中山大学公共卫生学院韦艳宏教授

① 我想考中山大学公共卫生学院的研究生，怎样选择导师

自费的，你可以到博学中大考研网找一下去年的每个导师的详细资料。

② 中山大学公共卫生学院的副教授郭丽是哪里人啊

祖籍河南，但在湖北长大。是黄冈中学毕业的～

③ 怎么母乳喂养更健康

谣言：

哺乳的妈妈胸小，说明产奶少或是没奶水。

辟谣：

早期生命发展与营养

在上世纪八十年代，著名流行病学家Barker发现了出生体重与成年后高血压和心血管疾病发病的关联，提出了“慢性疾病的胚胎起源的假说”(The fetal origins hypothesis)。这一假说得到著名儿科专家Lucas等众多学者的临床验证，并延伸和发展出 “程序化(programming)” 学说及“关键窗口期”(critical windows)的概念。

所谓“程序化”及“关键窗口期”是指在生命早期即发育关键期，环境因素（如营养不良）的刺激，可对机体某些组织、器官的结构或功能产生长期甚至永久性的影响，从而揭示了健康与疾病的发育起源。

将人类健康和疾病的预防提前到生命发生和最初的发展阶段。胚胎期和出生后早期的营养状况，及营养环境支持的生长发育状态，通过表观遗传为基础的调控作用，对后续健康状况产生持续地影响。

近几十年来的研究支持了健康和疾病发育起源，即DOHaD(Developmental Origins of Health and Disease)理论的建立，其重要意义是认知生命最初1000天的营养和养育环境会影响生命的未来，是一生健康的基础。

将人类健康和疾病的预防提前到生命发生发展的最初阶段。其核心内涵包括：

孕期的适宜营养，获得良好的妊娠结局；

出生后0～6月龄内纯母乳喂养，使婴儿获得健康生长；

7～24月龄科学添加辅食，完成从以单一乳类为主过渡到食物多样化，建立健康膳食模式，获得最佳行为和智力发育。

包括数名诺贝尔奖获得者在内的顶尖科学家和经济学家，在达沃斯经济论坛上达成的“哥本哈根共识”中提出，改善1000天关键时期的营养是全球健康发展的最佳投资方式之一。

世界卫生组织更是通过多种形式，强调对生命早期1000天营养的关注，呼吁世界各界立即行动，增加对生命早期营养的关注，包括重视孕期营养，出生后的母乳喂养，纠正幼儿早期的营养不良，建立良好的生长轨迹和代谢模式，通过生命早期的投资收获终生健康的效益。

辟谣专家：苏宜香 中山大学公共卫生学院教授

本文由中国营养学会供稿。

④ 中山大学护理学院的领导简介

据有关资料显来示，中山大学护理源学院领导有：
院长：尤黎明
书记：张远权（原中山大学公共卫生学院党支部书记）
副院长：张美芬
院长简介：
尤黎明，女，教授，护理学硕士，毕业于澳大利亚巴拉瑞特大学，中山大学护理学院院长。1989年获香港理工学院（后更名为“香港理工大学”）高等护理教育专科文凭，1994年获中山医科大学护理学学士学位，2000年获澳大利亚巴腊德大学护理学硕士学位。曾任护师。1989年至1998年在中山医科大学护理系历任助教、讲师、内科护理学教研室副主任；1998年4月起任护理学院常务副院长、副教授；2002年10月任院长。

⑤ 成年人平均每天需要摄入多少能量

正常需要量经验公式：

成年男性：每日能量需要量（KJ）=体重（KG）×192

成年女性：每日能量需要量（KJ）=体重（KG）×167

并按劳动强度不同分别以不同系数加以调整。轻体力劳动、积极活动和剧烈活动的调整系数分别为：0.9、1.17和1.34。

例如70Kg体重轻体力劳动男性，每日能量需要量为：70×192×0.9=12096KJ，折算千卡（Kc）为 2880Kc。

此数值明显高于中国人能量推荐摄入量（轻体力劳动成年男性为2400Kc）。在能量推荐量还需要进一步下调的今天，国际粮农组织这一算法显然并不适合中国内地居民的能量需要量估计。

