李安清华大学教授

1. 请告诉我哪所大学篮球硕士导师比较厉害

北京体育大学

武国政 男 原籍河北省滦县

1945年7月10日出生

中共党员 教授

1965年考入北京体育学院 1969年毕业留校工作 33年教龄

1979年聘为讲师

1992年聘为副教授

2001年聘为教授

现为北京体育大学篮球教研

室教师 博士生导师

二、校内工作
1.教学与育人成果
1969年-1973年任北京体育学院青训大队篮球队男篮教练，主要负责运动员的身体训练和管理工作，多次以教练员兼运动员的身份参加全国比赛，取得了较好的成绩；青训队运动员毕业后，大部分运动员进入省一线队伍，其中徐元生、张明书进入了国家队，现李吉仍在湖北省体工队任教。
1973年-1983年，历任七三级、七六级、七八级、篮球专修教学工作。七三级的程维亚曾任宁夏回族自治区体委竞赛处处长，陈文兰现任天津市出租汽车有限公司副总经理；七六级的刘鹰现任江西省体育局局长；赵晓军现任黑龙江省体育运动学校副校长，任吾清现任宁夏吴忠市体育局局长；李涛现任山西省大同市公安局局长助理；七八级的胡红现任重庆建筑大学体育部部长、教授；李安现任中国篮协北京中篮体育开发中心市场营销部经理等等。
1983年-1985年，担任院长秘书工作，协助院长进行教学与管理改革工作，在院长领导下对北京体育学院向"中国体育大学"过渡进行了可行性研究，并与卢元镇、牛乾元分工撰写了可行性报告，经院党委讨论通过上报国家体委党组，为后来北京体育学院更名为北京体育大学奠定了基础。
1985年-2002年，历任八五级、八九级、院男篮代表队（1993-1995年，1995年带队参加在沈阳举行的全国体院篮球锦标赛中，在前六名的队伍中，唯有北京体院队全部由体院学生组成，经过艰苦的拼搏，终于战胜了有专业队队员参加的成都体院队和天津体院队而获得第四名）、九五级、九九级篮球教学与训练工作和硕士生导师的工作。八五级的郑刚现在首都体育学院院长办公室工作；吴桂和现在广西省公安厅工作；沈飞现在是记者；八九级的曾勇现在是四川省电子科技大学男篮的主教练；赵勇在北京市消防局工作；九五级的潘德运现任浙江大学男篮主教练，两次获得CUBA总决赛亚军，等等。我所教的硕士生中王惠琳、刘庆山正在继续攻读博士学位；李波现在清华大学体育部工作；赵苏妙现在北京理工大学体育部工作；目前本人正带着7个在读的硕士生。
在教学训练中，始终注意学习新的知识，更新教学观念，在教学实践中进行科研，用科研指导实践，使教学质量的以保证与不断提高。1973年作为全院优选的业务教学能力最全面的三位教师之一，参加赵斌副院长领导的教师实现一专多能的实验班改革试验；1979年 进行了"开辟第二课堂发展学生全面能力"的试验，推动了体育系学生全面素质的提高；1986年参加了我院课堂教学质量评估的课题研究，设计出课堂教学质量评估表（本人负责术科课堂教学质量的评估），规范了课堂教学的内容结构、教学方法、保证了教学效果，至今仍是考评教师教学能力与水平的参考依据。本人多年来正是以科学态度为导向，勤奋精神为动力，关爱情怀为基点，以人为本、因材施教， 在教学训练中做到人有特点、队有风格，使教学对象得到较快的进步与较大幅度的提高，在篮球专修教学训练中确立了独特的教学观与训练法，使学生在学校时较扎实地领略了篮球运动的精髓，毕业后在工作实践中很快就创造出教学训练的优异成果。在教学评估中始终保持"优秀"的成绩，多次获得优质课的荣誉与奖励。

