大学老师失声

① 当老师如何什么护嗓好方法如题 谢谢了

我觉得保护嗓子对一名老师来说很重要，因为一名教师每天要上课三至六节课，经常大量讲话，经年累月，很少有声带不损伤的。而老师的职业靠喉咙来执行教职，应小心保护喉咙，才不致造成伤害。所以我为老师们准备了一些保护嗓子的方法:

一、养成良好的发音习惯

放松肩膀、注意呼吸的状态，以最适合自己的频率来讲话。

二、改变教学方法

1．说话速度慢些：一方面可减轻发声器官的运用量，另一方面给学生边听边思考的机会，专家说每分钟约100-150字左右最适合。

四、治疗方法

1．常吃些滋润喉咙的食品

水果如杨桃、梨等

中药有胖大海、左手香、宋陈皮（喉痛泡罗汉果、生鸡蛋加冰糖、松柏叶泡冰糖等，每天早晨、上课时饮）

2．上课时不时备用温开水以润喉，经常以盐水漱口。下课时因吸入多量粉笔灰尘，要力行漱口。

3．避免感冒，有病痛立即求治。

4．课堂上，有必要可使用扩音器。

5．饭后腹部压力大，呼吸作用难以运作，不宜多发音。

6．生活要有规律，避免熬夜，方能保持声音的完美。

总结

上面只是一些方法，希望可以起到作用，但是我还是希望老师们能保护好嗓子，他们为了学生们，付出了很多。

② 2019-08-07

第一章  初入校门

“战智湛同学，这是你的班主任柳如烟老师。……”戴着像“玉泉二曲”酒瓶子底一样厚的近视镜的魏硕老师给我办完了报到手续后介绍道。一个长得很像凭借在《色戒》中一脱走红的著名演员汤唯的青年女老师款款向我走过来。

柳老师长发披肩，脸白皙柔嫩，隐含着红润的光华。她身穿一身浅灰色的西服女装，更衬托出她婀娜的身姿。她的个子很高，足有一米七二，穿着高跟鞋几乎和我一样高。哇尻！这么美的美眉居然是自己的班主任老师，真是一不小心祖坟冒青烟了，幸甚！幸甚！

初见班主任柳如烟老师，我诧异不已地暗道：“没想到大学的老师会这么年轻，好像才比自己也就大那么两三岁的样子。这么年轻就当大学老师了，‘乖乖隆嘚咚，猪油炒大葱。’真了不得！不知道她教的是哪门课程。……”

其实，柳老师是一九五五年生人，她笑的时候山根上有很多浅浅的皱纹，但是皱纹不是在双眼之间，而是在眼睛稍微向下的鼻子跟部。

“好一个时尚佳人，看来俺的运气不坏，以后就有眼福了。……”我边胡思乱想，边望着眼前的美眉老师，久久说不出话来。

“战智湛同学，柳老师负责你们学生在校期间的生活。战智湛同学？战智湛同学？……”魏硕老师的话让我蓦然清醒过来，深为自己的失态而脸红，慌忙连连“嗯”、“啊”的答应。

“战智湛同学，你好。……你的行李二十三军已经送来了，已经放到了你的寝室。呵呵……你的父母是不是部队的呀？一定是部队的高级领导……”柳老师笑着伸出耀人眼目，白玉般的芊芊玉手。

“柳老师好。俺……俺父母不是部队的。……”我慌不迭的握住。

送行李的事儿是在总参二部工作的曾庆春曾二哥给二十三军挂了一个电话嘱咐照顾我，二十三军为了巴结曾二哥，才把我当成新兵一样送了我一套崭新的装具。

柳老师柔软的小手十分娇嫩、滑腻，摸着软绵绵的，我真的是不想放开它，直到她自己抽回了手。

“呵呵……战智湛同学，我领你去你的寝室。……”柳老师笑得十分妩媚，眼神中似乎满是嘲弄。

柳老师拎起装满杂物的旅行袋后接着说道：“我们走吧。……”

“让柳老师帮俺拎行李多不好意思，还是俺来吧。……”我说着伸手去接柳老师手中的旅行袋。

“呵呵……你就别客气了。我是你的老师呀，照顾你是应该的嘛。……”柳老师丝毫没有把旅行袋还给我的意思。我只好背起曾二哥送我的崭新的军用挎包随着柳老师慢悠悠地去寝室。

