东北师范大学林立老师
① 装配车间领用的什么记周转材料
装配车间领用的是箱子。
周转材料是指企业能够多次使用，逐渐转移其价值但是仍然保持原有形态不确认为固定资产的材料，包括包装物和低值易耗品，以及建筑承包企业的钢模板、木模板、脚手架和其他周转使用的材料等。
② 专家型教师是如何修炼成的作者介绍
教你成为专家型教师》是2010年东北师范大学出版社出版的一本图书，作者是朱训林。本书阐释了由普通教师成长为专家型教师应采取的方法和策略，并让您通过众多名师经典教学案例的启示，达到自己所希望的理想境界[1]。
书名
教你成为专家型教师
作者
朱训林主编
出版社
x东北师范大学出版社
出版时间
2010年7月1日
页数
248 页
③ 教育部关于成立2007-2011年教育部高等学校外语专业等四个科类教学指导委员会的通知的附件：
2007年-2011年教育部高等学校外语专业等四个科类教学指导委员会名单 教学指导委员会
主任委员
戴炜栋 上海外国语大学
副主任委员
何其莘 北京外国语大学 谭晶华 上海外国语大学
孙玉华 大连外国语学院 贾文键 北京外国语大学
曹德明 上海外国语大学 陆经生 上海外国语大学
周 烈 北京外国语大学 刘曙雄 北京大学
秘书长
蔡伟良 (兼) 上海外国语大学
委员
申 丹 北京大学 梁敏和 北京大学
刘世生 清华大学 钟美荪 北京外国语大学
于日平 北京外国语大学 史铁强 北京外国语大学
刘 建 北京外国语大学 冯玉培 北京外国语大学
陈准民 对外经济贸易大学 杨言洪 对外经济贸易大学
常福良 首都师范大学 修 刚 天津外国语学院
刘利国 大连外国语学院 张绍杰 东北师范大学
王铭玉 黑龙江大学 邹 申 上海外国语大学
魏育青 复旦大学 叶兴国 上海对外贸易学院
卫茂平 上海外国语大学 陆培勇 上海外国语大学
张春柏 华东师范大学 朱 刚 南京大学
许 钧 南京大学 王仰正 浙江大学
李绍山 解放军外国语学院 许宗华 解放军外国语学院
王松亭 解放军外国语学院 朱小安 解放军外国语学院
张光军 解放军外国语学院 蒋洪新 湖南师范大学
黄国文 中山大学 徐真华 广东外语外贸大学
陈建平 广东外语外贸大学 仲伟合 广东外语外贸大学
林明华 广东外语外贸大学 李 力 西南大学
石 坚 四川大学 李建平 四川外语学院
李克勇 四川外语学院 刘越莲 西安外国语大学
户思社 西安外国语大学
英语专业教学指导分委员会
主任委员
何其莘 北京外国语大学
副主任委员
陈准民 对外经济贸易大学 邹 申 上海外国语大学
陈建平 广东外语外贸大学 石 坚 四川大学
秘书长
孙雪晶 北京外国语大学
委员
申 丹 北京大学 程朝翔 北京大学
刘世生 清华大学 张勇先 中国人民大学
张敬源 北京科技大学 程晓堂 北京师范大学
钟美荪 北京外国语大学 宁一中 北京语言大学
王立非 对外经济贸易大学 陈大明 北京理工大学
文 军 北京航空航天大学 封一函 首都师范大学
徐琴媛 中国传媒大学 衡孝军 外交学院
王宏印 南开大学 陈法春 天津外国语学院
李正栓 河北师范大学 王维波 大连民族学院
杨俊峰 大连外国语学院 张绍杰 东北师范大学
张 冲 复旦大学 虞建华 上海外国语大学
张春柏 华东师范大学 叶兴国 上海对外贸易学院
李 梅 同济大学 蔡龙权 上海师范大学
朱 刚 南京大学 张 权 南京理工大学
姚君伟 南京师范大学 王腊宝 苏州大学
李战子 解放军国际关系学院 洪 岗 浙江师范大学
殷企平 浙江大学 陈正发 安徽大学
杨信彰 厦门大学 王俊菊 山东大学
王宪生 郑州大学 李绍山 解放军外国语学院
许明武 华中科技大学 许之所 武汉理工大学
张维友 华中师范大学 张庆宗 湖北大学
蒋洪新 湖南师范大学 阳志清 中南林业科技大学
黄国文 中山大学 仲伟合 广东外语外贸大学
雍和明 广东商学院 蒋道超 深圳大学
李 力 西南大学 李建平 四川外语学院
刘晓红 云南大学 王 文 陕西师范大学
杨达复 西安外国语大学 崔雅萍 西北大学
姜秋霞 西北师范大学
日语专业教学指导分委员会
主任委员
谭晶华 上海外国语大学
副主任委员
于日平 北京外国语大学 修 刚 天津外国语学院
刘利国 大连外国语学院 许宗华 解放军外国语学院
秘书长
曾峻梅 上海外国语大学
委员
于荣胜 北京大学 王志松 北京师范大学
潘寿君 北京第二外国语学院 王健宜 南开大学
张如意 河北大学 宋协毅 大连大学
杜凤刚 大连理工大学 徐 冰 大连民族学院
宿久高 吉林大学 林忠鹏 东北师范大学
叶 琳 南京大学 韩小龙 南京师范大学
陈端端 厦门大学 李庆祥 中国海洋大学
李铭敬 山东大学 李国胜 武汉大学
韦立新 广东外语外贸大学
俄语专业教学指导分委员会
主任委员
孙玉华 大连外国语学院
副主任委员
史铁强 北京外国语大学 王铭玉 黑龙江大学
王仰正 浙江大学 王松亭 解放军外国语学院
秘书长
刘 虹（兼）大连外国语学院
委员
查晓燕 北京大学 钱晓蕙 中国人民大学
夏忠宪 北京师范大学 戴桂菊 北京外国语大学
隋 然 首都师范大学 祖淑珍 北京第二外国语学院
姜雅明 天津外国语学院 李铃君 内蒙古大学
刘 虹 大连外国语学院 苗幽燕 吉林大学
赵秋野 哈尔滨师范大学 郑体武 上海外国语大学
李 勤 上海外国语大学 王加兴 南京大学
张 杰 南京师范大学 丛亚平 山东大学
胡谷明 武汉大学 朱达秋 四川外语学院
赵 红 西安外国语大学 王 琳 新疆大学
德语专业教学指导分委员会
主任委员
贾文键 北京外国语大学
副主任委员
卫茂平 上海外国语大学 魏育青 复旦大学
朱小安 解放军外国语学院 刘越莲 西安外国语大学
秘书长
缪雨露 北京外国语大学
委员
王 建 北京大学 任国强 中国人民大学
任为东 北京外国语大学 朱 锦 首都师范大学
王京平 北京第二外国语学院 黎东良 天津外国语学院
丛明才 大连外国语学院 黄克琴 同济大学
孔德明 南京大学 许宽华 武汉大学
法语专业教学指导分委员会
主任委员
曹德明 上海外国语大学
副主任委员
许 钧 南京大学 徐真华 广东外语外贸大学
李克勇 四川外语学院 户思社 西安外国语大学
秘书长
王文新 上海外国语大学
委员
秦海鹰 北京大学 傅 荣 北京外国语学院
王秀丽 北京语言大学 王明利 北京第二外国语学院
李树芬 南开大学 闫沐新 天津外国语学院
柳玉刚 大连外国语学院 褚孝泉 复旦大学
张森宽 中南大学 刘 阳 南京师范大学
杜青钢 武汉大学 徐 枫 云南大学
西班牙语专业教学指导分委员会
主任委员
陆经生 上海外国语大学
副主任委员
刘 建 北京外国语大学 常福良 首都师范大学
秘书长
于 曼 上海外国语大学
委员
王 军 北京大学 李 静 南京大学
刘长申 解放军外国语学院 何仕凡 广东外语外贸大学
阿拉伯语专业教学指导分委员会
主任委员
周 烈 北京外国语大学
副主任委员
杨言洪 对外经济贸易大学 陆培勇 上海外国语大学
秘书长
齐明敏 北京外国语大学
委员
张 宏 北京外国语大学 罗 林 北京语言大学
张洪仪 北京第二外国语学院 蔡伟良 上海外国语大学
孟苏荣 内蒙古师范大学 马福德 西安外国语大学
非通用语种类专业教学指导分委员会
主任委员
刘曙雄 北京大学
副主任委员
冯玉培 北京外国语大学 张光军 解放军外国语学院
林明华 广东外语外贸大学
秘书长
姜景魁 北京大学
委员
梁敏和 北京大学 赵 刚 北京外国语大学
任晓丽 大连外国语学院 姜银国 复旦大学
唐建民 上海外国语大学 戈富平 解放军国际关系学院
钟智翔 解放军外国语学院 林秀梅 广东外语外贸大学
梁 远 广西民族大学 杨光远 云南民族大学 专业教学指导委员会
主任委员
王次炤 中央音乐学院
副主任委员
戴嘉枋 中央音乐学院 黄格胜 广西艺术学院
谭 平 中央美术学院 周 星 北京师范大学
秘书长
戴嘉枋 中央音乐学院
委员
丁 宁 北京大学 朱汉城 清华大学
何 洁 清华大学 许 俊 中国人民大学
路盛章 中国传媒大学 付 程 中国传媒大学
杨 青 首都师范大学 诸 迪 中央美术学院
刘立滨 中央戏剧学院 徐昌俊 中央音乐学院
杨静茂 中国音乐学院 赵塔里木 中国音乐学院
邓一江 北京舞蹈学院 傅 谨 中国戏曲学院
嬴 枫 中央文化管理干部学院 靳学东 天津音乐学院
薛 义 南开大学 董 雅 天津大学
于世宏 天津美术学院 付黎明 吉林大学
冯伯阳 吉林艺术学院 林家阳 同济大学
吴国欣 同济大学 孙惠柱 上海戏剧学院
韩 生 上海戏剧学院 徐孟东 上海音乐学院
邹建平 南京艺术学院 刘伟冬 南京艺术学院
管建华 南京师范大学 廖 军 苏州大学
过伟敏 江南大学 潘鲁生 山东工艺美术学院
张志民 山东艺术学院 徐勇民 湖北美术学院
胡志平 武汉音乐学院 朱咏北 湖南师范大学
唐永葆 星海音乐学院 吴 洪 深圳大学
翁凯旋 四川美术学院 张 杰 四川美术学院
敖昌群 四川音乐学院 陈 勇 云南艺术学院
杨晓阳 西安美术学院 王胜利 西安美术学院
音乐、舞蹈类专业教学指导分委员会
主任委员
戴嘉枋 中央音乐学院
副主任委员
徐昌俊 中央音乐学院 杨静茂 中国音乐学院
邓一江 北京舞蹈学院 冯伯阳 吉林艺术学院
徐孟东 上海音乐学院 敖昌群 四川音乐学院
秘书长：
赵易山 中央音乐学院
委员
朱汉城 清华大学 杨 青 首都师范大学
赵塔里木 中国音乐学院 郭 磊 北京舞蹈学院
靳学东 天津音乐学院 孙光钧 天津师范大学
张文川 河北大学 姚泳全 沈阳师范大学
尹爱青 东北师范大学 李爱顺 延边大学
陈 婷 同济大学 孙铭红 上海音乐学院
管建华 南京师范大学 邹建平 南京艺术学院
马海生 江南大学 叶松荣 福建师范大学
苏 力 厦门大学 李晓峰 山东大学
谢安庆 曲阜师范大学 陈家海 河南大学
巩 伟 郑州大学 李方元 华中师范大学
胡志平 武汉音乐学院 朱咏北 湖南师范大学
唐永葆 星海音乐学院 黄晓明 广西师范大学
戴 雄 西南大学 陈 勇 云南艺术学院
张晓农 陕西师范大学 项 亮 兰州大学
王泳舸 新疆艺术学院
美术类专业教学指导分委员会
主任委员
黄格胜 广西艺术学院
副主任委员
丁 宁 北京大学 徐勇民 湖北美术学院
张 杰 四川美术学院 杨晓阳 西安美术学院
韩 生 上海戏剧学院
秘书长
林贵雄 广西艺术学院
委员
许 俊 中国人民大学 孙志钧 首都师范大学
诸 迪 中央美术学院 王鸿海 北京电影学院
齐战中 天津师范大学 于世宏 天津美术学院
