上海复旦大学陈果老师讲堂

1. 网红女神复旦大学陈国老师换一种活法更幸福

陈果，复旦大学的哲学博士，副教授。

她主讲的思修课，年年爆满，很多学生苦等思念却依旧无法选上。

她在课堂上优雅自信，妙语连珠，关于朋友、爱情的观点醍醐灌顶，在网上引发热议，超三千万人观看分享，有人爱上她的口才，有人爱上她的思想：

真正的正能量，是你活出了一个光源，只要接近你就是接近光。

当一个女人对镜子微笑的时候，这个女人就是在对全世界微笑。

孩子们跟大人真正的不同就在于，世界对于孩子们来说是灵感的源泉，世界对大人们来说堕落为了谋生的渠道。

她是首位登上央视《开讲啦》的高校青年教师，2018年获《新闻联播》报道，《新京报》《南方日报》《三联生活周刊》《中国青年报》、凤凰卫视等媒体平台多次转发报道。

简介

2019年，你的幸福关键词是什么？是时候了，和生活好好谈谈，把握当下的幸福。复旦爆红的女神教师陈果，独家开讲人生的幸福哲学课，激活你对幸福的感知力。

30节人生课，修炼幸福的能力

幸福不是从天而降的运气，而是你在内心修炼的能力。朋友、爱情、财富、自由，究竟什么才是属于你的幸福关键词？幸福是一条路，读懂你的内心，你才能够找到自己的归途。

30天哲学知识强化，重塑你的自由灵魂

从道德经到苏格拉底，从孔子到维特根斯坦，这里的哲学是关于幸福的哲学，给予你一副哲学的眼光，重新认识我和世界、他人的关系，在沉重的现实世界，为自己松绑，滋养藏在深处的那颗心。

你将获得：

1.30堂幸福哲学课，30种幸福人生的关键词

2.15堂生动答疑，深度解答你在人生各个阶段面临的人生困惑

3.30天中西哲学启蒙，幸福来自于你对幸福的感知

适合谁听：

1. 学生：爆红的复旦名师人生课独家公开完整音频

2. 职场白领：职场的规则不由人，但幸福的规则要由你定

3. 中年人：从这一课，解除你与生活与日俱增的误会

2. 复旦大学陈果停课原因是什么

陈果没有被停课（截至2021年3月）

根据复旦大学克思主义学院官方声明，2008年6月至今，陈果老师一直在讲授《思想道德修养与法律基础》课程。院方没有做出任何停止陈果授课的决定。

部分网络平台，尤其是自媒体滥发关于“复旦大学网红教授陈果授课被叫停”等类似的造谣抹黑文章或报道，严重误导读者，违背事实，纯属捏造，对复旦大学克思主义学院及陈果个人名誉造成重大损害。

(2)上海复旦大学陈果老师讲堂扩展阅读：

陈果在网络上走红的原因

陈果能在网络上被关注主要是课程视频被上传至网络，导致她的课程视频被更多人看到，由于陈果拥有优雅的外形，不俗的谈吐，更重要的是在课堂上表达出犀利的个人观点，能够感染很多的网友，最终导致了陈果这个个体的走红。

对自己的意外走红，陈果自己说：能够走出校园，给更多人带去心灵的力量，是一件很好的事情。陈果多年的教学生涯留下了很多耐人寻味的经典语录，有人还将陈果的“语录”当作人生座右铭。

参考资料来源：

复旦大学-关于部分网络媒体发布我院陈果老师不实信息的澄清声明

凤凰网-复旦女教师陈果登《新闻联播》，又上热搜了

3. 复旦大学网红教师陈果，将“耄耋”读成“老至”引来众人诋毁，后来怎样

对于一时间成为网红教师，陈果自己也觉得很意外。她并没有因为一时扩大的名气而迷失了自己，动摇自己的立场，依旧在大学中做着她教师的本职工作。对于她而言，教书育人才是她的毕生追求。在遭到各种抨击时，她也虚心道歉，对外没有反驳一句话，这是她内心自然而然拥有的自信和成熟。

陈果曾经的同学评论她说：“她是我见过的最洒脱通透的人。会化妆打扮，穿很妩媚的衣服，会喝酒划拳，蹦迪跳得最美。会突然消失几个月去教英语，回来之后说这是很有趣的经历。会在深夜里写长长的文字，字里行间都是才气，会用漂亮的小楷给人写圣诞卡片。”

陈果如今38岁，即将步入不惑之年，她的岁月里，风情万种是真的风情万种，宠辱不惊是真的宠辱不惊。作为老师，她也在不断地提升自己，而她的美好是一束光，照亮无数前行者。

