中国中医科学院气功博士生导师

① 金宏柱的介绍

金宏柱教授，1949年8月4日出生，回族，中共党员，曾任南京中医药大学第二临床医学院院长、针灸推拿学院院长、针灸研究所所长、国家职业技能鉴定所所长、气功研究所所长，博士生导师，教授职称。历任中国医学气功学会副理事长、江苏省职业技能专家鉴定委员会常务副理事长，江苏省气功学会常务理事，江苏省康复学会常务理事，江苏省体育科学学会常务理事，江苏省推拿专业委员会主任委员等，为我国著名运动养生专家。

② 毛福州气功师简介

摘要 您好，非常荣幸回答您这个问题，希望我的回答能对您有所帮助！

③ 连凤梅医生的简介

连凤梅主任医师，医学博士
中国中医科学研究院广安门医院主任医师
北京广安门医院特需门诊知名专家
中国中医科学院博士生导师
中华中医药学会糖尿病分会委员
国家中医药管理局糖尿病联盟成员
世界中医药学会联合会内分泌专业委员会第一届理事会常务理事
中国中医药研究促进会糖尿病专业委员会副主任委员
国家科技进步二等奖2项
中华中医药学会科学技术一等奖1项
中华中医药学会学术著作一等奖1项
中国针灸学会科学技术二等奖1项
中国中医科学院科学技术二等奖2项
北京青年优秀科技论文一等奖1项
北京市宣武区医学会学术年会二等奖1项
茅以升北京青年科技奖
首届中西医结合优秀青年贡献奖
中国中医科学院银质荣誉奖章3枚
中国中医科学院广安门医院第二届中青年科技标兵称号
承担国家中医药管理局课题、北京市中医管理局课题“清热降浊法对肥胖型2型糖尿病患者降糖作用的确证性研究及其特征分析”、广安门医院课题“益气养阴中药对二甲双胍降糖作用的影响及联合应用效应特点分析”等课题4项。
参与973、863、十一五科技支撑计划、国家自然科学基金、国家科技重大专项、行业专项等重大科研课题情况10项，参与国家中医药管理局、首都医学发展科研基金、北京市科技计划重大项目等各级课题15项以上。
擅长采用中药治疗以内分泌疾病为主的疾病，包括乳腺疾病、糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、月经不调、更年期综合征、失眠、高血压、高脂血症、脂肪肝、便秘、痤疮、高胰岛素血症、肥胖、代谢综合征等。尤其擅于治疗患有多种疾病的复杂疾病。

④ 中国中医科学院宋军在哪里坐诊

宋军，医学博士、研究员、博士研究生导师。1985年至今，一直在中国中医科学院从事中西医结合临床和科研工作。中国中医科学院西苑医院主任医师，中国中医科学院中医门诊部主任医师，福建中医药大学兼职博士生导师。

⑤ 气功是否有效中医领域专家如何看待气功

气功是否有效？中医领域专家如何看待气功？

大多数人对气功并不陌生，在我们周围有时会听到气功有强身健体，修身养性等各种功效。但气功真的有这些功效吗？这就引得大家众说纷纷，可能不同体质，不同性别，或者不同职业的人对气功的见解都是不同的。

但是笔者认为：“长时间的修炼气功，在一定程度上还是能够帮助大家强身健体的。”那么气功是否真的有效？中医领域专家又是如何看待气功的呢？下面就和笔者一起来看看吧。

但是科学技术的日新月异和社会的快速发展，人们为了生存，生活节奏变快，对于气功练习的机会就少，其次，气功的修炼不是一蹴而成的，需要的是常见的日积月累大多人日常随便练练，没有快速见效也就放弃了练习。

