张先生是郑州市某大学教授

❶ 谁知道李凯强案的二审结果

小伙赔偿被撞老太太7.9万元

去年11月，56岁的宋林老人一纸诉状将17岁的李凯强告上法庭。宋老太述称，2008年8月21日15时14分，她骑自行车自金水路由北向南行驶至河医立交桥转盘处，被李凯强驾驶的电动车挂倒受伤。经医院诊断后，由于没有医疗费用遂回家治疗至今。宋老太状告李凯强赔偿医疗费等20余万元。一审法院认为，李凯强驾驶电动车与宋老太太骑的自行车发生交通事故，经交警三大队认定，无法查证是由李凯强还是宋老太太其中一方当事人的过错造成的，根据公平原则，法院认为宋林损失的合理部分由双方各承担50%较妥。最终法院判决，李凯强赔偿宋老太太7.9万余元。其中包括1万元精神抚慰金。

李凯强说，当时还是大学生的他，骑电动车在回家的路上，扶起一位摔倒的老人，却被判赔7.9万元。他说了最多的一句话就是：“我是清白的。”

省高院院长张立勇旁听庭审

昨天，备受社会关注的“李凯强案”二审在郑州市中院开庭，吸引了全国数十家媒体前来旁听。宋老太太和李凯强都紧紧围绕“双方是否发生碰撞”这一基本事实展开调查和辩论。一审判决采用的“公平原则”是否适当也是双方争议的另一焦点。整个庭审中，宋老太情绪一直很激动，多次发言被法官打断。

庭审中，省高院院长张立勇也赶来旁听。因为这起案件的关注度高，市中院首次在全省中级法院进行互联网视频庭审直播。网民可以通过网络观看庭审过程。同时，法院也第一次邀请由网友代表、媒体代表、专家学者等组成的评审团旁听并参与评议案件的审理。因李凯强不同意调解，法院择期判决。

此案本报首报引起广泛关注

此案经本报报道后，新浪、搜狐等众多网站都纷纷转载，国内一些电视媒体也先后报道了此事。央视法制频道《大家看法》也给予了关注。读者、观众、网友也发表了自己的看法。北京大学傅郁林教授、河南大学法学院郝振江博士给记者打来电话，认为一审法院判决“存在瑕疵”。

两人车辆是否发生碰撞？医疗病历何在？病情是否与案情有关？

庭后宋老太说，我不会讹人，汶川地震还捐了1000元

两位证人

为李凯强作证

张先生：那天我从北向南到建设路，经过大转盘时，看见有个老太太坐在地上，她离我有几米远，我看到一个小伙子走到对面去扶她，等我走到他们旁边时，我听到老太太说，你撞着我了。当时我就想，他离你这么远，怎么撞？后来想以后小伙子遇到什么麻烦的话，我想给他做个证，我就主动把联系方式给小伙子了。

窦女士：我家住西郊，那天下午我刚好路过那儿。当时看到老太太已在桥墩下坐着，李凯强还骑着个电动车，还没下车，他离那老太太有两三米远。老太太叫他了，“你过来扶我”，李凯强把车停下过去扶她，她就说李撞她了。后来听网上说李凯强带个女朋友，我确实没看见，当时就是他自己。

□晚报记者 鲁燕 实习生 蒋晓蕾/文

晚报记者 张翼飞/图

[ 庭审焦点 ]

“事情经过”孰真孰假？

昨天9时刚过，当法庭书记员宣布起立，审判长入席时，只有宋老太没有起身。等大家坐下后，宋老太举手，向法官说“对不起”，解释自己身体不便，“起不来”。

庭审时，话题焦点都集中在“双方是否发生碰撞”这一基本事实的辩论上。

事发时经过是怎么样的？法官给了李凯强和宋老太充分的时间表达。

上诉人李凯强

李凯强叙述事情经过时，语速很慢。他说，2008年8月21日下午3时左右，他从二姑家骑电动车回家，由东向西途经河医立交桥下快骑到棉纺东路时，听到身后有声响，“我下意识回头看了一下，发现一妇女坐在马路中间，身旁倒着一辆自行车”，而此时，接连有好几辆骑车的人都匆匆从她身旁骑过没管她，“我就扎好车走过去扶住她”。

在快走到她身边时，“当时我记得很清楚，她伸着手对我说：‘你快扶我起来吧！’我就伸双手拉她起来，谁知她在快被我拉起来时突然又坐在地上紧紧拉着我的手说：‘小伙子，你撞着我了呀’。并再次拽紧了我的一只手”。李凯强说：“我在前面走，你在我后面，我怎么就撞着你了？”

被上诉人宋老太

宋老太辩驳时情绪很激动，说李凯强说的话是“无中生有”，法庭是重证据的，“要拿出证据来”。老太太随后也叙述了事情的经过。

宋老太说：“我从金水路由北往南，他从建设路由东往西上棉纺路，走到金水路和河医大交叉口，他是从东往西走，具体他咋走的，他说的我也不知道是真是假，实际上他已经超过棉纺路和建设路交叉口花池处，那地方有个大柱子，我骑车走在柱子边，旁边有公交车经过，头一辆是88路，后面是T4路，他猛一拐弯，从东往南蹿，侵犯了我的路权，驶入左车道，他应该靠右走的，他在T4路东边，我在T4路西边，我靠的右侧，他从88路后面，从T4路前猛一蹿过来，就在这个空当间，他的电动车把撞到我的腰了。”宋老太说，她看到车上坐着的女子上身穿着白衣服，下面好像是黑裤子。

“你是个大学生，你懂法，你咋不报警？”宋几次强调李凯强为什么不报警。

宋老太越说越激动，无法控制自己的情绪，法官连续提醒3次请她停止，她都无法克制。

一审“公平责任原则”是否适当？

李凯强的代理人说，民法规范的适用前提是事实清楚，公平原则的适用也是如此。公平原则应当是在查清事实的基础之上，用来平衡双方当事人利益的一种方法。本案一审中关于侵害行为是否存在、宋老太的伤情本身及该事件的关联等基本事实都没有得到充分证实的情况下，一审法院直接适用公平原则是不恰当的。

事实不清的时候如何处理，应运用民事诉讼上的证明责任规范来解决。证明责任的作用就是解决在事实无法查证或者真伪不明情况下法官如何判决问题的。依据民事诉讼法第64条及相关司法解释关于证明责任分配的规定，本案应当由宋老太承担举证责任，但宋老太并没有提供足够的证据来证明自己的主张，本案的事实仍处于真伪不明的状态，在这种情况下法院应判决驳回宋老太的请求。

而宋老太的代理人辩驳说，一审判决引用法律适当，50%最接近公平的原则，并无过错，对方代理人理解法律有片面。从事情发生情况和推理来看，李凯强具有明显过错，给宋老太造成这么大伤害，证人窦女士可以证明宋老太倒地的位置就是事故发生的地点。

[ 证据交锋 ] 两人车辆是否发生碰撞？

法庭上，宋老太方提交了4份证据，证明了李凯强与宋老太两车发生碰撞的事实。首先是交警部门对李凯强做的询问笔录，李凯强说，感觉有人蹭他一下；其次，现场播放视听资料，河南9套DV拍客问李凯强时，李说“她碰着我了……”第三，央视《大家看法》记者采访当时交警三大队民警腾警官时，谈及交警部门作出的“无法查清”事故责任认定书依据什么时，腾说，认同两车有接触，不论是你撞我腰了，还是我蹭你了，交通事故是存在的，是什么原因引起的，无法查清。第四，是山东电视台的一段视频资料（在法庭上因为接触不良没能播出），李凯强在面对媒体和民警后多次提到曾经发生过碰撞。

宋老太的代理人说，4组证据都证明了在交通事故中双方发生碰撞的事实，有民警的多次笔录，李凯强也承认了撞的事实。

“蹭和碰撞是两回事。”李凯强的代理人同时也让法庭播放了央视报道中另外一位交警的说法。这位交警说，现场看李凯强的电动车较好，没有碰撞的痕迹，也无损伤，事后再次查看了李凯强的电动车，没有发现新的伤痕。

