个人职业规划大学生
㈠ 大学生如何进行职业规划
对于大学生的职业生涯我想提些个人观点。没有别的意思，不同意的也请见谅，希望没人拍砖就好。我觉得对于大学生职业规划应该立足于一个课题，需要上升一下层次，而不是停留在具体的几项事情上。这和培训工作是很类似的。举个例子吧，培训如果就停留在课程内容上，而忽视了学员的需求，只是一味的强制挤压，最后结果并不一定会如我们所愿。所以职业规划，更是要任重道远，不是讲几个故事，说明几个道理，让他们从中感悟就完了。而是要有体系，有系统。把职涯规划开发成一套系统来切实帮助大学生解决职业选择和个人发展的问题。
其实看过一些国外的书，在国外，真正的职业规划从高中就会开始。从我国国情来看，上大学前跟学生们谈择业、或者简单的谈择校都是空话。因为这个时期的孩子们大多还是处于家长的控制之下，进入大学则不然了，很多人离开家，面对新的世界新的生活。学知识的方式以及面对社会的方式也会产生很大的不同，这时候会产生很多的问题，而且随着阶段的不同，问题也在随之增加，在毕业前夕进入一个顶峰。就我们自己这代人来说，问题可以分为几个阶段：
大学入学期：
1、我选择的专业有前途吗？
2、我该如何规划大学4年的生活？
3、我的理想究竟是什么？（呵呵，以前的理想就是考大学）
4、我真的喜欢这个学校吗？
5、除了上课，我还要学些什么、做些什么呢？
大学毕业前的一年，择业期：
1、我的理想改变了吗？
2、什么职业和我的理想有关？
3、考研还是择业？
4、10年后的我？
5、求职和理想的关系。
6、失业意味着什么？
7、金钱、地位、权利、和生存？
8、去哪里找工作？
大学毕业，发展期：
1、什么是适合我的工作。
2、永远的离开学校了吗？
3、放弃原有的理想不等于失去一切！
4、我该在第一份工作上学什么？
这些问题在不同的时期产生，带来不同的影响，一一解决或者一一找到答案，都会对学生的职业生涯产生好的影响。因此我建议如果有志同道合的人，不如我们一起来开发一套职业生涯的课程体系，分阶段向学生们介绍解决他们迫切问题的方法和方式。
其实国外的学生很多人在求职、择校时都会选择专业的机构。通过测评更好的了解自己，通过训练具备求职的技能，了解生存的环境。我没能力成立什么机构，我只想借助自己的平台，给更多的人提供了解自己的机会。积累大家的需求，最后有机会给更多的朋友去分享。
我必须承认一点，以上的很多问题，是我当时的困惑，可能现在的学生增加了更多的内容。另外，我一个人是不可能完成一个课程体系的开发，如果完成也只是皮毛。借此机会，找一些志同道合的人，一起来探讨吧。希望有人愿意和我一起来研发这个课题。
有人会说，已经很多老师在乐此不疲的这么做了。我想说，那是他们，很多人只是拿老师的思维去看问题。而我经历了学生时代，我抵触过，我更愿意接受那些用学生的思想去思考问题的人。
其实在人生的旅途上，谁是学生谁是老师呢？
㈡ 大学生如何进行自己的职业规划
【导读】相信我们每个人或多或少都有过迷茫，有过纠结。特别在今年大形势特别不好的前提下，疫情冲击了各行各业，很多企业因此倒闭裁员等，随着我国相关部门对疫情的有效控制，当前，我国的经济正在稳步复苏，可以说相比别国，我国在处理疫情这件事上，是当之无愧的学霸，这也预示着我国国力的提升。在这金九银十的招聘及，正是我们大学生一展身后的额时候，不过部分学生有非常的迷茫，那么大学生如何进行自己的职业规划?小编认为本质的规划是基于个人职场优势构建的主动规划。下面我们一起来具体的了解一下吧!