4. 观陈果教授讲课有感

复旦思修拂妙语，陈堂果论醒迷途。

清风种下达观树，俊雅博学见忘俗。

自律谦卑知感慰，哲言有物暖舳舻。

心灵偶像光辉路，汗洒德操礼敬书。

【注】舳舻:船头和船尾；

陈果:女，1981年2月出生于上海，复旦大学哲学博士，曾在芝加哥大学师从心理学博士Evelyn。她在哈佛大学学过神学，论文题目是《耶稣为何如此言语？》。她曾是复旦大学哲学系学生会主席，连续五年拿奖学金。

大学联欢会，她跳过活力四射的热舞。因身材高挑，还兼职过模特。

在校读博时都称她“模特姐姐”，是复旦“北区三宝”之一。

为提升专业理论修养，她去欧洲和加拿大做访问学者，利用课余致力于哲学翻译和写作。2017年出版的《好的孤独》一书，已然是当下热销的哲学读本。

为了尽量把课上好，她博览群书。在她眼里，哲学从来不是单一的体系，它是人类知识和智慧的融会贯通。所以，为了取经，跑去复旦其他老师的课堂当“旁听生”，从同行、先贤、智者那里汲取养分，加以消化和理解，再淬炼属于自己的真知灼见，深耕博采让自己内蕴丰厚，久蚌成珠。

一名毕业多年的网友，看了陈果的讲课视频，直言陈果老师的上课方式颠覆自己对《思想道德修养与法律基础课》的印象，“大学时，我觉得上这种课是一种煎熬，经常听得昏昏欲睡，但陈老师上得文采飞扬同时言之有物，让人内心温暖而丰富。”

她的思想从复旦课堂走向了更广阔的世界，也影响了越来越多的人。

复旦成就了她，她也成为复旦一块“金字招牌”。2016年，复旦大学110年周年校庆，陈果曾在她的微博里对母校深情告白:“我不知道该如何感激你，目前我的方式就是用你的精神活出我自己，我身上有你的光，有你一百年来的魂魄，有你的气息，活出我自己就是活出你，就是让你活下去，你看，其实一回事，不是么？”

《新闻联播》中这样赞美她:“心灵偶像”彰显时代正能量。

俊眉修眼，落落大方；清风拂面，见之忘俗。这是很多人对陈果的第一印象。

讲台上，她手夹粉笔。缓缓踱步，妙趣横生地讲出她对人生的诸多感悟。

陈果语录:1、别人喜欢你和你喜欢你自己都很重要，但是，当两者不能兼顾的时候，你喜欢你自己更重要。2、优雅并不是你穿多贵的衣服，不是你克制你内心真正的自己，做一些违背自己意愿，装模作样表面看起来好看的动作。所谓优雅，就是你遵从内心活成你自己的幸福快乐的样子。3、狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。4、朋友不是实用之物，而是奢侈品。5、真正成熟的人，都活成了一束光。光源者，先熠熠生辉，后照亮他人。6、生命之所以起舞，是因为你的生命实在是值得庆祝。

复旦学子自爆刷了两年都没有刷到陈果的思修课。说陈果老师的课比双十一还要难抢。而她的课堂和她本人一样，像一束光，成了复旦学子心心向往的殿堂。学生们整理成陈果语录，和陈果上课视频一起，被广为转发。有网友看后惊呼真是一语惊醒梦中人，也有人感叹如果当初大学的第一课是陈果讲的，那我的人生也许会不一样。

教育就是如此神奇，你永远不知道，你不经意间播下的一粒种子，会在哪些人的心中，会在哪些时刻，生根发芽，并开花结果。

5. 复旦女神陈果老师：曾备受学生追捧，如今为何销声匿迹

几年前，复旦的一位美女老师凭借其良好的口才在网络上火了。她没有平日里我们对于教师的刻板印象。在校园中，她总是将最好的一面展示给学生们，喜欢穿着笔挺的小西装，凸显身材的裙子，画着精致的妆容。一米七的身高加上绝佳的身材，走起路来还让人以为是超模在街拍。

然而更加让人敬佩的是她的智慧，她在复旦大学主讲的是思修课，这在大学中可以说是最无聊的一门课了，然而她的课却是座无虚席，很多人都是慕名前来，想一睹女神的风采，听听她犀利的言语。最主要的原因是因为她的思修课，与别的不同，她会讨论生命的意义、讨论爱情、讨论孤独和自由，这是大学学生们最感兴趣的话题，她也因此成功，并遭受了无数质疑。