李凯强的代理人说，两位目击证人证言都表明了在宋老太摔倒的整个过程中，李凯强一直在前面，一来上诉人在前方，二来上诉人的自行车没有痕迹，表明李凯强并没有撞宋老太，“如果说存在接触可能性的话，就是宋老太太不小心挂到了李凯强的车后部了”。

医疗病历何在？病情是否与案情有关？

李凯强代理人称，宋老太被撞时，交警问她，她说撞在了腰部，后来在一次媒体采访时，她说是被后视镜碰到，再后来又对交警说，是车把挂倒自己了。代理人质疑，伤在自己身上，怎么会不清楚被撞位置？

对此，宋老太回答说：“他的车前轮撞到我之后，把我拖到地上，然后逃离了现场，我一直都说是车把前轮撞到我的腰了。交警部门的事故责任认定也错了，为此，我后来多次申请复议。”

李凯强代理人再次提出疑点：“一年之内，你去了5家医院检查，诊断结果一样，为什么我们没有看到医院的病历、处方、诊断证明，而是去医院开了2万多元的药？”

宋老太说：“我经济能力有限，没有在医院治病，只是去药店买了点药。”

说到这里，宋老太很伤心，哭着说：“我不想看病呀，我没钱。”

李凯强代理人认为：“最后一次在医院检查，诊断是腰椎压缩性骨折，按正常人来说已经很严重了，不可能不去看病，为什么不去看病？病是在伤者自己身上，完全可以自己判断，为什么要延续治疗，扩大损害呢？”

宋老太说：“我经济能力受限，我从药店买的也都是和骨折有关的药，足以证明和事故有关，当初在医院拍的片子也可以证实。”

李凯强代理人称：“8月21日，事件发生后，郑大一附院拍的X光片显示是椎体12压缩性骨折，一年后，又多了新伤情，腰椎压缩性骨折、椎管狭窄，这些伤情是在什么情况下发生的，无法证明和此次事件有关系。”

宋老太说：“山东电视台有我当时在医院检查时的录像，证明事件发生以后，120将我送到医院，诊断为胸椎和腰椎骨折，DV拍客还跟随我去的医院，也可以证实。”

[ 庭后声音 ]

宋老太：不会讹人，汶川地震还两次捐款

庭审结束后，宋老太向蜂拥而上的记者诉苦：“就算他不上诉我也要上诉的。”有记者问为什么不提出上诉？宋老太说，因为某些记者和群众给她施加压力，“说我碰瓷，所以才没有立即提出上诉”。

宋老太说，她不会讹人的，在四川汶川大地震期间，她两次给灾区捐款1000元。说到此处，宋老太还拿出一个红色荣誉证书，上面显示2008年7月4日，宋老太向红十字会捐赠500元。

对于案子的结果，宋老太说，只要李凯强不给钱，她就会继续讨要说法，“因为我需要钱看病”。

李凯强：“相信法律会有公正判决”

“相信法律会给我一个公正的判决。”昨天庭审结束，李凯强没有过多地接受媒体采访，他说，这段时间以来，他和他的家人尽管为了官司耽误了很多事，但是，他觉得人世间还是好人多，他真切感受到了社会的温暖。比如这次免费为他代理上诉官司的河南大学郝振江博士、北京大学的傅郁林教授，还有那些帮他作证的市民，“太多了，谢谢他们”。

❷ 收到来自陌生人的帮助，你的第一反应是什么

在日常生活中，当我们遇到困难的时候，可能会遇到来自陌生人的帮助。这时候自己会产生什么样的反应，根据具体情况的不同，会有感觉惊喜心存感激、充满感谢感到开心，以及心怀戒备有所怀疑这三种具体情况。
1，当我们被陌生人帮助的时候，会感到非常惊喜，并心存感激。当自己遇到困难，正不知所措的时候，遇到陌生人过来帮忙，自己的心中一定会充满感谢。同时，自己还会感到非常惊喜。之所以会产生如此的感情，是因为自己会感到非常幸运，感到自己遇到了好人。这时候自己的心情就是惊喜交加，同时还会对帮助自己的人心存感谢之情。
2，陌生人帮助我们，会令自己感到非常开心，心中充满感谢。当自己获得帮助的时候，心中一定会感到非常开心。这是常见的心态。正因为如此，当我们被陌生人帮助的时候，自己除了会在心中充满感谢之情之外，还会感到非常开心、非常温暖。这样一种感觉是非常美好的。自己会在美好的心情中度过这一天。
3，与某些情况下，陌生人帮助我们会令我们心怀戒备，有所怀疑。自己有困难，有人出手帮助，这本来是好事，自己应该感到开心才对。但是现实生活中，确实存在一种情况，那就是当自己遇到困难、有陌生人出手帮助的时候，自己会心怀戒备，对对方有所怀疑之所以会出现这种情况，是因为当时的自己感觉不踏实，不能确定对方是否是善意的原因。当自己明确了对方确实是出于善意才来帮助自己的时候，自己就会感到开心、对对方充满感谢了。

❸ 郑州某大学教授竟然无耻堕落到这种程度！！寒心！！！

郑州某大学教授竟然无耻堕落到这种程度！！寒心！！！
河南教考网公益平台在创办两年以来一直本着公益免费的原则，从13年开始承办了将近200场公益讲座，深受各位家长的信任和支持。然而在今年5月中上旬最后一场中考公益讲座，某大学教授携不明身份女子前来现场进行闹事，毁坏会议设施，殴打多名现场工作人员。被当时前来参加讲座的家长们围观、厉声斥责。被打女孩现在已经入院治疗，由于受到了严重心理创伤，已经开始了心理治疗。

“你好，17号的讲座，我要报名。”
5月10日河南教考网网站上发了一个初三公益讲座活动信息，活动时间是5月17日，参会对象是初三家长。孩子是祖国的花骨朵，教育是人生头等大事，近两年来河南教考网用户及浏览量逐渐增多，定期举办组织各种公益活动与用户互动。初三考前应家长要求举办“中考志愿填报”讲座，报名方式多种多样，但均需经过审核方可报名参加，本是应家长要求举办的公益讲座，却成了教考网讲座主持人的噩梦。

13号下午，教考网群管理照常统计报名信息，从QQ上弹出一个小窗，要报名参加讲座。
“你好，17号的讲座，我要报名。”
“好的，家长，您把孩子的姓名、您的联系方式发送过来，我们审核之后，会给您打电话确认报名信息。”
“李丰伟 13838099880”
“好的，家长，讲座前一天我们会跟您打电话确认信息，到时候您注意接听电话”
16号上午，电话确认报名信息及参与人数，孩子叫“李丰伟”的家长给工作人员说2个人过来。

“咱孩子是几几年出生的呢？”“额... ...90年之后吧，我记不清了，孩子爸爸知道”
17号晚6点讲座开始，由于参会家长过多，教考网征集了5名志愿家长，志愿家长热心帮助工作人员搬椅子搬凳子布置会场，教考网工作人员热心帮家长找笔找纸找位置，讲座6点准时开始。开始之后，会场出来一位年轻女子，工作人员上前询问家长信息，确认是否为报名初三家长，该女子竟连自己孩子出生年月都记不清。
“咱孩子叫什么名字啊？”
“李静怡”
“咱孩子是几几年出生的呢？”
“额... ...90年之后吧，我记不清了，孩子爸爸知道”
“咱的报名序号是多少啊？”
“这个.... ...我不知道，我... ...还有事，进去拿下包就准备走了。”
工作人员随即跟随不明身份女士进会场拿包，准备离场。女子进去后对“孩子爸爸”耳语几句之后，坐在了“孩子爸爸后面”。

