三峡大学张国栋教授

① 三峡大学土木与建筑学院的学院简介

三峡大学土木与建筑学院源于1978年葛洲坝水电工程学院水利水电工程建筑系和2004年经湖北省人民政府批准整体并入三峡大学的原湖北省岩崩滑坡研究所及2005年组建成立的地质灾害防治研究院。
目前学院拥有教学科研人员130余人，其中博士生导师12人，硕士生导师55人；国家自然科学杰出青年基金获得者1人，教育部新世纪优秀人才1人，湖北省百人计划1人，楚天学者7人，湖北省有突出贡献的中青年专家3人，享受国务院特殊津贴专家8人，湖北省新世纪高层次人才第一层次1人，第二层次9人，湖北省“教学名师”1人。
学院拥有土木工程一级学科博士学位点、土木工程一级学科硕士学位点、地质资源与地质工程一级学科硕士学位点、建筑与土木工程领域工程硕士学位点。土木工程一级学科为“湖北省重点学科”；防灾减灾工程及防护工程学科为“湖北省有突出成就的创新学科”、湖北省高校“优势学科”。防灾减灾工程及防护工程、岩土工程和结构工程学科分别于2001、2002和2007年获准设立湖北省“楚天学者计划”特聘教授岗位，是湖北省首批“百人计划”设岗学科。
学院有土木工程、建筑学、城乡规划、地质工程4个本科专业，其中土木工程专业于1999年通过住建部评估，是湖北省品牌专业，是教育部“卓越工程师计划”及湖北省专业综合改革试点专业。设有建筑工程系、岩土与地下工程系、道路与桥梁工程系、地质工程系、测绘工程系、建筑学与城市规划系和土木与建筑学院实验中心等7个教学单位。目前在校本科生1800余人，硕、博士研究生400余人。
土木与建筑学院拥有良好的科研平台和研究基地。目前拥有湖北长江三峡滑坡国家野外科学观测研究站、三峡库区地质灾害教育部重点实验室、国电公司岩土工程中心、三峡库区生态环境教育部工程研究中心、湖北省防灾减灾重点实验室、湖北省地质灾害防治工程技术中心、湖北省建筑质量检测装备工程技术研究中心七个省部级重点实验室；拥有土木水电工程质量检测计量认证资质、地质灾害防治工程设计甲级、地质灾害防治工程监理甲级、地质灾害防治工程勘察甲级、地质灾害防治工程危险性评估甲级和岩土工程勘察、测绘2个乙级资质）；拥有300T反力墙、加载和控制系统及其配套设施完善的结构实验大厅、200T长轴实验机、100T材料实验机、混凝土材料耐久性实验系统、混凝土动静力破坏过程CT观测实验系统、全国最大的人工降雨滑坡试验平台、粗粒土三轴实验系统、GDS非饱和土三轴实验系统、岩石三轴实验系统、岩石流变实验系统等大型仪器设备。
学院对外交流广泛。与日本京都大学、德国柏林应用科技大学、法国克莱蒙大学、法国里尔科技大学、法国杜威矿业学院、Berkeley Lawrence美国国家实验室、法国国立路桥大学、香港大学、香港理工大学、新加坡国立大学、Geo-slope公司（加拿大）、Itasca公司（美国）、Calgary大学、北海道工业大学等有着广泛的学术交流与合作，包括联合科研、互派访问学者、讲学及进修生，联合培养博士研究生等。并正与法国克莱蒙大学联合开发PANDA-Ⅱ动力触探仪，和香港大学正在从事三峡库区滑坡机理方面的联合科技攻关，和法国里尔科技大学正在从事清江滑坡机理方面的联合科技攻关研究工作。近五年累积承担863计划、国家科技部、国防科工委、国土资源部、国家电力公司及教育部重大科技项目及各种省（部）级基金项目等纵向项目90余项，横向项目600余项，科研成果转让10项，经济效益8亿多元。发表高水平论文500余篇，被SCI/EI/ISTP检索收录300余篇，出版著作22部，获得发明专利14项。获得省部级以上奖励26项，其中国家科技进步二等奖1项，省部级特等奖2项，一等奖8项，其余二三等奖项11项。