王玉玺 山西大学 苏 和 内蒙古师范大学
秦秀杰 东北师范大学 王天德 复旦大学
钱初熹 华东师范大学 潘善助 华东政法学院
刘伟冬 南京艺术学院 李超德 苏州大学
陈振濂 浙江大学 陈 林 安徽大学
胡振德 福建师范大学 王彦发 河南大学
李 克 山东大学 潘鲁生 山东工艺美术学院
张志民 山东艺术学院 唐秀玲 山东理工大学
肖 丰 华中师范大学 汪晓曙 广州大学
齐凤阁 深圳大学 张春新 重庆大学
黄宗贤 四川大学 翁凯旋 四川美术学院
贾濯非 西安交通大学 王胜利 西安美术学院
阿旺晋美 西藏大学
艺术设计类专业教学指导分委员会
主任委员
谭 平 中央美术学院
副主任委员
何 洁 清华大学 路盛章 中国传媒大学
付黎明 吉林大学 林家阳 同济大学
廖 军 苏州大学
秘书长
马浚诚 中央美术学院
委员
刘 波 中央美术学院 杨 新 北京理工大学
薛 义 南开大学 董 雅 天津大学
苗延荣 天津理工大学 李炳训 天津美术学院
杨文会 河北大学 王逢瑚 东北林业大学
王亚非 东北大学 张 鹏 沈阳师范大学
吴国欣 同济大学 顾惠忠 上海交通大学
汪大伟 上海大学 陈建辉 东华大学
陈 莹 上海工程技术大学 过伟敏 江南大学
李龙生 南京财经大学 周 旭 浙江工业大学
何炳钦 景德镇陶瓷学院 李春富 华中科技大学
潘长学 武汉理工大学 吴 洪 深圳大学
张 苏 四川大学 李生森 云南大学
胡玉康 陕西师范大学 庞永红 西北大学
戏剧、影视、广播类专业教学指导分委员会
主任委员
周 星 北京师范大学
副主任委员
刘立滨 中央戏剧学院 付 程 中国传媒大学
嬴 枫 中央文化管理干部学院 孙惠柱 上海戏剧学院
秘书长
张 燕 北京师范大学
委员
陈 浥 北京电影学院 傅 谨 中国戏曲学院
周 龙 中国戏曲学院 宋生贵 内蒙古大学
梁国伟 哈尔滨工业大学 李亦中 上海交通大学
康爱石 上海师范大学 康 尔 南京大学
王廷信 东南大学 余 武 南京邮电大学
彭万荣 武汉大学 彭菊华 湖南大学
卢学公 重庆大学 黄建国 长安大学 学科教学指导委员会
主任委员
王余光 北京大学
副主任委员
刘兹恒 北京大学 郑建明 南京大学
叶 鹰 浙江大学 陈传夫 武汉大学
程焕文 中山大学
秘书长
刘兹恒（兼） 北京大学
委员
耿 骞 北京师范大学 于良芝 南开大学
金胜勇 河北大学 裴成发 山西大学
王 龙 内蒙古科技大学 张秀兰 辽宁师范大学
徐跃权 东北师范大学 马海群 黑龙江大学
范并思 华东师范大学 吕 斌 上海大学
徐 雁 南京大学 李超平 浙江大学
吴昌合 安徽大学 江向东 福建师范大学
张 辉 山东大学 王国强 郑州大学
肖希明 武汉大学 陈能华 湘潭大学
潘燕桃 中山大学 高 波 华南师范大学
邓小昭 西南大学 党跃武 四川大学
杨 勇 云南大学 杨玉麟 西北大学 计算机基础教学指导委员会
主任委员
王路江 北京语言大学
副主任委员
何 洁 清华大学 杨小平 中国人民大学
陈恭和 对外经济贸易大学 吕英华 东北师范大学
耿卫东 浙江大学 耿国华 西北大学
秘书长
卢湘鸿 北京语言大学
委员
刘志敏 北京大学 于双元 北京交通大学
陈 明 中国石油大学（北京）王 柏 北京邮电大学
衷克定 北京师范大学 徐 娟 北京语言大学
黄都陪 中国政法大学 陈 英 北京理工大学
关 永 首都师范大学 伍建阳 中国传媒大学
张子夫 中国音乐学院 孙克忱 南开大学
边小凡 河北大学 张丽霞 河北大学
刘东升 内蒙古师范大学 史志才 大连大学
姜继忱 东北财经大学 黄卫祖 东北大学
宋长龙 吉林大学 沈建蓉 复旦大学
王行恒 华东师范大学 冯佳昕 上海财经大学
高建华 上海师范大学 陈华沙 上海外国语大学
曹奇英 东华大学 袁春风 南京大学
陈汉武 东南大学 韩忠愿 南京财经大学
吉根林 南京师范大学 朱巧明 苏州大学
陈 崚 扬州大学 郑巨欣 中国美术学院
许 勇 安徽师范大学 黄保和 厦门大学
郝兴伟 山东大学 李春荣 中国海洋大学
王黎明 郑州大学 申石磊 河南大学
李战春 华中科技大学 熊建强 武汉大学
徐东平 武汉理工大学 赵 欢 湖南大学
周晓聪 中山大学 姜灵敏 广东外语外贸大学
李 霞 深圳大学 唐汉雄 广西师范大学
林贵雄 广西艺术学院 陈明锐 海南大学
曾 一 重庆大学 唐 雁 西南大学
王世普 云南大学 曹 菡 陕西师范大学
许录平 西安电子科技大学 陈晓云 兰州大学
吐尔根·依布拉音 新疆大学
④ 精油对呼吸道的作用
本次分享传递的仅仅是我个人的意见和观点，并不代表多特瑞公司的观点。精油是非常强而有力的，使用时请大家务必参考产品的标识及说明或遵医嘱专业的建议，以及具备良好的医学知识。我分享的个人经验，并不是每个人都会有相同的结果。
多特瑞精油是来自大地纯正安全有效的礼物。精油不是药物，他是天然的植物精华，并且可以为我们的生活带来多种益处。我们邀请你谨慎地使用精油，并在使用的过程中体会改变个人生活方式的可能性，用心去感受大自然带来的礼物。
我使用精油的初衷是想改变我的敏感肌肤，没想到精油不但修复了我的敏感肌肤 ，改变了我的皮肤状态 ，我还收获了精油的许多其它益处。
给大家分享下我皮肤改善过程，这张图里有三张照片，都是用同一手机的同一相机照的当然是美颜相机哈！角度也差不多，第一张是我第一次参加丽文老师、力凡老师还有海燕老师举办的精油沙龙时，和我们的林立老师合影留念的。那大家可以看到那时的我眼角有点轻微下垂；经过3个月的精油护肤，我们看看第二张照片，这张是我姐生日那天合影的，虽然皮肤亮度和白皙度因美颜相机无法显现真实效果，但第二张的照片也可以看到，即使美颜相机也遮掩不住我眼角的细纹；再来看看第三张，这张是早上锻炼后打完球拍的素颜 ，前面两张还涂抹化妆品的 ，明显看出皮肤紧致了整个脸型的轮廓缩小了许多，眼角也没有了下垂的痕迹。
因为皮肤状态改善明显，以前用过许多不同档次不同品牌的护肤品，都收效甚微的 ，为何精油会有如此大的功效，所以让我有强烈的想了解精油的神奇的功效的原理，对于好奇宝宝的我来说，许多事物都是要知其然还要知其所以然，所以我带着强烈的好奇心和芷寒老师（芷寒老师是周六的分享老师）一起参加了芳香疗法师的培训学习，对精油做进一步的了解。
并且在这次疫情期间增加了我自己和家人，参与体验精油的平时日常护理之道。因为突如其来的疫情，武汉封城，我们很多消毒用品都来不及准备了 ，幸好我的精油囤得足够多，那每天就用精油来做好消毒杀菌清洁工作，保护好自己和家人。
首先是家里每间房一台香薰机 ，每天24小时不停熏香，主要用保卫、赋活呼吸、顺畅呼吸、牛至、野橘、尤加利、迷迭香等等几种轮换着熏香。并且每天稀释保卫浓缩液擦拭家具、拖洗地面。还自制保卫喷雾喷洒房间每个角落。
在封城之前，15岁的儿子和我先生就都有点咳嗽，不发烧 ，我虽然清楚知道是普通感冒 ，但心里还是有些担心的。期间先给孩子每天睡前脚底抹牛至加保卫按摩，并且督促孩子大量喝水，在持续两天后，儿子咳嗽没有改善时，先生准备要儿子吃感冒药时，我断然阻止了 。当时家里当时没有空胶囊 ，就用蜂蜜调配感冒炸弹一小玻璃杯，每天督促儿子服三次 ，依然坚持每晚儿子睡前在脚底涂抹按摩，这次换成乳香和顺畅呼吸进行按摩，这样坚持了3天 ，儿子咳嗽明显好转。
感恩精油带给我们愉快的体验，真实的效果！因为我工作性质原因，所以我一般在接受自己不熟悉的事物，我都会去找寻其背后的原理 ，那个原理能理解，我就会接受它，认可它。接触精油也是如此，为什么它可以解决我以前好多护肤品解决不了的问题？以及为什么可以解决我们身体的许多其他小问题呢？相信许多人都会跟当时的我一样，在这时都会有许多疑问？
那到底什么是精油呢？
精油是从植物的根、茎、叶、花朵、果实、种子等部位，萃取的天然的芳香的化合物。简短来说就是13个字
纯植物，萃取，天然，芳香，化合物。植物会分泌油脂，动物也会分泌油脂，我们的人类本身皮肤，头发都会分泌油脂。那这些油脂呢在我们的皮肤表面的形成保护膜，以达到我们的身体不受伤害的，这样的一个防护作用。
那我们使用就一定要使用好的精油，
符合全世界目前最高的精油标准CPTG认证。因为这样的精油它纯正、安全，有效。
纯正：就是百分百的纯，没有任何其他人工的添加。
安全：完全就是所萃取的植物的本身，从生长到整个过程中没有任何农药和其他的化学残留。安全到孕妇baby都可以使用！
有效：所有的有效化合物，达到最高标准
那精油是如何进入我们人体发挥作用的呢？精油有三种使用方法：
1、嗅吸 （熏香）
2、涂抹
3、口服
️熏香它可以作用在我们的呼吸道，直接作用在大脑中枢神经的系统可以改善我们的情绪问题。通过熏香可以改善呼吸道的问题。
️涂抹 我们经常做的美容美体spa。就是通过涂抹在皮肤表面的真皮层渗透到毛细血管。达到我们的全身血液循环，可以很快的缓解疼痛问题和皮肤问题
️加入食物料理中或者滴在水杯中，还可以滴入空胶囊或舌下含服。
在芳疗的学习过程中，就是多看，多尝试，多感受。刚开始我们了解到一些精油，还有一些化学成分，学习芳疗的两把钥匙就是精油化学和植物科属，化学可以帮我们更好的了解到精油的生理方面的功效，而植物科属和形态能更好的帮助我们了解到心里层面啊或者一些以形补形方面的感觉。
为什么我会这么说？在芳疗学习的过程中，有很多精油都有相似的功效，但是他们应该怎么用呢？用在什么地方？这种调油的过程在我看来如同中医开的药方，但每个人个体有差异，吸收程度不一样，对同一种精油的接受度就不一样，所以需要在过程中根据效果去调整配方，才能有效解决问题。
今天呢主要是跟大家聊聊精油对呼吸道的作用，那我们先来看看人的呼吸道的平面结构图。
人的呼吸道分为上下两部分，一般以喉结下方为界，上呼吸道常见疾病鼻炎、喉炎、感冒等。下呼吸道主要疾病，肺炎、肺结核、支气管炎、气管炎、等等。
精油在呼吸系统的防护作用很强大，可以选择具抗菌、抗病毒、抗发炎、增强免疫力的精油。
一是以尤加利为代表的氧化物类精油，其它还有：迷迭香，月桂叶，小豆蔻，绿花百千层，罗文莎叶。
二是以欧洲冷杉为代表的蒎烯类精油。其它还有：侧柏，雪松，杜松浆果，道格拉斯冷杉，乳香。
【赋活呼吸 】【保卫复方 】两款复方精油抗病毒效果极佳
【迷迭香 尤加利 】称为呼吸界哼哈二将，抵御病毒、净化空气，构建呼吸系统有良好的环境
【牛至 】【茶树】抗病毒 抗细菌 喷洒在室内 对真菌 病菌 病毒都有显著效果 牛至可以改善灰指甲，茶树去痘 对妇科炎症有帮助
