导师研究生培养规划

Ⅰ 即将与导师见面,共同制定研究生培养计划,要注意些什么呢

培养计划----我们当初的培养计划就是老板制定你该去上什么课，后面才有给你版选择什权么课题，老板基本都安排好了学生要做什么，如果你有什么特别想做的课题，有一定的科研型，老板也会同意的，没有什么特长，就按照老板的安排来做，课题确定了，就赶紧查资料，赶紧动手做，遇到实在解决不了的问题，还能有时间换课题，我们为的是毕业，实在做不出来的时候，别勉强，给老板坦白说，老板也会理解的，到时候也好毕业，读研是很痛苦的事，我个人感觉比高中三年还苦，还累，精神处于一种崩溃边缘，努力吧

强烈建议去阅读导师发表的文章和专著。见导师时可以借此对其中的一些问题提出和你专业方向相关的见解。此外，要对你报考的专业适当的谈你对研究生生涯的规划，另外你可以表示你愿意参与导师的课题，学习经验（表示你的勤奋、积极。这很重要）当然你要好好做好的规划，让导师认同你，觉得你是可树之才，而不是没有计划的泛泛而谈。至于礼物的轻重问题，最好和你导师带的研究生师兄师姐询问一下，因为每个导师脾气不同，第一次拜访上要注意礼节、要有分寸。个人认为，实在拿捏不准至少也要买个水果礼盒，以示尊重。

Ⅱ 研究生培养计划导师意见除了同意怎么写

方法如下：
该生在硕士研究生学习阶段，思想上要求上进，认真学习，努力钻研专业知识，毕业之际，回顾三年来的学习、工作以与生活，做总结如下：
在专业课程的学习上，她根据研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，打下扎实的科研基础，在读期间她还研修了很多其他课程，开阔了视野，对整个研究领域的结构有了更深刻的认识在英语学习方面，其具备了较强的英语听、说、读、写能力。
在做硕士论文期间，其积极参与各项教学科研活动，在教学实践的过程中，认真阅读教材和查阅学术资料，大大提升了其教学水平。同时她还具有较强的动手能力，并参与了导师的多项课题，使自己的理论与实践水平得到了很大的提升。

Ⅲ 研究生三年应如何规划

研究生三年该如何度过（经典规划）不得不看
一、研究生期间我们应该做什么
1）建立合理的知识结构：尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解所研究领域的方方面面、过去和现在
2）掌握独立研究的方法和技能：尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤 3）学会写论文：写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重
二、对本专业研究生做研究的要求
(1)人文与技术相结合 (2)理论与实践相结合
(3)渊博知识与独立思考相结合 (4)理想精神与务实态度相结合
三、个人管理包括
个人时间管理（PTM） 个人知识管理（PKM） 个人心理管理（PPM）
1、目标
2、事先规划好的行动是成功的关键。
3、分析的工作。将事情一一列出来。没有清单，所有遇到的事情都会 4、设定优先次序。 5、专注力。
6、时间期限和奖励。做完一件事情后给自己一点奖励。强迫自己设定期限。 7、工时记录。将时间分配和使用情形记录下来。
8、注意拖延的现象。重要的事情和紧急的事情。对自己说：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！”
9、会议。a会议有目标；b有议程；c准时开始准时结束。 10、关键成果领域。导师或者上级期待你完成什么？ 11、分批作业。相同的事情累积起来一起做。
12、整洁。清理工作环境，面前只有你现在要处理的资料。
13、连续的工时。60分钟、90分钟的时间。一大早起床5点左右的时候可以连续工作几个小时，可以做一些创造性的工作，如写报告等。
14、利用零碎的时间。只要花出代价就总会有收获。额外的零散时间，比如上班的路上的时间。
15、准时。
16、简化工作。a，做久一点；b，做快一点；c，做重要的事情；d，做自己拿手的事情；e，少犯错；f，发挥团队合作的力量。
17、学会说不。 （学会拒绝，学会接受。我们最重要的还是学业！！！不抛弃，不放弃.）

