北京师范大学教授王芳

① 《努力的意义》：如何让孩子成为比我们更了不起的人

斯坦福大学心理学教授、全球最大教育奖“一丹教育奖”首位获奖者卡罗尔·德韦克，在其《努力的意义》一书中，试图回应这些困扰教育界和家庭的问题，并提出了促进个体适应性动机的最核心因素—— 积极的自我理论 。

这本汇集作者30余年自我理论研究精华的作品，荣获“世界教育联合会图书奖”，书中呈现了这样一个让人积极振奋的结论：

智力高低不会最终影响成功，

只要努力的信念与热忱不变，

每个人都会实现自己的潜能，

走向成功。

关于作译者

作者

卡罗尔 • 德韦克

卡罗尔 • 德韦克

，斯坦福大学心理学教授，美国艺术与科学院院士，动机、人格及发展心理学领域研究领导者。

她贡献卓著，获奖无数，包括美国人格与 社会 心理学会杰出学者奖（2013）、美国心理学会杰出科学贡献奖（2011）、美国心理学会桑代隐笑克教育心理学专业成就奖（2010）等。

2017年，德韦克教授因自我理论的相关研究成为全球最大教育奖“一丹教育奖”首位获奖者。《努力的意义》一书即为这一理论的精华论做，并荣获世界教育联合会图书奖（2004）。

其上一本在国内出版的作品是《终身成长》，颠覆了传统成功学的观点，提出了很多影响美国校园教育的创新理念。

译者 王芳

王芳，北京师范大学心理学部教授、博士生导师。研究领域为人格与 社会 心理学。现担任亚洲 社会 心理学会秘书长、中国 社会 心理学会常务理事、中国心理学会 社会 心理学专业委员会委员、Asian Journal of Social Psychology副主编。

关于《努力的意义》

《努力的意义：积极的自我理论》汇集了作者30余年自我理论研究之精华， 提出了真正实现个体自身价值的核心因素，并给出了可操作性的教育建议。

作者认为，每个人都拥有一套自己的信念系统（即自我理论）来建构世界和解释经验，从而使他们在相同的情境中展现出不同的思考、感受和行动。

有两种持不同自我理论的人： 实体论者和增长论者 。

实体论者其自我理论中仅包含内在的、固定的、静止的自我和世界；实体论与表现目标支配的人，需要一次又一次逃避风险，以维持良好的自我形象。

增长论者其自我理论指向一个动态的自我和世界。增长论与学习目标驱动的人会逐渐积累各种有益的知识与技能，不管努力的结果如何，始终持有坚定的信念与热情。

作者主张， 教育者要努力使学生获得一种信念系统：

努力是被期待与享受的事情，

而挫败是有教育意义和挑战性的。

我们每个人都有改变的潜能，

每个人都有能力去改变。

我们不妨一起来看看其中的一些关键又精彩的论述。

有信心一定会成功吗？

拥有自信肯定是一件好事。但有些出乎意料的是，我们的研究发现， 当遭肢携念遇困难时，学生在特定方面持有的信心却无法给予他们帮助 。例如，对自己的智力高度自信的实体论者会在小升初的过渡期出现成绩明显下滑的现象。此外，他们还会像低自信的实体论者一样，在学业表现不佳的时候自我怀疑（他们会想“或许我不够聪明”）。

在我看来，要理解这一令人困惑的现象关键在于了解实体论的思维框架。在这种观点看来，无论多么自信，失败和困难都意味着智力不足。

由于认为智力是固定的，他们看重的是不断检验和评估自己的智力，于是会将失败和努力理解为负面事件——即使他们在一开始感觉良好。

可见， 更重要的不是你在某方面有多大的信心，而是在困难面前仍然保持信心和不自我防御的能力。

坚持总是好的吗？

我认为坚持是非常可取的品质，但它也会在某些时候不合时宜吗？比如，如果某项任务真的超出了学生当前的能力范围，再多的努力与策略都不会奏效，那么此时增长论会否因为鼓励坚持反倒成了一种阻碍？

我想未必。虽然增长论 鼓励坚历困持，但从不强迫必须坚持。 增长论并不会阻碍学生认清自己当下技能有所缺失的事实。实际上它反而会 允许学生选择放弃，同时又不会让他们觉得这会暴露某种缺陷，因而感到羞愧或担忧。

