北京语言大学张劲松教授

『壹』 询问有关北京语言大学的语言信息处理方向考研信息

我是北语的，对lz的问题还算了解，希望能对你有帮助。

语用下的语言信息处内理在汉研中心，初试/复试和容其他方向都一样。研究生课程设置和其他方向也没什么区别，估计这个方向的学生要学离散数学、课件设计、实验设计。至于计算机方面的，都是导师指定的，但lz是对外汉语出身，导师也不会让你去学计算机。

汉研里涉及到这个方向的导师有：
-宋柔、张普，但是lz考不了，他们只收计算机出身的学生，考试按计算机学院的题考
-邢红兵，做汉字处理的，他用到的软件什么的不是外包就是其他人开发的，只要会使用就行了
-郑艳群，做计算机辅助教学的，虽然郑艳群是学计算机的博士，但她现在主要做网络教学和教学课件，用的软件都巨简单
-张劲松，做语音处理的，他自己开发软件，不过不清楚招不招文科生
-曹文（应用语音学）和王建勤（二语习得）虽然都不招语言信息处理方向的学生，但会做这个方向的项目/课题

『贰』 张劲松的介绍

张劲松，男，现任武汉大学水利水电学院副教授，硕士生导师。1988年至1992年，武汉水利电力大学水利水电工程专业本科；1992年至1994年，武汉水利电力大学水利水电工程专业，工学硕士；1999年至2003年，武汉大学农业水利工程专业，工学博士。 主要研究方向为水利工程老化病害检测与评估；水利工程安全监测；生态水利工程。 主持和承担了“剑潭水利工程枢纽水工模型试验”、“梅店水库大坝安全监测系统开发”、“阳新县富池口泵站进口分水导流墩水工模型试验”、“枣阳市清潭、高庵等46座中小型水库加固设计”等多项课题研究或设计，在国内外重要学术刊物上发表论文20余篇，其中2篇EI收录，发明专利2项，参编“水利工程管理”教材1本。