在近40年的办学实践中，学院立足于行业及社会经济发展，以学科建设为龙头，以培养人才为目标，形成了团结、拼搏、求索、创新的学院文化氛围。当前，全院教职工正凝心聚力、抢抓机遇、克难奋进，为创造一流业绩，开启学院发展的新篇章而努力奋斗！ 在多年的办学过程中，紧密结合国家工程建设重大需求，积极开展土木工程与地质灾害基础和应用研究，在参与国家重大工程建设科技攻关研究中，学科不断发展壮大，学院拥有土木工程一级学科硕士学位点、地质工程二级学科硕士学位点、建筑与土木工程领域工程硕士及地质工程领域工程硕士专业学位点。土木工程一级学科2006年6月被湖北省人民政府批准为“湖北省重点学科”；2011年3月国务院学位委员会批准一级学科硕士授权点。防灾减灾工程及防护工程学科2001年被评为“湖北省重点学科”、2004年被评为“湖北省有突出成就的创新学科”、2008年被评为湖北省高校“优势学科”；岩土工程和防灾减灾工程及防护工程学科2006年被批准为湖北省第四批立项建设的拟增列博士学位点学科。防灾减灾工程及防护工程、岩土工程和结构工程学科分别于2001、2002和2007年获准设立湖北省“楚天学者计划”特聘教授岗位。2006、2012年土木工程获批湖北省一级学科重点优势学科，是湖北省首批“百人计划”设岗学科,2008年国务院学位委员会确定为立项建设一级学科博士点。土木与建筑学院拥有教师158人，其中博士生导师18人，硕士生导师65人；国家自然科学杰出青年基金获得者1人，教育部新世纪优秀人才1人，湖北省百人计划1人，楚天学者6人，湖北省有突出贡献的中青年专家3人，享受国务院特殊津贴专家8人，湖北省新世纪高层次人才第一层次1人，第二层次9人，湖北省“教学名师”1人。
土木与建筑学院拥有良好的科研平台和研究基地。拥有湖北长江三峡滑坡国家野外科学观测研究站、三峡库区地质灾害教育部重点实验室、国电公司岩土工程中心、三峡库区生态环境教育部工程研究中心、湖北省防灾减灾重点实验室、湖北省地质灾害防治工程技术中心六个省部级重点实验室；拥有水利水电工程质量检测计量认证资质、地质灾害防治工程设计甲级、地质灾害防治工程监理甲级、地质灾害防治工程勘察甲级、地质灾害防治工程危险性评估甲级和岩土工程勘察、测绘2个乙级资质）；拥有300T反力墙、加载和控制系统及其配套设施完善的结构实验大厅、200T长轴实验机、100T材料实验机、混凝土材料耐久性实验系统、混凝土动静力破坏过程CT观测实验系统、全国最大的人工降雨滑坡试验平台、粗粒土三轴实验系统、GDS非饱和土三轴实验系统、岩石三轴实验系统、岩石流变实验系统等大型仪器设备。
学院对外交流广泛。与日本京都大学、德国柏林应用科技大学、法国克莱蒙大学、法国里尔科技大学、法国杜威矿业学院、Berkeley Lawrence美国国家实验室、法国国立路桥大学、香港大学、香港理工大学、新加坡国立大学、Geo-slope公司（加拿大）、Itasca公司（美国）、Calgary大学、北海道工业大学、等有着广泛的学术交流与合作，包括联合科研、互派访问学者、讲学及进修生，联合培养博士研究生等。并正与法国克莱蒙大学联合开发PANDA-Ⅱ动力触探仪，和香港大学正在从事三峡库区滑坡机理方面的联合科技攻关，和法国里尔科技大学正在从事清江滑坡机理方面的联合科技攻关研究工作。近五年累积承担863计划、国家科技部、国防科工委、国土资源部、国家电力公司及教育部重大科技项目及各种省（部）级基金项目等纵向项目90余项，横向项目600余项，科研成果转让10项，经济效益8亿多元。发表高规格论文500余篇，被SCI/EI/ISTP检索收录300余篇，出版著作22部，获得发明专利14项。获得省部级以上奖励26项，其中国家科技进步二等奖1项，省部级特等奖2项，一等奖8项，其余二三等奖项11项。
学院人才培养成绩斐然。现有在校本科生1400余人，研究生200余人（含工程硕士）。另有成人学历教育、研修班、短训班等各类层次的继续教育。学院贯彻“注重能力、突出实践、培养应用型”人才培养方针，培养出广受好评的毕业生，在服务水电行业和地方经济方面发挥着越来越积极的作用。 党委书记:黄晨章，男，1963年出生，山东滕州人，中共党员，高级工程师。1986年原葛洲坝水电工程学院水利水电工程建筑专业毕业。留校后在教务处、人事处从事过师资管理、教材管理、教学研究、学籍管理等工作。先后担任科员、科长、副处长等职务。主持学院党委全面工作，分管党委办公室、党建、纪检、统战、工会、计划生育、综合治理、党校及学院教职工思想政治等工作。联系建筑工程系。