1、个人优势
优势是个合集，包括了我们容易想到的知识、技能、资源，也包括了我们有别于他人的独特的自己——底层的特点，也就是潜质、兴趣、价值观。
知识、技能、资源这些后天都可以积累、获得，当然技能积累也十分不易，然后个人潜质、志趣(请注意，我说的是志趣，而非表面的兴趣)、价值观却是后天很难改变的。
当前的技能、知识可以让你把一件事做的良好，而持续来看能让你把长远的一份事业做的出类拔萃的，靠的是你的潜质、志趣和价值观。
很多美术学院的学生素描、结构这些基本功都很扎实，甚至比画家还强，但是如果缺乏想象力、创造力、独特的审美视角等这些天赋，却成为不了画家，因为其画作没有思想、灵魂。
所以了解自我潜质很重要。
2、自我潜质
认识自我是需要持续一生去探索的事情。如果说非要想快的话，如果以前你从未系统、深入的想过这些事，那也至少需要两三年去内省、观察自我。
而能称得上有效的方法，就是德鲁克，这位管理大师，管理学开山鼻祖，提出的一种方法——反馈分析法，这种方法，德鲁克也是在自我管理上用了一辈子。
反馈分析法的核心操作内容如下：
每当要做一项重要且较难的工作时，最好这项工作需要耗费时间在9到12个月，在工作开始前预估自己能够达到的成果
做完后，对比实际成果和预估成果，如果实际总是超出预估成果很多，那说明在做这个事上是有很大潜质的
在过程中在分析具体是在什么地方做的好，有潜质才获得了这事上的关键成果。
如何应用反馈分析法举例：
例如有人策划一个大型晚会活动，策划方案、筹备到实施可能长达9个月，到最终执行后，这人获得领导的赞许和众多参与者的认可，很多人说他策划组织的活动，比以往其他人组织的都成功，那具体分析哪些点成功有可能是这个人逻辑思维严谨、细节把握、执行协调能力和临场应变能力很强，晚会组织的井井有条、没有纰漏，在现场遇到突发状况，比如说嘉宾临时有事缺席的，
他也能快速应变，还事先准备了充足的备选方案，从而不影响活动。又可能他的擅长点不在思维缜密或统筹协调上，而在于创意十足，活动中穿插各种很有创意，让人耳目一新、又有趣、又有意义的小活动，让参与者回味无穷。
通过反馈分析法去认识自我，这个过程是要延续一生，德鲁克一生都在探索自我特质，越来越深入的认识。人之所以是个独特的个体，是因为人人特质不同，这是上帝赐予我们的礼物，人的一生就是一个从探索自我，到持续聚焦自我特质的过程。
所以谈到这里你会发现，在日常中没有关注探索自我的人，期望通过所谓神乎其神的测评工具来短期快速搞定，是多么的不切实际。
3、如何把自身特质优势发挥到极致呢?
选对事业很重要，你的特质擅长做什么事业?这里想提醒你注意的是：
事业和工作会和特质有一定的对应关系，比如什么样的人适合做什么工作。但其一一对应关系远没有你我想象的那样强。我们可能会认为我是这样性格、特质的人，所以我只能选XX职业，选错了潜质就发挥不出来，影响一生啊。而实质是，你我芸芸众生，在为大众准备的职场里做着大众的职业，职业与特质的对应关系有一定的冗余度。比如某些人交际、沟通以及换位思考、人际理解等过于低，可能更适合做专业技术或专家角色。如果有一个又直又倔的聪明理工男，你第一想到的是去做研发，如果他要做人力资源，你是不是觉得疯了?但实际人力资源这个职业发展到目前为止，分支实际很多，甚至很多规模性企业的会细分出很多专精专家型岗位，很多类似研发气质。比如任职资格管理岗、课程开发工程师，组织绩效岗、薪酬分析经理，也许你会认为这么个“情商低”的家伙做HR?很难想象。但我却发现做人力资源的太多人精，却少些真诚。我所认识的某些做HR的，反倒有理工男的气质，逻辑思维强、很严谨，分析洞察深，在做上面我所说的岗位上，这些都是需要思维能力的，他们通过自身的这种能力发挥到极致，也能形成个人的独特竞争优势，而后通过他们的逻辑分析来呈现结果的实操性，以数据说话，以理服人，在加上单纯的性格，有一说一，反而和那些所谓的人际型HR形成鲜明的对比，也能在企业中获得认可。
4、最后一个问题——为什么职业生涯规划做的不错，可还是找不到好工作?