『叁』 张劲松的介绍

张劲松，南京医科大学第一附属医院（又江苏省人民医院）医学博士、教授、主任医师。

『肆』 李红霞危险爱人

新华网北京月1日专电（记者刘丹朱峰）河北省教育厅曾在00年发出通知，要求中小学加强对各科作业布置的协调管理，控制学科家庭作业总量，并在家长的配合下，保证小学生、初中生、高中生每日分别有小时以上、小时、小时的充足睡眠时间。然而记者在上海、石家庄采访了解到，目前许多学生睡眠时间严重不足，影响到青少年的生长发育和身体、心理健康。“不是我不想睡，是没时间睡”记者在石家庄市第1中学采访时，一位学生家长说：我的孩子读初三，成绩在里算不错的，但是每天晚上要上夜自习，回家后还有一大堆作业。一般情况下孩子晚上11点以后睡觉，早上点半起床，能睡个小时就算很好的了。一名学生告诉记者，有人总结中学生起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比牛多。不是我不想睡，是真的没有时间睡。确保中学生不少于小时的睡眠根本就缺乏可操作性。我们课业负担那么重、升学考试压力那么大，谁敢给我们保证？石家庄市裕华路小学五年级语文老师刘春燕说，目前学校要求学生早晨时0分就得到校，学生起得早，很辛苦，不过老师更辛苦，每天早晨要比学生更早到校。记者致电石家庄一些学校负责人，他们均不愿多谈学生睡眠不足的事。一位不愿透露姓名的老师告诉记者，现在学生成绩好坏、老师的教学能力、学校的名声、领导的政绩，都取决于学生的考试分数。而想得到高分，就靠反复做练习题，靠时间积累。时间对于每个人都是公平的，在可支配的有限时间里，能挤出的除了睡眠时间就没有别的了。石家庄心理咨询心理治疗中心主任张庆彬分析，导致学生睡眠不足的原因主要包括：家庭作业过多，许多初三、高三毕业生每天的家庭作业时间在小时以上；大量的学习资料使孩子们没时间睡，现在很多学生包括小学生，人均学习资料在10本以上；此外，许多家长也不同程度地给孩子加题、补课。对此，学生家长对记者说：哪个家长愿意以孩子的身心健康为代介去取得高分呢？可是这个学校不补课，别的学校补了，我的孩子还没上考场就先吃亏了，所以不得不牺牲孩子的睡眠。学龄儿童睡不足危害不少应重视上海交通大学医学院儿童保健研究中心日前在上海、成都、西安、乌鲁木齐、广州等全国个的万余名岁—11岁的儿童中，展开了“学龄儿童睡眠现状流行病学调查”，结果显示，我国学龄儿童平均每日睡眠时间为．1小时。根据我国颁布的有关学生健康和卫生工作条例中所规定的“每天应保证小学生10小时睡眠时间”为依据计算，学龄儿童睡眠不足发生率高达1．％。随着学生年龄的增长，睡眠不足发生率也逐渐增长。中、美两国儿童睡眠状况的比较研究显示，我国儿童与美国儿童相比，就寝时间约晚半小时，晨起时间约早半小时，平均每天少睡近1小时。同时我国儿童伴有更多的睡眠问题，如入睡困难，说梦话，睡眠不安，磨牙，白天嗜睡等。上海新华医院儿童与青少年保健科张劲松教授介绍说，学龄期是睡眠习惯形成和建立的关键时期，睡眠不足可导致儿童长期处于“亚健康”状态，引发各种行为和心理问题，阻碍儿童认知功能发育。此外，睡眠不足还会扰乱生长激素正常分泌、导致生长发育迟缓等。石家庄心理咨询心理治疗中心主任张庆彬介绍，睡眠不足进而影响体力恢复，还影响孩子的生长发育、心理健康，学生会渐渐变得厌学、成绩下降。如果在少年时期睡眠不足，生活没规律，成熟后很容易引发抑郁症、精神分裂症。“学龄儿童睡眠现状流行病学调查”课题负责人、上海交通大学医学院博导、上海市教委主任沈晓明表示：睡眠时间不足和伴有睡眠问题的儿童容易出现学校适应能力下降，如迟到、违反校规；人际关系受挫，同学、师生之间关系紧张，这些会成为青春期危险行为如抑郁、自杀、抽烟、服用兴奋剂、酗酒、吸毒的高危因素。此外，学龄期是睡眠习惯形成和建立的关键时期，培养良好的睡眠习惯，可为其一生的健康奠定基础。学校家庭齐努力改善现状有途径沈晓明认为，影响学生睡眠的因素包括学生个人、家庭和社会大环境，涉及一些深层次的因素，如社会传统文化和现行教育体制，改善现状需要家庭、学校、政府部门的共同努力。上海的大部分中小学以前规定上午时1分至时0分到校，而从今年春季新学期开始起，上海开始在卢湾、虹口、浦东三个区进行“推迟学生到校时间”试点，上学时间一般比以前晚0分钟，并统一将原来的晨读时间改为体育锻炼时间。“与以往相比，这学期早上可多睡半个小时了。”家住上海市蒙自路的上海卢湾区一中心小学学生冯顺说，“以前每天早上不到点就要起床，有时连早饭都顾不上吃就匆忙上学，现在闹钟调到了点半，洗漱、吃早饭绰绰有余。”石家庄市外国语学校尝试“朝九晚五”新的作息制度，学生早晨点0分上第一节课，比过去推迟约一小时，上午共安排五节课，每节0分钟。午饭时间减少为一个多小时，下午时10分上课，安排三节课，时10分放学。石家庄外国语学校办公室主任李红霞告诉记者，“朝九晚五”作息制是在学校经过认真调查的前提下实行的。此前许多家长埋怨自己的孩子早晨起得过早，造成许多不便。按照传统作息时间，学校第一节课开始时间一般在时0分，学生早晨点多就要起床，匆忙吃饭或者边走边吃，然后赶到学校。过去的作息制令多数学生睡眠严重不足，早餐也吃得不安生，从而影响了学习质量。对此一些家长表示，现在学校这种作息制确实给孩子和大人带来很大方便