院长：张国栋，男，中共党员，博士，教授，博士生导师。主要从事减灾防灾及防护工程、岩土工程等教学科研工作。主要开展地质灾害成灾机理及监测预报、大型物理力学试验研究，地质环境勘察的地球物理方法研究、防护工程研究等教学研究工作。湖北长江三峡滑坡国家野外科学观测研究站站长、湖北省地质灾害防治工程技术中心主任。担任中国土木工程学会工程风险与保险分会常务理事、中国岩石力学与工程学会湖北省岩石力学与工程学会理事、中国地震学会湖北省地震学会理事等学术任职。主持学院行政全面工作，联系地质工程系。
党委副书记：王静，管理学硕士，讲师。1998年水利水电建筑工程专业毕业后留校工作，2010年管理科学与工程专业硕士毕业，主要从事大学生思想政治教育和学生党建工作。2012年被评为三峡大学“十佳班主任”。历任三峡大学土木水电学院辅导员、专业教师、后勤管理处和基建与后勤管理处综合科科长、后勤集团第五联合党支部书记、水利与环境学院党委组织员，2012年9月起任土木与建筑学院党委副书记。协助书记工作，分管学生、学生党总支、共青团、宣传、校友会等工作。联系道路与桥梁工程系。
副院长:程圣国，男，1972年8月生，中共党员，博士，教授，法国路桥大学、中科院武汉岩土所博士后，硕士生导师、“土工基础”编委，湖北省青年岩石力学与工程学会委员、渗流专业委员会委员。主要从事地质灾害形成机制的物理模拟方法、隧道施工变形控制技术等方面研究和教学工作。在“岩石力学与工程学报” 、“岩土力学”、“煤炭学报”等国内外重要期刊上发表论文50余篇，主持或参与完成国家973子题、国家自然科学基金、国家支撑计划、国土资源部等科研项目20余项，作为主要参与人获2004年、2007、2012年获得湖北省科技进步一等奖、二等奖、三等奖各1项。协助院长工作，分管学科建设、研究生教育、国际合作与交流等工作。联系测绘工程系。
副院长:王乐华，男，1977年8月出生，安徽怀宁人，中共党员，博士,教授，硕士生导师，三峡大学岩土工程学科“151”学术带头人，湖北省岩石力学与工程学会理事。主要从事岩土工程方面的教学与研究工作。近年来，主持国家自然科学基金、教育部重点项目，湖北省自然科学基金等项目6项；作为主要研究人员参与国家自然科学基金、“十一五”国家科技支撑计划、“973计划”前期，以及三峡、小湾、南水北调等工程科研项目30余项。科研成果获国家科技进步二等奖1项（第5），湖北省科技进步一等奖3项。发表学术论文40余篇，出版专著教材2部（第2）。主讲《岩石力学》等本科和硕士研究生课程，主持校级教研项目2项。历任三峡大学岩土与地下工程系主任，三峡大学“2011计划”办公室副主任兼三峡地区地质灾害与生态环境湖北省协同创新中心常务副主任。协助院长工作，分管科研、基地建设、队伍建设、实验室（重点实验室）、国有资产管理、网络建设、资质管理等工作。联系岩土与地下工程系。
副院长：刘章军，男，1973年1月生，湖北京山人，中共党员，博士，教授，中国振动工程学会随机振动专业委员会委员，湖北省力学学会理事，三峡大学“151”人才工程学术带头人。2003年3月毕业于昆明理工大学防灾减灾工程及防护工程专业，获工学硕士学位；2007年9月毕业于同济大学结构工程专业，获工学博士学位；2009年3月破格晋升为副教授，2013年3月破格晋升为教授。目前，主要从事土木工程的教学与科研工作，在灾害性动力作用的概率模型及其工程应用等方面取得一定的研究进展；发表学术论文70余篇，其中SCI、EI、ISTP收录40余篇；以第一作者出版研究生教材《结构动力学》等3部；负责主持国家自然科学基金项目2项、省部厅级纵向课题6项。2011年8月荣获中国力学学会全国徐芝纶力学优秀教师奖；2013年3月荣获湖北省高等学校教学成果奖一等奖1项（排名第二）。协助院长工作，分管本科教学、高教研究等工作。联系建筑学与城市规划系。

