昆明理工大学李凡老师
⑴ 我想学习FPGA,想问问有没有好的FPGA培训班呢
作为从业15年的过来人，有责任回答您的问题。在回答前我会先问您2个问题：
1）为什么学习FPGA？
2）学FPGA学什么？
FPGA是现代电子发展的结晶，作为电子工程师多少都要了解一些。学习FPGA有两个方向：1）研发FPGA；2）使用FPGA。如果是前者，那么培训班就算了。后者（使用FPGA）的人居多，所以我就说说这个。使用FPGA的人主要分为2大类：1）ASIC工作人员，使用FPGA做前期验证；2）研制板级产品的电子工程师。所以学习FPGA目的也就是为了适应这些工作。
FPGA的使用其实真的没有什么可以学的。硬件参考图纸一堆，设计电路的时候看参考图纸就行了。软件代码编程多半使用verilog（建议你直接学习这个语言），如果数字电路好，自己看看语法就行了（我的verilog是7~8年前我的徒弟教的，花了2天的时间）。剩余的工作就是数字电路的知识了，如果数电好，什么培训班都用不上。如果数电不好，为什么不上数电的培训班呢？很多做FPGA的人连基本的卡诺图和状态机都不会。基本理论不通，培训班也就是一个皮毛——会熟练使用word不代表成为著名作家。
⑵ 李凡文学三件套有用吗
有用。
李凡文学三件套是通过各大高校认证的考研帮手，非常有用，足够丰富，强大如数据库一样的习题能够把考点有效包含，基本命中原题。
李凡文学三件套是李凡老师整理的历年考研真题和知识点，分别为李凡文学1000题、李凡文学笔记、李凡文学真题解析。
⑶ 李凡文学三件套可靠吗
可靠。
1、李凡文学三件套是李凡老师整理的历年考研真题和知识点，分别为《李凡文学1000题》+《李凡文学笔记》+《李凡文学真题解析》。
2、李凡文学三件套是通过各大高校认证的考研帮手，非常可靠。
⑷ 李凡老师考研是不是假的
不是假的。
李凡老师真的很可爱，李凡针对主观题的课是在考研最后一个月出，还包括时政，结合他押题的书讲，质量还是很好的。
⑸ 五十度的近视能否治好
同仁眼科医院的吕大夫介绍，青少年早期发生的近视有真性与假性之分。也就是说，当首次发现孩子的视力下降，万万不可急着配个眼镜戴上了事。为了正确区分是真近视还是假性近视，家长要做的是，切不可随随便便到小诊所，或盲目听信广告上宣传的店所配眼镜，一定要带孩子到正规的眼科医院做散瞳。所谓散瞳，就是用药水扩大瞳孔，调节眼内的睫状肌，使处于紧张状态的睫状肌得到充分的休息。屈光不正主要包括近视、远视的散光，而中小学生的睫状肌很发达，调节能力很强，如果直接验光，往往不够准确，只有散瞳麻痹眼内睫状肌才能测出正确地真实的屈光度数，此时，若视力恢复正常，则是假性近视，假性近视并不需要戴眼镜，只需多注意眼睛休息，多做眼保健操即可；而如果视力未能恢复正常则表明已形成了真近视，这时就要配戴眼镜了。
吕大夫指出，客观的讲，目前治疗近视并没有一种极好的办法，补救视力问题最常见的无非是配框架眼镜或者隐形眼镜来进行矫正。
吕大夫强调，长时间以来，人们一直对框架眼镜有一个误区，就是眼镜不到非戴不可，尽量不戴。因为越戴度数会越深。孩子在上课看黑板时需要戴上眼镜，下了课其它时候就不要戴了。这种想法是错误的。因为近视在不戴眼镜时，看东西会比较费劲，睫状肌总处于高度紧张状态，不能放松，这样反而会加深近视的度数。若长时间戴着眼镜看事物，眼球处于放松状态，视力也没那么容易加深。
矫正近视眼的秘诀:
1.光学矫正 即配戴镜架眼镜和隐形眼镜。
2.点药 可以治疗假性近视和减慢近视进行的效果。
3.针灸 针灸疗法虽被世界卫生组织所认可，但疗效短暂，且效果较不明显。
4.手术 RK(放射状角膜切开术)、PRK(准分子雷射屈光角膜切除术)、ALK(层状角膜切除术)及LASIK(层状角膜切除术加上准分子雷射屈光手术)。对高度近视者较有助益，但因手术并发症尚在追踪阶段，目前较少被采用。但如果非要选择挨一刀的话，可要非常非常谨慎的选择专业医院和医师喔！
5.ACCC/OK角膜矫形 医学研究发现，角膜占整个眼屈光力的85％。角膜矫形是利用非手术的方法，使用逆几何设计的透气性硬性角膜接触镜增大角膜的弧度，从而减轻近视和散光的度数，阻止或减慢近视发展。这是现代治疗近视最有效、快速的方法，而且没有如使用手术治疗会带来后遗症的弊病。
患近视眼的人如果不戴眼镜，只会加重眼的调节负担，引起视力疲劳，导致近视度数增加，甚至出现斜视；如果配戴合适的眼镜，既消除了视力疲劳，又提高了视力。只要配戴的眼镜合适，一般不会因为戴眼镜加深度数的；如果高度近视者既不戴镜又不重视视力卫生，就有进一步发展的可能。
5至7岁此期之正常视力应为1.0。若无法达到正常视力,则须查出原困。
15岁前治疗近视100％能矫正
专家表示，5～15岁是青少年屈光不正的最好矫正时机，除了少数弱视、遗传性视网膜病变等不可改变的情况以外，只要在15岁以前，几乎100％的屈光不正问题都是可以矫正治疗的。
广东省视光学会副理事长甄兆忠主任分析，青少年视力不良的原因是多方面的，主要是长时间用眼所致；第二是环境因素，如今计算机、电视机、游戏机相当普及，有的学生玩起游戏机、电脑等难以自制，眼睛得不到休息；其三是学生不注意用眼卫生。
甄兆忠还表示，其实真正的遗传性近视只占1％～2％，75％的视力不良是后天造成的。他建议青少年在正确用眼的同时，在饮食上也要注意，如不能进食大量的糖，因为糖是酸性物质，吃得太多会造成体内缺钙引起近视，平时可口服抗病毒口服液提高眼睛免疫力，多吃水果补充维生素。
青少年治疗近视三大误区
误区一：近视首选配镜
孩子的视力下降后，许多家长为孩子首选配眼镜，然而，孩子的视力还是在不断下降。专业人士指出，传统配镜方法仅能实现光学矫正，对近视并无治疗作用。另外，如果验光不准，或镜片质量不好，反而会加重近视的度数。
误区二：手术治疗青少年近视
专家指出，儿童、青少年近视许多是属于低度数近视及假性近视，如果为贪一时之快，采用激光手术治疗，很可能造成容易流泪、眼花、遇强光就会疲累等系列后遗症。
误区三：滴眼药水治近视
许多青少年近视后，喜欢长期滴眼药水治疗。但眼科专家指出，眼药水治疗方法虽然短时间能迅速缓解眼睛疲劳，但无法解决近视。而且眼药水对眼球有很大的刺激性，长期使用依赖性大，不适宜正处于生长发育期的青少年长期使用。
12岁以下儿童慎配眼镜
