青岛科技大学王恒老师

❶ 连萨克斯有什么好方法锻炼气息的平稳与顺畅，像肯尼基一样

多练长音是唯一办法！！！ 肯尼基每天练长音一小时 一边看电视一边练 练长音很枯燥 但是多气息和音色有很多帮助 坚持一段时间就会发现了 祝你成功 一.气息训练

学习萨克斯,掌握正确的呼吸方法和技巧是至关重要的。它是萨克斯演奏的基础，也是演奏完美音色的基础和保证。
现在我们接触的呼吸方法一般分胸式呼吸法、腹式呼吸法和胸腹式呼吸法三种。人们平时生活时候的呼吸是胸式呼吸,它的特点是胸廓扩张,腹部相应凹陷,缺点是呼吸不深。腹式呼吸的特点是胸廓基本不扩大,而下腹部轻度隆起,呼吸很深,但由于胸腔的扩张不是全部,所以吸气容量仍然有限。在实际的呼吸练习中,我们认为胸腹式呼吸是比较科学的,胸腹式呼吸法吸收了上述两种呼吸的优点,克服了上述两种呼吸缺点。它的特点是所有呼吸肌群均能协调一致地参加工作,胸腔能扩张到最大限度,因而能获得肺活量的最大值,其优点是能够使整个呼吸肌群协调动作,形成运动的馨体,因而气息吸入最多,呼气时,也容易掌握控制。
然而,要改变一个人的呼吸习惯,却并非易事,它需要长期坚持不懈的努力才行。在开始练习时,应该先脱离乐器,练习到能够较好地控制呼吸动作后,再考虑吹奏乐器。练习正确的胸腹式呼吸的方法是练习者以松弛的方式,背朝下平躺、吸气;然后屏住气息几秒钟,而后再呼气,这时环绕腹部周围的区域应有明显的动作,而胸部的动作则不明显;一旦较熟练地掌握了呼吸的方法后,再进行站立练习,这种练习在一段时间里应天天坚持,一直做到“习惯成自然”为止。
在sax演奏中呼吸真的非常的重要。
气息：简单的说就是利用人正常的呼吸运动，利用排出气体的力量产生出的气流。这股气流才是sax震动发声的原动力，所以对于这股气流的控制相对与嘴型更是重中之重。它的急缓直接影响到声音的质量。
很多朋友在初学演奏的时候声音巨大，但是吹起来很吃力。它主要的毛病就在于没有掌握好对气流的控制。
对气息有两种评估，第一种就是控制的气流的气压的大小，主要是改变声音的集中度。另一种就是气的急缓，主要控制音量。气流的急缓很好理解，一鼓劲，使劲一吹气流自然非常急促，声音也非常大。省气吹声音自然小。但是很多初学的朋友并没有注意到它第二个条件就是口腔内气压的变化。这也就是为什么很多出学的朋友声音很大，但是仍然很散的原因。初学的朋友只知道一味的将气吹出去，而忽略了对它的使用，所以很多出学的朋友即使用很薄的哨片仍然觉得很难吹。我一个吹小号的学长曾经跟我说吹号得哄着吹。后来我明白这说的就是你在演奏的时候要控制好你嘴里的气压。很多初学的朋友刚开始吹并不清楚腹式呼吸，用肺挤出来的气不但力度不够，而且特别浮躁。虽然一时的量非常大，但是就象一滴水的形状一样，大头大身子小尾巴。用胸腹式呼吸法之后用腹肌稳定的收缩和扩张来控制气息的气压和密度之后声音不仅会变的结实，而且它会象细水一样长流，同等量的气如果做到收放自如的话长度会增加很多倍。而且声音的质量会有一个质的飞跃。
在掌握了正确的呼吸以后,对于如何合理使用和控制气息,还需要常年不间断地练习,其中,最重要的就是长音练习。在练习时,首先采用中强的吹奏,而且要做到发音干净利落,始终保持音量均衡,音准无变化。其次,采用渐强到渐弱的练习。在实际练习中,当音量由强变弱时,气息也由多变少,由急变缓,气息变化时,嘴巴对笛头的控制,也应由松至紧,这两个方面要协调同步。第三,在有了前两个的基础上,就可以进行由很弱到很强,再到很弱的练习。这个练习是先吸足气,将气息控制住,然后缓缓将其吹出:练习时要把重点放在吹出多少气?嘴巴对笛头控制到什么程度?如果在起吹时能够得到一个很弱的音,那么,后面很强很弱的进行就容易做了。 很多人说呼吸只可意会不可言传，其实不然。呼吸其实是可以从生理角度来解释的。
在以往说气息的帖子里经常会出现把气吸到肚子里这样的话，其实并不是说气进到肚子里，吸到肚子里其实只是一种感觉。肚子里其实没有放气的地方，事实上吸进肚子里就是向下压迫横隔膜，使胸腔上半部分空隙增大，从而使肺更有效的扩张，从而吸进更多的气，充分利用每一口气。这样一来气息自然就足了。当然也不是很快就能达到极限，需要更多的练习才能使长音更长，声音更有力。学会了吸气，很多人每次都吸的撑的慌为止。如果是在练长音那值得表扬，但是如果您是在演奏乐曲或者练习曲那就不一定完全对了。每次吸足了气，在气没用完的时候就换气你就会发现上次吸进去没用完的气就在那里存着，演奏的时候根本用不上。如果整个曲子都这样就象旧电池那样充一次电少一块充一次少一块。很快就会觉得憋的慌。解决的办法有两个，一个是算好到下一段需要多少气再吸，再一个就是在吸气的时候把上次多余的气吐出去。这非常重要。
气充分吸进肚子后我们要学会利用这些气，有些人吸进去之后马上放松，气马上又回到胸腔。吹出来的音和以前一样难听，但是就是不明白。这就是典型的学会了吸气不会控制。其实吸气和控制结合好了才能有作用。气吸进肺中之后我们要保持它的稳定才能保持音的稳定。这时我们要做的就是用腹肌保持紧张的状态以控制气息的大小。只有这样音才能有力，声音很实。相反如果用肺去控制气流的大小音则会很无力，而且声音很扁。腹肌控制着的气息有控制的呼了出来，路过喉结。这时我们要把喉结打开，让气顺畅的走过，这样才会起到作用。之后气走过气管进入口腔。口腔的环境同样也决定着音效。如同笛头不平整声音就会很暴躁一个道理，如果口腔内的形状是圆的，出来的音也会是比较圆润的，如果口腔内总是在动音色同样会有不同的差异。这就是为什么有的人低音很圆，但是高音很扁。因为他们为了更好的下低音而故意把口腔内张开，而为了更好的上高音故意把口腔内的面积缩小。这是个误区，其实无论演奏高音还是低音，口腔内的环境都是一样的，只不过低音的时候气息弱一些，高音的时候腹肌多用力一些，多顶一下。只有这样才能达到古典所要求的声音的统一，也是下低音上高音正确的方法。其实口腔内的形状起的是笛头的作用。一个好的口腔内环境也会有很好的音色。这就是为什么不同的人吹同样的配置有不同的音效的重要原因之一。
这时气就这样通过笛头出来了。如果您是吹古典的要注意的就是呼吸的时候用冬天为了暖手而向手哈气的感觉来吹管最好。
二嘴型
最开始当然要从震动发省开始，哨片和笛头震动产生的声音带动整只管来发声，然后由各个音孔的开合来控制震动的频率和声波的走向，达到发出乐音的目的。也就是说sax这种乐器（不单单是sax）简单的说就是一个震动发声器，我们所谓的演奏就是控制它的震动来达到发出乐音的目的。这么讲来就很容易理解了，发出象驴叫一样的声音，唢呐一样的声音，所谓的气息，嘴型都是一种变换震动的方式。下面我就讲一讲嘴型，气息对sax音色的影响。
很多朋友把嘴性单纯的理解成把嘴摆成某一种形态来演奏，这的确是正确的，但是我希望大家更能明白其中的道理。演奏sax的时候摆出的嘴型说白了其实是一种改变内部嘴型的一种表象。要呈现这种嘴型的根本目的还是改变口腔的内环境。下巴拉平：下巴拉平的主要目的就是让下唇变薄。古典sax演奏中,扁而薄的嘴唇更适合演奏古典sax。因为下唇更敏感，对于控制音源之一——更有好处。哨片是两个直接音源之一，嘴唇对音源的直接接触会更直接的影响音色，扁而薄的嘴唇在演奏sax的时候更快速的反应和控制音色的变化，所以在演奏古典的时候比较讲求下巴拉平