② 湖岸线的确定

湖岸线实际是湖水在丰水期与枯水期在湖盆边缘斜坡带上形成的一个相对变动带，其方向基本上与区域古斜坡和物源方向垂直。根据岩相古地理研究以及各种环境气候标志分析，并结合古地理背景，主要从以下几方面来确定湖岸线的位置：

1.地层等厚线

按照沉积补偿原理，地层厚度能够反映古地形。在湖盆中，中央深水区沉积厚度最大，问边缘沉积厚度逐渐减薄。由于河水入湖时，水动力条件发生变化，沉积厚度也相应发生变化，地层厚度发生突变的陆上坡折线，可大致确定为当时湖岸线所在的位置。

2.沉积结构构造标志

湖岸线的位置与沉积相紧密相关，因此相标志也是湖岸线确定的标志。由于各种相标志本身具有多解性，必须加以综合分析。延长组以三角洲沉积体系为主，当陆上河流及三角洲平原分流河道进入湖盆水下之后，水动力条件和搬运沉积特征会发生明显改变，因此砂体的岩性组合、结构、构造、沉积韵律、电性等特征形成也会与水上有所不同：通常湖岸线之上为三角洲平原水上分流河道，湖岸线之下为三角洲前缘水下分流河道。平原分流河道具有单向高流速的特点，发育高角度斜层理、槽状层理和平行层理，概率累积曲线多为二段式，分选差—中等，序列结构是二元的典型曲流河结构，河道底部常与漫滩沼泽成冲刷接触，河道间的细粒部分保存较好；前缘水下分流河道流速减缓，发育低角度交错层理、平行层理和波状层理，河流流程长，部分砂体受波浪改造，分选较好，概率累积曲线多位三段式，少量为二段式，序列结构多样，常与下伏的浅湖泥岩或河口坝砂岩构成不同复合砂体。另外，干裂、雨痕等水上暴露层面构造及反映干旱炎热气候标志的强氧化颜色均可有效地辨别湖岸线的位置。

3.岩石地球化学性质

砂岩胶结物主要与化学沉积有关。在沉积过程中，化学性质不同的元素分别以不同程度地在特定的沉积区富集。三角洲平原分流河道具有较高的w（Mg）/w（Ca）、w（Fe）/w（Mn）值和较低的w（Sr）/w（Ba）值（表3-1）。

表3-1 姬塬地区延长组长6—长2油组沉积微相与化学元素参数表

高岭石晶体多分布在砂岩碎屑颗粒之间，平面上高岭石含量从湖盆边缘斜坡向盆地内的泛滥平原相带、从滨浅湖区向半深湖深湖区都会有降低趋势，因此，高岭石含量在滨湖带的富集可以作为确定湖岸线位置的重要标志。同济大学张国栋教授2000年应用磁性矿物对陕北A5井与A8井延长组泥岩中含铁磁性矿物特征进行分析后发现，赤铁矿含量和相对富含可以反映氧化和还原环境，并为湖岸线的变化和水下或水上沉积提供依据，从而判断了该区长6油层组的泥岩大部分处于水下还原环境，而长（4+5）油层组与煤层有关的泥岩样品却处于水上氧化环境。