【丁香】具有非常好的抗氧化性 用丁香漱口 熏香 预防病毒
【山鸡椒】促进细胞再生 活血止痛 抗氧化
【顺畅呼吸】净化呼吸道 熏香
精油搭配使用我们通常叫调油，这里面就有两个方面，第一个方面，就是对你要解决的问题的了解，什么精油可用，什么精油不可用，或者是用什么样的精油会更好。第二个方面就是对每只精油的了解。我是因为儿子有过敏性鼻炎，所以通过大量学习并在儿子身上实证，目前鼻炎得到很大改善。这里主要分享的是过敏性鼻炎，因为用这个方法，我儿子鼻炎得到很大改善。
1、过敏性鼻炎
用油：雪松2D+丝柏1D+乳香2D+茶树1D+罗马洋甘菊1D+苦橙叶2D+30毫升椰子油
用法：涂抹鼻腔内外，一天3-4次，如果能滴进去最好，不习惯可以用棉签涂抹
鼻炎它是属于呼吸道的一个很普遍常见的问题。鼻炎，指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎也分很多种，过敏性鼻炎就是其中一种，也被叫做变应性鼻炎，简单说就是过敏原使机体释放组织胺，组织胺是可以引起一系列过敏症状的最主要物质。作用于某些组织，而引起一系列症状。那鼻炎的人经常会出现鼻塞，流清鼻涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等等的症状。
当我们知道了这个病症还有病因，接下来我们就可以考虑用油思路了。既然鼻炎主要是组织胺的分泌，那么我们可以选择抗组织胺的分泌，或者是降低组织胺的分泌，来抗过敏，鼻炎也是一种炎症，我们肯定也要消炎，再有就是有流鼻涕，鼻塞的情况，这个就是要帮助他排出粘液，所以整体的用油思路就是消炎，抗过敏，排出粘液。
既然我们知道了主要思路，就来想该用什么油。含有化学成分倍半萜烯类成分的精油抗发炎，有抗组织胺的作用，有生姜、雪松、古巴香脂、没药等等，丝柏当中的成分可以有效的平衡稳定肥大细胞的细胞膜，也是降低组织胺的分泌，就选择了雪松+丝柏，它们俩组合可以产生类可体松这样一个功效。比例就是雪松2D，丝柏1D。
乳香，树脂类的精油，它有一个很不错的功效就是可以化解比较深层的一些东西，在这里就是取它来化解比较深层的粘液，帮助排出。茶树呢，它可以杀菌，而且它还含有15%左右的氧化物，也能有助于粘液的排出。这里乳香为主，茶树辅助。罗马洋甘菊，可以帮助镇定，舒缓，稳定情绪。还有一般植物的叶子，会代表着呼吸，所以在这里就用上了叶片类的精油苦橙叶。
这个配方坚持使用了一个月，儿子由原来每天早上起床打喷嚏 ，到现在偶尔打打，要改善了许多。儿子自己说我家纸巾也没有以前用得那么快了。
再来说说感冒，首先我们来认识一下感冒。感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染的一个综合症，其实感冒病毒，会在人体内提前就潜伏起来了，每当身体抵抗力下降的时候，它就会爆发。一般来说，不论服药与否，感冒的症状都会持续一周左右。
最早出现的症状，主要包括咽喉肿痛，打喷嚏，鼻塞流涕，身体疲倦等等。 从本质上来说，治疗感冒没有特效的药物，吃抗生素也不能消灭病毒。 感冒药并不能真正治愈感冒，我们只是在等待免疫系统将病毒消灭的过程中，用来缓解身体的不适。 这里要特别说一下，这个说的都是普通的感冒。
流行性感冒是相对于普通感冒来说，更为罕见的一种新病毒，比普通感冒发展迅速而强烈。 我们的免疫系统还没有适应，他会更多带来全身的酸痛、头痛和发热，传染性也很强。 这个情况下，就建议尽早就医。
我们再来认识一下发烧，发烧不是病，一般是身体某些部位出现炎症或受到病毒、细菌的入侵时，我们的下丘脑就开始让身体的新陈代谢加速，因而产生出多余的热量与升高体温。 发烧是身体抵抗感染免疫功能的一个重要部分，不仅能抑制病毒和细菌的繁殖，还能增加淋巴细胞的数量。
从这个视角来看，发烧是件好事情。 除非39度以上的高烧，一般情况下，我们对于这个退烧能不做处理就不做处理。 精油可以抑制细菌和病毒的生长，有增强免疫力、消炎等的功效。 我们在就医诊断之前，就可根据具体情况用精油作为辅助疗法，缓解病情病症，并遵循少量多次的原则。 严重的状况，建议还是要去医院检查确诊真正的原因。
婴幼儿在充分咨询老师以后选择一些婴幼儿可以使用的精油，减量使用。
好 ，了解了感冒的基本的病因和病症
首先，我们来说一下感冒预防。 当周围有人感冒或者是我们不小心淋到了雨、受凉等的情况下，我们可以赶紧的采用一些方法进行一些预防措施
1、预防感冒可以用内服的方法，我们每天早晨起来的时候，在第一杯温水里面滴入两滴柠檬精油，然后小口服下。也可以用莱姆、野橘或者葡萄柚交替来使用预防感冒。 还可以晚上泡个脚，选用保卫、茶树、生姜、牛至、百里香等精油，在里面任意选择两种精油各两滴先按摩再进行泡脚，一周可以泡个两次。
2、是在感冒初期的时候，当我们出现打喷嚏、流鼻涕、头晕等等现象的时候，我们也可以采取以下这样的一些措施：
内服：我们可以用保卫、柠檬、各1到2滴混合温水服用，每隔三四个小时可以服用一次，
涂抹，用保卫和生姜各1到2滴，早晚各一次涂抹脚底抹在脚底。 然后用手去搓热按摩，让它更好吸收。
这个时候，如果我们有条件，我们也可以泡泡澡，如果能连续泡个两天，效果会最好。选择保卫、茶树、百里香、薰衣草其中的两种各3滴，然后来进行泡澡.
还可以做一次呼吸系统的细胞律动，用乳香、椰子油、茶树、顺畅呼吸，迷迭香，尤加利，薄荷一次涂抹在背部，每种油用1到2滴分层涂抹，从尾椎骨往脊椎的方向进行按摩；
这些都可以帮助我们改善症状 ，防止病情加重。
3、就是感冒中后期，这个时候感冒比较严重一些，我们的感觉就是更加难难受。 那么我们可以采用怎样的一些精油辅助理疗的一些方法呢？
内服，内服我们可以用“感冒炸弹”也叫“炎症炸弹”。 我们成人的话，建议随餐1到2颗，感冒炸弹是用选用保卫5D+牛至4D+乳香3D+柠檬2D滴入胶囊内服，一天1-2粒，儿童减半；发烧的时候，可以加一滴薄荷。 婴幼儿不建议内服，可以多选用脊椎的一个按摩的方法。
感冒中后期，我们也可以采用非常有效果的一个方法就是前面说的脊椎细胞律动。 可以依次使用乳香、椰子油、保卫、薰衣草、茶树、薄荷每种精油1到2滴分层涂抹，建议一天一次，连续至少做三天。 如果情况比较严重，也可以四个小时重复一次。 我们这个时候要特别注意儿童在使用精油的时候，精油的量要减半，然后加大稀释的量。在儿童比较幼小的时候，我们一定要咨询一下老师，看一看就是有哪些小孩不宜使用的精油。
4就是和大家分享一下，感冒发烧的一些常见症状的缓解方法。 当我们觉得鼻塞的时候，建议用椰子油两滴、顺畅呼吸一滴、尤加利一滴混合以后涂抹，并上下搓鼻翼的两侧，再将那个手上剩余的精油涂抹到脖颈前侧的喉咙的地方，最后，用鼻子嗅吸手中的那个精油，缓慢地呼吸几次。 如果是给儿童使用的时候，还要加大那个稀释量和减少精油的量。 如果是咳嗽和喉咙疼痛的时候，这个时候建议自制润喉和止咳糖浆。 可以用两勺蜂蜜滴入保卫2D+乳香/没药2D+柠檬2D有效缓解症状
关于咳嗽，这里要说明一下因为造成咳嗽的原因很多，我这里主要分享是感冒的造成的咳嗽。 咳嗽和喉咙痛的时候，我们也可以选用顺畅呼吸、尤加利、茶树，乳香，选用1到2种，加上椰子油，然后涂抹喉咙、前胸或者后背的肺舒的区域。 如果我们在感冒发烧，出现了一个头痛的情况，我们也可以选用乳香、舒缓、舒压，均有2到3滴，进行按摩头皮。
干咳：
大西洋雪松5滴+真正薰衣草4滴+香蜂草2滴+丝柏2滴+檀香2滴+植物油20ML，涂抹在胸肺区，每日2-4次。同时多吃滋阴润肺的食物，简单而言雪梨膏就不错
痰咳：
月桂2滴+蓝胶尤加利3滴+大西洋雪松4滴+牛膝草2滴+丁香3滴+植物油20ML，涂抹在胸肺区，每日2-4次。这过程中一定要多喝温水，并且适当运动（不用剧烈，而是以微微出汗为运动为主）
如果出现高烧的情况，这个时候就要采用一些退烧的一些处理方法了。 可以，选用那个薄荷，再加上3到5倍的一个椰子油稀释，涂抹脖子后面、腋下腹股沟、大腿内侧的这些淋巴区域。 但要注意一下，要避开前额，以免进入眼睛。 薄荷的使用量大家可以从小量的开始，从两三滴开始。
儿童要扩大一个稀释的比例，如果发烧比较厉害，要退烧的话，可以，间隔2小时怎样再做一次。 由于儿童的消化不良引起的发烧，建议可以采用1D乐活，加上椰子油稀释以后，顺时针的按摩肚子，这个也是会有帮助的。在感冒发烧的时期，我们必须配合一个充足的睡眠，加上清淡的饮食，要少吃一些油腻，以那个粥，白馒头为主。要注意一定要保暖，忌冰冷。
精油并不是药物，不能用作治疗。但是我们能用精油应对各式各样的症状，能为自己和家人各种身心上的不适或障碍提供帮助。
我们要配合健康的饮食，适当的运动，愉悦的心情，再加上充足的睡眠，平时多进行一些香薰，不定期的做一做免疫系统的细胞律动，不但能舒缓情绪，让人心情愉悦，还能增强免疫力。
简而言之，芳香吸入疗法主要是利用鼻腔这个通道，一方面，精油所携带的芳香物质进入肺部，透过毛细血管来完成身体的大循环，它的作用机理是植物化学产生的药理学属性。另一方面，气味所携带的芳香讯息刺激大脑的边缘系统，从而产生情感、记忆的心理学属性。因此，芳香吸入疗法并非由单一途径实现，而是心理和生理上共同作用的结果，通过嗅觉器官的直接参与，达到身体和心理两个层面的舒缓和治愈的效果。
通过学习可以成为一个优秀的精油应用达人。我们也能学习基本的医学常识，用来判断自身的健康状况。从而帮助我们知道什么时候需要去看医生，什么时候自己可以搞定。
这样我们也是在为这个社会做贡献，把医疗资源让给那些更有需要的人。把自主健康保养做的更好，让心灵更自由，不受身体病痛的威胁。让我们都能成为自主健康的倡导者和践行者。影响和感召周围的朋友，一起来用自然健康的方式生活！感谢大家的聆听！
⑤ 高勤教育
高 勤 教 育
高勤教育红旗街总校区：长春市青海街13号，（朝阳公园十七中正后身）
由备受关注的“长春市语文培训第一名师”高勤老师凭借自身名校名师的社会影响力，教育界影响力，召集长春市名校教师队伍，亲力打造指导的教育培训机构！！
一队非凡的且满怀梦想与激情的领路人，带给你一段不寻常的学习经历，在这里，高老师与你一道共创学习佳绩！演绎初中、高中各阶段语文、数学、外语、物理、化学、政治、历史、地理、生物完美课程。
VIP一对一名师课程
课程介绍：
我校凭借高勤导师学术及教育界的影响，全部采用一类重点中学在职教师，根据学员实际水平及目标成绩，量身定做学习方案与学习计划，达到最佳效果（凡来我校学习五十分左右的学生，保证在十五次课提高到100分以上）