18、平衡。真正重要的事情：身体健康、年轻的心灵、良好的人际关系。
个人知识管理（PKM）
其实质在于帮助个人提升工作效率，整合自己的信息资源，提高个人的竞争力。通过个人知识管理，让个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成更多价值的知识，从而最终利于自己的工作、生活。
从个人的角度讲，需要管理的知识资源无外乎以下的内容： 人际交往资源（如联系人的通讯录、每个人的特点与特长等） 通讯管理（书信、电子信件、传真等）
个人时间管理工具（事务提醒、待办事宜、个人备忘录） 网络资源管理（网站管理与连接） 文件档案管理 个人心理管理
就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足长乐、量力而行
1、研究和娱乐要相结合
2、凡事都是都有它存在的理由，不要经常有抱怨 3、不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义？4、正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。
四、如何确定适合自己的研究领域？
（小故事）有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪是很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交付使用后在这个建筑物的周围全部铺上了草坪，没有路，任人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道：有粗有细，然后他就此基础上修路，也有粗有细，结果可想而知。
在开始的时候，你可以没有明确的目标，只要张开你的所有触角，去看，去读，去感受，你会不自觉地爱看一些东西，那是你的兴趣，也是你的知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉你如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。
五、如何进入一个研究领域？
进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材，比如协作学习，可以看Robert E. Slavin《Cooperative Learning》。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，你就会因为心中有数而能够很好地把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则，你会感到：看了20篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有的人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。
六、如何选定一个研究课题
对于现在我们研一的学生，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读：

1。浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题 2。翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么
根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你感兴趣的话题，比较之后，也许就形成了你的论文选题了。
七、学生论文研究和导师的角色作用
有三种指导方式经常被应用：
（1）让学生自己去找感兴趣的领域，自己研究，老师至少给予方法论上的指导 优点：学生可以做自己想做的事情，也可以帮助老师开拓思路和方向
缺点：大多数学生在研二的时候还没有确定的目标方向，选 择方向的过程异常痛苦。学生所选择的领域也许是导师所不熟悉的，为了能够从内容上提供指点，导师也要看相关的文献，如果学生多了，每个人都是一个领域，导师就很难给出专家级的指点，学生也有孤军奋战的寂寞。所以除非学生有非常强烈的意愿，我将不采用此法安排论文了。
（2）学生做老师申请的项目
优点：项目有明确的研究要求，老师能够具体指点，还有同学一起攻关
缺点：因为老师对项目的认识在短期内很难传给学生，因此有可能出现学生总不得要领的表象，造成学生的挫折感。如果老师对项目干预很少，学生就需要自强自立，否则项目的质量和成果、对学生的培养可能都达不到预期。目前我还没有掌握这种方法的技巧，所有的非编程项目几乎都是自己亲历完成，无法借助他人之力，这是以后必须要改进的。
（3）老师表达对某个方向领域的兴趣，学生自由开垦
优点：学生可以根据自己的知识结构选择着眼点，做力所能及的工作，并在此基础上发展。老师因为对该方向有兴趣，也许没有深入，也许过去已经有过积累，所以还能够对学生的着眼点给予建议。学生自由发挥后，往往有出人意表的结果，师生都会因此欣喜。这是我所发现的论文期间师生关系作为融洽的一种合作方式。
缺点:学生仍旧可能感到是在孤军奋战，缺乏交流对手
八、如何得到导师的指导
研究生期间应该开始培养独立研究的能力，所以导师一般采用宽松管理。除了几个重要的时间点老师会主动的找学生以外，其余时间都需要学生主动与老师联系。导师是否真的成为你的导师，完全要看你自己的努力，同届的几个学生，可能会得到不同数量的指导，这并不是导师厚此薄彼，而是平时交流频度和质量决定的。
1）自觉地将阶段性成果向导师汇报，听听导师的建议，老师也许会从研究方法和细化问题的角度帮助你反思，更多的时候是为你提供其它的数据来源和支持（人力、物力）。

2）认真地完成老师交给你的看似与你的论文并无关系的事情。老师往往根据对你的直觉认识，认为你合适做什么事情而分配给你一些工作，也许别人对你也是这个印象，也许这是你自己都没有察觉到的你的优势。认真地有意识地发展这方面的知识和技能，会使你成为一个有特长的人。
3）和老师的接触有正式和非正式两类，正式的需要预约，真的是有事情要讨教。非正式的包括路过老师的门口，打个招呼，闲聊两句。有时候正是这种无心插柳，可能带来了很多的机会和资源，也可以得到一些意想不到的指点。
4）不要唯导师命是从，有时候导师分配给你某个任务也有投石问路的意思，是因为想发掘你的潜力。所以多和导师交流你的兴趣和想法，可以方便老师分配给你你所想要的机会，做你想做的事情。
九、如何得到导师对论文研究工作的指点
论文研究的主要成果之一是论文，论文可以成为师生之间非常好的沟通载体。很多同学都是在最后一个月才把论文交给老师，老师能够做的就只是对论文规范性方面的修改了。但是论文中往往反映了一些在研究过程中可以改善的地方，如果能够早和导师沟通，论文时期对自己的训练将会更加富有成效。
建议是：采用原型方法进行论文写作，尽早完成论文的整体框架，在每个版本征求导师的意见。
这样的好处是：导师可以较全面的了解你的想法，从而按照你的思路帮你拔高。相反，如果是零碎的部分去请教导师，导师往往会按照她如何做这个研究的角度给你提出建议和要求，因为两人的知识结构不同，会造成理解认识的误会，而影响论文研究的进展和流畅。
希望对你有帮助，望采纳

