湖南农业大学刘波老师
❶ 中阮比赛弹哪首曲子
乐曲《丝路驼铃》是阮乐曲中最有代表的一首,描写丝绸之路上情景,浓浓的西域风情。在荒凉无垠的沙漠上,一支驼队从远而近,艰难地在沙漠中行走,或许是太累了,就地休息,吃着干粮喝着水,也许还弹着琴,从赶路时候的疲惫中解脱出来,身心变得轻松活泼,然而经过短暂的修整之后,又要重新上路。乐曲需要根据个人对于驼队行走休息再行走这个过程进行深刻的理解,对于速度和节奏的把握需要特别的细腻,什么状态需要什么样的速度?什么样的心情需要什么样的节奏?这都是需要考虑的,刘波老师带领我们一同领略《丝路驼铃》的风采。
❷ 读教师阅读力有感
【篇一:教师阅读力读后感】
在假期阅读了了《教师阅读力》这本书后。我有了深刻的感受和体会,从中受益颇多。
此书讲述了一个人的精神发展史就是他的阅读史,凸显了阅读在人的成长过程中的重要作用。作为教师,教育的根本任务是“以德树人”,而这一任务相对应的“公民道德规范”、“科学文化知识”、“身心健康标准”等都是昨天形成的。我们所做的工作是面对昨天理解昨天甚至是记忆昨天,这实际是文化的传承,阅读如此重要。而阅读在现实生活中却不被重视,当我们还在为阅读现状焦虑时,一场阅读革命正悄悄地进行着,我们可以看到书中对阅读提出了新的要求。
教师的阅读力低下导致的精神贫瘠是多么可怕,一个教师的幸福感来自于他自身的成长,并且这种影响将源源不断影响学生。教师像一束光,但能否真正让这一束光点燃另一束光呢?
其中提到教育素养应终生修炼,当认真阅读后,不禁让我陷入了沉思,也伴随着汗颜的感觉。的确作为老师,是急需提升自身素养的,这包括学科素养、研究学生素养、语言素养。学科素养,就是要精通自己所教的学科,我们可能只熟悉本学科初中的教材,没有系统的研究教材。但在学科素养方面,我们仍需补很多的课。在研究学生素养这一方面,我自认为在教学中最大的欠缺是缺少与学生沟通,虽然我们常说以“生”为本,但却忽略研究学生。我想,研究学生要了解学生的思维,他们对什么有兴趣?他们怎样思考问题?他们怎样进行学习?他们对课本的内容的了解程度是多少?已知是什么?未知是什么?著名美国心理学家奥苏贝尔说过:“如果不得不把教育心理学的所有内容简约成一条原理的话,我会说影响学习的最重要因素是学生已知的内容,弄清这一点后,进行相应的教学。”这里的“已知”,应理解为不仅指学生头脑中已有的知识,还包括学生的认知结构,其实如果单单只是让教师讲一节课太容易了,认真备课就行,不了解情况,上课的效果就无法达到预期。因此学生可选择听讲,也可以选择不听讲,教师很辛苦,讲来讲去,而学生却做别的事。
所以作为教师,更重要的是尊重学生的智慧,倾听学生的声音,保护学生的好奇心和求知欲,并且注重教师的语言素养。那么何谓教师的语言素养?它就是教师在教育教学活动中准确规范地运用本民族语言来表达思想情感、观点见解等必须具备的一种基本素养,一般包括专业语言、态势语言、情感语言几种素养。教师无论教授何种学科,都必须具备娴熟的专业语言、丰富的态势语言和情感语言。在传道、授业、解惑中要做到“文以载道”“文道统一”,从而提高学生学习的激情和课堂教学效率。这是教育本身的要求,也是教师职业的要求,更是时代对教育的要求。
拿破仑曾说,“世界上有两种东西最有力量,一是剑,二是思想,而思想比剑更有分量。”一个教师只有形成鲜明的、独特的思想,才能在教育的星空里放射出璀璨的光芒。
不仅要形成思考的习惯,而思考更需要一份宁静,它往往在悠闲中孕育,发展,升华。唐宋古文八大家之一的欧阳修曾说,作为教师,面对忙碌,应该积极营造思考的空间,努力保持闲适的心境。可以是在阳光灿烂的午后,可以是在万籁寂静的夜晚,哪怕是在短暂的一刻,独自一人泡一杯清茶,远离喧闹,抛开浮躁,任思绪与时间一起自由地尽情地流淌。在教育的点滴中,捕捉什么是智慧;在平淡的细节里,感受什么叫幸福。周群老师在《中国教师报》发表的《感受快乐体会成功》中向老师们道出了骑自行车上班的秘密,原来她利用每天近1个小时的路程,回忆当天的教育教学。久而久之,周老师的课堂教学能力竟在“骑车间”得到提高,教科研竟在“骑车间”结出硕果。骑自行车上班,同事认为过于辛苦和寒酸,殊不知她却享受着思考快乐,收获着成功喜悦。让教育充满思想,让思考成为习惯,不管是寒来暑往,无论是酸甜苦辣,让我们在不断超越自我的进程里,追求生命的更高境界。
所以让阅读成为自己的生活方式!让阅读成为同伴互助的纽带!让阅读来迎接新时代的挑战吧!