“你们知道他是谁吗，他是大学老师。”“你们要是不让我听，今天谁都别想听讲座，你们也别想开了。”
跟随此女子入场拿包工作人员上前告知家长，由于参会人员较多，家长都是凭序号入场落座，如果没有序号的非初三家长进场了，其他已经报过名的家长是没有位子坐的。
坐在椅子上的“孩子爸爸”站起来指着工作人员直接开骂“你们还让不让听了！让不让听了！”工作人员连忙给“孩子爸爸”解释，因为此女子信息不符，所以请她离场。“孩子爸爸”随即指着工作人员“她是我亲戚，信息哪里不符，我孩子叫李静怡，序号146去查去吧”工作人员随即拿来签到表核实信息，发现信息有误，告知家长孩子名字、性别不符，请家长到会场外解决不要影响其他家长听讲座。
“孩子爸爸”恼羞成怒“我为什么要跟你出去，你要是不让我听，今天谁都别想听讲座，你们也别想开了”拿着旁边的椅子就砸，口中连连辱骂工作人员“我警告你们别把事情闹大，闹大你们没有好果子”不得已，讲师暂时中断了讲座。已经落座的不明身份年轻女子一反常态，鄙夷地指着工作人员“你们知道他是谁吗，他是大学老师，你们最好别把事情闹大”，自称是“孩子爸爸”的男性“我是大学老师，怎么可能冒充家长”。两位不明身份人士坚持不离场，扬言要殴打工作人员，现场400多名家长看着两位家长，工作人员与讲师沟通之后，不得已讲座重新开始，为了防止自称大学老师男子再次砸会场椅子，工作人员坐到了两位旁边，谁知，确成为两人会后殴打主持人的借口。

“如果我没有录音，我扇你两巴掌”
讲座开始之后，两人掏出手机开始录音，工作人员发现后告知家长会场不允许录音，自称大学老师的男子用手机指着工作人员“如果我没有录音，我扇你两巴掌”“李静怡妈妈”指着另外一名工作人员“你信不信我打你”工作人员无奈只能让讲师暂停讲座，让所有家长关掉录音之后再开始，两人坐在椅子上一动不动，现场家长忍无可忍斥责两人“都是因为你们，影响大家听课，赶紧关掉，我们好开始”，这时“李静怡妈妈”才拿出手机关机，自称大学老师的男子没有任何动作，工作人员提醒让其关掉录音，自称大学老师的男子“你信不信，我把你场子砸了”。中考前教考网最后一场讲座，为了不影响大多数家长，工作人员商量后决定先开始讲座，会后再说。然而在之后的讲座过程中频频辱骂威胁工作人员，周边家长看在眼里记在心里，愤慨也在心里回呛他，该男子才稍稍收敛。

“你们最好别把事弄大，弄大你们兜不了”
讲座结束前还有十分钟，两人相伴提前离场，路过签到处，工作人员请两人留步商谈砸坏会场椅子赔偿问题。自称大学老师男子拒绝承认椅子是他砸坏的，并扬言找证据，工作人员无奈称可以调取会场视频查看，或者盘查会场椅子，租赁时会场情况已经做了盘查记录。自称大学老师男子携带年轻女子“李静怡妈妈”要逃离现场，这时讲座已经散场有家长拉住男子开始斥责，帮助工作人员要求赔偿。男子开始威胁工作人员“你们最好别把事情弄大，弄大你们兜不了”，主持人无奈表示会场是租赁的，砸坏的东西需要赔偿。两人拒绝赔偿，之后反复强调限制了他们人身自由。年轻女子“李静怡妈妈”看势头不对，一巴掌扇到了主持人脸上开始殴打，自称大学老师的男子动手掐着主持人脖子抵到墙上威胁“你们非要把事情闹大吗”，家长纷纷拉开男子斥责“一个五大三粗的男的怎么能欺负一个小姑娘”“你还是大学老师呢，就这素质”“大学老师教学生骂人吗”主持人瘫坐在地上止不住哭，打过人之后，两人再度逃离，再次遭到家长围堵。现场工作人员是四五个小姑娘，无奈只能报警。

民警来后，两人一改嚣张面孔，将所有罪责推到工作人员身上，年轻女子躲在角落抓伤自己指着角落里的主持人说是她抓伤的，主持人是个二十出头的小姑娘，被一个五大三粗的男人掐着脖子失声痛哭已经晕过去了，最后民警说两边都有错，要求对方删录音，工作人员删视频，两人趁着工作人员删视频的空隙，逃离现场。

笔者想说，“大学老师”是你为非作歹的挡箭牌吗？一句“我是大学老师”就可以随意打人吗？一句“我是大学老师”就可以随意砸别人的东西吗？试问你在大学讲台上“传道授业”之时也是如此信口雌黄黑白不分吗？
郑州的部分“大学老师”真“牛掰”。

❹ 校外培训乱象治本为何需打“组合拳”

2018年上半年，各地开展校外培训机构专项治理行动，河南于8月中旬向社会发布首批校外培训机构黑白名单。记者近日实地走访发现，一纸“黑名单”并未完全管住校外培训乱象，超纲教学、提前教学、强化应试等问题仍旧存在。

治理校外培训乱象难在何处？

据《中国教育新业态发展报告（2017）——基础教育》显示，全国中小学阶段学生的校外培训总体参与率为48.3%，参与校外培训的学生年均支出约为5616元，家庭选择校外培训主要以学科补习和应试为主。

治理校外培训乱象的举措一度引发网友热议。网友“jkfdD”认为：“校内才是关键，里面教好了谁还愿意去外面。”郑州学大教育（经三路校区）的一位老师说：“我们这很多老师是从公办学校出来的，工资是公办学校的两到三倍。”

对此，中国教育科学研究院研究员储朝晖说：“一些到培训机构上班的老师都是学校的优秀教师，他们在学校的工资待遇相对低，老师因此处在一个尴尬状态，学校的教学质量也受到影响。”

另外，北京师范大学中国教育与社会发展研究院教授薛二勇认为，现在一些中小学放学早，从时间安排上来看，一些家长不得不借助培训机构把孩子“托管”起来。

储朝晖认为，校外培训乱象频出的根源在于教育评价模式和标准单一。“一些中小学仍以分数为导向，培训机构就用‘考高分’来吸引学生，这在某种程度上满足了学生和家长的‘刚需’。‘刚需’得不到满足，家长自然就焦虑，有利可图，教育培训机构才能野蛮扩张。”

网友“冯铁飞”认为：“培训乱象是表象，应试问题才是本质。”储朝晖对此表示认同：“如果仅仅从规范校外培训机构入手，而不从源头上遏制培训的‘刚需’，家长会继续焦虑，继续为校外培训买单。”

❺ 学文明礼仪,创和谐校园，做文明学生的演讲稿.(500字即可)

提高认识，统一思想，团结协作，树立高度的责任感和使命感，积极主动迎接文明单位验收。广大共青团员要充分认识到这次再创文明单位的重大意义，"校兴我荣，校衰我耻"应该成为我们每一位财院人的信念。曾经的荣誉和辉煌已成为过去，优则进，差则退，时间紧迫，形势严峻，不容麻痹。因此，我们一定要在思想上、行动上与学院保持高度一致，积极营造人人关心文明单位再创，人人贡献文明单位再创的良好氛围。我们要在院党委和行政的领导下，团结一致，脚踏实地的做好每一项工作，加强学校的精神文明建设工作，共同做好迎接省级文明单位检查和验收的各项准备工作。

2. 立足本职，勤奋工作， 努力学习。广大团员青年要立足本职岗位，识大体、顾大局、勤奋工作、努力学习，刻苦钻研，踏踏实实地掌握好各科知识和技能，共同营造浓郁的校园文化氛围，展现出我院良好的师生素质和个人风貌。

3. 广泛开展精神文明创建活动和形式多样的道德实践活动，热爱财院、昂扬向上、团结友爱、大胆实践，树立“财院是我家，建设靠大家”的主人翁意识，积极组织和参加各种文明校园行活动，为建设和谐校园做贡献。

4. 争做文明先锋，“说文明话，办文明事，做文明人”。按照《公民道德建设实施纲要》和《郑州市公民道德教育读本》要求，自觉遵守社会公德，遵守校纪校规，从我做起，从现在做起，从小事做起，时时刻刻以文明大学生的标准严格要求自己，人人争做文明校园建设的宣传者、维护者、监督者，自觉爱护我们生活的校园，告别有损于财院形象的言行，做文明建设的先行者和传播者，树立新时期大学生的良好形象。大力开展“讲文明，同进步”活动，积极争做文明大学生，用我们的实际行动倡导时代新风。

我们的口号是：用青春策动文明。

广大团员青年们，让我们立即行动起来吧，用我们的青春，用我们的行动谱写文明的乐章；在充满活力和激情的大学校园里，唱响文明的音符。让我们用一腔热忱去推动精神文明前进脚步，让我们用勤劳的双手去参与文明校园行的活动，让我们用智慧的大脑去谱写我院精神文 回答者： 热心网友 | 2011-3-13 09:04

