大学生的素质提升

⑴ 如何提高大学生综合素质和自身修养

综合素质包括这几个方面，1.思想道德素质 2.文化素质3.身体、心理素质

（1）树立正确的人生观、价值观、世界观，只有树立正确的价值观，这是提高自身修养和自身综合素质的基础，没有它，一切无疑都是空中楼阁，水中捞月。

（2）多读一读有教育意义的书，笛卡尔都说了“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。读万里书不如行万里路，多去实践，只有不断的实践，只有这样才可以提高我们的大学生的素质。

（3）知识贮备。现代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求愈来愈多，需要具备宽厚扎实的基础知识。一个人的才能与从事的活动的关系表现在，如果人的才能与活动要求相符，并具有较高水平的，从事某种活动时就可以得心应手、游刃有余、事半功倍；反之，才疏学浅、能力较差的人，做事就会感到力不从心，事倍功半。能力的提高，离不开知识的吸收，但决不是知识的堆砌，而在于知识的运用。

（4)良好的身体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础，是外在的前提。

（5）提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。

拓展资料

素质就是一个人在社会生活中思想与行为的具体表现。在社会上，素质一般定义为：一个人文化水平的高低；身体的健康程度；以及家族遗传于自己的惯性思维能力和对事物的洞察能力，管理能力和智商、情商层次高低以及与职业技能所达级别的综合体现。

人的素质包括自然素质、心理素质和文化素质。素质只是人的心理发展的生理条件，不能决定人的心理内容与发展水平，人的心理活动是在遗传素质与环境教育相结合中发展起来的。而人的素质一旦形成就具有内在的相对稳定的特征，所以，人的素质是以人的先天禀赋为基质，在后天环境和教育影响下形成并发展起来的内在的、相对稳定的身心组织结构及其质量水平。

（参考资料 网络 素质）

⑵ 大学生如何提高自身素质

大学里最重要的仍然是学习，但这个学习不同于中学时代的学习，而是自主地去学习、去自我提升。在大学里很好地学习，我有如下4点心得：

1、首先要学会确立明确的学习目标。具体明确的目标可以产生具体结果，我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。不过要注意的是，这个目标不能是长期目标（如果是，还要把它细分），它的时间间隔一定要合适，因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。

2、学会管理自己的时间。管理时间的时候，基本的要知道自己的时间利用效率。可以先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助你了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。其次，制定确实可行的作息表，制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，你的时间管理能力自然会提高。

3、提升自己的学习效率。大学的自学更多的是靠自己去阅读学习，所以提高学习能力基本是要先“学会阅读”。可以学习一下快速阅读（如：精英特速读记忆训练），快速阅读是一种相对科学的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和要点，帮助整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

4、学会自我监视。人总是有惰性的，所以要学会检视自己。定期做记录并检视，写下自己想要改进的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。

