当前位置:首页 » 大学本科 » 大学生男子800米标准

大学生男子800米标准

发布时间: 2021-12-21 20:06:24

❶ 男子高考体育800米多少及格

根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定

合格线为:

初中:初一4'55",初二4'50",初三4'45"

高中:高一4'40",高二4'38",高三4'36"

大学:大一/大二4'34",大三/大四4'32"。

(1)大学生男子800米标准扩展阅读:

中长跑的姿势要保持平衡。跑步时身体微微前倾,与地面的角度约为80~85度。女孩的速度相对较慢,保持在85度左右。跑步时,你应该注意你的头和胃,并保持你的手与你的脚自然,以减少你的身体颤抖的从一边到另一边,减少不必要的能源浪费(颤抖的从一边到另一边当有人跑步是最佳矫正侧)。

在中长跑结束时,人体已经处于疲劳状态,很难提高技术和速度。此时需要增加躯干前倾(男性为80度,女性为85度),以推动身体向前。为了平衡这种前倾,自然要加强摆的协调性,增加上肢的摆动幅度,从而促进仰泳的技术动作而不变形,最终达到提高仰泳的效果。

❷ 大学生体测标准男生

我认为一个大学生应该也是一个成年人,正常的身高应该在一米75到1米八零左右,体重应该达到140斤到160斤斤左右,这样才是正常

❸ 800米,1500米男子国家等级运动员标准是多少

1500米 国际级运动健将 3'38"20
运动健将 3'48"
一级 3'54"90
二级 4'15"
三级 4'40"
少年级 5'00"
800米 国际级运动健将 1‘46“30
运动健将 1‘51”
一级 1’54“50
二级 2‘03”
三级 2’16“
少年级 2‘24”

❹ 体测800米多少分钟及格

根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定

合格线为:

初中:初一4'55",初二4'50",初三4'45"

高中:高一4'40",高二4'38",高三4'36"

大学:大一/大二4'34",大三/大四4'32"。

(4)大学生男子800米标准扩展阅读

体测800米的跑步技巧

1、姿势

中长跑的姿势要保持于比较平衡,跑步的时候身体稍微向前倾,与地面的角度大概是80°到85°左右,女生的速度相对慢些,保持85°左右就可以了。跑步的过程中要注意抬头收腹,双手自然配合脚步运动,减少身体左右晃动,减少不必要的能量浪费(跑步的时候左右晃动最好让人在旁边纠正)。

中长跑的后程,人体已处于疲劳状态,要提高技术和跑速,确实是很艰难的。这时候就要求加大躯干的前倾(男的80°,女的85°),从而带动身体向前,为平衡这种前倾,自然要加强蹬摆的配合,增大上肢的摆动幅度,以促使后程技术动作不变形,最终达到提高后程的效果。

2、步频和步长

增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是两者又相互矛盾,通常只能保持步长,提高步频,或是保持步频,提高步长,来到达提高成绩的目的。

3、蹬摆送髋技术

蹬伸是由髋、膝、踝、趾的由上而下的发力,使各关节达到较充分的伸展,支持反作用力才能作用于髋部,使身体重心前移。

在蹬伸的同时也是摆动腿折叠前的开始。蹬摆配合协调,就会起到髋关节迁移的效果,做到蹬要有力,摆要迅速,既能提高步长,又能加快步频,还能减小身体重心的上下起伏。800M中,蹬地腿伸直时应该和地面形成60°左右的夹角(夹角小小于50°,会加快速度和频率,是冲刺跑的技术)。

4、着地缓冲的技术

落地要让跟先落地,但注意脚面不能和地面形成大的夹角(少于10°)或者整个脚落地,在着地缓冲时,要尽量减小阻力,迅速过渡到前蹬动作。在着地后身体重心向下移动的同时要向前移动。

以上是着地缓冲的两大技术难点。一般大部分跑步者容易犯的毛病是着地前蹬阻力减少的不够充分,缓冲时身体重心向下但没有向前,甚至出现坐着跑的情况,身体重心留在后面,就给蹬身送髋加大了难度。

❺ 男子八百米标准成绩是多少

1分46秒30到2分16秒00。

800米跑又称800米中距离跑,是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年,希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会,男子800米、正式成为奥运会田径比赛项目。

介绍

中距离跑运动项目包括800米跑和1500米跑,这类项目非常需要混合速度,力量和耐力。在田径运动中,中距离跑是最富挑战性的运动项目之一。

它需要足够强大的生理机能和顽强的拼搏精神。基于此,在挑选中距离跑运动员时,要确信运动员的工作态度和道德品质。

❻ 一般成年人800米跑步标准

一般成年男性800米跑步标准是在2分30秒到3分钟左右,女性的话是4分钟左右。经常锻炼的人可以在2分30秒以内。

❼ 大学生体测男生标准

第一

我们可以知道各项单项所占的分量比:体重15%,肺活量15%,50米跑20%,坐位体前屈10%,立定跳远10%,引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)10%,1000米男/800米女20%。

第二

体重就是指BMI指数,用公斤数除以身高得出的数据,在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准,BMI数据<18.5是体重过低,正常的范围是在18.5-23.9,超重则≥24,肥胖前期表示数据在24-26.9之间。