在我们的一些研究中，即便实体论者意识到问题非常困难，他们还是会在失败后责备自己不够聪明。他们拒绝放弃，因为那可能暴露出自己才智不足。增长论则强调 学习会随时间而累积，因此允许学生们先搁置某些问题，直到拥有了相应的知识和技能后再去着手解决。

凡事都要充实愉快吗？

在我们的生活中，充斥着许多单调烦琐却不得不做的事情。 比如对于我来说，文书工作尤其让我恐惧，那些没完没了的表格和报告现在想到我都觉得恐怖。不论喜欢与否，人们难免要去学习做这些事情吧？

确实如此，但这并不意味着我们可以打着这个旗号冠冕堂皇地把一堆无聊的材料交给学生。无论是为了我们自己还是其他人， 都应该尽可能让每项任务有趣起来。 例如在我教书的时候，我不仅会尝试选择那些对于学生而言有趣的东西，还会注意它们是不是也同样吸引我，然后再以我认为最有收获的方式来讲授它们。也就是说， 要时不时地问一问自己：是否还有更有趣的方法去做这件事呢？

但有些时候，答案或许是否定的。 这就需要我们在满心痛苦毫无兴趣地完成某项工作时，学会让自我去适应，这就是所谓的自我调节。

有了自我调节技能的帮忙，我们在面对冗长、繁杂且无趣的任务时将会好受一些。 而这些技能是可以教授的，掌握这些技能的学生也往往远比没有掌握的学生表现得好，这一优势在短期和长期都可以观察到。

卡罗尔·德韦克经典

《努力的意义：积极的自我理论》

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《归因动机论》

《偏见》（第2版）

正确理解偏见、积极消除偏见

客观认识世界的不二之选

② 分析“技能焦虑症”

分析“技能焦虑症”

头疼！职场频发“技能焦虑症”

常言道“万贯家财不如一技在身”。如今，用人单位喜欢掌握实际技能的员工，在校学生也总将“考级”、“考证”放在首位。一个人的核心竞争力包括品格、修养等多方面，如今却都被简化成了“技能”，这让很多人患上了“技能焦虑症”，生怕自己“技不如人”而被淘汰。

近日，中国青年报社会调查中心通过搜狐网和民意中国*，对2074人进行的调查显示，76.2%的人直言身边存在很多有“技能焦虑症”的人。62.8%的人认为“在职场缺乏安全感，不知该如何努力”是导致“技能焦虑症”的重要原因。

“技能焦虑症”：总怕自己技能跟不上时代

调查中，76.2%的人认为，有“技能焦虑症”的人很多，其中24.7%的人认为“非常多”。

在山西太原一家机关单位工作的武先生，在校期间学的是工商管理，但已经考完国家计算机等级三级证书，目前正在为“经济师”职称而努力。“很多时候，一个‘称号’或‘证书’，就是你迈向更高一级的通行证。我也是为以后做打算，如果单位改制，会更从容一些。”

徐萌从北京某高校自动化系毕业后，到了一家企业做技术支持。每天下班后她还要学编程语言，稍有中断就会觉得焦虑。“在北京，要想发展得更好、薪水更高，肯定要不断学习新的技能。”为了多拿几本证书，如今她已放弃了一切业余活动，不愿和朋友聚会、交往，下班后就闷在屋子里看书、做题。爸妈看到她这么用功还挺高兴，但她感觉，自己已经成了一个彻底的“考试机器”，除了证书，什么都没有。

“技能焦虑症”具体有什么表现？调查显示，68.0%的人认为主要表现在“总是怕自己的技能跟不上时代”，58.9%的人表示是“总觉得自己没有‘一技之长’”，56.7%的人觉得是“学东西之前总关心‘有什么用’”。其他还包括：“不停报考职业资格和技能考试”（44.5%）、“不愿学习文学、历史等人文学科”（32.6%）等。

北京大学行政管理学系系主任肖鸣政指出，很多年轻人刚入职场时不够成熟，会有些盲目。当工作一段时间后，对周围环境比较熟悉了，认识了自身的水平，才可能作出正确的选择。刚开始时，关键还是要把工作做好。

竞争压力会造成“技能焦虑”

