哈弗大学教授的书

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《哈佛中国哲学课》（[美]迈克尔·普鸣（Michael Puett））电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：哈佛中国哲学课

作者：[美]迈克尔·普鸣（Michael Puett）

译者：胡洋

豆瓣评分：7.5

出版社：中信出版集团

出版年份：2016-12

页数：191

内容简介：

不提生涩艰深的哲学术语，也不多谈有关国家社会的宏大问题，屡获殊荣的哈佛教授迈克尔•普鸣借用生动的生活故事深入浅出地带领我们体验中国古老思想的魅力，他的这门中国古代哲学课因而成为哈佛大学排名前三位的全校选修课。

从孔子、孟子、庄子到荀子，从礼仪之道、仁义之道、自然之道再到性恶之道，中国哲人们两千年前的哲学观念在今天依旧能告诉我们该如何用感情和智慧去处理生活中的各种事件，应对各方挑战。

良好的人际关系来自我们不断实践的礼仪，真正的影响力来自克制而非强权，优秀是一种选择而非天性，幸福则需要我们精心对待生活中的每一个小的瞬间。这本书让看似高深遥远的中国哲学之道贴近了现实生活，提供了包含着丰富人生经验的思考工具。这些先哲的教诲将为我们打开新世界的大门，引导我们重新思考自我、思考我们未来的诸多可能性。

作者简介：

迈克尔•普鸣（Michael Puett）：哈佛大学东亚语言与文化系中国历史方向教授、宗教研究委员会主席。他为本科生开设的中国伦理与政治课是哈佛大学最受欢迎的课程之一。他因在本科生教育中的出色表现获得哈佛大学教授职位。

克里斯蒂娜•格罗斯-洛（Christine Gross-Loh）：作家和自由撰稿人，哈佛大学东亚历史专业博士，其作品见于包括《华尔街日报》《大西洋月刊》《赫芬顿邮报》在内的众多出版物。

『贰』 求哈佛大学麦克尔·桑德尔（Michael Sandel）教授“公正”课程的参考书目（推荐的书单）

功利主义
边沁《道德与立法原理导论》
穆勒《功利主义》（《论自由》早期作品）
自由主义
罗伯特·诺齐克《无政府状态、国家和乌托邦》
洛克《政府论》
绝对主义
康德《道德的形而上学基础》
罗尔斯《正义论》

『叁』 美国哈佛大学教授傅高义写作出版的书有那些

美国哈佛大学教授傅高义写作出版的书有那些？
EQ是“情绪智商”的简称，由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出。戈尔曼认为，EQ包括抑制冲动、延迟满足的克制力，包含了如何调适自己的情绪如何设身处地地为别人着想、感受别人的 感受的能力，以及如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单说来，EQ是一种为人的涵养，是一种性格的素质

自动自发

一个EQ高的孩子，懂得自动自发，自动做事、自动读书、自动做功课…因此，就算他们的IQ（Intelligence Quotient）智商不比别人高，但成绩也可以比别人好。在工作上，自发性地提升自己也是很重要的。举例而言，如果我们的心态是要和人竞争。我们会想：“我要努力，因为我要比老王好，为什么他在各个方面都比我好？”如此，你是在跟老王竞争，你在以他为目标，就算就能做到，最多是和他一样好，而不会比他好。反之，如果是自发性的，你想：“是，他不错，我要向他学习，我要看自己能做到什么地步。”反而，你会无限量地发挥，就算你不可以，你也不会对老王存在歧见，不会因此讨厌他；老王不会觉得你在跟他竞争，心态上完全不一样。也就是说，你的人际关系，也会有不一样的结果。

控制情绪

你会发脾气吗？你晓得什么时候应该发脾气，什么时候不应该发脾气吗？如果你在走路时，碰到别人开车从你身边一擦而过，使你大吃一惊，你是否会破口大骂呢？很多人会因此发脾气，甚至为此不高兴一天。反之，忍住不发脾气一定是好的吗？比如，当你的孩子在念书时，隔壁的音响开得很大，你只管忍耐，不伸张权益，这等于在纵容别人做不该做的事情。两种情况对照，说明EQ的另一特征，是懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气。