“战智湛同学，听你的口音你是山东人吧？……”柳老师的声音十分好听，有点嗲。

“俺是山东掖县人，柳老师是江苏人吧？……”柳老师软绵绵的口音让我忍不住答道。

“呵呵……战智湛同学你真聪明。……我是浙江绍兴生人，不过籍贯是吉林通化的，现在的通化还有我好多亲戚呢。……”柳老师掩着嘴，笑得花枝乱颤。她说浪不浪、说矜持又开朗大方，尤其是她那一颦一笑更让我面红耳热，浑身的骨头发酥，甚至轻了二斤。

“噢……原来柳老师是鲁迅的老乡……”我心不在焉的和柳老师闲聊，没想到“呯”的一声竟然撞在一棵柳树上，痛得我捂着脑袋，龇牙咧嘴的失声叫道：“哎呦！……”

柳老师猛然吃了一惊，一看我那窘态，不禁失声娇笑道：“你小心点呀，没事吧？……”

我摸了摸头上隆起来的包，心中暗叫倒霉，真他娘的晦气，嘴上却连声说道：“没事儿！没事儿！……”

柳老师拿掉我的手看了看，“咯咯”娇笑道：“战智湛同学，你还说没事呢，你自己瞅瞅，都起包了。……要不我领你去咱们学校的卫生院看看吧，让大夫给你上点药啥的。……”

“没事儿！没事儿！……柳老师放心，俺没事儿。俺一个大小伙子碰一下这算啥……”我虽然疼痛难忍，却还是装作若无其事的样子说道。柳老师笑了笑没再坚持，继续和我边聊边走。我心中一阵荡漾，真没想到自己一到学校，就遇到这么美的美眉老师，真希望和柳老师走的时间再长一点，哪怕永远走下去。可是事与愿违，没有几分钟我们就到了学生宿舍。

“哎呦……这不是柳老师嘛。有新同学报道了……”听到这公鸭嗓子一样的声音，我抬头望去，蓦然吃了一惊，几乎惊叫出声：“俺的个亲娘哎，这……这是谁家的耗子成了精了，这……这不是电影《巴黎圣母院》中那个丑八怪卡西莫多嘛。用哈尔滨的话讲‘整个浪’一个‘黑耗子’呀。……”

“呵呵……萨师傅，这个是新来的同学叫战智湛，就住在你们这栋楼里。……以后就给您添麻烦了，请您多照顾呀。……”柳老师十分客气的对“黑耗子”说道。

“柳老师忒客气了。木有关系！木有关系！……”这个身高一米五左右，长得獐头鼠目，瘦小枯干，就像烧焦了的一段树干似的萨师傅忙点头不断答应着。我绝对没有不喜欢著名二人转演员宋小宝的意思，现如今想起来，他们是不是有什么血缘关系，因为他们长得太像了。

不过，从“黑耗子”那烁烁放光的鼠眼里，我就敢说，和他的长相一样，对柳老师绝对有不可告人的龌龊想法。我又想了想可也是，自己何必为了一个猥琐的男人对漂亮女生有想法而嫉妒。像柳老师这样的美眉，只要是一个正常的男人，没有想法反而不正常了。

我随着柳老师径直向楼上走去，故意找机会落后了两步。这样自己就可以充分欣赏柳老师上楼梯时，那让人心驰神醉的美景了。这个柳老师的背影一对儿弧形半球状的完美曲线，“S”型十分凸出。一看上去就非常富有弹性，完全可以用圆润、火辣这二个词来形容，就像是著名的“维纳斯美臀”。

女人要想拥有魔鬼身材，臀部的曲线是否完美起着关键性作用。可见，臀部在女性人体美当中占有重要地位。据说，美国男人喜爱女人臀部已经到了疯狂的地步，甚至创造了专门的词汇：bootilicious来形容让男人垂涎的美臀。