以上仅是笔者个人的观点，欢迎您评论补充。

⑥ 汪卫东的个人简介

汪卫东，男，1956年5月17日出生，汉族，安徽省黄山市祁门县人。大学毕业于安徽中医学院，1988年中国中医科学院针灸专业研究生毕业获临床医学硕士学位，澳门科技大学工商管理学博士。现任国家中医药管理局中医心理学重点学科与重点专科带头人、中国中医科学院广安门医院副院长、北京中医药大学教授、世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长、世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会常务副会长、中国睡眠研究会副理事长、中国医师协会养生专业委员会副主任委员、日本早稻田大学人间综合研究中心客座研究员、澳门科技大学中医药学院客座教授、中国科学院心理研究所心理学函授大学兼职教授等。
1979-1984 毕业于安徽中医药大学中医系
1984-1985 安徽省祁门县医院中医科医师
1985-1988 中国中医研究院气功专业研究生（1986-1988中国科学院心理研究所医学心理学函授大学毕业）
1988-1994 中国中医研究院广安门医院气功室主治医师
1994-1995 日本早稻田大学人间科学部研修一年
1995-1999 中国中医研究院广安门医院气功康复科副教授，气功康复科主任。现任副院长，日本早稻田大学人间科学部客座研究员等职。
专业主要研究范围 ：中医心理学及中医睡眠医学基础与临床、低阻抗意念导入疗法（TIP疗法）的创始人等等。
擅长治疗失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等疾病

⑦ 窦思东教授的资料和个人的情况

窦思东
[1] 中文名： 窦思东 出生日期： 1960年09月13日
外文名： DOUIDONG 职 业： 养生专家
国 籍： 中国. 福建 毕业院校： 湖北中医药大学
出生地： 福州
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人物介绍

中国中医科学院养生保健研究中心经络养生专家，颐生院医务总监，中国中医气功学会理事，国家保健服务通用标准专家组成员，国家职业技能鉴定保健按摩师高级考评员，曾负责劳动社会保障部职业资格培训中心保健按摩师标准修订和海峡两岸保健按摩师标准互认修订。编辑出版《实用中医康复学》、《针灸学》、《推拿学》、《中医健身学》、《妙手养生全图解-推拿学丛书》、《医学气功》、《中医气功学》、《对症按摩分步图解》等著作。“针刺结合现代促进技术治疗中风后偏瘫的应用研究”获2007年中国中西结合学会科学进步二等奖；长期开展传统和现代养生健身方法讲授，指导各种中医健身功法。擅长中医手法理经整脊，脊柱矫正、经络养生，医学气功，治疗颈腰椎病，神经痛，失眠症，单纯性肥胖，慢性前列腺炎，不孕不育症，急、慢性脊椎损伤性疾病及相关病症均有独到之处。
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行医介绍

从事中医临床26年，在治疗中始终贯彻天人合的原则，并极力推崇中医预防为先“治未病”的学术观点，潜心研究中医养生学说，并将中医养生健身与临床防病治疗相结合，使中医养生健身得到更好的传播和应用。中医健身功是运用传统健身运动的方法和措施，以保养身心，预防疾病，并治疗疾病，促使身心处于健康状态的锻炼方法。中医健身具有慢运动锻炼的特点，与西方现代运动的更快、更高、更强的理念比较无损伤、无危险、无副作用，更符合人体生理功能活动的自然规律，符合现代人崇尚自然，融入自然的趋势。
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创作作品

图书介绍
书名：《妙手养生全图解·推拿·足按·手按·刮痧·拔罐·药浴》
中医养生健身有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼龙混杂，精华与糟粕共存。编著的“妙手养生全图解”系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有健康的生活。为上班族、学生族、银发族、夜猫族、失眠族、运动族……最简单有效的保健书!图文对照，一看就懂；分步详解，一学就会；专家指导，一点就通；传统疗法，一用就灵!
内容简要
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视频介绍

