大学教授时间管理

『壹』 60后北大教授的作息表令人震撼，你是如何管理自己的时间的

60后北大教授的作息表令人震撼，你是如何管理自己的时间的，今天我们在网上看到了60后北大教授的作息时间表，真的让我们非常震撼，作为一个年龄比较大的教授，他的时间安排的非常井井有条，每天的时间，除了睡觉吃饭，其他的时间都精确到分钟，他对自己做每件事情的时间都规划的非常的精准，而且他这一天当中生活安排的非常丰富，除了工作还包括早晚的锻炼健身，做早饭，甚至还有听广播与外界沟通交流的时间，我觉得这位教授真的是一个非常自律的人 。

让我们每一个人从今天开始都养成一个自律的好习惯，让自己的每一分钟时间都好好的利用。让我们的人生过得精彩而美好。

『贰』 瀵逛簬缁忓父鎷栧欢鐨勫︾敓锛屾湁鍝浜涙湁鏁堢殑鏃堕棿绠＄悊鎶宸у彲浠ユ暀鎺堢粰浠栦滑锛

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『叁』 60后北大教授展示作息表，你的日常时间管理是怎样的

近日，北大教授展示自己的作息时间表让很多年轻人都感到羞愧不已，纷纷感慨自己的“时间都去哪儿了”，在这位60后北大教授的作息表上我们可以看到，教授的时间安排非常充实，从早上开始就有着细致的安排，而且劳逸结合，工作时间与休息时间安排得十分合理，让很多网友大呼教授的自律。我的日常时间管理也趋于稳定了，为自己制作了详细的时间表，并严格执行，久而久之就能够养成良好的习惯，这对我们的身心健康是很重要的。下午的学习和工作我会选择进行做题的练习，等到大脑思维比较活跃的时候，我会选择进行一些难题的攻克，直到下午五点左右，我将要进行一天的运动时间。我很喜欢自己一个人去操场跑步，这是一种很轻松的减压方式，在运动的过程中要享受这种乐趣，乘着风奔跑，让我暂时忘记许多压力与烦恼。时间充裕的时候我还会选择去健身房进行训练，让自己的健身变得更加专业。健身过后的晚饭我选择轻食为主，这样不会给身体造成负担。晚上我选择与家人朋友相聚，一起聊聊天，看看电视，在十一点左右准时睡觉，为自己的明天养精蓄锐。