“他娘的，自己咋就对漂亮女老师的腚这样感兴趣呢？……简直丢人透顶！自己不会是精神有问题，有点儿那个‘恋腚癖’呀？……”我心中暗骂道。柳老师在我的胡思乱想中很快走上了二楼，拐进了走廊。动感十足，圆滚滚让人垂涎欲滴的bootilicious在我眼前消失了。就在我离二楼还有一步之遥的时候，一个人从我的视野死角冲了出来，到楼梯处看都没看，就顺势一拐，要跑着下楼。这下子可好，幸运之神降临到了我的头上，一个柔软芳香的娇躯正撞在我身上。我本能的一侧身，伸手一挡，色爪恰巧按在那个人柔软的胸部。我退下一个台阶后站稳了，见女同学正倒下来，一只手赶紧伸出去，揽住了她的纤腰。那女同学就像喝醉了酒，跌跌撞撞的一下子又撞回到我的怀里，手里的书从手中飞出，像天女散花般摔到楼梯上。

这位女同学娇呼一声，来了个“完全弹性碰撞”，“噔”、“噔”倒退了二步，撞到了墙上。在墙的反作用力下，眼看着就要摔下楼梯去。我退下一个台阶，单手揽住这个女同学，一个十分漂亮、利落的侧旋，在女同学“啊”的一声惊呼声中，十分潇洒的稳稳地站在了楼梯上。真像现代革命京剧《沙家浜》中的男主人公郭建光出场时的亮相。

我忍不住瞟了一眼自己怀中的这位女同学，只见她长长的披肩发，天使般的脸蛋，额头不宽，眉毛弯弯仿佛新月，鼻子挺直，樱桃小嘴，嘴唇红润，那是一个绝对漂亮的小美人，有种说不出的娇柔。

这个女同学因为惊吓，娇美的脸蛋儿显得红扑扑的，尤其是当我看到她艳若桃花的双颊上，若隐若现，十分诱人两个小小的笑靥，我的心简直都醉了。我仔细打量，这个女同学最勾魂之处是她的眼神仿佛更要滴出水来，眼波又媚又软，隐约透出和她清纯的脸蛋极不协调的一股浪劲。这个女同学长得很像被评为第二届乐视影视内地电影最佳女演员，那个红透半边天的著名青年电影演员，因在《天龙八部》中饰演把段誉小王爷迷得“五迷三道”的王语嫣，而被誉为“神仙姐姐”的青春玉女刘亦菲。

过了一霎，那女同学似乎才从惊魂中醒过劲儿来，她抬头看了看我，突然，她发现自己还在我怀里，赶紧一挣，从我的怀里钻出来。她那张酷似刘亦菲似的俏脸一下子红到了脖子，低下头小声说道：“对……对不起呦！我……我不是……不是故意的！……谢……谢谢你呦。……”

“难怪老爷爷给自己批八字的时候说我‘红鸾、天喜遇天姚’同宫，这辈子注定了身边的漂亮女生“呜呜泱泱”的。自己这才入学的第一天，就接连遇到二个大小漂亮女生……”就在我正“五迷三道”的回味着怀抱“神仙姐姐”的感觉的时候，柳老师从走廊里转了回来。

“哎呀喂……我说刘丽呀，你啥时候也学会了‘毛了三光’的了？……这是七九级新来的同学，叫战智湛。呵呵……战智湛，这是你七七级的同学刘丽，是六零年生人，就算她的年龄没有你大，也是你的学姐。她可是咱们系公认的系花呀。……”柳老师弯腰捡起了刘丽掉在地上的书，埋怨了她一句，笑嘻嘻的对我说道。

“系花？……就凭刘丽的脸蛋儿完全可以夺得校花之冠的美誉。可……可是她平平的胸部却绝对是大煞风景，那是个标准的“足球场”呀。……也许这就是学校的色男们十分遗憾的扼腕叹息，把她评为系花的原因吧。……”我边胡思乱想着，边有些惋惜的问道：“你没事吧？……以后下楼梯别跑，这要是摔下去岂不糟糕？……”

刘丽羞涩地看了我一眼，又看了看柳老师，俏脸上再一次涌出红潮，再一次用蚊子一样小的声音回答道：“我……我啥子事情也木有。……真的……真的很对不起呦！……”

“喂！慢点，别再摔着。……”望着这个长着天使般脸蛋的漂亮女生走下楼去的倩影，我恍惚间回到了自己的家乡，正坐在蜿蜒的小清河边。

突然，我觉得自己的衣角被人拽了一下，回头一看，正是那柳老师那如嘲似讽的笑眸。我如梦初醒，尴尬的自我解嘲道：“呵呵……这个疯妮子真够呛。……”