⑶ 如何提高大学生的素质与能力

加强文化学习，拓宽知识面。这是对当代人的最基本要求，更是当代人一项最基本的任务。只有具备了较高的文化层次，才可称得上是“真材实料”。我们要利用大学时代这一大好时光，扎扎实实地学好基础知识，力求掌握精深的专业知识。同时，我们也应当清楚，现在的社会需要复合型人才。大学生要跟上时代的步伐，就必须拓宽自己的知识面，对本专业以外的知识领域也要广泛涉猎，如果只注重本专业，而忽视专业之外的知识，就会成为“井底之蛙”。现阶段，随着我国逐步与国际接轨，外语显得尤为重要，不管是不是外语专业的都在学习外语，因为熟练掌握外语是对人才的基本素质要求，不光是外语，我们还要了解外国的政治、经济、文化、风俗、思维方式等等。与此同时，我们更要明白，终身学习的号角已经吹响，学习实际上已经成了生存的需要，为此我们不仅现在要学习，将来仍然要学习，而且现在的学习要为将来的学习做准备。我们要增强自己的才能，努力把自己培养成为复合型人才。
培养创新能力。“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力”，创新已成为21世纪时代精神最主要的特征之一，可以说21世纪是一个创新的世纪！创新要求人才不仅具有一般继承性的知识和能力，更要求人才拥有能适应社会高速发展的创新知识和能力。首先，我们要牢牢确立创新意识，在学习过程中坚持多问几个为什么，坚持运用逆向思维，坚持找寻多途径解决问题的办法，不能人云亦云凡事步人后尘。其次，培养自己的创新能力，更重要的是在实践中进行，就是实践创新。要把理论学习与实践活动结合起来，并在实践中有新的发现。最后，思维创新。思维即思考，思考需要时间。我们每天在学习和活动之外，还应该多安排一些时间来思考，思考已发生的、正发生的以及可能发生的一切，那么，就有可能在不经意间产生灵感的火花，就能在很大程度上激发自己的创造力。
提高自身的修养。这就要做到以下两个小点：日常生活中要严格要求自己，要注意自己的一言一行。参加提高修养的活动，要积极上选修课，如口才艺术、文学鉴赏、旅游地理等等，这都能拓宽我们的知识面，对提高自身的修养有莫大的帮助。
培养初步的实际工作能力。作为大学生，我们不可能把所有的精力都放在实践中，但是并不等于我们不需要具备实际工作能力，所以我们大学生要培养自己初步的实际工作能力。它会为我们将来走上工作岗位奠定坚实的基础。1、 充分利用专业课老师的力量帮助理解专业知识，加快入门步伐。
专业课老师对专业知识的理解通常比他表现出来的要深，不要以为老师只是在照本宣科，他只不过是出于教学的目的把课程简化和分解了，以便让你尽快地了解将要学习的专业，并消除你的畏难情绪。课后要多像老师请教，让老师帮助你更好地理解知识涵义，使你尽早进入专业领域开始深入的研究。
请教不会说话的老师——充分利用图书馆资源扩充专业知识架构。
所谓师傅领进门，修行靠个人。除了课堂上的老师外，学校图书馆也是一位“不会说话的老师”，他不仅拥有大量的历史文献和最新资讯，还拥有“自然”老师所不具备的跨学科、跨领域知识，这些不设边界的学术资源，可以满足你在知识上的一切好奇。选择专业书籍和兴趣爱好之外，千万不要忘了关注一下其他非专业学科的知识，保证自己在知识结构体系上不做一条腿长一条腿短的知识残疾2、 多留意关注社会行业咨讯，积极参加社会实践活动。
互联网的成熟发展，给我们提供了大量的外部信息。除了利用传统的报刊、电视电台外，还可以通过互联网了解与自己专业相关的行业资讯，便于根据社会发展趋势适时调整自己的步伐。有些行业常常会组织行业活动，如广告行业的广告大赛、新闻媒体行业的新闻专题大赛，以及营销方案设计大赛等，参加这些社会活动不仅可以充实社会实践内容，还能在参加过程中巩固练习专业技能。3、 注重自身基本素质培养，拿齐该拿的证，争拿能拿的本。
