武汉科技大学医学院外科教授
『壹』 火灾发生后，除了逃生，烧伤的科学处理也很关键！
据新华社报道，16日凌晨4时29分，常熟公安部门接到群众报警，江苏常熟虞山镇漕泾2区74幢发生火灾，119指挥中心立即调集14辆消防车，71名消防官兵赶赴现场处置，5时28分大火被扑灭。造成22人死亡，3人受伤。经公安部门调查取证，这是一起纵火案，嫌疑人姜某某已被抓获。
据相关资料显示，这幢房屋内住有29人，为什么在不到一个小时的时间里，就造成25人死伤？是什么原因导致如此严重的伤亡？
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5、烧伤的认识误区有哪些？
误区一：烧伤只是伤及皮肤，没有伤及重要脏器受损，没有危险。
大面积烧伤病人可以出现休克、感染，以及器官的功能障碍等并发症，死亡率较高。
误区二：大面积烧伤为不治之症。
尽管大面积烧伤的治疗很困难，但并非不治之症，我国已经有100％烧伤的病人，和烧伤合并器官功能衰竭的病人抢救成功的案例。
误区三：烧伤病人不能接触冷水。
烧伤后应立即用自来水冲洗、浸泡半小时以上或者边往医院转送，边做冷敷，不仅能减轻灼痛，而且可迅速消除致伤因素，当然，有大块的皮肤破损的病人，是不适合用水冲的。因此，烧伤后，只要没有创面，是可以接触冷水的。
误区四：水泡越大，烧伤越厉害。
其实，水泡越大，创面越红、越痛，是浅度烧伤的表现，而Ⅲ度烧伤的病人，既没有水泡，也不会产生疼痛。
误区五：祖传秘方治疗烧伤不留疤。
烧伤后是否留疤的关键在于烧伤深度，浅Ⅱ度烧伤只要治疗得当，是不会留疤的，而Ⅲ度烧伤的病人，除手术植皮的地方外，都是会留疤的，目前还没有不留疤的药物。
误区六：烧伤后，吃酱油会让皮肤变黑。
皮肤是否变黑，与很多因素有关，与酱油是没有关系的。
由此看来，火灾发生后，掌握正确的逃生方法，及时处理创面，是降低烧伤对健康影响的关键。
编辑：纪阿黎
（专家：纪光伟，武钢二医院外科主任医师、普外科主任，武汉科技大学医学院外科学兼职教授，湖北省体育科学学会健康科普宣讲专家，科普中国微平台原创首发）
『贰』 眨呀眨呀眨，为什么我不能轮流眨眼睛
关于眨眼，大家是不是觉得很简单？可是关于眨眼的学问，那可就大了。为什么有的人可以轮流眨眼，有的人却始终学不会？每分钟眨眼多少次是正常的？眨眼对人体有什么好处……这么多问题，我们一起来科普下。
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不能轮流眨眼是什么原因？
至于轮流眨眼，在日常生活中，大多数人都是具有这种能力的，但也确实有少数人不具备这种能力，这不是一种疾病，是身体协调性差的原因，就像我们走路的时候，当左手甩出的时候，一定是迈出的右脚，我们只有通过手足左右交叉摆动，人体才能保持平衡，但也有少数人，无论怎么纠正，走路的时候，总是手足同侧，让人看着非常难受。
那么，不能轮流眨眼也是这个道理，我们可以通过自己的锻炼，有意识地睁开一只眼，闭合一只眼，逐渐训练自己轮流眨眼的功能。经过一段时间的训练，是有可能逐渐恢复这种协调性。
编辑：纪阿黎
（专家：纪光伟，武钢二医院外科主任医师、普外科主任，武汉科技大学医学院外科学兼职教授，湖北省体育科学学会健康科普宣讲专家，科普中国微平台原创首发）
『叁』 你天天坐着却还是觉得累是病，得治…
因此，天天都喊累，有可能是一种过度疲劳，只要排除了器质性的疾病，多数都是亚健康引起的，解决亚健康，秘诀掌握在自己的手上。只要我们平时建立好良好的生活习惯，科学减压，注意饮食规律、劳逸结合、加强身体锻炼，就一定会远离亚健康。
『肆』 低头玩手机=脖子挂50斤重物