各位同学、老师：大家好！
今天我讲话的主题是：做文明学生，创文明校园。话题很老，但不过时。它对学生和学校来说，是一个永恒的话题。
人生因什么而精彩？答案很多，但有一个答案一定正确合理——人生因文明而精彩。
校园因什么而文明？校园因你、我的文明而文明。我们的校园如果没有与之相适应的精神状态、环境氛围和文明行为，就不会有校园的文明，文明校园既包含物质的校园，更包括精神的校园，精神的校园需要我们全体师生共同、长期的努力。
文明是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。从教育成长的角度，文明是告别作日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性战胜，战胜不符合社会、法律、纪律、公德的本能欲望，是把自己从相互敌视、相互防范中解放出来，从心灵的战争中解放出来，从狭隘的功利的和世俗的羁绊中解放出来……
我们同学成长发展的现实，需要呼唤文明的回归、重建和发展，环顾四同不文明的现象仍然频繁地出现我们身边。
例如：语言不文明，有些同学出口成脏，打架骂人的事件还偶有发生；
例如：环境不整洁，伴随着值日劳动的是一些同学对环境的破坏，饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸屑随处丢弃，甚至不辞劳苦将这些东西到处藏，四处塞，垃圾不及时清理并倒入垃圾房，有的将垃圾偷偷扫近床底下，有的将整袋垃圾放在公共楼道上，有的将垃圾由2楼作“高空投掷”，我们还没有更多的老师同学伸手将身边的垃圾拣拾起来，这些都映衬了我们卫生习惯差、卫生意识薄弱；
例如：财物损坏不少，在寒假中，我们的寝室门被踢翻很多；男寝走廊上的很多栏杆被踢断；少数同学洗脸洗衣服后水龙头忘了关，成吨的水短时间被放干，严重影响集体生活，这不只是浪费的问题，而是人性的缺失；
例如有同学过度消费，总在不应该的时间进小店……
可见，文明与丑陋的冲突严重存在，要引起全校师生的重视，需要大家的行动。
文明的学生，一定是爱学习的人。他总是对知识充满渴望，在课内课外都是一个主动的学习者，爱提问题、不怕困难。
文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，远离污言秽语，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。
文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康，他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾纸片等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。
文明的学生，一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。
文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放齐整，会自觉排队就餐，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度。
文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、搞不团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导……
“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求成长和长大，在这个过程中，让我们亲近文明，表现文明，实践文明，做文明学生，创文明校园。

❻ 郑州挖掘机事件原因

12月14日晚，郑州市惠济区花园路与金达路路口附近一辆挖掘机在街头用吊臂旋转冲撞其他车辆。现场视频显示，该挖掘机在原地不停转着圈，吊臂钻头与地面接触碰撞出火星。另一现场视频中则显示，一停放于该挖掘机附近的轿车，被吊臂不停撞击并翻滚。
据上游新闻报道，此事件导致一前来劝阻的工人死亡，旁边多辆车损毁。警方劝阻近一小时无效后，为保护群众生命、财产安全将肇事男子击毙。12月15日，郑州市惠济区官方回应红星新闻称，目前警方已经针对挖掘机当街冲撞一事立案调查，稍后将对详细情况进行通报。
12月15日，红星新闻记者联系上一名在此次事件中车辆遭到毁坏的车主张先生，张先生告诉红星新闻记者，他的车辆被损毁得较为严重。他于当天下午6点左右将车停在该地铁口路边，当晚其在家中时，手机APP上收到了车辆的报警，提示他车辆有剐蹭。
随后张先生在该APP上看到了事发时的监控视频。张先生给记者发来的30秒监控视频显示，该车辆与挖机车辆被挖机吊臂撞击后发生了数次腾空翻滚。
张先生表示，他在收到报警后下楼查看情况，但由于该挖掘机仍然在“发疯”，他难以靠近查看自己被损毁的车辆。“他发疯，把车开到那个路中间，一直在转，在现场也听到了枪声。”
张先生称当地警方已经联系了他，要求他前往刑警队配合调查。

❼ 郑州大学教授全部名单

郑州大学教授全部名单：徐明亮、周荣芳、常俊标、董子钢、张效芳、王子初、吕红、屈林波等。

中国科学院高俊院士担任地球科学与技术学院院长，中国工程院何季麟院士担任材料科学与工程学院、河南省资源与材料工业技术研究院院长，中国工程院王复明院士担任地下工程研究院院长，英国医学科学院院士、中国工程院外籍院士尼克—莱蒙担任郑州大学医学科学院院长。

中国社会科学院学部委员刘庆柱担任历史学院、中原历史与文化研究院（考古与文化遗产学院）院长，中国社会科学院学部委员金碚担任商学院院长，南振中先生、张海先生等执教我校。

