首都医科大学沈潞华教授

❶ 北京友谊医院的科室介绍

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科以食管、胃肠及肝胆胰腺疾病的内镜介入（微创）诊断与治疗为特色，国内领先、国际知名，是首都医科大学消化病学系挂靠单位、国家重点（培育）学科、北京市重点学科。在消化系疑难病及肿瘤的发病机制、早期诊断和治疗方面不断创新、突破，多次承担国家“十一·五”支撑计划、863计划、国家自然科学基金、卫生部公益性项目、国家科技部之国际合作项目、“九·五”攻关项目、北京市科委重点科研项目。每年与中国医师协会消化医师协会共同主办“北京国际消化疾病论坛”、承办卫生部委托的“全国消化医师进修班”，同时不定期举办不同层次的胃镜、结肠镜、EUS、ERCP沙龙及“手把手”培训班，“‘友谊’消化直通车万里行”被批准为“卫生部第二轮十年百项计划”，学员们在经过“手把手”的培训后，临床技能有了长足的进步，为带动发展边远、基层的医疗卫生机构做出了一定的贡献。
科室工作人员团结协作，积极进取，连续多年被评为医院先进科室，2008年被评为全国“三八”红旗集体，2007年被评为医院先进党支部、北京市卫生局五四红旗团支部，2006年度被评为全国学习型先进班组、北京市学习型班组先进单位。
2003年，由首都医科大学附属北京友谊医院消化内科、肝病及普外科强强联合成立了北京市消化疾病中心，进一步突出了在消化系统疾病诊治方面的综合优势。提出了“急重症直通快车、疑难病一站服务、癌前疾病干预阻断、医教研齐头并进”的宗旨。北京市消化疾病中心除以食管、胃肠及肝胆胰腺疾病的内镜介入（微创）诊断和治疗为特色外，还突出了胃肠及肝胆胰腺疾病的手术及腹腔镜治疗、少见和疑难肝病的诊断和治疗、慢性肝病肝纤维化及早期肝硬化的诊断和治疗、门静脉高压症的外科治疗、原发性肝癌的早期诊断和多学科系统综合治疗、肝移植及术后乙型肝炎复发的预防和治疗。 1952年开展心血管内科临床诊疗工作，1958年开展心脏外科手术，1989年成立心血管内科，2000年成立北京友谊医院心血管疾病诊治研究中心。（以下简称“心血管中心”）心血管中心由心血管内科、外科和辅助科室组成。设有3个病区及心脏重症监护病房（CCU），病床77张，其中CCU病床8张，心脏外科重症监护病房（ICU）4张。工作人员90余人，其中正主任医师7名、副主任医师8名，博士学位14名、硕士学位12名，护士40余人。心血管中心是首都医科大学博士后、博士、硕士培养点，拥有博士导师2名，硕士导师5名。
心血管中心集医疗、教学、科研于一体，在心血管常见疾病、疑难重症的治疗和抢救方面处于国内领先水平。坚持“以病人为中心”的服务理念，是国内率先把心血管内、外科诊治融为一体的中心，为患者提供全面、准确、便捷的医疗服务。拥有心血管造影仪、超声心动图机、射频消融治疗仪、运动负荷试验、动态心电图及动态血压检测等先进的诊断治疗仪器。结合医院其他科室拥有的先进设备，包括了目前世界上最前沿的心血管诊断和治疗手段。
心血管疾病介入诊断和治疗是心血管中心的优势之一。心血管内科可以完成冠状动脉支架置入术、永久起搏器置入术、心律失常射频消融术等。特别是经桡动脉冠脉治疗技术在中心广泛开展，80%以上的患者经桡动脉进行，降低了术后并发症，减少了患者术后长时间卧床带来的痛苦。在国内率先建立急性心肌梗死治疗的“绿色通道”，一年365天，每天24小时开放，对于挽救急性心肌梗死患者生命提供了必要技术手段，争取到宝贵的时间，使死亡率显著下降。心血管外科可以完成冠状动脉搭桥手术、心脏瓣膜修补置换手术、成人及小儿先心病修补术、大血管手术等，特别是在小切口微创方面具有丰富经验，具有并发症少、术后恢复快、手术疤痕小等特点。
心血管中心拥有顾复生、沈潞华教授两位全国知名专家，她们依然工作在临床一线，言传身教，悉心指导中青年医生，使他们摒弃浮躁、勤于钻研，扎实基本功、技术全面，树立良好的医德医风，全心全意为患者服务。
心血管中心围绕糖代谢与冠心病、心力衰竭发生机制与治疗、房颤发生与治疗开展临床和基础研究，主持教育部博士课题、北京市自然科学基金、北京市教委基金等多项科研课题，同时参与国家重点研究课题，进行深入的科学研究，已有多项研究结果发表在美国循环研究、糖尿病、美国生理学等国际著名医学杂志上，曾获得北京市市级、卫生局多项科技进步奖。在教学方面，承担首都医科大学五、七年制教学任务，是心血管内科医师培训基地，主办针对社区医生的国家级继续教育项目。