到底该不该奉行“本本主义”？如果你对这个问题还疑惑不解的话，建议你思考一下：到底需不需要身份证？最聪明的做法是，拿到证再反对考证制度。英语四级有资格，六级才入门。当今社会对人才的要求更为具体化和细节化，语言听说能力的要求更高。朗读是一种非常好的语言提升技巧，因此，利用晨晖和夕阳带来的祥和宁静，大声地多读读英语文章吧，或许有一天你就成了第二个李阳。计算机的应用能力绝对不限于打字速度和简单排版，现在的应用软件品种齐全花样百出，与其这也会一点，那也通一点，不如精通一种熟练两样。比如能够熟练运用powerpoint制作出一份图文并茂、逻辑严密、论证说服力强的演示文稿，那么你可以试着去挖掘powerpoint的绘图功能和动画功能,热门证书在一定程度上代表了市场发展的趋势，也可作为洞察人才需求动向的标杆，大一大二期间最好能通过各种途径了解到本专业能够考取的相关证书和资格证书，做一个长期合理的学习计划。4、 1、道德文化素质。主要指大学生的政治方向，包括政治观、人生观、价值观等；道德品质，包括真诚、勤奋、有责任感等；人文社科知识，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等等。
2、专业素质。主要是指大学生的本学科、本专业知识、基本理论、基本技能以及自我学习能力、创新能力等。
3、心理素质。主要指大学生应有的健康的心理状态，如承受挫折、失败的能力，积极乐观的态度，健全的人格等等。
4、身体素质。主要指大学生应该有健康的体魄，良好的生活习惯等等5、 老老实实做好本职工作。扎扎实实提高业务能力。成为本专业的行家里手。
要有一种强烈的求知欲望，与时俱进，一时一刻不放松对新业务的学习，并且要做到学有专长，成为某一方面的骨干或“尖子”。如果放弃对新知识的学习、新技能的掌握、新问题的研究，你即使是个“老兵”，也有可能落伍。因此，无论年龄大小，从业时间长短，都要坚持学习。大家可以清楚地看到，随着办公自动化的普及，电脑在日常工作中的作用越来越大，不懂电脑知识，等于是文盲，工作的效率和质量也就无法保证和提高。也许你在十年前*一身力气可以胜任工作，目前却会因不知力使何处，被社会淘汰。业务要学好，必须有两戒：一戒懒惰。人都有惰性，戒懒与戒毒差不多，知易行难。许多人本可成大才，就是“懒惰”二字使他与成功无缘。去掉懒病，心想事成，不妨一试。二戒虚荣。孔子日：“知之为知之，不知为不知，是知也。”怕丢脸面，不懂不问，不懂装懂，这是学业务之大敌。不会不为耻，不懂就要问，几天弄懂一个问题，几年下来就厉害了，恐怕要成为本专业或本岗位的业务骨于了。这并不是说每个人要对所处企业的业务全面通晓，但起码要在和自己相关的业务上真正搞懂搞通，在一定的范围之内是“权威”、“专家"。有些话是很有道理的，如：“一招鲜，吃遍天”、“学个手艺养全家”。人要想有一项专长很容易，只要肯全身心地投入你手头所从事的工作，并且不断地摸索、总结、提高，用不了几年就会出成果。学的一门手艺，即使不参加工作，自己也可以养活自己。实行市场经济，就是运用“优胜劣汰”、6、 大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：(1) 充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。(2) 完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。(3) 初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。(4) 做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。(5)沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。