口轮肌收紧：口轮肌收紧之后口腔内会呈现出一个相对比较圆的空间，气流从这个空间走过之后气很平均，所以声音很暖，很柔和

微笑一样的收紧两个嘴角：这样做之后口腔内会呈现一个向外收的形态，这样的嘴性能让您的声音更紧实，声音更有弹性

舌头：在控制声音方面，嘴内腔起的作用非常大，主要的一个形式就是控制口内腔的形态。在这其中，舌头的位置当然也非常重要。在中音区的演奏的时候，舌头的位置应该是平躺在下鄂里的。在中底音音区的演奏的时候，需要更宽阔平稳的气流，所以这时舌头应该尽量压底，使口内腔面积增大，使气流尽量平稳。在高音的演奏中，舌头的摆放位置应该是向后隆起的，这样紧缩口内腔的面积，使气流更急促，更有“密度”，这样高音会更容易上。

所谓口型其实就是一个良好控制笛头的方法。
关于口型有很多争议。有人说这个对有人说那个对。但是在我看来，嘴型是一种追求完美声音的一种途径，每个人有每个人对完美的理解，所以每个人说的在一定意义上都是对，这就需要大家自己去尝试，去寻找最适合自己的，而不是争来争去谁一定对谁一定错。 sax是由于被卡子固定在一起笛头和哨片由于气流的运动产生震动而发声的。但是如果我们什么都不管只往里吹气我们就会发现没有控制的声音干巴巴的象驴叫一样漫天飞。这不是我们想要的。这时候我们就需要哨片只震动一部分以产生我们想要的优美音色。我们要做的就是把要震动的那一部分含在嘴里，然后上牙固定住笛头，嘴唇包住下牙，sax管顶住牙加以固定控制它的震动。