第三

关于肺活量的测试分为优秀,良好和不及格,大一大二:5040-4800ml为优秀,4550-4300ml为良好,低于3100ml不及格。大三大四:5140-4900ml为优秀,4650-4400ml为良好,低于3200ml不及格。

第四

关于50米跑评分标准大一大二男生:6.9S以上为优秀,7.0-6.9为良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上优秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。大三大四男生:6.8以上优秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生:7.6以上优秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。

第五

坐位体前屈大一大二男生:21.3以上优秀,17.7以上良好,3.7以下不及格。女生:22.2以上优秀,19.0以上良好,6.0以下不及格。大三大四男生:21.5以上优秀,18.2以上良好,4.2以下不及格。女生:22.4以上优秀,19.5以上良好,6.5以下不及格。

第六

引体向上(男生)大一大二:17以上优秀,15以上良好,10以下不及格。大三大四:18以上优秀,16以上良好,11以下不及格。

第七

一分钟仰卧起坐(女生)大一大二:52以上优秀,46以上良好,26以下不及格。大三大四:53以上优秀,47以上良好,27以下不及格。

第八

男生1000米/女生800米跑大一大二:3分27以上优秀,3分42以上良好,4分32以下不及格。大三大四:3分25以上优秀,3分40以上良好,4分30以下不及格。

❽ 800米国家一级运动员标准是多少

男子800米标准1分54.50秒,女子800米标准2分12.80秒到 2分26.00秒。

凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号。

(一)在全国巡回赛年终总排名中单打四至十六名、双打二至八名的运动员;

(二)在全国团体锦标赛中,前三名除授予运动健将外的其他运动员和获得团体四至八名的主力运动员;

(三)在洲际青少年(十个以上国家参加)的比赛中,获得各项前三名的运动员;

(四)在全国青少年巡回赛年终总排名中,单打前八名、双打前四名的运动员;

(五)在全国青少年团体赛中获得前二名的主力运动员(上场率应占三分之二,取胜占上场次数的三分之二)。

(六)在全大学生比赛中,获得单打前二名的运动员。

(8)大学生男子800米标准扩展阅读:

《运动员技术等级管理办法》第三章,申请和审核:

第十三条,运动员以测试或其他非正式身份参加比赛获得的成绩,不得申请等级称号。

第十四条 运动员应当在取得成绩后6个月内申请等级称号,超过此期限的申请不予受理。

联赛和积分赛成绩以最后一场比赛结束时间为准,排名以公布时间为准,其他比赛以取得成绩时间为准。

第十五条,运动员申请等级称号应当向其所在单位提出申请,并提交以下材料:

(一)《运动员技术等级称号申请表》;

(二)成绩证明材料,包括秩序册、成绩册、获奖证书等原件。

第十六条,运动员所在单位同意后,在《运动员技术等级称号申请表》“申请单位意见”栏加盖公章,将申请材料报审核部门。

第十七条 申请集体球类项目等级称号的,运动员应当向参赛代表单位提出申请。

参赛代表单位应当将按同一成绩申请等级称号的申请材料汇总后,一次性报审核部门。

第十八条,审核部门收到申请材料后,应当在1个月内完成审核工作。

对申请材料审核无异议的,审核部门在《运动员技术等级称号申请表》“审核部门意见”栏加盖公章,将申请材料报审批单位。

申请材料不符合规定的,审核部门应当说明理由,并将申请材料退还申请单位或运动员本人。

第十九条,国际级运动健将和运动健将的审核部门为总局各运动项目管理中心和具有一级运动员审批权的单位(以下简称“一级运动员审批单位”)。

一级运动员、二级运动员、三级运动员的审核部门由各审批单位自行确定,一般应当为下属事业单位或下级体育行政部门。

❾ 普通大学生男子800米大约能跑多少

看你经常跑步不经常,没有特殊训练的一般02:30分左右

❿ 大学生体能测试,男生1000米,女生800米,多少分优秀,多少分及格

大学生体能测试,男生1000米优秀为3'27",及格为4'32";女生800米优秀为3'30",而及格为4'34"。根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。

(10)大学生男子800米标准扩展阅读:

体能测试项目:

1、坐位体前屈,是大中小学体质健康测试项目,测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

2、体重指数,主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

3、立定跳远,不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

热点内容
四川农业大学申请考核博士 发布:2025-10-20 08:58:11 浏览:981
福田雷沃重工本科生待遇怎么样 发布:2025-10-20 08:53:49 浏览:575
华为要本科生吗 发布:2025-10-20 08:25:41 浏览:550
2008年青岛本科生工资 发布:2025-10-20 08:04:24 浏览:444
东北大学艺术考研 发布:2025-10-20 07:38:35 浏览:299
我的大学生活txt 发布:2025-10-20 07:35:28 浏览:25
人民大学外语系考研 发布:2025-10-20 07:31:12 浏览:894
上海交通大学考研辅导班 发布:2025-10-20 07:24:54 浏览:420
华中农业大学细胞生物学考研群 发布:2025-10-20 07:09:36 浏览:558
南京大学2016考研线 发布:2025-10-20 06:43:12 浏览:930