⑷ 大学生应当具备的能力和素质

大学应当具备适应能力、交往能力、管理能力、表达能力、动手能力、创新能版力、竞争能力、决权策能力以及沟通能力；素质则有知礼、诚信、责任、勤奋、超越等等。

⑸ 大学生如何提高自己的各方面素质

多读书，多做事，经历丰富一点就行了。

⑹ 如何提升大学生基本素养

应该那个那个参与，不断的积累社会经验和工作经验

⑺ 大学生如何提升自身素质

谈大学生如何提高自身素质

人非圣贤，孰能无过。伟人他是人，理解这点很重要。在这点的基础上让我来谈谈从伟人的成长道路上看自我发展！
作为大学生，首先我们不能用义务教育带给我们的思想模式去思考问题，对待问题。我们要积极的思考问题，客观的分析问题，乐观的解决问题。
作为大学生，我们要适当的抛弃义务教育带给我们的学习方法。我们要从广大的人民群众和自身的各方面要素中探索出适合自身发展的方法与技巧。
作为大学生，我们要对当今国内，国际形势有系统的一些了解和自己的一些看法。
好！现在让我来具体分析下我的看法！
先看看伟人的定义吧。伟人是在一定历史条件下，通过自身努力和旁人的协助完成常人所不能做的事；不过前提是这些事不是一件或几件，而是足可以产生一系列的社会变革，或对后世有深刻的影响。这些变革或影响是有积极意义的，对人类有益的。
接着我们来理清下他们的成长经历与成名后的人生轨迹。据不同的资料显示很少伟人不是痛苦的成长的；他们都能承受巨大的精神或肉体的苦楚！这点我们要百分百的拿来，我所说的‘拿来’，是具有分析他人的能力，能接受他人优点的能力，能纠正自己缺点的能力。做到这点是不容易的。据我观察大学生中有半数以上的摆不正心态，他们缺乏‘拿来’精神，不懂的‘接受’与‘纠正’技巧，而且还很排外，这点对他以后的人生道路的失败埋下伏笔！因此我建议可以开对次有关的课。伟人不光能承受的住痛苦就能成就一翻事业的，他们还要具备解决痛苦的能力。能具备这种能力的大学生，才能算的上一个像样的！想想如果遇到的点问题就想要别人来解决，那你只能说是个‘小学生’了。令人感到困惑的是没有这种能力的还有大大把！在我眼里伟人与普通人的很大区别是：他们有非常明确的人生战略目标，并且对他们来说是可实现的。我们很多学生都不具备这种能力，我们现在撇开它，谈谈我们的人生目标吧。一个人来到这个世界是来做什么？我们要理请这个问题，只有理请了它，才能进一步了解自己的人生道路该怎么走。可是大学生普遍存在不知道自己要干些什么？自己能干些什么？这就造成了他们学习的盲目性，生活缺乏系统性。也给他们造成很多困惑，如工作啊，情感啊等等。
伟人他是人，不是神，人是总有做错事的时候。现在我们来谈谈伟人为什么会做‘错事’，原因不外呼两个方面；1，自身的影响，2，他人或当时社会条件的影响。所谓自身影响，就是没有真实的了解自己或有性格缺陷或步入老年思想僵化。理清了，我们知道做任何事，首先要了解自己，清楚的看到自己拥有什么？缺少什么？自己要得到些什么？这是一个人事业的起点。要做到这点，就必须要求自己要认真的对待它，客观的分析它，是不容许带有不切实际的主观意愿的。一个人或多或少的受到他人或环境的影响，这是社会的普遍状况，也是社会进步的主要原因。在这些影响面前，我们要善于筛选。我们要保留我们骨子里的东西，一个人生活在这个世界了，总有些与别人不同的理念支撑着他。具有坚定的信念，也是作为大学生必备素质之一。
伟人有很多值得学习的地方。但不要忘了，他也是从人民那里获得的。再说他们始终跟常人是不同的，他的未必适合你刻意去学习或模仿。有时做人应该现实的，这里实现不了的，可去别处吗！因此我强烈建议同学们结合自身到基层去。或许那里有你们想要的。在那里你可能收获的更多，因为那里有个平台，非常适合一些同学。
我想强调一点，现在很多学生还非常着迷义务教育带给我们的学习方法。这也给我们造成些假象，成绩好，优秀，对，有些是。但我个人认为，我们是大学生了，我们应该活的充实点，不要想像以前的那样活着。其实来到这里，我们要要掌握的不是知识，而是掌握得到知识与能力的方法，我们要跟国际社会同步。这就是大学生活。
中国能有今天跟国家领导人能正确处理国内与国际问题是分不开的。作为一个合格的大学生应该具备对国内国际形势有系统的一些了解和看法。试想下，缺乏对国家，国际了解的人，能对自己有更好把握吗。要具备这点是要经过长期的积累过程。 作为大学生我们不能过分的要求自己成为这方面专家，或强迫自己要这么做。但起码也应该看的到大势所趋吧。起码也要去了解国家动向吧。可有些大学生不了解，不！
或者这么说‘不想去了解’，他们觉得没必要。不行了，即使您们再出色，你们也只能活在你自己个性的影子里！