眼光放远

EQ的提出者戈尔曼在书里举了一个很有趣的例子：研究者请来了一批小孩，把他们一个个带进房间，告诉他们：“这里有棉花糖，你们可以马上吃，但如果你们等我出去办完事，回来才吃，你们可以得到双份棉花糖。”他说完走了。有些孩子看他一走，便急不可待，拿起棉花糖，往口里塞；另一些孩子／等了几分钟，便不再等，也把棉花糖吃了。剩下的孩子，决心等研究者回来。这项实验的结果是，那些有耐心等的孩子，长大后，比较能适应环境、比较讨人欢心。比较敢冒险、比较有信心、比较可靠；那些要满足眼前欲望的孩子，他们没有办法e68a84e8a2ade799bee5baa克制自己，他们的EQ比较低，长大后，各方面的成就，都比能克制自己的孩子低。

自我认识

很多时候，我们发现，身边的朋友和亲人，他们不善于表达自己的情感。和他出门，你说什么，他都说：“随你啊！”日子久了，你会觉得内疚：“我是不是剥夺了这个朋友的自由权？我是不是有点亏待他，他什么都依我，只有我高兴／慢慢地，内疚感演变成厌恶感，你不再觉得和他在一起是有趣的事。事实证明，这种感情表达有障碍的人，对别人的感情也比较冷模。原因是他没有能力了解自己的感情，又如何了解别人的感情呢？这个例子告诉我们，提升自己的EQ，也包括了学习但然表露自己的情感。比如，你今天赶着回家，不能够答应同事的要求送他一程，就应该坦诚相告：“我有要事，没办法送你，很抱戳／通常，对方不会因此生气，反而，他和你做朋友，会觉得自在。

人际技巧

提升EQ，包括搞好人际关系。要搞好人际关系，应培养所谓的同理心——感觉别人的感受。很多严而不慈的父母，都缺乏同理心。他们关心孩子有没有吃饭、冲凉、读书，他们会监督孩子，但孩子不会感受父母的关爱，只感受到家庭的压力。反之，严而慈的父母，通常会参与孩子的活动，不只问孩子到底读书了没有，也会用时间和孩子沟通、说话。只要你每个星期肯定有一段时间和孩子沟通，孩子在感情和情绪上发生问题时，他会想：“下星期，当我和爸爸妈妈一起时，我一定要告诉他们。”反之，如果你的孩子根本不知道你什么时候跟他在一起，他根本没有准备好要跟你提，即使你突然出现，他也不会告诉你。
此外，我们跟人说话，吵架，都是一种人际关系的交流。我们在跟人沟通时，没有办法控制别人怎么想、怎么感觉，没有办法预知别人的行为。但是，我们却可以控制自己的行为和情绪，用这种自制力影响和感染别人的行为和情绪。例如，当一个顾客生气地投诉公司的服务时，如果你忙着辩护，他会越讲越生气，但是，如果你表现出有同理心，让他知道你在听他说话，他生气是有道理的，他的口气将会逐渐放软的。
所以，我们要提升自己的EQ，也应该培养同情心，进而学习控制自己的情绪，改变别人的情绪。

真正让「EQ」一词走出心理学的学术圈，而成为人人朗朗上口的日常生活用语的心理学家是哈佛大学的高曼教授（Daniel Goleman）。他在1995年出版的《EQ》一书（Emotional Intelligence），登上了世界各国的畅销书排行榜，在全世界掀起了一股EQ热潮。