教学特色：
1、名师保驾，实名实姓：绝对长春市名校教师，实名实姓，绝对不采用虚假幌子，家长、学生
指定学校教师。
2、因人施教，因材施教：超强的针对性，关注学生心态、兴趣、爱好，以学员为中心。
3、全新理念，独特课堂：生动幽默，激情的课堂互动，激发学生学习热诚，感受师生间无障碍
沟通。
精品小班课程
为保证在我校学习的学生得到最优质的学习质量，区别于“大班哄”的无作用教学模式，我校采用中小学小班授课教学模式。
小班教学优点：
一、学生学习情趣差，学习动机强烈
二、学生参与学习机会更多，学习兴趣增进
三、提高学生出席课堂意愿，增强学习课程适应力
四、提升上课互动气氛，提高学生对学习成绩的满意度
教师对学生关注度更高，更能针对个别学生需要因材施教
小班教学精神：
1、尊重学生个别差异，提供相应教育环境
2、注重师生互动关系，营造更多互动机会
3、增强教师教学质量
初中板块
一、常年开设以下班型：各科同步强化提高班 各科同步强化精英班 各科超前精讲提高班
各科超前精讲精英班 各科寒假暑假超前精讲班 VIP一对一特色辅导 VIP一对六特色辅导
二、冲刺中考提高班型：由高勤教育最精英教师团队组建，带你共赢2011中考！！！
中考周日冲刺精英班：带你冲刺长春四大名校不是梦
中考一对六冲刺拔高班：稳步提高，中考前创造奇迹，进入理想高中
中考一对六冲刺精英班：攻击薄弱学科，综合上升，成绩全面提高 中考全日制
特补飞跃班：改变一生，治标治本，从此不再是差生
时 间：晚班（每天放学后） 双休日班 寒暑假班
科 目：语文、数学、英语、物理、化学、历史、政治
因人施教 因材施教 任何基础 任何要求
量身制作 精品打造 完美展现 尽在高勤
无论是什么基础，无论您是什么要求，高勤教育用完美一线的权威教师与精品的课程，全方位满足您的需要，保证您的学习成绩，全面提升学生学习的兴趣！！
下面有你吗？
1、这里有0分的学生，不要慌，我们使他改变
2、这里有成绩中等生，不要急，我们让他优越
3、这里有成绩尖子生，不要躁，我们帮他稳定
4、这里有慌张的家长，不要怕，我们给你解决
5、这里有无奈的哭泣，不要哭，我们给你手帕
在这里，高勤与你共同开创美好佳绩！
高勤教育中考特补课程
中考临近，时间紧，任务重！针对个别学生学习成绩不理想；不适合在学校大班学习，我校特开办周一至周日全天来我校学习中考特补课程。
授课模式：一对一，单建班（几个学生组织一起单独建小班上课，保证中考大幅度提分！）
情况分析：中考分数不理想，求人，花钱，熬心血，考家长，费尽心思将孩子送上理想中学，但是你们是否想到孩子在高中能吃得消吗这是治标不治本！！在这里，家长只需花费点学费，孩子付出辛苦和努力！从而你不用低三下气求人跑学校，为孩子的分数张不开嘴！孩子上高中也会和别的孩子在同一起跑线，不再为自己不理想的成绩自卑，这是治标又治本！！
高中板块
为有效提高学生成绩，应对高中冲刺学习，我校由一类高中在职教师，高勤一线权威教师组成强大师资队伍。根据不同学生状况及需求，制定有效学习计划和学习方案，进行一对一，一对二，一对多VIP精讲辅导，有效实施因人施教，避免大班哄课堂混乱现象，真正养成学习兴趣，大幅度提高成绩，轻松应试。
备受关注的“长春语文培训第一名师”高勤老师倾力打造高中语文前攻略
实践证明，高考丢分与得分关键是语文！针对语文考试高分难，丢分现象，本学期高勤老师精心打造高中语文“拔高与冲刺”教学与研究，让语文不再成为烦恼，让语文迅速提高！高老师带领学员给大家演绎新的教学奇迹！！
高老师是长春市唯一能提出保证所执教学生语文成绩全数达到120分的名师！！
数学教研组：陈老师 毛老师
高勤教育数学教研组让每一个孩子在这里都能找到数学提升的舞台，经验证明：能否考上理想大学，数学很重要。数学的理工科的基础，也是文科学生能否进入理想大学的关口，。很多理科生因为数学上不了理想大学，很多文科生因为数学与理想大学失之交臂。高勤数学教研组配备最强悍的数学教师阵容，为您的孩子打造特优数学课程！让您的孩子不再成为数学差生，让您的孩子深入理想大学。
高中数学并不难学，关键是要找到合适自己的老师和适合自己的学习方法！
成功案例：
1、十一高高三王同学，高考数学模拟成绩徘徊于50与60之间，经过在高勤教育半年学习，成绩达到90分以上。
2、二中李同学升入高中后数学成绩总是不及格，经过我校一段时间的学习，转换数学学习方式，成绩提高到100分以上，并对数学产生浓烈兴趣。
高中英语全攻略：唐老师 张老师
教学特点：针对高中英语学生层次距离拉大，我校特开办“高中英语全攻略课程”！在这里五十分以下的学生让你达到九十分以上，七八十的学生让你达到百分以上，九十分以上的学生让你冲击120分以上（150满分）
理综教研组：我校由长春市一类高中在职教师，高勤权威教师组建理综教育组
1、化学主讲教师：程老师 韩老师
经验证明，中考化学是一门极易拿分的科目，与其他科目相比，它具有时间短，见效快的的特点，只要教师方法得当，因材施教，学生就会对化学科目产生浓厚的兴趣，我们的理念是：能拿走的一定拿走，能得到的分数一分不留，可使学员在最有效的时间内获得最大的收益。
2、物理主讲教师：徐老师 苗老师
高中物理的学习过程中，同学们应该了解高考方向，具体的学习内容，物理概念，定律表面区分不大，但要能基准并区分清楚，公式要牢记。在老师教授内容的同时，同学们要习惯总结分析物理过程思路。“勤观察，多思考，广练习”是学好物理的不二法门。
3、生物主讲教师：王老师 程老师
高中生物学系要学会归纳并多做题。要学会把书本上的所有知识点有条理的罗列归纳出来，这种知识归纳能帮助你准确的理解并牢牢地掌握课本上的知识。
文综教研组：我校由长春市一类高中在职教师，高勤权威教师组建文综教研组
1、历史主讲教师：于老师 赵老师
高中的学习中，文科同学应该学会用学科语言回答问题，用学科思维考虑问题，用历史唯物主义和辨证主义分析现象，在这个时期，同学们可以通过自己阅读相关书籍，提高自学能力，养成看书的良好习惯，培养想象力和思维能力。
2、政治主讲教师：高老师 沈老师
学好政治，就要加强记忆力，要做到及时复习和定时复习。另外，高中政治的学习语言要规范，运用政治术语要准确。还有，高中政治所学的知识都是系统性的，每一个知识都不是孤立的，因为要学会建构知识体系。
3、地理主讲教师：林老师 韩老师
高中地理注重构建知识体系，教材中的文字系统和图像系统，是地理知识的主要载体，要熟悉教材，了解基本的地理概念、原理和构建人文地理个单元、各课时的知识体系。
高勤高考特补课程
高考临近，时间紧，任务重，针对个别学生学习成绩不理想（或成绩特别优异），不适合在学校大班学习，我校特开办周一至周日全天来我校学习高考特补课程。
授课形式：一对一，一对多（六人以内），或者几个同学组织一起单独建小班上课，保证高考大幅度提高成绩，轻松应对高考，进入理想大学！
让三年课程半年通过这不是奇迹！这是合理分析高考，名师授课技巧的结果，这是一次以孩子个体为中心的思想总结！
高勤教育的老师不做教书匠，力当教育家！“完美准备好了，你准备好了吗？一起冲刺吧！！”
他，春城唯一敢提出所执教学员全数达到105分以上的名师；
他，开创语文教学奇迹，使所有学员和家长疯狂产生语文兴趣；
他，执教课堂座无虚席，所有学员认为每周最期盼的时光是高老师的语文课；
他，成功将快乐教学的思想融入课堂实践，打造一次又一次语文成绩提高神话！
一、中考初三精品“110”实验班:
招生条件：平时语文成绩在95分以上的初三学生，渴望取得“110”以上高分！
课程突破：中考语文达到110分以上，打下坚实基础。
招生人数：每班仅限6人。 费用：120元/次课
二、中考初三精品“105”实验班：
招生条件：平时语文成绩在75分以上，服从教学任务，渴望中考取得“105”分。
课程突破：中考语文达到105分以上，并养成语文学习兴趣。
招生人数：每班仅限6人。 费用：120元/次课
教学特点：
高勤教师采用独创教学方法：
1、现代文阅读满分训练宝典，使对阅读产生困惑学员迅速攻关；
2、创新作文思维训练，使学员由害怕写作成长为写作爱好者与追逐者，从而达到高分作文；3、文言文专项讲解，通过高勤老师博古通今的知识与幽默大方的课堂互动，展示给学员一幅幅真实历史画面，使学生文言文不丢分！！（所有来我校学习语文成绩五六十分的学生，经高老师所讲授均全数达到百分以上！）
高勤老师课堂“纵横政史地，古今中外”，“激情与典雅并存”，“热情与慷慨共进”！被广大学生誉为“偶像级教师”！
高老师谈语文教学
高勤导师：语文高级教师，高勤教育总执行，首席教师。青年作家，编著《中国古典文学赏析》《我的朋友，可怜的中学生》《轻松高考作文》。多年被东北师范大学表彰为“优秀文学辅导教师”。
高勤导师长期致力于中国传统文化与初高中语文快乐教学方法研究，是长春市极富盛名的文学辅导教师
从事语文教育以来接受了很多家长和学生的提问，他们大同小异归根结底只是一句话来 总结“如何快速提高语文的学习成绩”。面对这样的问题着实令我难以用只言片语来解释清楚。语文的学习非一日一时之功可以。它区别于其他学科在于语文的学习需要长期的积累和广泛的兴趣。我的一个综合成绩很棒的学生来到我面前向我询问在高考时他是否可以继续保持一百三十分的成绩？我知道他是来寻求我这个做师父的鼓励，但是我不得不告诉他很难！死读书本的学生在应试教育的时候很容易侥幸得到高分，但是在高考试题当中书本的内容已经凤毛麟角难以追寻了，它考验我们的是真正的语文功底。所以我的那个学生书本知识固然很棒，但是他缺少的就是积累和兴趣，所以很难在高考中取胜。
面对现在的语文教育，我一直提倡“快乐教学”与“把课堂还给学生”的教学方法。课堂的活跃是对看似低沉无聊的教学的一种解救良药，语文学习本身是快乐的，我经常吧学生看做是学者大师，让他们在这种自我肯定之后在去领略古人“送来雅正的作品”。这样学生会很用心去为前人点评，去欣赏前人的作品。并且用评书讲故事的方式授课，使学生如听故事一般如临其境，恰恰在这一切完成之后才恍然发现自己完成了一堂语文的学习。
语文教师用思想去启迪思想，用心灵去塑造心灵，用情感去陶冶情感。语文教师不只是学生学习的良师，生活中的朋友，更是学生的“精神之父”，他在学生心灵深处种下文化与道德的种子。语文教师不但要有形象的魅力、语言的魅力、知识的魅力，更要有人格的魅力，理性的魅力。语文老师应该让学生感到：在所有老师中，我们的语文老师是最有思想的，最懂得美的，最有感情的。