最后要说的就是下唇了，古典sax演奏中下唇应该是薄薄的，这样就可以非常直观的了解下牙对哨片的压力，最重要的就是震动需要一个坚实的支撑来增加它的灵敏度。这样一来下牙肯定是最好的选择。如果哨片和牙之间有非常厚的嘴唇垫着，那就如同三级跳最后一脚踩进沙坑。再怎么努力你都跳不远。如果嘴唇很厚，那最好的办法就是嘴角象两侧拉，使下牙上的嘴唇变薄。如果单纯的往两边拉你会觉得很累，而且不自然，现在要做的就是嘴角象微笑一样微微翘起来，这样既有助于成型又省力。薄薄的下嘴唇控制起来就灵活了吗？其实也不完全是。很多朋友演奏的时候如果照镜子会发现自己的下巴象核桃一样堆在一起。如果那样演奏势必会被下唇更大的压力，而且支撑哨片的中心从下牙又转移到下巴上，这样一台大功率起重机又掉进沙坑里了。所以平坦的下巴也很关键。口型的作用其实和卡子一样，是控制哨片的震动的。所谓控制哨片震动当然要有一个良好的支撑，下牙用来使震动容易控制，那如果没有一个牢固的力稳定住笛头那下牙的控制如何实现？所吹sax的时候上牙一定要顶住笛头。有一次在王恒老师那里上课，有个考生因为笛头上没咬出坑挨骂。没咬出坑就说明上牙没有固定住，没有支撑好。多说一嘴。笛头还是省着点用，推荐大家使用牙垫。
总结起来有这么几点：上下牙平齐，微笑的嘴型，平坦的下巴，上牙一定要固定住。
在平时的练习中我建议大家照镜子吹。注意仪表是一方面，最重要的是使自己的嘴型不走样。
总体归结下面两点：
1．演奏的时候，口型类似微笑时的状态，下唇微微包住牙齿，两腮紧贴在牙床上，注意上牙不要咬笛头。下巴下垂微微前移，嘴唇裹住笛头，力量不要过大，只要笛头周边不漏气就可以了。
2．含笛头的位置：由于每个人嘴唇的大小薄厚各有不同，牙齿的长短与整齐程度，以及苗头型号也不同，含笛头的多少当然也各异。含笛头的多少以找到最佳震动点、发出理想的声音为原则和目的。先从笛头前端少含试吹，逐渐往后一点点多含试吹；然后，再从笛头后端多含试吹，逐渐往前一点点少含试吹，就是找到了最佳振动点，即可固定合笛头的位置。
三硬件
最后影响银色的因素就是乐器以及配件了。采用好的乐器非常的重要，经常地维护乐器也是非常必要的。从学习开始就获得一件好的乐器所付出的代价远远底于采用品质低劣的乐器在学习中和听觉上所带来的危害。我们经常听到的“还可以凑合着来继续学习”的说法应该被宣告为是不合理的。从学习的最开始，学生就应该拥有一件“质量优良可以保证继续学习”的乐器。有的有经验的教师经常面对的是连他本人甚至都吹不出一个音节的劣质乐器。不难想象，在此情形下，学生可能苦干几个月或者更长的时间，进而影响到他的口型，演奏的热情，以及周围人们对他的印象。
1，乐器的结构
A，金属。乐器的厚度和强度是否能足以保证乐器不易弯折。（某些“不标准”的乐器采用很软的金属制造，以至于使用拇指既能在上面压出陷窝。）机械系统的品质看起来是否牢固，机械性能是否优良。在正常压力下，键子不应弯曲。
B，键子软垫。软垫看起来是否整洁景致，安装是否良好。软垫周围的印痕是否能准确地接触音孔中心。如果软垫有共鸣器，它们是否紧贴和贴平。
C，噪声。是否能听到金属碰金属的咯哒声。只要市听起来不正常的噪声都应予以校正。D，机械动作。每个键子的张力是否相同。弹簧张力在一般情况下是否看起来太强或太弱。每个“键架”中的键子离音孔的距离是否相同。所有键子是否贴音孔太紧或离的太远。不同产品的实际情况可能会有微笑的差别，但优秀的修理手可以在这方面告诉你一些中肯的意见。软垫在音孔上面的高度对于音准和音质有着直接的关系。憋闷，呆滞的音质表明机械装置的动作贴得太紧，而带野味，开放性的声音则提醒你的机械装置的动作抬的太高。
E，弹簧张力。某些键子的动作是否出现拖沓的倾向。出现这种情形的原因可能是弹簧较软或者是弹簧受枢纽束缚。放开键子后是否还有音的“反复余震”，将手指放到键子的侧面进行这方面的试验。键子到达形成的高点时不应弹回。任何弹回的动作都可能是弹簧较软或不适当的缓冲装置造成的。如果弹簧较软，必须果断地将其黄掉，且不要采取增加弯度以加大张力的办法，因为单纯增加弯度仅仅是一种临时性的应急措施
F，滚轴。滚轴来回转动时是否流畅，不卡壳不抖动。
G，键子枢纽。键柱和连杆之间不应有间隙。应从两个方面进行检查。这一部位十分重要，因为任何间隙都会妨碍电子均匀平整的就位于音孔之上。假如存在纵向的间隙，就会暴露出乐器结构方面工艺粗糙的质量问题。单凭此点，就可以拒绝购置这件乐器。
2演奏测试。
A，渗漏测试。萨克管至低音区Bb音间的每个音发音是否容易。按住#G（键并演奏低音区的F--E--D--C音。这些音的发声不应有差异。测试这些音时试用很轻的力度演奏。试用1--4指法（高音键，左手食指键，右手食指键）演奏中音区的 Bb音，并和采用另一种混合指法（bis)演奏的Bb音进行比较。也许在音质方面有些微小的差异，但发声的反映应该是相同的。
B，音准。如果萨克管存在任何形式的渗漏，那么检查它的音准就没有什么意义了。当你确信所有的软垫盖合良好时，可实行下列测试。对照A--440的高音认真调音。使用诸如频闪观测器之类的电子装置对调音十分有益。注意乐器暴露的问题可能不完全，如有可能再试验时，求得其他萨克管手的帮助。
C，发音。这是一个需要征求专家意见的问题。乐器的所有音域发出的声音是否均匀一致。在乐谱第三间的C#音和第四间的D音之间，存在不可避免的音质变化，但是，某些乐器比起另外一些乐器来，此种现象更易为人们所察觉，如果是这样的话，就应该认真看待了。试从乐谱第四间的E音向上至高音区的C#音演奏半音阶。演奏时，不要改变口型或气流，仔细审听每个音。看它们的音质是否均匀一致。再请另一演奏者采用他自己的笛头做同样的试验。稍微移动以下位置判断此点，在这种情况下，乐器本身的真实声音会被较好地判断确定。在音准和发音问题上，应征求多方面的意见。
D，音量的平衡。音量的输出是否均匀一致，或者，是否出现了一个音强，而另一个音弱的现象。测试时不要迁就或压迫气流。试采用所有的力量演奏，特别是一个P和P的力度。也要采取离开一定距离审听的方法。
E，房间。如果有可能，在同一房间里实验多支乐器，因为这样可以做大量的声音测试。在某一房间中发音大致的萨克管有可能在另一个“有活力的”房间中发出很有共鸣的声音。F，对音。无论音准检查的结果怎样，所有乐器都要采用同一音高对音。当选择一件新的萨克管时，注意你可能还受到前面那件乐器的影响，而且已经记住了某些偏爱的音。这些音一直“吹奏”了很长时间，以至于演奏者可能意识不到他将原来使用的乐器上的调整方法转用到了新的乐器上，结果，造成了音高因素使用的混乱。除了采用你的笛头之外，还要用乐器自身配置的笛头或许在音准和声音的均匀一致性方面效果更好些。
G，用过或重整过的乐器。一只好的已经用过的乐器常常优于第二流或者第三流的新制成乐器，但是，必须要谨慎地挑选它们。在此再次提醒大家，此时绝对有必要听取随行的内行人的忠告。千万不要购买那些磨损严重，只经过表面“修理”的，仅仅因为它是名牌的萨克管。它可能看起来是新的，但仔细检查之后，就会发现它那磨损严重，不能再做调整的机械部分的致命弱点。
H，完美的萨克管。目前还未问世，鉴于声学方面的问题，也许它永远不会出世。因此，在很长的一个时期里，仍需要通过认真的挑选和良好的音乐判断为自己谋得可能是最佳的乐器。时常上有几种优良的产品。同一厂家制造的和型号相同的乐器只有微小的质量差别，但是，在做出最终的决定以前，要尽可能地多做一些工作和常识。一只优良的乐器应该能够通过上述“所有”步骤的测试。 音色不好首先要多多练习长音，虽然练起来很枯燥， 但却非常有用的。吹萨克斯，当然都希望吹出最美的音色，怎么出来好音色呢？众说纷纭！但归根结底无非两个方面--硬件、软件！所谓硬件就是我们用的器材了，包括：萨克斯管、笛头、哨片、哨卡，甚至包括房间的环境（不一样的哦！），所谓软件当然就是我们的技术，包括口型、控制力、指法还有一项我认为很重要的因素，可能很多萨友并不注意，这就是判断力！-是对音色的判断力，也就是说，如果吹奏者自己还不是很确定什么样的音色（主观的东西）才算好音色的话，那就什么都白费了下面言归正传--别去过份的最求高端器材，当然了，一个好笛头配上适合自己的哨片是好音色的基本保障，我说的是在管子没有问题（音程准、不漏气、共鸣也可以），笛头哨片从客观上说也都不错的情况下有很多朋友仍然出不来好音色，这个时候他就开始找原因了：[/b][/size][/align][align=left][size=2][b]管子不好？？，嗯！对！“老师”都说了：“5000以下的萨克斯没有好音色”于是乎开始换管--买个6000的。。。。，开始两天觉得“嗯，不一样，有改善！”3天未出，再回头吹原来那个，“咦？怎么也差不多啊？”“偶，老师都说了：500以下没有好笛头。。。。”，买个800的！开始有了点改善，但还是不尽如人意！“买最贵的哨片！别拦我啊，要不跟你急！。。。。”，弄回来了“唉，有点吹不动！老师说哨片都得修修！磨之。。。。”。。。。就这样啊就这样，大把钞票出去了，换来一堆大师级别的装备，可就是没弄出来好音色！说什么好呢，感觉！！！悟性！！！水平！！！水平技术可以苦练，感觉一部分是天性一部分是熏陶，悟性说白了仍然是感觉，多听！多听！多看！多看！别成了器材发烧，技术感冒。嘴型不对的话用什么好头好片子都无济于事的，房子漏风烧什么暖气能暖和呢！看好了名师的嘴型（嘴长的肯定不一样，但作用在笛头哨片上的那种感觉是可以找到的），感觉找到了，才有可能吹出心仪的音色。器材肯定是重要的，但是不代表有好器材就有好音色，某种程度上人比器材更重要。。。。。拿来大师的装备干脆吹不动的大有人在，其实就算可以控制的很好了也不可能和我们平时听唱片一样的音色，那是不现实的！我在很多网站看到有些“网上红人”说他的某个产品如何如何好，“换上去就可以达到什么什么吖效果，跟XX大师的音色一样了”----在心里骂他一句我先！为什么骂他？先说说我们听到的唱片里的音色是怎么产生的 首先是一个有相当高水准的萨克斯专业演奏员（没人会请我来录唱片，除非唱片公司老板的脑袋着凉了），其次，这个乐手用的顶级的而且经过长时间磨合，非常适合他的器材（假设原来的管子吹了10年，进录音棚时给他个比这个贵10倍的乐器他也不会换的，否则他随时有可能被录音师喊“ka”），另外他是在一个声场效果极为科学的环境下录音，这些是第一步。第二步，拾音、录音，先说棚内录音，用的麦克动则数万元，一条连线几千块RMB，经过压缩器、激励器、均衡器、等一系列高端设备（调式也是高端水准偶，干什么都一样，光有设备没有技术是白费的），录入磁盘，接下来混音，用的监听音箱一对买辆夏利车的价可能也不少见，对原声进行处理---声大的地方压缩、声小的地方扩展，实在不行的地方重录，难听的频段衰减、出彩的频段提升。。。。。最后做到最大电平接近于0,在平民设备上播放都不会破电平，均衡到音色华丽但很真实，混响到可以陶醉你的心。。。。。这是棚内录音，现场演出的话，就是拾音的设备换成灵敏度低一些的（太高会把现场杂音都收入！但灵敏度低不等于设备不好偶），把后期混音的步骤先在POST端设置完毕，听众听到的就是已经处理完的效果了，因为没有了后期的反复监听、分析、调试，所以通常现场LIVE只是气氛热闹些，真正的音乐效果远不如录音棚版，大家如果有机会近距离接触有些歌手便很容易理解这点了，平时CD里唱的很好啊，怎么K歌时候和我差不多啊，嘿嘿，这不能说这个歌手唱的不好，而应该说是你唱的好，就比如你和凯莉金在一个房间用凯莉金的高档器材，你吹出和他一样的音色，说明你的水平好而不能说他吹的不好，而比如同样用你的普通器材，凯莉金的音色还是很好，而你的音色就不行，那不能说是你的器材不好，而只能说是你吹的不好。哈哈，有点绕嘴！ 综上所述，我们作为萨克斯发烧友，甚至是些学院派的萨克斯名家，要想弄出百分百和唱片一样的音色是很难的，不过这并不要紧，要紧的是你必须自己能分辨出你吹的音色怎么样是好的，怎么样是不好的，只有这样，假设当你站在录音间里，才有可能弄出来那种动人的音色，而反之自己对自己音色还没有一个客观正确的判断、根本不知道问题出在哪的话-----那就很遗憾了，再花上几万银子也是白费的