首先、要提高大学生素质的关键在于大学生自身的学习，包括动机职能、行为职能、知识职能等方面不断的追究进步，而且在宏扬民族传统美德的同时，需要学习和发展社会。这要求大学生自己通过书籍、影片、舆论以及可以参加个人能力相关培训等手段学习。例如据我了解美国全球竞争力研究院正在全球华人地区推行华人商业精英辅助计划中提到全民共通核心职能训练。通过自身的学习，也是了解事物发展的内因，在认识时代的使命和自身压力后坚持学习，才可以推动整个社会经济的发展。如何提高大学生素质的决定要素是大学生自身的修养。
古话说“静以修身，俭以养德”。只有自己不断的挖掘出先进的个人或者先进的事例才能从中学到认识，如果一个大学生在几年内学完了所有的课程且考生也通过，可是当他找工作的时候，他的思想品德也会是考察内容，人才市场需要德才兼备的大学生，好多外资企业在招聘面试时故意设置考察个人素质的题目，比如说把椅子放斜了、地上纸团、扫帚倒了等看谁会注意到这些细节然后自己去做，因此大学生素质的高低不仅关系国家，对个人也是至关重要的。大学生应该如何
才能够走对自己人生的下一步相当重要。

再者，大学生素质教育另外一个因素是外部条件，就是教育。为师，为父母者，都需要加强对学生和孩子的教育和培养，可以同过教学，谈话以及各种其他方式促使大学生不断进步和发展。有句话说“近朱者赤，近墨者黑”大学生在学习阶段很容易就受外部环境的影响，如果给大学生一个良好的学习环境，对学生各个方面要求都很高，那么大学生在学习生活中也就不断的更新自己，以适应这样好的优良环境，自身的素质也会自然提高，相反如果是一个形如黑社会的环境，那大学生自己想好也很难，因此要求社会、国家、学校等要合作努力为大学生创造一个好的学习环境，那么怎样创造好的环境来提高大学生素质。比如在学校，可以组织各种活动来达到提高大学生素质的目的，例如开展《如何提高大学生个人素质》、《未来人才像什么》等讲座；结合企业HR策划《模拟招聘与面试》，参加华人商业精英辅助计划的挺你第一次（全民共通核心职能训练）等活动；组织看先进的教育电影或者组织商业谈判的辩论赛等提高大学综合素质。

美国全球竞争力研究院人力资源测评中心提醒大学生，提高大学生素质并不是很难的事，关键是要大学生每个人付出实施，从我做起，从小事做起，慢慢累积，日久必成大事！相信一定能够成功大学生中的精英。

⑻ 大学生如何提升个人素质

加强文化学习，拓宽知识面。这是对当代人的最基本要求，更是当代人一项最基本的任务。只有具备 了较高的文化层次，才可称得上是“真材实料”。我们要利用大学时代这一大好时光，扎扎实实地学好基础知识，力求掌握精深的专业知识。同时，我们也应当清楚，现在的社会需要复合型人才。大学生要跟上时代的步伐，就必须拓宽自己的知识面，对本专业以外的知识领域也要广泛涉猎，如果只注重本专业，而忽视专业之外的知识，就会成为“井底之蛙”。现阶段，随着我国逐步与国际接轨，外语显得尤为重要，不管是不是外语专业的都在学习外语，因为熟练掌握外语是对人才的基本素质要求，不光是外语，我们还要了解外国的政治、经济、文化、风俗、思维方式等等。与此同时，我们更要明白，终身学习的号角已经吹响，学习实际上已经成了生存的需要，为此我们不仅现在要学习，将来仍然要学习，而且现在的学习要为将来的学习做准备。我们要增强自己的才能，努力把自己培养成为复合型人才。

一、培养创新能力。“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力”，创新已成为21世纪时代精神最主要的特征之一，可以说21世纪是一个创新的世纪！创新要求人才不仅具有一般继承性的知识和能力，更要求人才拥有能适应社会高速发展的创新知识和能力。首先，我们要牢牢确立创新意识，在学习过程中坚持多问几个为什么，坚持运用逆向思维，坚持找寻多途径解决问题的办法，不能人云亦云凡事步人后尘。其次，培养自己的创新能力，更重要的是在实践中进行，就是实践创新。要把理论学习与实践活动结合起来，并在实践中有新的发现。最后，思维创新。思维即思考，思考需要时间。我们每天在学习和活动之外，还应该多安排一些时间来思考，思考已发生的、正发生的以及可能发生的一切，那么，就有可能在不经意间产生灵感的火花，就能在很大程度上激发自己的创造力。