三、社会工作
1972年北京举行了"全国五项球类运动会"本人参加了篮球竞赛委员会的工作，对在10几个场地上进行的100多场球赛做了合理的安排，保证了赛事的顺利进行。
在70-80年代，多次参加全国大型篮球比赛与集训的调研工作，并发表了调研报告，例如，柳州全国女子篮球运动员集训，1978年北京国际男子篮球邀请赛调研，北京赛区全国男子篮球联赛调研，第三届、第四届全国运动会篮球比赛调研等。
从1973-1983年，本人以篮球以及裁判员的资格多次参加全国篮球联赛、锦标赛以及全国体育学院篮球锦标赛等赛事的裁判工作。
1987-1990年，多次代表北京体育学院参加全国地掷球锦标赛，并获得了全国团体冠军、亚军和个人第2名，并两次入选国家队及担任国家集训队教练员，代表中国参加了1998年世界地掷球（单打）锦标赛，1999年世界地掷球（团体）锦标赛，取得了团体第六名的优异成绩。1986年本人参加了国家体委组织的篮球（排球、足球、乒乓球、羽毛球、田径、游泳、体操、武术）等9个项目的青少年训练大纲的编写工作，历时三年，经过大量的调研与测试，收集了大量的资料，测试了几百名青、少年男、女运动员，处理了数十万个数据，在1989年完成了大纲初稿，经过一年的试行，终于在1990年出版了我国第一部具有科学性、先进性和实用性的统一的教学训练大纲（包括"篮球教学训练大纲" "篮球教学训练大纲声像教材" "篮球教学训练大纲教法指导书" ）。9部大纲获得了国家体委科技进步一等奖，"大纲"问世后，国家体委群体司业训处相继组织了三次（泉州、徐州和襄樊）全国业余体校篮球教练员培训班（本人是培训班的授课教师），明确了贯彻大纲的意义，规范了篮球基本技术规格与教法步骤，统一了篮球后备力量培养从低到高的严格训练程序，确立了每一级后备人才的规格与标准。此外本人还多次担任黑龙江省、山东省、四川省、福建省、保定市等全省、市篮球教练员培训班的授课教师。
从1989年以来，本人一直担任全国少年篮球比赛的技评裁判长，负责对参赛运动员的技、战术与身体素质的考核，以及组织教练员训练经验与实践的交流。
1997-1998年国家体委群体司组织专家修订与编写全国体育运动学校教学大纲，本人任术科教学大纲编写组组长，承担了球类运动教学大纲的编写，以及《球类运动》教材中篮球部分的编写与全书的串编工作。在篮球运动教材中，针对以往的篮球教材中存在着进攻与防守内容及数量比例失调的问题，本人在防守一节中增加了"以球为中心、对球、人、区、篮进行综合防守"的观点与内容。
1999年，国家体育总局篮球运动管理中心根据我国与世界篮球运动的发展，依据我国篮球运动水平与后备人才发展的需要，再次组织专家修订1990年出版的篮球教学训练大纲，本人担任大纲修订组的副组长，大纲修订组的专家在广泛征求教练员和篮球工作者意见的基础上，队员大纲的内容进行了调整，使之更适合于各层次教练员的使用，对一些不太适合的测验项目与评定指标进行了调整及重新测定，采纳了青年队多年运用的训练与测验项目及评定标准，调整了少年甲组和青年组的年龄范围，使之与国际比赛接轨；还补充了少年比赛赛区工作细则，促进了赛区赛事工作的顺利进行。2000年《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》正式出版推行，为新世纪蓬勃发展的中国篮球运动给与了有力的支持。
1998-2000年，本人参加了《篮球运动高级教程》的编写工作，全书共26章、91节，总计70余万字，该书内容充实、图文并茂，使一部及思想性、科学性、创新性、针对性与实用性于一体的篮球专业教材，被定位普通高等教育"九五"国家级重点教材。本人负责编写"儿童、少年篮球运动员的选材"一节的编写工作。选材工作与程序细致、明确可操作性强。
2000年9月-10月，在北京体育大学与美国印第安纳大学建立校际关系10周年之际，应印第安纳大学体育学院的邀请， 以本人为团长的四人代表团访问与考察了印第安纳大学，带去了我校领导对中、美两校友谊与交流的发展与扩大的祝愿。在两个月的访问与考察期间，我们看到了印大校院的优美环境、先进的教学设施、符合为其社会培养相应人才的严格校规、以及教师与学生的良好关系，也学到了他（她）们师生在篮球训练中的敬业精神以及高标准、严要求、高质量的训练经验。在美期间，我们还参观与访问了印第纳波利斯、芝加哥、纽约（参观了世贸大厦）、华盛顿、水牛城及美、加边境的尼亚拉加的大瀑布
2001年，本人参加了全国第六期高级教练员岗位培训班教研组的工作，100多名高级教练员参加了培训，前期在北京首都体育学院进行，后期到上海结合观摩"亚洲男篮锦标赛，并请了美国篮球教练和韩国教练进行了讲课与训练示范，本人主要负责听取与收集对授课专家的意见及建议，负责考核及阅卷工作。

校内、外社会工作任职情况
校内社会工作任职
篮球教研室党支部书记
篮球教研室副主任
体育系党总支委员
院党风监督员
院纪委委员
院长秘书

在本人人党支部书记与副主任时期，由于在教育党员在政治思想和组织观念与实际行动上与党中央保持一致、以及党员重新登记工作的优异表现，在建立与完善教研室岗位责任制及圆满完成教学与训练工作的突出业绩，篮球党支部与教研室双双获得了先进集体的光荣称号。经教研室领导班子研究讨论，由本人执笔补充、修订的教研室工作岗位责任制受到了校领导的表扬，并作为改革试点经验上报与交流；本人代表篮球教研室党支部在体育系党总支会上进行了经验交流。

校外社会工作任职
北京市地掷球协会委员
中国地掷球协会科研委员会主任
北京市篮球协会科研委员会委员
中国篮球协会科研委员会委员
中国篮球协会青少年委员会副主任
中国培养篮球研究生协会理事
四次全国业余体校篮球教练员培训班（福建泉州、江苏徐州、湖北襄樊、湖北武汉）的授课教师
多次各省、市举办的篮球教练员培训班（四川、黑龙江、山东、福建、河北保定、辽宁阜新）的授课教师
《篮球教学训练大纲》（1990年版）编写组的成员
《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》编写组的副组长
"九五"国家级重点教材《篮球运动高级教程》编写组成员
全国体育运动学校《术科教学大纲》与《球类运动》教材编写组组长与串编人。
从1986年至今每年都担任全国少年篮球比赛的裁判长工作，负责对运动员基本技术、身体素质的考核工作与教练员的训练经验交流工作
全国篮球高级教练员第六期岗位培训与第四期继续培训班教研组成员
中国体育科学学会运动训练分会会员
荣誉与奖励
1987年获得北京体育学院先进工作者称号
1991年被评为北京体育学院1990-1991学年度优秀教师
1991年被授予北京市1991年度优秀教师称号
1991年被评为国家体委先进工作者
《对国内外优秀男子篮球队篮板球快攻速度的探讨》获1982-1983年度科研成果三等奖
《体育系篮球专修考试方法改革实施方法》获1985-1986学年度优秀教学科研论文三等奖
《我院课堂教学质量评估的设计和初步实施》，获1989年北京市高等教育科研三等奖。
1991年所参加的《篮球教学训练大纲》、《篮球教学训练大纲教法指导书》、《篮球教学训练大纲声像教材》获国家体委科技进步一等奖。
《对篮球普修课实行按技术分班教学的实验研究》获1992年院教学三等奖
1994年获指导本科生优秀论文奖
1997年篮球专修训练课在课堂教学质量评估中获得1996-1997学年度优质课奖
1999年篮球专修训练课在课堂教学质量评估中获得1998-1999学年度优质课奖。