是什么导致“技能焦虑症”？调查中，73.2%的人认为是“行业压力太大，想增加竞争筹码”，63.6%的人觉得是“人们心态浮躁，急功近利”。其他还有：“当前教育有功利化、技能化的倾向”（59.7%），“过度重视物质，忽视内心的成长”（39.8），“理工科出身更吃香，文科就业困难”（28.6%）等。

李勇霖在上海媒体行业已工作近三年，他觉得自己没有太多“技能焦虑”。“是否焦虑取决于是否对未来有明确规划。与其说是‘技能焦虑’，不如说是对自己未来焦虑，是没想清楚以后要做什么。”

他觉得，任何行业都有竞争压力，想一进入职场就获得安全感不现实。“毕竟职场和学校是两个阶段，在学校时大多数人的状态，要么‘一无所知’要么‘自以为是’。所以进入职场前，既要有‘准备适应规则’的心态，又要有‘别太在意’的'心态。在此基础上努力学习、完成好工作才是最主要的。”

北京师范大学心理学院副教授王芳认为，因“技能”而“焦虑”的问题不能一概而论，要从两个层面来看：一是看动机，如果只是受到想要赢过别人、获得更多奖励等外部目标的影响，或是出于从众心理，看到别人做，自己也做来获得安全感，那是不可取的。只有从“内在”出发，为了提升自我去学习，才有意义。二是看方式，仅仅为了解决焦虑情绪而盲目学习技能，最终只会加剧不安。“比如学习理工科的同学，不钻研专业知识，而去考导游证、厨师证，只会让自己更加迷茫。”技能的掌握，也要注重内容，能深化自己的发展，才有意义。

对于“技能焦虑”带来的影响，70.6%的人表示是“容易出现焦虑情绪，对工作疲劳厌倦”， 66.2%的人认为会“成为考试机器，失去思考学习能力”，63.6%的人担心会“出现‘工具化’倾向，失去人生方向”，54.1%的人觉得“教育会变得功利化，学生缺乏创造力”。

职场安全感很弱

调查中，62.8%的人直言，“在职场缺乏安全感，不知该如何努力”是导致“技能焦虑症”的重要原因。

调查同时发现，70.6%的人表示自己“职场安全感”很弱，其中30.%的人觉得“没什么安全感”。

王芳表示，职场的生存环境严苛，是一个不进则退的状态。很多人想掌握技能，其实是希望自己变得“不可替代”，即使某些方面不够突出，也能获得安全感。“如果有关部门能对一些资质认证考试加强监管，如果企业在考评职场新人时，能向个人素质能力而非技能证书多倾斜一些，很多年轻人的选择也许就不会那么盲目了。”

今年35岁的姚*是一名制造业技术人员，在他看来，在企业中，工作能力和心态是首要的，做好了自然会得到领导认可。俗话说“日久见人心”，个人修养品格会在长期工作中凸显价值，品格不过关，技能再强也白搭。

王芳建议，对于年轻人来说，首先要在学校里掌握好基本理论知识和方法，同时要特别注重个人品格修养的历练。进入职场后，要在基本工作做好的基础上，再去拓展工作能力，通过良好的成绩取得同事的信任和领导的欣赏，缺失任何一个环节都会被职场淘汰。在不了解职场规则和自身情况的前提下，专攻任何一个环节也会适得其反。所以，调整心态，踏实进步，才能获得长远发展。

如何才能真正获得职场安全感？调查中，排在首位的是“掌握一定的核心技能”（73.2%），其次是“具备做好工作的能力”（60.2%），第三是“领导的肯定和器重”（57.1%）。其他依次是：“和领导同事搞好关系”（50.6%），“具有踏实认真的工作态度”（48.5%），“个人的修养品格”（40.3%）等。

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③ 留学生刺母背后的家庭拼图

留学生刺母背后的家庭拼图

家庭是影响孩子心理成长的根源，以下是我为大家精心整理的留学生刺母背后的家庭拼图，欢迎大家阅读。

只因学费问题起争执，24岁的旅日留学生汪某在上海浦东机场，众目睽睽下将刀刺向了52岁的母亲。这起“留学生刺母”案与前段时间“药家鑫杀人案”一起，再次掀起对中国式家庭教育的反思：究竟为什么会接连发生这样的悲剧?究竟是谁，让孩子们举起了那把锋利的刀?