首都医科大学附属北京友谊医院心血管疾病诊治中心以友谊医院院训“仁爱博精”为根本，以热情周到的服务、精湛的医疗技术为患者解除痛苦。 首都医科大学附属北京友谊医院麻醉科于1954年由新中国麻醉领域创始人之一，留法归国的谭惠英教授创建，是北京最早以独立科室存在的麻醉科之一。继任领导为我国著名麻醉学专家、曾任中华医学会麻醉学分会主任委员及名誉主任委员、首都医科大学麻醉学系主任李树人教授。现任领导为中华医学会麻醉学分会气道管理组副组长、中国医师协会麻醉分会常委田鸣教授。历经五十余年的发展，科室技术力量雄厚，学科梯队完整合理，高学历人才比例高，其中硕士91.8%、博士30.3%，同时中青年中已培养出一批同时能从事临床和基础性研究的新型学术带头人和后备队。我科1983年成为硕士点，1992年成为博士点，现有硕士生导师2人，博士生导师2人。
我科坚持医、教、研三方面共同发展，拥有居国内领先水平的麻醉机、监护仪和抢救设备。所有麻醉科医生均接受了规范化、正规化和系统化的麻醉医师培训，掌握了可应用的各种麻醉方法以及国际先进的围术期监护技术。几十年来，随着科学技术的进步与发展，临床麻醉工作范围不断扩大。麻醉科承担了全院临床麻醉、麻醉后监护与治疗(PACU)和急性疼痛及癌性疼痛治疗等工作，每年约实施18000余例麻醉和近六千例镇痛治疗。同时，在大量临床实践和科学研究的基础上，我科逐步发展形成气道保护、疼痛治疗、麻醉机理研究和麻醉与器官移植等多个研究方向，为2006年成立的首都医科大学麻醉学系的挂靠单位。是北京地区麻醉学专科医师培养基地和考核中心。
一、科室人员
正主任医师3人，副主任医师10人，主治医师8人，住院医师12人，护土4人。
二、科室设备
各种多功能麻醉机，各种高级监护仪，呼吸器，加温装置，血液回收系统，BIS、AEP等围术期监测设备，能满足最复杂病人的需要。
四、科室特色：
困难气道处理、术中自体血回输、非停跳冠脉搭桥麻醉、肝移植麻醉、肾移植麻醉、产科麻醉、无痛人流及分娩镇痛、急慢性疼痛治疗、无痛胃肠镜。
三、科室功能
1．临床麻醉
作为北京医谊医院主要临床科室之一，麻醉科承担了包括心外科、胸外科、普外科、骨科、耳鼻喉科、妇科、产科、泌尿科、脑外科、眼科、血管外科、导管室和内镜中心等13个科室和部门的手术麻醉工作，每年实施麻醉约18000例，可承担各种类型的手术麻醉，包括高难度的器官移植、心胸外科、小儿人工耳蜗等，同时还开展了急慢性疼痛治疗、无痛人流等治疗，建立了术后恢复室，麻醉质量及安全性均达到国际规定标准。
2．疼痛治疗
疼痛不仅使患者精神倍受折磨，还会对重要脏器生理功能产生极其不利的负面影响。疼痛治疗是我科的专业方向，同时也是治疗特色。我科设立了专门的镇痛门诊和病房，可开展急、慢性疼痛治疗，包括腰腿痛、颈肩痛、三叉神经痛、带状疱疹等，积极利用专业理论和技术使更多的人远离疼痛，同时对病房手术麻醉前病人进行麻醉前诊断和相关疾病的治疗。对于术后疼痛问题，我科针对不同手术和病人状况进行个体化镇痛治疗，取得了很好的效果。我科还为相关科室的病人提供分娩镇痛、癌痛治疗和无痛胃肠镜，为病人愉快疾病期和营造无痛医院做出了我们的贡献。
3．急救复苏
我科参与全院的抢救插管及复苏工作，在急救复苏方面具有大量的临床经验，每年参与重症病人的急救800余例，挽救了无数珍贵的生命，年年均获得院内“抢救奖”。并担任院内急救复苏的教学、培训和考核工作。
4．临床教学
麻醉科是全国麻醉学专业博士和硕士培养点，每年招收研究生十余人。同时还承担首都医科大学五年制、七年制学生的教学和临床实习工作，每年培养进修医生10余人。2006年，在李树人教授领导下，我科成为当年成立的首都医科大学麻醉学系的挂靠单位，并由李树人教授担任麻醉学系主任。友谊医院麻醉科是北京地区麻醉学专科医师培养基地和考核中心，田鸣教授是项目负责人。在田鸣教授领导下，麻醉科拥有两项国家级继续教育项目：《气道管理培训班》《自体血回输培训班》。《中国困难气道管理指南》由田鸣教授执笔，并主持制定，在麻醉困难气道处理的临床实践和培训教学方面国际知名，国内领先。