高曼发现一个人的EQ对他在职场的表现有着非常重要的影响。举例而言，一个针对全美国前500大企业员工所做的调查发现，不论产业别为何，一个人的IQ和EQ对他在工作上成功的贡献比例为IQ：EQ＝1：2，也就是说，对于工作成就而言，EQ的影响是IQ的两倍，而且职位愈高，EQ对工作表现的影响就愈大。此外对于某些工作类别，例如行销，业务以及客户服务等等，EQ的影响就更为明显。

因此高曼针对职场的工作表现，提出了他的工作EQ架构。经过不断的测试和修正，目前高曼的工作EQ内容共有4大项，以及18小项。

想知道你的工作EQ高不高吗？请一起来检查一下你的各项工作EQ能力。

＜十八项重要的工作EQ＞自我情绪管理能力：一、自我察觉（1）意识到自己情绪的变化：解读自己的情绪，体认到情绪的影响。

（2）精确的自我评估：了解自己的优点以及不足之处。

（3）自信：掌控自身的价值及能力。

二、自我管理（4）情绪自制力：能够克制冲动及矛盾的情绪。

（5）坦承：展现出诚实及正直；值得信赖。

（6）适应力：弹性强，可以适应变动的环境或克服障碍。

（7）成就动机：具备提升能力的强烈动机，追求卓越的表现。

（8）冲劲：随时准备采取行动，抓住机会。

人际关系之管理能力：三、社交察觉（9）同理心：感受到其它人的情绪，了解别人的观点，积极关心他人。

（10）团体意识：解读团体中的趋势、决策网络及政治运作。

（11）服务：体认到客户及其它服务对象的需求，并有能力加以满足。

四、人际关系管理（12）领导能力：以独到的愿景来引导及激励他人。

（13）影响力：能说服他人接受自己的想法。

（14）发展其它人的能力：透过回馈及教导来提升别人的能力。

（15）引发改变：能激发新的做法。

（16）冲突管理：减少意见相左，协调出共识之能力。

（17）建立联系：培养及维持人脉。

（18）团队能力：与他人合作之能力；懂得团队运作模式。

这么多的内容，足足有18项，真的是十八般武艺，样样都不简单。而要十八般武艺俱全，岂不难如登天？

请先别担心，事实上一个人只要能在这十八项EQ能力中，有五、六项EQ能力特别突出，而且是平均分布在四大项能力中的话，那他在职场上的表现，就会非常亮眼了

心里及情商方面 推荐 《秘密》
作 者： （美）华莱士·D.沃特斯，（美）查尔斯·哈奈尔
<秘密全集（世界上最神奇的潜能开发训练）>是一本自我激励方面的书

《妙语改变人生》，《财富人生》，《人性弱点》....
杂志也是爱教人人际关系的《读者》，

《100位诺贝尔奖得主的童年故事》

李开复在网上给中国大学生写了《我的人才观》及《给中国学生的一封信》。

《EQ情商》 《管理者情商》 《情商决定命运》

张怡筠

张博士近年来的工作重点为 EQ （情商）的全方位研究与推广，是第一位以中文写作 EQ 专业书籍的学者。 1996 年出版的第一本畅销书「 EQ 其实很简单」，获得各界广大回响，并荣登年度十大畅销女作家之列。而接着陆续推出的几本 EQ 畅销著作，更加带动了华文世界的 EQ 风潮，使得 EQ （情商）成为人人朗朗上口的重要名词及概念。
除了撰写 EQ 书籍外，张博士更多方面的推广专业心理知识，经常扮演的角色包括了国际演说家、企业界顾问 / 教育训练讲师、媒体心理学家（电视、广播节目）、报纸杂志专栏作者以及大学教授等，以期能帮助大众提升心理健康品质。

如何提高EQ?