结语

即使是被拉下神坛，但再怎么贬低，她也比我们普通人厉害得多。在被人指出她的错误和无用的话语后，她没有极力反驳，没有理会那些骂战，然而她也的确低调了很多，现在已经很少出现在网络上了，充分体现了她自己说的“我自风情万种，与世无争”。除了她那些虚浮的语录，她也是实打实的哲学博士，的确激励了很多大学学子和网络上看过她课的人，她能在大学课堂满里注水现象的情况下认真地准备课程，从心底里喜爱学生，这也是十分难得的。人无完人，把她拉高和把她贬低的都是别人，她始终是自己，宠辱不惊。

6. 求复旦大学陈果老师的联系方式和更多的讲课视频 拜托了！

可能性不大 她本人接受采访的时候说自己还没有到“破茧成蝶的美丽”并表示不想出名

7. 第十二期【陈果人生哲学】课程（110--119）

第十二期【陈果人生哲学】课程（110--119）

课程链接/妙舞人生

    陈果，复旦大学哲学博士，首位登上央视《开讲啦》的高校青年教师，执教复旦最受欢迎的思修课，被复旦学子成为“复旦女神教师”。本课程公开了陈果老师三十节线下课，教你用哲学的思维，重新审视个人与自我、他人、世界的关系，抛弃旧观念的束缚，探索生命课题的答案。

    特别喜欢陈果教授的人生哲学课，她会带你了解人生哲学，抛弃旧观念的束缚，领悟人生真谛，探索生命新篇章，活出最真实的自己；陈教授用最浅的话语，教会你最深的人生哲理，换一种看法就是换一种活法。在生命与灵魂的碰撞中，读懂如何自信、优雅、幸福地过完这一生！听她讲课是一种精神享受。

    我很喜欢一句话：“我自风情万种与世无争”。

    我觉得这也是活到一定最高境界了。什么叫“我自风情万种与世无争？”在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，其实真不必那么看重别人的想法，不必那么看重别人的意见。如果你的自由干扰了别人，这不行，如果你的自由影响到了别人的自由，那不行，如果你的自由是不道德的，那不行，只要你不影响别人，随你怎么变态。

     所以为什么叫“我自风情万种与世无争？”有一个前提条件，不要影响别人，不要干扰别人的自由，不要给别人添麻烦，然后做你自己。做真实的你，活出真实的你，率性一点，自然一点，从容一点，真实一点，你会更快乐。

                       ----陈果

   学习如逆水行舟，不进则退，每天学习一点新知识，还望同学们能够坚持！

110-陈果：完美主义怎么破？

111-陈果：许多人喜欢你，是因为不了解你

112-善非强求，发乎关切

113-人类神圣的同情心

114-道德之上的爱

115-自我节制比自我放纵更接近自由

116陈果：你好，好奇心

117陈果：好的孤独让你脱胎换骨

118陈果：朋友是无用的

119陈果：读书和不读书，过的是不一样的！

“孤独”是自得其乐的独处，是自成体系的完整。就像一个小女孩在嘈杂的房间的一角静静地折纸、画画、凝视着鱼缸中的小鱼，心无杂念，旁若无人，那是一种将散轶于外部事物之中的眼光引回内心世界的专心致志，那是一份心境和平的自给自足、清明安和而无所外求的精神圆融。

  而“寂寞”是无可慰藉的空虚，是急于冲破的樊笼。

  深陷其中的人往往不知道做什么好，做什么都沉浸不进去，都打不起精神，都不快乐；

  任何一件东西、每一个人都难以激发起自己对于生活拥抱欢呼的热情；

  翻了一圈电话本，数百个名字里却找不到一个真正想说话的人；

   电视频道换了又换，却都显得那么枯燥乏味；

  想痛哭流涕，想声嘶力竭地大喊，想在暴雨里狂奔，来驱赶压迫着自己的精神低迷……

  那是一种无所适从的“自厌”，那是自我心灵之火熄灭时的憔悴沮丧。

 社交往往有两种类型：要么是利益驱动下的人脉构建，要么是一群寂寞者的相互取暖。

 若社交出于功利，则难免逢场作戏，大家都戴着“面具”，嬉笑怒骂无外乎作秀，旨在互为工具、相互利用，这样的交往自然不会有纯净之清气，只充斥着烟火之浊流。若社交出于寂寞，则往往流于肤浅而难以深入人心，因为寂寞者的群体仍逃不出寂寞。寂寞的叠加只是令寂寞更加走投无路，就像无聊重复一万遍，终究还是无聊。