【篇二:教师阅读力读后感】
“一个人的精神发育史实际是一个人的阅读史,而一个民族的精神境界在很大程度上取决于全民族的阅读水平”。可见阅读在人的成长过程中作用的重要性,它应该成为贯串人的成长的一条主线。教师的职业特点,决定了教师的读书风气最能影响学生和社会的风尚。只有热爱读书的教师,才能培养出热爱读书的学生,才能营造出整个社会热爱读书的良好氛围,热爱读书的教师,是社会的一笔无形的资产。”如果你的学生觉得你的思想在不断地丰富着,如果学生深信你今天所讲的不是重复昨天讲过的话,那么,阅读就会成为你的学生的精神需要。”教师,要做好教书育人的工作,首先要做个真正的读书人。
阅读让更多教师成长
作为教师,应该认识到自己比学生更需要学习,比一般人要更善于学习。我们要成为优秀的表达者,这需要大量的阅读来支撑。我们更要学会不断地反思,逐步培养和发展自己对教学实践的判断、思考和分析能力,进一步深化自己的实践性知识,直至形成比较系统的教育教学理论。但教学反思不是静坐冥想,也不是一个人回忆漫想。教学反思应该是一种具有指向性、针对性的行为,更是一种需要理论支撑的认真思索的过程。当然,教师要获得有力的理论支撑,就必需大量阅读,使教学反思不止于表面,从而不断丰富课堂教学内容,并通过教学实践逐步内化为一种能力。为了更好适应新形势对教师职业的要求,我们教师要有专业成长的自觉意识,要把专业成长作为自己的自觉追求,把阅读作为促进专业成长的有效手段,形成积极主动的阅读观念。把读书作为自己的生活方式,在不间断的阅读中提升自己的专业水平,实现服务学生、服务学校和促进自身成长的三赢。
阅读让你拥有职业幸福感
当然,我们不能离开教师的现状去奢谈职业幸福。但教师的职业性质就是与精神生活密切相关,自身应该有高品质的精神生活。苏霍姆林斯基认为教师要把读书作为他的第一精神需要,就像饥饿的人之于食物。对于教师而言,读书不仅是教师本人精神的需要,还是教师工作的需要。很多优秀教师的成长经历证明:优秀教师是读出来的。教育技巧的提高,正是由于他们持之以恒地读书,读出了优秀,读成了卓越。事实上,这些优秀教师也正享受这职业幸福,过着幸福完整的教育生活。
阅读如此重要,但现实并不令人乐观。教师的读书现状同样不容乐观。很多教师把“教材”“教参”“教辅”这三类书作为自己的掌中宝。不读书的教师,视野狭窄,上课缺少新鲜的东西,导致课堂效率不高。我们往往把不读书的主要原因归于工作太忙碌,但很多老师及时有闲暇,也未必读书。大量阅读并没有真正成为教师职业的必需。我们必须要正视这一现实。作为教师,必须认识到教学的特殊性。教学质量与阅读是密切相关的,与实施素质教育也是紧密联系的。因此,教师要多读书。对于教师阅读,我在《教师阅读力》里得到了几点启发:
(1)教师阅读要注意“营养均衡”。一个优秀的教师应有完善的知识结构、精深的专业知识、深厚的理论基础和开阔的人文视野。要成为一名真正优秀的教师,这三块板块的知识缺一不可,教师必须具有开阔的、丰富的、彼此融通的知识背景。可见,教师在阅读上要注意结构均衡,不要只读某一类的书,也不能因为某一类的书好读而忽略了其他的书。
(2)阅读的时间要有保证。如果总以没时间为借口而读书甚少,那一切都只能成为一句空话。其实,每天也不需要多少时间,关键在持之以恒。”时间就像海绵里的水,要挤总是会有的。”鲁迅先生如是说。
阅读对教师是如此重要,让我们从现在开始,静心阅读,掩卷沉思,去感受阅读带给我们与众不同的美丽心情,去尽情享受阅读的快乐和幸福!
【篇三:教师阅读力读后感作文】
暑期,我认真阅读了刘波的《教师阅读力》,作者在长期的阅读实践中经历了“改进工作”“迷恋教育”“完善自我”三个阶段,这本书详细介绍了他通过阅读,不断提升自我的过程。
刘老师说如果一个人有了强烈的读书动机,坚持读书便不再是一件难事。他在书中举了《光明日报》曾报道过的华中科技大学57岁的宿管大妈周凤琴坚持每周读一本书的例子,说明阅读理应成为教师的生活方式。一个有专业追求的'教师,即使生存在应试教育的夹缝里,也能通过积极阅读进入专业成长的快车道。而对于那些不读书的教师,阅读则更意味着“自我拯救”。有了内在的阅读动机之后,该怎么寻找适切的阅读路径,刘老师亲身经历给出了答案:一是订阅优质期刊,进行专业阅读和综合阅读;二是利用网络渠道进行阅读。在书中,他详细介绍了自己搜集的网络阅读资源,其中既有报刊杂志的电子版链接,也有名家博客、微博的地址,另外,一些优秀也纳入了他“网读”的视野;三是了解最新图书资讯,第一时间搜罗新书。这些教育类书籍,让刘波老师享受品质阅读之美的同时,也夯实了他的专业知识。
读完这本书后,我最深刻的感受就是,当阅读成为教师工作、生活不可分割的一部分,教师阅读力也就成为教育生产力。首先,阅读促使教师深入思考,形成深刻的专业思考力和解决问题的能力。其次,阅读促使教师拿起笔杆子,自觉走上教育写作之路。记得中国教育学会副会长朱永新倡导的教师“三专”发展模式中,“专业阅读”之后就是“专业写作”。读是积累,写是升华,写是为了更好地沉淀阅读过程中那些高质量的思考;再者,阅读能促使教师形成可持续发展力。书中《用阅读克服“本领恐慌”》一文中,引述了教育部中学校长培训中心主任陈玉琨教授的观点,认为理想中的教师,应该“照亮了别人,丰富了自己”,一味地付出,却没有新能量的持续注入,必然会导致自身的“本领恐慌”。
