大学生独立自主的意义

❶ 谈谈对90后大学生是否独立自主的看法具体举例

作为标准的90后 拿自己的经历与你分享 小学期间留给我的印象就是经常一个人在放学后坐在路口等待从田里做农活回来的父母，因为家离田里比较远就没去 一个人坐在路口等……经常等到天黑……
上了高中因为是全封闭的一个人学会了自己去抢着吃饭(没有固定的窗口从来不用排队上初三的时候增加了窗口之后才开始排队)
学会了抢水管刷碗学会了自己洗衣刷牙（我初一才开始刷牙的)到上高中的时候一个人（和同学一起他有家长陪同）带着行李去学校（坐车将近要两个小时）在学校冻了饿了都要自己想办法，初中高中的生活
让我学会了独立 什么样的问题都是自己去想办法解决 来浙江这么远的地方本打算一个人来的（来之前我已经熟悉所有乘车路线可以直达校门口）……我舅舅硬要送我虽说他经常在外出差可一路上
都是我在讲在哪里做什么车感觉好像是我带着他……或许我是90后的一个特例但是我知道90后不会差到哪里 虽然有很多人很差

❷ 独立对个人的意义

个人认为：真正的独立是人格的独立。
孩子是个独立的个体，拥有独立的个性是孩子成长的必要条件。有经验的家长会有这样的体验：孩子6个月大就开始有独立的个性了。当父母为他换尿片时，孩子就想躲开。喂他吃蔬菜酱的时候，他会故意把头躲开。2岁的孩子就想要自己洗澡和洗衣服，他们既不听话又笨手笨脚，总是把房间弄得又脏又乱。3岁的孩子为了突出自己的重要性，不是自己说个没完，就是打断大人的话，让自己成为别人注意的焦点。

怎么培养孩子的独立呢？
日本教育专家池田大作曾经说过：即使是孩子，也有人格，也是一个独立的人，这个前提必须明确。孩子绝不是父母的所有物，他的人格是构成社会的组成部分之一，人格必须用充沛的爱来培养。

举一个例子：3岁的晴晴，穿衣服的时候故意拖拖拉拉，不让父母帮助。5岁的小同，为了表示自己很独立，每天和哥哥、姐姐或者小朋友大吵大闹。为了表示自己的独立和显示自己的重要，小同不再听父母的命令，父母让他这样做，他偏要那样做。父母也发现了这一现象，对他的管制不像从前那样严格，并让小同自主决定自己愿意做的事，比如可以玩他爱玩的玩具，穿他爱穿的衣服，渐渐地，小同不再故意吵闹了
通过上面的故事，相信家长能从故事中找到答案。
孩子长大后，父母都希望他们能够独立，拥有独立的个性。可是独立不是一夜之间的事。独立的个性需要从婴儿阶段逐渐培养，所以父母要尊重孩子的独立意识。虽然父母在开始做的时候可能有一定的难度，但独立的孩子自尊、自强，能忍受挫折，这会让父母在以后省心不少。

❸ 能不能论述一下大学生独立自主的重要性

心理繁荣是指拥有正常的智力、活泼的情绪、等分的人际牵扯、适度的情感、良好的人格公德、坚贞的意志以及开窍的心理行动等。心理键康与一少数的奉献、成就、成才牵扯精彩。心理繁荣是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理繁荣的繁重性。
大学生心理重要性－大学生心理繁荣的繁重性一：心理繁荣能够推动大学生集团进度，繁荣的心理公德是大学生集团进度的根本哀求，同时也是未来走向社会，在就业岗位上发挥智力工力、活泼致力社会举动以及不断向更高层次进度的繁重条件。丰沛认识德智体美劳等方面的等分进度，是以繁荣的心理公德作为基础，一少数心理繁荣状态径直攀扯和制约着集团进度的做完。

大学生心理繁荣的繁重性二：心理繁荣能够使大学生胜利信赖心理超越独立性。大学生通行卖劲的苦斗和激烈的竞争，辞别了中学时代、跨入了大学，进来了一个全新的生活天地。大学生需要从靠父母转向靠本人。在上大学前，他们想象中的大学仿佛“天堂”通常，浪漫新奇，美妙无比。上大学此后，迫切的学习，严峻的纪律，生活的环境，让他们难于适应。因此，大学生需要着重心理繁荣的繁重性，尽快胜利信赖性，超越独立性，活泼自动适应大学生活，欢度丰富欢畅而有产值的大学生活。