因为当你正八经的思考职业生涯规划这个话题时，可能你是到了找工作、或者工作上面临不顺的困境中。
这时的职业生涯规划，是节点的生涯规划，它有一定作用，能让你痛定思痛，去思考规划人生下一步。但它代替不了全部。
你面试前的各种技巧准备，代替不了你的实操工作技能。
你为了找工作做的生涯规划，就算再完美，代替不了你想要什么技能，就马上有了什么技能，就能执行你的完美规划了，技能的提升不是一点半点的。
成功不取决于勤奋，取决于方向X勤奋。别把勤奋当做不动脑的理由。
以上就是小编今天给大家整理发送的关于“大学生如何进行自己的职业规划?”的相关内容，希望对大家有所帮助。总的来说2020年大学生就业形势发展趋势良好，建议小伙伴们尽早做出自己的职业规划，有方向的前行。如果真的暂时没规划，建议先就业在择业，做好两手准备。
㈢ 大学生职业生涯规划书范文3000字
大学生职业生涯规划书范文3000字
对待大学生的职业规划，自然是需要谨慎小心的，内容不得半容点差错，因此需要提前做好职业规划。那么要怎么规划个人的职业生涯规划书呢?
参考个人职业生涯规划表；姓名、 性别 、年龄 、健康状况、 政治面貌 、所学专业 、职业意向 、个人因素分析 、环境因素分析、 职业生涯目标、 人生目标 、长期目标 、中期目标 、短期目标 、在校学习规划与措施 、 长期规划与措施 ......
㈣ 大学生职业规划范文
职业生涯规划书
一、前言
从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们常说:“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义?我想拟定一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。未来，掌握在自己手中。
花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走过20岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?于是，经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
我是水产学院水产养殖学0703班的一名学生。为了给自己做好这份大学生职业生涯规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。
二、自我分析
(一)认识自己的职业性格
我是一个热情、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽略别人的感受。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。坚强的毅力是我的特征，虽有些倔强，但是如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺点，缺乏细心度，容易冲动，做事雷厉风行从不拖泥带水，但有时欠缺考虑。
我是一个完美主义者，只要是自己做的事总希望能够办得十全十美，尽管我知道这是不可能的，但我会朝那个方向靠拢。
(二)自己的兴趣爱好
总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛，喜欢交友、唱歌、绘画、棋艺、球类运动等。我擅长于发表自己的想法，说出自己的意见与看法，并希望自己能够得到别人的认可。工作与学习当中，我会给自己创造劳逸结合的条件，使自己办事效率更高。我爱看散文与诗篇，偶尔也写写心情散文，喜欢与别人谈心，帮他们解决问题。
(三)自己的职业能力
从某方面来说我的感性能力与理性能力均等，逻辑思维能力较强，语言表达能力处于中上水平，学习语言的能力较强，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果。
(四)自我潜能
1、我的个人能力:由于参加了一些社团工作，我发现我的社交能力与组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。
2、我的相关经历:高中时的我曾担任过团支书，班长。也进过学生会，在工作能力和胆识方面还是比较有基础的。
3、个人品质:在个人品质方面，我拥有中国人最传统的道德底线与指标，具有不屈不挠的品质，思想单纯而又朴实。
4、人生格言:知识改变命运
综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。