搜狐健康&央视《健康早班车》
您是否认为经络、气血、阴阳、中医养生离您甚是遥远？其实通往养生宝藏的金钥匙就握在您自己的手中，举手投足之间就可以健康养生！
中医导引术将引领您健康养生的新生活，通过一些简单易行的动作便可以达到疏通脉络、活筋易血、修养身心的神奇功效。您可以在任意时间、任意地点轻松进行，既不需要劳神伤财去健身房，也不用顶着寒风去跑步受罪，锻炼原来可以做到如此的简单快乐。
现代人快节奏的生活方式和巨大的工作压力已经让多数人的身体处于亚健康的状态，尤其是对于已撑起半边天的广大女性朋友，身兼职场佳人与家庭主妇等数职，既要在事业上驰骋风云，展现铿锵玫瑰的白领风姿；又需在繁忙的家务中如鱼得水，还得在丈夫面前表现其如花娇妻的美丽容颜，在儿女面前还不能失去称职母亲的光辉形象.....天哪，这真的是一个不可能完成的任务吗？其实您完全可以做到！
在第一百个属于女人的三八节，搜狐健康联合央视财经频道《健康早班车》栏目，邀请中国中医科学院的养生保健专家窦思东，带您一起学习非常简单易学的导引健身操。特别邀请到中国中医科学院的养生保健专家窦思东，带您一起学习非常简单易学的导引健身操。中国中医科学院是国家中医药管理局直属的集科研、医疗、教学为一体的综合性研究机构，是目前我国学科齐全、设备先进、科研力量最雄厚的中医药应用研究机构。
让我们一起找准那把钥匙，开启智慧养生的大门吧！长生有术，养身有道。如果您有关于中医导引术的任何疑问和困惑，欢迎您积极提问，我们非常乐意为您进行一一解答。
主持人：央视财经频道《健康早班车》
CCTV生活
“守护财富--100天健康大行动”专家、中国中医科学院养生保健研究中心研究员窦思东提醒您：压力大时应多补维生素C。当人遇到巨大心理压力时，所消耗的维生素C会明显增加。精神紧张的人可以每天吃3-5枚鲜枣，以备足够的维生素，能缓解紧张的工作状态。
抑郁症患者敲响警钟：中国大约有抑郁症患者3000万人；全球范围内有超过5亿人正在遭受抑郁症的折磨，大约每10个人就有1人患有抑郁症；预计到2020年，抑郁症将超过癌症，成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患！
中医经络导引术是一项以肢体运动为主，配合呼吸吐纳的养生方式。是我国传统的医疗保健体操，它不仅能调节情绪，使心情变得开朗，还可以养护心脏。
两种简便易行的导引术
1.自然站立或取坐姿，身体放松，一手握拳，小指伸直，然后小指用力屈伸81次，两手交替进行。中医经络学认为，运动小指可刺激神经系统，强心健脑，防止视神经萎缩。
2.微闭目盘腿而坐，静坐调息，令呼吸均匀悠缓，两眼向下注视鼻端，以保持清醒状态，然后默数呼吸次数，要自然轻数，绵绵不断，呼吸要深、细、长、匀，数至数百即可，则会感到心火下降，神清气爽。
CCTV生活第二期
健康是1财富是后面的若干个0，用健康守护我们的财富！中国中医科学院研究中心研究员窦思东提示您：1.安眠按揉涌泉穴。此穴在双足脚心部位（前1/3凹处），每晚睡前盘腿坐于床上，一手握住脚趾，一手摩擦脚心，不快不慢有节奏擦至足心发热为止；2.经常擦背不失眠。用一条干毛巾，尽量粗软，夏天脱上衣，毛巾放在后背上，一上一下来回拉动，持续5至10分钟，直到背部发热为止。
只要100天就能摆脱亚健康！您可以登录央视网《健康早班车》官方网站和官方博客参加“100天健康大行动”。 （央视网）
《健康早班车》手部“自摸”多多益善
主持人：再来看看这一条，他说手部按摩有什么特点，自己能给自己按摩吗？我觉得这个肯定可以。
窦思东：这个是非常方便的，随时走路的时候，散步的时候都可以做按摩，心情很愉快，很舒畅，看电视的时候都可以按摩，所以手部按摩比脚部按摩更方便。
《健康早班车》简单有效的减肥“组合拳”
主持人：我们再来看下面这条，这条我觉得对我也挺有用的，请问专家，按摩手掌可以减肥吗？我一直在减肥，但是效果一直不好，请问应该按哪个穴位？
窦思东：减肥也不是一个穴位就能起到作用，没有一个穴位就能起到全身减肥的作用，也是要配合基本穴位、重要穴位，再加上相对应的穴位，这样子的组合来进行。比如说我们说减肥的这个穴位，我们首先一般的话，我们先按，也是要肾区，通过肾区的调节，来激发我们的内在的潜力，然后接下来我们要按到脾区，因为我们中医讲，肥胖跟脾不能“硬化水食”有关系，所以说要按脾区，然后按了脾区以后，还可以按摩你想减肥的部位，比如说你想减肥腹部，你就把整个的腹部按摩，你要减肥大腿，你就按食指跟无名指，就按摩这个，相对应的。
主持人：像这种指头是怎么按，是这样，还是一点一点像我这样，像您刚才这样，一点一点往上按，手法我觉得很重要。
窦思东：手法一般我们是这样的捏，这样捏才有感觉，这样捏进去有感觉的。
主持人：哪些病在手部按摩更好？
窦思东：比如像有些心血管的疾病，用手部按摩更好，比如说心脏病、高血压，它也可以，效果也很明显，非常明显。还有消化系统的疾病也不错，做减肥，这些都很方便，而且因为它方便，就刺激的次数多，所以说效果也是明显的。但是足部的效果，我们说足部作为一些失眠的病人，神经系统这样的，效果就更好。所以说有侧重，不能一概而论，到底是足按好还是手按好。
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经典案例