“对于12岁以下的儿童视力障碍，不能轻易断定就是真性近视，配戴眼镜必须慎重。”近日，中国中医研究院眼科医院原院长、博士生导师高健生教授在接受记者采访时说。
高教授说，孩子刚生下来的时候，都有轻度远视，到六七岁以后，甚至持续到十二岁左右，才能慢慢恢复到正常。也就是说，这个年龄段的孩子，眼睛的自我调节能力比较强。近视的根本原因是近距离、长时间用眼，造成睫状肌痉挛、变形。出现了近视，要针对具体情况，区别对待。假性近视可防可治，真性近视一般只能控制，目前还没有特别有效的非手术矫治方法。一般来说，假性近视持续半年以上，会转化为真性近视，可如果是12岁以下的儿童，即便是假性近视持续了较长时间，也不见得就一定会转化为真性近视。因为十二岁以下的孩子，眼球发育成熟的时间有早有晚，而且眼球自身的调节能力较强，150度以内的近视都有可能恢复，所以不能轻易放弃治疗。
那么，十二岁以下的儿童，患了近视以后，有什么办法能帮助恢复视力呢？高教授建议，每天滴两次散瞳眼药水，以使睫状肌松弛。可以在放学后做作业之前先滴上，这样可以起到放松睫状肌的作用，让眼睛得到休息。另外，在晚上睡觉前再滴一次，以保证在睡眠的时候，眼睛能得到更好的休息。
还可以找一个大小合适的半透明塑料器皿，盖住一只眼睛，极力远眺，10分钟后再换另一只眼，这种方法也可以促使睫状肌放松。
此外，针灸治疗对缓解睫状肌痉挛及恢复视力也很有帮助。
假性近视的病因及治疗：眼在调节存在的情况下远视力低于1.0，而近视力正常，配戴凹球面透镜片可使视力提高，但在调节完全麻痹时验光却为正视或远视。病因为调节过度引起。
1.多见于学生和从事近距离工作的青年； 2.视力波动较大，可随工种、环境及情绪的改变而改变； 3.一般发病时间较短，视力下降速度较快。
假性近视产生原因主要是用眼过度或近距离工作时间太久的青少年，故要改善学习、工作环境，注意眼卫生，对于视力下降迅速时间短的青少年，再用下列方法区别真假近视。 1.散瞳验光：用托比卡胺滴眼液或1％阿托品麻痹睫状肌，假性近视视力增进快，真性近视视力下降。 2.云雾法：眼前配戴＋3.00D凸球面透镜强行麻痹睫状肌，使眼前一片模糊，经过15分钟后，逐渐以－0.5D慢慢渐增中和至0D时，视力正常或增进为假性近视，视力不复或下降为真性近视。 3.眼前戴＋2.25D，距33cm检影，影动为顺动为假性近视；逆动为真性近视。 云雾法和配戴＋2.25D检影法鉴别真假近视速度快，基本准，不影响学习及工作。近视可配镜矫正，但关键在于预防，减少近视发病率，早发现，早治疗。
预防近视方：
1.鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。
吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方需常服。
2.枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。
吃法：下午当点心。本方亦需常服。
寒暑假，勿忘关注孩子的双眼
青少年正处于生长发育时期，由于学习负担过重，是近视好发阶段。赛假里，孩子们除了做作业，最喜欢的事情便是看电视、玩电脑游戏。由于孩子们自制力差，加上父母上班在外，在屏幕前一坐就是几小时甚至一整天，这将对孩子的双眼构成很大的威胁。
学校发的用来防治青少年近视的“双星明”眼药水，不是每一位孩子都愿意接受，带有一定的强制性措施。家长要想办法让孩子自觉地养成良好的用眼卫生习惯，例如：看书时最好使用白炽灯，定时做眼保健操，纠正不正确的写作姿势，远近视物交叉进行，不要长时间注视屏幕，多参加室外活动等等；饮食上注意少吃甜食、多补充富含维生素和钙的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、鱼、肉骨头汤、牛奶等。
对于那些自制力差，长时间坐在电视、游戏机前的孩子来说，父母晚上回到家，千万别忘了给你的孩子用上学校发的眼药水，这也是你为孩子视力采取的最方便及时的补救措施。由于很多家长不了解近视产生的原因及“双星明”眼药水的作用和使用方法，往往不重视预防或滥用眼药水，使孩子错过了防治近视的最佳时机。
近视产生的原因
假性近视是青少年常见的一种近视，是由于长期从事近距作业引起，由于调节作用增加引起睫状肌的紧张（或痉挛），在由看近转为看远时调节作用不能很快放松，因而远视力降低（小于1.0），近视力大于或等于1.0，故表现为近视。视力易于波动，不稳定，休息后正常。此时如不注意用眼卫生，积极采取防治措施，眼长期处于过度调节疲劳状态，终将导致不可逆近视。
眼药水预防近视的作用机理
“双星明”眼药水对睫状肌有较强的麻痹作用，而起到暂时抑制睫状肌的调节作用，解除其紧张（痉挛）状态，使之得到充分的放松休息而达到眼调节驰张有序，防治近视的目的。
正确的使用方法
由于“双星明”的散瞳作用，用药后会出现暂时的畏光、视物模糊症状，但5小时后就可恢复正常，故应在晚睡前使用。方法：每次1—2滴点眼，闭眼5分钟再点1次，连点3次。青光眼患者禁用。
治疗近视的方法名目繁多，相比之下使用眼药水做好早期预防和治疗轻、中度近视更经济、方便、安全。
城市高中生近视率达70％ 高三眼镜多近视奈若何
我国城市高中学生近视率达70％以上，笔者常年在基层招办工作，每年的高招体检身体完全合格者甚少，只占参检学生的15％，因视力受限的竟然占88％。这种现象让人感叹不已。如何应对近视，笔者采访了医生、教师、学生，听听他们的见解，也许不无裨益。
老师如是说
我是高中毕业班班主任李凡，从一年级开始教这个班。那时，班上60名学生，近视的有23个。二年级时候，戴眼镜的已有33个，进入毕业班，近视的学生发展到49名，超过80％。
每天我站在讲台上，面对下面一片镜光闪闪，我有点眩晕，有点揪心。说实话，这都是应试教育带来的后果，也是老师的一种无奈。看看各地的高考班都在拼命，你不去拼命就不行。学生一进入高三，每个教室的黑板右侧都挂一个倒计时牌，学生从早上5点起床上早自习，一直到晚上10点半才熄灯睡觉，整整17个半小时都淹没在书山书海里面，哪有不近视的！况且，有些学生课间不出去休息，学校也取消了毕业班的体育、音乐课。
医生如是说