三、确定职业生涯目标
通过前面的自我评估，我认为自己是外向型的人。“说话”是我的爱好，也是我的优点，在以后的学习与生活中，我相信我会在经历一次次历练之后，我会不断地提高自己，尽最大的努力储备知识。因为机会通常只有几秒钟，只属于那些有准备的头脑，所以我要规划我的人生。
(一)大学期间的目标规划:
通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要养殖生产、经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。具体如下:
1、思想政治及道德素质方面:以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。积极参加党团活动。
2、社会实践与志愿服务方面:适时参加社会调查活动。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
3、科技学术创新创业方面:扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。
4、文体艺术、社团活动与身心发展方面:积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极参加身体锻炼，每周平均锻炼四次，每次半小时左右。
5、技能培训方面:本学期(即大二下半学期)参加英语四级考试和普通话等级考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试和全国计算机二级考试并力争通过，大三第二学期参加教师资格证考试并力争通过。
6、学业方面:平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。
(二)毕业后的职业生涯规划:
1、在社会实践中进一步深造，做一名有益于社会的技能管理复合型人才。在掌握了本专业相关的知识技能后，最重要的是与实践相结合。在良好的社会实践中深造，对个人和社会都是有益的。根据水产养殖学这一专业的针对性，在一些相关的企事业单位，从事产品营销、养殖指导、科技研发或企业管理，并与此同时进行实践工作。
2011年-2016年五年规划:
这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。
职务目标:从企业的一般职员到企业部门经理(理想中是外资或合资企业)。
能力目标:熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。
经济目标:五年年薪平均4万以上。
2、在拥有学历及丰富经验的同时，充分发挥本专业优势，成为同行中佼佼者。在不断地努力和探索中，在理论与社会实践良好地相结合，要求个人能尽可能的发挥个人潜力。在熟悉了水产养殖业有关的方针、政策及法规的同时，了解本学科理论前沿与发展动态，根据市场调查结果，给自己做一个全方位的定位，以确定自己专业的价值所在。
2016年以后规划:
职务目标:创业。
能力目标:形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与相关公司决策层有一定的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标:年薪8万以上。
四、成功标准:
我的成功标准:一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。
成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。
五、结束语:
身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。人的大学时光一生中只有一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。
有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务，使自己的一生过得更有意义。
这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。然而，现实又是多变的，计划中要有变化，我们要保持清醒的头脑，解决好随时遇到的困难。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
