大学生的压力的案例

A. 在校大学生的压力及解决方法

人生每个极端都会有不同的压力！现代社会运行速度过快，导致人们压力越来越大~~内~~容~~~~~在校大学生也同样面临着不小的压力，一些来自学业，一些来自对未来的担忧！想要减轻压力就得从根源入手，先搞清楚自己有哪些压力，再静下心来想想自己内心真正想要的是什么~一些无关紧要的事情就不要纠结了，朝着自己的终极目标前进！如果是追寻目标的过程中的压力，那就要分清阶段与主次，不要强求，一步一个脚印~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~可以选择一个人去旅行一下，静下心来看清自己~希望能帮到你

B. 大学生常见压力有哪些

1、差距压力。①进入的大学不是自己理想的大学，心理产生强烈的冲突；②进入大学后，发现自己只是很普通的一员，“大学生的相对平庸化现象”使部分学生自信心下降，产生强烈的自卑感，甚至出现强烈的嫉妒心理和攻击行为。③也会有部分学生来自家庭的压力（比如家庭条件、背景、生活习惯等）。
应对：这些差距是在所难免的，重点要学会调整心态。
2、人际交往压力。没有一个良好的人际关系常常让人感到局促不安，不自信甚至自责，愈是这样就愈容易退缩以致进入一种恶性循环而不能自拔。
应对：敞开心扉，积极融入大学生活，适度的参与学校的各种活动。
3、学习压力。大学生也是学生，学习压力肯定是有的。很多人会觉得大学应该是一个自由轻松的象牙塔世界，可是上了大学随之而来的学分制、英语四六级考试，计算机等级以及考研等很具体的问题接踵而来。
应对：大学主要是自学，阅读学习能力很重要。各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围，图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取大量的知识，必须要提高看书效率，建议学习快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法，快速阅读不仅体现在阅读速度是上（帮你节约阅读、学习、复习时间），更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆，活跃思维。具体练习可以参考《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时，不影响其他安排，一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍，相应的记忆、理解力，注意力，思维等方面的能力也能得到相应的提高。
4、前途压力。不管是认真学习相关专业知识，还是为了混张文凭，就业对大学生来说都是一个很现实的问题。针对当下各种就业难的情况，压力更甚。很多大学生没有就业之前普遍会对自己有个过高的估计，一旦真正进入了社会站在就业大军的队伍当中就会感到明显的实力不足，这种落差多少会造成心理上的紧张。
应对：对于那些大学认真学习专业知识，取得各种实用证书，沟通交往各方面都良好发展的大学生来说，压力自然是小了很多的。所以说，大学还是要好好学习的，同时也要积极融入大学生活的。
5、情感压力。这个说的主要是恋爱问题，很多大学生毕业了就等于分手，自然也是会有压力的。
心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。
心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。
压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验。人的内心冲突及与之相伴随的情绪体验是心理学意义上的压力。从心理学角度看，压力是外部事件引发的一种内心体验。 [1]
完全没有心理压力的情况是不存在的。我们假定有这样的情形，那一定比有巨大心理压力的情景更可怕。换一种说法就是，没有压力本身就是一种压力，它的名字叫作空虚。无数的文学艺术作品描述过这种空虚感。那是一种比死亡更没有生气的状况，一种活着却感觉不到自己在活着的巨大悲哀。

C. 有关压力让人进步或成长的例子

成长需要压力

成长是需要压力的,没有了压力,也就没有了动力,而我们就相当于一个生活在世界上的游魂,一个在尘事荡漾的人.

有这样的一则故事,在非洲的大草原上,每天早晨,羊睁开眼睛所想的第一件事就是:我必须比跑的最快的狮子还要快,否则我就会被狮子吃掉.而就在同一时刻,狮子从睡梦中醒来,首先闪现在脑海里的第一个念头就是:我必须比跑的最慢的羊还要跑的快,不然我就会被饿死.于是,几乎同时,羊和狮子一跃而起.迎着朝阳跑去...