初一初二年级语文金牌课程
随着素质教育的深入，课本知识在试卷中所占份额越来越少，更多的是课外知识，这就说明学习语文最重要的是思维能力、知识运用能力的提升。很多学生都说知道自己的弱项在哪里，或是文言文，或是现代文，抑或是写作，其实大家往往忽略是，语文本身是一个有机的统一体，阅读与写作是互相影响牢不可分的。在快乐中学习，在活跃中创新，以一种全新的教学模式展现在学生面前，真正地激发出孩子的兴趣，让孩子自己愿意亲近文学，乐于自己去体味生活，感悟生活，在生活中学习语文，在快乐中成长，必然会成为一个优秀的学生，一个修养高的人！让孩子成为情商和智商双优的人！让每位家长都自豪的说：“我的宝贝，我的骄傲！”
许静讲师：高勤教育执行副总，中文课题组金牌讲师，语文高级教师。编著《初中文言文详解》《初中生课外文言文精炼阅读》
许老师教学特点：针对初中学生学习特点，匠素质教育与应试能力巧妙结合，全面提高文学修养与学习成绩。生动有趣的框式文言文讲解，使学生在轻松愉快中当堂将所讲背诵下来，不留包袱；特有的现代文阅读方法，使学生掌握学习方法轻松答题，学会审美；创新思维训练，锻炼学生的立意能力，改变传统写作观念，让孩子从内心热爱文学，喜爱文学。
初一初二提高班：
招生对象：成绩一般，兴趣缺乏，渴望取得高分的学生。
课程突破：激发浓厚兴趣，掌握学习方法，冲刺105分以上
招生人数：6——25人
初一初二实验班：
招生对象：语文成绩较好，爱好文学的学生
课程突破：提高文学修养，全面能力提升，达到110分以上
招生人数：6——25人
VIP精讲一对一：
招生对象：任何基础的学生
课程突破：培养兴趣及语文思维，提高应试能力，提升自身修养，大幅度提高学习成绩
⑥ 谢谢你们给了我浓浓的爱
芳草园
烛之恋
小的时候，我睡在烛光里。母亲吻着我的脸颊，然后坐在床头织毛衣。毛衣上绣着一些精巧的图案，有的是小鹿，有的是碧绿的松柏。“婧儿，你要像松一样挺直腰杆！”妈妈这样说。于是，我在这盈盈的烛光中，学会了坚强。
长大了，我站在烛光里。母亲牵着我的双手，走过一个个站点。她会在我的书包里塞进几块巧克力，有时是丝滑的牛奶，有时是苦涩的黑咖啡。“婧儿，要品尝甜蜜，也要回味苦涩。”这是妈妈给的良药。于是，我在这暖暖的烛光中，学会了品味。
现在，我漫步在烛光中，追逐梦想。我不会被黑暗吓倒，不会在大雾中彷徨。我知道那光明始终伴随着我，当我走得倦了，就能躺进母亲温暖的臂弯里。
市十五中初二（1）班 吴佳颖
指导老师：施红丹
龙须树
暑假里，我在广州看到了一种非常特别的树。
大树粗壮的树根露在地面，放眼望去，地面上仿佛都是坚实有力的龙爪。树枝上垂下了细长而有韧性的棕色枝条，有的又细又短，有的又粗又长。它们就像龙王的胡须一样，很难扯断。树的枝叶非常茂密，就像我们这边的枇杷叶，只是稍薄了些。我问了一个小孩，她用当地话告诉我，这是龙须树。
我觉得龙须树就像一个勇士，拥有着顽强而坚定的精神。
市南苑小学三（9）班 孔田恬
指导老师：吴祖妫
感 谢
在家里，我被亲人的关爱抚摸着；在学校里，我被纯洁的友谊关注着；在社会上，我被助人为乐的精神笼罩着。总之，在这个世界上，我被爱沐浴着。当我生病了，会有父母照顾我；当我参赛没得奖，会有老师安慰我；当我摔倒了，会有朋友帮助我……这是多么幸福的事情啊！
在这个充满关爱的家庭里，亲人的呵护让我幸福快乐地成长；在这充满友谊的校园中，同学们的辅助让我无忧无虑地在知识的海洋中翱翔；在这充满善良的社会上，好心人的帮助让我在挫折中寻找希望！
市北苑小学六（1）班 胡兰
指导老师：张洁雯
淘气老爸
一天，爸爸跟我讲了他的淘气往事。
有一次，爸爸考了全班第一。他就骄傲起来。回到家里，一不小心把一个碗打碎了，那时家里穷，爸爸怕被爷爷奶奶骂，就在家里四处乱窜，像一只老鼠一样，可好笑了！不一会儿，他冲出了家门，跑到了新房子里，他顺手牵羊在田地上拔了一些野菜，煮起了晚餐，他还吃得津津有味呢，后来他想不可能总在这儿待着吧！就怀着要挨打的心情回家了。回到家，爸爸眼前一晃亮！奶奶做了一桌子的好菜在等着他，爷爷对爸爸说：“骄傲使人落后，谦虚使人进步。”
在这句话中，我也明白了一个让我受益匪浅的道理：骄傲是人类的最大的敌人。
东阳市第二实验小学 王江婷
指导老师：蔡国财
我的好外公
我有一个既勤劳又乐于助人的好外公。
一天，我和妈妈去外公家，哪知刚走到楼梯口就碰见了外公，他正准备去倒垃圾，我想去帮他拎垃圾，被他拒绝了。
中午，舅公来了，他说：“他外公，我家水管破了，请你到我家里修一修。”我以为外公不会去，没想到外公二话没说就拿着工具箱去了。直到我们吃完饭，外公才回来，只见他拎着工具箱满身是水，外婆连忙帮外公烧了洗澡水，我也忙帮外公拿衣服。
我的外公是一个乐于助人、勤劳的人！
浦江县浦阳一小六（4）班 张震添
指导老师：金小萍
读《丑小鸭》有感
看了《丑小鸭》这本书后，我明白了一个道理：无论做什么事，都要有恒心，只要用心去做，就一定能成功。爸爸、妈妈、老师，请放手让我去做每一件事吧！我要像丑小鸭一样，靠自己的努力高高地“飞起来”。
我常常梦想着美好的未来，也许我长大了当一名航空员，去探索太空的奥秘。也许我长大当一名作家，写出美丽、有趣的作品。也许我长大当一名体育教练，让孩子们活泼健康。也许我长大还可以当一名……
无论我长大要当什么，都要靠自己的努力去做。我相信，经过我们的努力，祖国一定会在我们这一代手里高高地“飞起来”！
市育才小学四（1）班 叶扬馨
指导老师：钱波池
碗摔破以后
“啪”，一声清脆的声响传入我的耳朵，原来是姨妈6岁的女儿打破了一只碗。我的思绪不禁飘回到了儿时。
“啪”，正想饱吃一顿的我傻了眼———我摔破了碗，碎瓷溅了一地。我傻傻愣在那里。妈妈看到了，把我抱到远离碎瓷的地方，然后拿起扫帚清除这残局。
不知哪一天，我又听到了这熟悉的声音，“啪”，我像以往一样傻愣愣地呆看着，等待着妈妈的到来。不出我所料，妈妈是让我走开了，但不是她抱着我，而是斥责着要我自己走开。妈妈也不是马上去清除污渍，而是告诉我摔破碗后要怎么做。
从那以后，我不常摔碎碗了。即使摔破了，也能冷静有次序地处理好，而妈妈，总是在一旁欣慰地看着。
金华开发区西苑中学一（4）班 金茹霞
指导老师：洪哲成
一次冒险活动
7岁时的一件事，我一直记在心中。
那天是星期六，我和几个伙伴去玩，但是天气非常热。一会儿，一种“嗡，嗡，嗡”的声音传入我耳中，一开始没注意，过了一会儿，声音越来越大，我抬头一看，一个马蜂窝在上面挂着，几只马蜂在蜂窝边转着。我们争先恐后地往前跑，可马蜂还是紧追不舍，我们只好蹲下，双手抱着头，像个犯人一样。一个伙伴说：“咱们来个复仇记怎么样？”我们一致赞成。于是都穿了厚厚的衣服，头上戴着安全帽，脸上围个塑料袋，把脸包起来。我拿了个棍子把马蜂窝打了下来。刹那间马蜂都飞了出来，一个同伴拿出杀虫剂射了出去，马蜂一个个都掉了下来，我们拿着蜂窝大笑起来。
婺城区乾西小学 杜绍俊
指导老师：朱慧
我的同桌
瞧！校刊上笑得最灿烂的那个女孩就是我的同桌。我的同桌其貌不扬，却能文能武。
她可是我校足球队的队员呢！2004年6月4日，在金华市体校小学生足球赛上，她发挥出色，凭着高超的球技和与队友的密切合作，为学校取得了一尊金灿灿的奖杯。
我的同桌不但能武，而且能文。写作是她的强项之一。她的作文经常在各类报刊杂志上发表，不仅如此，她的一篇小小说《青青校园》还在全国比赛中获过奖呢！她在书法方面也颇有研究，特别是隶书，她写的每一个字好像都经历了千锤百炼似的，就因为这样，她的书法已有五级了。除此之外，她的学习也很不错，每次会考、月考她总是名列前茅。
这就是我的同桌，一个能文能武的女孩。
市江滨小学六（5）班 倪晟
指导老师：许允
快乐的打雪仗
那是一个雪花飘飘的冬天，我和哥哥来到公园的草地上，弟弟楼炜涛也带来他的哥哥———小通，我们准备打雪仗。
比赛开始了，我做武器哥哥射击，而弟弟那方正好和我们相反。我把雪球捏得紧紧的，然后递给哥哥，哥哥瞄准“敌人”一下子扔了过去，弟弟一闪而过，没有打着。而那边的小通捏的雪球比我还紧，弟弟一扔打到了哥哥身上。我灵机一动，就让哥哥捏雪球，我扔。我只听“唰，啪”的声音，我一下子砸到了小通哥哥的脸上，可他们队也不甘示弱。
比赛结束了，每个人的手都变成了“胡萝卜”，最后双方打成了平局。
金师附小三（4）班 楼轩阁
指导老师：刘旭升
快乐的一家
今天美术课的时候，我们画花奶牛，我画了一头正在睡觉的小花牛，而且它还四脚朝天呢。另外一头牛在吃草，还有几头小花牛正在玩耍呢。看，它们一家多快乐呀！
市环城小学一（4）班 饶映骐
指导老师：邹莉萍
龟兔赛跑
这天，我去奶奶家玩，看见表弟正在玩乌龟和兔子，弟弟央求：“哥哥，我们一起玩龟兔赛跑的游戏吧？”我爽快地答应了。比赛开始了，乌龟慢慢地向外爬，可是兔子却站在那里不动，我往兔子身上一拍，兔子才开始跑，弟弟说：“一定是乌龟赢了。”我不信，可谁知兔子跑了一会儿又不跑了，我怎么拍也没用。
我非常好奇，就问爸爸，爸爸说：“兔子主要在夜间活动。”哦，原来是这样啊，今天不光证实了龟兔赛跑的故事，而且还让我又增加了一个知识。
市青春路小学四（3）班 林立
指导老师：王英
谢谢父母的爱
从出生到现在，我在父母的“爱之泉水”中整整沐浴了14年。
记得有一天深夜，雷雨交加，我偏偏在这个时候发高烧了，爸爸正好出差在外。妈妈心疼地抱着被病痛折磨的我，狠下心，给我披上雨衣，抱起我就冲进了雨帘中。一路上妈妈抱着我狂奔，有几次还险些跌倒，听着妈妈沉重的喘息声，一种晶莹的液体顺着我的脸颊滑下。到医院了，妈妈又忙着给我挂号，又陪我到输液室吊瓶。隔天，妈妈就得了重感冒，却不让我照顾她，说怕把感冒传染给我……
爸爸听说我生病了，也急忙从外地赶了回来。爸妈真爱我呀！谢谢你们给了我浓浓的爱！浦江县实验中学712班 戴晨馨
指导老师：黄月霞
第一次一个人睡
2006年11月25日，姐姐住校去了，我要一个人睡。我鼓足勇气，向那黑漆漆的房间走去。脱掉衣裤，马上躲进被窝，浑身抖了起来。
我把灯打开，把所有的洋娃娃都搬到床上，把它们围成一个“篱笆”。我躺在“篱笆”中，还是感到不安全。于是穿上厚厚的衣裤，身上放着羽毛球拍，手上拿着一本又大又厚的书，如果有人袭击我的话，也不必担心。
我不敢闭上眼睛，开始了幻想。半夜，我听到开门声，顿时紧张起来，一手拿着羽毛球拍，一手拿着书，“准备行动！”我大声叫了起来，爸爸妈妈听到了，马上赶到我房间。妈妈抱我去看星星，看完了星星，我的心也静下来了。
这样，我靠着妈妈的肩睡了一夜。