不可否认，无论“刺母案”还是“药家鑫杀人案”，都是极端的个案。然而频发的个案背后，亦有使人担忧的中国青少年人格健康状况。《中国新闻周刊》走访的多位专家及机构均表示：社会转型期家庭教育的缺失，使得近十年来中国青少年的心理疾患呈加速发展的态势，此案中汪某的留学生身份，更应引起社会对留学生心理健康的关注。

家庭教育是一个家庭、一个社会、一个国家、一个民族最基础的一环。过去几十年我们对它的轻视，正在结出恶果，这个恶果隐蔽在一个个具体而鲜活个体的人格中，渐渐聚合起来影响社会的整体。失败的家庭教育没有赢家。孩子与家长，都是受害者。具体到留学生刺母案，尤为如此。

尽管在家属的申请下，公安机关已启动对汪某的精神病鉴定程序，但《中国新闻周刊》仍辗转获得汪某的生活片断，复原他的成长经历及家庭生活状况，以探讨造成这起人伦悲剧的深层原因。

刺母事件背后的家庭拼图

惨烈的现场背后，隐藏着一个悲剧家庭：暴躁的父亲，温顺的母亲，外表光鲜而内心千疮百孔的儿子

幼年碎片

汪军军是汪家小儿子汪建新的独生子，出生于1987年，不可避免地被全家当做掌上名珠。

军军对这条街很熟。10多岁起，他就经常到爷爷奶奶家，把自己丢到他们怀中。那时还念小学的军军，睡觉前会自己把衣服叠得整整齐齐摆在床头，是个规矩的小孩。

2000年，爷爷在家门口注册了一家五金商店，注册资金5万元，并自己担任法人。

本来希望这家店能为全家人的生活带来转机，然而事与愿违，五金店并没有成为全家的动力源泉，而变成了一个家庭成员不断索取的“潘多拉的盒子”。

为了店面的经营权问题，子女们与父亲长年纷争不断凳乎，邻居们经常看到汪家成员脸上的指印，甚至裂口，都暗暗为这家人担心。

楼下一家的媳妇，有次亲眼看到汪爷爷与子女争吵，被顺着台阶推倒在她家一层半的厨灶下面，幸无大碍。这位邻居知道汪家人的脾气都比较暴躁，但她当时还是后怕得很：万一汪爷爷被她家灶上的开水壶砸到，不知道会伤成什么样。

军军便在这种吵闹的环境中长大。

他最后一次出现在这哗尺里，是今年春节从日本回上海探亲时。那时，他已从一个规矩的小孩子，长成为24岁的成年人。

“炸药桶”父亲

在邻居们眼中，汪建新是远近闻名的“炸药桶”，是汪家最不稳定的因素。他个子不高，很瘦，看起来很精干。眼睛很大，平时眉清目秀，可一发起脾气，两颗眼珠子直往外突。一旦发生矛盾，即使面对的是家里人，从父亲到哥哥姐姐，他都不手软;在外面，他也经常用拳头解决问题。

邻居们形容说，顾妈妈在汪建新面前，就像“小鸡仔”一样顺从。她也想过要离婚，但不知何故，这个婚姻却一直在不断的冲突中继续着。

父权阴影

在军军面前，这位对生活要求苛刻而性格暴躁的人，更是永远不能违抗的父亲。

汪建新时常告诉军军：“你一定要比别人强，这样才不会被欺负。”

为了让军军身体强壮一些，他给军军制定了完整的健身计划：跑步、抬哑铃、练单杠……只要是学习空下来，就进行这样的训练，因为他认定：个子小就会被欺负。

为了让父亲满意，汪军军在各方面一直很努力。大概是继承了父亲的风格，军军对每一件事都要求甚高，要强而倔犟。据说，他遇到无法乱粗高做好的事情时，还曾用头去撞墙。

2002年，军军入读了上海一所名声不错的职业学校，并选择了汪建新期望的商务英语专业。

但中考失利一直是汪建新心里的结。他对这家中学也心存不满，坚持认为从这样的学校毕业不能出人头地。他以自己的人生经历总结出儿子的出路：学商，出国，挣钱。

在汪建新的强烈要求下，2006年，军军从尚未毕业的大专退学，辗转去了日本。汪建新本人也经朋友介绍，在2009年底，只身前往美国打工，要去赚人生的第一桶金。

孤独的留学

军军的`独立，是在东京真正开始的。

尽管出国留学也是父亲为他设计的，但是这似乎并不妨碍军军享受远离父权的自由空气。

军军最初借住在大姑家。不久，他就决定独自居住。他的房租是每月人民币12000元左右，据了解日本情况的人士介绍，这比普通中国留学生租房花费高出很多，相当于东京普通白领阶层的房租水平。