二、提高自身的修养。这就要做到以下两个小点：日常生活中要严格要求自己，要注意自己的一言一行。参加提高修养的活动，要积极上选修课，如口才艺术、文学鉴赏、旅游地理等等，这都能拓宽我们的知识面，对提高自身的修养有莫大的帮助。

三、培养初步的实际工作能力。作为大学生，我们不可能把所有的精力都放在实践中，但是并不等于我们不需要具备实际工作能力，所以我们大学生要培养自己初步的实际工作能力。它会为我们将来走上工作岗位奠定坚实的基础。1、 充分利用专业课老师的力量帮助理解专业知识，加快入门步伐。

专业课老师对专业知识的理解通常比他表现出来的要深，不要以为老师只是在照本宣科，他只不过是出于教学的目的把课程简化和分解了，以便让你尽快地了解将要学习的专业，并消除你的畏难情绪。课后要多像老师请教，让老师帮助你更好地理解知识涵义，使你尽早进入专业领域开始深入的研究。
请教不会说话的老师——充分利用图书馆资源扩充专业知识架构。

所谓师傅领进门，修行靠个人。除了课堂上的老师外，学校图书馆也是一位“不会说话的老师”，他不仅拥有大量的历史文献和最新资讯，还拥有“自然”老师所不具备的跨学科、跨领域知识，这些不设边界的学术资源，可以满足你在知识上的一切好奇。选择专业书籍和兴趣爱好之外，千万不要忘了关注一下其他非专业学科的知识，保证自己在知识结构体系上不做一条腿长一条腿短的知识残疾2、 多留意关注社会行业咨讯，积极参加社会实践活动。

互联网的成熟发展，给我们提供了大量的外部信息。除了利用传统的报刊、电视电台外，还可以通过互联网了解与自己专业相关的行业资讯，便于根据社会发展趋势适时调整自己的步伐。有些行业常常会组织行业活动，如广告行业的广告大赛、新闻媒体行业的新闻专题大赛，以及营销方案设计大赛等，参加这些社会活动不仅可以充实社会实践内容，还能在参加过程中巩固练习专业技能。3、 注重自身基本素质培养，拿齐该拿的证，争拿能拿的本。

到底该不该奉行“本本主义”？如果你对这个问题还疑惑不解的话，建议你思考一下：到底需不需要身份证？最聪明的做法是，拿到证再反对考证制度。英语四级有资格，六级才入门。当今社会对人才的要求更为具体化和细节化，语言听说能力的要求更高。朗读是一种非常好的语言提升技巧，因此，利用晨晖和夕阳带来的祥和宁静，大声地多读读英语文章吧，或许有一天你就成了第二个李阳。计算机的应用能力绝对不限于打字速度和简单排版，现在的应用软件品种齐全花样百出，与其这也会一点，那也通一点，不如精通一种熟练两样。比如能够熟练运用powerpoint制作出一份图文并茂、逻辑严密、论证说服力强的演示文稿，那么你可以试着去挖掘powerpoint的绘图功能和动画功能,热门证书在一定程度上代表了市场发展的趋势，也可作为洞察人才需求动向的标杆，大一大二期间最好能通过各种途径了解到本专业能够考取的相关证书和资格证书，做一个长期合理的学习计划。4、 1、道德文化素质。主要指大学生的政治方向，包括政治观、人生观、价值观等；道德品质，包括真诚、勤奋、有责任感等；人文社科知识，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等等。2、专业素质。主要是指大学生的本学科、本专业知识、基本理论、基本技能以及自我学习能力、创新能力等。3、心理素质。主要指大学生应有的健康的心理状态，如承受挫折、失败的能力，积极乐观的态度，健全的人格等等。4、身体素质。主要指大学生应该有健康的体魄，良好的生活习惯等等5、 老老实实做好本职工作。扎扎实实提高业务能力。成为本专业的行家里手。