大学生心理重要性－大学生心理繁荣的繁重性三：心理繁荣是大学生取得事业战胜的坚实心理基础。这时我国大学毕业生的分配就业已发生了硕大变化，大学生宽旷实行供需见面、双向选择、择优任用等门径，择业的竞争必然会使大学生心理上产生迷惑与不坦然感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，面对新形势大学生要关注不住心理繁荣，抚养自强、自立、自律的良善意理素质，锻炼本人的社会交往压力、使本人在变幻烦难的社会环境中，选择容易本人角色实情定抉择，勇于面对困苦、挫折、挑战，追求更加完善的人格，为事业战胜奠定坚实的心理基础。

大学生心理重要性－大学生心理繁荣的繁重性四：心理繁荣得益大学生抚养繁荣的特色心理。大学生的特色心理特征，是指他们在意理上与行动上频繁、现实地面现出来的各种特征，通常表露为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包蕴意志反映的特征。当代大学生的心理特征精当表露为观念积极、插手意识较强、善于独立思忖、志得意满的魂魄状态等等，这方面有得益大学生的繁荣成长。

❹ 当代大学生如何自立

自强与自立是中华民族的优秀品质，也是中国传统文化中至始倡导的人格品质。自强自立对于完善个体人格促进个体与社会发展具有重大价值。大学生自强自立精神培育是个体成长与发展完善的必由之路，也是高校教育目标的必然性使然。作为国家未来建设主力军的大学生，其精神风貌如何直接关系到国家未来前程。以此，培养大学生的自强自立精神具有重要的社会价值和战略意义。一、当代大学生自强自立精神的价值蕴涵 今天我们倡导的大学生自强自立精神，除了传统涵义，还具有鲜明的时代特征：一是自强自立是建立在自我意识基础之上的独立自主。作为一个成年的个体，大学生应当具有独立人格，他与父母、师长、亲戚、朋友，在意识上应当平等独立，在经济上则应当是契约关系，不依赖，不依附，“流自己的汗，吃自己的饭。”二是自强自立是一种从公民意识出发的责任承当。公民意识就是责任意识，对自己负责，对他人负责，对社会负责。三是自立自强是一种平等心态下的开放合作。现代意义上的自强自立，不是封闭内敛，而是自信开放，合作共赢。在相互关系中，不是一味求助，也不是一味索取，而是在竞争中以自己的实力，平等地进行互换，从而获取合作带来的应有成果。四是自立自强还是一种以知识和智慧为资本的创新开拓。大学生已经拥有较高的智力和基本的知识，在一个科技高度发达的时代，简单的体力劳动固然仍不失为自立的传统方式，但更应当鼓励大学生们利用自己的知识、专业和特长，创造性地进行自我发展和自身价值的实现，不断丰富自强自立的时代内涵。自强自立精神对大学生具有重要价值，主要体现在以下四个方面：一是实践价值。实践能力的提高是人们改造世界的最锐利武器，也是人类赖以生存和发展的基础条件。而人们在改造世界和创造世界的过程中，以及大学生在面对日常生活、学习、工作及其他事务之时，总会遇到很多意料不到的或难以克服的困难。如果不能具备自强自立的品质，而是一味地寻求别人的帮助或者产生逃避心理，这对于大学生提高实践能力毫无益处。只有具备自强自立精神的人，才能够充分地发挥主观能动性，发挥创造力积极营造各种有利条件，控制和消除各种不良外界环境和自身消极情绪的负面作用，坚持到底，充分利用现实条件，克服困难，创造性完成既定任务的目的，促进和提高人们的实践能力。二是生存价值。在当前的国内和国际背景下，竞争力和发展潜力是一个人得以生存的必备条件。只有具有自强自立精神的大学生，才能拥有坚强的意志，能够正确地认识自我及现实的差距，能正确地对待挫折，知道自身的优缺点，明确追求目标，脚踏实地，靠着高度的自觉性、坚定性来一步步获得成功，从而在社会上有立足之地，找到自身的位置，适应高度竞争的社会。因而自强自立精神对大学生具有重要的生存价值。三是发展价值。