在穿着打扮上，军军倒是越来越像升级版的汪建新。他很讲究品牌，衣服也越来越多，时髦的穿着配上帅气的外形，汪军军开始吸引女孩子的目光。

最明显的变化大概发生在今年春节。

原本健谈的汪军军，变得有些沉默，曾跟小姑姑说：“耳朵里好像装了机器，总有声响。”

最近一次回家，大伯与他聊天，他忽然大笑起来，笑过后又戛然而止，而那个话题并不好笑。军军也曾跟奶奶说，“我不知道怎么了，我控制不了。”

大家觉得有些奇怪，但谁也没在意。谁也没想到，两个月后，会发生浦东机场那疯狂的一幕。

曾经散落在上海、美国、日本的一家三口，今天终于有两个聚在了同一个城市。只是，一个在看守所，一个在医院。

刺向父母的那把“刀”

一把明晃晃的水果刀，接连刺向顾妈妈的身体，一刀、两刀……一共九刀。大庭广众之下，母亲倒在血泊中。事后，伤心欲绝的母亲躺在医院里告诉媒体，她看见儿子从包里取东西，“不料，他拿出了把刀向我刺来。”

这把刀不只刺伤了一个母亲的身体，也刺痛了备受责难的中国式家庭教育。

3000万青少年困惑正在加速

“我关注这个问题至少有十年时间了，现在有加速度的趋势。”上海社科院青少所所长杨雄告诉《中国新闻周刊》，相比十年前，现在青少年的心理问题更加突出，如焦虑、睡不好觉、学习压力、人际交往退缩等等。中国儿童中心2006年发布的《中国儿童的生存与发展：数据与分析》报告显示：中国17岁以下的少年儿童中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。

另一个使人担忧的问题是，这些问题在中学阶段没有明显的症状，反而是在大学阶段才露出头角，其中一些发展成严重的人格问题。

转型期的人格教育缺失

高效的经济发展，需要具有高度竞争力的人们投入其中，被这种趋势裹挟的成人，又不可避免地将这种竞争压力传导给孩子。在这种竞争逻辑下，学习成绩成了衡量教育成功与否最重要的标志，而钢琴等所谓的特长也成了提高竞争力的筹码。

北京师范大学人格课教师王芳认为，这样的教育使得孩子从小学会的是“注重外部的标准和目标，比如成就，比如拥有什么东西，也导致孩子把人生价值建立在这些东西上面”。她说，社会正处于复杂的转型期，没有人认为社会大环境和教育体制可以一夜之间被扭转或打破，但父母可以在家庭教育中弱化大环境的影响，“更强调内心的关注和成长”。

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④ 王芳的个人简介

性别：部门： 计算机科学与技术系 2007年和2009年先后晋升为副教授，研究生导师。主要研究方向包括语义网、数据挖掘、计算智能、不确定性推理等。近年来，在国际著名羡誉睁虚败会议、国内学科级、国内兄岁核心级刊物上发表科研论文三十余篇，其中SCI收录4篇、EI收录2篇、ISTP收录十余篇。主研973、863国家级项目2项，主持和主研省部级项目4项，获重庆市科技进步三等奖1项，多次应邀参与重要国际会议的论文审稿 。

⑤ 人的认知为什么会出错

“人类本身就非常不靠谱。认知吝啬鬼和意义寻求者使人类成为有限理性者。”

--王芳，北京师范大学心理学部教授

人类的认知思考系统中有两套系统，系统1和系统2。《思考,快与慢》的作者丹尼尔•卡尼曼认为，大脑有快与慢两种做决定的方式，系统1反应快，耗能低，感性，直觉。系统2反应慢，耗能高，理性。人为了偷懒，倾向于信赖和相信直觉。因而可能做出不正确的判断。

