大学生健商

㈠ （跪求）健商与智商情商的区别和联系速度

健商(HQ)，是健康商数(Health Quotient)的缩写，代表一个人的健康智慧及其对健康的态度。健商，从宏观上来说是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力，这三个方面缺一不可。从微观上说，健商可细化为体商（BQ）、心灵商（MQ）、人缘商（RQ）和性商（SQ）。
健商包括五大要素：
一、自我保健——不把自己的健康都交给医生，通过健康的生活方式、乐观的生活态度控制健康。
二、健康知识——一个人对健康知识掌握得越多，就越能对自己的健康做出明智的选择。
三、生活方式——作息、饮食、价值观等生活习惯和方式，对健康的作用举足轻重。
四、精神健康——克服焦虑、愤怒和压抑，对健商至关重要。精神上感到满足的人，常能健康长寿。
五、生活技能——通过重新评估环境，包括工作和人际关系来改善生活，掌握健康的秘诀和方法。

智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。
构成智商的五种因素：
1、观察力：是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度等有一个新的认识。我们可以在学习训练中增加一些训练内容如观察和想像项目，通过训练来提高学员的观察力和想像力。
2、注意力：是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。如我们好的学员能全神贯注地长时间地看书和研究课题等，而对其他无关游戏、活动等的兴趣大大降低，这就是注意力强的体现。
3、记忆力：是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。如我们到老时也还记得父亲母亲年轻时的形象，少年时家庭的环境等一些场景，那就是人的记忆在起作用。
4、思维力：是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。当人们在学会观察事物之后，他逐渐会把各种不同的物品、事件、经验分类归纳，不同的类型他都能通过思维进行概括。
5、想象力：是人在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。比如当你说起汽车，我马上就想像出各种各样的汽车形象来就是这个道理。因此，想象一般是在掌握一定的知识面的基础上完成的。

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。

你凑合着再整理一下吧，我也只能找到这些了。
你不会是研究心理学的吧？！

㈡ 健商理论是由谁创立的

答：谢华真。国际著名人类健康专家、美国哈佛大学医学博士、加拿大籍华人谢华真教授,创立的“健商理论”。

㈢ 谈谈大学生应该如何塑造健全人格2000字

大学生应该如何塑造健全人格2000字如下：

随着时代和社会的进步，人们对人力资源的开发越来越重视。用人单位在挑选人才时，对应聘者的科学文化水平和知识结构要求越来越高，故一个人的科学文化水平的高低知识结构是否合理是否具备相应的实践能力决定其在求职时的成功率和相应的职位层次。

要想有所作为，大学生应该尽早确定择业目标，自觉地把大学学习同今后的就业紧密地联系起来，建立合理的知识结构，培养科学的思维方式，提高实践能力，以适应职业岗位的要求。那么，大学生应具备怎样的知识结构与能力素质呢？我认为：

一、拓展自己知识视野，完善知识结构：

（1）和理的知识结构是担任现代社会职业岗位的必要条件和人才成长的基础。广博的知识视野是对人才适应社会岗位、应变环境的文化基础。现代社会职业岗位所需要的不仅仅是知识结构合理，而是要求适时拓展自己的知识视野达到终身教育终身学习的境界。

只有这样，才能根据当今社会发展和职业的具体要求发展自己、完善自己，拓展所学到的知识，有所创造，适应新情况，解决新问题。因此，大学生在校期间应打下宽厚、扎实、系统、严谨的知识基础及专业技能功底，才能适应工作性质的变动及职业结构调整的变化。

只有这样，才能根据当今社会发展和职业的具体要求发展自己、完善自己，拓展所学到的知识，有所创造，适应新情况，解决新问题。因此，大学生在校期间应打下宽厚、扎实、系统、严谨的知识基础及专业技能功底，才能适应工作性质的变动及职业结构调整的变化。

（2）掌握一技之长等于获取竞争特殊专业岗位的入场券。大学生毕业后将从事专业方面工作，专业知识是大学生知识结构的特色所在。有专业特长的毕业生要根据社会对人才评价的资格化倾向要求，不断充实和完善自己，使自己的资质也逐步融于社会化、客观化、公平化、国际化评价标准之中。

如：在校期间开始参加相关资格考试获得国家有关部门职业资格证书。职业资格证书是就业的通行证，为以后择业、评聘技术职务、薪酬晋升奠定了基础。

（3）掌握现代管理和人文社会知识为适应社会岗位的全方位要求奠定基础。现代社会，需要大学生具有一定社会知识、经济管理知识和人文知识。

因此，大学生应利用专业学习的空余时间多读一些社会科管理方面的书籍，拓宽知识面，开阔视野，从而提高竞争力。如：积极参加学校的社团活动，利用寒暑假到企事业单位进行社会调查，勤工俭学等活动，不断总结经验，提高社会活动能力和竞争能力。