❽ 如何调整自己的心态

在现实生活或工作学习中，以每个人都有失意、受到挫折的时候。在失意中，你是否懂得反省自己的过失重新站立起来或者是一路消沉下去？下是关于如何调节自己的心态的技巧方法，欢迎大家的借鉴参考！
如何调节自己的心态1
1、强调自己的优点
每个月花一两个小时去发掘自己的优点，然后逐点分来用笔记下来，例如：个人专长所在，已经做过的什么有意义的或者有建设性的事情，过去什么人如何称赞过自己，家人朋友对自己的关怀，受过的教育等等，你一定会发现自己的许多优点，从而知道自己原来并不差。
2、读一些励志故事，找出值得效法的楷模
励志故事中有许多值得我们敬仰的人，他们是富兰克林、爱迪生，也可以是周杰伦……不管是谁，他们一定有值得做楷模之处，他们也一定曾用过功，受过挫折、付出过代价，但是最终取得了令人瞩目的成就。和他们比起来，目前自己一时的失败，又算得了什么？
3、发掘自己的“成功记录”
每天至少找出一件自己成功的事情。“成功”并不是像登陆月球那么难的事情。成功可以是没有忘记按时交纳电话费，上班选择适合的交通方式一路顺畅，处理的文件档案没有一次出错等等。日常功课都可以有“成功”、“挫折”之分，如果自己顺利地做了一件或多件的事情，又怎能说一事无成，一无是处呢？能把事情做好，就等于对自己能力的肯定，就应该让自己振作起精神。如果老想着还有很多事情没有做，便会越想越沮丧，真的会觉得自己低能，没有效率，很失意。但已经做妥的工作开列出来，就是一张长长的单子，自己真的感觉到能力还真的不错呢，就这样来想，立即便自信心大增，不会萎靡。
4、培养某方面的兴趣
在自己的优点、各种兴趣中，找一样（刚开始时，一样就够了）来加以特别培养、发展、使之成为自己的专长。虽然不能称之是专家，但在小圈子中，一提到某件事大家都公认非你莫属了，自己也会信心大增。兴趣型的专长不必是弹钢琴、表演杂技那么高深莫测，专长可以简单到做蛋糕、剪头发、游泳、看星星、辨识动物植物等等。有了专长，就有了做主角的机会，做了主角后自然会神采飞扬。
5、发挥自己的外在美，与人和睦相处
发挥自己的外在美。所谓人靠衣装，衣固然是指衣着，也指打扮，可以不必名牌，但一定要不落伍、清洁、光鲜、明亮、顺眼。要做到这样，必须做得出众、大方。尤其在自己情绪低落时，更要穿得鲜艳明丽些，还得加上化妆及新剪的头发，这样自己的坏心情会因打扮而分散，让自己招人喜欢，受人欢迎，让别人和自己做朋友感到很有趣。要使自己受欢迎，就得多提升自己，对一般事物有认识，否则人家讲什么话题都不知所云，同时又要关心别人，要好相处。有朋友，便有支持和鼓励，可以振作精神。
如何调节自己的心态2
1、首先我们要去学会关爱自己，只有先关爱我们自己，我们才能去关爱他人，如果我们可以去帮助别人，就要尽量帮助我们能帮助的人，那样你得到的就是几分快乐，多帮助他人，善待自己，其实也是一种减压的方式。
2、当我们遇到烦躁的事的时候，我们可以喝一杯水，或者放一曲舒缓的轻音乐，对新的未来可以慢慢的梳理，既是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
3、我们可以多和自己竞争，我们没有必要嫉妒别人，去争夺那些不属于我们自己的，同时也没有必要羡慕别人。
4，我们的欲望不要太高，不要有太多且不实际的事情，因为欲望无止境，欲望越高，一旦不我们能得到满足，心理的反差就越大，心态就越容易失衡，合理的设定自己的目标，不要好高骛远。
5，最后我们要学会忘记，不要对过去的事或过去的人一直耿耿于怀，过去了的事就让它过去，释怀以前的事与人，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
如何调节自己的心态3
首先，规划复习进度，制定学习计划。
考生应当对自己的学习任务、学习进度进行统筹规划，合理分配时间，把握好自己的复习进度，并针对公务员考试的范畴以及特点制定符合自己的一套备考方案， 脚踏实地，一步一个脚印地前进，这样也能够提升自信心。一般来说，考前考试的内容的已经明朗化，考生就更要有针对性的进行复习，认清自己的复习目标和复习 进度。
其次，规律作息，适当休息。
公务员考试所需要学习的东西很多，考生所需要付出的时间与精力也很多而且持续时间长，一定要形成规律的作息习惯，适当的休息尤其重要。复习疲惫的时候可和身边的朋友聊聊天、互相交流经验，也可通过深呼吸、有氧运动、听音乐等方式来让心情平静。这样不仅能使考生保持良好情绪，同时也能够提高学习效率。在最后冲刺阶段，更要注意保持正常的作息时间和必要的休息，不要在考前连续“开夜车”，否则，容易因为睡眠严重不足，致使出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况因此，要想保持较高的学习效率和正常的考场发挥，就必须保证规律的作息和适当的休息。
再次，正确认识考前焦虑。
很多考生也尝试自己的心态，可仍然不能完全消除紧张、焦虑，该怎么办呢？这就要正确认识考前焦虑了。其实，考前焦虑并不可怕，适当的焦虑有助于学习效率的提高，因此考生要正视自己的焦虑情绪。心理学中的叶克斯一多得森法则指出，焦虑程度和解决问题的效率之间的关系呈“倒U型曲线”，即：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。因此，适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥，但也应防止由适度紧张演变到过度紧张。
最后，学会积极的心理暗示。
考生在紧张的备考过程中，应学会控制自己的情绪，尽量不去想消极的事情，忘掉考试时间、竞争压力等，通过积极的心理暗示让自己处于一个相对轻松的心境 中。考前对结果的担忧不仅没有帮助反而会有反作用，所以保持乐观的心态，把关注的焦点回归到学习上来，才是明智之举。有意识地培养冷静分析、解决问题的能 力，有计划地进行实战演练，具有较强的针对性和实用性。在考前树立起“相信自己，我能行”的观念，这种积极的自我心理暗示可以使人自信、乐观、勇敢，有效 地面对各种困难和危机，对保持良好的应试状态将起到积极的作用。
如何调节自己的心态4
“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”
强化信心
1.考目标要适当，不要超过自己的实力，达不到的目标，心理就会受到挫折，中考心态调节16字诀:信心优化发挥状态。
2.不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。
3.不要迷信。
4.要积极暗示，心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己：我能行、镇静、沉着，这治疗羊角疯的医院人人关注些积极的词语会帮助你提高信心。
5.考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。
优化情绪
1.中考是什么?中考就是平常的考试。有的考生把中考看成决定命运的一战，弄的非常紧张。
2.学会深呼吸。
3.建议用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是戴表带后面扣眼的地方，顺时针按如果得了肺癌就需要去肺癌医院治疗摩36次很有效果。
4.语言诱导精神放松法，自己默念头脑松体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚，这样不断默念，不断的体会放松有助于缓解情绪，备战中考《中考心态调节16字诀:信心优化发挥状态》。
5.积极向上法。考生心情不好的时候想想自己18年的生活当中的愉快事情、开心的事情，把积极情绪调动起来。
进入状态
1.不要自我加压，现在有不少考生除了做自己老师的卷子之外还做很多其他的试卷。现在癌症治疗只要回归基础、回归课本就足够了。
2.调节生物钟，中考是白天考试，现在不少同学是夜猫子，建议考生现在开始每天晚上10点半左右睡觉，这样白天精神比较充足。
3.体验各种考试的不同情景，体验考试的感受，中考时会顺利适应考场。
4.建议考生6月10号以后一定每天做卷子，做过的卷子，一做就有信心，达到练练手、热热身，找找感觉。不要做新的难的卷子。
充分发挥
1.战略上藐视卷子，战术上重视卷子。特别对简单的题一定不要马虎。
2.运用考试策略和技巧。
第一，写字清楚的基础上力求快，中考是考时间，时间就是分数，一定要在考试写字，老师看得准的基础上力求快。
第二，一定要留五分钟到十分钟检查卷子。
第三，看题做到三个字“准、快、全”以准为基础，没有准越快错的越多。
第四，利用发散性思维，一道题一个思路解决不了换一个思路。
第五，要建立知识网络和体系，把所有知识点融会贯通成为一个整体，到中考的时候每一点一刺激，其他的知识点都亮起来了。
学习扎实是最根本的，最后祝愿各位考生能考出好的成绩！
如何调节自己的心态5
8日上午，在郑州市花园北路城中村邵庄，一名刚刚研究生毕业的小伙疑似因求职屡屡受挫跳楼自杀。
据目击者王先生称，事发时间在早晨8点左右，在邵庄内，一些住户突然听见一声闷响，仔细查找发现一名年轻男子趴在两栋楼中间的过道里纹丝不动，立即意识到情况不妙。小伙的弟弟及同事赶到了现场，发现小伙还有知觉，就赶紧拨打求助电话，并向外抬他。然而，令人遗憾的是，在急救人员赶到后发现，小伙伤势过重，不幸身亡。警方初步判断他可能因求职压力大，选择轻生。
“早上他给我发短信说，‘我走了，你照顾好咱爸妈，我没能力’。”小伙的弟弟痛不欲生地说，他感到事情不对劲儿，赶紧往这里赶，没想到还是来晚了。据了解，该小伙今年9月才从山东理工大学研究生毕业，之前找工作并不顺利。
“对刚毕业的大学生或研究生，求职难是很常见的，有压力也正常，要学会调节自己。”昨日下午，郑州大学一名教授表示，“风雨之后见彩虹，挫折也是一种历练，叫人更坚强，遇到困难不逃避，要对自己有信心，必有用武之地”。
网友评论小伙心里承受能力太差了，生命不是这样挥霍的！没能力照顾父母也就算了，还要自杀让父母更伤心！研究生，呵，读书读傻了吧！从读书走向社会这是要有段过渡期！珍惜生命！
我认为：研究生毕业求职受挫，一时找不到工作，本来很正常，可山东理工大学毕业的这位研究生却接受不了，竟然走上轻生的道路，实在令人惋惜和遗憾。对于就业者来说，该如何调节压力才能拥有更好的求职心态呢？
学会丢包袱
生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解，使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时，你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的少做或不做，这样就可以为自己赢得宝贵的时间。
善待自己，放低标准
不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚吧!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准，放松一下自己的心情，或许在客观上也减轻了别人的压力。
远离虚荣
在生活中，许多压力是完全由于自己的虚荣心导致的。为了穿名牌时装、用高档化妆品，住漂亮豪华的房子……不得不拼命地嫌钱，无端地增加了自己的压力。金钱、名誉、地位这些如同过眼云烟，却常常被人视为是最重要的东西，为之所累。学会真正地享受生活，摆脱虚荣。