“战智湛同学，这是你的寝室，你住靠窗的上铺。……”柳老师把我的旅行袋放到下铺上之后，拍了拍手笑着接着说道：“明天才正式报道，我会很忙的，怕没有时间照顾你。你今天就没事了，可以去中央大街玩儿一会儿，那里可有很多你没有吃过的好吃的。……”

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③ 朋友做老师，讲课失声怎么办

无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
6.如何保护嗓子
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝

④ 教师怎样保护嗓子

我觉得讲课时是用肚子运气发音，而不是用喉咙大力喊发音最能保护嗓子。当然以下方法可供你参考。
一名教师每天要上课三至六节课，经常大量讲话，经年累月，很少有声带不损伤的。如果再加上抽烟、环境污染等因素，情况就更严重了。而老师的职业靠喉咙来执行教职，应小心保护喉咙，才不致造成伤害。

保护喉咙要多管齐下：
一、养成良好的发音习惯
放松肩膀、注意呼吸的状态，以最适合自己的频率来讲话。
二、改变教学方法
1．说话速度慢些：一方面可减轻发声器官的运用量，另一方面给学生边听边思考的机会，专家说每分钟约100-150字左右最适合。
2．不要吼叫学生，高音量或故意大笑，则是种错误用法。
3．上课采互动方式，以学生为主，老师为辅导、综合整理来协助学生学习。
4．以轻松心情，愉快教学，运用班级经营有效方式及良好教学技巧。
5．多运用媒体辅助教学。
6．肢体动作练习、培养。
三、发音器官的调适
1．说话一段时间必须休息，是个人体质而言，通常连续说话约15-20分钟，要休息几分钟（让学生发言或练习）互为运用。
2．下课时最好不说话为佳，因下课时环境较吵闹，且学生也不易集中精神听讲。
3．每天让发音器官有充分休息。
四、治疗方法
1．常吃些滋润喉咙的食品
水果如杨桃、梨等
中药有胖大海、左手香、宋陈皮（喉痛泡罗汉果、生鸡蛋加冰糖、松柏叶泡冰糖等，每天早晨、上课时饮）
2．上课时不时备用温开水以润喉，经常以盐水漱口。下课时因吸入多量粉笔灰尘，要力行漱口。
3．避免感冒，有病痛立即求治。
4．课堂上，有必要可使用扩音器。
5．饭后腹部压力大，呼吸作用难以运作，不宜多发音。
6．生活要有规律，避免熬夜，方能保持声音的完美。
7．运动及运动治疗。
教你一个绝招：找学校音乐老师教你正确发音的方法，讲课时是用肚子运气发音，而不是用喉咙大力喊发音的，这样出来声音会控制得很好（可能隔壁教室也能听到你讲课^_^），而且不会伤到声带（伤声带是刚参加工作教师的通病，严重的还会造成声带永久性失声，得不偿失），又不那么容易得咽喉炎。你看有几个音乐老师会伤声带和得咽喉炎的？

还有：
1、讲课的艺术：不要一味给学生灌，光你自己在讲，课堂效果不好而且声带容易疲劳。45分钟时间里除了复习小结外还要安排一定时间提问学生，可以让学生的脑子动起来多思考问题，又可以很好的控制课堂纪律和气氛，效果很好，同时，对于理论课多的老师，这样做也可以让嗓子得到适当的休息。
2、平时要戒口，多喝多吃清凉的饮料食品，少吃辛辣的东西。建议平时用金壶春茶叶或胖大海泡茶喝，效果不错。
3、万一真的声带失声，建议你尽量少说话，每日含两颗“清音丸”，含一个星期，效果很好，“清音丸”各大药店有卖的；注意保暖，防止感冒，感冒也容易影响到喉咙；平时上班时间常备一些“西瓜霜”、“金嗓子”等喉片，有空就含一颗。

石斛煮水喝,中医泰斗刘渡舟曾用此法教给宋世雄,据说效果很好.但需煮的时间长一些,并要多泡一阵,书店有卖<<石斛>>的介绍,可细看看.
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：
一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
五) 悄悄话是不正确的说话方式。
六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。
十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。
十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海

那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。

如何保护嗓子
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

教师嗓子保健饮品之一
玄参3克麦冬3克胖大海2枚服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。

教师嗓子保健饮品之二
玄参 沙参金银花各3克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者

教师嗓子保健饮品之三
甘草2克桔梗3克金银花5克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服。

除此之外，还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法，就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克生栀子12克 金银花12克生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分钟，课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功能。