四、科研工作与成果
从1971年开始，历年参加在北京举行的国内、外篮球集训、比赛的调研活动，一般以个人或调研组的名义写出《调研报告》，多发表在原国家体委的内部技术资料上；
参加了1972年《全国五项球类运动会》竞赛委员会的工作，负责并完成了100多场篮球比赛的编排，编制成《秩序册》， 保证了篮球比赛的顺利进行。
1973年参加了北京体育学院篮球教研室《篮球裁判法教学录像片》的研制拍摄，是北京体育学院第一部自己编导、拍摄的有关篮球裁判知识与技能方面的录像片；
1973-1974年参加了于钢教授主持的篮球运动初级读物《怎样打篮球》的编写出版工作；（全书13万字，本人2万字），主要介绍了篮球爱好者入门的基本知识与技能。
参加了1978年《北京国际男子篮球邀请赛》的调研组工作，赛后写了专题调研报告，发表在1979年第2期《北京体育学院学报》上。
1983年参加了国务院、国家计委组织的"全国专门人才现状与规划"国家级课题的工作，本人负责国家体委系统的专门人才现状调查工作，历时半年完成了《国家体委系统的专门人才现状调查报告》（约3万字），后汇同《1986-2000年国家体委系统人才需求与规划》部分上报国务院，为我国各级体育专门人才的培养与使用工作提供了科学依据。
在担任院长秘书时期参加了《北京体育学院向中国体育大学过渡的可行性研究》，并于1984年底完成了可行性研究报告（约4万字），对北京体育学院的现状与发展设想进行了详实的调查与研究，最后由本人与卢元镇、牛乾元分工撰写成稿，经党委常委会讨论，最后由院长向国家体委领导做了汇报。这项研究为北京体育学院升格为"北京体育大学"奠定了发展与操作基础。
1984年赴山东省济南市参加了全国篮球甲级联赛的调研工作，和他人共同完成了《对国内、外优秀篮球队篮板球快攻速度的探讨》（约7千字）的研究，对当时国内外篮球比赛中篮板球快攻的速度的状况进行了描述，找出了中国男子甲级队在篮板球快攻方面存在的问题以及与国外优秀队伍的差距。该文获院科研成果三等奖。
1985-1986年，参加了体育系篮球专修考试方法的研究，完成论文《体育系篮球专修考试方法改革与实施方案》（约6千字），根据体育系篮球专修教学大纲的教学内容与要求，从培养学生的全面知识与技能出发，设计了切实可行的考核方法、评分内容及标准，促进了教学质量的提高。该项研究获院教学科研三等奖。
1988-1989年，参加了教务处组织的对我院课堂教学质量评估方法的课题研究，经过大量的调查研究与对课堂教学活动相关因素的分析，确立了课堂教学活动的主体构件，并按术科课堂教学的特点，确立了准备部分、基本部分和结束部分的评估指标与内容，按与教学任务相关的密切成都确定了各项评估指标的权重，评估指导思想从教学活动的主导、主体出发，从人文活动的氛围程度，教学环境的设计与运用着眼，最终落实到教书育人的效果，由本人执笔设计了术课课堂教学质量评估表。该评估表格简洁明了，操作简便，能准确地反映教与学双方的互动效果，得到了广大教师与学生的肯定，并一直为我校教学督导组所采用。该研究结果撰写成论文《我院课堂教学质量评估的设计和初步实施》（8千字），获北京市高等教育科研三等奖。
1987-1992年参加了地掷球训练与比赛，取得了全国前三名的成绩，两次代表中国参加世界地掷球锦标赛，取得了团体第六名的优异成绩。担任国家地掷球集训队教练， 制定集训计划，写了集训总结。在《地掷球》杂志上发表了《怎样提高地掷球抛击技术》（4千字）、《实事求是勇于进取不断前进》（约5千字）、《国家地掷球集训队集训总结》（约6千字）等三篇论文。
1986-1990年，参加了国家体委组织的"编制田径、游泳、篮球等九个项目的教学训练大纲"的工作，历时4年完成了《篮球教学训练大纲》（约12万字），《篮球教学训练大纲教法指导书》（约25万字）《篮球教学训练大纲声像教材》（180分钟）的编制工作，1990年3月由国家体委出版。获得了国家体委科技进步一等奖，本人获得先进工作者称号。
在1991年国家体委下达的《关于在全国贯彻执行"教学训练大纲"的决定》的文件中指出："教学训练大纲全面探讨总结了专项运动的发展趋势和国内外优秀运动员的成功经验，并进行了大量的调研测试和分析，基本揭示了专项教学训练的规律，具有较强的科学性。大纲还根据青少年儿童的生长发育规律和不同阶段的生理、心理特点，对不同年龄层次的训练指导思想、目的任务、内容要球、方法步骤等作了明确的规定。并制定了较为科学合理的选材、育才考核指标和综合评定标准。对于指导我国广大青少年儿童进行系统地、科学地训练具有广泛的实用性。在全国全面实施大纲，将促进我国训练体系的层层衔接，提高全国的整体水平，有利于我国运动后备人才的培养和提高"。这是对大纲的最大肯定。
1991-1992年，参加了《篮球普修课按技术水平分班教学效果的研究》（4千字）的课题研究。该课题是针对北体大学生进行篮球普修课教学时，由于学生身体素质与基本技术差异较大，篮球教学又离不开集体配合与整体操作，因而影响了整体的教学效果；按学生的技术水平分班，符合篮球运动专项的规律，有利于因材施教，有利于学生的竞争与提高。该成果获院三等奖。
共同编译《地掷球》教学参考书（约12万字）。1993年5月由北京体育学院出版社出版。 地掷球是我国新开展的运动项目，当时在我国还十分缺乏这方面的书籍，变以此书的目的就是要系统地介绍有关地掷球的基本理论、基本知识和基本训练方法等。以此来推动地掷球运动在我国的广泛开展，并提高我国地掷球的运动水平。该书从地掷球运动所要求的身体素质，地掷球运动员的身体训练，地掷球的技术训练、战术训练、心理训练、地掷球运动员的饮食、服装及地掷球的竞赛规则等方面做了较为相近的介绍。是我国第一部较为全面、系统的地掷球教学训练丛书。
参加《纪念篮球运动传入中国一百周年全国篮球论文报告会》活动，发表了题为《提高篮球进攻速度的研究 》的论文（约6千字）。，发表在天津体院学报1996年增刊上。
该文指出：篮球比赛中，某队从控制球到完成投篮为某队的一次进攻，进攻次数越多，成功率越高，获胜希望越大。所以，如何减少每次进攻的时间，提高全场进攻的次数，保持较高的成功率，是一个对提高运动水平，取得较高的胜负率的重要问题。本文从进攻速度与球场工作效率、进攻速度与进攻质量、进攻速度与并李调配使用、进攻速度与心理素质、以及进攻速度与球队作战风格等方面进行了深入的分析，在此基础上，结合本人多年的教学与训练经验，提出提高篮球进攻速度的方法。本人认为提高篮球进攻速度不是战术方法的使用策略，而是真正落实竞技运动的对抗特点、大运动量的特点、高强度作战的特点，以及全员作战特点的基本出发点，对提高篮球进攻速度的意义认识不够正是我国篮球运动训练当前存在的最大问题。