❷ 当前乒乓球国家男队教练王恒个人简历

姓

名

王恒

性

别

男

年

龄

24

民

族

汉

政治面貌

团员

健康状况

良好

毕业院校

辽宁师范大
学

专

业

运动训练

排球

第二专业

篮球

求职意向

体育教师

身高
192CM

联系
方式

电话

13998441827
E-mail
[email protected]
地址

辽宁省大连市中山区桃仙街
47
号楼

教育

简历

2003
年
~2006
年毕业于大连市开发区第八高级中学

学生会体育部长

2006
年
~2010
年毕业于辽宁师范大学体育学院

学生会体育部干事

个人

能力

所学专业

排球

专业技能

国家二级运动员

英语能力

熟练

计算机能力

熟练运用办公软件和对计算机的维修

其他特长

①篮球，武术，足球

②中国音乐家协会萨克斯演奏
7
级

③国家中级按摩师

④排球国家二级裁判员，篮球国家二级裁判员，普通话二甲，教师资格证

实践

经验

2009
年大连市中山区中小学排球比赛小学组裁判组组长和中学组篮球裁判员

2009
年大连市长海县第一届沙滩排球赛俄罗斯队领队兼教练

2009
年大连市“建设银行”杯运动会球类组组长兼篮球，排球裁判员

2008
年甘井子区“中华路”杯接到排球赛裁判员

2006
年
-2008
年辽宁师范大学排球比赛裁判长和校篮球比赛裁判员

2009
年在大连市中山区桃园小学实习，担任
5
，
6
年级的体育老师，并获得该校优秀实习生

2009
年中山区中小学运动会担任桃源小学田径队领队老师，并率队获得中山区团体第二名

2009
年
-2010
年中山区体校篮球，排球助教

2010
年大连市金石滩沙滩排球赛事业单位组排球运动员

获奖

情况

2006
年获得辽宁师范大学优秀班干部

2007
年获得大商集团二楼手机广场当月最佳店员奖

2008
年获得优秀共青团员奖

2009
年获得大连市长海县沙滩排球赛公平竞赛奖

2009
年获得大连市中山区桃源小学优秀实习生称号

从简历到签约——校招求职全攻略求职准备 简历 网申 笔试 面试 自我

评价

本人性格开朗、待人热情、诚恳。对待工作积极主动、认真负责并具有创新精神，且能吃苦耐劳。
学业成绩优秀。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，在校期间是开展多种活动的
策划和组织小组的成员之一，是主要的干部骨干。能迅速的适应各种环境，并融合其中。热心帮
助同学，因此人际关系较好。本人爱好广泛，并积极参加各种课外活动，如唱歌、跳舞、运动、
演讲等都获得老师和同学的肯定。新的力量，新的活力，希望自己能成为新环境中的一员，为其
创造更好的成绩。

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❸ 全国大学生电子商务创新创意及创业挑战赛外国大学可以参加嘛

可以
第十二届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛（以下简称三创赛）重庆赛区选拔赛于2022年6月19日在四川外国语大学举行。由于疫情原因，比赛采取了学生线上汇报答辩，评委线上与线下结合评审，纪检与仲裁线下评审的方式进行。今年三创赛由全国电子商务产教融合创新联盟、重庆市教育委员会主办，四川外国语大学、重庆市高等教育学会电子商务专业委员会承办。共有来自全市25所高校260支队伍1300名学生参赛，其中四川外国语大学共有15支队伍75名学生参加。



本届赛事获得三创赛竞组委的高度关注，出席开幕式的嘉宾有：重庆市教育委员会高等教育处蒋云芳处长，教育部高等学校电子商务类专业教学指导委员会副主任委员、全国电子商务三创赛竞组委主席、西安交通大学博士生导师李琪教授，教育部高等学校电子商务类专业教学指导委员会副主任委员、全国电子商务三创赛竞组委副主席、厦门大学博士生导师彭丽芳教授，教育部高等学校电子商务类专业教学指导委员会委员、宁波大学孙建红教授 （线上），教育部高等学校电子商务类专业教学指导委员会委员、湖南大学博士生导师周忠宝教授（线上），教育部高等学校电子商务类专业教学指导委员会委员、武汉大学博士生导师张李义教授（线上），教育部高等学校电子商务类专业教学指导委员会委员、阳光学院商学院于宝琴教授（线上），教育部高等学校电子商务类专业教学指导委员会委员、重庆师范大学李明教授，四川外国语大学副校长、博士生导师王仁强教授以及比赛评委专家组和参赛的师生团队。开幕式由四川外国语大学教务处处长刘玉梅教授主持。

❹ 尊师孝亲美德少年词

中华民族历来有孝亲和尊师的传统美德。遗憾的是这些好东西在近些年很少有人提及了。以下是关于尊师孝亲美德少年推荐词，欢迎大家参考!

1.丁晓乐

女，13岁，青岛长沙路小学学生，中队委、区三好学生，青岛市学雷锋优秀少年志愿者、青岛市中小学“三项活动”感恩小明星、红十字特困好少年、青岛市优秀春蕾女童、市“十佳春蕾女童”提名、半岛都市报首届“十佳爱心个人”。她性格开朗，团结同学，生活朴素，富有爱心，各科成绩一直名列前茅，每学期都被评为三好学生。两岁时她妈妈突患白血病多年来使这个父母来自农村的家庭背负了沉重的债务。她勤俭节约，衣服都是人家送的，平时铅笔橡皮捏不住了还舍不得扔，可她却乐于助人，在病房里照顾妈妈的同时主动照顾其它病人。每当同学生病时总会及时把学习内容、作业告知。在西南干旱、玉树地震、舟曲泥石流后，积极参加报纸义卖捐献灾区。为困难福利院捐献棉衣，为儿童福利院孩子提供全年免费鲜奶，做爱心志愿者为盲校、聋校困难学生圆梦，为贫困地区学校捐书组建图书室等。她加入了《城市信报》义工团和台湾慈济公益组织，周末到海水浴场做环保，到养老院关爱老人和特殊家庭孩子心灵疏导等。2012年11月当得知青科大学生于海患白血病无钱医治生命垂危时她发动同学并主持“血癌无情，爱心相伴”公益募捐义演，募得善款六千多元全部由辅导员转交患者，于海做了干细胞移植后康复并完成学业，当收到青岛科技大学的感谢信时她开心极了。她的作文在报刊上发表，参加科技创新获得第29届山东省青少年科技创新一等奖等。物质不富裕的生活中她学会了坚强，还有善解、包容、知足和感恩。