给自己留一点儿思考的时间
压力的产生也可能是因为对事情本身的理解造成的。过分夸大了事情的重要性和后果，导致心理负担加重。不少人往往因为急于求成，而忘记了对事情本身的思考。留一点儿时间思考能让你更清楚地看到事情本来的面目，同时也给了自己一下解剖情绪、分解压力的机会。
不要忘了休息
过重的劳动会导致人生理疲劳，效率低下，从而导致过分的焦急与紧张。适当的休息不但会缓解大脑疲劳，而且可以放松一下紧张的心情，减轻心中的压力。特别是上班族，周末应好好休息一下，毕竟工作不是生活的全部
留得青山在，不怕没柴烧。拥有生命是我们创造奇迹的前提，拥有生命是实现人生价值的保证。让我们从这位研究生之死中反思猛醒，更加重视对包括研究生在内的大学生生命教育、心理教育和就业教育，正确对待成功与失败、顺境与逆境，满怀信心创造美好人生。
很多人忙于学习就业，无暇或者不曾顾及其他，其实生命的意义往往与我们一直苦苦追求的无关。
如何调节自己的心态6
很多人在面试前一天，表现的很紧张，晚上还会睡不着觉，这样就会影响到第二天的面试效果，为了让大家能以好的心态准备面试，下面毕老师分享了一些有效的方法！
一、正确看待紧张焦虑的心态
有的人在考试前表现的很紧张，有的人考出很差的成绩，但是也有的人超常发挥。那么面试前，如果我们也有这种心态怎么办呢？其实紧张焦虑并非坏事，我们紧张是因为我们非常在乎这种面试，这个面试对我们很重要，那么可能会形成一股动力，所以我们首先要正视这个焦虑的心态。
二、克服紧张焦虑的方法
1、提前到达考场
面试当天往往都是大家正常的上班时间，那么交通方面可能会堵塞，那我们党面试当天就要提前到达面试地点，一来是有时间准备舒缓心情，让自己放松，二来是给面试官留下一个好的印象。
如果你当天因为交通原因迟到的话，匆匆忙忙达到面试地点，看到面试官在等待自己，难免会更加紧张起来。
2、自我暗示，不断鼓励自己
有些面试失败者往往是因为自己的胡思乱想而导致的，还没面试前，就觉得自己肯定面试不上，提前把自己判死，不导致自己不重视后面的面试，那么面试成功率自然就会大大降低了。
所以，在面试前，我们要不断的给自己暗示，这次面试一定能上，我一定行，正因为你的.这些自我暗示话激发了你的潜能，在面试中超常发挥，那么最后可能会回成功。
3、 调节讲话语速
人一紧张起来就语无伦次、根本不知道自己在讲什么，自然面试官也就接收不到你想要表达的信息。所以在面试时，即使是有点紧张，但是也要克制自己讲话的语速，放慢速度去讲，这样有利益缓解紧张的心态，同时又能理清自己讲话的思路，同时面试官又能很好的接受到你的内容。
4、不要害怕说错话
在面试中，难免会碰到讲错话的时候，那么我们就不要太紧张，因为你越是紧张，后面的话就错越多。所以说错话了，就停顿一下，及时调节好新奇，想办法弥补刚才的错误，这样面试官就会看到你专业的一面，同时又体现出你的高情商，一个人控制好自己的情绪是很难得的。
5、把考官当做老师
很多人在面试中很害怕面试官，往往是因为觉得面试官很严肃、不好说话，其实面试是他们的工作，他们只是以专业的态度来对待工作而已，所以不要把面试官想的太过于苛刻。正常来讲，你可以把面试官当成你的老师，他们只是在检查你的作业而已，不是什么大事，那么你的紧张感就会慢慢消失。
6、换位思考
在面试中，只有面试官和求职者两方，那么我们在回答面试官问题的时候，可以多换位思考一下，面试官最想听到什么样的答案？面试官最想要招聘什么样的人才，那么我们应该怎么回答让面试官满意呢？这个是靠提前做准备的，只要我们做好了准备，那么紧张感也就会慢慢消失了。
如何调节自己的心态7
1、向人倾诉，宽以待人
复习的过程中，难免会受到家里或者学校里的一些杂事影响心情，当心情不快却闷着不说时会闷出病来，所以有了苦闷应学会向人倾诉。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。当心情好时，再次投入备考，复习效果往往惊人。
当然，在复习的过程中，同学与同学之间免不了有这样或那样的矛盾，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。
2、转移情绪，憧憬未来
考研是一个漫长的过程，是一个脱胎换骨的过程。备考的过程中难免会有挫折和失误。尤其面对考研政治文字较多，有些时候明明复习过了，可过几天再复习时却没了一丁点印象，难免不了烦恼和苦闷。此时此刻，我们应迅速把注意力转移到别的方面去。比如，不妨暂时丢开课本、离开一下教室，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定，再次投入新一轮的复习。
3、拓宽兴趣，忆乐忘忧
兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。所以，除了复习的时间，还应找时间去参加一些兴趣班活动。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。
除此之外，备考的过程中我们还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。
如何调节自己的心态8
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中，也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。这并不是说要压抑自己的消极情绪。心理学研究表明，"压抑"并不能改变消极的情绪，反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程度时，往往会以破坏性的方式爆发出来，给自己和他人造成伤害。比如我们常会看到一些"好脾气"的人，有时会突然发火，做出一些使人吃惊，或者让他自己也后悔的事来，这往往就是平时压抑的结果。同时压抑还会造成更深的内心冲突，导致心理疾病。
我们可以把坏情绪分为急性的和慢性的两种。因受到外界刺激而冲动发火，做出种种不理智的行为，可以说是急性的坏情绪。对付这种坏情绪常用的方法是，及时给予自己暗示和警告。如当你感到怒气正在上升时，在心里对自己说:克制，再克制!或者默默地从一数到十。往往只需几秒钟、几十秒钟，你的心绪就能够平静下来，那时再去处理问题，就不会做出使自己后悔的事了。
慢性的坏情绪，往往是由生活中许多不如意的事情造成的。造成坏情绪的原因也许不能一下消除，但长期陷在坏情绪之中，并不能改变现状，往往还会使情况变得更坏。如果我们能够调整自己，使自己摆脱消极情绪的控制，就有力量来面对不如意的现实。当感到自己情绪消沉或者沮丧的时候，可以用转移注意力的方法改变它，比如出去散散步，听听音乐，打打球，或是逛逛商店;也可以向知心的朋友哭诉一下。心理学研究表明，哭泣有一种"治疗"的功能，人在痛哭一场后，往往心情就变得好多了，因此你不必为哭泣而害羞。你也可以写日记，或打个心理咨询热线，让自己的坏情绪宣泄出来。除了宣泄以外，如果你能够为改变自己的处境而去做些事情，或者以逆境为人生的动力去努力奋斗，就会更好地帮你从消极的情绪中摆脱出来，因为一方面做事的过程需要集中注意力，让你没时间去自怨自艾;另一方面，在你的处境得到改善的过程中，你的眼界会变得更开阔，从而可能使你对生活产生新的看法。
一、宣泄
学会宣泄，就是指通过适当的方式与途径将不良情绪宣泄出来。一般来说，主要有这么几种：
①哭。哭是人类的一种本能，是人的不愉快情绪的直接外在流露。哭，可以让不良情绪随着眼泪释放出来，对消极情绪起到缓解作用。
②喊。当有不满情绪积压在心中时，可以到空旷的地方去大喊几声，也可以唱唱歌，吼几声，发泄心中的一股“气”。
③诉。当不愉快时，不要自己生闷气，要学会倾诉。朋友聚一聚，把自己积郁的消极情绪倾诉出来，以得到朋友的同情、开导和安慰。不过要指出的是倾诉的对象不仅仅是朋友，还可以是亲人、老师、同学等。正如著名哲学家培根说过，“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”
④动。打打球、散散步，跑两圈，对着沙袋或墙壁痛击一阵，也可以参加一些重体力劳动，这样一来就可以把心理上的负荷变为体力上的能力释放出去，气也就顺些了。
现实生活中宣泄的方法很多，人与人因个体差异和所处环境、条件各异，采用宣泄的方式也会不同。
二、转移
所谓学会转移，就是说为了控制住不良情绪，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。比如，到田野里走一走，散散步，呼吸一下新鲜空气，放松一下。
三、控制
所谓学会控制，就是在陷入不良情绪时，要主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪。当你将要发怒的时候，可这样来暗示自己：“别做蠢事，发怒是无能的表现。发怒既伤自己，又伤别人，还于事无补。”又如，当在学习中感到急躁厌烦时，可以自言自语：“不要急躁厌烦，急躁厌烦无济于事，只会有害无益，只有刻苦用功，坚持不懈，才能取得成功。”这样你就会有可能心平气和，安静下来。
四、改变
所谓学会改变，就是指改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。不良情绪的产生，通常是由于我们只注意到事物的负面或暂时困难的一面。如果换个角度，把注意力集中到事物的正面或光明的一面，我们就会看到解决问题的希望，从而乐观、自信起来。比如，某同学在一次期中考试时，把本属自己强项的数学考砸了，回到家还挨了父母的批评。按正常情况，该同学应情绪低落，“为什么自己的强项考砸了呢？”可该同学却是这样做的，先将试卷认真分析了一下，发现自己没有考好的原因主要在于粗心，同时也发现自己在答题时逻辑思维缜密等。然后该同学在此基础上得出，“原来我还是很棒的。只要改掉粗心习惯，我一定会更优秀的。”这位同学的做法就是“改变”。
五、自我疏导
人在遇到不良情绪的时候，如果不能自我调节，就会丧失继续前进的勇气。如果善于自我排解、自我疏导，就将不良情绪转化为积极情绪。
要有点阿Q精神。遇到不良情绪时，不妨用阿Q的精神调适一下心理，营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。
要有难得糊涂的精神。在一些非原则性的问题上“糊涂”一下，无疑能避免不必要的精神痛楚和心理困惑。
要有快速健忘的勇气。对痛苦的不快的记忆和积累是一种穿肠的毒药。对于这些麻烦事的忘记，也是避免情绪波动最直接有效的方法。
要有得过且过的姿态。培养自己适应各种环境的能力，遇事不过分强求，烦恼就少，心理压力就小。有时用随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。
要有提高自我评价的意识。一些不良情绪的出现，常常是因为不能正确评价自己造成的。既不要把自己估计过高，也不要估计过低，既不要因为自己有某些长处而骄傲自满，又不要因为自己的某些缺点短处而自卑自责。正确地看待自己的能力和水平，会减少烦恼，保持乐观奋发向上的心态。
为了提高学习效率和生活质量，应当学会排解不良情绪，做情绪的主人。
让你人际交往事半功倍的50个细节 管理个人不良情绪的有效方法 父母如何克服不良情绪与孩子相处—6步搞定 做情绪的主人—心理学管理不良情绪的方法 自我心态调节情绪管理的方法 管理不良情绪的方法：别把坏情绪传染给别人