㈤ 《大学生如何进行个人职业规划》
1、认清自我
择业首先要认识自我，了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长，给自己恰当的认知和定位，搞清适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次，必须明确职业价值观，即确定自己在职业中最看重什么。通过工作，是为了赚钱，还是希望有个良好发展空间，或是为将来的长远发展积累经验和技能？在搞清楚阶段性目的和价值取向之后，才会有一个相对明确的求职方向和目标。向阳生涯CCDM职业规划师提醒，只有弄清了自己的择业标准，才能避免择业时的盲目。
2、解读职业
对自己想从事的职业要进行深入综合的分析，了解该职业所需的专业训练、能力、年龄、性格特点等要求，职业的性质、工作环境、福利待遇以及发展空间和就业竞争机会。向阳生涯认为，除此之外，还要清楚公司文化和人文环境。这样就不会在费尽心思找到工作后，因为与自己的期望相差甚远而放弃工作机会。向阳生涯上千份案例数据显示，职场新人总是在频繁地更换工作单位，许多人或以薪资作参考，或以环境舒适度为指标，很少有人从行业发展现状、优劣势、发展前景预测等出发，理性而全面地思考问题，最终导致个人得不到长远发展。
㈥ 大学生如何进行职业规划
【导读】对于毕业的大学生，做好职业规划对大学生就业是非常重要的，职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程，那么如何写职业规划?选择职业的原则有哪些呢?接下来我们就一起来看看吧。
1、职业规划
(1)确定职业方向
针对自己的兴趣和能力初步确立个人职业发展方向，选择好适合自己的行业之后再把职业目标落实到具体的职位当中，例如从事IT行业就写项目经理。
(2)制定一个周期目标
这个周期可以是一个月、一个季度或者是一年，具体内容根据自身情况而定，在周期中呈递进式发展，最终在周期结束时达到自己的目标。
(3)制定进阶长期目标
制定好一个短期目标之后就可以再制定一个长期目标了，长期目标不是一个空想也不是一蹴而就的，建立在短期目标基础上的，虽然不一定每个人都会有这样的长期目标但是对于想在一个职业中稳定发展的人来说是有好处的。
(4)充实自己的技能
为了规划中的目标能实现，就要不断给自己充电，多跟优秀的人共处交流，接触平常接触不到的领域，学习更多的技能，将不会的学会，会的学精。
(5)时间节点之间必须要填充内容
这也是很多人经常忽视的一个内容，很多朋友在职业规划上往往很重视特定时间节点上的内容，但在时间节点之间的安排确实空白的，这样做对于准备转行的人来说是非常难受的。
2、选择职业的原则
(1)喜好原则
只有这个事情是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持;在遇到极其困难情况时不会放弃;在有巨大诱惑的时候也不会动摇。
(2)擅长原则
做你擅长的事，才有能力做好;有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。
(3)价值原则
你得认为这件事够重要，值得你做，否则你再有能耐也不会做得开心。
(4)发展原则
首先你得有机会去做，有机会做了还得有足够大的市场，足够大的成长空间，这样的职业才有奔头。
以上就是大学生职业规划的有关内容，因为职业规划关系大学生未来的发展，所以做好职业规划就显得尤为重要了，在这里也希望大家找到理想的工作，找到一份有前途的工作，能有一个更好的未来!
㈦ 大学生职业规划500字
写作思路：职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。
正文：
康德以往说过“没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。”人生是碌碌无为，虚度韶华？还是踏踏实实，拼搏奋斗？这取决于自我，更取决于自我的人生规划。
所以，要使自我的人生精彩些，首先应给自我一个明确的目标和方向，在这快节奏的时代中，认清自我的发展方向，结合自我的特长，这样未来的路才会走得更远。
所以对于我们来说有一份长期的规划是很有必要的。职业规划书能够帮忙我们对自我有清晰的认识和定位，是对未来的职业规划的有利工具。确立自我的职业生涯目标，职业生涯规划的核心是制定自我的职业目标和选择职业发展路径。