2.于文凤

女，即墨市萃英中学高一、十班学生。

2008年，父亲因伤致残，家中失去顶梁柱。母亲又因从小残疾无法外出打工，当时十岁的于文凤便用小小的身躯支撑起了整个家庭。洗衣做饭，下地干活，样样在行。2011年，正上初二的于文凤突然被查出患上癌症，使本就多灾多难的家庭更加雪上加霜。母亲整天以泪洗面，父亲也忙着为于文凤四处筹钱治病。看到母亲的伤心，父亲的奔劳，于文凤鼓起勇气，以乐观的精神，积极地与病魔做着斗争。在治疗过程中，于文凤承受着各种病痛，但始终没有掉过一滴眼泪。终于在乐天精神的支持下，于文凤成功战胜了病魔。2013年因为于文凤品学兼优，在逆境中以积极乐观的态度迎接困难和挑战，获得了即墨市宣传部颁发的“即墨好人之星”称号。2014年，于文凤以优异的成绩考入即墨市萃英中学。进入新学校，于文凤以更加勤奋乐观的态度对待学习和生活。于文凤在班里担任班长，她用自己不寻常的经历来感染和鼓励全班同学。于文凤成了老师最有力的助手，也是同学们最贴心的朋友。班级在她的带领下，处处走在级部前列。现在，在学校和社会好心人的帮助下，于文凤的状况越来越好。这更给于文凤增加了对生活的信心和战胜一切困境的勇气。在以后的日子里，她会奋发自强，并以自己的努力来回报社会，回报学校，回报那些好心人。

3.王 恒

男，17岁，即墨一中高一(17)班学生，校“微尘社”社长、班级宣传委员。王恒同学年幼丧父，母亲罹患糖尿病无法工作，他独自一人撑起了整个家庭的重担——他省吃俭用，从不舍得给自己添置衣物，却常常用寒暑假打工赚的钱给妈妈看病、买吃的和好看的衣服;每天放学回家，他第一件事情就是做饭、收拾碗筷、洗衣，陪妈妈上床休息后，才打开台灯开始自己的功课。然而，生活的磨难并未让王恒同学抱怨命运的不公，相反他始终微笑面对生活，乐观、积极向上地生活着。在学校里，他总是那个争分夺秒努力学习的人，当有同学向他讨教问题时，每一次他都不厌其烦、耐心细致地讲解，和同学和睦相处、相互扶持，生活的磨砺让王恒逐渐长成一个有担当、有爱心、有能力的好少年。作为学校微尘社的社长，王恒同学总会统筹安排，节假日会策划“走进社区，关爱老人和孩子”、“敬老院的爱”、“与特殊教育儿童面对面”等活动，和同学们一起为社区、敬老院的老人送去爱心、与聋哑学校学生结成对子。每次活动，他都认真策划，真诚对待，将看望敬老院老人和聋哑孩子变成生活的一部分，老人们亲切地喊他为“小孙子”，聋哑孩子们将他当成知心朋友。对于王恒来说，无论生活如何待他，他都始终报之以微笑，感恩前行，他是真正向着阳光奔跑的少年!

4.王芙瑶

女，13岁，平度实验中学学生，团支部书记、青岛市“三好学生”，校优秀少先队干部、优秀学生干部。在“社会艺术水平等级考试”中获古筝六级证书;在由共青团平度市委、平度市广播电视台、平度市少工委组织的“爱文杯”小学生英语口语大赛中荣获“优秀奖”。她热爱集体，富有爱心，多次把平日节约下来的零用钱让妈妈帮着捐给灾区，对身边有困难的同学她也会热心的帮助。她生活俭朴，平日父母给的零用钱除买一些必备的文具，其余的都积攒起来，并和妈妈一起多次向西藏等贫困地区的孩子们捐献衣服、书籍和学习用品。她善良孝顺，富有爱心。去年，爸爸因病做了手术，她经常帮助妈妈照顾爸爸、鼓励爸爸战胜病魔，妈妈因工作需要经常出差，她小小的年纪就承担起照顾爸爸的重任，为让爸爸休息好，她清晨早早起床做早餐，照顾爸爸吃完饭再去上学。晚上回到家里，做完饭后又帮爸爸洗脚、按摩。爸爸因为病痛心情烦躁，时常发火，她经常偷偷擦掉委屈的眼泪，再转身向爸爸微笑，逗爸爸开心。更可贵的是，在这种情况下，她的学习成绩取得了很大进步，期末考试时在班里前进了10个名次，受到老师的表扬。

5.王雨情

女，12岁，现在黄岛区琅琊台小学六年级学习，担任学习委员，是一位品学兼优的好学生。她从小就懂得守纪律，讲文明，爱集体，助人为乐，是老师的得力助手。学习成绩优异，多次被评为区里、学校的“三好学生”、“文明之星”、黄岛区美德少年。2014年9月5日，一位男子来到琅琊台小学，手执一面锦旗。副校长刘建强感觉异常诧异。原来，2014年7月12日下午，王雨情跟随母亲到附近的佳乐家超市购买物品。当她独自一人玩耍时，突然看见一个黑色公文包躺在购物车内，周围人来人往，她连忙拿起来，打开一看，一沓厚厚的百元钞票、银行卡、各种票据跃然眼前，她急忙合上包，紧紧地搂在怀里。想到老师平日教育的“拾金不昧”，更猜想这可能是人家等着急用的救命钱，她镇静的在原地等候。大约半个小时后，一位脸色焦急的30多岁的男子冲进商场一楼。当他发现怀抱黑色公文包的王雨情时，惊喜异常。刚好妈妈过来了，经过确认，王雨情把皮包还给了失主。原来，这是救命钱：市民刘先生的孩子生病住院，他因疏忽大意遗失了皮包，到医院后才发现丢了。他抱着侥幸的心理，却没想到碰上了活雷锋。刘先生感激涕零，坚决要用几百元钱感谢王雨情，她婉言谢绝了，只说是自己应该做的，连姓名都没留下，就走了。9月5日开学后，就出现了那感人的一幕。失主刘先生手拿“春雨润物,明德育才”的锦旗带着深深的谢意，表达自己内心的感激之情。“两万现金还失主，拾金不昧后来人”，以王雨情为原型的故事被评为“2014黄岛区十大感人事件”。她面对重金的诱惑，做到拾金不昧，以自己的实际行动践行了社会主义核心价值观，展现了当代小学生的风采。

6.王荠悦

女，10岁，青岛包头路小学学生，中国少年儿童歌曲卡拉OK电视大赛形象代言人。她拥有一个特殊的家庭：父母失明,三个人，一双眼睛。生活的磨难不但没有让这个家庭失去信念，却给小荠悦带来了更多的精神财富,他们一直怀有一个美好的梦想：希望将来小荠悦能当上老师，可以用爱回报爱。在特殊家庭成长起来的小荠悦从小挑起了家庭的重担,做饭、洗衣、干家务，照料父母的日常起居，早晚接送在按摩院工作的父母，晚上还为他们按摩，在尚善孝亲中，传承中华美德。在校内，她勤奋好学，热心助人，积极参加各项活动。在校外，她时时处处做“小雷锋”，多次参加“报纸义卖”“动手乐实践，环保在行动”等公益活动。在市关工委马论业副主任出席的“争当雷锋小使者，行善日记来点赞”活动中，她赢得了无数大拇指形的点赞卡，普遍得到了大家的赞扬和肯定，并多次被评为学校“尚善美少年”“四德美少年”“爱心小使者”。她多才多艺、能歌善舞，唱歌、表演、书法、科技制作和运动，都是她喜欢和擅长的，在勤学不辍之下，她多次在全国、市、区等科技、艺术等比赛中获奖。她的事迹经《青岛日报》跟踪报道事迹后，引起了强烈反响，还被热心老师家长编成“你是我的眼”剧本参加了市北区艺术节的演出。

❺ 尊师孝亲美德少年词

尊师孝亲美德少年推荐词

中华民族历来有孝亲和尊师的传统美德。遗憾的是这些好东西在近些年很少有人提及了。以下是关于尊师孝亲美德少年推荐词，欢迎大家参考!