当然,我自己感觉个人读书能力和精力的有限,真的做不到像刘老师一样每天去阅读那么多书,但是如果能尽可能的多读一点,对我们的帮助一定更大。记得曾经一位领导跟我说过“多读书人才能有主见,教学中遇到问题才不会模棱两可,飘忽不定”。
【篇四:教师阅读力读后感】
暑期,我认真阅读了刘波的《教师阅读力》,作者在长期的阅读实践中经历了“改进工作”“迷恋教育”“完善自我”三个阶段,这本书详细介绍了他通过阅读,不断提升自我的过程。
刘老师说如果一个人有了强烈的读书动机,坚持读书便不再是一件难事。他在书中举了《光明日报》曾报道过的华中科技大学57岁的宿管大妈周凤琴坚持每周读一本书的例子,说明阅读理应成为教师的生活方式。一个有专业追求的教师,即使生存在应试教育的夹缝里,也能通过积极阅读进入专业成长的快车道。而对于那些不读书的教师,阅读则更意味着“自我拯救”。有了内在的阅读动机之后,该怎么寻找适切的阅读路径,刘老师亲身经历给出了答案:一是订阅优质期刊,进行专业阅读和综合阅读;二是利用网络渠道进行阅读。在书中,他详细介绍了自己搜集的网络阅读资源,其中既有报刊杂志的电子版链接,也有名家博客、微博的地址,另外,一些优秀的公众号也纳入了他“网读”的视野;三是了解最新图书资讯,第一时间搜罗新书。这些教育类书籍,让刘波老师享受品质阅读之美的同时,也夯实了他的专业知识。
读完这本书后,我最深刻的感受就是,当阅读成为教师工作、生活不可分割的一部分,教师阅读力也就成为教育生产力。首先,阅读促使教师深入思考,形成深刻的专业思考力和解决问题的能力。其次,阅读促使教师拿起笔杆子,自觉走上教育写作之路。记得中国教育学会副会长朱永新倡导的教师“三专”发展模式中,“专业阅读”之后就是“专业写作”。读是积累,写是升华,写是为了更好地沉淀阅读过程中那些高质量的思考;再者,阅读能促使教师形成可持续发展力。书中《用阅读克服“本领恐慌”》一文中,引述了教育部中学校长培训中心主任陈玉琨教授的观点,认为理想中的教师,应该“照亮了别人,丰富了自己”,一味地付出,却没有新能量的持续注入,必然会导致自身的“本领恐慌”。
当然,我自己感觉个人读书能力和精力的有限,真的做不到像刘老师一样每天去阅读那么多书,但是如果能尽可能的多读一点,对我们的帮助一定更大。记得曾经一位领导跟我说过“多读书人才能有主见,教学中遇到问题才不会模棱两可,飘忽不定”。
【篇五:教师阅读力读后感】
这个暑假,有幸拜读了刘波老师的《教师阅读力》一书。一方面深深地佩服刘老师在本书中所展现的魅力,句句在理,解剖深刻,另一方面对自己作为教师,却对阅读那么不重视深感惭愧。
本书分四辑,从教师要成为真正的阅读者、阅读是成长的必由之路、推进教师阅读的路线图以及读写结合加快成长步伐四个方面,作者分享了自己的思考、方法等。看了刘波老师的博客之后,更是对他崇敬。他自己就是关于“阅读的力量”最好的证明,这比任何语言和文字都更有说服力。
唤醒教师的阅读意识,积极行动起来。对于现在的我而言,本书无疑就是一盏希望之灯,让我更加看清来路,也更加明白去路。
记得读书时代,自己最开心的事情就是阅读。现在反而以各种理由推脱,把不读书归结为工作忙碌。现在想想实在可笑,记得苏霍姆林斯基曾说:“一个真正的人应当在灵魂深处有一份精神宝藏,这就是他通宵达旦地读过一两百本书。”师者,传道授业解惑也。如果连作为文化传播者的教师都不读书了,祖国的花朵们又当如何?我没有做到尽量多阅读,更不用说苏霍姆林斯基的境界了。秉烛夜读,仿佛是很久远的事情。而且,真正的阅读也绝不仅仅是读教科书和各种教辅书籍。
2013年第十次全国国民阅读调查显示,犹太人平均每人一年读书64本,欧美国家年人均阅读量约为16本,北欧国家达到24本,韩国国民人均阅读量约为每年11本。中国在这方面差距非常大。在全民阅读成为国家战略的呼声日益高涨的今天,教师理应成为全民阅读的领跑者。
本书中“因为我们不读书,所以工作很忙碌”,让我很深思。平时,就是因为不读书导致视野狭窄,上课缺乏新意,千篇一律的教学方法,讲课枯燥乏味。教师讲得辛苦,学生忍着昏昏欲睡的感受听课也是有苦难言,课堂效率微乎其微。尤其我作为班主任,初次接触那么多孩子,很多处理事情的方法和能力都是在大学课堂中无法学习到的。更多的时候是当我处理完一件事情,才发现其实还有更妥善的方式,收到更好的效果。其实很多优秀的班主任,在教育书籍中肯定都有自己的独门秘籍来处理解决这些琐事。如果不曾阅读,或许总是把事情处理得一塌糊涂或者总是不知道如何更快地完成工作,任务积少成多,也就会越来越忙碌。
作为教师,应该把阅读作为一种生活常态,一种长久坚持的良好习惯。阅读,是教师由合格教师走向优秀教师的有效路径。最新鲜的教育一定是来自生活,与我们生活的社会息息相关。生活中每天发生的故事,都有可能成为教学素材,而能否捕捉到,就取决于阅读。面对越来越快节奏的现代生活,越来越大的压力,与书为友,远离喧闹,抛开浮躁,享受读书之乐,不是很惬意吗?试想在劳累了一天下班之后,坐在家里的书柜前,独自一人泡一杯清茶,拿起一本钟爱的书籍,慢慢品味,多好。睡觉前,慵懒地斜躺着,细细翻阅床头的爱书,伴着书香入眠,幸福满怀。某些无所事事的假期,还可以和学生族们一起,在图书馆专注于阅读,瞬间感觉年轻不少。或者是在柔软的草地上席地而坐,一边欣赏文字,一边欣赏蓝天白云。在阅读的点滴中,捕捉智慧;在平淡的细节里,感受幸福。阅读,如此美妙。