Ⅳ 攻读硕士学位研究生个人培养计划怎么写

启道教育:

硕士研究生个人培养计划的几点说明
一、硕士研究生个人培养计划是研究生培养过程中的重要环节，是检验和监督研究生培养过程的主要依据，是教育部对学位与研究生教育工作进行审核评估的基础材料，也是学校对硕士生毕业及授予学位进行审查的基本文件。

二、导师按照本学科硕士生培养方案的要求，根据因材施教的原则，结合硕士生本人的特点，全面考虑，合理安排，指导硕士研究生制订个人培养计划，对其培养目标、研究方向的确定，课程学习、文献阅读、教学与学术实践、开题报告、学位论文等要求和进度做出计划和安排。

三、硕士生应按制订的培养计划进行学习，列入培养计划的所有课程和环节须经考核和审查通过后，方能申请论文答辩。

四、个人培养计划一旦确定就应认真遵照执行，无特殊原因，原则上不予更改。因特殊情况确需更改者，应在每学期开学两周内提出书面修改培养计划申请， 经导师和学院同意后报研究生部审批备案。 本学期已经开设的课程一律不得更改。

五、培养计划制定

培养计划中的第一、二、三、四项内容一般应在研究生入学后一个月内，由导师（组）与研究生共同制定，并由导师负责，导师组同意，从制定之日开始执行；第五、六项内容一般应在研究生入学一年后，在第三学期开学初，由导师（组）与研究生共同制定，并由导师负责，导师组同意，责任教授审核签字，经学院学位评定委员会批准，从制定之日开始执行。

六、个人培养计划书一律用A4纸正反面打印，一式1份，由导师留存，研究生部定期检查；计划完成后，计划书统一由各学院留存。

七、其中，“研究方向”应为双向选择时已明确的个人研究方向。

2、“硕士生个人课程学习计划”按本学科或专业学位研究生培养方案填写。

3、跨学科招收的研究生需要补修本学科本科主干课程，必须将所补修课程的名称、学时列入培养计划。但只记成绩，不计学分，同时应在“备注”栏注明。

4、已经修完部分研究生课程的同学，须提交就读学校研究生教学管理部门出具的成绩及学分证明，经我校研究生部审核批准后，才能予以确认。在制定个人课程学习计划时，请将已经修完的课程在备注栏中注明“免修” 。
5、必修环节涉及的内容，需由导师及导师组集体协商确定，并由导师负责安排。 6、研究方向必须与培养方案中的规定相吻合；硕士生选定的所有课程应以全校统一的开课时间为标准。

