大学生的心理困惑

A. 大学生常见的心理困惑!论文

最近,
大学生
出问题的报道频频见诸各类媒体,用硫酸伤黑熊,用微波炉烤小狗,因被劝退学自感无法面对家人便杀死自己的奶奶和
父亲
……人们不禁要问:大学生究竟怎么了
导致这些事件的原因究竟何在
其实,目前我国大学生存在的
心理问题
是比较多的.由于人们认识上存在一定的
误解
与
偏差
,以为只有表现出明显的
精神症状
才算是心理问题或
心理疾病
,因而忽略了大学生一些
心理
异常的早期表现.从现代心理学角度分析,目前大学生的心理
状况
令人担忧.最近几次
心理健康
调查表明,大学生已成为心理弱势群体,他们的精神行为阳性检出率约为16%,心理处于不健康或
亚健康状态
的学生约占50%左右.就目前的
现状
看,大学生的精神问题主要表现在自闭,抑郁,焦虑,偏执,强迫,精神分裂等方面,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决.那么,是什么因素导致大学生心理问题频频出现,并且人数越来越呈上升趋势呢
笔者以为主要有以下八大
诱因
.
一,交际困难造成
心理压力
"踏着铃声进出
课堂
,
宿舍
里面不声不响,互联网上诉说衷肠."这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状.现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何
与人
沟通,不懂交往的技巧与原则.有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流.
导致大学生交际困难有以下几个原因:目前大学生多为独生子女,对其教育不当造成了一些负面效果,如任性自私,为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女
上大学
之后缺乏最起码的独立生活及
为人处世
的能力.由于交际困难,一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题,另一方面因无
倾述
对象,
有问题
的学生更会加重心理压力,还易导致心理疾病.温州市对大学生的调查表明,目前交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素.
二,对网络产生过于强烈的
依赖性
不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足,另一方面也被网络本身的精彩深深吸引.所以,有些大学生对网络的依赖性越来越强,有的甚至染上
网瘾
,每天花大量时间泡在网上,沉湎于虚拟世界,
自我封闭
,与
现实生活
产生
隔阂
,不愿与人面对面交往.这样久而久之,会影响大学生正常的认知,
情感
和心理定位,还可能导致人格分裂,不利于健康性格和
人生观
的塑造.其次,迷恋网络还会
使人
产生
精神依赖性
,在
日常生活
和学习中举止失常,神情恍惚,胡言乱语,行为怪异.
三,角色转换与适应障碍
大学新生
都有
一个角色
转换与适应的
过程
,每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题,
心理学
上将这一时期称之为"大学新生心理失衡期".导致新生心理失衡的原因首先是
现实
中的大学与他们心目中的大学不统一,由此产生
心理落差
;其次是新生对新的环境,新的
人际关系
,新的
教学
成心理失调;另外,新生作为大学中普通的一员,与其以前在
中学
里作为佼佼者的感觉大不一样,这也是导致心理问题的诱因之一.
大学新生对
新环境
不适应,如果得不到及时调整,便会产生失落,自卑,焦虑,抑郁等心理问题,有的学生还会因长期不适应而退学.所以,应该特别注重对大学新生入学后的
心理调适
,帮助他们度过心理失衡期,成功地进行角色转换.
四,学习与生活的
压力
大学生的
学习压力
相当一部分来自于所学专业非所爱,这使他们长期处于冲突与痛苦之中;
课程
负担过重,
学习方法
有问题,精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等.精神长期处于高度紧张的状态下,极可能导致大学生出现强迫,焦虑甚至是精神分裂等心理疾病.生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世,还有生活贫困所造成的心理压力.目前,我国
高校在校生
中约有20%是
贫困生
,而这其中5—7%是特困生.他们中有些人虚荣心太强,经不起贫困带来的
精神压力
,总觉得穷是没面子的事,不敢面对贫困,与同学相处敏感而自卑,采取逃避,自闭的做法,有的同学甚至发展成
自闭症
,
抑郁症
而不得不退学.
五,情感困惑和
危机
当前,大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康.影响因素主要有以下几点:首先是大学生的性困惑问题,
男生
因对遗精产生误解而紧张,对认识有偏差而产生犯罪感;
女生
在月经前后
精神紧张
,在
性意识
与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾.其次是大学生因恋爱所造成的
情感危机
,这是诱发大学生心理问题的重要因素,恋爱失败往往导致
大学生心理
变异,
有的人
因此而走向极端,甚至造成
悲剧
.
六,对独生子女教育不当造成的
后遗症
独生子女群体已成为当前大学生的主体.对独生子女的教育不当而造成的后遗症,是导致大学生心理问题频发的一大诱因.独生子女的任性,自私,不善交际已成为家长,老师及
教育界
人士棘手的问题,而这些问题往往源于独生子女从小就备受家人的溺爱,缺乏集体合作精神.在溺爱环境中长大的孩子,
常会
养成许多不良习性,而这些习性则成为诱发心理疾病的原因,使人产生暴力倾向和行为.
七,
家庭
及外界环境的不利影响
家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素,比如不当的
家教
方式,
单亲家庭
环境及学校环境的
负面影响
,消费上的浪费攀比,对贫困生的歧视,学习节奏过于紧张等等.
八,
就业压力
模式不适应,产生困近几年来,由于社会竞争的加剧,就业市场的不景气,大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难.这对
大学里
众多高年级学生造成很大的精神心理压力,使他们因焦虑,自卑而失去
安全感
,许多心理问题也随之产生