⑤ 中国有关芯的制裁，中国的一线大学为什么集体失声

你可以理解一下“汉芯一号”的情况，就明白了。虽然是大学造假个例，但对芯片的整个研发影响很大。
从整体上看，大学研究领域，并不一定能够拥有“芯片”独立研发这样的研究实力。同时，芯片产业也是需要一个产业化才可以的行业，而且还要面对市场的系统匹配的问题，单独的大学研究，脱离了市场，那么即使研究出来的成果，最后也是无法应用，甚至荒废，浪费资金和心血。
此外，国内科研环境亟需改善。一些财务制度上的要求，制约着研发人员的积极性。

⑥ 老师嗓子哑了怎么治

嗓子有炎症，请服用清火栀麦片，可起消炎、去火、止痛作用，同时要多喝水，有条件加点胖大海，或服用点诸如西瓜霜、金嗓子喉宝等含片，相信很快就会痊愈的。

⑦ 《夏至未至文人老师。失声第几集

闻人老师嗓子受损从而失声的剧情是在《夏至未至》TV22

第22集

闻人老师在办公室里咳嗽不止，体育老师关心她的身体，给她送来了止咳的药方。陆之昂犹豫了很久，还是向闻人老师递交了去国外上学的申请书，愿意成全立夏和傅小司的他选择独自离开。程七七知道陆之昂突然的决定，陆之昂虽然在内心深处深爱着立夏，一想到她开心的笑容陆之昂的心里也会很暖，但他知道傅小司和立夏两情相悦，不想两人为自己操心，恳请程七七为自己保密。程七七从陆之昂口中得知傅小司和立夏要报考同一所大学的事，心里很不是滋味，看着傅小司和立夏走在一起，程七七完全觉得自己就是个局外人。她羡慕而又嫉妒立夏可以得到傅小司的关注和喜爱。程七七心里难受，一个人暴饮暴食，可是泪水仍然没有忍住决堤，顷刻之间，所有的烦恼和悲伤都涌上心头。闻人老师近来反常，中午，课间等时间狂轰乱炸式的上课使得同学们怨声载道。体育老师一直不放心闻人老师的声带，找来各种偏方为她治疗。原来闻人老师声带受损严重，没办法再继续陪伴立夏班上同学一起走完高中最后的生活。同学们得知闻人老师即将离开，平时同学们总认为闻人老师不近人情，巴不得她离开，可到了真正要告别的时刻，同学们的心里却充满了不舍和难过，所有人的心情都显得沉重。代课的英语老师来给同学们上课，突然熟悉的面孔变成了陌生的样子，同学们都还不适应，也不得不学着接受。同学们放不下闻人老师，纷纷留言恳求她不要离开，闻人老师的心里也像棉花糖一样变得柔软。原来一直和自己对着干的飞扬跋扈的同学们，也终究是个孩子，在他们的心里，已经习惯了有闻人老师的陪伴。闻人老师看着同学们的留言，看了医生还是决定带病上课。熟悉的身影再次出现在教室里，这一次面对的不是同学们的不屑和排斥，而是迎接她的掌声和欢呼。闻人老师感激同学们的用心，每天有试卷作伴，也是生活中的小确幸。本以为高中生活是一条直线，最后才知道，它是一条多彩的曲线，当逃不过的那天终于来临时，不得不向最后轻轻地告别，再见了高中时代，张开双臂欢迎未来。高考前一夜，遇见为立夏和傅小司等人送来了祝福。傅小司询问陆之昂高考的信息，陆之昂犹豫着，面对傅小司的关心，陆之昂假装自己一切都好。到了高考那天，也是陆之昂跟立夏等人说再见的时刻。高考如期来临，程七七亲手为立夏和傅小司编制了幸运手环，祝福他们高考顺利。立夏和所有同学一样都迎来了人生中的重要时刻，高中三年的努力都只为了最后这一搏。在高考那天，陆之昂缺席了高考，他的座位上只有空白的试卷，最后他还是默默离开。这一年的夏天，结束了十二年的马拉松，迎来了为期三天的战争，一场没有硝烟的战争。傅小司从其他同学口中得知了陆之昂缺席高考的消息，急匆匆地跑来寻找陆之昂，却到处没有发现他的身影。文科三班举行最后一次班会，看着回忆满满的毕业照，所有人都不舍道别。闻人老师照常点名，师生们早已哭成泪人。同学们偷偷地为闻人老师准备了毕业惊喜，真的要跟高中时代挥手告别了。毕业这天，是欢笑与泪水的海洋，不过泪水，是幸福和感动的泪水。一直暗恋闻人老师的体育老师鼓起勇气向闻人老师告白，同学们起哄助攻，凑成一对有情人，闻人老师的恋情也修成了正果。毕业是青春的句点，立夏在站好最后一班岗。学妹们疯狂迷恋傅小司，拿走他用过的所有东西。看着年轻稚嫩的学妹们，立夏心中也回忆着三年前的自己，浅川一中，承载着立夏太多的第一次，第一次有勇气面对错误，第一次认识了好友，第一次经历了告别，带着难以言说的心情，立夏到了要跟浅川一中说再见的时刻。幸运的是，她在这里遇见了她最喜欢的人傅小司。

