大学生心理健康教育观后感

Ⅰ 有关心理健康方面的，观后感

关于心理健康的读后感

这段时间，我阅读了邓明珍的《大学生心理素质教育》
，这本书带给我很多启发。

首先，
我要分析一下大学生心理健康现状。
大学生是社会上文化层次水平较高、
思维最为活
跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变
幻，
把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。
但是，
由于社会
转型和自身发展阶段的影响，
使得正处于青春期、
社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现
了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的

54.4%
。有
28%
的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近
10%
的学生存在着中等程度以
上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为
16%
，心理健康或处于亚健康状态的约占
30% [3]
。诸多的数据和事实表明，大学生已成为

心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：

1
、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。其中有些自控能力
较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，
学习成绩不佳，
进而对学习产生厌倦、
对
考试感到焦虑。

2
、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大
学后，
这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降
低自信心，甚至产生失落感和自卑感。

3
、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在
网络这个虚拟的环境中进行交流，
迷恋于虚拟世界，
自我封闭，
与现实世界脱离。
长此下去，
对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。

4
、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准
备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一
日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。

大学生是社会的栋梁之才，
他们的健康成长关系到社会的未来，
因而，
我们不能不关注大学
生的心理健康问题。

针对上述出现的问题，我认为：

1
、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为再怎样的人，自己想
要的究竟是怎样的生活，
然后为了自己想要的东西，
为了成为自己想成为的人，
为了自己想
要的生活，
自己究竟要怎么做
2
、
大学生应当正确审视自己的能力水平，
然后坦然的接受它。
但是这并不意味着你很差，
而是你目前的水平与他人有差距而已。
为了缩小这个差距，
你需
要付出心血与汗水，
好好努力，
提高自己的能力与水平。
等到收获那一天，
相信你的笑容是
甜美的。

3
、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心
胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。

4
、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识，着有助于看清就
业形势。同时大学生应当，对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来
工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇
?
所以，刚开
始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇

Ⅱ 读《大学生心理健康教育课程》有感一千字作文大全

思路：读后感的写作要把握两个要素，一个是“读”，一个是“感”：首先要体现“读”，要为读者介绍所读文章或书籍的主要内容，使第一次接触这本书或这篇文章的人也能清晰、快速地掌握；其次是“感”，要在文章中体现出自己的思考，因文章产生的启发，或者对文章中观点的反思等等。

在接触心理学以前，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过读《大学生心理健康教育课程》，我为它的科学性和真实性所折服。心理学是十分客观的一种存在，但同样不乏应用性。也许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种深入体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是——来源于生活，又指导于生活。

大学生作为一个特殊的社会群体，自身也就存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关系的处理以及对未来职业的规划等等。加强对大学生的心理健康教育，使我们避免出现或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以积极正常的心理状态去适应当前社会的发展环境，是非常必要的。

从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有一定主见，不随波逐流，但遇到大事偶尔会犹豫摇摆，受他人暗示影响。我逆反心理和依赖心理偏强，但已经开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。

从情绪特点考虑，我的情绪体验较为丰富，并且随着知识水平的提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够十分冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。

从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接受自己、他人和社会，有较广阔的视野。较为热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。

这就是我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇，但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。从不同角度正确地认识自己，这就是我的最大收获。

每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学就像一面镜子，让我们把自己清晰地呈现在里面。有人说心理学是神秘的，我想神秘的只是我们所不够了解的人和事物。其实很高兴学习心理学这门课程，也很高兴看到了镜子里的自己，相信从其中得到的东西，会让我更加自信地面对未来。

Ⅲ 心理健康与学习习惯观后感300字

今天，我准时的坐在沙发上收看XX老师的讲座。 XX老师主要讲了三个主题： 一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩： 二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧； 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。” 这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。 要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。 看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人！ 2. 今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。 节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。 是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是电脑，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。 我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。 好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。 3. 《中小学生感恩教育》观后感二 今天，我看了于丹老师的专题讲座，感触很深。 于丹老师在讲座中主要是强调我们中小学生在完成必修课的同时，还要懂得孝敬父母，尊敬老师，关心他人，让每一个中小学生德、智、体全面发展。 于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。 然后谈到“仁”。仁就是要学会怎样处理两者的关系，要充满爱心，和善待人。《三字经》里说道：“人之初，性本善。性相近，习相远。”意思是说，人在刚刚出生时，本性都是善良的，性情也很相近，但随着各自生存环境的变化，每个人的习性就会产生差异。教育孩子要与人和睦相处，懂得一个人的痛苦，由两个人分担，痛苦就减少一半，相反，一个人的快乐，两个人分享，快乐就增加了一半，与人交往，多关爱他人，使自己健康，快乐的成长。 最后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。 通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，如果不会做人的话，就算学习成绩再好，也不是一个健全的人。 想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩！” 在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个优秀的合格人才。