1997年参加了由国家体委竞训二司、乒乓球运动管理中心、足球运动管理中心、和中国体育科学学会运动训练学分会联合举办的《球类项目体能训练论文报告及研讨会》，在上百篇报送的论文中评出20篇优秀论文，本人的撰写的《篮球专项灵敏素质研究动态及其训练方法》一文入选，并刊登在1997年1月的《球类项目体能训练论文选编》上。
灵敏素质是篮球运动员的必备专项运动素质之一，尤其是随着现代篮球及、战术的迅速发展，比赛的速度越来越快，攻守对抗越来越激烈，身体接触越来越频繁，因而对篮球运动员的身体素质和技术提出了更高的要求。如何使运动员具备反应快，应变能力强，技术动作灵活多变的能力，已成为广大教练员、运动员和科研工作者共同关注的问题。本文正是在借助前人的研究，汇聚大家的经验，探索令名素质发展的历史，搜集有效的训练手段方法，提高篮球运动员灵敏素质的训练效果。通过研究发现，代表篮球素质精髓的灵敏素质的作用、地位已逐步得到了正确的认识与评价，也有了一定深度的研究与探讨；但仍存在着一技术代替灵敏的错误认识，还未认识到灵敏素质使人体对时间、空间变化只要球的适应能力，使一种在复杂条件下快速、协调、准确、灵活完成动作的综合表现，是一种源于其它素质而又高于它们的素质集合而这种综合与集合又恰恰是篮球运动所不可缺少的因素。还有一种错误是训练方法上的不足，他们忽略了灵敏素质首先是神经系统反映的灵活性，丰富而迅速的应答选择和协调、准确地做出应答动作。这种特性和能力必须在体力充沛，头脑清醒，新鲜的刺激和向组合变化发展的系统训练下才能体现和形成；而方法陈旧，千篇一律的训练是当前灵敏素质提高不快的重要原因。本文还收集了许多提高灵敏素质的训练方法。
参加了国家体委群体司组织的全国体育运动学校教学大纲及教材的编写工作，担任术课大纲与教材编写组组长与串编工作。出版了《体育运动学校教学大纲》（5万字）和《球类运动》（12万）。本人担任《体育运动技术课教学大纲》与《球类运动》教材编写组组长和串编工作。1998年4月由人民体育出版社出版。
《体育运动学校教学大纲》（包括《体育运动技术课教学大纲》与《球类运动教学大纲》）是根据国家体委1996年修订颁发的《三年制中等体育专业教学计划》的规定而编写的，他是知道体育中转各门教学工作的基本文件，具有法规的性质。教学大纲指明了各门课程的教学方向和任务，规定了教材的范畴和体系，使编写教材和教师进行教学的依据，使评价各门课程教学质量的依据，也是各级主管部门对各门课程进行宏观管理的依据。
本人执笔编写的《球类运动》教材中的《篮球》部分是依据教学大纲的要求，针对体育中专学生的生长发育的特点、认知能力发展的水平，以及完成培养目标的要求，确定了学习的时数、训练的内容。教材中体现了素质教育、全面发展的方向，确立了教育的基本内容、技战术训练的规格、从思想、身体、技战术即教学训练能力权范围而有重点的设计了篮球教学训练的培训格局。本人在教材中对篮球运动发展概述进行了分阶段的总结与概述，更突出了世界与我国篮球运动发展的动因及状况；在技术教学内容上，本人对防守对手一节中增添了对方守四大要素（即以球为中心，对球、人、区、篮进行综合控制与争夺）的辩证论述；在战术教学内容中，本人对联防战术教学内容与方法上表明了新的观点与教学方法，并以"3-2"阵型的防守为例进行了说明：本人把联防防守分为两大任务：即"防球"与"防区"，"防球"是指在联防防守中以两人或三人对持球人进行防守，干扰与破坏对手的投篮、突破与向内线传球的攻击意图及行动，与此同时，另外的三人或两人对篮下及远球区进行防守，阻止对手在三秒区抢占有利的攻击位置，抢断对手向篮下或弱侧的传球，并随着对手球与人的转移不断地变换防守任务，该防守思路清晰，职责明确，既有分工，又有配合，方便了教与学，有利于提高教学效果。在篮球竞赛规则与裁判法一章中，本人概括地介绍了裁判员的职责与分工配合，重点地对及种特定情况下的分工与配合进行了说明，并对记录台的工作做了重点的论述， 通过学习使学生基本能执哨一般的比赛。
参加了麻雪田教授主编的《素质教育书系-学生体育知识丛书》中的《篮球》（11万字）一书的编写工作，1998年6月有知识出版社出版。《篮球》一书 从篮球运动发展简史、篮球的基本技战术、篮球的竞赛规则与裁判法、篮坛风云人物、篮球重大赛事等方面介绍了篮球的基本常识。他是广大篮球爱好者的良师益友，也是各级篮球教练员的参考教材。本人在书中用章回的形式描述了世界与中国篮球的发展简史；重点而又简要的介绍了篮球的基本技战术规格与运用方法，以比赛演进顺序说明裁判员的工作程序与方法，更便于篮球爱好者与初级水平的运动员的学习与掌握；在篮坛风云人物中选择了有代表性的世界与中国的篮坛宿将，展示了他们的卓越技术和对篮球运动发展的功绩。
1999年第2期《中国学校体育》杂志刊登《对体育教学中教法与学法的探讨》（3千字）；本文从素质教育的要求出发，提出了在体育教学中应抓好的四个环节：第一、 教学有法，教无定法，不断改进教学方法；第二、研究学法，优化教法，树立教为学服务的思想；第三、研究教法，指导学法，提高学生发现问题、解决问题的能力；第四、教师主导，学生主动，共创良好的学习氛围。
《练前要热身练后要拉伸》（2千字）发表在《中国学校体育》1999年第6期上。本文以图文并茂的形式向广大青少年篮球运动员及其爱好者介绍了参加篮球运动或其它体育运动时所必须遵守的训练程序，那就是练习前要做好热身（准备）活动，练习后要做好整理放松及拉伸活动。练前做准备活动虽说已广为人知，但在我国的体育与运动中却存在一个误区，那就是"准备活动拉后不拉前（只拉伸身体的后面部分）；而训练则往往只练习身体的前面部分（如做力量训练只做大、小腿的伸肌练习，躯干前面的腹肌练习）"而忽略身体的后面部分的练习（如向后收小腿的力量练习与背肌练习）。这不仅容易使某些部位的肌肉或关节拉伤、扭伤，还会使身体各部的肌肉发展不平衡，影响运动员运动水平的提高。为此，本人从理论与方法上向大家介绍了练前要全面热身于拉伸，练后更要整理与拉伸负担量最大的肌群，也提醒教练员与运动员训练中要全面的进行身体训练。
独立翻译NBA《篮球技术指导》（13万字）一书。2000年2月由人民体育出版社出版
本书以图文并茂的形式向广大读者展示了美国NBA 篮球明星贾巴尔、拉里伯德、乔丹、斯托克顿、奥拉朱旺、马龙、大卫罗宾逊等比赛的精彩照片， 为那些热爱篮球的孩子们树立了学习的榜样；还以简要的技术要点与训练提示介绍了如何学会NBA篮球明星们也曾千百次练过的最基本的技术，目的是向我国广大青少年介绍与推广正确的篮球基本功是怎样学会的，摒弃那些好高骛远、哗众取宠、脱离实际的做法，从小就打好扎实的身体与技术的牢固基础，未来的篮球明星就会出现在他们中间。
2000年第2期《中国学校体育》杂志刊登本人的一篇文章：《美国高等院校是怎样招聘教师-教练员》（3千字）。文章介绍了美国151所大学在选聘"教师-教练员"时看重与不看重的应聘人员的相关条件。被看重的条件为7项：它们是：第一