于我而言,这本书或许是一个新的起点:它教会我重视阅读。在以后的生活中,我要努力挤出时间用于阅读,提高自己,更好地服务学生们。
【篇六:教师阅读力读后感】
在全民阅读成为国家战略的今天,在国家立法推动全民阅读的当下,教师如何成为全民阅读的“领跑者”,真正回归“文化人”的知识分子本色?本书分四辑,从教师阅读的必要性、阅读促进个人成长、推广全员阅读以及教师阅读推荐四个方面,作者分享了自己的思考、方法等。本书不仅仅是作为一名普通教师的刘波自己阅读和推动阅读的经验总结,它更为我们提供了一个很好的阅读促进个人成长、阅读营造书香校园的案例。我们又一次看到了阅读的价值和力量。
“一名教师,依托专业阅读可以走多远”、“一所学校,如何有效推动教师阅读”、“教师如何为自己寻找适宜之书”,本书封面上的这三个问题是很值得我们思考的,可以让我们更好地感受到阅读之于教师成长的意义,找准推动教师阅读的有效路径,帮助教师建立合理的阅读结构。这三个问题,都可以从这本书中找到答案。
提升阅读力,应该成为每一位心中有梦的教师的自觉追求。
不知是巧合,还是刘波的用心,在“世界阅读日”这个特殊的日子,我收到了宁波镇海仁爱中学刘波老师新鲜出炉的《教师阅读力》一书。这真的让我是喜上眉梢、甜在心头。欣喜之余,我也灵机一动,临时决定更换了本周的班会课主题,改为了“阅读的力量——师生共享精神食粮”,受到了学生的欢迎。
初“识”刘波,是无意关注到他的博客“海翔一号”开始的。之所以引起我的关注,是因为他的博客充满了书卷气、书香味,不仅分享了他的阅读、他的书斋,还分享了他在学校里推动教师阅读方面的努力。巧的是刘波供职的学校是我曾经求职时面试过的地方。我至今仍对该校原校长亲自打电话给我父亲并建议我去高中任教而感到记忆犹新、心存感激,这让我很有一种亲切感。此后,关注他的博客也就成了我经常性的做法,总是期待着他博客的更新,分享他阅读的幸福。
再“识”刘波,是在书城购买到了他的第一本着作《从新手到研究型教师——我的专业成长手记》开始的。不夸张地说,从教七年,是这本书真正让我在即将而立之年有了“警醒”的感觉。在一页页翻阅他的每一篇文字时,我感觉自己似乎成了一个无数矛盾的集合体,内心充满着内疚、悔恨,同时又有一种斗志、希望在燃烧。我的内心在翻滚,我的职业生涯前5年的时间去哪了?留下了什么痕迹?我的内心又在激荡,我的未来之路在哪里?该怎么走?但当看完最后一个文字的时候,我看清了前方的路,也更坚定向前走的信心和动力。刘波在《从新手到研究型教师》一书中,用他平实而质朴的文字,用他鲜活而真实的案例向读者展示了一个教师成长的心路历程。这是一个教师发展的精神写照。在他的心路历程的引领下,我也“认识”了帕尔默、张文质、李希贵等名家;也阅读了《教学勇气》、《教育是慢的艺术》、《面向个体的教育》等大作;也尝试了迈出教育科研的坚实步伐。他在这本书没有刻意去强调为什么要阅读、为什么要思考、为什么要写作,因为他自己就是最好的关于“阅读的力量、思考的力量、写作的力量”最好的证明,是活生生的例子。这比任何语言和文字都更有说服力。他在书中有两个观点打动着我、感染着我、激励着我:一是教师要为自己的专业成长“买单”,二是研究应该成为一种专业生活的方式,一种改进教学的手段,一种丰富心灵的良方。基于这两个观点,回想近两年走过的路,感觉很踏实,也很有收获。
三“识”刘波,是在大夏书系《教师月刊》的群里。这个群也是在阅读刘波的着作后,我主动寻找并且加入的。他的发言不多,但每有新书推介的时候,总有他活跃的身影。在前不久得知他有新书要推出的时候,我主动地向他发起了第一次的直接交流。当我壮着胆子向他要一本签名的新书时,没想到他竟然非常愉快地答应了我的请求,并且主动向我要了号码,并说新书到了会第一时间给我邮寄过来。当我拿着这本恬静又充满了绿色生命气息的新书的时候,一种迫不及待想要阅读的心情油然而生。相对于第一本着作来说,少了一份心路历程,多了一份心灵导航;少了一份青涩稚嫩,多了一份大气包容;少了一份激情洋溢,多了一份责任使命。
这或许是一个转折,于刘波而言,将更加关注教师的精神成长、更加专注于教师阅读力的提升、更加致力于教师阅读的推广。于我而言,这或许是一个新的起点:更加清晰自己的发展方向、更加坚定自己的发展信心、更加坚实自己的发展路径。
❸ 给刘波老师的一封信 一中初一一班
给母校老师的一封信
亲爱的老师:
您好!
时间飞逝,转眼4年过去了,我即将升入高中,成为一个光荣的高中生,顿时兴奋不已。可是,一想到即将要和亲爱的老师、活泼可爱的同学们分离,真是有点舍不得。
老师,您为了我们能够茁壮成长,牺牲了多少业余的时间备课、查找资料、找同学谈心,您将自己的青春化做甘露来培育我们这些经不起一点风浪的小苗,华发早生是我们的幸福,沙哑的喉咙是您辛勤工作的见证。老师,您辛苦了!老师,谢谢您!