『伍』 高三学生压力大吃饭少睡眠不好该怎么办

一般初一学生睡眠时间最少要保持在9小时以上！
一定要保证八个小时以上的，初中生如果因为学习就这样应该不至于吧，确实是你时间的安排上有问题。把自己每天的时间分配用笔记下来，几天后自己看看，哪些是不必要的，浪费的，就能自己安排时间了。 按你现在这样下去，身体肯定招架不住的，别拿自己的健康开玩笑。
我觉得作为初中生睡眠时间就保持在8个小时左右就可以了，逆境初中生没有高中的学习哪么紧张，再说了这个时候还正是长身体的时候，一定要注意休息，在有就是你自己要有自己的日常计划，还要有一个好的作息时间，要按时睡觉起床，养成一个良好的习惯，这不仅对你的现在有益，就是以后你上高中了也会受到很大的益处的，毕竟高中的生活很紧张，所以你最好在初中的时候就养成一个良好的习惯。
新华网北京3月21日专电（记者刘丹 朱峰）河北省教育厅曾在2005年发出通知，要求中小学加强对各科作业布置的协调管理，控制学科家庭作业总量，并在家长的配合下，保证小学生、初中生、高中生每日分别有9小时以上、9小时、8小时的充足睡眠时间。然而记者在上海、石家庄采访了解到，目前许多学生睡眠时间严重不足，影响到青少年的生长发育和身体、心理健康。 “不是我不想睡，是没时间睡” 记者在石家庄市第15中学采访时，一位学生家长说：我的孩子读初三，成绩在班里算不错的，但是每天晚上要上夜自习，回家后还有一大堆作业。一般情况下孩子晚上11点以后睡觉，早上5点半起床，能睡7个小时就算很好的了。 一名学生告诉记者，有人总结中学生起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比牛多。不是我不想睡，是真的没有时间睡。确保中学生不少于9小时的睡眠根本就缺乏可操作性。我们课业负担那么重、升学考试压力那么大，谁敢给我们保证？ 石家庄市裕华路小学五年级语文老师刘春燕说，目前学校要求学生早晨7时50分就得到校，学生起得早，很辛苦，不过老师更辛苦，每天早晨要比学生更早到校。 记者致电石家庄一些学校负责人，他们均不愿多谈学生睡眠不足的事。一位不愿透露姓名的老师告诉记者，现在学生成绩好坏、老师的教学能力、学校的名声、领导的政绩，都取决于学生的考试分数。而想得到高分，就靠反复做练习题，靠时间积累。时间对于每个人都是公平的，在可支配的有限时间里，能挤出的除了睡眠时间就没有别的了。 石家庄心理咨询心理治疗中心主任张庆彬分析，导致学生睡眠不足的原因主要包括：家庭作业过多，许多初三、高三毕业生每天的家庭作业时间在4小时以上；大量的学习资料使孩子们没时间睡，现在很多学生包括小学生，人均学习资料在10本以上；此外，许多家长也不同程度地给孩子加题、补课。 对此，学生家长对记者说：哪个家长愿意以孩子的身心健康为代价去取得高分呢？可是这个学校不补课，别的学校补了，我的孩子还没上考场就先吃亏了，所以不得不牺牲孩子的睡眠。 学龄儿童睡不足 危害不少应重视 上海交通大学医学院儿童保健研究中心日前在上海、成都、西安、乌鲁木齐、广州等全国9个城市的2万余名5岁—11岁的儿童中，展开了“学龄儿童睡眠现状流行病学调查”，结果显示，我国城市学龄儿童平均每日睡眠时间为9．