具备自强自立的精神品质的大学生，可以增加行为的自觉性、坚定性、果断性和自控性，能够立足现实，不沉湎于幻想和依赖心理，能坚定自己的理想，锲而不舍，顽强拼搏，遇到困难仍乐观向上，从而取得学业和事业上的成功，能够有更好的发展潜力，而学业和事业上的成功，又能够进一步激发和巩固大学生的自强自立品质和能力。所以说，自强自立精神是大学生能够全面发展的有效推动力。四是社会价值。自强自立的精神品质应该上升为一种民族品质和民族特性。有着悠久历史的中华民族向来以自强自立的精神风貌立于世界民族之林。但是，我国目前正处在改革开放和向市场经济体制转型的特殊时期，多元价值观相互影响，相互碰撞，特别是市场经济中的种种不良思想的冲击，人们原有的传统优良品质正在遭到严峻挑战，正在被逐渐淡化。中华民族国家必须继承和发扬自强自立的精神品质才能在竞争激烈的世界舞台中占有一席之地，才能团结和凝聚全国各族人民团结奋斗，自强不息，克服困难实现党和国家确立的各种伟大目标，才能实习四个现代化，才能实现全面建设小康社会的目标，才能实现建设社会主义新农村和建设和谐社会的伟大目标。二、当代大学生自强自立精神培育的原则大学阶段是个体心理处在走向成熟但又不完全成熟的阶段，此时是加强大学生自强自立精神培育的关键阶段。为此高等学校在引导和培育大学生自强自立精神过程中扮演着主要角色，其具体培育应当遵循以下原则：1．教育引导原则。教育引导旨在通过阐述某种思想理论去说服人和教育人，对教育者进行正面说服教育，从提高思想政治品德入手，以理服人，引导受教育者不断提高自己的思想觉悟，以求得各方面的进步。由于个体自强自立精神形成是一个长期的历史过程，需要在个体成长发展与接受教育的过程中不断地加以强化。在培养大学生自强自立精神时，要注意实事求是，摆事实讲道理，以理服人；讲究针对性，有的放矢；尊重人，注重引导等基本要求，通过说服教育，讲解、报告。谈论、讨论辩论、阅读书籍报刊等形式有意识地引导大学生认识到自强自立精神的重要性，并自觉地指导实际行动转化为自觉的有意识行为。2．目标激励原则。目标是人们依据一定的主、客观条件对未来的一种期望。目标激励主要是为确立一个可行的目标以激发和调动人的积极性、主动性和创造性。要培养大学生自强自立精神就必须确立一个适合大学生实际的目标，用这个目标为导向去激励大学生不断地为之奋斗，为之行动，从而在实现目标的过程中不断地培养和确立自强自立精神。运用目标激励原则培养大学生自强自立精神的作用具体体现在三个方面：第一，目标能使人认清未来的发展前景，增强信心，激发自强自立的精神，形成实现目标的内在驱动力。第二，目标能使人产生成就感，从中看到个人价值实现的方向和未来成果的价值大小，形成一定的激发力量。第三，目标要经过努力才能取得成果，在实现过程中会遇到各种各样的障碍和困难，这是对人的意志力的考验，因而有助于培养大学生的自强自立精神品质。3．价值澄清原则。价值澄清理论作为现当代最有影响的思想价值观念教育理论流派之一，对大学生自强自立精神培育同样具有重要指导意义。通常，高校思想政治教育的目的在于通过评价过程和价值澄清的方法，通过选择、珍视和行动这三个阶段形成价值，帮助教育对象澄清他们的价值观，促进统一的价值观的形成。如今，随着对外开放不断扩大和社会主义市场经济的深入发展，大学生也面临多元的文化、多元的价值观的冲击。在价值多元、变动不居的社会形势下促成教育对象的自强自立精神形成，必须肯定与注重教育对象在自我认知与发展中的主体地位，重视培养其价值判断和选择能力。应当让大学生在多元观念冲突下自由理解、认同和接受自强自立人生品质，摈弃“等靠父母”、不劳而获、投机取巧、坐想其成的世俗化、庸俗化的人生事业发展观念和态度。积极用正确世界观、人生观和价值观教育、弘扬和培育自强自立的精神品质。4．典型示范原则。典型示范就是要通过具有自强自立精神的典型的人或事进行示范，引导大学生们提高自强自立精神境界的一种方法。