老师,您是多么爱我们。记得有一次,考试结束,XX老师您批好了考卷对我们说,您看了这些考卷,血都要吐出来了。我们知道肯定又是考砸了,您才这么说的。这时我们心里十分的难过。我知道您平时批评我们,是因为您恨铁不成钢啊!当我们从自己的点滴进步中看到了您辛勤的汗水时,我们才真正的明白,您当时批评我们,是因为您还没有因为我们成绩差而放弃我们,您对我们如此负责,我们真不知道该怎么报答您。
当教师节到的时候,我们觉得报答您的时候到了,于是,各自买上精美的礼物送给您,但是,您却说:”礼物并不是送老师最好的报答,你们的学习成绩好,才是给老师最好的礼物,也是最好的报答。”是啊,老师,的确是天底下最善良,最无私的人。老师,您的这一句话,一直激励着我们,使我们的成绩有了明显的提高,使我们有勇气面对未来的考验。老师,每当看见您眼角的皱纹越来越多的时候,我们不时地被感动。长辈们常说,考学生,就是在考老师,我却不这么认为。俗话说的好,师父领进门,修行在个人。如果学生学不好,老师就算教得再好也没有用。您对我们的期望才是激励我们积极向上的最好办法。
老师您像辛勤的园丁,无论我们明天成长为参天的大树,还是平凡的小草,我们的身上都浸透着您的劳动与付出。老师,无论我们今后走到天涯海角,我们都永远不会忘记您对我们的恩情,永远记住您为我们的成长所播下的“种子”。
祝母校老师青春常在,桃李满天下!
虽然我给你例文,但还是希望你能自己写!!!因为毕竟是给和自己度过了4年快乐时光的初中老师,只有一次啊!
❹ 尤晖跟诊心得:小柴胡汤在鼻炎治疗中的应用
我大学是英语专业,毕业后做翻译、业务、采购等涉外工作;做过互联网、矿产、国际采购、以及工业制造,但始终无法真正融入所从事的工作,对所从事的工作缺乏由衷的认同感,也没有把后半生全部奉献于此的觉悟。
直到毕业后的第十年,我在终南山古观音禅寺小住,遇见几个从事医学的师兄,或用针,或用手,替素未平生的师父、师兄疗病。一位终南山上住山隐修的老和尚,因砍柴伤到腿,无法下床行走,一针灸师替老和尚施针,针到痛消,老和尚才得以下山,领众修行。这件事激发了我对中医的热情。
当然,学医还有一个单纯的目标,希望自己和亲朋能身体轻健。医学并不像是其他学问,一味啃书效果并不佳;因此,我于2017年初到西安的赵老师处跟师学习。在这段时期,我结识了许多中医同道,但最令我敬佩的当属三皮老师;再后来,我接受了一份翻译工作,一边工作,一边自学。今年六月项目收尾,我返回西安,继续跟随三皮老师学习,至今!
三皮老师,原名刘波,湖南人,比我年轻六岁,但医学造诣却极深。他的学医经历颇有叶天士风范,跟过的老师近四十余人,磕过头的师父十几位。中医十三科,均有师承,乃至祝由亦有传承,我多次亲见老师施术治疗小儿受惊夜啼。但他从不说我的老师是谁,因为老师的成就归于老师,自己的医术须自己修炼打磨。
老师常说,(学医)读书不能死于句下,传承而不泥古,要能活学活用。因为病人生病不会按照教科书来生,让你直接套用教科书上的方子。因此,学医的捷径在于熟读经典《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》等。
宗教家常讲,现在属于末法时代,去圣时遥,人心不古;现代人的根器是越来越差。实际上,人的身体素质也确实如此,具体表现为性早熟、例假初潮越来越早;高血压、糖尿病、乃至猝死都有年轻化趋势。因此,当今之人,所患的疾病,复杂多变,比古代更加难于医治。
老师的门诊也是如此,从八十老翁到三岁孩童,从感冒发烧到癌毒转移;内外妇儿,肤烂骨伤,无不涉及。而我素有鼻炎,之前在厦门尚不严重,西安空气较差,鼻炎时时发作,所以,于鼻炎的治疗,我格外留意。且鼻炎现在已非常普遍,日常跟诊,三、四岁的小孩子患上鼻炎也为数不少。
鼻炎,主要症状为鼻塞,鼻涕多;由这两个症状,会引发一系列的其他症状。
鼻塞会导致以下症状:
鼻塞,可导致嗅觉减退,吃饭不闻香气;
鼻塞,会出现说话鼻音重,声音瓮声瓮气;
鼻塞,由此可导致脑部供氧不足,头晕头疼;脑部供氧不足导致大脑反应慢,如果小孩子患鼻炎,就有可能会上课注意力不加重,反应迟钝,影响学习;
鼻塞,鼻子气息不利,气息的出入不流畅;就会导致气体就会在体内积累,积累到一定程度,就需要以喷嚏的形式快速释放;
鼻塞还会导致睡觉打呼;
鼻涕多会导致的症状,包括:
鼻涕倒流气管,导致咳嗽;今夏,老师治一患者,头疼、咳嗽两年,但无恶寒症状;在别处一直按感冒治疗,在老师处,观察鼻腔内部,红肿有脓涕,断定为鼻炎,按鼻炎治疗,配合扎针,便收显效。
鼻涕倒流口腔,导致痰多;我小学时,同桌患鼻窦炎,他的座位下面,每天都会被他吐得老大一摊,着实无法忍受,最后不得已;要求老师调了座位,由于印象太过深刻,我现在还记得他的名字。
此外,鼻炎患者,鼻腔内部会出现鼻粘膜红、肿,并有脓涕附着鼻腔。这是鼻炎的重要判断依据。
鼻炎患者还有个明显特征,感冒后发作;遇寒加重,特别是秋冬季,气温骤降,鼻炎患者也会发作。
鼻炎的发展,主要取决于正气的虚实,正气实的时候,机体足以对抗病邪;如果生活不注意,透支身体或者其他病引起正气大亏,鼻炎可以进一步发展,直至成为鼻咽癌。
鼻炎的治疗,现在西药有一些激素类的喷雾剂可以改善鼻塞效果,但是根治还有待商榷。
鼻炎,中医称作鼻渊,经典中关于鼻窍的论述。