4.腐植煤和腐泥煤

在现代湖泊沉积物中，含煤沼泽分为低水位覆水浅的腐植煤和高水位覆水较深的腐泥煤。湖岸线之上三角洲平原河间洼地、废弃河道以及漫滩沼泽上，大都是覆水浅的低水位产物，由于陆源碎屑供给充分，河流迁移流动和冲刷下切能力强，早期在河间洼地或泛滥平原上形成的小型沼泽或泥炭沼泽很容易被后期沉积物填平，所以泥炭化作用以丝炭为主，成煤后惰质体高，形成的煤层较薄，煤质较差，分布范围局限；湖岸线之下水下高水位漫滩沼泽、三角洲前缘覆盖水面广，环境潮湿，近岸线湖区覆水森林、湖湾区芦苇及藻类形成的煤线、腐泥煤或碳质泥岩则形成于一定深度的浅湖中，泥炭沼泽发育在一种开阔平坦而稳定的地区，所以泥炭作用形成的煤层稳定，煤质好，以镜质体为主（表3-2）。

表3-2 延长组煤岩显微组分

5.古生物和遗迹化石

不同的生物种类具有不同的生态环境，所以化石也是判别水上和水下的较好标志。在韩城薛峰川剖面长10中大量的硅化木以及陇东地区庄65井长10岩心中的炭化植物茎秆（图3-1），说明三角洲水上标志的存在；仕望河剖面长9以及铜川金锁关剖面长6、长（4+5）油组中发现淡水鱼化石（图3-2）、瓣鳃类化石，由此可以分析推断滨岸浅湖相环境。另外，遗迹化石也可指示水体深浅，如镇原地区红河6井长8油组粉砂质泥岩中的管状潜迹，指示滨湖岸区或浅湖的上部环境，一般在三角洲的水下分流河道口坝或岸滩附近（图3-2）。

对于延长组不均衡盆地湖水演化中，湖岸线的具体分布位置和迁移规律受两种因素控制：一是受湖水进退以及水体深浅变化影响，二是受盆地边缘斜坡坡降幅度控制。在湖侵时，湖水上涨，盆地周缘湖岸线向外迁移，湖退时，水位下降，湖水变浅，湖岸线必然向湖内收缩。同一水深变化规律中，在盆地西缘以及南缘陡岸带，由于湖水深，湖岸线水平位移不明显，而在盆地东北斜坡边缘，湖岸线随水深变化及位移距离和幅度较大。

图3-1 作为湖岸线陆上标志的古生物及遗迹化石

图3-2 作为湖岸线水下标志的古生物及遗迹化石

③ 初潮前兆

孩子内裤里第一次出现的殷红叫月经初潮，这是由于女孩子生理发育达到一定程度，子官内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下周期性地出现剥离出血现象。

月经的出现将掀开你生命中新的一页，纵然昨天的心情与今天的心情一样，但如果今天出现了月经，你就该明白自己在生理上的确发生了质的变化，这标志着一个成熟女性开始诞生。

从第一次出现开始，月经将伴随一个发育正常的成熟女性走过33~35年的历程，为你奠定了为妻为母的生理基础。

就像生活中突然闯进一位不素之客，你可能对月经的突然光顾并不习惯，甚至还会为此感到一些心理不安。

在许多人的印象中，流血总是与伤亡联系在一起的。细心的女孩一见到每次从自己的身体中流出那么多血，可能会担心自己的健康。的确，行经期间你的体力可能会相对减弱，但并不会因此影响身体的健康，因为正常的月经不是通常意义上的出血，我们不妨把经血看成是机体代谢后排出的“废品”。此外，我们人体有很强的代偿能力，体力的“亏损”不久就会得到补充的。

女孩子还会经常发现自己的月经并不规律：有时“殷红”频频光顾，;有时二三个月没有动静，经血量也时多时少。可是书上描述的月经是有规律的：本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天，20~40天也属正常;每次月经持续时间是3~6天;正常经血量大约为60毫升等等。