通过活生生的典型人物或事件来进行教育，从而激起教育者的思想情感的共鸣，从思想上认同自强自立的价值，从而在行动中自觉地体现自强自立的精神品质。典型能代表一般又比一般突出，先进的典型包含着普遍的共性，代表着事物发展的正确方向和一般规律，典型榜样的力量是无穷的。具有普遍认可的自强自立榜样作用的人和事具有强大的说服力，是激励和鞭策大学生努力进取的直接动力，具有十分现实和直观的教育作用。典型示范的具体形式是多种多样的，可以塑造正面典型和也可塑造负面典型之分；也可以塑造集体典型或个人典型等。在大学生自强自立精神的培养中，我们要多树立正面典型，用优秀的人物和事迹培养大学生自强自立品质。5．实践体验原则。所谓实践体验原则是指在教育者的引导下，通过有目的、有计划、有组织的实践活动，训练和培养教育目标的优良品质和行为习惯的方法。实践体验原则是一种使受教育者在改造客观世界的同时改造自己的主观世界的方法。在培养大学生自强自立精神的过程中，我们要善于运用实践体验原则，通过实践切实从根本上树立大学生自强自立的精神品质。在运用实践体验方法时，必须要有专人负责，加强领导；具体运用各种方法时，要注意针对不同的对象和不同情况选用适当的形式和方法；要精心组织和策划，力求围绕自强自立的培养目标进行；要严格要求，持之以恒，使受教育对象在长期的实践锻炼中逐步形成良好的自强自立品质，并成为指导和支配行动的有力武器。三、当代大学生自强自立精神培育的途径1．基准点：坚持多元性教育形式整合。大学生自强自立精神的培养，不能靠单一的形式，需要整合多种教育形式，相互补充，相互配合，共同作用于受教育者，才能取得良好的效果。首先应构建家庭教育、社会教育和学校教育相结合的“三位一体”的动态立体思想政治教育模式。坚持以人为本，以课堂为主渠道，以校园文化为载体，以网络为拓展，全方位、多角度、有重点、有步骤地培育大学生的自强自立精神。其次应坚持现代教育形式与传统教育形式的有机结合。我们不仅要借助黑板报、海报、广播、宣传版、报告会等传统形式，还要借助于网络技术、多媒体技术等生动、快捷的现代教育方式开展教育活动，如构建网上德育基地，网上自强自立相关书籍、讲座、电影等形式，潜移默化中熏陶学生的自强自立精神。再次还要积极开展多学科之间的交互性教育活动，有效扩展自强自立培育信息的课堂来源渠道。例如利用心理学、历史学、社会学、教育学等学科知识，理解自强自立、艰苦奋斗是中华民族创造辉煌并延存至今的重要品质，从而树立远大的目标，树立自信，以民族振兴为己任，坚忍不拔，自强自立，强健自己的心理素质，在他们遇到挫折时能保持昂扬向上的精神状态，克服困难，健康成长。2．着力点：扩展大学生社会实践平台。目前的大学生普遍表现为动手能力差，这在思想层次上主要表现为缺乏主动地克服、战胜困难的意志和信心，缺乏自强自立精神。因此，我们必须扩展大学生实践平台，培养学生动手能力的实践教育环节。可以采用假期社会实践，周末公益活动、青年志愿者服务等一系列有组织的活动来引导和培养学生自强自立精神，并将这些活动与成绩和评奖评优相挂钩，调动学生的积极性。其目的就是让学生在学习、锻炼、自我改造、自我提高的过程中，达到提高劳动观念，锻炼劳动能力，培养克服困难的自强自立精神。还可以通过挫折教育培养大学生的自强自立精神品质。挫折教育是指教育者运用合理的教育方法帮助受教育者正确对待挫折，并且通过有意识地设置困难和障碍以提高受教育者的心里承受能力和自主能力。对于挫折我们不应看作人生路上的绊脚石，而要看作为磨练人的意志，催人奋进的一种财富。实践证明：实行挫折教育，有利于帮助大学生缩短适应社会的时间，更有利于大学生自强自立精神的培养，尽早成为身心成熟的社会人，能够正确面对所遇到的各种困难。3．关节点：注重校园文化凝练与熏陶。大学生无时无刻不在大学文化的包容之中，无时无刻不沉浸陶冶于大学文化精神之下，在潜移默化中改变自身的道德情感、价值观念、行为方式和理想追求。