❾ 中国联合国际专利技术交易管理服务中心

一个意想不到的“惊喜”

2005年5月初的一天，河南某大学一位退休老教授突然收到一封信封上署名为国际联合专利技术信息管理服务中心(武汉)的信函，打开一看，是一张“获奖通知书”。仔细再看内容，老先生不由激动起来，这份“获奖通知书”称，“今年3月28日，2004年度国家科技奖励大会在北京人民大会堂举行……在成功举办国家科技奖励大会后，经国务院批准，于2004年4月上旬由国家科技进步奖评审委员会和国家科技发明奖评审委员会联合举办的第六届国家专利技术发明奖和第六届国家科技进步奖的活动在京结束……您发明的××码(一种汉字输入方法——记者注)获得国家科技成果进步奖一等奖和国家专利技术发明奖二等奖。”

突然获知自己的成果得到“国家大奖”,老教授禁不住十分欣喜；同时联想起自己的成果在推广过程中的种种艰辛，感慨万千。但是，短暂的兴奋之后，老教授还是有些疑惑：这是真的吗？之前没有与这个组织有过任何联系，自己也并没有把相关材料邮寄过去，怎么会直接获奖呢？接下来的一段时间，老教授与“通知书”上的电话和传真几次联系，对方言之凿凿，说现在只是一个初选，全国一共有2000多人得奖，是一个预选的性质，现在只要他汇过去680元的专家评审费和工本费，就会得到相关的获奖证书，并有机会参加下一轮的评选，而下一轮如果继续获奖则有6万、4万、2万不等的奖金，并负责成果的进一步推广工作。

老教授依然将信将疑，加上当时正准备赶赴外地，应当地教育管理部门邀请开展成果推广工作，忙碌的他一直没有按对方所言将钱汇过去。

“2005年5月20日，我没有汇钱，他们就把证书寄过来了。”当记者半开玩笑地提到既然证书都收到了，干脆不寄钱算了时，他很认真地说：“那怎么行!人家既然这么有诚意，我如果不寄钱，就可能失去机会，我自信××码还是很好的，可以参加续评。”于是，2005年5月25日，在外地推广成果期间，他就从当地直接将钱寄了出去。

“2005年6月10日，我拿着获奖证书去找学校有关领导，希望他们能够支持推广我的发明。”拿到了证书的老教授很高兴，觉得这是国家对自己多年来辛勤工作的肯定，希望通过校方加快宣传推广。

晴天霹雳

“国家科技成果进步奖一等奖”的巨大荣誉一下子轰动了学校，“大家都太激动了”，尽管当时老教授一再强调这只是初评，“学校方面充分相信我，大家都没有任何怀疑。当时校长就把材料转给科研处，科研处有关负责人写了报道，当即在学校新闻网上进行宣传”。

2005年6月15日，就在学校准备召开全校表彰大会，庆祝老教授获得“国家科技成果进步奖一等奖”，并向全国推广其成果的前夕，为慎重起见，科研处的负责人拨通了科技部的电话，进行咨询求证。

“结果，晴天霹雳!”这位负责人得知老教授交了680元所得的并非国务院颁发的国家科学技术奖时，马上给老教授打电话，第一句话就是，“我们上当了!”老教授对那天的情形记忆犹新，“我也马上给各方面打电话通知，要求撤销有关的宣传文章，尽量减小不好的影响。”

可是，已经晚了，此时已经有多家网站、报刊刊发了老教授“获奖”的消息，而也就是在前一天，2005年6月14日，全国政协副主席、两院院士王选看到了当天本报A3版报道老教授获国家大奖的简讯。曾经是2001年度国家最高科学技术奖获得者的王选院士敏感地注意到报道中提到的“第六届国家科技成果进步奖一等奖”及“第六届国家专利技术发明奖二等奖”并不存在，因为国家从未设过这两个奖项，于是，王选院士通过秘书给本报编辑部打来电话，请编辑部进一步查实。

王选院士的意见引起本报编辑部的高度警觉，当即向老教授所在的学校求证，并派出记者跟踪采访。当王选院士得知这确实是一起盗用国家科技奖有关评审委员会名义进行诈骗的案件后，亲笔给本报编辑部写信,建议展开调查并向有关部门举报，“由公安局立案侦查，使诈骗犯早日落网”。

记者在采访过程中了解到，老教授所在的高校对此事的处理果断迅速，马上撤下学校新闻网的有关报道。当记者要求进一步采访老教授了解详细情况时，校方也给予了很大的配合。

“我自己上当，损失680元不算什么，但给学校造成了被动的局面。”老教授感觉既委屈又难过，“那份通知书上有着大大的国徽公章，别的是假的，我怎么也没有想到他们竟然敢拿着国徽骗人。当我再和他们电话联系，只有一个电话还是通的，但怎么打也没有人接，看来确实是骗子。”

记者在老教授那里看到了盖有红彤彤国徽章的“获奖通知书”和获奖“证书”，通知书上明明白白地写着“授权颁奖机构”和“赞助协办单位”为“国际联合专利技术信息管理服务中心”，地址为“武汉市武珞路586号江天大厦19层”。记者“按图索骥”，采访完老教授后，随即从开封转道郑州，直奔武汉。

道高一尺 魔高一丈

据科技部国家科学技术奖励工作办公室工作人员透露，此骗子公司已经存在两年多时间了，近期有从武汉向广州、深圳，甚至北京扩散的迹象。奖励办一直在注意这个骗子公司的动向，并在2004年5月14日由科技部和国家知识产权局在《科技日报》联合发布公告，揭露骗子公司的行径，当时，骗子公司还打着“中华人民共和国国家科学技术成果管理委员会、中华人民共和国国家知识产权认证委员会”的名义进行诈骗活动，但实际上这两个部门并不存在。2004年9月28日，奖励办又在其网站发布《关于警惕借国家科技奖励名义行骗的说明》，再次披露换名为“亚太专利技术服务中心”的骗子公司打着国家科学技术奖励的旗号，向一些单位和人员寄送“获奖通知书”和伪造的证明文件，借此收费牟利的真相，告知公众，“国家科技奖励工作办公室是惟一负责国家科技奖励评审组织工作的政府部门，从未委托过其他任何组织进行国家科技奖励的颁奖及宣传活动，且国家科技奖励活动依法不得收取任何费用，该‘亚太专利技术服务中心’的行为纯属诈骗”。