2. 江西有多少名人

01）吴有训（1897－1977）江西高安人，世界著名物理学家和教育家，中国现代
科学学先驱，中国物理学界“四大名旦”之一，中国物理学会特设“吴有训物理学奖”
。1955年当选为首届中国科学院院士。
（02）余瑞璜（1906－1997）江西宜黄人，物理学家，生前历任西南联大、清华大
学教教授，吉林大学物理系主任、一级教授和吉林省人大副主任。1955年当选为首届中
国科学院院士。
（03） 呢 泰（1891－1968）江西临川人，物理学家和教育家，中国物理学界“四
大名名旦”之一，中国物理学会特设“ 呢 泰物理学奖”。1955年当选为首届中国科学
院院士。
（04）吴学周（1902－1983）江西萍乡人，物理化学家。1948年当选为首届中央研
究院院院士，1955年当选为首届中国科学院院士。
（05）杨惟义（1897－1972）生于江西上饶，昆虫学家，生前历任江西农学院院长
、教教授和中国科学院江西分院副院长。1955年当选为首届中国科学院院士。
（06）吴征镒1916年生于江西九江，植物学家，现任中国科学院昆明植物研究所
名誉誉所长、研究员。1955年当选为首届中国科学院院士。
（07）陈桢（1894－1957）祖籍江西铅山，被誉为“一代宗师”的动物遗传学家。
19555年当选为首届中国科学院院士。
（08）黄家驷（1906－1984）江西玉山人，享誉中外的医学家和医学教育家，中国
胸外外科学奠基人，生前长期任中国医学科学院院长，1955年当选为首届中国科学院院
士。
（09） 彤笙（1911－1987）江西永新人，兽医学家，生前任江苏省农业科学院一
级研研究员。1955年当选为首届中国科学院院士。
（10）程孝刚（1892－1977）江西宜黄人，机械专家，解放前夕曾任上海交大校长
、教教授，解放后任上海交大副校长、教授。1955年当选为首届中国科学院院士。
（11）蔡方荫（1901－1963）江西南昌人，建筑工程专家，生前历任清华大学、西
南联联大土木工程系主任、教授。1955年当选为首届中国科学院院士。
（12） 乱�。?890－1969）江西修水人，杰出的文史学泰斗和学界大师。二十世纪
二二十年代为清华大学国学研究院著名的“四大导师”之一。1955年当选为首届中国科
学院院士。
（13）郭大力（1905－1976）江西南康人，马克思主义经济学家，他和厦门大学原
校长长王亚南在中国最早翻译马克思的巨著《资本论》。1955年当选为首届中国科学院
院士。
（14）邓稼先（1924－1986）祖居地江西波阳，生于安徽怀宁，著名核武器理论和
理论论物理学家，中国核武器事业的奠基人和开拓者之一，被赞誉为“两弹元勋”。19
80年当选为中国科学院院士。
（15）吴式枢1923年生，祖籍江西宜黄，理论物理学家，现任吉林物理系名誉系
主任任、一级教授。1980年当选为中国科学院院士。
（16）陈述彭1920年生，江西萍乡人，地理、地图和遥感应用学家。1980年当选
为中中国科学院院士，1992年当选为第三世界科学院院士，1995年当选为欧亚国际科学
院院士。
（17）刘恢先（1912－1992）江西萍乡市莲花县人，结构工程和地震工程专家，生
前历历任清华大学教授和国家地震局工程力学研究所所长、名誉所长、研究员。1980年
当选为中国科学院院士。
（18）徐采栋1919年生，江西奉新人，有色冶金物理化学专家，历任贵州科学院
名誉誉院长、教授，贵州省副省长。1980年当选为中国科学院院士。
（19）潘 銮1927年生，江西瑞昌人，焊接专家，现任清华大学教授和南昌大学
名誉誉校长、教授，曾任清华大学学术委员会主任、机械系主任以及南昌大学校长。19
80年当选为中国科学院院士。
（20）王梓坤1929年生，祖籍江西吉安，数学家（概率论专家），曾任南开大学