当你倾向于花少的时间和费脑子去做出符合逻辑的判断时，得出的结论就可能符合以下这些常见的认知现象:

社会分类思维

所谓社会分类思维指人快速处理事物和关系的一种方式，类似于贴标签，由于太过主观和不够全面容易忽略很多问题，带来严重后果。比如，很多人对IT男有呆板的印象，认为女博士容易嫁不出去。

从众心理

在群体中，由凯袭于个体不愿标新立异、与众不同感到孤立，而当他的行为、态度与意见同别人一致时，却会有“没有错”的安全感。从众源于一种群体对自己的无形压力，迫使一些成员违心地产生与自己意愿相反的行为。

服从权威

人可能会因为依赖于简便规则，不花时间做出独立的判断而服从权威。

证实偏差

人一旦形成了某种观念乎孙陪就会基于原有框架去判断新的信息。比如一旦聚焦于一个假设上就会倾向于越陷越深，从而忽略其他假设。过于关注支持自己决策的信息，当主观上认为某种观点正确的时候，往往容易忽略掉可能推翻这一观点的信息。

晕轮效应

第一印象未必是真实的。

当人对他人的某一个特点形成了或好或坏的印象后，他就会更倾向于据此推断其他方面的特征。

皮格马利翁效应

赞美、信任和期待 具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待。

相反，也有点像吸引力法则，生活中所有事物都是你吸引来的，包括怀疑或者担心会发生的坏事情也可能变成现实。

公正世界信念

Lerner和Miller对公正世界信念有如下描岁蠢述：“个体有这样一种需要：相信他们生活在一个公正的世界里。在这样一个世界里，人们得其所应得。这种世界是公正的信念，可使个体相信他们所处的物理和社会环境是稳定有序的，从而有利于个体适应这些环境。如果这种信念缺失，个体就很难使自己致力于长远目标的追求，难以遵循社会规范行事。由于公正世界信念在个体适应方面具有重要的功能，所以人们极不情愿放弃这种信念，并且一旦遇到例证表明世界是不公平的，无秩序的，他们就会陷入忧虑烦恼之中。”人们普遍持有这样一种信念，即这个世界是公正的。公正世界信念的核心是：在这个公正世界里，人们得其所应得，所得即应得。

因为这样，很多时候，人们期待公平却选择了合理化不公平，通过合理化，达到平衡，形成自我系统中的“有序”。

比如说宗教，当前的不公正最终都会在未来被纠正和补偿，这种补偿可能来自于另一个世界或是来自来生。

比如年幼的儿童往往将某人的过错行为与之后遭到的偶发灾祸联系在一起，认为这是对过错行为的惩罚，而不能认识到灾祸的偶发性。

关于受害者责备

当犯罪或事件的过错归咎于受害者时，就发生了受害者指责。一些社会学家认为，指责受害者往往是一种错误的分析事件的方法，并且可能从一种倾向发展而来，认为世界总体上是公正的，人们得到了他们应得的。对受害者的指责通常与种族、经济或文化偏见有关，但也经常被引用为强奸、性虐待和家庭暴力问题中的一种常见思维过程。受虐待的受害者首先需要明白他们没有过错，受害者责备的基本思维过程倾向于断言受害者以某种方式给自己造成伤害或损害。

比如我们常听说的，“可怜之人必有可恨之处”以及“一个巴掌拍不响”。可是仔细想想，有时候可怜之人就是可怜之人，运气比较差而已了。

聚光灯效应

人在自己出丑时总以为别人会注意到，不经意间把自己的问题在心里放大到无限大。其实，别人给与自己的关注并没有那么多。

虚假普通性，独特性效应

指人会高估自己的能力，智慧，品德和才气。

达克效应

一般能力越差的人总高估自己。能力越高的人越容易低估自己。所以许多人在认识和辨别自己的错误行为及承认自己的问题时很艰难。

一些认知PUA的情况

一种新型的剥削方式是通过正当的理由。比如996，你认为加班虽然很累，公司会付给你相应的薪水和可能的升职加薪机会，所以是值得的。

关于自由选择

决策越不易改变时会越倾向于满意自己的选择。

关于投入

投入越多越忠诚，比如一段关系。

邪教组织用严酷的入教方式获得忠诚。

认知失调

认知失调是一个心理学上的名词，用来描述在同一时间有着两种相矛盾的想法，因而产生了一种不甚舒适的紧张状态。更精确一点来说，是两种认知中所产生的一种不兼容的知觉，这里的“认知”指的是任何一种知识的型式，包含看法、情绪、信仰，以及行为等。