因而，校园文化对学生的影响是巨大而无形的。校园环境的规范化，可以磨练人的意志，陶冶人的情操，良好的校风、班风更有助于培育大学生自强自立的精神品质。高校校园要普遍借助网络、报纸、杂志等形式，通过院、系学生工作部门广泛宣传一些发达国家的大学生普遍的独立、自强精神，介绍他们成年后争取不依赖家庭，打工上学的情况。建议高校应规定学生在四年期间，必须有一定的打工时间和社会实践时间并记入档案。高校应利用假期组织学生下厂、下乡从事工农业生产劳动，各学生创造独立谋生的机会，增加对社会的了解，形成优良校风，培养大学生的自强自立精神。还可以开拓勤工助学活动，引导学生树立自强自立的品质。与家教机构和其他公司等单位合作，广泛开辟勤工助学途径，并对他们进行“自信、自强、自立、自尊”的优秀品质教育，让更多的大学生能够以自食其力的方式解决个人的生活费用问题，帮助他们树立克服生活和工作中困难的信心和决心，使之走入社会后能以自强自立的坚韧品质立足于社会。要以先进的典型人物为榜样，如我们中南大学自身就有着优越而便利的典型资源优势，2005年“感动中国十大人物”中的黄伯云院士与洪战辉都在我校。他们一个是为了国家和民族的自强自立铸就了科学壮举；一个是为了他人的平凡付出铸就了“全国自立自强优秀大学生”荣誉称号，这都是我们进行自强自立精神教育的宝贵资源。可以以此为契机，营建积极向上的校园文化，凝练我校的优良校风。作为班级也要形成相应的自强自立班级风貌，从更具体的行动中培养学生的自强自立精神。如组织班级同学经常学习和讨论自强自立的典型事例，进行刻苦的体育锻炼，定期进行军训式的“拉练”和野外生存训练等方式，团结合作，争创先进，通过刻苦的努力培养自强自立精神。4．支撑点：健全社会性服务支持体系。全社会要加强对自强自立精神培养的重视程度，要把自强自立教育作为一项基础性育人工程，予以高度的重视。国家教育部门要在人才培养的基础目标和规格中，充分体现自强自立的精神的要求。把制定专业教育、教学大纲和组织教学中是否有助于培养和体现自强自立精神作为对高校教学评估的重要依据之一。在培养学生素质中，在构建人才培养模式方面，还要高度重视实践的作用，鼓励建立教学生产实习基地和各种形式的社会调查活动，使大学生广泛参与生产实践，广泛接触工农群众，在实践中感悟自强自立精神的伟大力量，升华人生境界。建立学校与家庭、社会互动的教育机制和途径。培育校外德育基地，引导学生深入基层、农村、社区等地参观访问，形成横向沟通、纵向衔接，使学校、家庭、社会构成“三结合”的教育网络。此外，应该由政府的名义采取切实配套措施，规定在商店、企业、社区、机关等部门有义务给大学生提供锻炼的机会，让大学生有实践的舞台。倡导父母让孩子吃苦耐劳、自强自立的精神品质，能成为很快适应社会的人才。5．方向点：增强社会舆论与价值引导。发挥健康良好社会风气的引导作用，把自强自立精神教育作为社会教育的重要形式。当前，我国正处在全面建设小康社会，实现民族伟大复兴，建设社会主义新农村及建设和谐社会的伟大年代，社会现实需要自强自立精神，因而要把自强自立精神的培育融入社会道德体系的构建和高校德育建设的过程之中，必须充分发挥好社会这个有机体的引导作用。一方面，全社会要关心大学生的健康成长，支持大学生自强自立教育，以报纸、广播电视等新闻媒体大力宣传和弘扬时代的主旋律，为大学生提供更多、更好的文化产品和文化服务，培养他们鉴定的新娘和科学的人生价值观，树立自强自立的精神品质。 总之，社会转型时期加强大学生的社会主义自强自立教育是一项系统的、复杂的工程，需要全社会各种力量充分发挥合力作用，才能促进自强自立教育扎实有效地开展。从根本上说，加强大学生自强自立精神培育应该在学校教育作为主题教育形式的主力力量的影响下，依靠政府的强制力量和社会群体的舆论力量治理好大学生成长过程中的外部环境，为大学生的健康成长和自强自立精神的培育提供良好的外在环境，积极引导他们艰苦奋斗、自力更生。