我叫侯祥，是眼科大夫。如今高考生近视的确实比较多，我每天都要给几个学生验光治疗。高考生近视原因归纳起来不外乎内因和外因两种。内因就是有一定的遗传倾向，父母是近视者，子女遗传的几率是50％。至于说外因就多了。高考生学习课业过重，心理和身体压力都很大，再加上他们的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，如果长时间近距离用眼，便很容易造成近视。其二，学习环境照明不足，会迫使学生把书本放近，必然引起系列视近反射。起初视睫状肌痉挛，形成调节性近视，即假性近视。时间一长，眼外肌对眼球的压迫和眼内压的改变，使眼轴变长，假性近视就成了真性近视。
近视的预防是老生常谈，方法简单但常常坚持不了：一是锻炼身体，体格强健就会有抵抗疾病的能力，近视眼病也如此；二是注意运用光线，学习时光线应从左侧射入，写字时不让手遮住光线，阅读、写字时眼睛与桌面的距离保持在30厘米以上。三是养成良好的读写习惯。学习45分钟后，应休息10～15分钟，多向远方眺望，使睫状肌得到适当休息，要认真做眼保健操。不要躺在床上看书，不要在走路时和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或昏暗的路灯下阅读、写字，更不要近距离长时间看电视、泡网吧，以免视疲劳和神经调节紧张。
眼镜如是说
我的眼镜是到高三才戴上的。初中时曾经假性近视，经过休息和矫正，视力又恢复了。谁知道到了高三，猛然间感到学习压力特别大，我学习也很勤奋，整天除了吃饭睡觉，拉屎撒尿，其它时间眼睛就在书上。我的近视过程是这样的，开始时感到眼睛疲劳，发涩发困。我没有管它，继续看我的书。后来感觉眼睛胀疼，容易流泪。我还是没有把它当回事。再后来看东西就朦朦胧胧的，看黑板的字是双道，眼睛使劲挤着才能看清。我当时太傻，也不去看医生，眼睛流泪了，看不清东西了，就用脏手去抹擦，越擦越近视。我本来是假性近视，很快发展成为真性近视，现在已达到800度，我痛苦至极。
⑹ 近视眼度数与眼轴增长关系是什么
近视眼快速增长，一般是与长时间持续用眼看近处东西有关，因此，改善视觉环境成为抑制近视快速发展的主要措施。
首先需要增加户外活动，接触大自然眺望远方，因为近视眼流行病学研究提示，预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动。
其次可以考虑使用角膜塑形镜矫正近视，适用于600度以内近视。高于600度近视效果不理想。临床实践发现角膜塑形镜有控制近视发展作用。近视眼临床实践证明，低浓度阿托品眼药水如0.01%的，有预防近视发展作用，可以使用。使用此类药物，需要眼科检查明确诊断，根据病情决定选择。
高度近视尤其是病理性近视，眼轴延长是近视发展的主要原因，多见于800以上近视，尤其是1000度以上近视，此类近视度数发展与遗传有关系，可以考虑后巩膜加固术等治疗。通过使用异体巩膜等，加固后部巩膜，阻止眼轴进行性延长，有助于控制近视度数快速发展。适用于1000度以上近视患者。
近视发展过快，有的是与眼压高青光眼有关系，尤其是婴幼儿时期近视眼，需要手术降眼压治疗，降低眼压有助于近视度数不发展或者仅仅缓慢发展。
控制近视发展，需要让眼多休息，改善视觉环境。阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度等适宜。平时做做眼保健操。也需要平衡饮食。
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⑺ 女歌手黄华简历谁知道
矫正近视眼的秘诀:
1.光学矫正 即配戴镜架眼镜和隐形眼镜。
2.点药 可以治疗假性近视和减慢近视进行的效果。
3.针灸 针灸疗法虽被世界卫生组织所认可，但疗效短暂，且效果较不明显。
4.手术 RK(放射状角膜切开术)、PRK(准分子雷射屈光角膜切除术)、ALK(层状角膜切除术)及LASIK(层状角膜切除术加上准分子雷射屈光手术)。对高度近视者较有助益，但因手术并发症尚在追踪阶段，目前较少被采用。但如果非要选择挨一刀的话，可要非常非常谨慎的选择专业医院和医师喔！
5.ACCC/OK角膜矫形 医学研究发现，角膜占整个眼屈光力的85％。角膜矫形是利用非手术的方法，使用逆几何设计的透气性硬性角膜接触镜增大角膜的弧度，从而减轻近视和散光的度数，阻止或减慢近视发展。这是现代治疗近视最有效、快速的方法，而且没有如使用手术治疗会带来后遗症的弊病。
患近视眼的人如果不戴眼镜，只会加重眼的调节负担，引起视力疲劳，导致近视度数增加，甚至出现斜视；如果配戴合适的眼镜，既消除了视力疲劳，又提高了视力。只要配戴的眼镜合适，一般不会因为戴眼镜加深度数的；如果高度近视者既不戴镜又不重视视力卫生，就有进一步发展的可能。
5至7岁此期之正常视力应为1.0。若无法达到正常视力,则须查出原困。
15岁前治疗近视100％能矫正
专家表示，5～15岁是青少年屈光不正的最好矫正时机，除了少数弱视、遗传性视网膜病变等不可改变的情况以外，只要在15岁以前，几乎100％的屈光不正问题都是可以矫正治疗的。
广东省视光学会副理事长甄兆忠主任分析，青少年视力不良的原因是多方面的，主要是长时间用眼所致；第二是环境因素，如今计算机、电视机、游戏机相当普及，有的学生玩起游戏机、电脑等难以自制，眼睛得不到休息；其三是学生不注意用眼卫生。
甄兆忠还表示，其实真正的遗传性近视只占1％～2％，75％的视力不良是后天造成的。他建议青少年在正确用眼的同时，在饮食上也要注意，如不能进食大量的糖，因为糖是酸性物质，吃得太多会造成体内缺钙引起近视，平时可口服抗病毒口服液提高眼睛免疫力，多吃水果补充维生素。
青少年治疗近视三大误区
误区一：近视首选配镜
孩子的视力下降后，许多家长为孩子首选配眼镜，然而，孩子的视力还是在不断下降。专业人士指出，传统配镜方法仅能实现光学矫正，对近视并无治疗作用。另外，如果验光不准，或镜片质量不好，反而会加重近视的度数。
误区二：手术治疗青少年近视
专家指出，儿童、青少年近视许多是属于低度数近视及假性近视，如果为贪一时之快，采用激光手术治疗，很可能造成容易流泪、眼花、遇强光就会疲累等系列后遗症。
误区三：滴眼药水治近视