小儿推拿保健助长又祛病（案例）
小儿按摩见效快 疗效好无副作用：窦思东教授说，小儿肌肤柔嫩，肠胃柔弱，筋骨不强，血脉不充，免疫能力低下，决定了其发病容易，传变迅速。在外易受风寒湿热等外邪所侵，在内又易被乳食不节所伤，从而易导致感冒、咳嗽、哮喘等肺系病症及厌食、泄泻、便秘、腹痛等脾胃系病症。小儿推拿疗法是根据小儿的生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法，以激发小儿机体自身的调节，从而纠正经络的偏差，调整小儿的脏腑功能，增强机体的抗病机能，能够在不经意间把孩子的经络都完全舒展开了，让他们精神松弛，在不知不觉中恢复健康，达到防病治病的目的。临床实践表明，推拿通过穴位补泻及脘腹部的直接操作，能调节胃肠蠕动，改善胃肠道血液循环和淋巴回流，加速消化液分泌，促使炎症消散，利于组织恢复。这种治疗方法有时比用药起效还快、疗效还好，没有药物的副作用，还解决了小儿服药困难的难题。
用药来维持的健康不是真正的健康
中医养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。所谓"生"，就是生命、生存、生长之意；所谓"养"，即保养、调养、补养之意。健康的身体需要保养，亚健康时就要调养，病弱之躯则应补养。总之，"养生"就是保养生命之意。态度决定健康
保持经络通畅，不是一朝一夕的事。要想通过做经络导引锻炼法收到强健体魄、祛病延年的效果，很重要的一点就是要持之以恒地进行经络导引。既不要因短时期内看不到效果而轻易放弃，也不要因初见效果就停止锻炼。经络导引法，应该成为你每天生活中的一部分，成为相伴一生的朋友。
经络导引法能解决我们的健康问题，使我们享受到健康的生活。能不受病痛的折磨，这是我们人生中最幸福的生活、最珍贵的财富。学练经络导引法开始时，态度非常重要，因为态度决定健康。
“我一定要练好，我要拥有健康”，要这样充满信心地激励自己。成功的人都是满怀信心的人，而失败者往往都是缺乏信心的人。只要你怀着信念去争取健康，无论在锻炼的过程中有多么的艰难和多大的困难，你都一定能成功。因为能保证成功的不是知识也不是经验，更不是训练、金钱，而是信念。
要提高经络导引的效果，必须有主动锻炼的态度。经络导引法作为一种自我医疗保健的方法，锻炼者只有真正认识到了自己体内经络的存在，认识到经络系统是人体内各器官系统的总调控系统，具有决定人健康与长寿的功能，才能满怀信心、心情舒畅地主动锻炼。带有这样一种积极愉快的心情进行经络导引，中枢神经系统会分泌一些有利健康的化学递质，使锻炼者气血通畅，各脏器的生理功能增强，取得事半功倍的效果。相反，如果锻炼者是被动锻炼的，怀着一种不情愿、不愉快的心情去做锻炼，中枢神经系统则会产生一些不利于健康的化学物质，不但没有任何好的效果，反而有损身体健康。因此，态度决定健康，信念是培养主动锻炼的关键。对健康怀有信念，相信自己，是获得成功不可或缺的前提。
经络养生法是运用三种中医医疗健身方法，即穴位按摩、气功和传统导引为主的运动来激发经络，使失控的经络系统恢复正常，达到有病治病、无病防病健身的效果，只要坚持下去，就会实现健康长寿的目标。会越来越强壮，越来越健康；反之，将不能有效地保证人体的健康。

