闵教授
① 每晚泡脚的好处和坏处
吃过晚饭,烧上一盆水,边泡脚边看电视,一两个小时后待浑身热起来后再入睡---入冬后,很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而,上海名医堂教授闵肖岚认为,脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。在上述泡脚程序中有3处错误,需要引起老年人的注意。 俗话说,“老人要长寿,头凉脚热八分饱”。闵教授指出,泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。 其次要注意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。 另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。 闵教授说,老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。 中药泡脚更有效。 闵教授提到,在热水泡脚的同时,如果能在热水中加上中药,对某些老年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用。闵教授推荐了几种配制方法简单的泡脚药方: 气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些老人冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15-20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。 闵教授提醒到,中药泡脚一定不能用金属和塑料盆,否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。 按摩脚盆慎用 如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚,只要通上电就能保持水温,而且还能喷射出不同的水流按摩脚底,很多年轻人都把它当作礼物送给长辈。 闵教授提醒大家,按摩脚盆要慎用。因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位,以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。另外,按摩脚盆用料复杂,不知道加入中药后会起什么反应,对老年人来说,不如选用木质泡脚桶实惠。
② 韩国朴保罗又加一个闵教授是信仰基督教吗
问他,是否相信独一真神是耶稣,是否相信只有耶稣才能赦免我们的罪。
③ 女40岁,确诊是植物神经紊乱,需要如何治疗
没见病人,网上抄不太好具体袭回答的,一两句话也难说清楚的。您的病情并不复杂,一般来讲应在多数神内科医生的处治能力范围内,故还是先找当地神内科有经验的医生看看吧(必要时不妨同时找数位大夫看病的)。象您这种情况,诊断治疗必须由面诊大夫决定。若确实需我帮忙诊断或下药,最好前来让我面诊。建议您不妨看看下面推荐文章,请尽可能仔细看完,可能会对您有所启发的。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章
《新老病人如何顺利有效找到闵大夫看病随诊?》点击这里查看我的门诊时间您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章
《神经症或躯体化症状:药物加心理疏导1+1>2》
北京宣武医院-神经内科-闵宝权副主任医师
④ 冬天,年轻人经常泡脚好吗
吃过晚饭,烧上一盆水,边泡脚边看电视,一两个小时后待浑身热起来后再入睡———入冬后,很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而,上海名医堂教授闵肖岚认为,脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。在上述泡脚程序中有3处错误,需要引起老年人的注意。
俗话说,“老人要长寿,头凉脚热八分饱”。闵教授指出,泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。
其次要注意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。
另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
闵教授说,老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。
中药泡脚更有效。 闵教授提到,在热水泡脚的同时,如果能在热水中加上中药,对某些老年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用。闵教授推荐了几种配制方法简单的泡脚药方:
气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些老人冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15—20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。
闵教授提醒到,中药泡脚一定不能用金属和塑料盆,否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。
按摩脚盆慎用
如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚,只要通上电就能保持水温,而且还能喷射出不同的水流按摩脚底,很多年轻人都把它当作礼物送给长辈。
闵教授提醒大家,按摩脚盆要慎用。因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位,以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。另外,按摩脚盆用料复杂,不知道加入中药后会起什么反应,对老年人来说,不如选用木质泡脚桶实惠