Ⅳ 研究生导师怎么制定培养方案

研究生培养方案不是导师制定的，是学校制定的。

Ⅵ 研究生规划怎么写

一、攻读硕士学位学习计划
我所理解的教育硕士学位是具有特定教育职业背景的专业性学位,主要培养面向基础教育教学和管理工作需要的高层次人才。教育硕士培养的目的是培养具有现代教育观念,具备较高理论素养与实践能力的教育管理干部和骨干教师。学位获得者应具有良好的职业道德,既要掌握某门学科坚实的基础理论和系统的专业知识,又要懂得现代教育基本理论和学科教学或教育管理的理论及方法,具有运用所学的理论和方法解决学科教学或教育管理实践中存在的实际问题的能力,能比较熟练地阅读本专业的外文资料。
在硕士研究生学习过程中,我会安排课程学习、论文写作和实践活动等各个环节。
(1)在根据学校课程设置,合理安排每学期课程。充分发挥文献阅读在夯实研究生本学科基本理论中的作用。经典文献阅读坚持课内课外相结合。坚持阅读本专业的经典文献并写作书面文献阅读报告
(2)充分发挥个人学习与研究计划在引导和促进硕士生自主学习和研究中的作用。按时在导师指导下制定个人学习与研究计划,并将学习计划作为研究计划的前提和基础。
(3)课程学习环节注重研究生自主学习能力、研究能力和实践能力的培养。根据本人学习计划合理安排课程学习时间。主动关注学科前沿的理论问题,提高自己分析问题与解决问题的实践能力。
(4)注重实践,不断丰富实践教育的内涵与形式,积极参加各种实践活动,以促进理论与实践的结合,不断提高理论素养和实践能力。
(5)通过之前的学习和研究,在第一学年底,确定论文选题,完成开题,然后再完成论文初稿,再通过一学年的努力,不断修改,润色,完成毕业论文及准备答辩。
我相信攻读教育硕士会带给我的不仅仅是专业知识和知识结构的完善,更重要的是良好的思维培养,和在未来个人生涯中重要的独立研究和创新的能力,可掌握学科的前沿,得到教育研究的培养。这将会是一个我期待并为之付出自己全部努力的学习过程,我也让自己做好了全面的准备。
二、研究方案
拟要研究的问题:生物课堂 “图解”式教学模式的初探
生物课程的根本任务是提高学生的科学素养,强调学生的主动学习。高中学生已有一定的生物学常识,对生物课程的兴趣较大。如何根据中学生的认知规律和生物学科的特点来提高生物课教学的效率呢?作为一个生物学教师,我的体会是:必须善于通过简单的图形,把复杂的知识表示出来,以帮助学生理解和掌握基础知识。在课堂教学中,运用好图解也是把知识进行压缩,帮助学生记忆的一种好形式。
新课改的核心理念是“一切为了每一位学生的发展”。教师如何提高课堂教学有效性成为普遍关注的问题。课堂教学是教学的基本形式。高质量、高效率的课堂有效教学是促进学生有效学习的基本前提条件,是实施新课程的重要保障。实现课堂教学的有效性已成为当前课程改革的重要方向。
而在生物遗传学的教学过程中,教师往往会发现,学生虽然对遗传学很感兴趣,但缺少对一些核心概念的关联,对一些遗传学的内容了解不清楚,造成“心有余而力不足”的现象,久而久之,不利于学生学习生物学知识,课堂效率也会有所降低。最近,通过对高二学生的调查了解到,学生希望生物课堂上多展现一些图片,图解,使得知识展示更加丰富、直观、有趣,最后能轻松地学习好生物遗传学知识。
对此,本研究试图借助遗传学的图式策略,如遗传图解,概念图,思维导图,彩色图片等,一方面通过课堂教学这一途径开展优化生物遗传学教学的研究,另外一方面设计图式作业,鼓励学生活学活用图式策略,提高对生物遗传学知识的认知水平,激发其学习兴趣,促进有意义的生物学习。
计划及安排:
1、构建理论框架,查阅相关文献资料
2、利用图解策略优化高二生物遗传学课堂教学
3、运用图解策略开展生物教学的有效性研究,主要从学习成绩,学习兴趣方面检测试验研究的有效性
4、运用图解策略优化高中生物课后作业的有效性探究
5、调查对生物遗传图解法教学的师生态度,主要通过问卷调查与访谈
6、通过采用问题串,构建知识的问题式教学,达到突破中心问题的目的;运用较恰当的教学手段,如多媒体、模型、板书板画、资料介绍等信息渠道,达到直观理解知识的目的;通过积极倡导“自主、合作、探究”的学习方式,如实验、模型构建、资料分析、思考与讨论、技能训练、调查、制作等合作方式,教师去合理组织学生,让学生进行观察、验证、推理判断、分析、交流等活动,达到培养自主创新,激发情感的目的。
课堂教学是提高学校教育教学质量的核心所在,构建和谐高效的课堂教学,是每个教育教学管理者面临的一个课题。如何最大限度地发挥课堂教学的主阵地作用,大面积提高教育教学质量,把传统的教学理论与新课改理念结合起来,努力探索出高效课堂教学方法,是每个教学工作者面临的重要任务。