⑧ 刘华为的个人简介

1972年毕业于陕西中医学院，现任陕西省中医药研究院基础理论研究员，陕西省中医医院内科主任医师，西安交通大学医学院教授中医内科硕士生指导老师，陕西中医学院教授、中医内科硕士生指导老师，世界中医药学会联合会亚健康专业委员会理事，陕西中医药学会常务理事，《陕西中医》编委会副主任委员等职，现带在读研究生7名。发表论文百余篇，编著学术著作8部，承担省级科研项目3项。
陕西省名中医，陕西省十大名医，海峡两岸十大名医，第四批全国中医药专家学术经验继承工作指导老师（国家级师承导师）。中国中医科学院博士生导师，西安交通大学医学院教授、硕士生导师，陕西中医学院教授、硕士生导师。现任中华中医药学会理事，中华中医药学会学术顾问，世界中医药联合会亚健康委员会理事，中华中医学会名医学术思想研究分会副主委，中华中医学会科普分会委员，陕西中医药学会副会长，《陕西中医》杂志编委会副主委，陕西省专家讲师团首席专家，陕西省决策咨询委员会委员，台湾中华药王孙思邈研究院院士，陕西台湾籍学人协会会长等职。刘华为教授从医40余年来，注重内科疑难杂症的研究，对肿瘤、脾胃病、代谢性疾病、肾病、脑病、呼吸系统疾病、传染病和感染性疾病等疑难杂症都有研究，用中医药成功防治部分传染病，并有创造性的研究，成功抢救和治愈了无数危重病人和疑难杂症。尤其对萎缩性胃炎、肝病、肾病、中风、代谢综合征等有疗效显著。
刘华为教授敏而好学，学研俱丰，从医几十年来，发表学术论文百余篇，出版著作八部，多次主持参加国家、省级科研课题项目，成果丰硕，曾多次应邀前往新加坡、马来西亚、西班牙、日本、葡萄牙等国家讲学和学术交流，促进了中医药在国外的传播。他先后指导国家级老中医药专家学术继承人2名，博士研究生1名，硕士研究生11名。

⑨ 薛永东简介

薛永东，教授，主任医师，出生于中医世家，清宫御医五代传人，先祖为清代湿热病学家薛雪。毕业于首都医科大学，北京中医疑难病研究会专家委员会主任委。2002年被中国科学院授予“中华英模奖”证书，曾受到朱镕基总理和彭佩云副委员长的亲切接见，被北京中医药研究院聘为教授。其事迹被登载在《中国日报》、《人民日报》、《中国教育报》等报刊，并被收录于《中国中医名人榜》一书中。出版专著《黄帝内经？五脏六腑养生法》、《中医治疗糖尿病》、《皮肤病的中医疗法》、《黄帝内经女七男八节律养生法》。继承先祖学术并发扬光大，将家传与师教融为一体，擅长治疗：
1、肝胆胰脾胃病、返流性食管炎、医学|教育网搜集整理心脑血管病、高血脂、脂肪肝、肺纤维化、高血压、失眠抑郁、肾病糖尿病、眼病、鼻炎咽炎、前列腺炎、阳痿早泄、性功能障碍、风湿痛风、肿瘤等。
2、痤疮褐斑、湿疹皮炎、荨麻疹、带状疱疹、白癜风、牛皮癣、扁平疣、红斑狼疮。
3、痛经、闭经、漏血、不孕症。、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、附件炎、阴道炎、乳腺增生症、更年期综合征。
4、小儿咳喘、消化不良、便秘腹泻、污言秽语、抽动症、癫痫等。
中医一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。
中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远，如日本汉方医学，韩国韩医学，朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。
中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。
中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过"望闻问切"四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定"汗、吐、下、和、温、清、补、消"等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
2018年10月1日，世界卫生组织首次将中医纳入其具有全球影响力的医学纲要。

⑩ 范吉平的介绍

范吉平，男，山东聊城人，1965年2月出生，汉族，中共党员，研究生学历，博士学位，教授，主任医师，博士生导师。现任中国中医科学院党委委员、常委、副院长。分管医疗、国际合作工作。