呼吸大学生
⑴ 大学生肺活量正常范围是多少
一般成年男子肺活量约为3500毫升,女子约为2500毫升.
一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。
成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的肺活量最大，幼年和老年人较小。
健康状况愈好的人肺活量愈大，肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小；脊柱后凸，胸膜增厚，渗出性胸膜炎或气胸等，也可使肺扩张受限，肺活量减小。因此，肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。
由于肺活量的测定方法简单，重复性较好，故是健康检查常用的指标。测定肺活量因不限呼气的速度，而测不出呼吸道通气不畅的疾病，因此采用时间肺活量测定法，作为肺功能的动态指标较为理想。
时间肺活量就是最大吸气后用力作最快速度呼气，直至呼完为止。同时分别记录第1、2、3秒末呼出的气量。正常人应分别呼出其肺活量的83%、96%和99%。患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5～6秒或更多时间才能呼出全部肺活量；呼吸运动受限的许多病理状态下，第1秒时间肺活量增加，并可提前呼完全部肺活量。所以，时间肺活量可作为鉴别阻塞性或限制性通气障碍的参考
⑵ 大学生的生理及心理特征
一、生理特征
青年期是个体生理发育成熟的时期。主要表现为：
①生长发育形态。形态生长发育完全成熟的年龄在22岁左右。此时身高、坐高均达最大值。
②生理功能。脉搏频率随年龄的增长而逐渐减慢,18～19岁时趋于稳定。18～25岁城市青年的脉搏频率：男子平均为75.2次/分钟，女子平均为77.5次/分钟。
肺活量随年龄增长而增大。男青少年从12～13岁起增长加快，19～20岁趋于稳定。18～25岁城市男青年的肺活量平均为4124毫升,而女青年的肺活量则小得多,平均只有2871毫升。
③身体素质。中国青少年身体素质的各项指标，男性的发展高峰均在19～22岁，23岁后缓慢下降，是单峰型；女性在11～14岁出现发展的第1波峰,14～17岁趋于停滞或有所下降，18岁后回升，19～25岁出现发展的第2波峰，是双峰型。
④青春发育期特征。青春发育期的第二性征，男女均在19～20岁发育完成。
⑤脑的发育。进入青春期后，脑的发展不论在形态上还是功能上都已成熟。
二、心理特征
心理学家将大学生心理健康的标准描述为以下几点：
①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
(2)呼吸大学生扩展阅读：
理论研究与实践证明，人是生理、心理与社会层面的统一。人不仅仅是一个生物体，而且是有着复杂的心理活动、生活在一定的社会环境中的完整的人。
世界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。并进一步指出健康的新概念：
一是有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张；二是积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔；三是精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；四是自我控制能力强，善于排除干扰；五是应变能力强，能适应外界环境的各种变化；
六是体重得当，身材匀称；七是牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象；八是头发有光泽，无头屑；九是反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎；十是肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如。因此，健康是生理健康与心理健康的统一，二者是相互联系，密不可分的。
当人的生理产生疾病时，其心理也必然受到影响，会产生情绪低落、烦躁不安、容易发怒，从而导致心理不适；同样，长期的心情抑郁、精神负担重、焦虑的人也易产生身体不适。因此，健全的心理与健康的身体是相互依赖、相互促进的。
参考资料来源：
网络-青春期
网络-大学生心理健康
⑶ 大学生肺活量男女正常水平范围你多少
一般成年男子肺活量约为3500毫升,女子约为2500毫升。肺活量（vital capacity）是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。
潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量，在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后残留在肺内的气量为余气量。
肺活量存在较大的个体差异。受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。一般说，身体越强壮，它就越大。研究表明，它与最大吸氧量存在很高的相关。常用作评价人体素质的指标。