3. UIUC都有哪些名人

著名校友
教授哈肯与阿佩尔合作在计算机完成了四色定理的证明。
安东尼·莱格特（Anthony J. Leggett），物理系教授，2003年荣获诺贝尔物理奖。

菲德尔·拉莫斯（Fidel Ramos），菲律宾前总统，是该校土木工程硕士。
杰克·基尔比（Jack Kilby），首创集成电路（IC），被誉为信息时代最为重要的发明之一。
贾·卡林姆（Jawed Karim），YouTube合作创办人之一。
杰克·韦尔奇（Jeck Welch），美国通用电气GE董事长兼首席执官，是该校化工博士。
杰里·桑德斯（Jerry Sanders），美国AMD创始人兼第一任首席执官，是该校电子工程学士。
约翰·巴丁（John Bardeen），物理系教授，发明晶体管，提出低温超导理论，并成为有史以来首位在同一领域（固体物理学）中两次获得诺贝尔物理学奖的物理学专家。
罗伦斯·艾利森（Lawrence J. Ellison），现任美国甲骨文公司董事长兼首席执官。
马克·安德生(Mark Anderson)，在该校设计了网页浏览器软件Mosaic及Netscape。
Max Levchin，美国PayPal合作创办人之一。
保罗·劳特布尔（Paul C. Lauterbur），化学系教授，2003年荣获诺贝尔生理学和医学奖。
卡罗瑟斯（Wallace Hume Carothers），化学博士，在1934年发明尼龙，被誉为世界历史上的4大化学家之一。
陈士骏（Steve Chen），YouTube合作创办人之一，曾在该校就读资讯工程，但在最后一个学期辍学。
黄万里，清华大学水利系教授，是该校博士。
李安，第78届奥斯卡金像奖最佳导演（提名电影：《断背山》），毕业于该校戏剧系，获得学士学位。
李瑞庭，国立台湾大学资管系教授，是该校博士。
吕秀莲，台湾政治人物，是该校法学硕士。
钱思亮，前任台湾中央研究院院长（1970年-1983年）及国立台湾大学校长（1951年-1970年），是该校化学博士。
颜信辉，淡江大学会计系教授兼淡江大学会计长，是该校会计硕士。
邢其毅，北京大学化学系教授，曾参与研究人工合成牛胰岛素，是该校博士。
杨国枢，现任台湾中央研究院副院长，知名人格心理学与社会心理学学者，是该校心理学博士。
竺可桢，早年曾在该校攻读农业学
汤敏，北京大学中国经济研究中心、武汉大学、曁南大学兼职教授，长城金融研究所研究员,中国经济50人成员。
现役NBA球员中 前火箭的卢瑟-海德，和现新泽西网队的德隆-威廉姆斯也毕业于该校。

4. 数学很差的名人有哪些

（1）毛泽东：

著名语言学家、散文家、翻译家季羡林（1911—2009，山东临清人）。据季羡林的得意门生、复旦大学教授钱文忠披露，季老小时候文理偏科严重。他1930年报考清华大学时，数学只考了4分，而第一志愿居然是数学系，真是令人难以想象。（钱文忠曾问过季老本人，他当年高考时数学考了多少？季老只说“很低的”，其他并不多言。）但因其他科成绩均很优异，最后仍被清华西洋文学系破格录取。

5. 北湾名人李安老师与它的作品

 

  李 安 ，生于1985年，甘肃省靖远县北湾镇高崖村人，就读中央美术学院博士生导师蒋采萍重彩画高研班，并师从中国工笔重彩泰斗蒋采萍、李魁正、许俊、潘缨、郭继英等教授。现任中央电视台《翰墨音缘》栏目编导，全国政协礼堂多次特邀展出作品的首位青年画家，全国政协副主席马飚,李金华、最高人民法院副院长江必新等领导接见并观看作品给予高度评价。中国美术馆馆长吴为山题写“笔工艺精”,作品收藏于全国政协礼堂,中国军事博物馆,中央电视台，中央军委西郊机场，中国邮政等,探索中国西北风情写实彩墨，研究方向中国当代艺术创作与中外美术史比较，其绘画基本功扎实，在工笔重彩画、水彩、水墨、民间艺术中探索，并将各种表现技法巧妙的结合形成独特的艺术风格。做到了笔到意到，落笔就是体积、质量、空间、就是节奏、韵律、就是神彩、气氛，画面意境深远、色彩典雅，格调高其作品多次特邀参加国内国内外重大艺术活动并被收藏。

李安老师作品集

6. 李安的名人故事

关于李安的名人故事

20岁才能看懂电影，38岁才拍第一部商业电影，45岁才对父亲说：“我找到职业了！”50岁还经常为不知如何拍戏而哭泣。2013年2月，59岁的华人导演李安，凭《少年派的奇幻漂流》二度拿得奥斯卡最佳导演奖，被问及成功的经验时，他以一贯的慢强调说：“我笨，笨让我时刻警觉，充满斗志，关键是，笨让我慢下来，而电影需要慢心态！”

老爸的笨儿子

1954年，台湾屏东小学老师杨思庄挺着7个月的大肚子，急急下楼，一不留神摔倒在楼梯上。巨痛袭来，丈夫李升将她送往医院，检查表明，大人伤得不轻，但孩子没事！杨思庄惊叹孩子好皮实！李升则担忧，该不会是脑袋不灵光，感受不到痛吧！一语成谶，孩子生下来后，果然反应慢，说话慢吞吞，行动慢吞吞，身高变化也极为缓慢，任凭李升夫妇求医问药也无济于事。