许多青少年近视后，喜欢长期滴眼药水治疗。但眼科专家指出，眼药水治疗方法虽然短时间能迅速缓解眼睛疲劳，但无法解决近视。而且眼药水对眼球有很大的刺激性，长期使用依赖性大，不适宜正处于生长发育期的青少年长期使用。
12岁以下儿童慎配眼镜
“对于12岁以下的儿童视力障碍，不能轻易断定就是真性近视，配戴眼镜必须慎重。”近日，中国中医研究院眼科医院原院长、博士生导师高健生教授在接受记者采访时说。
高教授说，孩子刚生下来的时候，都有轻度远视，到六七岁以后，甚至持续到十二岁左右，才能慢慢恢复到正常。也就是说，这个年龄段的孩子，眼睛的自我调节能力比较强。近视的根本原因是近距离、长时间用眼，造成睫状肌痉挛、变形。出现了近视，要针对具体情况，区别对待。假性近视可防可治，真性近视一般只能控制，目前还没有特别有效的非手术矫治方法。一般来说，假性近视持续半年以上，会转化为真性近视，可如果是12岁以下的儿童，即便是假性近视持续了较长时间，也不见得就一定会转化为真性近视。因为十二岁以下的孩子，眼球发育成熟的时间有早有晚，而且眼球自身的调节能力较强，150度以内的近视都有可能恢复，所以不能轻易放弃治疗。
那么，十二岁以下的儿童，患了近视以后，有什么办法能帮助恢复视力呢？高教授建议，每天滴两次散瞳眼药水，以使睫状肌松弛。可以在放学后做作业之前先滴上，这样可以起到放松睫状肌的作用，让眼睛得到休息。另外，在晚上睡觉前再滴一次，以保证在睡眠的时候，眼睛能得到更好的休息。
还可以找一个大小合适的半透明塑料器皿，盖住一只眼睛，极力远眺，10分钟后再换另一只眼，这种方法也可以促使睫状肌放松。
此外，针灸治疗对缓解睫状肌痉挛及恢复视力也很有帮助。
假性近视的病因及治疗：眼在调节存在的情况下远视力低于1.0，而近视力正常，配戴凹球面透镜片可使视力提高，但在调节完全麻痹时验光却为正视或远视。病因为调节过度引起。
1.多见于学生和从事近距离工作的青年； 2.视力波动较大，可随工种、环境及情绪的改变而改变； 3.一般发病时间较短，视力下降速度较快。
假性近视产生原因主要是用眼过度或近距离工作时间太久的青少年，故要改善学习、工作环境，注意眼卫生，对于视力下降迅速时间短的青少年，再用下列方法区别真假近视。 1.散瞳验光：用托比卡胺滴眼液或1％阿托品麻痹睫状肌，假性近视视力增进快，真性近视视力下降。 2.云雾法：眼前配戴＋3.00D凸球面透镜强行麻痹睫状肌，使眼前一片模糊，经过15分钟后，逐渐以－0.5D慢慢渐增中和至0D时，视力正常或增进为假性近视，视力不复或下降为真性近视。 3.眼前戴＋2.25D，距33cm检影，影动为顺动为假性近视；逆动为真性近视。 云雾法和配戴＋2.25D检影法鉴别真假近视速度快，基本准，不影响学习及工作。近视可配镜矫正，但关键在于预防，减少近视发病率，早发现，早治疗。
预防近视方：
1.鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。
吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方需常服。
2.枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。
吃法：下午当点心。本方亦需常服。
寒暑假，勿忘关注孩子的双眼
青少年正处于生长发育时期，由于学习负担过重，是近视好发阶段。赛假里，孩子们除了做作业，最喜欢的事情便是看电视、玩电脑游戏。由于孩子们自制力差，加上父母上班在外，在屏幕前一坐就是几小时甚至一整天，这将对孩子的双眼构成很大的威胁。
学校发的用来防治青少年近视的“双星明”眼药水，不是每一位孩子都愿意接受，带有一定的强制性措施。家长要想办法让孩子自觉地养成良好的用眼卫生习惯，例如：看书时最好使用白炽灯，定时做眼保健操，纠正不正确的写作姿势，远近视物交叉进行，不要长时间注视屏幕，多参加室外活动等等；饮食上注意少吃甜食、多补充富含维生素和钙的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、鱼、肉骨头汤、牛奶等。
对于那些自制力差，长时间坐在电视、游戏机前的孩子来说，父母晚上回到家，千万别忘了给你的孩子用上学校发的眼药水，这也是你为孩子视力采取的最方便及时的补救措施。由于很多家长不了解近视产生的原因及“双星明”眼药水的作用和使用方法，往往不重视预防或滥用眼药水，使孩子错过了防治近视的最佳时机。
近视产生的原因
假性近视是青少年常见的一种近视，是由于长期从事近距作业引起，由于调节作用增加引起睫状肌的紧张（或痉挛），在由看近转为看远时调节作用不能很快放松，因而远视力降低（小于1.0），近视力大于或等于1.0，故表现为近视。视力易于波动，不稳定，休息后正常。此时如不注意用眼卫生，积极采取防治措施，眼长期处于过度调节疲劳状态，终将导致不可逆近视。
眼药水预防近视的作用机理
“双星明”眼药水对睫状肌有较强的麻痹作用，而起到暂时抑制睫状肌的调节作用，解除其紧张（痉挛）状态，使之得到充分的放松休息而达到眼调节驰张有序，防治近视的目的。
正确的使用方法
由于“双星明”的散瞳作用，用药后会出现暂时的畏光、视物模糊症状，但5小时后就可恢复正常，故应在晚睡前使用。方法：每次1—2滴点眼，闭眼5分钟再点1次，连点3次。青光眼患者禁用。
治疗近视的方法名目繁多，相比之下使用眼药水做好早期预防和治疗轻、中度近视更经济、方便、安全。
城市高中生近视率达70％ 高三眼镜多近视奈若何
我国城市高中学生近视率达70％以上，笔者常年在基层招办工作，每年的高招体检身体完全合格者甚少，只占参检学生的15％，因视力受限的竟然占88％。这种现象让人感叹不已。如何应对近视，笔者采访了医生、教师、学生，听听他们的见解，也许不无裨益。
老师如是说
我是高中毕业班班主任李凡，从一年级开始教这个班。那时，班上60名学生，近视的有23个。二年级时候，戴眼镜的已有33个，进入毕业班，近视的学生发展到49名，超过80％。
每天我站在讲台上，面对下面一片镜光闪闪，我有点眩晕，有点揪心。说实话，这都是应试教育带来的后果，也是老师的一种无奈。看看各地的高考班都在拼命，你不去拼命就不行。学生一进入高三，每个教室的黑板右侧都挂一个倒计时牌，学生从早上5点起床上早自习，一直到晚上10点半才熄灯睡觉，整整17个半小时都淹没在书山书海里面，哪有不近视的！况且，有些学生课间不出去休息，学校也取消了毕业班的体育、音乐课。