1小时。根据我国颁布的有关学生健康和卫生工作条例中所规定的“每天应保证小学生10小时睡眠时间”为依据计算，城市学龄儿童睡眠不足发生率高达71．4％。随着学生年龄的增长，睡眠不足发生率也逐渐增长。 中、美两国儿童睡眠状况的比较研究显示，我国儿童与美国儿童相比，就寝时间约晚半小时，晨起时间约早半小时，平均每天少睡近1小时。同时我国儿童伴有更多的睡眠问题，如入睡困难，说梦话，睡眠不安，磨牙，白天嗜睡等。 上海新华医院儿童与青少年保健科张劲松教授介绍说，学龄期是睡眠习惯形成和建立的关键时期，睡眠不足可导致儿童长期处于“亚健康”状态，引发各种行为和心理问题，阻碍儿童认知功能发育。此外，睡眠不足还会扰乱生长激素正常分泌、导致生长发育迟缓等。 石家庄心理咨询心理治疗中心主任张庆彬介绍，睡眠不足进而影响体力恢复，还影响孩子的生长发育、心理健康，学生会渐渐变得厌学、成绩下降。如果在少年时期睡眠不足，生活没规律，成熟后很容易引发抑郁症、精神分裂症。 “学龄儿童睡眠现状流行病学调查”课题负责人、上海交通大学医学院博导、上海市教委主任沈晓明表示：睡眠时间不足和伴有睡眠问题的儿童容易出现学校适应能力下降，如迟到、违反校规；人际关系受挫，同学、师生之间关系紧张，这些会成为青春期危险行为如抑郁、自杀、抽烟、服用兴奋剂、酗酒、吸毒的高危因素。此外，学龄期是睡眠习惯形成和建立的关键时期，培养良好的睡眠习惯，可为其一生的健康奠定基础。 学校家庭齐努力 改善现状有途径 沈晓明认为，影响学生睡眠的因素包括学生个人、家庭和社会大环境，涉及一些深层次的因素，如社会传统文化和现行教育体制，改善现状需要家庭、学校、政府部门的共同努力。 上海的大部分中小学以前规定上午7时15分至7时30分到校，而从今年春季新学期开始起，上海开始在卢湾、虹口、浦东三个区进行“推迟学生到校时间”试点，上学时间一般比以前晚30分钟，并统一将原来的晨读时间改为体育锻炼时间。 “与以往相比，这学期早上可多睡半个小时了。”家住上海市蒙自路的上海卢湾区一中心小学学生冯顺说，“以前每天早上不到7点就要起床，有时连早饭都顾不上吃就匆忙上学，现在闹钟调到了7点半，洗漱、吃早饭绰绰有余。” 石家庄市外国语学校尝试“朝九晚五”新的作息制度，学生早晨8点50分上第一节课，比过去推迟约一小时，上午共安排五节课，每节40分钟。午饭时间减少为一个多小时，下午2时10分上课，安排三节课，5时10分放学。 石家庄外国语学校办公室主任李红霞告诉记者，“朝九晚五”作息制是在学校经过认真调查的前提下实行的。此前许多家长埋怨自己的孩子早晨起得过早，造成许多不便。按照传统作息时间，学校第一节课开始时间一般在7时30分，学生早晨6点多就要起床，匆忙吃饭或者边走边吃，然后赶到学校。过去的作息制令多数学生睡眠严重不足，早餐也吃得不安生，从而影响了学习质量。 对此一些家长表示，现在学校这种作息制确实给孩子和大人带来很大方便
8个吧 我们老师说的 我也是初一的，这写东西老师毕竟有经验些
别说初一要8个小时,高三那都是必需的...