《素问·金匮真言论》曰:西方白色,入通于肺,开窍于鼻…
《素问·脉度篇》曰:肺气通于鼻,肺和则鼻能知香臭。
《素问·五气别论篇》故五气入鼻,藏于心肺,心肺有病,而鼻为之不利也。
《素问·气厥论》 胆移热于脑,则辛頞鼻渊。鼻渊者,浊涕下不止也。
《灵枢·经脉》 胃足阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁约太阳之脉,下循鼻外,入上齿中。
《灵枢·经脉》大肠手阳明之脉 … 其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。
又上可见,鼻的问题和心、肺、胆、胃、大肠都有关系。
三皮老师治疗鼻炎,有若干方案,可以帮助患者逐渐改善症状,最终治愈鼻炎。
推拿手法,点按上迎香、睛明下五分、颧髎,三处,就能理解缓解鼻塞。施术时,让患者坐在椅子上,施术者在正后方,依次点按,每个穴位三十次,反复循环,整个过程,大概需要3-5分钟。
取穴:两侧迎香、印堂;远端配穴合谷。
要点:
刺迎香穴时,要用1.5寸针,向斜上方;针尖应触及鼻骨,留针30-45分钟;
刺印堂时,向正下方斜刺,针尖及骨,再提起,留针30-45分钟;
三皮老师处方多以桔梗元参汤或小柴胡汤,再合入鼻三药,辛夷、苍耳子、通草;
桔梗元参汤
桔梗元参汤是《医学摘粹》里面的方,他这样描述鼻病“若肺逆不降,则宗气壅阻,而鼻塞流涕之病作矣。如中气不运,肺金壅满,即不感风寒,而浊涕时下者,此即鼻渊之谓也。而究其本原,总由土湿胃逆,浊气填塞于上,肺是以无降路矣。如肺气郁升,鼻塞涕多者,以桔梗元参汤主之。”
桔梗玄参汤 《医学摘粹》清 庆云阁
桔梗、玄参、杏仁、陈皮、半夏、茯苓、甘草、生姜;
小柴胡汤
桔梗元参汤是老师前些年比较喜用的一首方,而今化繁为简,执简御繁,以小柴胡汤为基础方,小柴胡是老师最常开的一首方。
小柴胡汤 《伤寒论》 汉 张仲景
柴胡、黄芩、半夏、生姜、人参、甘草、大枣;
之所以最终选定小柴胡为基础方,有以下原因:
第一,少阳篇条文“口苦,咽干,头晕,目眩,往来寒热,热多寒少,宜小柴胡汤”。这里口、目、咽,均属于人身之孔窍,同气相求,鼻窍也属于九窍之一,也是孔窍。因此,小柴胡也可治疗鼻窍疾病;
第二,小柴胡治疗半表半里的症状,而鼻窍也恰好也在半表半里之间。
第三,小柴胡可对治“热多寒少”,而鼻炎也属于寒热错杂,与小柴胡用药温凉并用、补泄同有的配伍特点相符。
鼻三药
辛夷、苍耳子、通草
辛夷和苍耳子都是古来鼻科要药;《济生方》中用苍耳子辛夷做鼻科方剂的君药,分别有辛夷散、苍耳子散。
在临床上使用苍耳子时,应使用炒苍耳子,因为生苍耳子容易引起胃肠不适;而辛夷多毛,处方时应注明包煎,否则会刺激咽喉,引起不适。
辛夷散
辛夷、白芷、细辛、藁本、升麻、川芎、木通、羌活、防风、甘草
苍耳子散
苍耳子、辛夷、白芷、川芎、黄芩、浙贝、薄荷、淡豆豉、菊花、甘草
通草色白,入肺;且通草中空,形似的鼻孔,因此可以治疗鼻窍的问题。
如有津伤,去半夏加天花粉;人参可以选用北沙参
如有鼻腔红肿,可加皂刺、蜂房、夏枯草、浙贝、三棱、莪术等药;
如有鼻涕黄、且有咽喉红及其他热象明显症状,可加蒲公英、金银花等凉药;
如头痛明显的,加白芷、细辛等药;
如肺气不降之证明显,加琵琶叶、杏仁等药;
如有气虚明显,可合玉屏风散(炙黄芪、炒白术、防风);
如鼻炎偏向于过敏性鼻炎,遇到粉尘、花粉加重的,合入祝湛予的过敏煎
过敏煎
银柴胡、乌梅、防风、五味子、甘草
如有肠道积滞,加鸡矢藤、金荞麦、槟榔、艾叶、苦参等药;
如伴有风邪症候,如面部颤动,不自觉得挤眉弄眼,则可以加入羌活、防风、藁本等风药。
加减法用药,此处仅提供思路,并非一定要这几味药,可以选一味、两味或根据医者自己的习惯,再进行加减。
如正值患者外感,鼻涕以清涕为主,可断为表寒里饮,就要变换思路,先治外感;选小青龙汤,解表散寒,温肺化饮。
小青龙汤
麻黄、桂枝、干姜、细辛、五味子、半夏、白芍、甘草
如果患者偏热的,就要忌食辛辣刺激的;
如果偏寒,就要忌食生冷、如水果、冰淇淋、冷饮等物;
这套方案治疗鼻炎成熟之前,老师也做过各种尝试,比如用鹅不食草。鹅不食草也是古来治疗鼻病的专药,但是在临床过程中发现它的缺点,就是入汤剂后,脾胃虚的人,容易导致胃痛,因此临床上不再使用。
根据老师讲,他初中时长鼻毛,不喜就用手拔,结果给自己拔出鼻炎;读大学时,给自己处方治疗,煎药过程中,发现水蒸气吸入鼻腔时很舒服,于是推测药气入鼻,对治疗应有疗效,便以硬纸做筒,去吸煎药的热气。这种鼻饲疗法,类似云南少数民族吸水烟袋。
无独有偶,上海中医药博物馆现藏有清代铜制的医疗器皿,推测可做治疗鼻渊使用。如下图所示。因此,老师也有计划将其复原。
小结
实践证明,这套鼻炎治疗方案对于鼻炎,可收到良好效果。但是彻底治愈鼻炎是一个长期的治疗,短则七天,长则半年。效果明显,可逐步看到,鼻涕停流;继续治疗,打鼾好转;然而,仍需继续治疗鼻腔红肿、鼻甲肥大等难治症候。这就需要患者对治疗有耐心,不可半途而废;也更加考验患者对医生的信心。
尤晖 于西安 2019.12.27
❺ 731遗址观后感
参观“七三一”遗址让人触目惊心。下面是我精心为您整理的731遗址 观后感 ,希望您喜欢!