要有一种强烈的求知欲望，与时俱进，一时一刻不放松对新业务的学习，并且要做到学有专长，成为某一方面的骨干或“尖子”。如果放弃对新知识的学习、新技能的掌握、新问题的研究，你即使是个“老兵”，也有可能落伍。因此，无论年龄大小，从业时间长短，都要坚持学习。大家可以清楚地看到，随着办公自动化的普及，电脑在日常工作中的作用越来越大，不懂电脑知识，等于是文盲，工作的效率和质量也就无法保证和提高。也许你在十年前*一身力气可以胜任工作，目前却会因不知力使何处，被社会淘汰。业务要学好，必须有两戒：一戒懒惰。人都有惰性，戒懒与戒毒差不多，知易行难。许多人本可成大才，就是“懒惰”二字使他与成功无缘。去掉懒病，心想事成，不妨一试。二戒虚荣。孔子日：“知之为知之，不知为不知，是知也。”怕丢脸面，不懂不问，不懂装懂，这是学业务之大敌。不会不为耻，不懂就要问，几天弄懂一个问题，几年下来就厉害了，恐怕要成为本专业或本岗位的业务骨于了。这并不是说每个人要对所处企业的业务全面通晓，但起码要在和自己相关的业务上真正搞懂搞通，在一定的范围之内是“权威”、“专家"。有些话是很有道理的，如：“一招鲜，吃遍天”、“学个手艺养全家”。人要想有一项专长很容易，只要肯全身心地投入你手头所从事的工作，并且不断地摸索、总结、提高，用不了几年就会出成果。学的一门手艺，即使不参加工作，自己也可以养活自己。实行市场经济，就是运用“优胜劣汰”、6、 大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：(1) 充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。(2) 完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。(3) 初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。(4) 做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。(5)沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。