B. 现代大学生存在的几个心理困扰

大学生常见的心理问题： 1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。 2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。 3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。 4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有：**困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等 5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。 6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。 7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状

C. 大学生常见的心理问题有哪些

大学生常见的心理问题有：环境变化引起的适应不良问题、异性交往引起的情感心理障碍问题、人际关系的困扰、学习负担引起的紧张焦虑问题、求职择业方面引起的心理障碍问题、经济的负担。

1、环境变化引起的适应不良问题

大学生由于学习、生活环境的改变，往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象，进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。

5、求职择业方面引起的心理障碍问题

高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦，然而随之而来的却是就业的困难。就业的压力使很多大学生看不到现实的出路， 找不到理想的方向， 对前途深感迷茫。而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生择业时出现一些心理障碍，主要表现为:自卑、恐惧、自傲、怀疑等。

6、经济的负担

对于一些从偏远农村考人城市的大学生们来说，经济上的负担远比其他负担更为沉重。一些大学生在学期间为了缓解生活压力，找家教、打短工、做生意维持学业。沉重的经济负担使很多学生心理压力大，产生自卑心理、焦虑心理、狭隘心理、文饰心理等。

D. 大学生常见心里困惑及表现有哪些

1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。

2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。

3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。

4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。

5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

(4)大学生的心理困惑扩展阅读：

大学生心理危机的预防措施：

1、开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

2、开展心理素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。

3、开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。、

参考资料来源：网络—大学生心理健康

E. 大学生心理困惑

朋友，你有节俭的心我很赞同。但生活的质量对你的身体健康和精神状态很重要。你的学业好了、综合素质高了才能对得起血汗钱。你说是吗？所以扔掉鞋子，放下包袱，开心起来！修炼自我，锻炼能力，去做你该做的事！

F. 一些关于大学生心理困惑的问题。

这个就需要理智一点，这是你的选择。
不管是你喜欢不喜欢，既然是已经选择了专
而且没有办法改变了，就属要好好学下去。
知识总是越多越好，学就要学好一点。
几年以后，你如果还是想从事美术方面的，可以考研究生，所以现在也可以提前准备一些

G. 大学生常见的心理困惑有哪些怎么样进行调适

一、人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流，常有无意义感伴。

二、人际关系不适。

三、自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。

四、情绪不稳定，生活消极，常感无趣，容易走上极端 原因很多，除由于过度疲劳造成的精力、体力透支，人体生物周期中的低潮时期，身体疾病等因素外，心理疾病也是一个非常重要的原因。

五、调适：

1、正确面对压力。遇到挫折时，转移注意力，暂时抛开烦恼，先做喜欢做的事。等心情平静后，再重新考虑如何解决烦恼。

2、以独特的方式适应社会。每个人都有自己的活法，你有你的精彩，我有我的自豪。立足点不一样，闪光点也不一样。要敢于以自己独特的方式适应社会，走自己的路，做自己的事。

3、学会宣泄。不顺心、不如意时，可以通过运动、娱乐、找朋友倾诉等方式来宣泄不愉快情绪，切忌压抑负面情绪。

4、用积极的方式与人沟通。改变对待他人的态度，善意待人，不要处处与人争，更不要随意猜测别人，必要时学会妥协，对他人的期望不要过高。

5、一旦觉得自己心理压力过大，自我调适无效，就应积极求助于专业人员。

6、当我们在面对焦虑、压力时，其实解决之道还有很多，如深呼吸、冥想、与人倾诉等，学会放下，学会宣泄，学会给自己的生活加一点光，让自己的生活从些幸福一点点。

(7)大学生的心理困惑扩展阅读：

心理困扰的预防：

1、适度运动

“生命在于运动”，大学生应坚持适宜的活动内容和活动方式，或者选择参加各项能延缓人体各器官的衰退老化的健身运动，如游泳等。

2、全面均衡适量的营养

人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食，尤其是饱和脂肪酸过量会导致亚健康状态。因此均衡适量的营养是维护健康的基本手段之一。

3、保持心理健康

长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪，也是导致亚健康的一个方面的因素。保持良好的心态、乐观豁达、奋发进取的精神，是防治亚健康的精神基础。大学生可适当培养业余爱好，如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康的活动。

H. 大学生心理困惑。

主要是你想太多了，首先第一步就是让自己不要去胡思乱想，人都有事不版关己高高挂起的心理，你权没去招惹别人，别人不会没事来打扰你的。再者你心态应该调整下，如果害怕别人打扰你隐私，你可以直接和他们讲，没事不要打扰你，或尝试与大家交流做朋友，彼此有了信任感，也就不会风声鹤唳草木皆兵了