莫非自己出了什么毛病?其实不是。下丘脑一垂体一卵巢轴的神经内分泌调节和子官内膜对性激素的周期性反应规定了正常的月经周期，其中任何一个环节发生障碍都会打乱原有的月经周期规律。一般来说，在青春发育期，女孩的子宫和卵巢功能尚不平衡，以，在初潮以后的几年，月经都不会很规则。

如果你发现自己的内裤里第一次出现殷红，最好尽快把这个消息告诉父母。一般来说，父母会为你的长大而高兴。如果你感到难为情，不妨先告诉妈妈。

你可以告诉妈妈月经初潮给你带来的复杂心情，你可以向妈妈请教处理月经的方法和经期的保健知识，你可以与妈妈一起讨论有关月经和女性的话题，你还可以请妈妈向你推荐有关女性生理保健的书籍，当然，如果你找到一本好书，也别忘了向妈妈推荐。

这样，你会从妈妈那里学到许多有关自己的知识，不安的心情也会随着对月经的了解趋于平静。另外，由于你与妈妈有了更多的共同话题;你们之间的关系会变得更为亲密，有点像一对相依为命的朋友。

然而，并不是每一个女孩都能幸运地与妈妈谈论自己的“私事”。你的妈妈可能身在异地，可能由于生活或工作的压力无心过问，可能对于生理保健的知识知之甚少。这时，你特别需要学习自己管理自己。

在行经期，子宫内膜脱落造成了子宫内壁暂时性地出现大面积创面，加上女性阴道口至宫颈口的距离只有8~10厘米，体外的细菌很容易通过阴道进入子宫，引起感染。因此，保持阴部卫生是第一重要的。
月经的到来是一个女孩生命中的重要时刻。一些女孩在第一次面对这些液滴的时候会很兴奋，但有一些却会觉得羞于启齿。也许有的妈妈会觉得育儿频道放入这样的内容有点过早，但是考虑到现在不少女孩子在9岁就会开始月经初潮，所以妈妈们还是要及早做好思想准备。

无论她们有什么反应，月经的到来都意味着她们要开始成为女人了。平均来说，大部分的女孩都会在12或13岁左右第一次来月经。但如果要等到女儿来月经以后才跟她解释什么是月经，那就太迟了。但是在这个大日子到来之前你应该怎样跟女儿介绍月经并且给与相关的教育支持呢?

什么是月经?

在20年代初，女孩通常在14-15岁开始月经初潮。后来由于不同的原因，包括更好的营养等，女孩现在通常在9-16岁就会开始月经初潮。但月经不单单表示以后要经历经期，还意味着生理上可以怀孕了。

月经周期是指从这次经期的开始的第一天到下一次经期的第一天为止。一般成年女性的月经周期是28天，但有的22天或者45天也属正常。通常经期会持续5天，但不同的人也会有差别。在月经开始的几年，可能经期会出现不正常，可能短至三周或者长只五周，有的甚至一年只有三至四次的月经。如果16周岁前或者青春期的第一特征开始的三年后还没有来月经的女孩则需要到医院看医生。

你怎么知道你的女儿快要开始月经呢?你可以观察她身体的变化去判断。通常胸部的发育是她进入青春期的第一性征，随之而来就是阴毛的生长。 乳房发育约一年后，大部分的女还就会进入快速的发育时期，她们会长高和变得更有曲线，同时脚也会长大。通常大约在快速发育的一年后或者胸部发育后的两年后，月经初期就会到来。

孩子关于经期的问与答

孩子——包括男生和女生——都会有很多关于经期的问题，例如：

为什么只有女孩才有月经?

你可以跟孩子解释说其实男生的身体在青春期也会发生变化，只是用一种不同的方法，例如他们的声音会变粗，体毛会长粗等。女孩经期的开始意味着她们可以生孩子。

女生到老都会一直有经期吗?

不会，通常女性在45-51岁期间就会绝经，意味她已经不能够怀孕了(最起码没有了身体某种激素的帮助)。

经期会持续多久而且会流失多少的血?

每个女性都会有所不同，有些只会持续三天但有些则会持续一个星期。经期也有轻微，中等和重度三种，通常每次会有2-4大汤匙的血液，也就是大约半杯左右。而且同一位女性在不同的时期流量也会有所不同。

选择卫生巾还是卫生栓比较好?