1.丁晓乐

女，13岁，青岛长沙路小学学生，中队委、区三好学生，青岛市学雷锋优秀少年志愿者、青岛市中小学“三项活动”感恩小明星、红十字特困好少年、青岛市优秀春蕾女童、市“十佳春蕾女童”提名、半岛都市报首届“十佳爱心个人”。她性格开朗，团结同学，生活朴素，富有爱心，各科成绩一直名列前茅，每学期都被评为三好学生。两岁时她妈妈突患白血病多年来使这个父母来自农村的家庭背负了沉重的债务。她勤俭节约，衣服都是人家送的，平时铅笔橡皮捏不住了还舍不得扔，可她却乐于助人，在病房里照顾妈妈的同时主动照顾其它病人。每当同学生病时总会及时把学习内容、作业告知。在西南干旱、玉树地震、舟曲泥石流后，积极参加报纸义卖捐献灾区。为困难福利院捐献棉衣，为儿童福利院孩子提供全年免费鲜奶，做爱心志愿者为盲校、聋校困难学生圆梦，为贫困地区学校捐书组建图书室等。她加入了《城市信报》义工团和台湾慈济公益组织，周末到海水浴场做环保，到养老院关爱老人和特殊家庭孩子心灵疏导等。2012年11月当得知青科大学生于海患白血病无钱医治生命垂危时她发动同学并主持“血癌无情，爱心相伴”公益募捐义演，募得善款六千多元全部由辅导员转交患者，于海做了干细胞移植后康复并完成学业，当收到青岛科技大学的感谢信时她开心极了。她的作文在报刊上发表，参加科技创新获得第29届山东省青少年科技创新一等奖等。物质不富裕的生活中她学会了坚强，还有善解、包容、知足和感恩。

2.于文凤

女，即墨市萃英中学高一、十班学生。

2008年，父亲因伤致残，家中失去顶梁柱。母亲又因从小残疾无法外出打工，当时十岁的于文凤便用小小的身躯支撑起了整个家庭。洗衣做饭，下地干活，样样在行。2011年，正上初二的于文凤突然被查出患上癌症，使本就多灾多难的家庭更加雪上加霜。母亲整天以泪洗面，父亲也忙着为于文凤四处筹钱治病。看到母亲的伤心，父亲的奔劳，于文凤鼓起勇气，以乐观的精神，积极地与病魔做着斗争。在治疗过程中，于文凤承受着各种病痛，但始终没有掉过一滴眼泪。终于在乐天精神的支持下，于文凤成功战胜了病魔。2013年因为于文凤品学兼优，在逆境中以积极乐观的态度迎接困难和挑战，获得了即墨市宣传部颁发的“即墨好人之星”称号。2014年，于文凤以优异的成绩考入即墨市萃英中学。进入新学校，于文凤以更加勤奋乐观的态度对待学习和生活。于文凤在班里担任班长，她用自己不寻常的经历来感染和鼓励全班同学。于文凤成了老师最有力的助手，也是同学们最贴心的朋友。班级在她的带领下，处处走在级部前列。现在，在学校和社会好心人的帮助下，于文凤的状况越来越好。这更给于文凤增加了对生活的信心和战胜一切困境的勇气。在以后的日子里，她会奋发自强，并以自己的努力来回报社会，回报学校，回报那些好心人。

3.王 恒

男，17岁，即墨一中高一(17)班学生，校“微尘社”社长、班级宣传委员。王恒同学年幼丧父，母亲罹患糖尿病无法工作，他独自一人撑起了整个家庭的重担——他省吃俭用，从不舍得给自己添置衣物，却常常用寒暑假打工赚的钱给妈妈看病、买吃的和好看的衣服;每天放学回家，他第一件事情就是做饭、收拾碗筷、洗衣，陪妈妈上床休息后，才打开台灯开始自己的功课。然而，生活的磨难并未让王恒同学抱怨命运的不公，相反他始终微笑面对生活，乐观、积极向上地生活着。在学校里，他总是那个争分夺秒努力学习的人，当有同学向他讨教问题时，每一次他都不厌其烦、耐心细致地讲解，和同学和睦相处、相互扶持，生活的磨砺让王恒逐渐长成一个有担当、有爱心、有能力的好少年。作为学校微尘社的社长，王恒同学总会统筹安排，节假日会策划“走进社区，关爱老人和孩子”、“敬老院的爱”、“与特殊教育儿童面对面”等活动，和同学们一起为社区、敬老院的老人送去爱心、与聋哑学校学生结成对子。每次活动，他都认真策划，真诚对待，将看望敬老院老人和聋哑孩子变成生活的一部分，老人们亲切地喊他为“小孙子”，聋哑孩子们将他当成知心朋友。对于王恒来说，无论生活如何待他，他都始终报之以微笑，感恩前行，他是真正向着阳光奔跑的少年!

4.王芙瑶

女，13岁，平度实验中学学生，团支部书记、青岛市“三好学生”，校优秀少先队干部、优秀学生干部。在“社会艺术水平等级考试”中获古筝六级证书;在由共青团平度市委、平度市广播电视台、平度市少工委组织的“爱文杯”小学生英语口语大赛中荣获“优秀奖”。她热爱集体，富有爱心，多次把平日节约下来的零用钱让妈妈帮着捐给灾区，对身边有困难的同学她也会热心的`帮助。她生活俭朴，平日父母给的零用钱除买一些必备的文具，其余的都积攒起来，并和妈妈一起多次向西藏等贫困地区的孩子们捐献衣服、书籍和学习用品。她善良孝顺，富有爱心。去年，爸爸因病做了手术，她经常帮助妈妈照顾爸爸、鼓励爸爸战胜病魔，妈妈因工作需要经常出差，她小小的年纪就承担起照顾爸爸的重任，为让爸爸休息好，她清晨早早起床做早餐，照顾爸爸吃完饭再去上学。晚上回到家里，做完饭后又帮爸爸洗脚、按摩。爸爸因为病痛心情烦躁，时常发火，她经常偷偷擦掉委屈的眼泪，再转身向爸爸微笑，逗爸爸开心。更可贵的是，在这种情况下，她的学习成绩取得了很大进步，期末考试时在班里前进了10个名次，受到老师的表扬。

5.王雨情

女，12岁，现在黄岛区琅琊台小学六年级学习，担任学习委员，是一位品学兼优的好学生。她从小就懂得守纪律，讲文明，爱集体，助人为乐，是老师的得力助手。学习成绩优异，多次被评为区里、学校的“三好学生”、“文明之星”、黄岛区美德少年。2014年9月5日，一位男子来到琅琊台小学，手执一面锦旗。副校长刘建强感觉异常诧异。原来，2014年7月12日下午，王雨情跟随母亲到附近的佳乐家超市购买物品。当她独自一人玩耍时，突然看见一个黑色公文包躺在购物车内，周围人来人往，她连忙拿起来，打开一看，一沓厚厚的百元钞票、银行卡、各种票据跃然眼前，她急忙合上包，紧紧地搂在怀里。想到老师平日教育的“拾金不昧”，更猜想这可能是人家等着急用的救命钱，她镇静的在原地等候。大约半个小时后，一位脸色焦急的30多岁的男子冲进商场一楼。当他发现怀抱黑色公文包的王雨情时，惊喜异常。刚好妈妈过来了，经过确认，王雨情把皮包还给了失主。原来，这是救命钱：市民刘先生的孩子生病住院，他因疏忽大意遗失了皮包，到医院后才发现丢了。他抱着侥幸的心理，却没想到碰上了活雷锋。刘先生感激涕零，坚决要用几百元钱感谢王雨情，她婉言谢绝了，只说是自己应该做的，连姓名都没留下，就走了。9月5日开学后，就出现了那感人的一幕。失主刘先生手拿“春雨润物,明德育才”的锦旗带着深深的谢意，表达自己内心的感激之情。“两万现金还失主，拾金不昧后来人”，以王雨情为原型的故事被评为“2014黄岛区十大感人事件”。她面对重金的诱惑，做到拾金不昧，以自己的实际行动践行了社会主义核心价值观，展现了当代小学生的风采。