⑧ 保护嗓子

1 保护嗓子的秘方
我整理了一些保护嗓子的方法，希望各位戏迷喜欢！！！
1.《如何保护嗓子》
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
2.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。
冬季气候寒冷，空气干燥，人们常常感到嗓子不舒服。其实，由于天气变化，呼吸道抵抗病菌能力下降，冬季咽喉炎的发病率会增加。因此，冬季保护嗓子尤为重要。记者就此采访了西京医院呼吸内科李志奎副教授。李教授认为，在增强保护意识、了解咽喉炎发病原因的前提下，要从注意保暖、忌辛辣戒烟酒等生活小事上做到防治咽喉炎，保护好嗓子。
增强咽喉保护意识
李教授强调，在冬季的感冒患者中，大约有15％的人治愈数月仍然咳嗽不止，严重的甚至声音嘶哑，其实他们并不是反复感冒，而是患上了咽喉炎。咽喉炎是咽喉部黏膜的炎症，易发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性咽喉炎一般初起为鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等侵袭鼻腔，继而咽喉部组织感染；慢性咽喉炎多为上呼吸道感染后的结果，由咽喉部的感染所致。
据介绍，咽喉炎的发病原因很多：吸烟多、饮酒频、睡眠少、空气质量不良、错误用嗓以及不当的饮食，都可能产生咽部炎症。李教授举例，平时大声吼喊导致声带及咽部充血，加之室外作业呼吸道受病菌侵犯，就会感到咽部不适、声音沙哑。还有的人在冬天为了发汗驱寒，经常吃羊肉、狗肉等食品，这些食物均属“发物”，易使人“上火”，患上咽喉炎。
保护嗓子从保暖做起
一些冬季易发病如感冒、哮喘、咽喉炎甚至肺炎等呼吸疾病的发生，都与生活在不良环境中有关。咽喉炎的发病尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。为此，专家建议：睡觉时房间内温度不要太冷；早晨起床要及时穿衣服；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车带上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
另外，还要注意室内空气质量。冬季用火炉烤火时应保持室内空气流通，使烟气散到室外；用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，夜间地面可稍洒些水，以保持空气湿润。
和辣椒烟酒说再见
想要有效预防咽喉炎，生活上也要注意忌口。首先要戒烟酒，由于烟酒既刺激咽喉又使机体功能受损，所以要坚决戒除。其次是忌辛辣食物，北方气候干燥，应该多吃些青菜、水果，多饮水。此外，锻炼身体，增强防御能力，不要过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等，都是保护嗓子的好办法。

⑨ 我大学老师对我说话是不是有点太难听了。

看场合吧，私底下严厉批评确实是为了你好。公共场合的话，的确是有的老师这样，做法虽然不好，但是自己也要反思，为什么别人这么说我，是否区别对待？其实批不批评不重要，重要的是自己变得优秀。据我了解，大学里面大都各顾各的了，不会说时时专门盯着某个人，其实他批评你，也算得比较负责任了！看开些吧！

⑩ 语文老师说话声音嘶哑，还出现失声的现象，老师可能有声带息肉，叫她去贵阳铭仁耳鼻喉医院看看怎么样

他的可能是声带息肉引起的声音沙哑，还有失声情况。