了解人的心理，还有人的本性。人一般是两个脑袋在运作的，一个是他自己的意识，一个是潜在他意识后面驱使者，潜意识。
比如，人家拿你来开玩笑，本来他的自我意识友好的跟你开玩笑，但是，他的潜意识却是想把你的自信打下去。
如果你会对付别人隐藏在后面的驱使者，你EQ就会很高的。
建议看看一些书籍：
《自私的基因》《道德情操论》《智慧书》
电影：教父1，教父2，

情商高低可以通过一系列的能力表现出来。这个丹尼尔·戈尔曼，写《情绪智力》这本书的美国教授，就把人的情商能力概括为五大能力。

第一，认识自身情绪的能力，就是说你自己的情绪你要来认识吧，有人管他叫做情绪觉知。
我举个案例，打个比方，我曾院长上班了，从我家一出来，刚刚一出门，上面有人泼了一瓢水，他在浇花泼在我身上，很亮的头打脏了，衣服打脏了，我气得不得了。转过身想骂他一声，一看，没有人了，气没出到，满怀气就要上班了，上班了，我的办公室主任见到我了，曾院长，九点钟一个会，你要去开会，开什么会，我就打断他的话，开什么会，现在中央早就说了，去掉文山会海，你还叫我开会开会开会。这个办公室主任说，曾院长今天怎么这样啊，吃了戗药，我刚刚坐到办公室，院长助理来了，曾院长，约了一个人，要和你会谈的。谈什么谈，你们就是打断我的工作日程，你们就不让我休息一下，你们怎么搞的嘛。助理说这个院长怎么搞的今天？过了几天，助理和办公室主任当着的面说，曾院长，你那天是怎么搞的，我说我怎么搞的，我没有怎么搞的。我不知道。我没有觉知，我没有认知自己的情绪，我把泼的脏水的恶劣情绪带到工作上来了。你在家里面跟夫人吵了一家，可能把这个情绪带到单位上了，你在单位受到恶劣的气了，不顺心，回到家里找夫人找儿子发怒发气，也是这样的，你自己还不知道的。当你遇到什么不顺心的时候，你上课听课也不能集中精力听课，这些都是没有能够很好地认知自己的情绪，所以我们中国有句话叫做吾日三省吾身，反躬自省。就是讲的要自我认知，包括认知自己的情绪，自己的情感，这是讲的第一个情商能力。

第二个情商能力是什么呢？
要妥善的管理自己的情绪能力，不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马，情绪化，情绪化，脱缰野马，控制不住。

第三个能力，自我激励能力。

第四个能力，认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪，还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他，顾着自己，看人家。看人家的情绪，顾左右而言他。

第五个，人际关系处理能力。

所以这个戈尔曼就提出了五大情商能力。

『肆』 《语言本能人类语言进化的奥秘》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

《语言本能人类语言进化的奥秘》（史蒂芬·平克）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：语言本能人类语言进化的奥秘

豆瓣评分：8.4

作者:[加拿大] 史蒂芬·平克
出版社:浙江人民出版社
出品方:湛庐文化
副标题:人类语言进化的奥秘
原作名:The Language Instinct：How the Mind Creates Language
译者:欧阳明亮
出版年:2015-5-1
页数:492

内容简介：

一扇了解语言器官、破解语法基因、进入人类心智的大门；

一个关于语言问题最权威的答案；

一些令人信服、生动有趣的例证；

一场常识对谬论的彻底胜利。

作者简介：

史蒂芬·平克，出生于加拿大蒙特利尔，1976年取得麦吉尔大学心理学学士学位，1979年取得哈佛大学实验心理学博士学位。

1982年—2003年，在麻省理工学院脑与认知科学系任教，并专心研究儿童的语言学习模式，并最终成为麻省理工学院认知神经学中心的掌门人。1994年，他的《语言本能》一经出版，就成为轰动一时的畅销书，并入选《美国科学家》（American Scientist）评出的20世纪100本最佳科学书籍。

2003年，被聘为哈佛大学心理学教授。2008年—2013年，被授予哈佛学院荣誉教授头衔。

2004年，当选《时代》杂志全球100位最有影响力人物。2010年—2011年，两度被《外交政策》杂志评为全球顶尖思想家。在2013年《前景》杂志“最伟大思想家”的评选中，平克名列第3。