 当然，对生活与社会中的人而言，社交在所难免，而且不可否认，它自有其意义，如果我们行之得当，社交确实能为我们提供一些我们想要的东西，比如人脉、人气、机会……这些东西是有用的，所以是有价值的。

 但是，即使如此，与情深义重的友谊相比，与心心相印的爱情相比，它仍然只能算是一种廉价的交往，或者说，就像我的一个朋友所说的“任何一种关系，只要能被标价，不论小数点之前标了多少个‘0’，它都不可能是珍贵的”。

 真正美好的交往，都是发自内心的赤诚，是金钱无力收买的。哪一天，如果连我们的“心”也有了价格，即使价格高昂，那么不是我们的“心”值钱了，而是我们把“心”糟蹋了。

 与“寂寞”相比，“孤独”是一种更高贵更优美的状态，人需要“孤独”，独处时自我的“真实”能还给我们精神的自由。这就是为什么我们的祖先前辈们讲究“慎独”：从人群中抽身而出，从喧哗中隐匿，返回独对天地、独对真实之自我的存在。我们真正属于自己的时间并不多，或是在忙于应对本能的吃喝拉撒睡，或是在应接不暇地做着杂七杂八的事，接触着亲疏不一、形形色色的人，我们应当给自己更多独处的时间，为的是卸下“面具”，自如生活，如我所是——本色、自在、真情实感。

 ----陈果

 读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。

    今天多学一点知识，明天就少一句求人的话。

    你读过的书其实早已融进你的骨血，只要一个触动点，就会喷薄而出。

     我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华。同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。

    你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。

   不是说书本本身有多么了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能，另一种生活方式。

     读书，是为了成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。

                      ----陈果

8. 细品复旦大学，陈果老师的“大学”之道

对于陈果老师，可能已经是一个很久远的热题了，但仔细再听她的课，发现，好东西，值得一看再看。

1，大学意味着我们“成人”了:

我最喜欢她讲的关于“成人礼”那段。在那天的成人礼，所有的男生做了一件“跨阶段”的事，就是刮胡子。

所有男生桌子前面准备好剃须刀，剃须啫喱，然后在他们的“成人礼”上刮上了成人的第一刀。

这样的讲述可能没有多大的感触，但是在视频课程上听的时候，那种感觉是完全不一样的，仿佛那也好像是自己的“成人礼”一般。

那一刀下去，就意味着大家都是成年人了，都可以为自己的人生负责了。

每当看到这样的东西的时候，内心都是很难受的，因为大家可能都会有这样的一种感受，就是:好的大学，从某种根本意义上就是不一样的。

因为好的大学，给人很多的仪式感。

2，不要小看仪式感，存在即合理。

在听这节课之前，对于任何的仪式，我都是排斥的，因为内心就觉得，这些东西都是虚的，没有意义的。

就像一个个鬼故事是一样的，大家都在说，都在传，可也没见怎么着呀！

但细究就会发现，那些恐怖故事在人们心里扎根的力量，是难以估量的。

就像是仪式对于参与的人来说，是某种比信念还要致命一击。

另外值得一说的是，仪式是对自己说的，不是随随便便讲一讲的。

应该像一个枷锁一样，把每一句话，都变成锁链，牢牢的牵住自己。

乍一看好像太过严肃了，但却值得我们去探求。

3，进入大学，不仅仅是年龄，学历，生理等的改变，还有对自我的认知。

问问我们自己，我们爱什么，我们要什么，我们愿意为了这些东西付出什么，而我们有能够付出什么。

高中时候很喜欢画画，一直在为艺考准备，可是大家都知道，画画是艺考里最费钱的，即便我画的很好，可是当下，将来，我都负担不了我想要的。

哪怕我一直心痛当初的放弃，可是我也清楚，那时候的我，是走不下去的。

不是每条路都要按照预计好的样子去走，我们得对一切有一个充分的认知。

路就在那里，迟一点没关系，换一条也是OK的，只要我们清楚自己就好。

最后附上一句我超级喜欢的，陈果老师说的一句话:

我们的一生是短暂的，你怎么舍得让它是丑陋的，是往下坠的；即便要往下坠，也应该要有落日般的华丽吧！

愿每个人都活出漂亮的，活出华丽的样子。

9. 复旦大学老师陈果讲课有什么特点为什么她如此红

我告诉你因为陈果活在这个有网络鸡汤的时代。你知道吗？她活是因为有人爱看鸡汤文，听鸡汤。还有就是陈果身后肯定会有团队为陈果做宣传啊！是吧。要不那么多名人为什么没或就她火了。