医生如是说
我叫侯祥，是眼科大夫。如今高考生近视的确实比较多，我每天都要给几个学生验光治疗。高考生近视原因归纳起来不外乎内因和外因两种。内因就是有一定的遗传倾向，父母是近视者，子女遗传的几率是50％。至于说外因就多了。高考生学习课业过重，心理和身体压力都很大，再加上他们的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，如果长时间近距离用眼，便很容易造成近视。其二，学习环境照明不足，会迫使学生把书本放近，必然引起系列视近反射。起初视睫状肌痉挛，形成调节性近视，即假性近视。时间一长，眼外肌对眼球的压迫和眼内压的改变，使眼轴变长，假性近视就成了真性近视。
近视的预防是老生常谈，方法简单但常常坚持不了：一是锻炼身体，体格强健就会有抵抗疾病的能力，近视眼病也如此；二是注意运用光线，学习时光线应从左侧射入，写字时不让手遮住光线，阅读、写字时眼睛与桌面的距离保持在30厘米以上。三是养成良好的读写习惯。学习45分钟后，应休息10～15分钟，多向远方眺望，使睫状肌得到适当休息，要认真做眼保健操。不要躺在床上看书，不要在走路时和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或昏暗的路灯下阅读、写字，更不要近距离长时间看电视、泡网吧，以免视疲劳和神经调节紧张。
眼镜如是说
我的眼镜是到高三才戴上的。初中时曾经假性近视，经过休息和矫正，视力又恢复了。谁知道到了高三，猛然间感到学习压力特别大，我学习也很勤奋，整天除了吃饭睡觉，拉屎撒尿，其它时间眼睛就在书上。我的近视过程是这样的，开始时感到眼睛疲劳，发涩发困。我没有管它，继续看我的书。后来感觉眼睛胀疼，容易流泪。我还是没有把它当回事。再后来看东西就朦朦胧胧的，看黑板的字是双道，眼睛使劲挤着才能看清。我当时太傻，也不去看医生，眼睛流泪了，看不清东西了，就用脏手去抹擦，越擦越近视。我本来是假性近视，很快发展成为真性近视，现在已达到800度，我痛苦至极
⑻ 一种治疗近视 眼睛疲劳的药水名字
提示矫正近视：
1。框架光学矫正，戴眼镜和隐形眼镜。
2。点药可以治疗近视假性近视，减缓效果。
3。针灸针灸虽然它被世界卫生组织认可，但影响是暂时的，效果不太明显。
4。手术RK（放射状角膜切开），准分子激光屈光角膜切削术（PRK），ALK（层状角膜切削术）和LASIK（层状角膜切除术加准分子雷无线电屈光手术）。对于高度近视更有益的，但并发症仍然跟踪阶段，目前不太可能被采用。但是，如果你必须选择忍受刀，然后，会发生非常，非常小心的选择专业医院和医生哦！
5.ACCC/OK骨科医学研究发现，85％的角膜总屈光力。角膜塑形术是使用非手术方法，使用逆几何形状增加了透气性硬性隐形眼镜的角膜，从而降低近视和散光度，防止或减缓近视发展的。这是现代治疗近视最有效的和快速的方式，并没有如使用手术治疗会带来后遗症的弊病。
如果患近视不戴眼镜的人，它只会加重眼睛调节的负担，引起眼睛疲劳，导致近视度数增加，甚至眯着眼睛，如果配戴合适的眼镜，不仅消除眼睛疲劳，又提高了视力。只要正确佩戴眼镜，一般不戴眼镜，因为度数不断加深，如果高度近视眼镜既不重视也不视力健康，有进一步发展的可能性。
5到7年的这一时期的正常视力应为1.0。如果你是无法达到正常视力，应当确定原困。
15岁前近视100％可以纠正
专家表示，仅有15岁的年轻人5至15矫正屈光不正，是最好的机会，除了少数弱视，遗传性视网膜病变的不可改变的例外，几年前，几乎100％可以矫正屈光不正的问题是可以治疗的。
呼吁验光协会副主席，广东甄着钟主任分析，青少年视力不良的原因很多，主要是由于长时间用眼;二，环境因素，现在电脑，电视，游戏机相当普及，一些学生玩视频游戏，计算机及其他难以自制，他的眼睛没有休息;第三，学生要注意用眼卫生。
甄着肿还表示，事实上，真正的遗传性近视，只有1％至2％，75％是后天造成视力低下。他建议，右眼的年轻人，而在饮食上也应该注意，如果他们不能吃大量的糖，因为糖是酸性物质，吃太多会导致身体缺钙近视引起，通常可以提高口服抗病毒口服液眼睛免疫力，多吃水果和维生素补充剂。
三大误区青少年近视
误区一：首选眼镜近视视力下降
儿童，许多家长为孩子配眼镜的首选，然而，孩子的视力仍然下降。专业人士指出，传统的方法只能达到光学矫正眼镜近视有没有治疗效果。此外，如果允许验光，或镜片的质量是不是好，反而会加重近视的度数。
误区二：手术治疗青少年近视
专家指出，儿童，青少年，许多是低度近视和近视假性近视，如果贪一时之快，采用激光手术，很可能是引起伤感，眼花，乏力等系列会遇到眩光后遗症。
误区二：眼药水治疗近视
许多青少年一样，长期治疗的眼药水。但眼科专家指出，虽然短期眼药水治疗迅速缓解眼疲劳，但不能解决近视。有很多眼药水对眼睛的刺激，长期使用依赖性大，不适宜在成长和发展的年轻人长期使用。
12岁以下的儿童配眼镜小心
“对于视障人士和12岁以下儿童不能轻易得出结论，真性近视戴眼镜，一定要小心。”近日，眼科医院教授，博士生导师高健生教授，中国社科院，中国前总裁在接受记者采访时说。
高教授说，孩子刚出生时，我有轻度远视，6岁，甚至持续到12岁，才能慢慢恢复正常。换句话说，年龄段的孩子，眼睛是比较强的自我调节。近视的根本原因是接近的，长时间的眼，造成睫状肌痉挛，变形。出现近视，针对具体情况，区别对待。假性近视是可以预防和治愈的，一般只有真性近视控制，也没有特别有效的非手术治疗方法。一般来说，假性近视的最后6个月或以上，将被转化成真性近视，但如果孩子未满12岁，即使是假性近视持续了很长一段时间，它并不一定会转化为真性近视。因为12岁以下的儿童，眼睛的发育和成熟的时间已经晚了，和自身的调节能力眼球，150度以内的近视可能恢复，所以不能轻易放弃治疗。
所以，12岁以下的儿童，患近视后，有没有什么办法可以帮助恢复视力？高教授建议散瞳眼药水滴睫状肌松弛，一天两次。可以放学后做功课前下降，所以你就可以发挥作用的睫状肌放松，让眼睛休息。另外，在晚上临睡前，然后再次下降，以确保在睡眠期间，眼睛能得到更好的休息。
还可以找到一个大小合适的半透明塑料容器，遮住一只眼，强烈远眺，10分钟，然后另一只眼，这种方法还可以促进睫状肌松弛。