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肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。成年男子的肺活量约3500～4000毫升，成年女子约2500～3000毫升。
肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。肺活量随年龄的增长而下降，每10年下降9%～27%，但长期坚持体育锻炼的人，其肺活量仍能保持正常。
体育锻炼可以明显提高肺活量，譬如可以经常性地做一些扩胸、振臂等徒手操练习，坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等，像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。
⑷ 如何提高大学生的呼吸系统和心血管系统的机能
天天中速跑1500米或是坚持游泳1000米。
⑸ 请问呼吸困难，喘不上来气都需要做什么检查啊，我是大学生，22岁啊啊
主要在心肺两方面考虑，有的时候也是精神情绪性的。是阵发的还是持续的，与呼吸活动或精神情绪有什么关系呢？是否有咳嗽等。初步检查包括心电图，胸片，进一步可以查心脏彩超、肺功能。
⑹ 大学生常见呼吸系统疾病
呼吸系统常见的五大疾病为，上呼吸道感染，肺炎，慢性支气管炎，肺气肿，肺结核。目前肺癌也属于比较常见的疾病。
⑺ 新时代的大学生与祖国同呼吸,共命运是什么意思
就是密切关注国家政策，密切关注国际局势
支持国家大力发展的事业或者行动，自觉参与其中。不违法犯罪，勇敢的与违法犯罪行为作斗争。
充分运用群众监督的权利，对社会各界发生的事情发表自己的看法。注意，自由发言是相对的，不能触犯法律法规，也不能恶意伤人。尤其是对政府相关部门的监督。
积极就业或者创业，创造价值。国家面临的大大小小的问题，积极努力思考，建言献策，发挥自己的能力。
努力学习，终身学习等。
⑻ 大学生肺活量标准是什么
男大学生肺活量标准：大－大二4800-5040毫升为优秀，4300-4550毫升为良好，3100-4180毫升为及格，2300-2940升为不及格。
大三大四4900-5140毫升为优秀，4400-4650升为良好，3200-4280毫升为及格，2350-3030毫升为不及格。
肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。
人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得，在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将体内代谢出的二氧化碳排出。我们可以这样认为：肺是机体气体交换的中转站，这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量，这是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。
⑼ 大学生只要不学习就感觉焦虑,呼吸困难是怎么回事
那是因为你大脑的机制，平常都用于学习，突然不学习了就会感觉到孤独，焦虑不知道做什么好。
所以可以适当的看一下书，来缓解一下。
⑽ 大学生肺活量多少及格
肺活量测试，占体测总成绩的百分之十五。大一大二学生：女生2000毫升及格，3400满分，男生则3100分及格，5040满分。大三大四学生：女生2050毫升及格，3450满分，男生则3200分及格，5140满分。
二、怎么提高肺活量？
想要提高自己的肺活量就需要长期的坚持进行一些有氧运动，其中最为常见的就是慢跑和游泳，这两种运动都可以有效的提升患者的肺活量，不过注意偶尔一次的锻炼是不能起到效果的，需要长久的坚持才会有作用。常做运动的人肺活量能够达到5000mI以上,其他正常人的肺活量一般也是在3500mI以上。
三、肺部疾病对肺活量有影响吗？
肺部的一些疾病导致肺活量过低,比如常见的肺炎、肺结核、肺部肿瘤等等，想要提高肺活量需要在平常的生活中养成良好的生活习惯，还要多运动。肺活量过低，一般是由于肺部的肌肉和肺组织缺乏锻炼造成的，当身体患有某些疾病如肺部的炎症和肿瘤以后，也很可能会导致肺活量过低，因此在治疗疾病上，一定要积极的。
四、做哪些运动可以提高肺活量？
1.步行。这个是最简单的方式，玩手机的时间挤出来一点就可以。每天早上以每分钟60到75步的速度在户外行走，同时有意识的慢吸快呼，这样可以更好地提高肺活量。
2.游泳。会游泳的人可以尝试每天游泳半小时到一个小时，游泳时要有意识的练习深吸快呼，偶尔练习憋气。比如孙杨的肺活量达到9000。
3.慢跑。慢跑是锻炼肺功能的有效简便的方法，每次慢跑1500到3000米，跑步时要注意到呼吸阵，千万不要憋气，这样可以很好的改善肺呼吸的功能也可以很好的增加肺活量。
4.做自己喜欢的运动。做好和自己的小伙伴一起，相互督促运动。自己喜欢的运动，才会主动积极的参与。生命在于运动，运动对自己的身体是很有好处的。