731遗址观后感篇一
永远不会忘记11月1日那天,在思想道德修养与法律基础课刘波老师的带领下,我们去了“七三一”部队遗址参观。
一进入“七三一”遗址,满眼的枯黄,时光仿佛倒回到那个战火雷鸣,屈辱的时代,那满地的落叶像是无数个滚动的人头横躺在“七三一”遗址里,哀凉地,刺激人大脑的每一根神经抖动,转进“七三一”遗址里面,是抗日战争时期日本人修的炮楼、工作室,还有日本人撤退时为销毁证据炸掉的残骸,一片残败的荒芜,伤痕累累……
进入纪念馆里面,灯光很微暗,映着泛着黄色痕迹的墙壁,空气中仿佛有燃烧的味道,是血腥,是历史的恶就着无数个难以安睡的惨-案一同燃烧,一幕一幕触目惊心……
1937年9月18日以来,以石井四郎为首的“七三一”部队在哈尔滨平房区成立,“七三一”部队主要是用活人做实验来完成其研究开发新的军事武器装备的部队。他们对中国人进行了注射“细菌实验”、“活体实验”、“真空”、“触电”、“火攻”、“马血注射实验”、“左右移植”等30多种人体实验,然后,把实验成果用于侵略战争。他们利用中国人做真空实验,将人置于真空状况时,内脏就会完全被排挤出来,肠子完全脱离体内,从而来达到他们的实验目的。惨无人道的冻伤实验:将四肢冻伤,然后直到身体僵硬,往人的身体上泼水,看人的反映,最后 总结 出37℃的水是最合适解冻的。日本人毫无人性的实验不胜枚举。
从731回来的路上,我思绪万千,深深地为历史的片段而愤怒。历史不等于现在,虽然那段岁月已经过去了,但现代人更应该谨慎努力地走好今天的路。作为21世纪的大学生我感到肩上责任的重大,我们担负着历史给予我们的重任——为了振兴中华而读书。我们只有熟练地掌握先进科学 文化 知识,发展经济才能不受制于人。落后就要挨打,但如果我们强大了起来,谁都不敢来侵略我们。
同时,我也为能生活在一个和平的年代而感到庆幸,那么,今天的我们就更应该珍惜这得来不易的幸福生活,在红旗下长大的我们不会让人民失望,我们会用我们的行动证明给世界人民看,历史只是过去,新世纪的中国正在以不可估量之势腾飞,而我们会站在腾飞的最高峰。这周三,我们人文学院思政系的全体同学一起参观了“七三一”部队遗址。迈入“七三一”部队遗址地,断壁残垣,草木枯黄,一片凄凉。此时的景象正与我的心情相吻合。一步步地,怀着几分哀伤与沉重我踏入了纪念馆内。
整个纪念馆分为十几个展厅,每个展厅都陈放着不同类型的遗物和图片——“七三一”部队十恶不赦罪行的见证!其中有几个展厅给我留下了犹为深刻的印象。一个是细菌实验展厅,日本鬼子把活人当作标本实验,主要采用注射细菌法,埋入细菌法(切开皮肤,植入细菌),灌菌法等。小日本实验的类型可谓是花样繁多,真是绞尽脑汁,无所不用其极。比如细菌实验,真空触电,细菌食物传染,饥饿,火攻,梅毒,冻伤等等。这哪是做实验啊,分明是荼毒生灵,草菅人命啊!!另一个展厅是真空冻伤实验展厅。所谓真空实验就是在无空气状态下把人体放入,采用耐热,断水,电击,倒控,截肢等手段来了解人的多重反应。而冻伤实验的目的是为日本士兵研究冻伤的形成过程与治疗 措施 ,专门建有冻伤实验室,一年四季都可进行。
参观的过程中最我心灵震颤的是当我走过殉难者名单长廊时,看着那一个个似乎正在控诉命运不公,哀叹生命短暂的名字,他们离开这个世界的时候大都在二十岁到五十五岁之间,他们是那么地留恋生命,却被日本鬼子残忍地剥夺了。根据资料统计,在1939年—1945年日本“七三一”部队因为细菌实验而屠杀中国平民3000人,被伤害的人多达300000人之多。
“勿忘国耻,扬我国威”,这是参观完“七三一”部队遗址后我最想说的一句话。行动是最有力的语言,让我们化悲痛为力量,警钟长鸣,牢记国耻,用实际行动去振兴我们伟大的民族,伟大的中国!
731遗址观后感篇二
怀着沉重的心情参观了侵华日军731部队遗址,忽然感慨良多,故以拙劣的手笔,粗超的文字纪念那些受害的同胞, 清明 之际,愿他们安息。(默哀)
位于哈尔滨市平房区的731部队遗址,占地300多亩,731部队全称关东军驻满洲第731防疫给水部队,其实质是日本侵略军细菌战制剂工厂的代称,731部队至少杀害20万中国人朝鲜人及战俘犯下了滔天的罪行。
步入731部队遗址看到看到经复原的该部队的总部时,忽然感到一阵莫名的压抑感,这个策划阴谋的据点,万恶的发源地,仿佛还能看见战犯们狰狞的面孔。 馆内陈列了当年日军用过的防毒面具,步枪,军刀等一系列犯罪的凶器,这些东西在今天依然会使人看了毛骨悚然。总部的后面是各种活人实验室,走在这片土地上仿佛能听见先灵的哀嚎,也能听见他们的怒吼。还有尚未挖掘的地下实验室,又不知有多少同胞葬生于此。再往后是日本ABC企画委员会立的谢罪与不战和平之碑,我想这是对先灵们的最好的安慰与交代。
看到馆内陈列的各种惨象悔恨自己没有生活在拿破仑时代更没有拿破仑的魄力,否则定像拿破仑一样,亲摔我亿万中华雄师,踏平他日本北海道,本周,四国,九州四岛,周边的小岛留给有良知的日本群众逃生,对于不承认日军侵华的日本人也懒得和他们解释大不了浪费几颗子弹送他们去见他们的祖先问个清楚明白。尽管拿破仑征服了当年的侵略者,不过不知不觉中他却变成了最大的侵略者。当个人情感凌驾于民族命运之上时名族的命运也就会为这个人情感付出代价。如今站在和平之碑面前,我能深切的体会到这和平是多么的来之不易。如果有人想要破坏这来之不易的和平,我想我中华亿万同胞也不会同意。
在参观留言薄上我写下了 资料馆前的那句‘前事不忘,后事之师’,残酷的历史给我们民族带来了深切的灾难与阵痛,这一切是我们后辈所不能够忘记的,只有铭记那些阵痛的时刻,才能不犯下同样的错误让我们的后代又为之阵痛。
只有熟知并铭记历史的人,才能创造历史,我们铭记那历史的阵痛时刻, 但我们的双手要创造出美好的历史让后人所铭记。珍惜来之不易的和平,铭记那些为和平而牺牲的人,他们有一个响亮的名字---烈士!