婺城区罗店小学四（2）班 吴晓思
指导老师：叶俭利
热闹的交流会
今天是冬至，也是外婆家交流会的日子。
我们正往外婆的店里走去，这时，一个滑稽的现象把我深深地吸引住了———一个叔叔站在高高的椅子上，手里拿着一只鞋子，像木偶人似的不停摆动，他在干什么呢？我跑过去仔细一看，原来他在招徕顾客到他的鞋店里去。
外婆的店到了，我飞快地跑过去，告诉外婆我的新发现。外婆笑眯眯地告诉我说：“现在的农村可不比以前，就连交流会都有了很大的变化，因为大家的日子变得富裕了。”
金师附小三（7）班 肖楚越
指导老师：翁艳华
原野绿
一天，去原野的路上，我被绿色给陶醉了。
一望无边的田野上，到处翻滚着绿色的波涛。草是绿的，山是绿的，水是绿的，那被小路划成棋格般的田地更是被绿色覆盖着。满山遍野的绿呀，把我的心也染绿了。我只觉得一种春意在荡漾，到处都有蓬蓬勃勃的生命在成长。
田间的小路上，有无数不知名的花朵伸展着黄的、蓝的、白的、紫的花瓣在绿海中随风摇动，眨着俏皮的眼时隐时现。
我读过朱自清先生的《绿》，那梅雨潭的绿的确是可爱的，但总觉得单调，怎比得上我家乡原野上这绚丽多彩、变化多姿、望不到尽头的绿呢？我把它叫做原野绿，你们说绿可爱吗？市东苑小学六（2）班 金洋
指导老师：张震
趣味课堂
“同学们，我们今天来玩个新花样———大风吹！”老师简单地说完了规则，游戏便开始了！
“风来了！”“怎么吹？”老师深思了一会儿，便说：“请长头发的女孩儿上来！”我一惊，自己不正是长头发吗？我连忙跑上台去，女生一共有8个，需要7张凳子，谁抢不到，可要倒霉了哦！只听老师说了一声“开始”，我便胆战心惊地跑了起来，我眼睛一动不动地盯着凳子，紧张极了，只听“停”的一声，我连忙坐了下来，“哈哈，没人和我抢，真幸运！”我看了看周围的女同学，只有章雅敏没有抢到凳子，我高兴地跑下了台。
市东苑小学六（1）班 陈嘉莹
指导老师：吕曼
鹬蚌相争
初夏，一连下了好几天大雨。终于雨过天晴了，河蚌浮出水面，大口大口地呼吸着新鲜空气，说时迟，那时快，一只鹬迅猛地冲了下来，幸好蚌也已察觉，迅速地沉向河底，逃过了一劫。但是，鹬非常狡猾，装做很失望的样子离开了。其实，它躲在了一棵大树上。过了不久，河蚌又一次浮出了水面。鹬立刻冲了下来，并用尖尖的嘴啄向河蚌。河蚌马上合拢蚌壳，把鹬的嘴紧紧夹住。
恰在这时，一名猎人走了过来。河蚌急了：“你快住嘴走吧，我们会被猎人抓走的。”鹬也听见了猎人的脚步声，说：“我数一二三，大家一起放。”河蚌答应了，鹬飞走了，猎人去抓河蚌，可河蚌也沉到了河里。
猎人叹道：“鹬蚌相争，渔翁得利。我这个猎人，怎么就失利了呢？”
市青春路小学六（2）班 张子阳
指导老师：郑韶日
与星星的约会
晚上，我梦见自己乘坐着宇宙飞船，来到了那令人神往的银河。那金光闪闪的群星，手牵着手，围着我翩翩起舞。我想：如果能把星星带回家，那该多好呀！
我从宇宙飞船上猫下腰，去钩星星，可这些顽皮的家伙，总是东跑跑，西跑跑。我钩了半天，也没钩上一颗星星来。我都要没辙了。忽然，我想起了往常钓鱼的情景，决定用渔竿来钓星星。于是，我联络了自动取购公司，买来了一根渔竿。我把渔竿往外一抛，平心静气地等候着这些活泼的星星来自投罗网。果然，没过多久，一颗星星抓住了鱼钩，荡起了秋千来。跟着一大群星星也被吸引了，爬满了渔竿。渔竿变得金闪闪的，像是一串翡翠珍珠。这时，我抓准时机，把渔竿拼命地往上拉，钓到了满满一船星星……
金东区仙桥小学三（2）班 舒敏
指导老师：朱凯华
夸一夸
能发现自己的优点，是一种智慧；能发现他人的优点，是一种气度和品质。
夸夸父母
父母总是为我们挡风遮雨，关心我们，理解我们，包容我们。我的父母对我很信赖。一次，我在学校里做好了一门作业，就把作业本放在学校里了。晚上，我做完其他作业，正要给父母检查，让他们签字时，发现有一门作业没带回来，就对爸爸说：“我那本作业在学校里做好，忘记带回来给你检查了。”爸爸说：“我相信你。”于是，就给我签上了字。
夸夸老师
老师诲人不倦，默默地奉献着自己。叶老师总是从细节上关心同学们。自修课时，她轻轻地走进或走出教室，轻轻地关门。吃中饭，她也很重视同学们的饮食搭配和营养，并不让我们买零食，建议我们多带水果。她还很注重培养我们的能力，让我们自己上课，自己批改订正作业，找出错误。她还让我们养成良好的品德，让我们爱劳动……
夸夸自己
我学习比较认真，工作认真负责，做事仔细耐心，作业保质保量，遵守纪律、尊敬老师、父母、长辈、团结同学，讲文明，并且善于帮助他人。
“是金子总会发光”。的确，每个人身上都有优点，我们要学会欣赏他人，互相取长补短。
金华五中初二（9）班 黄林
指导老师：叶九九
运动会风云
今天，学校举行了一场田径运动会。
垒球比赛刚刚开始，我们班的郑国镕同学把垒球用力往前扔，球像小鸟一样飞了出去，落在很远的地方。郑国镕一举成功，打破了纪录。
垒球比赛战火刚停，中长跑赛场上烽烟再起。我们班的吴昱旻跑得可快了。他迈开细长的双腿，用力摆动着双臂，抬着头，挺着胸，像一只飞奔的羚羊。他一马当先，不负众望，夺得200米、400米的冠军并打破了纪录。他真是我们班的“飞毛腿”啊！
最激动人心的当然是集体比赛———接力赛。参加接力赛的小朋友都很努力，使出了吃奶的力气。可是因为太紧张，接力棒掉了两次，结果我们屈居第二名。我们希望下一次运动会快快来到，我们一定团结奋战，为班级夺得更好的成绩。
浦江县实验小学二（1）班 郭咏瑞
指导教师：洪玉珍
丢手帕
星期天下午，我和好朋友一起玩丢手帕的游戏。
大家围成一个圈，蹲在地上。先由方文思来丢手帕。她握着一块手帕飞快地跑了一圈，然后轻轻放在方紫若背后。当跑第二圈时，方紫若还没发现。等她发现了，紧追方文思，结果没成功。
第二次轮到方紫若丢手帕了。她把手帕握在手里，一连跑了两圈还没找到目标。后来趁我不注意，把手帕悄悄放在我背上。开始我没发觉，过了一会儿，她快速向我跑来，眼睛还紧紧地盯着我。我急忙转身看了看———没有。我不放心，就抖了抖身子，忽然，一块手帕从我背上掉下来。危险！我捡起手帕立刻向她追去，可是已经来不及了。大家罚我跳舞，我没办法，只好唱了一首《妈妈的歌》。
金东区赤松小学三（1）班 楼佳浩
指导老师：张蕾
⑦ 东北师大附中净月实验学校怎么样
东北师大附中净月实验学校不错。
东北师范大学附属中学净月实验学校，是东北师范大学为探索基础教育办学体制改革而创办的一所集幼儿园、小学、初中、高中、艺术特长教育于一体的“公有民办”学校。学校坐落在长春市净月大学城内，依净月潭国家森林公园，景致风光如诗胜画。配数字化校园系统，80余个专业教室或实验室，开放式图书阅览空间，高标准全方位的体育设施，育人资源优势彰显。校园占地面积22万平方米，建筑面积12万平方米，100余个教学班，在校生4700余名。
初中以素质教育和生命教育而扬名省内，高中位列长春市九所省级普通示范性高中之中。学校曾经培养出1名全国十佳少年，14名清华、北大学子，300余名“985”院校学子，在教育局统计的普通高中“中、高考进口与出口比”排名中一直领先市内各高中学校，是“长春市人民满意的民办学校”。
⑧ 异界全职业大师不朽之王和主角什么关系
不朽之王是主角林立的老师。
在书中，不朽之王是黑暗年代与洪荒年代之间的强大存在，大领主奥斯瑞克的老师，众神之神格雷斯科的前身，书中的大boss。
林立是书中的主角，精神力强大，魔法天赋堪比格雷斯科，药剂宗师，在锻造、炼金、附魔、铭文、矿物方面造诣非凡。
不朽之王为了成为真正的永恒不朽，找到通往无尽世界的通道，盗了林立的猎人号，穿越回安瑞尔世界，但仍然无法达成目标，于是把林立也带回了安瑞尔世界，放在前来之后，帮助林立成长，以弥补自己缺憾，达成永恒不朽成就。
(8)东北师范大学林立老师扩展阅读：
《异界全职业大师》是起点中文网著名的写手庄毕凡所著游戏类小说，也是阿里文学签约的作者。其笔风为典型的扮猪吃老虎。主要作品：《诸天纪》、《异界全职业大师》、《末法王座》等。
《异界全职业大师》讲述了网络游戏中的仓库小号，却意外的进入了异界。他不但带来了无数极品材料，还精通几乎所有的生活技能，最可怕的是，这家伙同时还是一个空前绝后的魔法天才，主角在获得众人的帮忙之后，终于成为一代大神。
主角在书中的坚守是，时空的阻隔明暗寂寞，这昔日星辰的陨落看遍了万家苦乐，唯一信仰的执着命运纠缠不清的错，怎会看不清这结果无法承受的怒火，不息的激流伴着奔腾的灼热，雷霆落不知疲倦地等待着重获新生那一刻，光与暗只一击融合最后那一搏，颤抖吧混沌虚无的时刻。
⑨ 对情景图怎样使用的思考
从新教材中看出新教材同老教材有很大的区别，新教材无论从内容的选择还是呈现方式上，都很好的体现了“以学生发展为本”的理念，尤其是低年级数学教材中，一幅幅绚丽多彩的图画，一个个生动有趣的故事情境图无处不在，它们图画和色彩符合学生的年龄特点，这不仅仅给枯燥的数学赋予了生命，融入了生活气息，同时也为我们教师的教学设计提供了丰富的可资借鉴的课程资源，大大的提高了课堂的教学效率. 情景图材料中所描述的情景，所包含的数学思想，所呈现的数学问题，都会对学生的人本对话产生刺激。随着，课程改革的深入，教师对于“新鲜事物”——情景图的理解直接影响学生对情景图素材的认识。因此，教师应先理解情景图，优化情景图，并开发为学生的情景图材料， 1、看懂情境图 所谓看懂情境图，包括两个层次： 第一层次，看懂图的意思，认识图上的素材。 教材中的图增多，可能由于各种原因会出现老师学生看不懂的物体。如 第二层次，理解图的意思。 教材中的情境图并不是教学中唯一的选择，它只是帮助学生学习的工具。如果有比教材的情境图更好的素材，我们也可以进行替换，但前题是必须充分理解情境图所表达的意思。 教材第18页“第几”的教学，情境图中是有5个人在排队买票，背包的阿姨是第2个，小男孩是第3个。通过情境图的教学，学生能够认识到谁排在第1 ，谁排在第3等等，但对于这幅情境图我们可以经过处理使达到更好的教学效果。比如让5个学生实际来排队，把图片情境变成现实情境，还可以分组说一说自己在小组里是第几个，变旁观者为参与者，让每个学生都融入到情境中学习，效果是不言而喻的。 包括教材91页“认识钟表”，我想老师们在教学时肯定会采用生活中的钟表让学生学习吧！这已经理解了教材并进行了相应的处理。所以在理解情境图设计意思的基础上，可以让情境更贴近学生的生活，提高教学效果。2、用透情境图 当我们在教学中选取了教学资源时，就应该把它用透、用好。