不难说,那是个弱肉强食的时代,可是我们现在所处的社会不也是弱肉强食的时代吗?如果你不做好准备,时刻准备奔跑,那么你就会被淘汰,成为别人的美餐,现在的社会就是这么残酷,谁不想做出一番成绩来,我记得在一本书上就有则这样的故事,说的是一个公司,招一名员工,有三个人来应聘,有一个是博士,一个是硕士,还有一个是一个普通的大学生,一个偶然的机会,他们知道了老板的上班时间规律,于是他们都作准备,想留个好印象,博士就准备了他的证书,硕士也准备了证书,还有一些客套话```他们都以为自己稳操胜卷了,殊不知大学生的准备,大学生先是找了一些老板的创业之路和对公司的一些建议,还有老板的详细资料,后果就不用说了,正如依据老话,机会是给有准备的热准备的,大学生自然是被录取了,后来还当上了主管,如果他感觉不到压力的话,那么他一定不会有所准备的,如果他感觉不到压力的话,那么他就一定不会成功.

压力虽然有时也是让人会崩溃的一种力,但聪明的人就会把压力变为动力的,像奔跑的羊和追赶的狮子,他们压力的存在而有的动力,大学生也是一样的,如果没有了压力,那么羊会变得散漫而狮子将会饿死,大学生也依旧是保不了自己的大学生,所以人的一生中也是有很多压力需要面对的.

像我们这样的中学生,总认为时间还很长,甘愿在一个慢慢的游走,没有一丝的紧张感,所以有人说我们这一代,会是不思进取的一代,当然,我们也有许多的好例子,有着强烈的进取心,有着积极的态度,像我以前,总认为有时间,有精力,没有一点压力的感觉,整天吊儿郎当,家长老师看了都急,而我却认为没什么大不了.可是现在我越来越感觉到压力了,这种压力是不需要怎么说明的,至少我明白了.

因为生存的压力,使羊成了奔跑的"健将",狮子成了草原的"猎手",同样因为生存的压力,小职员变为了大主管,.而我们这些中学生,在生活中,我们虽然没有狮子和羊那样的生存压力,也没有小职员的求职压力,但我们依然有压力存在的,有中考的压力,对父母以后生活的压力等等,但是也正是有了这样的一些压力,才让我们不断地进步,不断的成长.

所以说成长也是需要压力的,只有有了压力,才会有前进的动力,进步的源泉!

D. 大学生压力

大学里有各色各样的人，有钱的，有势的，富二代，官二代，什么什么都有，当然像我们一样的也很多，我也是农村出来的，我们是应该节约，因为我们不像他们那样可以随便挥霍，每花一点钱我们都要好好规划一下。人要自信，我们是可以自信的，其实穿什么并不重要，现在拥有什么也不重要，重要的是以后我们能给我们自己带来什么？？？？加油了，你要相信你的朋友，说你很优秀，就一定有过人之处，，，每天带着自信的微笑，向着自己心中的那方走去，加油，相信自己，相信自己一定能行！！！！fortune supports the brave！！！are you a brave？？？？

E. 大学生的压力

大学生，这个社会里的特殊群体，因其特殊而倍受人们的关注。最近几年大学生因承受不了各种过多的压力而退学的，自杀的，堕落的，比比皆是。是什么使我们的大学生如此的脆弱？是什么使我们的大学生不堪重负？他们的身上承载了家长的希望，社会的希望，自己的期望，要面对的压力也就可想而知了。

就业压力

中国社会调查所进行的一项在校大学生心理健康状况调查显示，75％的大学生认为压力主要来源于社会就业。50％的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目标；41.7％的大学生表示目前没考虑太多；只有8．3％的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。很明显，就业已经是每个大学生一进校门就要考虑的事情了。中国是个人口大国，大学生毕业人数逐年上升，而社会需求的岗位数量却变化不大。根据对中国未来新增劳动力人口的测算，未来数年中国青年新增劳动力人口每年仍保持在1500~2200万之间的高位，供大于求，大学毕业生初次就业率逐年下降，直接导致就业压力大。

学业压力

学业压力是作为学生永远需要面对的主题，因就业压力而造成的新的学业压力也逐渐增大。大学生为了适应社会的需求，把自己变成全能型人才，这就需要学习很多功课，去拿到各种证书 来应对就业。可是人的精力是有限的，往往顾此失彼，结果是学什么都不专。大学教材更新的滞后也给学生带来更多的学习负担。学生一方面要学习学校规定的早已经不实用的课程，一方面要寻找将来能用上的课程去学习，还有各种硬性的考级科目，使学生应对无暇。因为就业压力还使更多的大学生选择了继续读硕士博士课程，为了考研，很多学生是在毕业前一两年就开始准备了，各种考研培训班到处都是，大学生既要付出时间还要付出金钱。再有，因为大学扩大招生，现在的许多大学生远不如以前的大学生的基础课程扎实过硬了，对新知识的接受能力有限，而教材却还是那么高深，基础差的学生坐在教室里如同听天书一般，让捧着旧教材教书的老师颇感无奈。