这个取名叫李安的孩子，反应慢不说，性格还特别倔。小学一年级时，一次跟父母到别人家做客，他不跟这家的小孩玩，却盯上了他的狗。大人们说话正欢的时候，突然听到李安一声惨叫，冲出来看时，狗死死地咬住了李安的头部。父母魂飞魄散，将狗打走，而李安的眉骨处和脸颊已经被狗尖利的牙齿刺穿，血流满面。

主人家十分过意不去，不明白平日里十分温和的狗，为什么突然野性大发，他们活活地将狗打死。李安听说狗死了，便跑到埋狗的地方竖起了一根棍子，主人问为什么，李安说：“我来把棍子还给它！”

原来，那天狗坐在一根棍子上，他奇怪那是根什么样的棍子，便去抽，狗却以为遭到攻击，所以张口就咬。狗主人伤心地说：“这狗相当于我们半个儿，你早说啊，我们以为它得了狂犬症才打死它的！”

被冤死的狗，在李安脸上留下了两个疤，脸颊处的疤痕歪打正着，凹进去像个酒窝，以后只要听别人说：“李安，你酒窝真好看时！”，他都会冷冷地纠正：“是疤！”

李安读初中时，在中学当校长的李升，费钱费力，对儿子进行各方面的培养，然而李安成绩差到极点。一直到磕磕绊绊上了李升当校长的台南高中，李安都看不出有什么理想，他不仅在家里不跟父亲说话，在校园里看到他，都远远地绕开走。

高考的时候，李安果然没有考取。李升强硬地逼着他复读。他给李安请来家教，一对一辅导。其中辅导数学的，是一个年轻老师，他喜欢艺术，经常跟李安一起听古典音乐，有一次，还带他去看瑞典导演拍的电影《处女泉》，第一遍，李安没看懂，然后再去看一遍，李安还是不懂，问老师什么是表演。老师举例：表演，就要装，装得越像真的，就越是好戏，生活跟戏相反，越装别人越讨厌你！李安疑惑道：“我从来不装，也没人喜欢，难道我过的不是生活？”老师觉得他问得有意思，这孩子只是看上去笨，思维倒很奇特。

但第二次高考，李安的数学居然只考个0.67分！李升失望透顶，老师也难以置信，而李安连生气的机会都不给大人，他消失了，让大家上天入地寻找，好不容易找到时，他对快急疯的李升说：“我要去学戏，学表演！”

虽然，李安考上了戏剧学校，李升却感到很伤心。有一年暑假，李安参加了环岛巡回公演，累得又黑又瘦。父子俩吃饭，李升就开训：“什么鬼样子，巡演跟跑江湖耍马戏有什么区别，为什么不好好读书，将来当戏剧教授？”李安回应：“戏里边，爸爸打儿子，如果一个耳光下去，儿子马上认错，就不算好戏，要看好戏，儿子就不能认错，就是要跟爸爸吵，然后再冲出去，我如果什么都听你的，将来也不会有什么好戏看。”

李升气得直瞪眼，杨思庄赶紧安抚丈夫，觉得至少李安和他们恢复对话了，身高也长了不少，反应是慢点，不过为了理想还是很能吃苦的。

妻子的笨丈夫

1977年，服过兵役，谈过一场失败恋爱的李安，违背父命，申请到伊利诺伊大学戏剧系就读。一次留学生聚会，大家讲起申请留学的经历，李安说他邻居家的孩子读的是伊大，说戏剧系有一栋很大的剧院，非常神秘，就是为了看这个剧院，李安才申请到这来读表演的。

一个叫林惠嘉的台湾籍女生猜李安肯定去过剧院了，哪知李安回答说：“还是没有，我没想过到美国来，是要用英文表演的，而我的英文刚够上市场买个菜，所以压根没有分到表演组，而是导演组。”林惠嘉听了发笑，于是好奇导演课的内容。李安说：“我不知道，我是来学表演的，为什么要听导演课？”林惠嘉觉得这人真够笨的。

好在林惠嘉是一个特别的女孩，学生物药学的她，认为李安像显微镜下的细胞一样，每一点细小的变化，都会真实地表现。她爱上他笨笨的努力和真诚。恋爱后，李安的笨拙可没少带给她麻烦。在他终于想清楚了要去纽约学电影导演后，两人便有了离别，这还不说，李安玩命地学习，学到兴奋处，不管是凌晨还是深夜，都会给林惠嘉打长途电话。

林惠嘉在电话里批评他吵了她的瞌睡，他承诺不再打，但下次依然如故。弄到后来，林惠嘉接他的电话，都只“哦哦”地回应。1985年，李安向林惠嘉求婚，但婚后，李安一直没有拍片的机会，刚开始，他还经常谈理想，窝在家里写剧本，到后来就发展到只知道做饭带孩子了，好不容易变开朗的性格，又逐渐自闭。到38岁时，李安已经吃了6年软饭了，大度的林惠嘉也着急起来了，一方面，做药物研究收入并不高，她独自养家特别艰难，另一方面，李安经常长时间发呆，这样下去，他不垮也要疯掉。

看在他曾拿出过两部优秀毕业生作品的分上，圈内的朋友帮忙，帮他谋了个副导演的差事。不料在片场，李安只有两种状态，一种是思考，一句话都不说，想得太投入时，连走路都横着走，不是撞倒东西，就是撞到人。而当他认为想明白了时，就找到导演，说这个情节应该这样处理而不是那样，下个镜头应该怎样等等，说到激动处，恨不得将导演从椅子上拉起来，自己一屁股坐下去。