如果每一节课的情境图都用透了，我们的课就不会存在时间有多余的情况，相反，如果给学生足够的空间和时间，他们从图上的发现往往会出于老师们的意料。 心理学家布鲁纳说:“学习的最好刺激就是对所学知识的兴趣。”提高学生的兴趣，是学生主动参与学习的基础。小学生对世界充满了新鲜感，好奇感，根据他们的年龄特点要尽可能运用生动、形象的材料进行教学，让他们的眼睛亮起来，嘴巴动起来。情境图正是一幅寓知识、思想、情感于一体的图画，它有人物，有情节，色彩鲜艳, 主题鲜明，深受学生们的喜爱。因此, 课上要充分利用情境图，从学生熟悉的生活情景和感兴趣的事物出发，为他们提供观察和操作的机会，使他们有更多的机会从周围熟悉的事物中去学习知识和感悟知识。 例如，在教学“认识符号〉、〈、=”时，我先在屏幕上出示情境图，学生们立刻被活泼可爱的小动物吸引住了。这时伴放运动员入场的旋律，我充当运动会的解说员：“今天，森林里可真热闹！这里正举行一场森林运动会，小动物们纷纷报名参加。你们看，谁向我们走来了？”学生们很兴奋，有的已经控制不住自己，纷纷大声地说了起来。于是，我请学生们站起来回答，有的说了小动物分别是多少，有的根据生活经验进行了比较，说出了小兔和小猴同样多等，学生们思维活跃，谁都想说一说，老师在旁加以引导，他们很快就认识了“〉、〈、＝”的读法和含义。3、处理情境图 从某一个角度讲，教材上的情境图是死的，只是一个教学资源的模板。要用好教材中情境图的潜在资源，还需要对情境图进行适当的处理。 在实践中，我们经常看到这样的现状：老师费劲心计、辛辛苦苦组织的设计情景图，结果却不受学生欢迎？这说明教师对学生还不够深入了解，没有真正关注孩子的内心需求，营造支持学生学习的积极的心理氛围。所以教师在教学情景图前一定要考虑是否适合当地的孩子，深入了解孩子们到底喜欢什么，找到看图内容与兴趣的结合点。教材中的情景图多是半成品，往往以结论式的呈现而少了过程，静态的情景图又受篇幅、教学内容、目标的限制不可能把多元的生活因素都体现在一幅情景图中，且并不一定适合每个孩子的学习。这样利用现有情景图资源，从呈现的形式、方法乃至内容做必要的处理和加工是非常有必要的。 新课程教学法》东北师范大学出版社， [2]聂艳军主编《小学数学课堂教学的实践与反思》东北师范大学出版社 [3]陈清容主编《小学数学教学活动设计》北京大学出版社 [4] 张定强主编《小学数学教学策略》东北师范大学出版社[5]《别把“情景图”教学上成“看图说话课》/郭宗跃 田奇述/《小学教学设计》
⑩ 社会实践活动内容怎么写
在平凡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我帮大家整理的社会实践活动内容参考格式，希望对大家有所帮助。
社会实践活动内容怎么写篇1
为了深入贯彻落实中共十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会精神，响应山西省脱贫攻坚大会精神，学院作出决定：要求全院师生利用假期深入街道、社区、医院、工厂、农村，就如何搞好我院专业为忻州经济、社会发展服务进行调查，特制定本方案。
一、指导思想：认真贯彻落实科学发展观，以适应社会、树立正确人生观为目标，立足家乡、面向社会，开展形式多样的社会实践活动，丰富实践经验，拓展素质能力，为城镇化建设、生态文明建设、社会主义新农村建设做出贡献。
二、活动主题：“提升职业素养，服务经济、社会发展”
三、活动时间安排：20xx年1月8日—20xxx年2月17日。
宣传发动阶段(20xx年12月20日—30日)，主要任务是各系部制定具体活动方案，召开动员会，成立小分队，做好组织安排。
实施阶段(20xx年1月8日—20xx年2月17日)，主要任务是开展社会服务、搞好实践调查，撰写活动总结或调查报告。
总结评比阶段(20xx年3月6日—20xx年3月17日)，主要任务是对2017年寒假期间社会实践活动进行总结评比。
四、活动形式：活动要按照“就近、就地、就便”的原则，可以在学生实习所在单位的周边、家庭所在的城镇、社区和村庄进行。具体形式包括：社会调查、志愿者服务、勤工俭学、参观考察等。活动结束后，每位学生提交社会实践总结或调查报告(一份)、活动登记表(一份)(见附表1)。
五、活动项目及参考专题：
1.追寻红色足迹，践行崇高志向。
2.体悟地域文化，做时代先锋。
3.“如何调动农民种地积极性”专题。
4.“提高社区、农村医疗服务质量”专题。
5.“加强企业、社区、农村财务管理”专题。
6.“企业、社区、农村文化建设”专题。
7.“生态文明建设”专题。
8.“社会主义新农村建设”专题。
9.“如何提高农民科技水平”专题。
10.“贫困村脱贫致富”专题。
六、活动要求
1.每位同学可以从上述活动项目及参考专题中任意选择一个，以小论文、总结、调查报告的形式形成社会实践成果，鼓励提供图片、视频等资料。
2.各班应根据寒假社会实践活动的特点，进行安全教育。
3.实践活动结束后，每位学生需提供实践单位负责人签名、盖章的实践登记表一份，该表随实践调查报告或总结一并交至各系(部)学生科，作为学生社会实践活动考核成绩评定依据。
4.各系(部)学生科组织专人对学生的调查报告、总结进行评定，并填写2017寒假学生社会实践活动情况汇总表”(见附表2)。
5.寒假实践活动结束后，教务处、学生处、团委根据学生提交的社会实践总结或调查报告和其它成果进行评比，评比结果作为学生奖励、年度评优、奖助学金的依据之一。
七、调查报告格式要求
1.字数：1500字以上。
2.统一用A4纸打印。
3.要有封面，封面上必须注明题目、班级、姓名、学号(封面模板及撰写指南见附表3)。
4.字体字号：标题二号宋体加粗，正文仿宋三号。
5.行距：固定值32磅。
1.标题
调查报告的标题有单标题和双标题两类。所谓单标题，就是一个标题。如《××县医院护理情况的调查报告》、《××市的国有企业的现状》;所谓双标题，就是两个标题，即一个正题、一个副题。如《为了造福子孙后代---××县封山育林调查报告》。
2.导语
导语又称引言。它是调查报告的前言，简洁明了地介绍有关调查的情况，或提出全文的引子，为正文写作做好铺垫。常见的导语有：
①简介式导语。对调查的内容、对象、时间、地点、方式、经过等作简明的介绍;
②概括式导语。对调查报告的内容(包括标题、调查内容、调查结果和分析结论等)作概括的说明;
③交代式导语。即对调查内容产生的由来作简明的介绍和说明。
3.正文
正文是调查报告的主体。它对调查所得的事实和有关材料进行叙述，并进行分析和综合议论，对调查的结果和结论进行说明。正文的结构有不同的框架。按照内容表达的层次组成的框架有：“情况--成绩--问题--建议”式结构，多用于反映基本情况的调查报告;“成果--具体做法--经验”式结构，多用于介绍经验的调查报告;“问题--原因--意见或建议”式结构，多用于揭露问题的调查报告。
4.结尾
结尾的内容大多是调查者对问题的看法和建议，这是分析问题和解决问题的必然结果。调查报告的结尾方式主要有补充式、深化式、建议式、激发式等。
5.落款
调查报告的落款要写明调查者单位名称和个人姓名，以及完稿时间。如果标题下面已注明调查者，则落款时可省略。
社会实践活动内容怎么写篇2
1、阅读相关书籍，做好前期准备
为了确保该次社会实践的正规性和意义性，我们取以下几本书作为活动之前的参考书目(1)《大学生社会实践教育理论与方法》(2)《大学生社会实践导读》(3)《社会调查研究方法》(4)《现代社会调查方法》等。保证准备工作已经完全无误时确定具体实践时间，地点和人员工作分配。
2、各组员就不同方面设计问题，讨论汇总制成最后问卷
影响升学率的问题大体上有重视程度，师资力量，学习状态等诸多方面。我们的问题设计采取全方位性，多元性，确保每个问题有针对性，不允许模棱两可和过于客观的问题存在。这样就从源头上保证了此次调查实践的数据可靠性和价值参考性。
3、通过电子邮件，现场调查等形式发放问卷
由于高中生的学习并不是很放松，所以我们将主要通过两种形式来发放问卷，尽量不占用同学的学习时间。至于发放地点暂定为：舒兰市第一中学，舒兰市第二高级中学，舒兰市实验中学，舒兰市第十八中学以及一所少数民族学校——舒兰市朝鲜族第一中学。发放人群主要为高一到高三的同学。当然我们会进行模拟的小范围预发放来更合理的确定各学校及各年级的问卷比例。
4、采访老师，家长及教育局工作人员了解情况
任课教师是了解学生学习状况的直接人，家长是学生平时的监护人也是影响同学课后学习的一个极其重要的因素。而教育局工作人员则能宏观向我们展示出近年来各高中的升学状况及教学发展情况。
5、统计各高中近年来升学率情况
升学率堪称上是最直接的数据，是我们执果索因的必要条件。保送生情况，自主招生情况，一本率，二本率，专科高职率，艺术体育类升学率等等都在我们的调查范围之内。数据来源主要是各高中的教务处档案。另外我们还会对各层次的同学采取适当了解和分析来丰富我们的结果和价值推断。
6、深入学生课堂，了解学生真实学习动态
同时，我们还会去部分高中的`重点班，普通版，文科班，理科班进行听课，讲课等活动。在第一时间内了解到学生的学习情况，对于我们来说更能真实的贴切的对结果进行总结。还有，我们也会对同学们有选择性的讲解学习方法和技巧等，激发同学学习热情，为美好的未来而努力奋斗。这才是我们这次活动更深远的意义，锻炼了自己更帮助了学弟学妹。
7、回收问卷，剔除无效问卷，通过SPSS软件对数据进行整理
回收来的问卷中不免会有些数据不完整的，数据真实性不高等的无效问卷，我们将会有相关人员对其进行仔细筛选。最后筛选好的可用数据我们将会进入到数据整理环节。SPSS软件是我们主要应用的软件。审核过后我们就将进入成果分析阶段。
8、成果分析，反映事实，客观评价与推断
对于最后的图表，文字，各种统计图，我们将进行客观地分析，影响学生升学率的因素究竟有哪些——到底那些因素是主导因素，哪些因素是辅助因素，哪些因素是偶然因素等等。而在事实反映出来之后，我们又该对相关教育部门，对家长，对老师，对同学提什么样的建议和方法则更为重要。
9、交流心得与体会，请相关人员参与我们的成果报告会
在活动接近尾声时，我们将会召开例会来分享我们在这次活动中所学到的知识，心里所产生的深切体会，来感受这次活动的魅力和带给我们的快乐。最后，为了更好的宣传大学生的社会实践活动，我们将会开一次小型的成果报告会，请部分家长和同学前来参加，了解该活动，支持该活动，充分向他们展示出我们东北师范大学学子的风范!
