大学生开学哭
『壹』 开学前焦虑 老是想哭
这是开学焦虑情绪，是对即将到来的学习生活感到不安和不适应，属于开学前一种比较正常的心理反应，应对开学焦虑的办法有：
一、心理调节：
1、从现在起要开始认识到“马上要开学”的现实，少些抗拒，集中精力投入到新的生活中去。重点是做好心理准备，迎接新的挑战。
2、现在你应该多去做，比如做做下学期的计划和目标，温习功课等等。一旦你开始投入精力去做，慢慢的这种焦虑心理就会平稳下来，切忌盲目焦虑而不行动。
二、生理调节：
1、在开学前几天，试着慢慢调整自己的作息时间，提前“修正”生活中的不规律不合理的安排，这样开学时就不会一下难以适应。
2、适当做一些户外运动，让自己许久不活动的筋骨活动开来，也能调适心情。
3、合理膳食，规律进食。忌在饮食上暴饮暴食或者没有规律。如果自己控制有难度，不妨请家长帮忙监督。
『贰』 想到开学就很难过想哭 不知道是适应能力差还是怎么
每一个上学的孩子都会有这样的心理，毕竟学校的生活太枯燥，千篇一律。不管是大学生还是高中生，他们都有一颗纯真的童心，喜欢自由自在的生活，这是每一个童年或者是青年都要必须面对的的事情，但是，少年不努力，老大徒伤悲，我们现在有很多事情，还不能任由自己选择，好好学习，将来才会让我选择更好的生活，让我们选择更多的机会，选择我们想要的生活。
『叁』 在外地上大学 一开学就很想家 一个人躲在被窝里偷偷哭 又有很大压力。心情糟糕压抑
刚开始读大学都有这种体验，想家，很想家，非常想家，因为突然离开了家到一个陌生的环境，接触陌生的人，想家是正常的。可以多跟家人打电话，在学校多参加一些校园活动多认识一些人，忙起来就会好些
『肆』 为什么大学生刚开学总会闹别扭
因为从来没有睡过宿舍
因为从来没有离开过家
因为新室友都很腼腆
因为每天都要军训
因为每天得自己洗衣服
因为没人和自己交流
因为怕打搅高中同学
因为高数很难
因为学校食堂的手艺没有妈妈的好吃
因为宿舍床很硬
因为找不到人诉说自己的孤独
因为觉得自己很孤独
因为所有的事都只能自己扛
因为怕父母担心
因为大一新生才刚刚开始学习变得成熟
没事儿，大一下学期就好了，我当时大一上瘦了30斤（没运动过），只是因为发愁，失眠，后来大四又成功胖回来了
胖回来了！！！！！ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ
『伍』 大学快开学了，我也想这样倒地哭闹，可以吗
开学的时候适当任性一下发泄情绪是可以的。
大声哭闹一下，发泄自己的情绪，才能在开学后整理好心情，毕竟大学开学无法避免，只能整理好心情~
『陆』 大学生开学了很难过
你要调节自己的心情，努力学习，把精力放在学习。多与室友聊天，共同奋斗。为将来有一个好工作努力吧！
『柒』 大学开学，特别想念高中的一个朋友，想着想着就哭了，没跟她在一个大学
人生没有不散的宴席，想念了就告诉他，去见她他
『捌』 为什么大学每次开学都很难受
大学生产生开学恐惧症的原因主要分为：
1、学业压力
有的同学恐惧的是繁重的学业压力。好不容易放假在家，天天刷手机、玩游戏、追剧，一想到还有作业没完成，论文没着落，开学后还要面临各种考试、分数和排名等压力，开始出现恐惧心理。这样的恐惧背后，其实是害怕批评或惩罚。
2、社交恐惧
有的同学恐惧的是人际关系。有的同学性格内向、自卑，渴望关系又害怕与人相
处，担心别人不喜欢自己;有的是讨好型人格，与人相处敏感谨慎，在意他人的评价和看法，活得很累。
有的是和宿舍、班级、社团等同学关系紧张，一想到开学后又要面对他们，就很恐惧。这样的恐惧，是恐惧关系。
3、心理落差
有的同学则恐惧的是面对自己。明明放假之前制定了完美的学习计划和安排，想着
好好利用假期时间好好充电。结果背回的书原封不动，列好的时间表完全不起作用。
等到假期余额不足的时候才后悔莫及，自责自己荒废了时间，懊恼自己没有自控力。现实和理想的落差，恐惧的是内在的失控感。
4、分离焦虑
有的同学从未离开过家去外地上学，从小被父母庇护和照顾，还未真正的独立，一想到要和父母分离，担心自己无法适应和面对。也有的同学成长过程中有过分离的创伤，一旦面临分离则会出现恐惧等反应。这样的同学，开学恐惧的背后，是对分离的恐惧。
克服方法：
首先，来回忆一波开学的美好回忆，用积极的心理暗示，来对抗生活。
在家的时光总是很幸福的，但是作为一个成熟的大人要懂得“距离产生美”。一个合格的孩子要懂得惹不起就要忍忍不了就只能跑了。
而学校，是一个自由的地方。开学就能见到自己的沙雕朋友了，而在家大家都是网友。在家上课，这知识它难进脑子，上不完的网课、写不完的作业、低上加低的效率 。
而在学校只要作业写得够快，拖延症就追不上我。然后，开始从实际行动上找到安全感。上午的未来是下午，不能让未来变成现在。克服开学恐惧症，从生活作息开始。最后，再来一波心理强化，坚定目标。
『玖』 大学生不想开学，想妈妈到哭，怎么办
你完全可以用电脑和你妈妈视频，再说了，等你到了大学有很多好玩的东西，会认识很多朋友，不会让你觉得想家的