很快他被降格成帮忙看器材的。然而，李安胆小，一次到纽约东部一栋大空屋去帮人守夜，周围治安不是太好，他吓得直哆嗦，生怕抢匪闯入抢劫，此后再也不干守夜的活，接着去干剧务，负责挡围观的人，李安面相不凶，身材跟高大的美国人相比，十分悬殊，所以他的挡根本起不到威慑的作用，一次一个非裔女人见他走过来，凶他：“敢挡？我找人揍你！”李安乖乖走开。再后来，李安沦落成做苦力了，拿沙袋、扛机器，有点技术含量的事，都没有他的份了。

1990年，李安创作的剧本《推手》获得台湾最佳剧作奖，他获得了40万奖金，他决计用这笔钱拍电影。但钱远远不够，为了节约成本，布置场景时，他把自家的家具全部搬了去，并向林惠嘉保证说，保证完璧归赵。但是他后来在导戏过程中，却导出了一场家庭冲突，让演员把那些家具砸了个稀烂。因为家里连吃饭的桌子都没有了，又挨了林惠嘉一顿臭骂。

1991年，电影《推手》拍摄成功，可如同李安对细胞完全不懂，林惠嘉对电影也不懂，她根本不知道金马奖是个什么玩意，骂李安说：“你得奖我也这么过日子，不得奖日子照样过，什么戏不戏的！”她甚至也不知道柏林的金熊奖是什么级别，所以当李安第二部独立《喜宴》柏林拿奖时，半夜接到他报喜讯的电话，她照样训斥他，吵了她的瞌睡。

李安挨了妻子的骂，也不争辩，反而头脑冷静下来，去争取更大的成功，这以后每次得大奖，他都回家求老婆骂一骂，说是做收心操。

圈内的笨导演

李安出名了，1994年，美国电影公司想找他翻拍名著《理智与情感》。李安做了许多努力，让制片人相信他能行。1995年，这部电影在英国开拍，阵容非常可观，男演员是休·格兰特，有学问不说，当时还红得发紫，女演员是艾玛·汤普森，毕业于剑桥，刚刚得过奥斯卡最佳女主角奖，还是当红编剧。

电影开拍后，场面根本不受控制，不仅不断有人跟他理论甚至争吵，休·格兰特还完全不听安排，要他站东，他偏站西，李安一说话，他就搞怪，摆明不把他这个华人导演放在眼里。艾玛因为是电影的编剧，非常自负，根本容不得李安对剧本做任何改动，甚至连用来拍电影的马，也极不配合，不断地放屁，演员们好不容易入戏，它屁一放，现场又十分混乱。

拍摄进展非常缓慢，预算不断增加，电影快拍不下去时，恰逢李安一个朋友前来探班，这人完全是圈外人，对电影不懂，但看了毛片后，他对李安说：“你把格兰特放到其他演员对面去拍，而不是让他们并排表演！”李安不懂得何故，但是死马当活马医，就照办了，结果格兰特果然听话了，让他干什么就干什么。

李安不解，问朋友，对方说：“这还看不出来吗，他就是讨厌你把他当普通演员看待，明星要讲明星的味，他永远享受视觉的焦点，不愿意跟人并排表演，你只琢磨电影，不琢磨表演电影的人，这怎么行呢？！”朋友甚至还帮他对付了那匹爱放屁的骏马，那马就是吃了不对路的食物，肠胃胀气才那样，而李安居然连这种基本的生活常识都没有。

因为面对的都是人中精英，戏拍到最后，李安唯一把握的原则是慢，让自己慢工出细活，让别人没法挑剔。结果，电影拍出来后，叙事风格也慢，情感的克制和释放都拿捏得很好，倒是很符合原著的精神，成了一部低投入高收益的经典作品。电影成功上映后，李安才确定自己在这条路上可以走得更远，他给远在台湾的老父亲发去短信：“我认为，我找到可以做的职业了！”

2001年，一部加拿大作家杨马特尔的小说《少年派的.奇幻漂流》风靡全世界，许多制片人和导演，都盯上这部小说，但是直到2009年，都没有人能将它搬上银幕，因为小说除了讲奇幻的海上漂流经历外，还包含深奥的宗教和哲学故事，拍摄它既要先进的技术，又要深刻的内涵，有人断言，这是一部最难影像化的小说，不可能拍成电影。

可总有人想挑战不可能，福克斯电影公司的制片人吉尔·内特就是一个，他找到同样喜欢挑战不可能的李安。两人一拍即合，草签了协议后，李安即兴冲冲率领一班人马，来到台湾台中的水湳机场，开始在这里打造全世界最大的全自动波浪装置水槽，以模拟各种海上环境，包括平静无波的海面和波涛汹涌的海上风暴。

水上摄影棚开建后，他又带领另一拨人马，前往印度海选男主角，为了找到心目中的带有笨笨纯真的少年，他花了6个月的时间，面试了3000人，才找到了理想演员苏拉。

李安带着苏拉回到台湾，午夜，电话响起来，是监制盖布勒，她说：“大佬们决定退出，停止拍摄吧！”李安猛拍脑袋，这才想起自己签的是临时协议，最终拍摄方案还得有福克斯公司的两个主席拍板。而这两个大佬认为这部前期水上拍，后期要高精尖3D制作的电影，很有可能超支。

李安傻了眼，演员苏拉说：“你说过的，派不仅是靠本能活下来，更靠信念活了下来，他不相信也不接受严酷的现实，所以才没有精神崩溃，你要我做派，你自己也要做派才对。”李安连连称是，立即买机票飞往洛杉矶，说服福克斯两主席跟他进放映室，给他们看了沉船戏片段和苏拉的试镜片段。片子看完后，两个主席说：“你把7000万美元的预算再砍点，我们就同意！”倔强的李安说：“如果两位愿意再追加3000万，将会看到更好的片子！”

最终他很牛地带着1亿的预算，开始了新的拍摄征程，直至最后斩获高票房以及2013年的奥斯卡大奖。

得奖后，李安不止一次地表示，自己是个笨人。他说：“这绝不是谦虚，我没有天分，只有傻劲，电影需要傻劲。在这个世界上，像我这样的，傻傻地努力，笨笨地坚持的人不少，幸运的是，上帝最爱这样的笨小孩。”