（4）适时吸纳储备大容量的新信息、新知识，为拓展就业空间创造条件。现代科学技术发展迅猛，只掌握本专业现阶段的知识很难与社会需要相适应。

因此，大学生在宝贵的在校时间里应在知识的宽度和深度上下功夫延展，关注现代科技发展前沿信息、关注新行业发展动态、涉猎现代科学书籍，使自己具有专业眼光具有前瞻性和先进性思维方法，紧跟国际科技发展的步伐，为自己的择业拓展广阔的空间。

二、锻炼培养适应择业需要的实践能力 知识的积累并不等同于能力积累，将知识升为能力须作出巨大的努力，在完成学习任务前提下，应争取培养自己的社会需要的实际应用能力。

㈣ 宝妈和大学生做x商卖什么比较好什么最赚钱

作为商人，考虑的是时代的发展趋势，
不妨考虑投资低，无风险，合法正规
的新兴行业，一个全新的商机。欢迎交流。

㈤ 大学生补充商业保险有必要买吗

大学生有必要购买商业保险吗？
问：我是一名大学二年级学生，已经在学校统一购买了大学生医保，还需要购买商业保险来
补充吗?
答：大学生参加城乡居民基本医疗保险，以当年7月1日至次年6月30日为一个保险年度，
基本医疗保险待遇从7月1日起生效，并按未成年人医疗保险规定报销医疗费用。但报销额
度较低，如果投保者经济允许的话，专家建议投保者选购商业保险来补充。大学生购买商业
保险需关注：意外险、健康险、寿险、户外运动保险。
意外险
大学生长期待在宁静的校园里，往往会忽略自身安全问题，可能遭受的意外风险也较多。大
学生在完善自身商业保险规划时，建议优先选择意外险。考虑到大学生实际情况，经济来源
有限，挑选份保额适中的意外险产品即可。
大学生多数时间都是在校园里，乘坐公共交通工具的概率较小，因此无需单独购买份专门的
长期交通工具意外险。不妨挑选份附加公共交通工具保障的综合性意外险，以较低的价格获
得更全面的保障。此外大学生在购买意外险时，最好选择附加每日住院津贴的产品，进而减
轻因意外住院造成的经济压力。
建康险
熬夜上网、饮食不规律、缺乏体育锻炼、体重上升、体能下降等严重影响着当代大学生的身
体健康，不少大学生处于“亚健康”状态。因此，建议大学生在完善意外保障后，挑选份适
合的健康保险。
大学生在购买健康险时，要明确保障范围，所选购的产品最好包含每日住院津贴，以弥补校
园医保卡的不足。大学生目前主要收入是靠父母的支持，自身经济收入有限。考虑到重大疾
病保险的保费较为昂贵，大学生很难支付，建议购买份消费型卡单式产品，既有重疾保障又
有意外呵护。以较低的支出，获得多重保障。
寿险产品
父母含辛茹苦的将我们培养上大学，每年为我们支付大笔学费。虽然现在我们还不能给父母
经济上的回报，但仍不能推卸肩上的责任。建议在意外和健康保障做足后，利用日常兼职赚
取的钱挑选份适合的寿险产品。
目前常见的寿险产品主要有：定期寿险和终身寿险。终身寿险保障期限长，保费昂贵，大学
生很难支付。而保障全面，保费便宜的定期寿险是大学生的最佳选择。市面上的定期寿险差
异化不是十分明显，大学生在购买时需格外关注保险公司的品牌、售后、赔付能力、赔付效
率等，建议选择国内品牌和赔付服务比较好的保险公司投保。
户外运动险
大学生闲暇时间较多，青春洋溢，热情澎湃，喜爱挑战自我，参加户外运动的人较多。但可
能遭受的意外风险不可忽视，建议在出发前购买份适合的户外运动保险。
大学生在挑选户外运动保险时，需格外关注保障范围，查看是否包含您所要参加的高风险运

㈥ 健商这个概念是谁提出并建立的

健商(HQ)，是健康商数(Health Quotient)的缩写，代表一个人的健康智慧及其对健康的态度。健商，从宏观上来说是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力，这三个方面缺一不可。从微观上说，健商可细化为体商（BQ）、心灵商（MQ）、人缘商（RQ）和性商（SQ）。

㈦ 情商对大学生心理健康的影响

情商在大学生的人际交往中起作重要的作用,情商低的人一般会出现以下几种人际交往困难现象.
第一类：缺少知心朋友
第二类：与个别人难以相交。
第三类：与他人交往平淡第四类:感到交往有困难
第五类：社交恐惧
第六类：不想交往
而大学生在校是否有良好的的人际关系是直接影响到大学生心理健康的直接因素.
如果一个长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定而良好的人际关系,这个人往往就有明显的性格缺陷.