我们玩手机的时候，都会有一个共同的动作：低头或者前倾，低头会使得颈部承受更大的负荷，一个人的头部重约5 kg，当其前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25 kg以上的重量，换句话说，“低头一族”会使颈椎承受5倍的重量，长此以往，就会引起颈椎的病变。
现在是手机和网络的时代，电子设备已经广泛侵入我们的生活中了，手机和平板电脑成为我们生活中必不可少的伙伴，更是年轻人的最爱。人们的生活越来越依赖它们了，有人说，我出门只要带了手机，可以什么都不带。确实，智能手机的出现，给我们的生活带来了极大的方便，如：电子支付、通讯导航，甚至蓝牙遥控和开门等都可以做到。但同时手机也给我们的健康带来了潜在的危害，据有关资料显示，长期使用手机可以造成眼和手的损害；走路的时候因玩手机，而导致摔伤、车祸和溺水的事件时有发生。
预防“手机脖”，你可以这样做！
“手机脖”的表现是长时间使用电子设备后，出现颈部不舒服、疼痛、僵硬，以及头痛、头昏等表现，出现上述症状后，应该及时停止使用手机等电子设备，活动颈椎，按摩放松颈部。否则，如果长期以往，这些症状将会加重，造成永久性的损害。
预防“手机脖”主要是控制手机等电子设备的使用时间，使用时尽量不要低头，可以抬高手机的位置，平视手机，这样可以避免低头，增加颈椎的负担。
『伍』 吃多了冰淇淋，真的会“脑结冰”吗
最近，有媒体报道，江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰淇淋后，感觉头疼，睡不着觉。经检查，孙女士被诊断患上“脑结冰”。
“脑结冰”？初听到这个名词是否感到恐怖？我们知道，大脑是人体最重要、最娇嫩的器官，它对于环境的要求极高，过冷、过热，血流过少、过多，都会造成不良的后果，如果大脑真的结冰了，将会是灾难性的后果。
“脑结冰”究竟是怎么一回事呢？
其实，“脑结冰”并不是大脑真的结冰了，所谓“脑结冰”是指因大量的、快速进食冰淇淋等冰冷食物，低温刺激口腔而引发的一种以头痛为主的连锁反应。
早在上世纪八十年代，西方医学界就注意到这种情况，由于多在吃冰淇淋后发生，而被称为“冰淇淋头痛”，医学家们也对这一现象进行了研究。
为了探究“脑结冰”的来源，笔者在美国国立医学图书馆进行了专业的检索，并没有发现“脑结冰”的文献，说明国外并没有这样的说法，相反，关于“冰淇淋头痛”的文献倒是可以查到一些，因此，“脑结冰”国外并没有这样的说法，也与实际情况不相符。规范的名称应该是“冰淇淋头痛”。
因此，我们不建议过多地宣传“脑结冰”，毕竟这不是一个规范的疾病病名，同时也容易引起人们的恐慌，应该称为“冰淇淋头痛”。
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“冰淇淋头痛”并非冰冷食物的“专利”
2004年土耳其报道了2例喝了热的碳酸饮料后，出现的“冰淇淋头痛”，他们认为，“冰淇淋头痛”的偏头痛更容易出现饮用热饮料后，其原因除了与摄入饮料的速度和温度有关外，还与中枢敏感性有关。
因此，“冰淇淋头痛”不是冰冷食物的专利，应该是各种冷热因此对口腔的刺激，导致神经和血管之间的相互作用所致。避免摄入过冷和过热食物是预防“冰淇淋头痛”发生的关键。
“冰淇淋头痛”的命名有待商榷
应该说，“冰淇淋头痛”并不完全由冰淇淋引起的，甚至热饮料也可以引起，因此，“冰淇淋头痛”的名称就不合适了，如何更为准确，更符合实际的命名，还有待于专家的研究。
编辑：纪阿黎
（专家：纪光伟，武钢二医院外科主任医师、普外科主任，武汉科技大学医学院外科学兼职教授，湖北省体育科学学会健康科普宣讲专家，科普中国微平台原创首发）
『陆』 真相：吃中药，不要喝绿豆汤话说，绿豆真的解药吗
盛夏即将来临，绿豆汤是人们消暑的常见饮品。在民间经常有吃中药的时候，不要喝绿豆汤，其理由是绿豆解药。面对这样的说法，你是深信不疑还是一笑了之？事实又是怎样的呢？