经济压力

对生活感觉有压力的主要是来自贫困家庭的学生，许多偏远山区农村的家庭往往因为供一个孩子上学而负债累累，这样的孩子上学时，更多的是考虑自己如何生存，如何筹集学费。所有的课余时间也都用在了打工挣钱上去了。虽然助学贷款能解决一些问题，可还贷的压力又成了新的生活压力，刚出校门的学生能找到工作养活了自己就不错了，哪里还有剩余的钱去还贷款还外债呢？因教育致贫的家庭又成了现在社会扶贫的对象。
随着年级的增长，学生的各种开销也逐渐上涨，谈恋爱，上网吧，过生日，租房子，交际应酬……这些费用的增加让很多学生非常发愁，和家人要？已经张不开嘴了。节衣缩食？毕竟有限，何况衣要体面，饭局得应对，也省不下来。自己去挣？财源不广，偶尔有些外快，也是应对一时而已。

自理压力

现在的孩子高考之前唯一的任务就是学习，学习就是生活中的一切，如何料理自己的生活，如何与他人交往，如何应对各种事件，都是很陌生的课程。许多学生因为无法与他人和睦相处，造成很多心理压力，甚至出现心理疾病，变得性格孤僻，脾气暴躁，无法正常学习。面对挫折和新的环境不能有效地调节自己去适应，也造成了这些新的心理压力。

F. 请结合你对本门课程的认识和理解，对一个大学生的压力案例进行分析，分析此案例中主人公现状出现的原因以

结合你对本门课程的认识和理解，对一个大学生的压力案例进行分析，分析此案例中主人公现状出现的原因以及自己该如何避免出现这种情况和困惑。

有一个大二学生的自述中有这样几句话：“……上课，太枯燥，没劲，还犯困；看书，无聊，看不下去；睡觉？睡多了也累，醒了还空虚；寒假打了份短工，累死累活，让人剥削，连大年三十

G. 压力的生活例子

压力无处不在而又不可避免，有的人被压力击垮一蹶不振，而有的人生活 过得却更有意义，这其中的奥妙就在于，前者是消极地面对压力，而后者对压力进行有效的运用。在面对困难时，能够自我控制，有条不紊，即所谓的因势利导。压力如同一把刀，它 可以为我们所用，也可以我们割伤，那要看你握住的是刀刃还是刀柄

H. 大学生常见压力有哪些

大学生常见压力有：就业压力，考研压力，人际交往压力。

1、就业：贯穿大学生涯的“主题”

大学生面对严峻的就业形势普遍存在消极心态。一些大学生放大了对求职的畏惧感。这些大学生认为，人情关系是主宰就业的关键，没有人情关系，个人再努力也无济于事。

由此，“干得好不如有一个好父(母)亲”、“干得好不如嫁(娶)得好”的观念在高校甚至社会上广泛流传。一些大学生人为增大了挫折感，进而导致抑郁心理。

年轻气盛、初出茅庐的大学生们在一封封投递出去的个人简历石沉大海之后，他们开始抱怨世道不公，继而怀疑自己的能力，结果导致紧张、情绪低落，甚至对求职渐渐失去信心。

由希望到失望再到绝望，心理压抑感在自我暗示的作用下不断强化，最终使一些大学生形成抑郁心理。

2、考研：提升自我还是逃避现实

在不久前共青团广州市委、中山大学政务学院所做的一项抽样调查中，有13.4％的硕士研究生认为自己“长期有较大压力，至今感到焦虑等不良情绪，不能排解”。

研究生和普通大众之间的差距在心理健康状况方面被证明是平等的。在用于测试焦虑和抑郁症的各个测试中，与之前这些同样比例测试的6％的普通人群相比。41％的研究生为中度至重度焦虑，39％属于中度至重度抑郁的范围。