『陆』 北京语言大学信息科学学院的师资队伍

有宋柔、刘贵龙、张劲松、荀恩东和张习文5人。 姓名 介绍 照片 宋柔 男，1946年9月生于苏州，1968年北京大学数学力学系数学专业本科毕业，1978年至1981年北京大学计算机系计算机科学理论专业研究生学习，获理学硕士学位。1982年至2000年为北京工业大学计算机学院（原北京计算机学院）教师，历任人工智能研究室主任、信息科学研究所所长，评聘为讲师、副教授、教授、博士生导师。2000年调入北京语言文化大学，同时任北京工业大学兼职博士生导师。 刘贵龙 基本情况：
男，1962 年11月生，理学博士，教授，院长。
主要研究方向：
数据挖掘
曾被评为北京市高校优秀青年骨干教师、获北京市高等学校教学名师奖及北京市先进工作者称号。 张劲松 男，工学博士。1989年合肥工业大学计算机信息系学士，1992年中国科技大学电子技术专业硕士，2000年日本东京大学电子情报专业语音专攻博士。2000年-2007年在国际通信基础技术研究所ATR（日本）从事研究工作，历经博士后研究员、研究员和主任研究员。2006年受聘北京语言大学对外汉语研究中心客座教授。2007年底入职北京语言大学信息科学学院，2008年北京语言大学汉语研究中心研究员。 荀恩东 汉语国际教育技术研发中心副主任，教育部新世纪优秀人才，中国计算机学会名词专委会副主任，中国标准化研究院特聘研究员。主要从事自然语言语言处理、计算机辅助语言学习技术研究和开发工作。 张习文 男，生于1971年9月，辽宁省大连人，教授，硕士生导师，2006 年教育部自然科学二等奖，研究内容：光栅笔迹、矢量笔迹、骨髓显微图像、工程图纸扫描图、AutoCAD图形。 名称：现代汉语通用分词系统及其应用
获奖等级：教育部提名国家科技进步二等奖
时间：2005年
负责人：宋柔 1. 宋柔，樊太志，岳炳词：面向语言教学研究的汉语语料检索系统CCRL 及其应用，第七届国际汉语教学讨论会论文集，上海，2002.8.
2. 宋柔：汉语词汇语义信息的研究和应用，第三届中文词汇语意学研讨会论文集，pp.169-177，台北，2002.5.1.
3. 宋柔：汉语校对系统的原理和方法，多种语言信息处理技术国际学术会议（ICMIP2002）, pp.137-148，沈阳，Feb. 2002.
4. 罗智勇，宋柔：现代汉语自动分词中专名的一体化、快速识别方法，2001 International Conference of Chinese Computing(ICCC’2001)，Singapore，2001.11.
5. 宋柔，邹嘉彦：汉语专名的初步研究，中国中文信息学会20周年学术会议（邀请报告），清华大学出版社，2001.11.
6. Song Rou: Chinese Word Segmentation and Its Applications, Chinese-Japanese Natural Language Processing Joint Research Promotion Conference, Kyoto, Nov. 2001.
7. 王慧玲，宋柔，戴伟长：汉语文本按语体分类的研究，《自然语言理解与机器翻译》（2001全国计算语言学联合学术会议论文集）太原，清华大学出版社，2001.8.
8. 宋柔：计算机辅助汉语校对系统，《当代语言学》，2001 No.1.
9. 娄珽，宋柔，李卫亮，罗智勇：现代汉语分词系统通用接口设计与实现，《中文信息学报》，2001 No.5.
10. 鲁松，宋柔：汉英机器翻译中描述型复句的关系识别与处理，《软件学报》Vol. 12, No.1, 2001.pp83-93. 教材（教学用书）名称 作者（序号） 出版日期 出版单位 Visual FoxPro6.0程序设计教程第二版 李吉梅（1）
李吉梅（1）
刘贵龙（1） 2006.8
2004.6
2002.2 清华大学出版社 Visual FoxPro6.0程序设计习题与上机试验指导 清华大学出版社 离散数学 人民邮电出版社 C语言-程序设计导论 崔雅娟（1） 2002.7 人民邮电出版社 离散数学 石嘉明（1） 2001.4 清华大学出版社 离散数学习题分析 石嘉明（1） 2002.1 清华大学出版社 计算机应用教程(Windows98环境) 卢湘鸿（1） 2001.3 清华大学出版社 计算机应用教程(Windows2000环境) 卢湘鸿（1） 2001.3 清华大学出版社 Visual FoxPro 6.0 程序设计基础 李吉梅（1） 2002.10 清华大学出版社 计算机应用教程(Windows 95环境) 卢湘鸿（1） 2001.5 清华大学出版社 计算机等级考试全真模拟试题 白艳（1） 2000.2 科学技术出版社 名称：现代汉语通用分词系统（GPWS） V 1.0
著作权人：宋柔
发表时间：2001.4
著作权状况： 2001.4.22开始
登记号：2001SR5170
用途：各种中文信息处理应用系统的基础技术。
效果：支持不同应用目标、不同领域、不同华语地区、不同操作平台，美国微软等多家公司购买技术。 名称 转让单位 年份 项目负责人 通用现代汉语分词 新浪、联想、微软公司、东芝公司 2000年 宋柔 中文校对系统 法律出版社，远景公司 2004年 宋柔 CCRL语言属性检索 美国哈弗大学，清华大学，中国传媒大学等 2004年-2005年 宋柔 术语定义计算机辅助获取系统 中国标准研究院 2004年 荀恩东 汉语辅助学习系统 东芝公司 2005年 荀恩东 语音合成语音断点检测 东芝公司 2004年 荀恩东 汉语语音合成中拼音标注 富士通公司 2004年 荀恩东 汉语语音合成女声语音库 富士通公司 2005年 荀恩东

『柒』 研究生读眼科在哪里比较好

首先要明白，读本科看学校，读研究生看导师；其次，找白内障导师，好的有：谢立信院士、姚克教授、张劲松教授等

『捌』 中央党校张劲松

副厅级别1、陈安国，国家行政学院副巡视员、教授、博士（后），具有经济、法学、哲学、管理学等多学科知识背景，主要从事公共政策、科技管理、低碳发展、政治哲学等方面的研究，出版专著2部，论文多篇。2、所以陈安国享受副厅长级别待遇（相当于省教育厅副厅长、地级市副市长、海淀区副区长级别待遇）。

『玖』 张劲松的介绍

张劲松，男，1972年3月生，湖北宜都人，教授，硕士生导师，技术经济及管理硕士点负责人，现任中南民族大学管理学院院长。分别于1993年、2000年和2004年在华中科技大学获学士、硕士和博士学位。