人的一生如果没有目标就会随波逐流，经过对自我的总体分析和对社会的分析，对自我的优势劣势有了清晰的确定，对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，这样我们才能根据实际，做出相应的职业选择。
1、职业兴趣——喜欢干什么，我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是艺术型、社会型、实用型、。我的具体情景是：具有艺术创造力，喜欢以各种艺术形式来表现自我的才能，乐于创造新颖，与众不一样的成果。擅长做策划工作，并能将其运用到生活中去。喜欢做艺术设计师、广告制作人、建筑师，主持人。
2、职业本事——能够干什么，我的人才素质测评报告结果显示我的工作优势是，善于表达自我的观点，能够抓住中心资料，分析问题。能够冷静果断的处理突然发生的事情。学习新事物的本事比较强。善于与人友好交往并协作工作。善于帮忙他人，组织团体活动。逻辑推理本事和音乐本事比较强。热情进取，有毅力，有决心，不轻言放弃。有领导本事，能够在更高的职位上发挥自我的特长。
㈧ 以自身谈谈大学生的职业规划
在最近阅读奥巴马的自传过程中，我发现奥巴马年轻时候是个毛病多如牛毛的人，有一段时间还是个整天与毒品为伍的不良少年。在《我父亲的梦想》中，奥巴马曾诚实地坦白道自己在高中时饮酒、抽大麻，甚至还碰过可卡因，比起早年酗酒的小布什还有过之而无不及。在他成长的过程中，因为自己的肤色、父亲，他和国内的80后一样，在现实的压力和周围的怀疑中，曾经一度迷茫、自卑，甚至有些自暴自弃。正如他自己所说：“这样下去，我几乎会沦为吸毒者、大烟鬼，这也是黑小子通常的最终下场。当然，让我感到兴奋的并不是这些，我并不想以此证明自己是个堕落成性的黑小子。至少在当时，决不是这样。让我感到兴奋的恰恰相反。毒品能让我把自己是谁这样的疑问抛到脑后，让我忘了过去和我所有的经历。”然而，谁都会跌到，却不是谁都会站起来，能够站起来的就会成为成功者。多数情况下，站起来的都是少数，所以成功者也是少数。从取得的成绩看，奥巴马无疑更是少数中的少数。正如一位国内网友所说：谁都有自己的梦想和理想，如何实现？奥巴马就是榜样！
那么奥巴马是如何走出困境的呢？依我看来，有以下三条经验值得我们80后学习：
一、认同自己。每个人都很清楚自己的性格、缺点、出身和血统，但是不是每个人都能很积极地认同自己的一切，进而迸发出惊人的爆发力去开拓自己的人生。奥巴马的出身很复杂，他的父亲是来自肯尼亚的黑人学生，母亲却是来自堪萨斯州的白人，在早年种族歧视依然存在的美国，他的混血身份让他在周围的人群中显得很异类。有段时间，他还在语言不通的印度尼西亚生活过，他经常遭到其他孩子的取笑，周围只有他这么一个外国孩子，也只有他一个要到新天主教教会学校上学。周围住的都是巴达维亚人或雅加达的土著人，他们无一例外都是穆斯林。对此，他也曾迷茫过，庆幸的是他没有消沉下去，而是积极的看待自己的血统，高度认同自己一半白人、一般黑人的先天成分。进而积极融入到自己周围的人群中，把自己当成美国的一部分，一个拥有权力和义务的美国公民。他明白，你把自己看成什么样，你就会变成什么样，用他的话说就是“这里没有一个自由派的美国，也没有一个保守派的美国，这里只有一个美利坚合众国。这里没有一个黑色美国和一个白色美国、拉丁裔美国、亚裔美国，这里只有一个美利坚合众国。”
反观国内的80后一代，我们上小学的时候要上早晚自习，等我们上初中的时候，早晚自习已经取消了；我们高考的时候赶上高考制度、课本改革，历史、政治等等课本一连三年都是“试用本”。就拿世界史中的拿破仑三世来说，第一年的名字是路易.波拿巴，第二年就成了路易.拿破仑，后来有专家指出不对，于是第三年又改成了路易.拿破仑.波拿巴，纯粹是拿我们当羊肉开涮；在我们上大学的时候，又赶上了扩招。学校的收入是多了，但是投入却没增加，这样培养出的大学生结果品质可想而知。于是，我们赶上了就业难，起薪连年降低。这些我们不能怪谁，80后处于社会变革的夹缝阶段，遇到这些不如意的地方是很正常的，甚至遇到那些问题同样不少的60后、70后们的鄙视和指责也是正常的。对于我们的生存环境和现实遭遇，我们没必要抱怨，也没必要自卑，既然上天只给了我们一个柠檬，我们就干脆做杯柠檬汁。80后这个词代表的不仅仅是夹缝、迷茫，也代表了机遇、创新和颠覆，如同互联网一样，我们没有历史，也不需要历史，我们有的只是脚下的路。奔奔族也好，闪婚也好，我们都要勇敢地走下去，坚持下去，就像QQ一样，开始只是少数人打发时间的网络寻呼机，随着时间的前进，如今成为每个上网者必备的网络身份证。认同自己，时间将助我们打败一切。