『伍』 《那些比拼命努力更重要的事哈佛大学研究了75年的幸福课》pdf下载在线阅读，求百度网盘云资源

《那些比拼命努力更重要的事》（（美）乔治•维兰特）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：那些比拼命努力更重要的事

作者：（美）乔治•维兰特

译者：刘晓同

豆瓣评分：7.6

出版社：江苏凤凰文艺出版社

出版年份：2018-1

页数：320

内容简介：

如果让20年后的你给现在的你提建议，你认为会是什么？

在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福？

我们总是被灌输：要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就，只有这样才能有好日子过，才能开心快乐幸福。然而真是这样吗？与在未来懊悔人生相比，我们更需要知道的是：决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么？

1938年，哈佛大学开展了一项哈佛史上时间最长的人生发展研究，跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩，后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯•特曼对1500名学生的研究记录，其中有672名女性。

在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中，经过对这2000多人的一生记录的研究和总结，维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论，比如，童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元；在事业上，童年时与母亲的关系会影响男性工作效率；影响离婚率最重要的因素是酗酒，但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害，等等。

这个漫长的、几乎贯穿人的一生的研究，对我们的人生的每个阶段进行了总结，解答了那些会影响我们人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我们在看到众多人生故事的同时，也更明白活在当下的意义。

站在未来看现在，人生虽不可重来，但我们可以看到参考答案。

作者简介：

乔治•维兰特，哈佛大学教授，医学博士，心理分析学家，精神病学家，成人发展研究的先驱之一，主持哈佛成人发展研究课题达35年。

著作包括《快乐活到老》（Aging Well）、《酗酒的自然史》（The Natural History of Alcoholism revisited），以及成人发展研究领域的经典《怎样适应生活：保持心理健康》（Adaptation to Life）。

『陆』 《总觉得饿来自哈佛医学院教授的科学饮食法》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

《总觉得饿？》（[美] 大卫. 路德维希）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：总觉得饿？

作者：[美] 大卫. 路德维希

译者：未宛

豆瓣评分：6.9

出版社：四川科学技术出版社

出版年份：2019-1

页数：451

内容简介：

吃饱了才能减肥，竟然是真的；你以为是自己中年危机春困秋乏，很可能其实是不懂得吃。

本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书，建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前期试验数据上，综合了众多全球科研成果，完全颠覆了以“控制热量摄入”为核心的各式减肥概念，并获得众多业内人士和媒体的背书。虽然重点针对的是减肥人群，但是任何人都会从中获益，因为本书教授的是一种选择正确食物的方法。吃对了东西，减重只是外在表现，最重要的是身体精力水平的上升，以及慢性疾病的减缓和消失。

作者简介：

作者 大卫·路德维希（David Ludwig）

哈佛大学医学院儿科教授，哈佛大学公共卫生学院营养学教授，波士顿儿童医院内分泌学家。常年致力于探讨食物—内分泌—肥胖三者关系方面的研究，力主公共政策限制垃圾食品（特别对儿童），推广更科学的营养方案，被《时代》杂志誉为“抗击肥胖症的勇士”。

『柒』 哈佛大学本科用的宏观经济学谁写的

哈佛大学本科用的宏观经济学教材是美国经济学家、哈佛大学终身教授N·格里高利·曼昆编写的。

『捌』 《我在哈佛的最后一堂课一位哈佛老教授，毕生的人生智慧》epub下载在线阅读，求百度网盘云资源

《我在哈佛的最后一堂课》（艾瑞克·赛诺威）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：我在哈佛的最后一堂课

作者：艾瑞克·赛诺威

译者：马婧

豆瓣评分：8.1

出版社：北京联合出版公司

出版年份：2013-4-1

页数：248

内容简介：

66岁高龄的霍华德是哈佛商学院的传奇人物。在哈佛商学院，霍华德被看作是企业家的精神领袖。作为一位有代表性的老师，他是创新企业领域的领导者。作为一个成功的商人，他的资产富可敌国。