『拾』 写一篇关于学生心理问题的观后感

“提高学习效率 铸就北大梦想”电视专题讲座观后感
今天早晨，我看了威海台播放的“提高学习效率 铸就北大梦想”电视专题讲座，主要教给我们提高学习效率的几个方法，分别有：数字编码记忆法，定位记忆法，巩固记忆法和习惯记忆法。并叫以为老师掩饰给我们看，用了数字编码记忆法和定位记忆法，那位老师只在短短的一分钟之内，就记下了普通人五分钟都记不下来的东西。专家们还总结出一条学习公式：学习成绩＝学习效率×学习时间。这个公式说明，学习成绩的好坏不是一个人智商的问题，而是跟这个人的学习方法与学习的时间有关系。有些家长认为孩子考不好的原因是因为是智力的问题，只是一味地批评，这是一种不负责的行为。专家告诉家长们，应该找孩子考试失败的根源，及时改正不正确的学习方法。
巩固记忆法，顾名思义，当然就是让我们及时复习。人学习到的知识总是会遗忘的，随着时间的推移，人们忘掉的知识会越来越多，记忆中的知识会越来越模糊，所以不复习是不行的。其实复习不必占用多少时间，复习一节课学习的知识，只需要利用下课三十秒的时间回忆一下。复习一天的知识，只需要三分钟左右…还需要自己准备一个遗忘本，及时记录下来自己遗忘的东西。
习惯记忆法，是最适合我们小学生使用的。几位老师还自己制作了一张地图，这张地图，既非中国地图，也非世界地图，而是数学知识地图。这上面记录着我们一学期要学的知识，根据习惯记忆法的特点，只要把它挂在孩子间里，那么他（她）每天都会看到这张“地图”，随着时间的推移，他（她）就会在不知不觉之中记下上面所记录的知识，这招很灵吧？
其实这些学习方法就算完全掌握了，如果自己没有毅力与信心，还是没有用，所以说学习关键还要靠自己。
有些同学虽然很聪明，但是不喜欢学习，上课不听讲，回家也不复习。这样是永远不可能学习好的。
有些家长，望子成龙，一天让孩子学这学那，孩子除了吃饭睡觉，一点休息时间也没有，孩子根本消化不了这些知识，这样会让孩子失去快乐，而在失去快乐的同时，也会失去对学习的兴趣，甚至害怕学习，这样到头来，不但没有帮他，反而还害了他。有一句话叫物极必反，就是这个意思。
总之，学习是一个终生的事业，需要自己去不断得掌握好的学习方法，用自己的毅力拉长学习时间。这样，才能真正的提高学习效率，铸就北大梦想！
参考资料：改改，三年级的作文

新华网北京3月21日专电（记者刘丹 朱峰）河北省教育厅曾在2005年发出通知，要求中小学加强对各科作业布置的协调管理，控制学科家庭作业总量，并在家长的配合下，保证小学生、初中生、高中生每日分别有9小时以上、9小时、8小时的充足睡眠时间。然而记者在上海、石家庄采访了解到，目前许多学生睡眠时间严重不足，影响到青少年的生长发育和身体、心理健康。

“不是我不想睡，是没时间睡”

记者在石家庄市第15中学采访时，一位学生家长说：我的孩子读初三，成绩在班里算不错的，但是每天晚上要上夜自习，回家后还有一大堆作业。一般情况下孩子晚上11点以后睡觉，早上5点半起床，能睡7个小时就算很好的了。

一名学生告诉记者，有人总结中学生起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比牛多。不是我不想睡，是真的没有时间睡。确保中学生不少于9小时的睡眠根本就缺乏可操作性。我们课业负担那么重、升学考试压力那么大，谁敢给我们保证？

石家庄市裕华路小学五年级语文老师刘春燕说，目前学校要求学生早晨7时50分就得到校，学生起得早，很辛苦，不过老师更辛苦，每天早晨要比学生更早到校。

记者致电石家庄一些学校负责人，他们均不愿多谈学生睡眠不足的事。一位不愿透露姓名的老师告诉记者，现在学生成绩好坏、老师的教学能力、学校的名声、领导的政绩，都取决于学生的考试分数。而想得到高分，就靠反复做练习题，靠时间积累。时间对于每个人都是公平的，在可支配的有限时间里，能挤出的除了睡眠时间就没有别的了。