㈧ 健身房商业模式400字

您好！

结合福州高校学生健身房匮乏的现状，拟选取大学城作为创业的起点，凭借大学
城庞大的学生群体及在体能教育方面的优势，可以预见我们拥有庞大的市场空间和发展空
间。

二、创业构想

1
、项目介绍

我们计划成立一间健身房，以大学城为中心，顾客以附近大学的大学生为主，以
及附近周围的社会上的顾客。
项目前期打算先租赁一间大仓库，
地点选在地价相对较低的地
段。相关配套设施有：跑步机
5
台、五人综合训练器
1
台、坐式蹬腿训练器
1
台、坐式胸肌
推举训练器
1
台、下斜举重床
1
台、臂力训练器
2
台、乒乓球台、桌球台、桌游设备等。

2
、项目的经营

形势分析：前期因为设施有限，并且知名度不高，顾客对我们的认知度不高。

相应对策：我们必须先把握住每个进来的顾客，前期我们打算为每个来光顾的顾
客量身定制健身方案，
争取每个顾客都有专门的教练手把手的指导与训练。
在顾客中留下好
的口碑、
好的形象，
通过顾客的口碑相传，
打开我们在大学城的市场，
使我们能够站稳脚跟。
后期发展壮大之后，
首先进行面积上的扩展，
设备的更新和新设备的引进，
专业教练的人员
数量增加。并且有可能发展成为全国唯一一家针对大学生的专业健身连锁店。

3
、项目优势

大学城附近没有一个设备齐全、价格适合大学生的健身房。并且即使有也没有一
个主要针对大学生人群的专业化的健身团队。
现代社会对良好身体素质的需要，
要求我们迫
切改变自己，提高自己的身体素质。初中高中我们迫于学业压力锻炼的机会和时间都很少，
大学的时间是很充足的并且我们处于一个从学校走向社会的转折。
有一个良好的体魄对于我
们走向社会、走向职场都有很大的帮助。现在很多的职业面试都是先看外表。俗话也有说：
好的身体是革命的本钱。
所以，
加强锻炼，增强身体素质是现代大学生的需求。这是一个正
在增长的新兴社会需求。

4
、团队优势

我们团队自己拥有有体育专业的学生、专业化的健身知识，优良的管理和营销策
略以及对于事业的热忱。

四、市场分析

㈨ 大学生办理商业保险需要交哪些资料

大学生办理商业保险需要交身份证复印件以及银行卡复印件。

投保商业保险需要根据被保险人的实际年龄，性别，身体健康状况，经济能力等各方面的情况综合分析，买到适合的商业保险就是好的。

商业保险投保攻略：http://tieba..com/p/4177544596

商业保险是指通过订立保险合同运营，以营利为目的的保险形式，由专门的保险企业经营。商业保险关系是由当事人自愿缔结的合同关系，投保人根据合同约定，向保险公司支付保险费，保险公司根据合同约定的可能发生的事故因其发生所造成的财产损失承担赔偿保险金责任，或者当被保险人死亡、伤残、疾病或达到约定的年龄、期限时承担给付保险金责任。

商业保险的特征：
1．商业保险的经营主体是商业保险公司。
2．商业保险所反映的保险关系是通过保险合同体现的。
3．商业保险的对象可以是人和物（包括有形的和无形的），具体标的有人的生命和身体、财产以及与财产有关的利益、责任、信用等。
4．商业保险的经营要以盈利为目的，而且要获取最大限度的利润，以保障被保险人享受最大程度的经济保障。

商业保险分财产保险、人寿保险和健康保险。

投保商业保险应注意以下几点：
1．选购时应按下列顺序进行：首先是意外险(寿险附加意外医疗住院等);其次是健康险(主要是重大疾病及附加的医疗险、定期寿险)再次是养老险(分红、年金、投连等)。
2．许多消费者购买保险时往往先给自己的孩子购买，专业人士建议：应给家庭收入较高者优先考虑购买(他是整个家庭支柱);其次，妇女疾病也相对较多，可考虑购买此类“美丽人生”的产品；最后考虑孩子。当然，若经济条件尚可，最好一家三口一起购买。以防不测及万一给家庭造成的人生风险。
3．保额的选择应以家庭总收入及被保险人从事的工作风险系数(如是否开车、有无社保、镇保等)为依据。这里重要的参考指标是：家庭年总收入的5%-15%支付保费较为适宜。一般建议，18岁以下者保额不超过10万元，20岁为20万元，以后每增加10岁保额递增10万元，50岁达50万元。若觉得保费贵，购买时可附加相对便宜的定期寿险产品。
4．缴费方式，根据消费者家庭经济状况及现金流资产资金运作等多种因素决定，并非缴费期限越长越合算。若有高保额人士，需经保险公司寿险核保及再保险公司分保同意后，并经体检合格后方可投保。