另外，针灸疗法缓解睫状肌痉挛，恢复视力也有帮助。
假性近视的病因及治疗：调节眼远视力低于1.0的存在，而接近正常，穿凹球面透镜片可以提高视力，但完全瘫痪时的调节，但脸或远视验光。由于疾病引起的过度监管。
1。多见于学生和青年工作紧密; 2。视力波动可以是同类型的工作，环境和情绪的变化; 3。一般较短的发病，视力下降得更快。
假性近视过度使用或关闭的原因主要工作太久的年轻人，这是提高学习和工作环境，注意用眼卫生，视力迅速下降的时间很短的青少年，然后以下的区别方法真假近视。 1散瞳验光：使用Tuobi嘉胺或1％阿托品眼药水滴睫状肌麻痹，视力假性近视快速提升，真性近视视力下降。 2。云法：前戴+3.00 D凸球面镜片睫状肌麻痹被迫做出的眼睛模糊了，15分钟后，逐渐增大到-0.5D慢慢瓦解0D时，视力正常或推广假性近视，视力不再是真实的近视或下降。 3眼睛身穿+2.25，从33厘米检影，阴影搬家沿假性近视;逆动是真性近视。云方法和戴+2.25e检影法鉴别真假近视速度快，基本上是准确的，不影响学习和工作。可以纠正近视眼镜，但关键是要防止和减少近视的发生率，早期发现，早期治疗。
近视预防方面：
1。 1个鸡蛋1杯牛奶，1茶匙蜂蜜。
方法：充分捣烂成加热牛奶，用小火煮沸，鸡蛋熟，直到温暖的鸡蛋，加蜂蜜。
吃：早餐后吃，或当早，给予额外的馒头，面包等。一边常服。
2。枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10，蜂蜜1匙。
方法：枸杞子和橘皮用两层纱布，然后与桂圆肉一起放在包里，放锅内，加水适量，煮沸半小时，火灾发生后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。
吃：下午作为零食。各方还需要制服。
暑假，别忘了关心孩子的眼睛
十几岁的孩子，在生长期间，由于学习负担过重的近视好发阶段。比赛假货，除了功课的孩子，最喜欢的事情是看电视，玩电脑游戏。随着孩子自制力差，他的父母从家里去上班，坐在前面的屏幕几个小时甚至一天，孩子的眼睛，这将是一大威胁。
由学校发出了“眼药水防治青少年近视的”二进制，不是每个孩子是乐于接受的，具有一定的强制措施。家长想方设法让孩子自觉养成良好的用眼卫生习惯，如：阅读是最好使用白炽灯，定时做眼保健操，纠正不正确的写字姿势，有远见的对象交叉，时间不长，看着屏幕，参加户外活动等;注意饮食少吃甜食，补充多种维生素和钙丰富的食物，如柑橘类水果，胡萝卜，鱼，肉骨头汤，牛奶等。
对于那些自制力差，长时间坐在电视，游戏机在孩子面前，他们的父母来，晚上回家，不要忘记给你的孩子花学校眼药水，这是因为你的孩子的眼光采取最方便，最及时的补救措施。因为很多家长都不了解近视的原因，“双星”的作用和使用眼药水，往往不注重预防或滥用眼药水，使孩子错过了最佳时机的预防和治疗近视。
近视的原因
假性近视是一种常见的青少年近视的发生是由于长期从事密切的业务由于增加了调节睫状肌紧张（痉挛）引起的，近把目光转向太多看调控不能很快放松，因而远视力（小于1.0），近视是大于或等于1.0，所以近视的表现。简易视力波动，不稳定，打破正常。这时候要注意用眼卫生，并积极采取预防措施，在很长一段调整疲劳眼，最终会导致不可逆转的近视。
滴近视预防机制
“二进制”是一个强有力的眼睫状肌麻痹下降，起到暂时抑制调节睫状肌的作用，解除其紧张（痉挛）状态，所以得到充分的放松调整，以达到眼睛张驰有序，预防和治疗近视的目的。
正确的使用方法
由于“双星明”的扩张效果，用药后出现暂时的畏光，视力模糊的症状，但前5小时，你可以返回到正常的，它应该是在睡觉前使用。方法：将1-2滴每眼，闭眼5分钟，然后第二点，甚至还有点三倍。青光眼患者。
许多治疗近视的方法相比，使用的眼药水做早期预防和治疗轻度至中度近视更经济，方便，安全。
城市达到70％，第三年高中生近视眼镜奈多少
中国城市高中学生近视率达70％以上，笔者招生常年工作在基层，每年的身体完全限定符有点可取之处，参检的学生中，只有15％的，因为即使视力有限的占88％。这种现象是让人感叹。如何应对近视，笔者采访了医生，教师，学生，听取他们的意见，也许不无裨益。
老师说
我高中毕业班主任李凡，从一年级开始教这个类。当时，60级的学生，近视的有23个。二年级的时候，眼镜的有33个，进入毕业班，培养学生近视至49岁，80％以上。
每一天，我站在讲台上，面对一个闪亮的镜子，我是有点晕，有点担心。说实话，这是应试教育的后果，也是一种无奈的老师。看各地的高考类都在拼命，你不拼命不能。学生进入第三个年头，在右边的每个教室的黑板挂一个倒计时，学生5点起床早自习，直到22:30之前睡在黑暗中，为17个半小时都淹没在海？书书山里面，我们怎么能避免近视！此外，有些学生不出门类之间的休息，学校也取消了毕业班的体育，音乐课。
医生说
我叫侯祥，是眼科医生。考生现在其实更多的近视，我每天都要给几个学生验光治疗。考生近视原因，总结了两种以上的内部和外部因素。内部因素有一定的遗传倾向，父母都近视，孩子遗传的几率是50％。至于更多的外部因素。考生学习任务太重，心理和身体的压力是巨大的，随着他们的眼睛是处于生长发育阶段，调节能力强球壁伸展是比较大的，如果你闭上眼睛，很长一段时间，他们很可能导致近视。二，学习环境照明不足，会迫使学生到附近放置书籍，必然引起系列视近反射。最初，睫状肌痉挛，形成调节性近视，即假性近视。随着时间的推移，眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的变化，使眼轴长，假性近视变成真性近视。
预防近视已是老生常谈，但往往不能站立很简单：第一，坚持锻炼身体，会有强大的物理抵抗疾病的能力，近视眼病也是如此;其次，注意利用光光线从左边的学习目标，而不是拱手光写作，阅读和写作时，眼睛和桌面之间的距离保持在30厘米。三是要养成良好的阅读和写作习惯。学习45分钟后，应休息1015分钟，多向远方眺望，使睫状肌得到适当休息，要认真做眼保健操。不要躺在床上看书，不要启动汽车的行走和阅读，也不要在强烈的阳光下或昏暗的灯光，读，写，不关闭很长一段时间，看电视，泡网吧避免视觉疲劳和精神紧张调整。
眼镜说：