石家庄心理咨询心理治疗中心主任张庆彬分析，导致学生睡眠不足的原因主要包括：家庭作业过多，许多初三、高三毕业生每天的家庭作业时间在4小时以上；大量的学习资料使孩子们没时间睡，现在很多学生包括小学生，人均学习资料在10本以上；此外，许多家长也不同程度地给孩子加题、补课。

对此，学生家长对记者说：哪个家长愿意以孩子的身心健康为代价去取得高分呢？可是这个学校不补课，别的学校补了，我的孩子还没上考场就先吃亏了，所以不得不牺牲孩子的睡眠。

学龄儿童睡不足 危害不少应重视

上海交通大学医学院儿童保健研究中心日前在上海、成都、西安、乌鲁木齐、广州等全国9个城市的2万余名5岁—11岁的儿童中，展开了“学龄儿童睡眠现状流行病学调查”，结果显示，我国城市学龄儿童平均每日睡眠时间为9．1小时。根据我国颁布的有关学生健康和卫生工作条例中所规定的“每天应保证小学生10小时睡眠时间”为依据计算，城市学龄儿童睡眠不足发生率高达71．4％。随着学生年龄的增长，睡眠不足发生率也逐渐增长。

中、美两国儿童睡眠状况的比较研究显示，我国儿童与美国儿童相比，就寝时间约晚半小时，晨起时间约早半小时，平均每天少睡近1小时。同时我国儿童伴有更多的睡眠问题，如入睡困难，说梦话，睡眠不安，磨牙，白天嗜睡等。

上海新华医院儿童与青少年保健科张劲松教授介绍说，学龄期是睡眠习惯形成和建立的关键时期，睡眠不足可导致儿童长期处于“亚健康”状态，引发各种行为和心理问题，阻碍儿童认知功能发育。此外，睡眠不足还会扰乱生长激素正常分泌、导致生长发育迟缓等。

石家庄心理咨询心理治疗中心主任张庆彬介绍，睡眠不足进而影响体力恢复，还影响孩子的生长发育、心理健康，学生会渐渐变得厌学、成绩下降。如果在少年时期睡眠不足，生活没规律，成熟后很容易引发抑郁症、精神分裂症。

“学龄儿童睡眠现状流行病学调查”课题负责人、上海交通大学医学院博导、上海市教委主任沈晓明表示：睡眠时间不足和伴有睡眠问题的儿童容易出现学校适应能力下降，如迟到、违反校规；人际关系受挫，同学、师生之间关系紧张，这些会成为青春期危险行为如抑郁、自杀、抽烟、服用兴奋剂、酗酒、吸毒的高危因素。此外，学龄期是睡眠习惯形成和建立的关键时期，培养良好的睡眠习惯，可为其一生的健康奠定基础。

学校家庭齐努力 改善现状有途径

沈晓明认为，影响学生睡眠的因素包括学生个人、家庭和社会大环境，涉及一些深层次的因素，如社会传统文化和现行教育体制，改善现状需要家庭、学校、政府部门的共同努力。

上海的大部分中小学以前规定上午7时15分至7时30分到校，而从今年春季新学期开始起，上海开始在卢湾、虹口、浦东三个区进行“推迟学生到校时间”试点，上学时间一般比以前晚30分钟，并统一将原来的晨读时间改为体育锻炼时间。

“与以往相比，这学期早上可多睡半个小时了。”家住上海市蒙自路的上海卢湾区一中心小学学生冯顺说，“以前每天早上不到7点就要起床，有时连早饭都顾不上吃就匆忙上学，现在闹钟调到了7点半，洗漱、吃早饭绰绰有余。”

石家庄市外国语学校尝试“朝九晚五”新的作息制度，学生早晨8点50分上第一节课，比过去推迟约一小时，上午共安排五节课，每节40分钟。午饭时间减少为一个多小时，下午2时10分上课，安排三节课，5时10分放学。

石家庄外国语学校办公室主任李红霞告诉记者，“朝九晚五”作息制是在学校经过认真调查的前提下实行的。此前许多家长埋怨自己的孩子早晨起得过早，造成许多不便。按照传统作息时间，学校第一节课开始时间一般在7时30分，学生早晨6点多就要起床，匆忙吃饭或者边走边吃，然后赶到学校。过去的作息制令多数学生睡眠严重不足，早餐也吃得不安生，从而影响了学习质量。

对此一些家长表示，现在学校这种作息制确实给孩子和大人带来很大方便