731遗址观后感篇三
我去参观了731遗址,并且悼念了受害的烈士们的英灵,让我深有感触。战争给人类带来的灾难,往往比自然灾害带给人类的损害要大得多,而用细菌作为武器从事战争更是人类的耻辱。
我站在了位于哈尔滨市平房区的“731”遗址前,愤怒而感伤。从第一支脚踏入那个门时,我的全身不由自主的颤抖了一下。左右两边墙壁上那戴着铁链却仍紧紧攥着的双拳警示着后人:前事不忘,后事之师,就这一步,满眼的枯黄,时光仿佛倒回到那个战火雷鸣,屈辱的时代,那满地的落叶像是无数个滚动的人头横躺在“七三一”遗址里,哀凉地,刺激人大脑的每一根神经抖动,那满地的落叶像是无数个滚动的人头横躺在“七三一”遗址里,哀凉地,刺激人大脑的每一根神经抖动。
进入纪念馆里面,走到楼上,灯光很微暗,映着泛着黄色痕迹的墙壁,空气中仿佛有燃烧的味道,是血腥,是历史的恶就着无数个难以安睡的惨案一同燃烧,一幕一幕触目惊心„„我似乎连空气都感到压抑而不敢放松心情,仿佛就连空气中都曾残留下那恐怖的气息,让人产生无名的惧怕。这里的一切都在向我传达着这样一个信息,这里曾经有多名中国人被当作实验品,这里曾经令中国30
细菌战的毒害。纵然这里变成了展厅,但我仍能寻找到在展厅背后的日军罪恶的“蛛丝马迹”。此时看着这些,我仿佛3000多万人残遭
站在过去,眼睁睁地看着一个个中国人被残忍地毒害,那没人性的日本人却平静坦然的存在。一幅幅照片向人诉说出侵华日军不灭的罪行,警示着无数的中国人这里曾经发生过的一切。
走出展厅,我迫不及待的大口的呼吸着清冷的空气。然而,一刹那我的眼睛注意到了那两棵干枯的大树。它们并不高大,在冬天更显得沧桑和无力。它们的出现不禁让我产生这样的想法,在着两棵树旁,在日军肆意的笑声下不知残死过多少中国人。这里的一草一木无不在述说着曾经,充当着历史的见证。
从731回来的路上,我思绪万千,深深地为历史的片段而愤怒。“如今,中国先一代的爱国者,人已苍老,人已死去,但他们的努力、追求、寻找,他们的永不退却,不屈服,却是我们的碑记。我们怀念他们,向永定河水,向芦沟桥狮,向千千万万为战争和平而牺牲的死魂灵,一同赞美与涕泪——中国的爱国者永生。
赞誉。而这激昂的话语,却再一次诘问着没有尝过国破家亡味道,没有尝过妻离子散味道,没有尝运当亡国奴味道的麻木者——中国人的鲜血,就那么容易冷却吗?
从这次参观中使我深刻的了解了日本滨市犯下的罪行。
记住这段历史,不要让他湮灭在历史的长河中,让我们子孙 731细菌部队在哈尔”这是台湾作家李敖对抗战先驱们的真是罄竹难书,希望我们要学习这段历史,
后代都记住这段惨痛的经历。虽然光阴似箭,转眼间半个世纪过去了,光复以后的哈尔滨人民终于可以呼吸新鲜的空气了,现在哈尔滨市重工业基地,发生翻天覆地的变化,但是我们不应该忘记半个世纪前这里曾经是日本军队的杀人魔窟,世界上最大的细菌生产基地。时至今日,我们要时常去参观731部队遗址,祭扫那些被法西斯分子用细菌残忍杀害的亡灵,对日军当年所犯下的罪行的揭发。警示后人,警惕日本军国主义的复苏,决不能让历史的悲剧重演,让我们世界更加美好,和平。
历史不等于现在,虽然那段岁月已经过去了,但现代人更应该谨慎努力地走好今天的路。我们应该清楚的认识和了解的是,只有熟练地掌握先进科学文化知识,发展经济才能不受制于人。落后就要挨打,但如果我们强大了起来,谁都不敢来侵略我们。最后,今天的我们就更应该珍惜这得来不易的幸福生活,我们必须用我们的行动证明给世界人民看,历史只是过去,新世纪的中国正在以不可估量之势腾飞,而我们必将会站在腾飞的最高峰„„
❻ 点石成金上课老师怎么样
他们的老师很好,孩子上过之后很喜欢,特别是刘波老师,讲课思路清晰,解题思路也简洁明了,孩子说每次听了他的思路简直是茅塞顿开,他的偶像老师!
❼ 会计论文参考文献
学术堂整理了五十多个网络会计论文参考文献供大家参考:
网络会计论文参考文献一:
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