❷ 高血压的人春天怎么样来预防

高血压是一种终身性疾病，一旦患上便需终身治疗，给生活工作带来极大的不便。而且由之引发的心血管疾病更是人类健康的杀手。如今，随着生活水平的提高和体力劳动强度的下降，高血压的发病率正呈急剧上升的趋势。高血压如同厚厚的阴霾笼罩在人类的上空。但是，高血压却是能够有效预防的，医学专家指出，科学的生活方式能够有效地预防高血压。

清淡少盐多吃果蔬

不合理的饮食习惯和高血压的发生关系密切，已经为医学界所公认。北京大学第一医院心内科主任霍勇教授指出，过量食用食盐、经常吃高脂肪、高胆固醇食物和甜味食品等，都易导致高血压的发生。

经常吃高脂肪、高胆固醇食物和甜味食品易导致发胖，从而增加高血压的发病危险，肥胖者的发病率比其他人要高2-6倍。研究发现，在肥胖的高血压患者中，体重减少5kg就能使血压降低。DASH（停止高血压的膳食方法）研究显示，膳食中有大量水果和蔬菜，以低脂肪的奶制品取代富含饱和脂肪酸的食物，血压的降低程度大于其他的膳食结构。改善膳食结构的益处不仅在于降低血压，而且可降低心血管病及癌症的病死率。

食盐也和高血压有着密切的关系。西安医科大学以刘治全教授为首的“八五”课题组经过八年的随访研究，发现高血压患者确实有遗传因素，但后天因素盐的摄取量也起着重要作用。盐敏感者摄取了较多盐以后血压会升高。盐敏感者只要控制食用的盐量，就可以有效地预防高血压的发生。最近，英国、比利时和美国的一些医学家联合倡议，建议发起一场人们少吃盐的国际运动，倡导发起这一运动的原因就是，最近的研究再次证明，吃盐过多可导致高血压，并且年龄越大这一副作用就越大。尽管前些时候有人提出吃盐过多与高血压关系不大，一些食盐商也否认这种联系，但英国帝国理工学院等科研机构的科学家，对52个国家和地区约1万人的研究表明，吃盐过多与高血压有着直接的联系。

戒烟戒酒 心情舒畅

吸烟、酗酒容易引发高血压。我国著名的心内科专家、北京友谊医院沈潞华教授说，吸烟可以通过几条途径对心脏血管造成不良影响，如尼古丁能刺激心率加快，血管收缩，血压升高。还能通过交感神经，使心率加速，血管收缩血压升高。另外吸烟对血管内壁有损伤作用，可导致血管硬化，引起血管痉挛，发生高血压。过度饮酒对消化道粘膜、肝脏、中枢神经系统均会造成不同程度的损害，使血压升高，甚至导致顽固性高血压。因此养成良好的生活习惯，多参加体育运动，进行适当的保健按摩对预防高血压有很好的作用。

沈教授还介绍说，心理因素也和高血压关系密切。精神紧张、情绪压抑、心理矛盾等因素可以导致高血压病的病理过程已被国内外学者所公认。研究发现，痛苦、愤怒会通过增加外周血管阻力而升高舒张压，恐惧则通过增加心脏输血量而使收缩压升高。人的个性也与高血压病的发生有密切关系，具有不稳定型个性的人长期紧张、压抑、忧虑、人际关系紧张，也易患高血压病。因此加强自身修养，改正不良个性，提高心理素质，注意改善人际关系，建立起适当的、规律性的工作、生活、休息习惯，保持足够的睡眠，对预防高血压很重要。