认知失调的理论表示相冲突的认知是一种原动力，会强迫心灵去寻求或发明新的思想或信仰，或是去修改已在心里存在的信仰，好让认知间相冲突的程度减到最低。

好的方面是，当我们做决定的时候，通常只要评估70分就可以进行，因为通过认知失调的调整会上升到80分，再经过完善就可以到90分了。

--《一席》

⑥ 妈妈在家给孩子过生日，孩子嫌不够档次直接把桌子掀了

文/王芳

最近，朋友和她儿子因为生日的事情在家里吵了一架。

原因是这个朋友刚买了新房，花费不菲，于是就想着小孩生日简单庆祝一下就好，于是就邀请我们几个去她家里吃饭。

没想到，就在准备吹蜡烛的时候，她8岁的儿子直接把桌子给掀了，然后还生气地对朋友大吼。

“我同学生日都请全班人到豪华酒店吃饭，为什么咱们家就不行？我生日这样随便应付，还是我的亲生父母吗？”

说实话，我当时颇为震惊。

从什么时候开始，小孩过生日非得去豪华酒店，才有意义？又从什么时候开始父母只能无条件满足孩子，才叫爱孩子？

当然，朋友家发生的这种事情，已经不正岩是个例。去年就有媒体报道，讲的是现在有些地方开始给孩子办生日宴，一场宴会动不动就花费几万，几十万。

酒席几十桌，鲍鱼、海参、生蚝、三文鱼等各种珍稀菜品一应俱全，再加上几千块钱一瓶的白酒， 一桌酒席就上万，比我一个月工资都多。

除此之外，有些家长还会请专门的策划公司帮忙，精心策划整个生日庆典，甚至聘请摄影师或影视公司全程拍摄。

说实话，作为一名老师，我个人对这种铺张浪费的奢侈之风也是痛恨无比。但回过头来想想，为什么这种豪华生日宴会在小学生中流行起来呢？

我想为人父母者恐怕最发言权，就像我接触得有些家长，他们觉得别人孩子都办，自己不办，孩子就会被同学瞧不起。于

就在这些人所谓的面子之下，一些家长开始失去自主意识，攀比之风愈演愈烈。

不过话说回来，攀比之错，是孩子的错吗？当然不是，所有的过错，都是父母的错，因为 家长才是孩子的第一任老师。

如果家长整天在家里讨论谁家房子大房子小，谁家买车花了100多万，谁家连辆 汽车 都买不起这些无聊的话题，那么孩子也会跟着模仿父母，然后在同学之间互相攀比。

站在孩子成长的角度， 如果过度满足孩子攀比的欲望 ，则会隔断他们对 成长快乐的感受和追求 。所造成的结果就是孩子凡事 以自我为中心，缺乏独立思考判断的能力。

准确来讲，孩子的生日不是不能庆祝，而是要讲究方式和方法。比如说让孩子们自己动手策划，不但能锻炼孩子的动手能力，还能让孩子懂得分享和尊重他人，远比花几十万办场豪华宴会要有意义得多。

真正的富养，是父母能给孩子足够的陪伴、安全感和爱，以身作则地教给孩子正确的三观，让孩子清楚地知道，真正的幸福快乐，与金钱无关。

父母过度的溺爱，无限满足孩子的欲望，最终只能培养出越来越多前拦的 孙小果 ，越来越多的 吴谢宇 ，越来越多的 郭文思 。

对此，我认为这种不良攀比之风，得好好整顿下了。有支持的吗？

【作者简介】

王芳，1980年生，小学教师，北京市海淀区人，毕业于北京师范大学，代表作品有《调皮的杨帅帅》。王芳熟悉当代少儿心理，善于根据儿童发展规律组织教学活动，其撰写的多篇教学论文获得北京市及多慧清胡家教育机构一等奖。