Ⅶ 研究生指导教师如何指导培养研究生

有项目，就跟着一块做项目，其他的时候基本放养

Ⅷ 急！！！急！！！急！！！专硕复试导师要问研究生三年规划，怎么答谢谢了！！

一般来说可以从以下几个方面回答：

1、个人兴趣和基础与所选专业的匹配程度；

2、研究生毕业以后的去向（继续在同一专业读博士——大多数老师喜欢这版样的学生；找工作；出国；考外专业或外校的博士——一般会得负分）；

3、家人对于继续深造的支持程度，还有家人的职业相关信息等，有的导师倾向于好的家庭背景也是一个方面。

4、分析自己目前知识结构和能力的优势和不足，并拿出弥补不足的方案（比如录取后立即和未来的导师联系，有针对性地补充知识和训练能力）；

5、所谓“专业规划”，指的是对自己所学的专业有比较清晰的认识，包括对未来职业方向的定位，以及在研究生求学过程中采取怎样的方法去接近自己想从事的职业。

6、做足功课——上网或通过同学和朋友比较全面地了解一下所选专业各位导师的研究方向。

(8)导师研究生培养规划扩展阅读：

考研复试时心态

复试面试过程中其实主要考察考生的综合素质。包括考生本科期间的能力结构、知识结构、计算机操作能力、外语能力和应变能力，在回答问题的时候并不要求十分精准的答案，但是要求考生流畅清楚以及有逻辑性的陈述即可。

复试中首先要态度端正，不要表现出一副无所谓或者满不在乎的样子，同时要控制好回答问题的时间。考生其实不必过于紧张，撇开学术问题，导师或许营造轻松对话氛围，让学生放松下来，就爱好，兴趣等等畅所欲言，学生也大可不必紧张，时刻提防，只要口气自然自信沉着即可，过分城府和老道反而适得其反。

最后，考研复试本质上是一场面试活动，一场人与人之间的会面交流，作为学生一方，要着装得体，言谈温雅，谦虚诚恳，甚至注意手机调至振动等等细节，这些实属交往所尚之礼节，无须赘述。

Ⅸ 对于未来三年研究生生涯的规划怎么写

如下：

1、第一年：适应期。研究生和本科教育不同，研究生教育一直被标榜于精英教育，培养的方式也区别于本科。建议尽可能多的缩短适应期，融入到自己的课题组团队、班级团队、宿舍团队中。

按时上课，确保考试成绩漂亮一点，才能拿到大几千或者上万的奖学金，不要相信成绩高无用论，对于毕业找工作hr会认为作为一个学生，工作就是学习，学习不好那工作后怎么可以工作的好？

除了成绩外，和导师沟通确定好自己的研究方向，读研后每个人的情况和目标都不同，个体差异很大，同一导师下面学生的专业方向也不大相同。

2、第二年：忙碌期。如果读研第一年还没忙碌起来的话，第二年就要抓紧了～包括跟导师从事实验、项目、出差等等。

此外，我还是建议担任班级干部，不少学生其实是比较排斥这个东西，觉得浪费时间，学生干部收获比付出是要大的，得到最多的是怎么与人沟通，怎么办事，这八个字说起来简单，简单到会嗤之以鼻。

但是实际中发现，大多数学生是不会沟通不会办事的，这样子的话，研三的时候怎么去面试？怎么去工作？终究还是要成为社会人不是？那些觉得学生干部浪费时间的同学大都还是将时间给了电影、游戏、各大app上了不是？

3、第三年，收获期。拿我的学生来看，研三的时候区别会很大，有的同学三年间成长了很多，成绩很棒、科研很棒，手里的offer好几个，或者是要准备出国。有的同学三年间收获平平，简历一页都填不满，找工作时候到处抄简历。

对硕士研究生而言,报考研究生时通过对研究方向的选择有意识地进行了一次粗糙的职业定位,因而,与本科生相比,职业生涯规划的目标更为明确,职业意志也更为坚定,职业生涯规划的基本要素也具有一定的特殊性。

1、职业意识。职业意识,是指硕士研究生主动地对自己未来的职业发展进行较为全面的理性思考和心理感知。

这种意识是显性的、慎重的,是本科阶段职业生涯规划的延伸和进一步强化,集中体现在报考研究生时对研究方向的选择上,甚至可以说,我国目前真正意义上的首次职业生涯规划主要集中在这一时期。

尽管职业发展理论的主要代表人物舒伯早期曾将职业生涯分为成长期(1~14岁)、探索期(15~24岁)、建立期(25~44岁)、维持期(45~64岁)、衰退期(65岁及以后)等几个阶段,后来又进一步深化为青年期(14~25岁)、成年期(25~45岁)、成年中期(45~65岁)等。

但从我国目前教育阶段的实际来看,从小学到高中阶段完全属于基础知识教育,在这一阶段,随着智力的健全和知识的积累,受教育者只能通过有限的认知勾勒出自己未来的人生理想,含有浓厚的“梦想”色彩,他们更不会主动地将接受教育与明确的职业指向联系在一起。

