南方医科大学王群教授

⑴ 高考临近怎样安排考生的饮食

在高考临近时，这个阶段中，除了集中精力复习，还应该重视营养，因为营养是学习和健康的物质基础。所以备战考试的考生在饮食上一定要有所注意。高考临近怎样安排考生的饮食?

1.早餐直接影响着考生上午学习的效率和体能。营养充足的早餐应该包括谷类食物、动物性食物、奶类或豆制品以及蔬菜水果。

在高考前不光要注意饮食，注意劳逸结合，如何做？

长时间读书学习会感到头昏脑胀，是由于脑血管极度扩张的缘故。另一方面，大脑的活动减慢，表现为思维迟钝，甚至强迫休息，表现为打瞌睡。不要搞疲劳战术，劳逸结合。每天抽出一点时间活动、锻炼，不仅可以缓解疲劳、提高学习效率，还有益于健康。

⑵ 王群的个人简介

王群 ，女 ，1962年03月，教授，主任医师，神经病学 ，硕士生导师 ，硕士，南方医科大学南方医院神经内科。历任广东省神经科学学会理事； 广东省医学会神经内科学会神经生化学组委员；广东省医学会神经病学会老年痴呆学组委员。