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绿豆可以解哪些药物？
应该说，绿豆的解药性是对部分中药而言的，就像西药中的升压药和降压药物不能同时应用一样。他们的作用是相互拮抗的，是不能一起服用的，从这个角度上说，升压药就是降压药的解药，但是你如果认为，升压药物是所有药物的解药，是不合适的。因此，简单用解药两个字来概括绿豆是不准确的。
绿豆“解药”的原理是与其他中药中的生物碱发生反应，而出现沉淀，使药物失效。在西药中，也有与绿豆相克的药物，如：治疗帕金森病的药物美多巴，可以与绿豆中的植物蛋白发生金属螯合物反应，降低药物效果，因此，服用美多巴的病人，不要同时食用绿豆汤，应该间隔1-2小时后食用，以免绿豆和药物发生反应，而降低了美多巴的效果。吃药后1-2小时后，由于美多巴已经吸收了，这时喝绿豆汤是可以的。另外，绿豆与锌、钙、小施尔康，盖中盖，葡萄糖酸锌钙口服液并用，也可能出现上述问题。
同时，绿豆中的蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使其毒性减少或消失，并不易被胃肠道吸收，临床上可以用绿豆作为农药和重金属中毒的辅助治疗。
因此，我们认为，绿豆解的是药物与食物中的毒性，而不是解药。那种认为，绿豆汤是解药的观点是不正确的。我们建议，在吃温性中药期间，最好是不要食用绿豆；在服用美多巴等药物的时候，应该间隔1-2小时后再食用绿豆汤，在多数情况下，服药是不影响绿豆食用的。
编辑：纪阿黎
(专家：纪光伟，武钢二医院外科主任医师、普外科主任，武汉科技大学医学院外科学兼职教授，湖北省体育科学学会健康科普宣讲专家，科普中国微平台原创首发)
『柒』 什么低头玩手机=脖子挂50斤重物
现在是手机和网络的时代，电子设备已经广泛侵入我们的生活中了，手机和平板电脑成为我们生活中必不可少的伙伴，更是年轻人的最爱。人们的生活越来越依赖它们了，有人说，我出门只要带了手机，可以什么都不带。确实，智能手机的出现，给我们的生活带来了极大的方便，如：电子支付、通讯导航，甚至蓝牙遥控和开门等都可以做到。但同时手机也给我们的健康带来了潜在的危害，据有关资料显示，长期使用手机可以造成眼和手的损害；走路的时候因玩手机，而导致摔伤、车祸和溺水的事件时有发生。
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预防“手机脖”，你可以这样做！
“手机脖”的表现是长时间使用电子设备后，出现颈部不舒服、疼痛、僵硬，以及头痛、头昏等表现，出现上述症状后，应该及时停止使用手机等电子设备，活动颈椎，按摩放松颈部。否则，如果长期以往，这些症状将会加重，造成永久性的损害。
预防“手机脖”主要是控制手机等电子设备的使用时间，使用时尽量不要低头，可以抬高手机的位置，平视手机，这样可以避免低头，增加颈椎的负担。
编辑：纪阿黎
（专家：纪光伟，武钢二医院外科主任医师、普外科主任，武汉科技大学医学院外科学兼职教授，湖北省体育科学学会健康科普宣讲专家，科普中国微平台原创首发）
『捌』 黄波的工作经历
1993-1996 武汉科技大学医学院，助教
2002.05-2002.12 瑞典卡罗琳斯卡医学院，博士后研究
2003.01-2003.07 加拿大卡尔加里大学医学院，博士后研究
2003.08-2006.02 纽约西奈山医学院，博士后研究
2006.03-2008.10 华中科技大学同济医学院，副教授
2008.11-2011.12 华中科技大学同济医学院， 教授，博士生导师
2012.01-至今 中国医学科学院基础医学研究所，教授，博士生导师