道高一尺，魔高一丈。现在，这家骗子公司打起的最新旗号是“国家科技奖评审委员会”。但科技部国家科技奖励工作办的工作人员介绍，国家科学技术奖项只有“国家技术发明奖”和“国家科学技术进步奖”，与之对应的是“国家技术发明奖评审委员会”和“国家科学技术进步奖评审委员会”，所谓的“国家科技进步奖”、“国家科技发明奖”和“国家科技进步奖评审委员会”以及“国家科技发明奖评审委员会”纯粹是“李鬼挡路，子虚乌有”。更据欺骗性的是，骗子公司竟然煞有介事地搞起了自己的网站Http：//www.glnosta.com，记者从现在还能打开的这个网站上看到，机构简介、国家科技奖励、法规文件、范围标准、推荐评审授奖、获奖名单查询等等一应俱全，除将“国家科学技术奖励”更换为“国际联合专利技术信息管理服务中心”之外，几乎全盘照搬奖励办的官方网站Http：//www.nosta.gov.cn的内容，足能以假乱真。

奖励办工作人员告诉记者，国家科学技术奖共五项：国家最高科学技术奖、国家自然科学奖、国家技术发明奖、国家科学技术进步奖和中华人民共和国国际科学技术合作奖。与之相对应的五个评审委员会均不具备独立法人资格，所以都没有公章，骗子公司所发通知书和证书上印着的国徽章完全是编造出来的，首先犯了伪造公章罪；再就是打着“国务院”、“科技部”等国家机关的名号招摇撞骗，更是胆大包天，法理难容。此外，其鼓吹的获奖内容也是虚假的，根据《国家科学技术奖励条例》及其《实施细则》的有关规定，每年国家科技奖的项目总数在400项左右，而且只有一等奖和二等奖，并不存在骗子公司通知上所说的三等奖，也不可能出现动辄上千人获得一二等奖的情况。国家科技奖的评选和公布都是有相关程序的，首先需要由有关专家和推荐部门向国家科学技术奖励工作办公室推荐，再经过国家奖励办公室对推荐材料进行形式审查，符合规定的，在国家科学技术奖励网站等媒体上公布，无异议的再提交相应评审组、评审委员会进行初评、评审，此后由国家科学技术奖励委员会进行审定，最后由科技部进行审核并报国务院批准。可以说，国家科技奖的评选存在一整套科学、公开、公平、公正的原则，不可能在没有经过任何专家和单位推荐以及事先没有得到任何通知的情况下，就得到有关国家科技奖的获奖通知。而最为显著的一个标志是，所有国家科技奖从开始推荐、评审到授奖，都不会收取参选者一分钱的费用。

问及为何对骗子公司没有有效的控制手段，国家科技奖励工作办公室的工作人员显得有些无奈。按照《国家科学技术奖励条例》及其《实施细则》第二十三条规定：“社会力量未经登记，擅自设立面向社会的科学技术奖的，由科学技术行政部门予以取缔。社会力量……在科学技术奖励活动中收取费用的，由科学技术行政部门没收所收取的费用，可以并处所收取的费用1倍以上3倍以下的罚款。”但是，科技行政部门的执法权很微弱，而异地操作更是难上加难。奖励办在向北京警方报案的过程中也遇到了困难，警方要求严格的司法程序，要有详细的人证物证，经济诈骗案立案金额要求在3000元以上，而向奖励办咨询举报的人基本都没有交钱，没有上当的。“其实明眼人仔细一看就知道这个奖是有问题的；再有的将信将疑，打电话来问，也就知道是骗子。我们掌握情况的基本都是此类并没有上当的，取证很困难。”国家科技奖励工作办公室工作人员说，“网站则涉及服务器等诸多因素，可能它在国外，很难封杀。”

神出鬼没的骗子公司

记者从近两年来国家科技奖励工作办搜集到的由骗子公司发出的获奖通知书上看到，骗子公司的名字和地址飘忽不定，而法人代表、财务总监以及电话、账号也总是在更换，前后两个月的通知便完全不同。而现在按电话号码挨个打过去，除最新的号称2005年“第六届国家科技进步奖”获奖通知上的两部电话经查实为武汉小灵通之外，之前的都已经成为空号。

经过记者多次拨打，终于有个略带南方口音的男子接了电话。记者以自己是湖南农学院的老师收到获奖通知为由，想进一步了解他们的具体情况。对方称自己是中国专利技术交易(武汉)代办中心，受科技部国家科技奖评审委员会委托代为颁发有关奖项。记者又提出已经到了武汉，想去他们办公室面谈，询问他们的办公地点，对方只说在关山(武汉的一个地名)，再详细的就不多说了。记者再三要求见面，并说可以当面交钱，再拿证书，对方有些不耐烦了，称“你想做就做，不想做就算了。我们不见面，只接受汇款，寄来钱自然就会把证书给你邮寄过去”。然后就挂掉电话，记者再三拨打，再也无人接听。

根据通知上的地址，记者来到武汉市楚雄大道，这是一条刚刚整修过的街道，门牌号码很乱，骗子公司的地址注明为楚雄大道699号，但记者找来找去，与之最相近的两个门牌号分别为楚雄大道643号和718号，这中间的70多个号码淹没在长约几百米的街道中，699号也许是一片建筑工地，也许是一间挂着热干面招牌的小吃店，反正这里没有所谓的“中国专利技术交易(武汉)代办中心”。

接着，记者又来到2005年4月骗子公司号称所在的武汉市武珞路586号的江天大厦19层，此时骗子公司的名头是“国际联合专利技术信息管理服务中心”，骗取老教授680元的正是这家。不出所料，在江天大厦19层转了个遍，都没看到这个公司的影子，询问楼下保安，保安说从来就没有这么个公司，而且透露前一段也不时有人来打听这个公司，并告诫记者“他们可能是骗子，千万别上当”。记者还是不死心，来到2005年1月号称“中国国际专利技术交易管理服务中心”所在的武汉珞狮路樱花大厦，这下更邪了，骗子公司说自己在28层，但实际上樱花大厦只有27层。

结束一天的暗访，记者仔细分析了涉及骗子公司的所有材料，并结合科技部国家科技奖励工作办的通报情况以及老教授的上当经历，得到了骗子公司行骗的“路线图”：

他们根据国家专利局每年批次发布的专利网上公示中的专利发明人的地址、姓名广发信函，以国家科技进步奖和科技发明奖评审委员会的名义宣布收信人获得一等奖、二等奖若干，在号称“凡获此殊荣的单位和个人的专利技术项目将在全国部分新闻媒体、相关网站上公布，并载入本中心数据库，纳入重点项目常设技术市场展示，长期予以卓有成效的推广”，“获奖者有机会获得更高的荣誉和高额奖金，一二三等奖6万元到2万元不等”，“获奖的技术项目本中心可免费在国内、国际专利互联网上发布，让你的技术顺利通过互联网进行网上交易”，“此次评审颁发奖项，政府颁奖、国家认可，具有极高的权威性。获此殊荣是你评定职称、晋职加薪最有效、最有力的条件，是你进行技术转让、项目投资的有力依据，也是你进行商务洽谈必胜的法宝”等等天花乱坠的好处之余，要求在接到通知后尽快将专家评审费及工本费人民币600～680元汇到此次活动的赞助协办单位，即武汉××中心，并煞有介事地称“接此通知超过30天未办理领奖手续者，视为自动弃奖处理。颁证的解释权归××中心负责”。

结束采访前，记者通过国家科技奖励办公室联系了湖北省当地科技行政部门，希望他们能协同当地警方展开调查。毕竟骗子公司有两部正在通话的小灵通，有几个正在使用、骗取钱财的账号，虽然登记的身份证可能也是假的，但通过警方的技术手段，应该可以取得一些突破。

但是，在北京遇到的困境在这里也出现了，湖北省科技厅成果处以及知识产权局缺乏相关的行政执法能力，虽然早有人举报这家骗子公司，但既查不着地点，又找不到人，同样无计可施。