中国营养学会2000年指出，中国居民膳食能量参考摄入量，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400—2700Kc（千卡），女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100—2300Kc（千卡）。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。

(5)中山大学公共卫生学院韦艳宏教授扩展阅读：

2015年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》显示，全国18岁及以上成年男性和女性的平均体重分别为66.2kg和57.3kg，超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，比2002年分别上升了7.3和4.8个百分点。

饮食普遍高热、高脂、高盐，食物越来越油腻、越来越咸，高热、高脂食物，摄取过多能量，消耗过少，吸收和代谢失衡，很容易导致肥胖。

防治肥胖首先要管住嘴，合理营养，再通过合理运动消耗足够的能量。在对体重的管理上，和运动相比，饮食更重要。日均摄入油量25克、盐6克为宜，少吃快餐和零食。

⑥ 赫兹功能水是传销么

赫兹功能水这一组织是否涉嫌传销，尚无定论，需要司法机关通过介入立案调查、审查起诉、审判等程序以后，才能有一定的定论。

传销指的是以发展人员为目的，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式牟取非法利益，扰乱经济秩序，影响社会稳定的行为就是传销。

传销涉嫌违反《刑法》第二百二十四条规定，组织、领导以推销商品、提供服务等经营活动为名，要求参加者以缴纳费用或者购买商品、服务等方式获得加入资格，并按照一定顺序组成层级，直接或者间接以发展人员的数量作为计酬或者返利依据，引诱、胁迫参加者继续发展他人参加，骗取财物，扰乱经济社会秩序的传销活动的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金;情节严重的，处五年以上有期徒刑，并处罚。

若大家发现或认为符合上述条件，可以积极向警方举报，共同打击传销行为。

⑦ 如何坚持母乳喂养

孕期学习母乳喂养知识，最好带动全家一起学。比如知道几乎所有妈妈天生都有奶，且都有足够的奶，不以数字过日子，不焦虑。知道三早，并在产后做到三早，在没有母婴分离或其他情况下，坚持亲喂。知道如何判断宝宝摄入足够，不盲目添加奶粉等等。

⑧ 如何科学认识母乳喂养

初为人母的宝妈们什么事都想亲力亲为，总想把自己最好的都给宝宝，所以大多数宝妈都坚持母乳喂养，坚持母乳喂养不仅可以为宝宝提供足够营养还能促进宝妈产后恢复，减少产后出血，同时也降低宝妈患乳腺癌和卵巢癌的危险，对于宝妈和宝宝来说都有不少好处，母乳喂养具体的好处都有哪些，我们一起来看一下。 1、增强婴儿免疫系统 在宝宝出生后的六个月内，免疫系统还不成熟，能起到保护性的抗体也不够，而母乳中含有的白细胞和免疫球蛋白可以帮助宝宝弥补这些不足。这也是为什么母乳喂养的宝宝更少生病，他们发生耳朵感染、呼吸道感染、肠道感染、便秘和皮肤问题的机率都比人工喂养的宝宝小。 2、拉近宝宝和宝妈的感情 母乳喂养提供了一种独有的宝妈与宝宝之间的互动，这是一种肌肤亲密接触的情感。宝宝的吸吮可以减少那些与抑郁相关的激素分泌和不快乐的情绪，让宝妈顺利度过产后抑郁的高发期。 3、母乳喂养可以减肥 母乳喂养每天会多消耗200-500卡路里，具体取决于宝妈每天的泌乳量和哺乳量。有研究发现纯母乳喂养超过三个月的宝妈，比混合喂养或人工喂养的宝妈减重更多。但者并不意味着母乳喂养的宝妈可以放开地吃，如果宝妈摄入量大于消耗量一样是会长胖的。 3、可以降低妈妈的卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌发病率 坚持母乳喂养对于宝妈来说，可以起到一定的防癌作用。母乳喂养会降低乳腺癌，子宫内膜癌和卵巢癌的发病率。与其每天在朋友圈里相信那些不靠谱的防癌抗癌食物，不如脚踏实地幸福喂奶。

⑨ 如何认识母乳