哈佛大学教授给学生上的一堂课
⑴ 哈佛大学的幸福人生课的励志故事
出人意料，哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本·沙哈尔。他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标，幸福应该是快乐与意义的结合。他甚至从汉堡里总结出4种人生模式。
当年，为了准备重要赛事，除了苦练外，本·沙哈尔须严格节制饮食。开赛前一个月，只能吃最瘦的肉类，全麦的碳水化合物，以及新鲜蔬菜和水果。比赛一结束，他干的第一件事，就是奔到自己喜爱的汉堡店，一口气买下4只汉堡。望着眼前的汉堡，他突然发现，它们每一种都有自己独特的风味，可以说，代表着4种不同的人生模式。
第一种汉堡，就是他最先抓起的那只，口味诱人，但却是标准的“垃圾食品”。吃它等于是享受眼前的快乐，但同时也埋下未来的痛苦。用它比喻人生，就是及时享乐，出卖未来幸福的人生，即“享乐主义型”。第二种汉堡，口味很差，里边全是蔬菜和有机食物，吃了可以使人日后更健康，但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标，即“忙碌奔波型”。第三种汉堡，是最糟糕的，既不美味，吃了还会影响日后的健康。与此相似的人，对生活丧失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不对未来抱期许，即“虚无主义型”。会不会还有一种汉堡，又好吃，又健康呢？那就是第四种“幸福型”汉堡。一个幸福的人，是既能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。
本·沙哈尔经常讲“蒂姆的`故事”。蒂姆小时候，是个无忧无虑的孩子。但自打上小学那天起，他忙碌奔波的人生就开始了。父母和老师总告诫他：上学的目的，就是取得好成绩，这样长大后，才能找到好工作。没人告诉他，学校，可以是个获得快乐的地方；学习，可以是件令人开心的事。因为害怕考试考不好，担心作文写错字，蒂姆背负着焦虑和压力。他天天盼望的，就是下课和放学。
渐渐地，蒂姆接受了大人的价值观，虽然不喜欢学校，但还是努力学习。成绩好时，父母和老师都夸他，同学们也羡慕他。到高中时，蒂姆对此深信不疑：牺牲现在是为了换取未来的幸福。他安慰自己：上了大学，一切就会变好。
收到大学录取通知书时，蒂姆长长舒了一口气：现在，可以开心地生活了。但没过几天，那熟悉的焦虑又卷土重来。
大学4年，蒂姆依旧奔忙着。他成立学生社团，做义工，参加多种运动项目，小心翼翼地选修课程，但这一切完全不是出于兴趣，而是这些科目，可以保证他获得好成绩。
大四那年，蒂姆被一家著名的公司录用了，他又一次兴奋地告诉自己，这回终于可以享受生活了。可他很快就感觉到，这份每周需要工作84小时的高薪工作，充满压力。他又说服自己：没关系，这样干，今后的职位才会更稳固，才能更快地升职。
经过多年的打拼，蒂姆成了公司合伙人，拥有了豪宅、名牌跑车。他被身边的人认定为成功的典型。可是蒂姆呢，却无法在盲目的追求中找到幸福，他干脆用酗酒、吸毒来麻醉自己，尽可能延长假期，在阳光下的海滩一待就是几个钟头。起初，他快活极了，但很快又感到了厌倦。
为什么当今社会有这么多“忙碌奔波型”的人呢？本·沙哈尔这样解释：因为人们常常被“幸福的假象”所蒙蔽。
十多年前，本·沙哈尔遇到过一个年轻人。他是律师，在纽约一家知名公司上班，并即将成为合伙人。坐在他的高级公寓里，中央公园的美景一览无余。年轻人非常努力地工作，一周至少干60 个小时。早上，他挣扎着起床，把自己拖到办公室，与客户和同事的会议、法律报告与合约事项，占据了他的每一天。当本·沙哈尔问他，在一个理想世界里还想做什么时，这名律师说，最想去一家画廊工作。但如果在画廊工作，收入会少许多，生活水平也会下降。他虽对律师楼很反感，但觉得没其他选择，因为被一个不喜欢的工作所捆绑，每天并不开心。
⑵ 哈佛大学桑德尔教授公开课：公平，怎么做才好