参加高考填报专业志愿,这是受教育者第一次结合自我认知对未来可能从事的职业作出的抉择,但是这种抉择是懵懂的,因为它建立在受教育者不完全的自我认知以及对“专业”自身以及社会环境近乎一无所知的情况下作出的。

正因为如此,大学阶段的专业培养实质上也属基础教育,与前一阶段不同的是,该阶段进行的是专业基础教育,但这种教育并不意味着必然通向职业之路。

与前两个阶段不同的是,硕士研究生通过大学阶段的专业学习和对未来的职业定位的认真思考,在酝酿研究方向的过程中,职业意识逐步形成并日益明朗化。

一般来说,对研究方向的最终确定,为职业定位和未来发展指明了方向,也为研究生培养和职业生涯规划提供了强有力的动力。因此,硕士研究生的职业生涯规划,相比而言,基点更为坚实,目标更为明确,职业意识的定格为职业生涯规划奠定了恒久的心理基础。

2、自我认知。自我认知,是硕士研究生职业生涯规划的核心,包括对自己的性格、能力、兴趣、爱好、技能、情商、智商、价值、需要、思维等作出全面而准确的认知,是职业供给得以实现的内因。

这一方面比较经典且对我国影响最大的是霍兰德的职业性向理论。霍兰德理论的核心假设是人根据其人格可以分为六大类,即现实型、研究型、社会型、传统型、企业型、艺术型,职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类,而且霍兰德对六种人格类型与职业环境类型的对应关系进行了深入探究。

他认为,人格类型与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础,人们会寻找适合自己的职业环境来充分发挥自己的能力、价值,表达自己的态度以及承担的问题和责任。

此外,美国著名的职业指导专家施恩教授通过实验和调查研究,以职业定位为核心,提出了技术职能型职业锚、安全稳定型职业锚、管理权威型职业锚、变革创新型职业锚、独立自主型职业锚等五种基本职业锚。

结合职业性向理论和职业锚理论,硕士研究生职业生涯规划应当在建立对自我的优势和不利因素进行综合分析的基础上,首先对“我将来想从事什么职业”这一问题作出明确的回答,从而在研究生学习阶段有意识地强化职业能力,为未来的职业发展有针对性地“充电”。

3、社会环境。硕士研究生职业生涯规划所面对的社会环境,主要包括社会政策、社会需求、个人的生活习惯、地域要求等,而对职业生涯规划影响最明显的是社会需求,这是职业实现的外因。

从理性的市场经济规律来看,产品是需求者获取某种功能或效用的载体,而需求者最关注的并非产品自身,而是该产品所承载的、他最需要的这种功能或效用,人力资源需求亦是如此。

因此,从职业供给单位(比如国家机关、企业、事业单位等)的角度来看,其对岗位人员的唯一要求就是该人员能够充分地胜任岗位需要,从而为其创造应有的价值,这是最根本、最为宏观的市场环境,也是现代人力资源市场的基本理念和职业生涯规划的基点。

硕士研究生职业生涯规划,同样必须正视这一现实,以职业供给单位的职业需求为基准,结合自我认知,务实地制定职业生涯发展的阶段性计划,从而将职业发展纳入人生规划之列。

只有做到这一点,在迈入职业之门后,才能真正做到“人职匹配”,从而在较短的时期内形成核心竞争力,即在普通的岗位上凸显自身“功能”的不可替代性,这正是如前所述的职业供给单位所企求和看重的。

除了这一宏观的市场环境外,硕士研究生职业生涯规划也应当充分考虑到自己对未来职业的地域要求、个人的生活适应性、婚姻家庭等客观因素。

从某种意义上讲,这些客观因素对于职业生涯规划的具体落实起着至关重要的作用,甚至于导致在职业发展过程中“走弯路”———尽管这些客观因素是可以克服的,其影响也并非绝对的———因为,职业生涯规划最终是需要面对现实的,在实施过程中必然会面对复杂的现实因素。

对现实的“适应”过程中,必然需要对职业发展规划作出某些调整,一旦这些调整背离了职业发展的长远目标,其导向可能是现实与职业发展的不协调而出现职业重新抉择。

这种现象是非常普遍的,很多毕业生包括硕士研究生工作一两年就会在心理上产生比较强烈的失落感,甚至职业上的迷茫,直接因素源自于职业生涯规划与具体落实(实际工作)之间的落差,这种现象与制定职业生涯规划时对客观因素估量不足有密切关系。