我只戴眼镜的第三个年头。初中一次假性近视，经过休息和矫正视力的回报。谁知道到高中，突然觉得学习压力特别大，我学到了很辛苦了一整天，除了吃饭，睡觉，拉屎撒尿，其他时间在这本书的眼睛。我的近视过程是什么样子，开始感到眼睛疲劳，涩昏昏欲睡。我没有管它，继续看我的书。后来，鼓鼓的眼睛感到疼痛，容易流泪。我没把它当回事。然后看东西朦胧后，看到黑板上的字是双通道，挤着眼睛，使劲地看。我太傻，不要去给医生，水汪汪的大眼睛，看东西，擦拭用脏手，越擦越近视。我本来是假性近视，很快发展成真性近视，现在已经达到了800度，我的痛苦。
⑼ 怎样让近视眼度数不再增加
矫正近视眼的秘诀:
1.光学矫正 即配戴镜架眼镜和隐形眼镜。
2.点药 可以治疗假性近视和减慢近视进行的效果。
3.针灸 针灸疗法虽被世界卫生组织所认可，但疗效短暂，且效果较不明显。
4.手术 RK(放射状角膜切开术)、PRK(准分子雷射屈光角膜切除术)、ALK(层状角膜切除术)及LASIK(层状角膜切除术加上准分子雷射屈光手术)。对高度近视者较有助益，但因手术并发症尚在追踪阶段，目前较少被采用。但如果非要选择挨一刀的话，可要非常非常谨慎的选择专业医院和医师喔！
5.ACCC/OK角膜矫形 医学研究发现，角膜占整个眼屈光力的85％。角膜矫形是利用非手术的方法，使用逆几何设计的透气性硬性角膜接触镜增大角膜的弧度，从而减轻近视和散光的度数，阻止或减慢近视发展。这是现代治疗近视最有效、快速的方法，而且没有如使用手术治疗会带来后遗症的弊病。
患近视眼的人如果不戴眼镜，只会加重眼的调节负担，引起视力疲劳，导致近视度数增加，甚至出现斜视；如果配戴合适的眼镜，既消除了视力疲劳，又提高了视力。只要配戴的眼镜合适，一般不会因为戴眼镜加深度数的；如果高度近视者既不戴镜又不重视视力卫生，就有进一步发展的可能。
5至7岁此期之正常视力应为1.0。若无法达到正常视力,则须查出原困。
15岁前治疗近视100％能矫正
专家表示，5～15岁是青少年屈光不正的最好矫正时机，除了少数弱视、遗传性视网膜病变等不可改变的情况以外，只要在15岁以前，几乎100％的屈光不正问题都是可以矫正治疗的。
广东省视光学会副理事长甄兆忠主任分析，青少年视力不良的原因是多方面的，主要是长时间用眼所致；第二是环境因素，如今计算机、电视机、游戏机相当普及，有的学生玩起游戏机、电脑等难以自制，眼睛得不到休息；其三是学生不注意用眼卫生。
甄兆忠还表示，其实真正的遗传性近视只占1％～2％，75％的视力不良是后天造成的。他建议青少年在正确用眼的同时，在饮食上也要注意，如不能进食大量的糖，因为糖是酸性物质，吃得太多会造成体内缺钙引起近视，平时可口服抗病毒口服液提高眼睛免疫力，多吃水果补充维生素。
青少年治疗近视三大误区
误区一：近视首选配镜
孩子的视力下降后，许多家长为孩子首选配眼镜，然而，孩子的视力还是在不断下降。专业人士指出，传统配镜方法仅能实现光学矫正，对近视并无治疗作用。另外，如果验光不准，或镜片质量不好，反而会加重近视的度数。
误区二：手术治疗青少年近视
专家指出，儿童、青少年近视许多是属于低度数近视及假性近视，如果为贪一时之快，采用激光手术治疗，很可能造成容易流泪、眼花、遇强光就会疲累等系列后遗症。
误区三：滴眼药水治近视
许多青少年近视后，喜欢长期滴眼药水治疗。但眼科专家指出，眼药水治疗方法虽然短时间能迅速缓解眼睛疲劳，但无法解决近视。而且眼药水对眼球有很大的刺激性，长期使用依赖性大，不适宜正处于生长发育期的青少年长期使用。
12岁以下儿童慎配眼镜
“对于12岁以下的儿童视力障碍，不能轻易断定就是真性近视，配戴眼镜必须慎重。”近日，中国中医研究院眼科医院原院长、博士生导师高健生教授在接受记者采访时说。
高教授说，孩子刚生下来的时候，都有轻度远视，到六七岁以后，甚至持续到十二岁左右，才能慢慢恢复到正常。也就是说，这个年龄段的孩子，眼睛的自我调节能力比较强。近视的根本原因是近距离、长时间用眼，造成睫状肌痉挛、变形。出现了近视，要针对具体情况，区别对待。假性近视可防可治，真性近视一般只能控制，目前还没有特别有效的非手术矫治方法。一般来说，假性近视持续半年以上，会转化为真性近视，可如果是12岁以下的儿童，即便是假性近视持续了较长时间，也不见得就一定会转化为真性近视。因为十二岁以下的孩子，眼球发育成熟的时间有早有晚，而且眼球自身的调节能力较强，150度以内的近视都有可能恢复，所以不能轻易放弃治疗。
那么，十二岁以下的儿童，患了近视以后，有什么办法能帮助恢复视力呢？高教授建议，每天滴两次散瞳眼药水，以使睫状肌松弛。可以在放学后做作业之前先滴上，这样可以起到放松睫状肌的作用，让眼睛得到休息。另外，在晚上睡觉前再滴一次，以保证在睡眠的时候，眼睛能得到更好的休息。
还可以找一个大小合适的半透明塑料器皿，盖住一只眼睛，极力远眺，10分钟后再换另一只眼，这种方法也可以促使睫状肌放松。
此外，针灸治疗对缓解睫状肌痉挛及恢复视力也很有帮助。
假性近视的病因及治疗：眼在调节存在的情况下远视力低于1.0，而近视力正常，配戴凹球面透镜片可使视力提高，但在调节完全麻痹时验光却为正视或远视。病因为调节过度引起。
1.多见于学生和从事近距离工作的青年； 2.视力波动较大，可随工种、环境及情绪的改变而改变； 3.一般发病时间较短，视力下降速度较快。
假性近视产生原因主要是用眼过度或近距离工作时间太久的青少年，故要改善学习、工作环境，注意眼卫生，对于视力下降迅速时间短的青少年，再用下列方法区别真假近视。 1.散瞳验光：用托比卡胺滴眼液或1％阿托品麻痹睫状肌，假性近视视力增进快，真性近视视力下降。 2.云雾法：眼前配戴＋3.00D凸球面透镜强行麻痹睫状肌，使眼前一片模糊，经过15分钟后，逐渐以－0.5D慢慢渐增中和至0D时，视力正常或增进为假性近视，视力不复或下降为真性近视。 3.眼前戴＋2.25D，距33cm检影，影动为顺动为假性近视；逆动为真性近视。 云雾法和配戴＋2.25D检影法鉴别真假近视速度快，基本准，不影响学习及工作。近视可配镜矫正，但关键在于预防，减少近视发病率，早发现，早治疗。
预防近视方：
1.鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。
吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方需常服。
2.枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。
吃法：下午当点心。本方亦需常服。
寒暑假，勿忘关注孩子的双眼
青少年正处于生长发育时期，由于学习负担过重，是近视好发阶段。赛假里，孩子们除了做作业，最喜欢的事情便是看电视、玩电脑游戏。由于孩子们自制力差，加上父母上班在外，在屏幕前一坐就是几小时甚至一整天，这将对孩子的双眼构成很大的威胁。
学校发的用来防治青少年近视的“双星明”眼药水，不是每一位孩子都愿意接受，带有一定的强制性措施。家长要想办法让孩子自觉地养成良好的用眼卫生习惯，例如：看书时最好使用白炽灯，定时做眼保健操，纠正不正确的写作姿势，远近视物交叉进行，不要长时间注视屏幕，多参加室外活动等等；饮食上注意少吃甜食、多补充富含维生素和钙的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、鱼、肉骨头汤、牛奶等。
对于那些自制力差，长时间坐在电视、游戏机前的孩子来说，父母晚上回到家，千万别忘了给你的孩子用上学校发的眼药水，这也是你为孩子视力采取的最方便及时的补救措施。由于很多家长不了解近视产生的原因及“双星明”眼药水的作用和使用方法，往往不重视预防或滥用眼药水，使孩子错过了防治近视的最佳时机。
近视产生的原因
假性近视是青少年常见的一种近视，是由于长期从事近距作业引起，由于调节作用增加引起睫状肌的紧张（或痉挛），在由看近转为看远时调节作用不能很快放松，因而远视力降低（小于1.0），近视力大于或等于1.0，故表现为近视。视力易于波动，不稳定，休息后正常。此时如不注意用眼卫生，积极采取防治措施，眼长期处于过度调节疲劳状态，终将导致不可逆近视。
眼药水预防近视的作用机理
“双星明”眼药水对睫状肌有较强的麻痹作用，而起到暂时抑制睫状肌的调节作用，解除其紧张（痉挛）状态，使之得到充分的放松休息而达到眼调节驰张有序，防治近视的目的。
正确的使用方法
由于“双星明”的散瞳作用，用药后会出现暂时的畏光、视物模糊症状，但5小时后就可恢复正常，故应在晚睡前使用。方法：每次1—2滴点眼，闭眼5分钟再点1次，连点3次。青光眼患者禁用。
治疗近视的方法名目繁多，相比之下使用眼药水做好早期预防和治疗轻、中度近视更经济、方便、安全。
城市高中生近视率达70％ 高三眼镜多近视奈若何
我国城市高中学生近视率达70％以上，笔者常年在基层招办工作，每年的高招体检身体完全合格者甚少，只占参检学生的15％，因视力受限的竟然占88％。这种现象让人感叹不已。如何应对近视，笔者采访了医生、教师、学生，听听他们的见解，也许不无裨益。
老师如是说
我是高中毕业班班主任李凡，从一年级开始教这个班。那时，班上60名学生，近视的有23个。二年级时候，戴眼镜的已有33个，进入毕业班，近视的学生发展到49名，超过80％。
每天我站在讲台上，面对下面一片镜光闪闪，我有点眩晕，有点揪心。说实话，这都是应试教育带来的后果，也是老师的一种无奈。看看各地的高考班都在拼命，你不去拼命就不行。学生一进入高三，每个教室的黑板右侧都挂一个倒计时牌，学生从早上5点起床上早自习，一直到晚上10点半才熄灯睡觉，整整17个半小时都淹没在书山书海里面，哪有不近视的！况且，有些学生课间不出去休息，学校也取消了毕业班的体育、音乐课。
医生如是说
我叫侯祥，是眼科大夫。如今高考生近视的确实比较多，我每天都要给几个学生验光治疗。高考生近视原因归纳起来不外乎内因和外因两种。内因就是有一定的遗传倾向，父母是近视者，子女遗传的几率是50％。至于说外因就多了。高考生学习课业过重，心理和身体压力都很大，再加上他们的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，如果长时间近距离用眼，便很容易造成近视。其二，学习环境照明不足，会迫使学生把书本放近，必然引起系列视近反射。起初视睫状肌痉挛，形成调节性近视，即假性近视。时间一长，眼外肌对眼球的压迫和眼内压的改变，使眼轴变长，假性近视就成了真性近视。
近视的预防是老生常谈，方法简单但常常坚持不了：一是锻炼身体，体格强健就会有抵抗疾病的能力，近视眼病也如此；二是注意运用光线，学习时光线应从左侧射入，写字时不让手遮住光线，阅读、写字时眼睛与桌面的距离保持在30厘米以上。三是养成良好的读写习惯。学习45分钟后，应休息10～15分钟，多向远方眺望，使睫状肌得到适当休息，要认真做眼保健操。不要躺在床上看书，不要在走路时和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或昏暗的路灯下阅读、写字，更不要近距离长时间看电视、泡网吧，以免视疲劳和神经调节紧张。
眼镜如是说
我的眼镜是到高三才戴上的。初中时曾经假性近视，经过休息和矫正，视力又恢复了。谁知道到了高三，猛然间感到学习压力特别大，我学习也很勤奋，整天除了吃饭睡觉，拉屎撒尿，其它时间眼睛就在书上。我的近视过程是这样的，开始时感到眼睛疲劳，发涩发困。我没有管它，继续看我的书。后来感觉眼睛胀疼，容易流泪。我还是没有把它当回事。再后来看东西就朦朦胧胧的，看黑板的字是双道，眼睛使劲挤着才能看清。我当时太傻，也不去看医生，眼睛流泪了，看不清东西了，就用脏手去抹擦，越擦越近视。我本来是假性近视，很快发展成为真性近视，现在已达到800度，我痛苦至极。
⑽ 于文华为什么要大力捧红大衣哥她都给了大衣哥哪些帮助
于文华是国家一级演员、中国女高音歌唱家，1965年生于河北唐山，毕业于中国音乐学院，受过系统的音乐训练，是标准的科班出身 ；
朱之文的毛笔字不行是真的，他练毛笔字确有附庸风雅之嫌，也确实写字赚钱了，但是，名人们毛笔字不怎么样拿出来卖钱的比比皆是，多于过江之鲫，没有人去抨击，为什么非要揪住朱之文的写字谋利不放呢？这叫“周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨”，又没有傍你的门框要钱，你义愤填膺、声色俱厉对一个文化不高的农民指手画脚地、百般挑剔不显得 肤浅吗？
人无完人，朱之文是有不足之处的，但是，这与于文华老师没有一毛钱的关系！