3、人际关系：同窗间无法承受之轻

据上海师范大学心理咨询与发展中心的调查显示，对目前的在校大学生而言，除学业和就业外，人际关系已成为其压力的主要来源之一。在该中心进行咨询的学生中，约有三分之一是因为与室友、同学之间的关系有问题，个别甚至由于压力过大出现了心理扭曲。

(8)大学生的压力的案例扩展阅读：

压力的反应共有以下五类。

1、对抗与逃避。

面对压力时，大脑释放出一种激素，导致肌肉紧绷、心跳加快、血压升高。这类反应常见于面对突如其来的大压力事件，如丢了工作、亲人去世等。此时，对抗者选择迎难而上，逃避者选择远离。

2、默默承受。

主要表现为既不对抗也不逃避，而是默默承受压力。长此以往，易致各种疾病，如心脏病、消化系统疾病等。

3、反应迟钝。

面对压力，有些人像被冻住了，无法做出任何行动反应。但压力引发的生理反应不会停滞，因此带来的慢性压力伤害仍存在。

4、情绪过载。

突然且过大的压力会导致一个人出现慌乱情绪。美国祖克尔-希尔赛德医院临床心理医生柯蒂斯·赖辛格博士说，就像一头鹿被置于聚光灯下，会不知所措。一旦人体无法承受同时袭来的过多情感，就可能患病。

5、极度疲惫。

赖辛格博士说，为提供更多能量应对压力，大脑会自发调动大量葡萄糖。当大脑耗能过多，人就会感到疲惫、困倦。此时，只有即刻的睡眠才能补充消耗过多的能量。通常，婴幼儿出现这种反应较多。因为儿童的抗压“资源”较少，只能靠睡眠应对压力。