6.王荠悦

女，10岁，青岛包头路小学学生，中国少年儿童歌曲卡拉OK电视大赛形象代言人。她拥有一个特殊的家庭：父母失明,三个人，一双眼睛。生活的磨难不但没有让这个家庭失去信念，却给小荠悦带来了更多的精神财富,他们一直怀有一个美好的梦想：希望将来小荠悦能当上老师，可以用爱回报爱。在特殊家庭成长起来的小荠悦从小挑起了家庭的重担,做饭、洗衣、干家务，照料父母的日常起居，早晚接送在按摩院工作的父母，晚上还为他们按摩，在尚善孝亲中，传承中华美德。在校内，她勤奋好学，热心助人，积极参加各项活动。在校外，她时时处处做“小雷锋”，多次参加“报纸义卖”“动手乐实践，环保在行动”等公益活动。在市关工委马论业副主任出席的“争当雷锋小使者，行善日记来点赞”活动中，她赢得了无数大拇指形的点赞卡，普遍得到了大家的赞扬和肯定，并多次被评为学校“尚善美少年”“四德美少年”“爱心小使者”。她多才多艺、能歌善舞，唱歌、表演、书法、科技制作和运动，都是她喜欢和擅长的，在勤学不辍之下，她多次在全国、市、区等科技、艺术等比赛中获奖。她的事迹经《青岛日报》跟踪报道事迹后，引起了强烈反响，还被热心老师家长编成“你是我的眼”剧本参加了市北区艺术节的演出。

7.王昱丹

女，17岁，胶州市实验中学学生，班长、学生会主席，山东省优秀学生干部、山东省省级优秀学生。曾获全国中学生能力竞赛一等奖以及山东省赛区决赛最佳口语单项奖，青岛市双语比赛特等奖，“叶圣陶杯”全国中学生新作文大赛二等奖，社会艺术水平考级舞蹈十级。作为校学生会主席，王昱丹勇于承担责任，迎接挑战，并能出色地完成各项任务。作为班干部，她热情地为同学们服务，以自己的实际行动影响着每一位同学，在班级中形成了团结友好的氛围。王昱丹爱好非常广泛，热爱读书，热爱运动，积极参加学校的各种活动。她尤其擅长乒乓球，并获得胶州市中学生乒乓球比赛团体冠军以及个人亚军;同时，她还十分热衷社会公益活动，经常组织同学们参加微尘报纸义卖、清理违章小广告，还经常利用课余时间去看望福利院的孩子们，并将自己的书籍、省下的零用钱捐给贫困学生。她以乐观开朗的天性，阳光积极的心态，尽善尽美的品质，影响着身边的每一个人。她以自己的一言一行，努力展现新时代中学生应该具有的美德，是一个遵纪守法的好公民，孝顺父母的好女儿，品学兼优的好学生，尽职尽责的好学生干部。

8.王雪雯

女，12岁，黄岛区第二实验小学学生，班长，一个活泼开朗的女孩，连年被评为“三好学生”、“优秀班干部”，2012年获得“胶南市优秀学生”称号，并获得青岛琅琊台集团德育基金奖励。她尽责奉献，积极进取，是老师的好助手。虽然在班里年龄最小，特别是个子最矮，刚当班长时受了不少“委屈”，也哭了几次，但总是擦干眼泪后继续坚持做好。有一次临近放学突然下起暴雨，学校通知要紧急联系家长提前来接学生，她帮助班主任查家长联系方式、打电话通知，等送走最后一个同学才发现忘记通知自己的爸爸。她关心集体，爱护公物，班里桌凳坏了，总是第一时间想办法帮助维修。她始终保持班级第一名的学习成绩，并主动结对帮助学习差的同学，做班级勤奋学习的“领头雁”;主动帮助老师做好上课准备，做好老师同学们之间的沟通交流，做文明班级创建的“粘合剂”;同学有了困难就主动帮助，违反校规班规就坚决制止，连一些调皮男生也服从她的“管理”了，成为同学们的“主心骨”。她的爸爸妈妈都是工人，收入非常低，但她从不攀比任性，衣服、学习用品也是买最便宜的，从来不觉得丢人。因为她相信生活在农村的爷爷常常挂在嘴边的一句话：万事德为先。她始终相信世界是美好的，只要自己不断努力，做一朵美丽的小花朵，祖国大花园就会更美丽!

9.石佳慧

女，17岁，青岛市黄岛区致远中学学生会主席、高二(6)班班长，山东省三好学生，第十六届美国中学生数学建模竞赛National Finalist奖获得者，青岛市第四届高中生辩论赛优秀辩手，2014全国中学生英语能力竞赛二等奖，第二十一届青岛市青少年爱国主义读书教育活动演讲比赛二等奖，青岛市第三届读书节活动高中组“十佳读书明星”。石佳慧同学，成绩优异，品行端正，热爱集体，全面发展。她经常协助老师开展学习小组活动，使课堂高效热烈充满乐趣;每当同学们遇到不懂的难题而向她求助时，她总会耐心细致地反复讲解，直到同学听懂为止，“我们共同进步”是她的口头禅。每当离家较远的同学身体不适或遇到困难时，她都会及时伸出援手，帮同学解决问题。作为学生会主席，经常带领校学生会成员到敬老院看望帮助老人、街头义卖报纸，在黄岛这块充满希望的热土上，到处都留下她的足迹。这两年，在全校范围内发起了“给贫困山区捐书”的活动中，她组织募捐图书800余册。她还成功组织了趣味运动会、消防演练、辩论赛等活动，由于组织能力强，敢于面对和解决各种困难，多次荣获“优秀学生干部”的称号。她生活上自强自立，虽然学校离家不足千米，她却坚持住校，心系班级，使自己可以有更多的时间组织全班同学搞好早、晚自习，而且培养了自己优秀的学习习惯和生活习惯，这就是石佳慧—一名优秀的高中生。

10.龙 雨

女，14岁，胶州市第二十三中学学生，学校“德孝标兵”、“三好学生”。2012年春天，龙雨的妈妈在去外婆家的路上，被一旁的电线杆歪倒砸到了头部，经医治虽保住了生命，但却留下了经常头疼的后遗症。每天放学后回家，她先帮妈妈按摩头部;再去侍奉姥姥的大小便;然后再赶紧做完老师布置的作业;做完之后，再去给外婆清洗沾满粪便和小便的内衣，由于外婆瘫痪多年没有正常的消化功能，大便时经常疼痛难忍，她就亲自用手把石头似的粪便抠出来，以此帮助外婆减轻痛苦。无数次为搀扶外婆笨重的身体而跌倒，流血、哭泣，而哭完后，再用上吃奶的力气将外婆扶起来，外婆的每一次坐起来，都会耗尽了她全部的力量。外婆有时会因为疼痛不能入睡，她就与母亲一起给外婆按摩，尽最大能力减轻外婆的痛苦，直到把外婆侍奉到离开人世。2014年10月，龙雨的爸爸因营养不良患上了再生障碍性贫血，每月需要3000多元的医药费，爸爸因无望消沉拒绝治疗，她一边劝说爸爸用药，一边向爸爸保证在校一定要好好学习，做好学生。在学校，她是一名勤奋学习，乐于助人，把同学当成家人的好学生。每天的课间里，总会看到她与同学探讨问题的镜头;每天的宿舍里，总会看到她帮同学们整理被褥，承包倒垃圾的影子，甚至有的同学没有生活费的时候，她端着盛饭的餐盘送到同学们面前。