10、选做内容：对同学进行爱心图书发放
社会实践活动内容怎么写篇3
随着经济的飞速发展，道路建设更是突飞猛进。然而，居民的交通意识没有跟上发展的步伐。好多居民交通意识淡薄，走路闯红灯、逆向行驶、过马路不走斑马线，甚至翻越隔离栏等等，对交通的安全产生了一定的隐患。我们化学与药学院在暑假期间，组织我们开展社会实践活动，向交警学习，了解体验交警工作的辛苦，进行义务值勤，协助维护交通管理。
我们和交警共同执勤了几天，通过几天的相处，我了解到了交警的辛苦与默默奉献，他们认真站好每一天的岗，我们同学协助他们管理好交通秩序。站岗的时，虽然很累，但能和交警一起合作，我感到很光荣，也很自豪。
社会实践这几天，通过和交警的相处，我学习到了很多东西，首先我知道什么是交通协助管理员。
首先明确，“交通协助管理员”不是执法人员，不具备执法权。
其职责从其名称就能看出来了，顾名思义，“交通协助管理员”就是“协助交通警察管理交通秩序”的意思。
“协助管理员”本身也有岗位之分，其每天的工作内容，依岗位而定。其次，“交通协助管理员”是交通管理的一支辅助力量，不属于国家工作人员，其管辖权的归属问题由各地自行决定。是否属于交警队管辖，视地区不同而不同。
交通协助管理员每天虽然只工作4，5个小时，但他们很辛苦，有好多协助管理员都是年轻的同志，他们站在车流量最多的地方，指挥着来往的车辆，其认真负责的工作态度让人敬佩。另外其服装样式与交警制服有明显的区别，“交通协助管理员”是否统一着装？着装样式如何？我们国家没有统一规定，由各地政府自行制定。但有一条要求是明确的：必须与真正的警察制服有明显区别。
我还知道了交通协助管理员的职责：公安部最新颁布的《交通警察道路执勤执法工作规范》明确交通协管员可以承担的具体工作事项。在总结分析交通协管员直接参与执法引发的一系列问题的基础上，《工作规范》专门规定了交通协管员的工作要求、工作任务和禁令规定。
一是明确了交通协管员要在交通警察指导下承担部分执勤工作。
二是明确规定交通协管员可以“维护道路交通秩序，劝阻违法行为”、“维护交通事故现场秩序，保护事故现场，抢救受伤人员”、“交通安全宣传”、“及时报告道路上的交通、治安情况和其他重要情况”、“接受群众求助”等5项工作。
三是规定交通协管员不得从事其他执法行为，不得对违法行为人作出行政处罚或者采取行政强制措施决定。
在我实践期间，我了解到了城阳的交通现状：城阳各主要道路都存在交通秩序乱的现象，机动车辆还很好，严格按照交通规则行驶，但电动车、自行车、行人在机动车道行走、闯红灯却屡见不鲜。因此我们的主要任务就是协助交警，管理这方面的问题。
在交管工作中，我们非常重视加强对非机动车和行人的管理，对电动自行车的管理，目前，正在起草在主要街道设置部分电动车禁行标志。另外，对电动车辆的管理，除交警严格管理外，利用媒体对全社会进行宣传也是一个好办法，只有提高人们安全行驶的自觉遵章意识，才能进一步改善道路交通环境。近期，我局交管部门在市区范围内开展了非机动车、行人违法专项整治月活动，将每周二、四定为非机动车、行人专项治理日。市区各大队分别在主干道设立违法宣传处理点，并采取发放宣传材料与办班学习等手段，对行人和骑车人交通违法行为做到管理、教育、处罚相结合，全面提高广大交通参与者的文明意识。
交通三队为了保护我们学生的安全，提高我们交通的知识，交通队专门培训了我们，通过培训使我意识到其重要性：
1、加强协助管理员队伍的规范化管理是当前交警队伍自身建设的需要。
协助管理员是道路交通管理的重要补充力量，协助管理员在正式交通民警的直接带领下，协助交警进行道路交通安全管理工作，其工作形象好坏直接关系到交警队伍的形象。从某种角度讲，协助管理员队伍状况直接反映了交警的队伍状况。因此，加强交通协助管理员队伍的规范化管理应提到重要议事日程上来。
2、加强协助管理员的规范化管理是协助管理员自身发展的需要。
一个事物的发展必然经历循序渐进的过程，协助管理员队伍从无到有、从素质低到高素质本身也是一个逐步学习、提高、完善、发展的过程，目前这支队伍中也还存在不少问题，而规范管理正是解决这些问题的一个重要途径，规范管理将对协助管理员队伍的成熟发展起到十分积极的作用。只有加强协助管理员队伍的规范管理，不断发展完善，这支队伍在交通安全管理中，才能发挥更大的作用。
3、协助管理员队伍有其自身的优势。
大部分协助管理员年龄在25岁左右，是一支年轻化的队伍，在学习方面、体能方面都存在着一定优势。如：现场抢救、协助追逃抓扑犯罪嫌疑人等都存在一定的优势。
通过交警和协助管理员的共同努力，邯郸的交通有了很大的提高，基本上没有违规现象，车辆都按照指定的路线行走。同时我们实践大学生还加大宣传力度，使居民更加了解交通规则，使他们认识到遵守交通规则的重要性，同时我们大学生也学到了很多东西，我们受益匪浅，使得这次暑假社会实践非常有意义。
我希望下次假期的社会实践还能够与交警合作，为了城阳交通的有条不紊贡献自己微薄之力。
社会实践活动内容怎么写篇4
20xx年经过学校安排过完春节我就该实习了，实习的单位也已经定了，而且还是在公安机关交警队实习，我深知这次实习的重要性，这次实习单位也非常重视，在交警大队实习期间，我参加了打击非法营运车，整治泥头车，站早晚高峰岗，拍照违章车辆，日常巡逻和警卫保障任务，和交警大队的民警同吃同住，同甘共苦，我深深感受到了公安工作的艰巨性和人民警察对公安工作的热爱和无比的忠诚。
经过在交警大队三天的实习，我进一步理解公安机关的性质，任务和公安工作的路线，方针，政策；学以致用，运用所学的公安专业知识和法律知识结合实际解决问题，了解了基层交通警察的工作，增加了对公安业务的感性认识，熟悉了基层民警的生活，培养了自己的警察意识，加深了对交通管理专业知识的理解和运用，学习了交通警察大队民警的好思想，好作风，培养良好的人民警察职业道德，努力把自己培养在为合格人才达到了所要求的实习目的。
刚来到交警大队的时候，我对交警工作业务还不是很了解，所以很细心的虚心的向周围的民警请教，民警师兄也很热心的解答我的疑问，并向我进述辖区内哪些路段会出现哪一类的问题，例如说哪里要控制车的流量，以免出现塞车问题，路口行人难以管理等问题。我的细心和民警的热情使我对很多问题都得到了了解，也为我的实习工作帮了不少忙。实习的光阴像流水般的过着，很多工作都很快上手。
面对违章车辆我都严格处理，按程序办事，在民警师兄们的精心指导下，我已经可以灵活应对多种交通违法问题，并在他们的身上学会了如何跟群众打交道，如何处理一些群众违法后抗法事件。特勤中队的队长有句话让我记忆尤新，他说："路口虽小责任大，工作平凡却联系着群众的心。"这句话一直是鞭策我实习期间努力工作的动力，在工作上兢兢业业，努力为群众服务。
我深切的感受到，在这几个月的实习期间我已融入这个大家庭，已经成为交警队的一员，在这个大家庭中我既学到了民警对待工作认真的精神，也感受到优秀集体的团结一致、执法为民、服务群众的优良作风，让我能近距离的感受到了他们的优秀品质，深刻的体会到了作为一名基层民警所肩负的责任，同时也体会到了民警们工作的辛苦、幸福和挑战。说辛苦，是因为每天的工作量很大，要处理的事情非常多，工作的时候基本没有闲得时候，而且无论是刮风下雨，还是烈日暴晒都时时在岗，很辛苦。
说幸福，是因为在这个战斗的集体里，同志们都相互帮助，团结一心，有很多人关心你，让人有一种家的感觉，很幸福。说挑战，是因为每天的工作就是要处理大大小小各种各样的事故，每个事故都不一样，面对的每个人也都不一样，还必须需要工作的专业知识，要想干好这个工作充满了挑战。实习期间我也深深的感觉到自己所学知识的肤浅和实际运用能力的不足。在学校总以为自己学的不错，可是一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么的少，理论和实际总是有些差距的。也许理论都还知道，可实际工作中，还是要动脑子的。这就要求我们的应变能力了，要把理论与实践结合起来。
社会实践活动内容怎么写篇5
一、活动主题
以春节辞旧迎新、平安团圆、孝老爱亲、感恩祈福、健康文明为主题，以活动为载体，吸引全体学生广泛参与，培养和树立学生认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强学生对中华优秀文化的认同感和自豪感，着力营造欢乐、祥和、平安、健康、文明的节日氛围。
二、活动内容：
1、文明过春节。
小手拉大手，倡议家长在春节期间不燃放或少燃放烟花爆竹、文明燃放，选择低碳环保的喜庆方式过节日；与家长一道进行过年前的卫生大扫除，使自己的家以靓丽的环境迎接新年，还可以和同学组织志愿者服务小分队，开展为空巢老人、烈军属义务劳动活动，并及时清理烟花爆竹残屑和废弃物，搞好公共环境卫生。
用文字、图片将假期文明行为记录在社会实践表上。一二年级由家长记录，3——6年级学生自己记录。开学后评出文明少年每班10名。
2、传统文化我弘扬。
深入挖掘和弘扬春节、元宵节的文化内涵。了解“年”的知识，广泛收集家乡过年的风俗习惯，文字、图片资料等。一、二年级年级以绘画形式，三、四年级年级以手抄报的形式来表现“我们的节日”文化。开学1—4年级各班2份优秀作品到学校进行评比，优秀作品将在全校展示。
3、文采飞扬庆春节
五、六年级学生将自己在春节期间的所见所闻、所思所感付诸笔端，写出真实感人、年味十足的习作，开学后进行评比，五六年级每班推荐3～5篇上交。
社会实践活动内容怎么写篇6
一、实践活动的背景及意义
1、当人类跨入21世纪的今天，一个知识经济时代正悄然地、势不可挡地向我们走来。而对这样一个新时代，加强科学普及工作是促进和实施素质教育的有效途径和重要内容。在物质经济向知识经济转变的当今世界，加强中小学生科技素质的提高尤其显得重要。
2、中国目前教学与国外教育相比，中国学生操作能力较差，缺少动手能力的培养，或许这正是中国近代科技落后的一种重要原因。让学生参与现代农业的实践，既能增长农业科技知识，又能锻炼学生的动手能力，同时在观察、实验、动手操作中萌发创造灵感，培养学生创新精神、
3、农业是一个国家国民经济的基础，农业的发展水平是衡量一个国家现代化的重要标志之一。近年来，随着社会的进步，在农业生产中出现了一些严重的制约因素。主要表现在以下两个方面：一是农业环境遭到了巨大破坏;二是农业生产徘徊不前，农业效益比较低，农民生产积极性不高。因此开发有机食品与农业产业化逐渐在中国变成现实，让小学生正确理解有机农业的基本知识也是非常必要的。
4、中国是一个农业大国，农村学生是未来农业生产的生力军。从这个意义上讲，参与现代农业实践尤为重要。围绕一个“农”字，组织学生去科技含量较高的现代农业示范园区参观、学习、实践，从小培养学生知农、学农、爱农的思想，可以为将来从事农业现代化建设打下良好基础
二、活动地点及活动对象
活动地点：农村种植基地
活动对象：小学生
三、活动的目标
1、情感目标：在实践过程中，亲身感悟科技给农业带来的效益和生机，激发学生热爱农村、热爱农业的感情，并在实践活动中培养学生科学创新精神。如温室菜棚的出现使蔬菜的生产基本不受节气影响，可以四季供应等。
2、认知目标：了解有机农业和循环经济的模式，认知“可持续发展”的意义，了解农业基本知识，并参与实践。如：除草是因为杂草的生长会给农作物带来病虫害，并与作物争肥争光，造成减产，所以要除草。而前期除草事半功倍，后期除草事倍功半，等等
3、技能目标：在教师和校外辅导员的指导下，培养实践动手能力，发表宣传作品，培养初步吸收一部分农业科普知识并向家庭宣传推广的能力
四、遵循的原则
1、实践性原则：参与现代农业实践，主要特征是实践性，“实践出真知”，任何理论知识只有经过实践的检验才能证明正确与否，让学生走出课堂，走进田间，参与实践，就能使理论知识与实践操作相结合，把《科学》课、《劳动》课中学到的科学知识用于实践。在参与实践中，请科技人员作现场示范，使科技教育更具体、更实际。如菜棚拉秧，先请科技人员讲解为什么要拉秧，接着进行现场示范。学生再进行实践操作，这样就悟到了拉秧的基本知识和要领。
2、主动性原则：参与现代农业实践，提高学生科技素质能否有效取决于学习者的主动心理因素的充分发挥。我们首先给学生较多的时间深入田间，欢迎学生到农村实践。其次学校采用激励机制，在学生中开展科普小论文、小作品评比展览活动，这样做可以极大地调动了学生的积极性，不仅获得了农业科技知识，而且获得了科学方法，受到科学态度的教育。
3、协作性原则：参与现代农业实践必须学会合作。学会合作是时代的要求，也是个人立足社会发展的自身的要求。在农业实践中，有些劳动靠一个人是难以完成的，只有通过几个人共同协作，才能取得成功。在参与现代农业实践中，师生之间、同学之间可以形成良好的合作氛围，既培养了学生的交往能力，又培养了学生的合作精神。
五、活动内容
参观塑料大棚菜，听取校外辅导员讲解科普知识，动手实践。
六、总结
在社会实践中，技术员是技术操作的示范者，特色农业经验介绍者，教师和学生则是模仿者、学习者;在学校，教师是理论知识的传授者，学生是知识的接受者;在家庭学生是自主实践者，农业新科技的传播者，教师是监控者、辅导者。在科普活动中，这三者是相辅相成，缺一不可的。
在本次的社会实践活动中，我们构建了“农村—学校—家庭”的活动模式，由学校在村委的帮助下，确立“农业科技实践”的模式，学生在教师带领下，先到田间学习、实践，然后回学校在老师指导下进行消化,到图书室寻找理论根据，丰富实践内容，最后回到家里利用庭园开展小养殖、小种植实践。
总之，学生是祖国的未来，而兴趣是最好的老师，在大家的共同努力下，通过这种三点循环、不断滚动的实践模式和这些直观新颖的实践活动，既能满足学生的好奇心理和探究心理，也使只知书本知识的学生大开眼界，在充满趣味性的活动中，增长知识，达到我们寓教于乐的最终目的。