在霍华德40年的执教生涯中，他为无数哈佛毕业生以及全球商业领袖们传授了知识和经验。他桃李天下，学生中不乏国家领导人，大型企业的CEO，还有不少世界级的商业领袖。例如有巴西的亿万富翁、世界知名企业百威啤酒的控股人豪尔赫·保罗·莱曼；瑞士医疗器具产业先锋人物兼大慈善家汉斯约格·魏斯；风险投资家之父皮彻·约翰逊；以及在英特尔与苹果的商业联姻中起推动作用的投资家阿瑟·罗克……

为什么像莱曼、魏斯、约翰逊和罗克这些商业大亨们要拜这位老者为师呢？为什么那么多已经获得巅峰成就的人，在遇到重大决策的时候，会选择重回哈佛，听听霍华德怎么说？因为他们知道，这位老人拥有敏锐的心理洞察力，缜密的逻辑思维能力和惊人的商业眼光。

作者简介：

艾瑞克·赛诺威，美国人，是一位企业家、经验丰富的管理者，对事业公司、学术领域、非营利性机构的工作都有涉足。他同时也是Axcess Luxury & Lifestyle的共同创始人和总裁。这个公司的本部在纽约，为奢侈品牌提供发展建议。他如今一家三口住在新泽西州（New Jersey）的Summit。

梅里尔·麦道，白天的身份是哈佛大学学术发展计划院的院长，晚上的身份是剧作家、自由撰稿人、丈夫和父亲。他与家人住在波士顿。

『玖』 《哈佛教授讲述的300个经济学故事》epub下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

《哈佛教授讲述的300个心理学故事》电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：哈佛教授讲述的300个心理学故事

豆瓣评分：4.1

出版年份：2011-12

页数：402

内容简介：

《家庭珍藏经典畅销书系:哈佛教授讲述的300个心理学故事(超值金版)》精选了哈佛教授在心理学课程中引用、讲述的300个极富思考意义的小故事，旨在让更多的人走进哈佛校园，听一堂生动有趣的哈佛心理课。哈佛大学始建于1636年，最初的校名是“坎布里奇学院”，即剑桥学院。三百多年来，哈佛大学先后培养出了数百名在不同行业中居于领袖地位的学子，这些人或决定着所在国家或世界的政治格局，或操纵着整个世界的经济命脉，或引领带动着人类的科技风暴。

『拾』 哈佛经济学本科必学书目

对经济学感兴趣？喜欢研究货币？那你一定不能错过这个由哈佛大学经济学教授Greg Mankiw推荐的经济学书单！
1.The Worldly Philosophers
关于如亚当史密斯的著名经济学家的思想，理念和生存时代的经典介绍。
2.Peddling Prosperity
关于经济政策和思想发展的一本书，重点在国际贸易和宏观经济。
3.The Armchair Economist: Economics and Everyday Life
为什么爆米花在电影院卖得这么贵？读完这本书你就知道了这些有趣的经济问题的答案。
4.Freakonomics: A Rogue Economics Explores the Hidden Side of Everything
呈现了关于一些受争议问题（如在线交友等）的调查和数据。
5.The Big Short: Inside the Doomsday Machine
讲述了一群有洞见的投资人如何在2008-2009经济危机中赚钱的故事。
6.Reinventing the Bazaar: A Natural History of Markets
一本有深度但可读性强的书，分析了如何最大化利用市场机制。
7.Eat the Rich: A Treatise on Economics
一个幽默的学者探讨为什么有的国家能繁荣，而有的不能。他通过一个从阿尔巴尼亚到纽约证券交际所的世界旅行来回答了这个问题。
8.Nudge: Improving Decisions about Health, Wealth, and Happiness
介绍了能帮个人，政府和公司做出更好判断的行为心理学。
9.Eat the Rich: A Treatise on Economics
一个记者关于联邦储备系统如何走出2008-2009经济危机的叙述。
供参考。