Ⅳ 心理健康教育学习心得体会1000字

写作思路及要点：以听了心理健康讲座得到的观后感为例进行详细描写。

正文：

我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。

并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面：

一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。

二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。

总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？

Ⅳ 高职学生心理健康教育观后感

社会竞争的下移使广大中学生饱受学习、生活、人际关系等方面的压力，患有心理障碍的人数呈逐年上升的趋势，不容乐观。随着素质教育不断学入发展，心理健康教育已越来越受到教育界和心理学界研究者们的高度重视。第三次全教会把心理健康教育确定为德育的主要内容，予以重点关注，要求“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年的社会适应能力。”当前，心理健康教育不是抓不抓的问题，而是如何抓的问题。赞同25| 评论(4)

Ⅵ 学习了《大学生心理健康教育》课程的感言怎么写

写作思路及要点：先写自己在对课程回顾总结，再写令自己印象深刻的片段，最后写该课程给自己带来的启发。

正文：

今天我学习了《大学生心理健康教育》课程。康老师和蔼可亲，幽默风趣。课程内容生动形象，贴近现实生活，学习到了很多有用的调整心理的知识，感觉突然对过好大学新生活有了十足的信心。

正如康老师所说，我们学习心理学最终的目的是让我们自己快乐起来。对此，我十分认同！时时保持在快乐的状态中着实是一种大智慧，需要我们认真研习，来让我们的学习生活更加多姿多彩！

其中，印象最深的便是康老师独特的教学模式——小组学习完成任务。而内容极具挑战性和趣味性，有利于我们保持对心理学学习的热情和兴趣，也使我们能更好地认知、运用心理学知识。总之，我通过这节课认识到接受心理健康教育的必要性和价值意义。

(6)大学生心理健康教育观后感扩展阅读：

写课程观后感的技巧：

观后感的写法比较灵活，我们可以先把看到内容进行一个大致的概括，同时要代入自己读书时候的感受，代入自己的真情实感所写出来的观后感才会更加出彩，也可以列举自己认为课程中的比较好的地方，并且要着重表明到底是自己感觉哪些地方写得比较好。

还要懂得把课程中的内容跟自己的实际生活结合起来，或者也可以把课程中的内容跟我们现在的生活做一个对比，这样我们的观后感才会显得更加真实，观后感是为了让我们总结自己所看到的内容，形成一个更加深刻的记忆，毕竟我们上过的课程都会成为我们成长过程当中的养料，让我们的精神境界变得更加有深度。

Ⅶ 学心理健康读后感400字左右

首先，我要分析一下大学生心理健康现状。大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4%。有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30% [3] 。诸多的数据和事实表明，大学生已成为 心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：
1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。
2、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。
3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
4、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。
大学生是社会的栋梁之才，他们的健康成长关系到社会的未来，因而，我们不能不关注大学生的心理健康问题。
针对上述出现的问题，我认为：
1、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为再怎样的人，自己想要的究竟是怎样的生活，然后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了这样的思考与选择，相信他们聚会为了自己而好好努力。
2、大学生应当正确审视自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距，你需要付出心血与汗水，好好努力，提高自己的能力与水平。等到收获那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。
4、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识，着有助于看清就业形势。同时大学生应当，对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇?所以，刚开始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇。

Ⅷ 心理讲座观后感怎么写500字

听了老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

Ⅸ 我是大一学生，心理课有个实践任务，观看健康心理电影，对大学生心理健康教育有借鉴意义，并且写观后感。

励志电影都符合 阿甘正传 牛仔裤的夏天 三大宝大闹宝莱坞

Ⅹ 你对《大学生心理健康教育》这门课程的感受

写读后感、观后感之前，我们要仔细阅读或观看作品，理解作品写了或表现了什么，说明了什么道理或表达了什么感情，然后从中挑选出最感动自己或最启发自己的内容，作为写作读后感的材料。

例文：今天是我第一次上线下的心理健康课。康老师和蔼可亲，幽默风趣。课程内容生动形象，贴近现实生活，学习到了很多有用的调整心理的知识，感觉突然对过好大学新生活有了十足的信心。

正如康老师所说，我们学习心理学最终的目的是让我们自己快乐起来。对此，我十分认同！时时保持在快乐的状态中着实是一种大智慧，需要我们认真研习，来让我们的学习生活更加多姿多彩！

其中，印象最深的便是康老师独特的教学模式——小组学习完成任务。而内容极具挑战性和趣味性，有利于我们保持对心理学学习的热情和兴趣，也使我们能更好地认知、运用心理学知识。总之，我通过这节课认识到接受心理健康教育的必要性和价值意义。

(10)大学生心理健康教育观后感扩展阅读

大学生心理健康教育课程作用

帮助适应大学生活能够解决问题，首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段，大家都有一个具体目标：考大学。

随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，便开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使人产生了深深的目标失落感。