⑼ 如何提高大学生思想素质

大学时期是人生道德意识形成、发展和成熟的一个重要阶段，在这个时期形成的道德观念对我们大学生影像很大。所以我们要做一个知荣辱、讲道理的人，这不仅是社会的殷切期望，也是我们大学生自身全面发展、健康成长的重要条件，我们要继承和弘扬中华民族的优良传统，自觉恪守公民道德的基本规范，努力养成良好的道德品质。
我们这一代大学生生活在新时代，独立和个性意识强，易于接受新鲜事物，容易受外界环境的影响。现在许多社会不良风气冲击校园，才使得一部分学子产生利己主义倾向，大学生道德缺失的现象屡见不鲜，我们不能否认大学校园是一块“净土”，可是在大学生群体中，一些不文明、不道德甚至违纪违法的现象不同程度地存在着，诸如买饭考试抄袭、坐公交不让座等等。许多事情刚发生时都很小，但如果都不加注意，不加约束，不及时改正，都容易变成“问题”，日后走上社会，就可能沿袭成不良的行为习惯。人们常说当代大学生是“社会骄子”，可是，为什么恰恰这个“社会骄子”群体其道德状况会出现这么多不容忽视的道德修养问题呢?
道德是一种社会意识形态，是人们共同生活及其行为的准则与规范。道德往往代表着社会的正面价值取向，起判断行为正当与否的作用。道德也可意为风俗习惯。道德由一定社会的经济基础所决定，并为一定的社会经济基础服务。不同的时代，往往具有不同的道德观念。不同的文化中，所重视的道德元素和道德标准也常常有所差异。
道德是引导我们追求至善的良师。它教导我们认识自己，对家庭、对他人、对社会、对国家应负的责任和应尽的义务，教导人们正确地认识社会道德生活的规律和原则，从而正确地选择自己的行为和生活道路。
道德是社会矛盾的调节器。人生活在社会中总要和他人发生这样那样的关系。因此，不可避免地要发生各种矛盾，这就需要通过社会舆论、风俗习惯、内心信念等特有形式，以自己的善恶标 准去调节社会上人们的行为，指导和纠正人们的行为，使人与人之间、人与社会之间关系臻于完善与和谐。
道德是让人积极向上的引路人。它培养人们良好的道德意识、品质和行为，树立正确的义务、荣誉、正义和幸福等观念，使受教育者成为道德纯洁、理想高尚的人。 道德也是公正的法官。道德评价是一种巨大的社会力量和人们内在的意志力量。道德是人 以评价来把握现实的一种方式，它是通过把周围社会现象判断为“善”与“恶”而实现。
既然道德这么的重要，我们大学生如何加强自身的道德水平，我认为这需要我们和社会的共同努力，做到以下几点：
(一)加强自我修养，培养高尚人格，将道德融入他们的生活习惯中，坚持“八荣八耻”等荣辱观，修身律已，自觉想劳动模范学习，从他们身上学到他们优秀的道德观念。重视自我修养，自我修养在中国传统文化中具有重要的地位和作用，是极为重要的传统美德。在现代社会中，自我修养在培养大学生自强不息精神，增强心理承受力，提高思想道德境界方面依然具有重要的意义。当代大学生应追求高尚人格、不断攀登人生高境界。虽然大学时期的我们思想、道德和心理等方面有了一定的发展，但总的来说，社会生活经验还不够丰富，思想还不够成熟，还存在有明显的知行脱节的现象。比如在成才问题上，一方面具有强烈的成才愿望，另一方面又缺乏勤奋刻苦、勇攀科技高峰、耐得住清贫、耐得住寂寞的决心和恒心。这就需要我们不断学习，加强思想道德修养，完善自己。
(二)从我们大学生所处的环境看，我们长期生活在校园里，社会实践非常缺乏，不能真真切切地体验社会现实的方方面面。因此，容易出现思想方法脱离实际、价值观抽象等问题，以至进入社会处理问题缺乏思想准备和实际能力。因此，要尽量通过各种有效的方式锻炼和培养他们的实践能力和社会适应能力，首先要从教育者着手，教师要有丰富的全面的专业知识和高尚的道德水平。这样学生才可以从老师身上不仅学到知识，还可以学到课本外的东西，这也可以是我们进入社会前学到的“社会经验”。我们正处在发展社会主义市场经济和对外开放的历史条件下，目前社会上出现的拜金主义、个人主义等腐朽思想及各种社会丑恶现象对我们的健康成长带来许多负面影响。特别是在网络信息广泛覆盖的今天，一些错误的思想观念以网络为载体，快速传播，对我们影响极大，但我们要有一个清醒的认识。
这时社会不仅要从治理社会大环境入手，为大学生的健康成长提供一个良好的社会环境，而且，要从加强高校思想政治教育入手，对大学生进行有中国特色社会主义理论，爱国主义、中华民族优秀道德传统，艰苦奋斗创业精神等方面的教育。我相信这应该是一个有效的措施。它对于引导我们大学生树立正确的世界观、人生观、价值观，增强抵御腐朽思想的侵蚀，有非同一般的作用，也有利于为社会主义现代化培养所需要的高级专门人才具有重要的意义。
(三)我们一方面是联系社会实际，一方面是联系自己的思想实际。在比较与鉴别中学习，我们大学生要学会运用课堂所讲授的理论去分析和认识现实社会生活中纷繁复杂的政治、经济、文化、道德等现象，去比较和评价各种社会思潮和价值观念，并在分析与比较中选择和确立为有中国特色社会主义科学的世界观、人生观、价值观。
要注重知行统一，在实践中学习。“不行不为真知”。坚持从自己做起，从现在做起，边获知边实践，在实践中进一步加深对“知”的理解和认识，真正做到知行统一，从而不断提高思想道德境界，达到完善自身的目的。
总之，只有我们的道德观念和水平提高了，我们才能成为一名有知识有内涵的大学生，这要我们养成一日三省的习惯，自省自警，自珍自爱，知荣求善，知耻改过，让社会主义荣辱观转化自己内在的道德品质和行为习惯，成为自己生存发展的内在需要和为人处世的基本准则，只有做到以上我们大学生的道德水平才能进一步提高。