11.叶申瑜

男，17岁，青岛一中2013级7班学生，校三好学生、优秀团员、青岛晚报小记者。在日常学习和生活中，谦虚礼貌，尊老爱幼，孝敬父母，关心集体，热爱生活。有一颗善良、诚实、热情的心，诚实守信，乐于助人。叶申瑜于2013年10月从国信体育馆坐362路公交回家时，坐在车厢后靠窗位置上，车抵达“大埠东”车站时，车门正要关闭准备前行，一个青年从后车门中窜了出去，此时，一位女士在后车门大喊：“开门!那个人是小偷!”叶申瑜顾不得多想，冒着有可能被车压到的危险，从窗户纵身跳出去，一抡手打在了小偷的肩上。小偷手里的包掉在地上，仓皇逃跑。跳下车的叶申瑜摔在台阶上，左腿膝盖受伤，血往外流。几位叔叔阿姨从公交车上下来将他扶起，叶申瑜将包送还失主，看着失主焦急心疼、赞许的目光只是说：“没事的，这是我应该做的。”叶申瑜谢绝失主的了回报，被失主送回了家。叶申瑜在平日里帮助家长、关怀同学，希望在自己的努力下让身边的人体会到帮助他人给生活带来的幸福快乐，并励志一直这样做下去，从身边小事做起一点一滴地改善自己，改变身边的人，改变身边的环境。

12.田浩伊

女，14岁，城阳区实验中学九年级一班的学习委员，曾在八年级时担任学校学生会秘书长一职。她品学兼优，曾获中国中学生作文大赛山东省二等奖;获青岛市和平海报设计城阳区一等奖;声乐水平达到了七级;多次参与科技比赛获得许多成绩，并获“中国少年科学院小院士”称号，在市、区、学校组织的各项比赛中获得许多荣誉。在社会上，她多次参与义卖和义捐的活动，在汶川地震时，她曾一次性捐出攒了好几年的全部零花钱。积极宣传环保知识，参与“废电池回收活动”以及社区举办的“环保小卫士活动”。有一次去上课的时候，在路上捡到了一部手机，可是手机有锁屏无法打开联系不到失主，她就等在原地，希望失主能打来电话，后来失主的舅舅打来电话，取手机希望给予报酬时，她婉言谢绝并不留姓名的匆匆赶去上课。她热爱科学，对科技创新有着浓厚的兴趣。初二时，进入学校的创新社团，并担任了社长一职，创新课上，她总会发散思维，将理论与实际结合，将未知与现存比对，形成了一套独立的思维体系。日常生活中，她善于观察，发现可以改进提高的地方，就带到课堂上和社团成员一起交流讨论，并带领社团成员们将这些成果参与科技创新比赛。美德少年是她人生弥足珍贵的成长经历，前方的路还很长，还有更多未知的挑战。

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❻ 南湖的特色作文

导语：南湖是一个风景美丽而又神圣的地方。最引人注目的是南湖中心的烟雨楼。以下是我为大家整理的南湖的特色作文，欢迎大家阅读与借鉴！

南湖的特色作文（1）

它如“江南园林”一般风景别致，小南湖作文。湖中岛上绿权红花，亭台楼榭，小径通幽，散发出浓郁的江南园林韵味。这就是小南湖。

来到小南湖，只见一个鲜花围成的花坛，旁边大理石的墙上刻着“南湖景区”四个镏金大字，格外引人注目。

小南湖的空气格外清新，天也格外的蓝，让人心旷神怡。在微风之中，千万条柔柳展开了鹅黄色的嫩叶。青的草，绿的芽，各色鲜艳的花，都像赶集似的聚拢来，形成了烂漫无比的春天。有几只燕子斜着身子在天空中掠过，“唧”的一声，已由这边的草丛上飞到那边的柳树下了。湖水像一面未打磨的银镜，真是“潭面无风镜未磨”啊!

小南湖不仅景色秀丽，而且小桥更有特色。那形态各异的小桥，为小南湖增加了几分飘逸俊郎。

桥，是一道美好的.风光。

“苏公桥”它小巧玲珑像是浮在水上的栈道，桥中有一个单孔突起，游船可以从中穿梭而行。船上的游客谈笑风声。银铃般的笑声，随风传的很远

“龙华桥”又名“长龙击波“，顾名思义此桥特别长，如长龙一般。桥下面有十七个孔，横跨湖南路西端，看着它总会引起人们种种的假想……

它还有各种桥值得我们去观看!

美丽的小南湖，希望大家都记得你的美!

南湖的特色作文（2）

学校里最近搞起了一场非常新颖奇特的下午特色课程，什么特色的课程都有，学生呢也可以自由的选择，我觉得这个教学方式真的给我们小学生带来了无尽的快乐。因为是办的第一个月，所以我们对这个月的特色课程也是既忐忑又期盼着。下面我就给你讲讲我的第一个特色课程吧！

我的下午特色课程是王恒老师的世界史。因为我对未知的世界抱有很大的好奇心，当时就斩钉截铁的报了他的课。

先来介绍一下我的老师吧！王恒老师长得高高瘦瘦地，带着一副眼镜。平时好像他不怎么爱笑，偶尔笑起来，我觉得他的小眼睛快笑没有了，不过在我们学生看来，王恒老师长得还是很帅的。

老师教世界史也是很到位哦！我发现他教课内容也是不照抄书本里的讲，他会针对我们小学生的学习能力和好奇心来引导我们讲课。比如说在枯燥的内容里面，老师会提前查一些关于本课内容的一些小故事、小插曲，吸引着学生们的注意力，让故事结合枯燥的内容一起讲，这样来加深我们的记忆力。他也会在讲完这节课内容后，出一些想象题，比如提问一些学生来回答史书里面事件或者人物对我们有什么意义，我们应该学习他们什么等等这些的小问题，来开发同学们的想象力。如果课堂有其他时间，王恒老师也会给我们讲一些我们爱听的鬼故事和笑话等等。每次让我们都在惊悚和哄堂大笑中度过下午课的。

这就是我们学校的特色课程，这就是我的下午特色课程，这就是我最喜欢的王恒老师。我下个月，还报名王恒老师的世界史课程，它给我带来了知识的海洋和无尽的快乐。

❼ 我的偶像作文600字樱木花道

我的偶像

每个人都有自己崇拜的人，当然我也不例外。有人崇拜歌星，影星，球星等等，而我却和他们不一样，我崇拜老师。也许有人会问“老师有什么好崇拜的，我崇拜的可是现在人气最高的歌星呀！”但我却不这样认为。我们是花朵，老师就是园丁，灌溉着我们；我们是大树，老师就是阳光，照耀着我们。教师的事业多么伟大，多么崇高，所以我崇拜老师，而王恒老师就是我的偶像。
王老师是个帅气的男老师。他，一头乌黑的短发，那浓浓的眉毛下有一双明亮的大眼睛，透露着智慧的光芒，端正的鼻子下面有一张爱唠叨的嘴，胸中却有一颗关心人的心。
王老师是个有责任心的老师。同学们的作业他总是认真的批改，毫不马虎；同学们做错了事，他从不会又打又骂，而是用他的方式去教导同学们，让他们自己去认识自己的错误，从而改正错误。