麦克尔·桑德尔是一位政治哲学家，哈佛大学教授。桑德尔教授在哈佛开设专通识教育课属“正义”已经超过30年，被誉为哈佛的“传奇课程”。2005年，其课程视频被放到哈佛开放大学的网络课堂上，他的影响力从哈佛课堂上扩大到全球。近年来，随着国内“翻译小组”为国际网络课堂制作中文字幕，桑德尔的中国粉丝迅速成倍增长。 桑德尔教授的讲座题为“公平，如何做才好？”一上来他就用几个不好回答的问题“镇”住了全场：假如你是一辆失控电车的司机，正朝着前方驶去，前方有五个人；快到尽头时，发现一个岔口，岔口的另一边有一个人；你会怎么做？直行撞死那五个人？抑或转弯撞死另一个人？在得到听众的初步回答后，他进一步追问立论的依据，步步引导大家通过质疑对方和反思自己的原初立场，来体验和思考。公平，如何做才好？他鼓励学生们辩护自己的看法，经常引起生动又幽默的课堂讨论。
⑶ 哈佛大学里的老师是怎样给学生授课的
第二，上哈佛有利，哈佛对本科生提供助学金特别慷慨，中等收入家庭都几专乎可以免费上，不要说低收入家属庭了。 第三，上哈佛等于加入了一个庞大的关系网。哈佛在美国政界、商界和学术界都有巨大影响，哈佛校友之间相互提携。 至于哈佛的授课，和一般美国大学一样，也是有讲座课(lecturer)，讨论课(seminar)以及实验课。当你听诺奖获得者给你上课，感觉不一样。讲座课也会辅以小的讨论组，由研究生来担任讨论领导，培养学生的研究能力和分析能力。 哈佛学生平均睡眠时间每天五小时左右，并不都是由于学业压力，常常是由于太多的社团活动。哈佛关心美国和世界上的各种问题，为解决这些问题提供种种方案。当然也有人觉得哈佛人太狂妄和自以为是。考试前一般会开夜车连轴转，但是哈佛的新生和二年级的压力比同镇的麻省理工学院小很多，在哈佛比较容易拿到A。但是哈佛三四年级压力大，对论文的要求非常高。 根据我的观察，哈佛学生大约有5%属于让你望尘莫及的天才，大部分聪明用功，但也有10%左右乏善可陈。 美国的名校很多，不要只盯住哈佛。
⑷ 麦克尔·桑德尔的公开课
桑德尔在哈佛所教授的本科通识课程《公正——该如何做是好？》，20多年来超过一万学生听了他的课，这是哈佛有史以来听众最多的课程，选修人数曾创下哈佛大学的历史纪录。2007年秋季有1115人参加了这门课。2009年秋季的课程被放到网上作为哈佛开放大学（Harvard Extension School）课程供哈佛以外的人观看。目前的12节课是经过剪辑之后放到了网上的，题目为：“公正，该如何做是好？”由波士顿公共电视台（WGBH)和哈佛大学共同出品。这些视频可以在“同麦克尔·桑德尔学正义”（Justice with Michael Sandel）这个网站收看。伴随这个课程视频的附属书籍有《公正，该如何做是好？》（Justice: What's the Right Thing to Do?）和《公正读本》（Justice: A Reader）。
桑德尔教授有一种天赋，可以让复杂的问题变得简单、易于理解。桑德尔教授用一些或普通或极端的例子引导学生对日常道德问题进行思索，帮助他们在面临日常道德抉择的时候能够更好地运用批判性思维。桑德尔像一位催眠师，在他的引导和诘问下学生神魂颠倒地对道德进行沉思，并常被置于两难的道德窘境中。在桑德尔的课堂上，道德问题从来不是黑白分明的，他所制造的道德窘境十分尖锐，以至于唯一的解脱途径就在于思考。
⑸ 《哈佛大学公开课：幸福课》第一课|全文字幕
《哈佛大学公开课：幸福课》第一课的核心内容主要包括以下几点：
积极心理学的诞生与重要性：
- Tal教授从计算机科学转向研究积极心理学，探寻快乐的本质。
- 积极心理学旨在将严谨的学术研究与实用应用相结合，分为学术探究与实践应用两部分。
反思与安静的力量：
- 课程强调实践中的反思和对安静的珍视，内省对于学习至关重要。
- 通过印第安文化中的静谧理念与西方社会的喧嚣对比，引导人们重新认识内心世界的价值。
个人潜能与自我实现：
- 积极心理学注重人的精神成长和自我实现，去除限制如完美主义，鼓励学生找到适合自己的道路。
- 遵循老子的“为道日损”，关注常识与实践的结合，用人性的方法帮助实现自我实现。
提问的力量与深度学习：
- 课程鼓励学生提问而非接受答案，培养批判性思维。
- 通过问题引导生活改变，关注如何提高自尊和追求幸福，而非简单的比较。
课程设计与教学理念：
- 课程设计严谨，注重实践与理论的融合，强调简单性中的复杂性。
- 教学团队包括助教等支持人员，为在家学习的学生提供支持。
- 课程以环保为理念，通过在线协作和反馈机制，培养学生的团队精神和学习效果。
综上所述，《哈佛大学公开课：幸福课》第一课是一场关于积极心理学、个人成长与幸福的深度探索，旨在通过自我发现和实践，帮助人们迈向更幸福的人生。