❺ 大学生独立自主是指什么

就是思想独立，对未来的思考要越来越独立。
因为以后面对的是整个社会，要靠自己去拼搏努力。
而且上大学一般又离开了家乡，更要学会各方面的自立

❻ 独立自主的历史意义

要坚持独立自主不动摇
党的十六大指出，不管国际风云如何变幻，我们始终不渝地奉行独立自主的和平外交政策。对于一切国际事务，我们都要从中国人民和世界人民的根本利益出发，根据事务本身的是非曲直，决定自己的立场和对策，不屈服于任何外来压力，不容许任何国家、任何势力损害我国的尊严和主权。
坚持独立自主的实质是树立民族自尊心和自豪感
以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，激励中国人民把社会主义现代化建设的伟大事业不断推向前进。只要我们牢固树立民族自尊心和自豪感，就能使我们伟大祖国永远以独立自主的形象屹立于世界民族之林。
坚持原则的坚定性和策略的灵活性的统一
党的十六大关于建立世界政治经济新秩序、维护世界多样性、提倡国际关系民主化和发展模式多样化、树立互信互利平等协作的新安全观等主张，很好地体现了原则的坚定性和策略的灵活性，把国家利益、民族利益、人民利益同全世界、全人类的利益有机地结合在一起，赢得了国际社会的高度重视和广泛欢迎，产生了积极的效果。
坚定不移地探索中国特色社会主义建设的道路
邓小平独立自主理论的落脚点是把中国自己的事情办好。走自己的路，建设中国特色社会主义，是邓小平对独立自主思想的最高解释和最大实践。面对新的时代，只要我们高举邓小平理论和“三个代表”重要思想的旗帜，树立和坚持民族自尊心、自豪感，一心一意地发展中国特色社会主义，就一定能够树立中华民族的新形象。

❼ 大学生独立的重要性

大学生独立的还是非常重要的，毕竟大学过后，我们就需要自己养活自己了。

大学生是指正在接受基础高等教育和专业高等教育还未毕业或受过高等教育已经毕业走进社会的一群人。

作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门专业人才，大学生代表年轻有活力一族，是具有开拓性的建设与创造的主力军，是推动社会进步的主要人群。

素质养成

通过分析提出提高大学生素质教育的主要措施：通过课堂教育、校园文化等提高道德文化素质；通过教学改革与实践提高专业素质；加强心理健康教育，培养良好的心理品质，提高心理素质；加强体育锻炼，提高身体素质。

❽ 大学生怎样做到独立自主

1、学会自主学习。
想要做到自主学习，首先要学会确立明确的学习目标。具体明确的目标可以产生具体结果，我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。不过要注意的是，这个目标不能是长期目标（如果是，还要把它细分），它的时间间隔一定要合适，因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。
其次要提升自己的学习效率。大学的自学更多的是靠自己去阅读学习，所以提高学习能力基本是要先“学会阅读”。可以学习一下快速阅读（如：精英特速读记忆训练），快速阅读是一种相对科学的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和要点，帮助整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
2、学会管理时间。
管理时间的时候，基本的要知道自己的时间利用效率。可以先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助你了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。其次，制定确实可行的作息表，制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，你的时间管理能力自然会提高。
3、学会自我监视。
人总是有惰性的，所以要学会检视自己。定期做记录并检视，写下自己想要改进的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。