⑤ 每天用热水烫脚,有什么好处和坏处
泡脚好处和坏处分别说一说
好处一、刺激脚部穴位,达到保健作用,脚部拥有大量穴位,经常泡脚可以刺激这些穴位达到养生保健、延缓衰老的作用。
二、舒缓脚的劳累,如果脚走了很长时间一段路感觉特别累,就可以通过用热水泡脚缓解劳累。
三、减少失眠困扰,日常生活中如果失眠,精神不振,睡前用热水泡脚有助于提高睡眠质量。
四、预防感冒,用热水泡脚可以起到预防感冒的作用,可以边喝开水边泡,让身体发汗。
五、经常用热水泡脚可以促进血液循环、加速脂肪的分解,对减肥有一定的帮助
坏处热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚能活血化瘀,是最普遍的说法。先谈谈人体下肢的血管知识。下肢的动脉富含营养和氧份,从心脏出发,下达腿脚。经过毛细血管交换,代谢产物(垃圾)通过静脉血液回流到心脏。
坏处,热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚能活血化瘀,是最普遍的说法。先谈谈人体下肢的血管知识。下肢的动脉富含营养和氧份,从心脏出发,下达腿脚。经过毛细血管交换,代谢产物(垃圾)通过静脉血液回流到心脏。承担动脉血和静脉血的,分别是人体的两种血管:动脉,静脉。血管在腿上的分布犹如网络树枝,遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张,有营养的动脉血流量就增加。如果静脉扩张,携带垃圾的静脉血就瘀滞。泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,尤其是皮肤血管。因此,活血化瘀的说法大致来源于此。热水泡后,皮肤会有舒适凉爽的感觉,这是因为毛孔扩张散热所致。鉴于此,和多人喜欢泡脚,包括我自己和家人。不幸的是,对于血管疾病患者,泡脚往往带来的却是病情加重或恶化,甚至灾难。在我的血管门诊,常常会遇到这些痛苦不堪的患者。不怪患者和家属。因为下肢血管病人往往感觉下肢冷,自然就想到热水泡脚。那结果为什么事与愿违呢?静脉曲张、静脉血栓热水泡脚时,下肢动脉扩张,尤其是皮肤充血。更多的动脉血液进入下肢。而静脉的回流能力并不会因此增加。因此,热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲,是火上添油,加重血液淤积。同时可以导致毛细血管破裂,形成皮肤上的出血点,时间久了就形成了色素沉着,小腿颜色变黑。静脉血栓病人如果在服用抗凝药物,则出血情况会更严重。因此,热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓病人来讲,有百害而无一利。动脉闭塞症下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血。热水泡脚,并不能扩张闭塞的血管。当然,通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流,而缺血组织可能因为“盗血”现象,更加缺血。这也可以解释为什么动脉闭塞的患者,原则上不选择扩血管药物,而是选择抗凝或抗血小板药物。另外医学上的研究已经定论:周围温度的升高,可以增加组织的耗氧量,加重缺血。同理,虽然冰凉的缺血腿,也必须禁止使用红外线热疗。糖尿病足糖尿病足分为三类:神经病变型、缺血型和混合型。神经病变型的部分患者,可以表现为腿足感觉奇冷,怕冷。因此,热水泡脚很容易成为选择。悲剧在于:神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水,以致严重烫伤也浑然不知。缺血型糖尿病足则与动脉闭塞症相似。因此,下肢动脉闭塞症和糖尿病足,高温泡脚可以导致截肢!知道了这个道理。建议大家在泡脚前,应该明确是否有上述血管疾病。如果没有,才可以放心享受。
⑥ 按摩脚盆使用方法
很简单,每天用它泡脚30-40分钟,水温45度左右,把所有功能都打开,就可以了。
⑦ 医用冰块的成分为什么不易融化
你好,它里面用的芒来硝晶体和水的混合源物,芒硝就是十水硫酸钠.温度较高时,脱去结晶水,是吸热过程,低温下,结合结晶水,是放热过程.因此可以利用这个原理储备和放出热量,化学反应原理是:Na2SO4.10H2O太阳能.催化剂
Na2SO4+10H2O
⑧ 石庄镇的著名人物
《如皋县志》载:“李渔(1611─1680),清代著名戏曲理论家,字谪凡,号笠翁。生于如皋石庄。”李渔雅擅藻翰,通晓音律,不仅在小说、戏剧创作方面有丰硕的成果,尤其在戏曲理论方面有极深的造诣,今人誉之为“东方莎士比亚”,而且他在饮食方面也有许多精辟独特的见解。
闵乃本(1935年8月9日-),物理学家,材料学家。江苏如皋石庄人。现任南京大学固体微结构物理实验室主任、材料科学研究所所长,国家人工晶体研究与发展中心主任,中国晶体学会理事长,中国教育部材料科学与工程指导委员会主任委员、教育部科技委员会副主任,中国科学院数理学部副主任等职。 闵乃本研究的领域包括晶体生长、非线性光学材料、光学超晶格等,是国家攀登计划和国家973计划“光电功能材料”项目首席科学家。
闵乃大,江苏如皋石庄人,著名的德籍华人数学家、计算机专家。闵乃大从小聪明睿智,学习成绩优异。高中毕业后考取北京清华大学 。
闵教授在60多年科学征途的跋涉中,取得了丰硕的成果,发表了大量的著作和论文,仅专著就有10多本。
1995年,他出版了《实数的新理论特别关于“零”与“无穷大”》,此书出版后,引起了学术界广泛的注意,推动了这一问题进一步深入研究。
闵教授的科研成果,不但在电讯领域,在原子能和其他许多学科范围都有应用。美国斯坦福大学线性加速器中心、法国原子能机构、奥地利维也纳原子能反应中心、美国麻省理工学院林肯实验室、美国威斯康星大学都和他有联系或来函索取资料。
闵教授不顾年迈正计划出版《实数的新理论特别关于“零”与“无穷大”》的续集,继续不断地在科学的殿堂里遨游。
周可仁,江苏如皋石庄人。十届全国政协外事委副主任、外经贸部原副部长。