陈果作为心理学教授，她的视频和讲社会广泛关注，非常正常！中国传统文化虽然博大精深，但并没有形成各种学科。心理学和哲学都是西方的舶来品，心理学研究的是人的问题，与哲学，社会学，历史学等密不可分，综合复杂，穿透力强。肤浅点，表面上可以是心灵鸡汤，展示一般人性；深刻点，揭示人类灵魂深处，到底谁在支配我们行为，潜意识？三观？信仰等等。陈果作为留洋心理学博士，她受到良好的教育和名师指点，重要的是她具备优秀的逻辑思维和思辨能力，有很高的认知水平，达到融会贯通，能够抓住事情的本质，告诉你真相，

如果问她为什么在一些人群中会受欢迎，那么请你想一想，春节期间，车厘子也能受追捧。炒呗……

我很尊重陈果老师的学识和表达能力，我觉得她讲的东西很家常，平平淡淡，犹如一碗开水。为什么那么受欢迎呢？想必是大家喝鸡汤太多，很想喝些开水。教授弄的开水，不凉不烫，适饮。

10. 复旦大学陈果教授的5句话

一草一木皆风景，无风无雨亦娱情

无论人生的哪个阶段，我们总有心累的时候

为感情困扰，为生活烦恼，看不到明天的希望，不清楚人生的意义

当你感到心累的时候，不妨听一听复旦大学女教授陈果的这5句话

1、人生知己难求，最好的知己其实是自己

诚如王家卫在《重庆森林》里所说，“不知道从什么时候开始，在每个东西上面都有一个日子。我开始怀疑在这个世界上，还有什么东西是不会过期的”

世间好物不监牢，彩云易散琉璃碎

从生到死，始终伴你左右的，只有你自己。

山一程，水一程，遇见的人只能伴你走一程。

唯有自己，才是伴你一生的知己。

2 当一个女人对镜子微笑的时候，她在对全世界微笑

有没有过那一刻，你看着镜子里面蜡黄的自己眉梢染上了风霜，眼角爬满了皱纹，心里倏然一惊。岁月无情，我们怎么就从楚楚动人的纯情少女变成了不忍直视的中年妇女？但是，请别忘记，纵然生活将我们碾压成泥，只要你喜欢自己，无论何时何地，你都是独一无二的风景。当一个女人真正喜欢自己的时候，她会从容自信，由内而外散发出一种历练后的成熟和魅力。恰似一束光，照亮自己的同时，让他人忍不住靠近

“我见青山多妩媚，料青山见我应如是”

对自己满意，才会对世界满意

3 长久的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人

有人说婚姻就像一座山，横看成岭侧成峰，每个人都只能看到朝向自己的那一面。

长久的爱请，新鲜过后会疲倦，但如果你能学会完美的眼光欣赏那个不完美的人，你就会一次又一次地爱上TA

多年之后，两鬓斑白，看到TA，依然会眼里闪光，心里有海

4 只有热爱生活，生活才有可能真正热爱你。陈果老师在演讲中谈及她的一个朋友，非常厌恶做家务，觉得耗费生命，浪费时间，但她很喜欢做瑜伽。

直到有一天，有人和她说其实每一个做家务的动作，你尽可能舒展到极致，不就是一场免费的瑜伽吗？

世事本无趣，只怕有趣人。

生活中很多看似无聊的事情，当你拥有一颗别致的心，所有的乏味都会化作妙趣横生。

刘禹席虽身处陋室，却丝毫不减调素琴、阅金经的雅兴。

苏东坡虽贬谪流放，却依然不失喝小酒、吃野菜的清欢。

只要胸中有丘壑，一草一木皆风景，无风无雨亦娱情。

5 自然最后给了我们死亡，正如她最初给予我们生命，其中总有其美意。

如果说生活中的烦忧令人心累，至少这是一种活着的表征。

或者死亡原本不是什么可怕的事情，真正使我们惶恐不安的是我们对死亡的无知及由此带来的恐惧，与其煞费苦心却徒劳无功的去计较生命的长短，不如去沉思如何有限的生命，充实丰满，绝不空虚。

从摇篮到坟墓，不如把这一段生命的过程看成自然的恩赐。

庸庸碌碌也是过，精精彩彩也是活。好好吃饭，趁微风不燥，见想见的人，做想做的事。

这一辈子，正在经历的每一天，都是一场盛大的节日。