大学生活状态

⑴ 大学生应该怎样调整好自己的生活状态

在大学生活中，有时觉得身体精神状态情绪很差，和好的时候判若两人，觉得疲倦，压抑，迷茫，悲观，烦闷。干什么都觉得烦，听不下去音乐，看不进去书，跑步觉得很累，失眠睡不着觉，感觉所有的负能量都会袭来，怎样才能更好的调节身心，放松自己，让自己状态回升满血。下面来说说我的看法。

首先，你这种状态比较浮躁，你得找一个安静的地方让自己心静下来，然后找一个舒服的姿势坐下或者躺着，深呼吸3-5次，闭上眼睛观察自己的感觉，也可以先让自己脑中杂乱的思绪信马由缰的奔腾一会儿。

等你觉得合适了，心静下来了，然后把注意力集中在自己的呼吸节奏上，每次呼气的时候数一个数，如此循环往复，如果中间跑神了就把注意力拉回来重新开始数数。

如果你能坚持几分钟，你会发现你所有的情绪都安静下来了（并不是消失了）这时候你就可以一边数数一边给自己一个积极的暗示。

比如：我会精力越来越充沛、心情越来越舒适、生活会更加的积极向上···········

也许第一次很难，不要放弃，坚持下去，一定可以帮到你的。

你还可以去跑步运动，去图书馆看看书，反正所有能让你放下压力的事情都是可以去做的。

⑵ 大学生到底应该是怎样的生活状态

刚进入大学可以稍微放松一下，调整一下之前紧张的高中生活习惯。但并不是说大学就是可以堕落的地方，调整心态是为了迎接新的挑战。在大学里要学的不仅仅是像高中一样的基础知识，更重要的是全面发展的实践才能。因此我们应该利用在大学的几年时光，努力拼搏，实现自己的理想。

⑶ 理想的大学生活应该是什么样的状态

首先必须得有足够的资金支持，不用为了钱所发愁，在我看来这一点很重要，虽然钱不是万能的，但是最起码可以满足自己很多，为自己解决很多烦恼，让自己可以不受限制的做自己想做的事。

然后关于生活，就是早睡早起，不要熬夜，按时吃饭，然后每天都去操场锻炼身体，健健康康的，让自己每天都充满精气神儿，精神饱满。还要多参加点活动，让自己的生活丰富多彩一些，多去结交一些朋友，过周末的时候多出去走走，不要老是窝在宿舍玩手机。

关于学习，那就是仔细听课，不要老是玩手机，趁自己还年轻，那就多学点知识，多多掌握一些专业技能，另外拓展一下自己的领域，多学点自己感兴趣的知识，还有就是考试成绩，千万不要挂科，尽量门门功课做到最好，然后就是多去图书馆看些书。

关于宿舍关系，那就是舍友之间相处融洽，都没有坏心眼，即便舍友之间免不了会吵架，那也不影响感情，最后都重归于好，毕竟到了大学，接触最多玩的最好的也就是舍友了。

关于搞对象，千万不要因为寂寞或者其他人都搞了对象而自己没有觉得丢脸所以选择去搞对象，在我看来，大学正是一个人最好的时光，一定得对自己负责，有了喜欢的人就追，没有的话那就让自己变优秀然后等待那个人。

关于亲情，古人说父母在不远游，如果说上的大学离家很近，那就多回家几趟，多陪亲人吃吃饭说说话，如果大学离家很远，那就常往家里打电话吧，家人肯定很思念自己。

⑷ 大学生生活状态

广州华南理工 鸭梨很大，不旷课会很忙，旷课又很闲，学习会很累，不学又很无聊，而且很不好玩，杂事一大堆，学的东西乱七八糟，还难懂，自制力又太差，经常熬夜，早上又起不来，痛苦异常，颓废加堕落

⑸ 大学的生活状态应该是怎样的

是金子在任何时候，任何地点它都会发光。我在学校上课时，放眼周围的所有学生，专有的人认真的做笔记属，而有的人在睡觉，还有的在玩手机。就看这一块，那些认真学习，考试时拿各种奖学金，各种证书到手的学生我就认为他们放在一本也依然可以大显身手。

⑹ 一名大学生最好的生活状态

编觉得最重要的是要有一个健康的身体，骨瘦如柴不好，太过丰腴也不好，别信什么越瘦越好看，什么胖姑娘也很可爱，别听信一些无脑言语，一个健康的体魄真的是非常重要的。你要学会适当地运动，不要暴饮暴食 也不要绝食减肥，相信我，当你年纪慢慢大了你就会觉得健康决定一切，你完全可以拥有更好的人生，大学空闲时间很多，你可以跑跑步，跳跳绳，办健身卡。拥有一个健康的体魄你会觉得很多事情都如意了许多。

在大学，力所能及地多学一些技能，别为了兼职就放弃学别的技能 上大学主要是开阔自己的眼界，提高自己的能力， 而不是一昧的赚着一点点钱就放弃许多东西，多参加点竞赛。不要觉得逃课很光荣。等实习的时候，别人都是一本本证书，而你却什么都没有，不要觉得上了大学就不好好读书，这将会让你后悔一辈子。想考研的应该在大一就关注了，然后更努力学习，想毕业就工作的 ，多多提高自己的软实力，技多不压身。

一个大学生最好的状态是珍惜时间， 四年不慢，回想自己的初高中一转眼就过了，四年真的很短，所以要在这有限的时间里活出自我。好好珍惜身边的人，认真感受身边每一处美丽的风景 对自己多点自信，而且，千万千万不要碰校园贷，这真的是无底洞。大学能谈一份甜甜的恋爱真的不错，但是谈不了也没关系，是你的终究是你的 不要为了谈恋爱而谈恋爱，因为你甚至不知道对方是个怎样的人。好好保护自己，太晚就不要出去了，不是传统观念 ，而是社会真的挺危险的。

希望每个大学生都能拥有精彩的四年，不负韶华。希望每一位大学生都能拥有最棒的大学生生活状态，这样大学四年的时光也是有意义的。

⑺ 现在大学生的生活状态都是怎样的

现在的大学生不光吃喝玩乐，更要雪月风花。985高校的情况可能好点