无论选择两者中的哪一种，都需要根据自己的身体舒适感来选择。但在初潮开始的几年用卫生栓会比较不舒服，因为子宫和阴道还在继续发育。通常女性开始都会用卫生巾，但之后可能会选用卫生栓，因为它带来的行动自如是最吸引的。

月经期间是否要停止做运动和游泳?

女生通常都会知道只要她们感觉舒服的话，可以跟平常没有什么区别。例如要游泳的女运动员可能会喜欢戴卫生栓继续联系。

女生是不是经常都会有痛性痉挛的现象?对于一些女生来说痛性痉挛确实是一种困扰。但在女孩的月经到来之前是很难判断她们是否会有这种现象。但你可以告诉她们这不会持续很长的时间。有时热水瓶或者洗一个热水澡可以缓解不适症状。如果十分严重的话，可以试服一些非处方药。通常每次有一两天的痛性痉挛现象是十分常见的，但如果是严重的痛经就必须找医生。

女生经期期间需要用护理液吗?

不需要，因为这样会破坏阴道的酸碱平衡，增加感染的机会。

跟孩子谈月经的技巧

就如父母会觉得跟孩子谈这些问题会尴尬一样，孩子也会不愿意让父母知道她们的问题与担忧。如果跟孩子谈这个问题觉得很奇怪的话，以下为你介绍一些简单方法：

找一些相关的书籍或者DVD帮助话题的展开。

将谈话的内容与孩子在学校的卫生教育和性教育的课程联系起来。向孩子的老师征询意见。

通过提问问题的方法打破僵局。

假如听到孩子提及到有关月经的话题，问一下信息的来源，这样可以保证孩子接受到正确的信息以免受到误导。

在孩子接受体检之前，让她们知道可能医生会问她们是否来月经，你则可以顺带式询问她们的担心或者疑问。

孩子到了适当的年龄的话，你应该将月经的正确信息带给她们。不要敷衍她们的问题，因为这些可能是你青春期的疑问，现在就由你来为她们解答。
女子第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。

少女的初潮年龄约在10-16岁。初潮的年龄各有不同，可以早在11一12岁，亦可晚到16一18岁。超过18岁不来月经，属于异常现象。

初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关，气候炎热地区初潮较早，寒冷气候来的偏晚;发达城市少女较早，偏僻山区来的稍迟;身体健康、营养条件好的女孩来的早，体弱生活条件差的较晚。

初潮表明卵巢已开始有了功能，原来在卵巢皮质中的成千上万个滤泡已逐渐开始发育成熟，身体的内分泌系统也开始有了功能，在下丘脑—垂体的控制下卵巢能分泌雌激素对子宫内膜产生影响了。

月经初潮，由于卵巢功能尚未完善，往往月经周期不规律，从不规律走向规律，也因人而异，大约1-2年。如月经周期超过半年或行经时间超过10天以上，都属不正常，应该找医生就诊。

初潮来临的女孩，生长迅速，食欲增加，乳房发育隆起，时有疼痛，阴毛、腋毛开始增加，颜面红润，这些现象应是初潮即将来临的预兆。

女孩子在第一次行经时，常常不免有些害怕的心理，实际上只要知道这是正常的生理现象就不会恐惧了。

初潮后，月经常常不规则，数月、一年才行经一次或出血不断，发生子宫“功能性出血”。这是因为卵巢功能还没有健全的缘故。病情严重时需补充雌激素，帮助建立正常的周期，一般待卵巢功能逐渐成熟后，月经就会正常。

④ 张国栋的个人简介

张国栋，男，1957年10月出生
1978.9-----1982.7 鞍山钢铁学院 化工系 学生
1982.7-----1986.9 鞍山钢铁学院 化工系 教师
1986.9-----1989.1 武汉工业大学 硅工系 研究生
1989.1-----1998.3 鞍山钢铁学院 化工系 副教授 系主任
1998.3-----2009.10 辽宁科技大学 材料学院 教授 党委书记
2009.10--- 今 辽宁科技大学 高镁学院 教授 院长

⑤ 三峡大学土木与建筑学院新院长是谁

今年换的届，还是张国栋是院长！没有变！