二、学会思考。每个人都有大脑，但是不是所有人都会正确的思考。在奥巴马接触毒品的日子里，他的学习成绩直线下降，对未来也失去了信心，毒品成为他回避社会和现实的最好避风港。但是，在母亲的开导下，他逐渐开始思考，反思自己的困境，从书本、亲人身上汲取力量。进入纽约哥伦比亚大学后，奥巴马决定一切重新开始，彻底摈弃那些在西方学院养成的坏习惯。主修政治学期间，他定期参加黑人学生会组织的各种活动，包括反种族隔离抗议活动等等。就在1983年毕业前夕，他决定把社团活动组织当作自己的事业来经营奋斗。他相信：“我们需要创建一个团体，为之奋斗，并辛勤耕耘。”如今，他把这种思想变成了许多美国人共同的思想。
奥巴马在自己的自传《我父亲的梦想——种族和继承》结尾中写道，美国法律为我们提供了这样一个大的背景，从中我们了解到这个民族一直在与其良知进行着辩论：我们的社区是什么，这个社区究竟可以通过怎样的方式实现自由？我们能尽的义务有哪些？如何把权力变成正义，把情感转化为爱？在法律书里我找到令自己满意的答案——像布朗诉教育局案这类的案例中，为了私利和贪欲而放弃良知的情况比比皆是。但是，在美国的法律中，当听到来自各层面的声音和意见，我又深受鼓舞，深信只要我们仍然敢于提出这些问题，那么把我们维系在一起的良知最终还是会占上风。
我有很多同学曾经和我一同走出家乡，来到大城市，他们也曾抱着远大理想准备留在这里。但是，这是学校里的想法，学校如同温室，将现实的空气远远当在外面，一旦接触社会，这份理想是需要时间和脑里去修正的。很多人没有及时修正，所以他们回去了，如同许多大学生一样，当了村官或是老师，从此随风飘移，不再费脑思考人生。一次思考，改变一生，我们真的应该善待自己的大脑。
三、从小开始，树立自信。奥巴马在大学时曾经严重低落过，当他的父亲送给他一个篮球作为圣诞礼物后，他开始接触篮球。起初的时候，他笨手笨脚，但很快他的自信就与日俱增。上高中时，奥巴马就被畔拿荷校队选中，尽管他还不是开局投手，但很快，他在球场上结识了一群志同道合的朋友。奥巴马开始学打篮球，很快就发现篮球不但给他带来了归属感，也帮他找到了释放自我的方式。奥巴马在高中校队打篮球。毕业前的一年，校队赢得了州冠军的殊荣，因为奥巴马擅长远距离投球，他还得了个“巴利轰炸机”的雅号。在整个大学期间，甚至在哈佛法学院读书的时候，他都没有间断打篮球。他说：“在篮球场上，我找到了志同道合的朋友，也找到了自我。正是在赛场上，我和白人朋友们打成一片，在这里黑色肌肤也不再代表着低人一等。”
自信是个很难把握的东西，过分一点成了自负，欠缺一点则成了自卑。作为80后，我们往往开始的时候是前者，遇到挫折后很快变成了后者，渐渐的，自信力我们越来越远。怎么办？我觉得应该学习奥巴马，从可以轻松找到成就感的事入手，一点一点积累成功和自信。如同写博客，今天10个点击，明天50个点击，后天也许就是10万个！要学会累积成功。改变困境为顺境。
讲了这么多，最后只想说一句：认同自我，提升自己，经常思考，能有坦然面对困难的心态，逐步树立自信，坚持，成功就会到来。
㈨ 大学生个人职业发展与规划怎么写
一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。封面由学院统一印制，最后发到各班级统一装订；扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。
二、自我分析或自我剖析
大学生进行职业规划时，自我分析只要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。自我分析包括一下四方面内容：
1、主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。
2、客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。
表1-1他人对某同学的个性评价表
3、以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。
4、根据自我分析结果，进行自我分析小结。
三、外部环境分析
在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境）、行业环境分析（职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对你的目标职业有需求）。