参考资料来源：人民网-大学生“压力山大”为哪般？

参考资料来源：人民网-压力大五个表现

I. 学生因心理压力死亡的案例有多少起

38000起左右，导致大学生心理崩溃走上绝路的四大原因：恋爱受挫，不堪忍受身心重病、学业或就业压力过重、人际交往困难是导致大学生心理崩溃走上绝路的四大原因。有的是单一原因诱发，也有些是多个原因重合所致，其中绝大部分都与恋爱失败有关。因感情生变而导致大学生走向绝路的事件在高校多次发生。大学生不仅在学习成绩上优越，更重要的是要学会解决自己遇到的问题
15岁的少年军军面孔扭曲地躺在病床上，剧毒百草枯已经让虎头虎脑的他除了痛苦的呻吟外，手脚也渐渐开始僵硬。其实，希望父母和好的话，一个月内，他已经说了很多次了，但最后，父母还是分居。眼看一个家就要一分为二，年少的军军走了极端。
“我希望你们不要再吵了，和好吧，爸爸妈妈。”喝下剧毒百草枯后，15岁的军军提笔给父母留下了最后的遗书。
在军军的左边，是一直默默流泪的爸爸；另一边，是哭的几近昏迷的妈妈。儿子这样对待感情出现问题的他们，确实让他们在悲痛之余，更多的是感到自责：“都是我们害了他，我们只顾自己的感受，而忽视了他的感受。”看着离他们越来越远的孩子，夫妻俩抱头痛哭起来。
二、
不堪压力药学硕士服药自杀
据谢勇的同学陈振东介绍，前晚9时许，谢勇租住房的房东给他们另外一位同学打电话说，前日下午，谢勇进了自己房间后直到晚饭时间也没出来，也听不到里面有什么动静，最后，实在担心他的安全，房东撞开房门，结果发现谢勇口吐白沫，躺在床上。房东赶忙拨打120，并拨通了谢勇的通讯录中的一位同学的电话，随后那位同学通知了他们在成都的所有同学，20多位同学打的赶到了成都市七医院，焦急地等在抢救室外。但晚上11点左右，医生出来告诉他们，谢勇抢救无效死亡。
陈振东介绍，谢勇本科就在药学院就读，毕业后到天津一家制药厂工作了两年后，又考回药学院读研究生，今年7月刚毕业，被分配到中科院成都分院有机化学研究所。陈振东说，工作后，谢勇一直觉得自己无法胜任工作，不断地自责说自己无用，不能养活自己，不能为父母分忧。工作上的压力，加之他本人有抑郁症，工作了一个月后，谢勇的精神状态差到极点。“面无血色，整日神思恍惚”，于是在陈振东的陪同下，谢勇到川大华西医院进行了一段时间的心理治疗。
三、
24岁的中央音乐学院管弦系三年级女研究生小诗（化名）撞列车自杀未遂，后被警方送至铁路总医院急诊治疗，目前正住院观察。据校方称，小诗半月前就因心理压力大而表现出自杀倾向。
牛仔裤上血迹斑斑
昨日中午12时许，铁路总医院住院楼二层耳科病房，躺在病床上的小诗正在输液。其头部缠绕着纱布，颈部由支架固定，裸露的一只脚踝可见青紫淤伤及外伤伤口，旁边病床上放着的一条女式牛仔裤上血迹斑斑。
从小诗和其母亲、几位陪护同学的交流看，其神志清醒，语言无碍，但小诗不断叫嚷恶心、头痛。床头病历上显示的病情是“左耳外伤”。
几位大夫表示，小诗颌骨骨折，需要动手术。主治医生纪大夫说，目前诊断显示小诗基本为外伤，但脑部有无后遗症需等CT结果出来后再看。
四、
在孟懿的遗言中，他要求低调尽快地处理。但孟范武却在巨大的悲痛中决定公开遗书，他说：“希望以警后人”。
孟范武说自己想了很多，“我以前也在报纸上看到一些大学生自杀的消息，那时候我很不理解，那些孩子为什么要走这条路，难道学校就没有一点看出他们的动向，采取措施？通过我儿子的这件事情，学校应该对学生生命的保护引起重视。7个小时，在事先发现遗书的情况下，都没有采取应有的措施，那么对一些平时流露出自杀情绪的人，就更不可能有好的帮助了。所以，我想，对这些现象，高校一定要引起重视。以后不要再发生这样的悲剧了。”
孟范武说自己也在反思，在此前，他们都没有发现孟懿有任何痛苦和异样。“虽然我一直以为自己没给孩子压力，也喜欢跟孩子交流，但事实上，可能孩子还是压力很大，我们的交流也很不够。孩子对父母总是报喜不报忧的，我的孩子走这条路，他一定有他的压力和痛苦，只是没有跟我们说起过。我到现在还不明白啊，他为什么要走...... 余下全文>>
1990cain 2008-10-11
其他答案
网络娱乐讯 在崔真实自杀不到一周时间内，继变性艺人张彩媛自杀后，韩国同性恋男星金智厚在7日被曝家中自杀身亡，不少网民认为金智厚自杀与其公开同性恋身份遭受网络恶意攻击不无关系。网络娱乐独家获知韩国警方已公开了遗书的部分内容。
生前饱受网络攻击
金智厚7日上午被人发现在家中自杀身亡，据报道警方推荐金智厚于6日晚上自杀。而就在6日下午，金智厚在自己CYWORLD的博客上发飙了最后一篇文章，文章只贴了一张金智厚仿佛飞向天空的照片，不少网友认为这张照片暗示了金智厚自杀的决定。
模特出身的金智厚，近年进军演艺圈，先后拍摄了SBS《土地》、MBC《整形外科》，《不可阻挡地HighKick 》、TVN《出柜coming out》等电视剧。尤其是2008年4月起，参加《出柜》电视节目期间，金智厚公开承认自己的同性恋身份，随后在当地引起了不小的波澜，更一直饱受网络恶意留言的困扰，让金智厚难以承受。而金智厚的自杀也不得不引起网友认为其自杀，与网络的恶意攻击有关。
警方曝光简短遗书
而就在消息曝出后不久，网络娱乐闻讯，韩国警方公布了金智厚遗书的部分内容，公布的内容是很简短的一句话，意为“我是个光棍儿...好累...想自由自在地飞向天空...请把我的遗体火化并抛洒”。据悉，金智厚的遗体目前安置在首尔警察医院，将在9日下午3点出殡，而火化后的骨灰将被安置到韩国京畿道的公墓。
崔真实自杀的消息震撼了整个韩国，而7日，同性恋男星金智厚自杀，造成不少一个月内，韩国演艺圈四位明星先后自杀的局面，这让韩国演艺圈再次陷入阴影之中。

J. 中国学生因学习压力过大而猝死真实案例

近年来有很多中国学生都因为学习压力过大而猝死。尤其是高三的学生和大一的学生，还有在努力考研究生的学生。