大学生工作感受

㈠ 大学生工作总结范文

一学年的学习任务又已接近尾声，默然回首，这一年来虽没有轰轰烈烈的战果，但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩。为了发扬成绩，弥补不足，以利于今后的工作和学习，特自我鉴定如下:

思想品德方面

我有着良好道德修养，坚定的政治方向。在平日的学习、生活中，我用心地向党组织靠拢，使我对党有了可更为深刻的认识。并参加了学院组织的“入党用心分子”的培训。在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮忙他人，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

学习方面

严格要求自我，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手潜力、应用潜力和创造潜力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗

身体、心理素质方面

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自我的良好出事原则，能与同学们和睦相处；用心参加各项课外活动，从而不断的丰富自我的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。

㈡ 大学生工作的感受那里有

去网络搜呀，大学生工作怎么了呀？和别人一样，只要自己乐意干，利用寒暑假的时间，又可以赚到钱，而且还可以打发空闲时间，父母肯定会认为你长大了，懂事了，你不高兴吗？其实，最重要的是为以后工作打基础，那才是受益匪浅的！

㈢ 关于大学生为什么应该早点工作的感想不少于3000字

1、奶及奶制品。早餐吃什么最有营养?乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类，像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择，奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外，同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应，换句话说，即具有稳定情绪之作用。2、动物性食物(肉、蛋)。早餐吃什么最有营养?适量摄入一些动物性瘦肉，却能够保持精力充沛。无论猪肉、牛肉或鸡肉、鱼肉，它们都像鸡蛋、牛奶和黄豆一样，属于高蛋白质食品，它们的优质蛋白质所含的各种氨基酸比例都比较恰当，进人人体时，几乎能被完全吸收和利用。3、谷类。可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。4、蔬菜和水果。早餐吃什么最有营养?早上最好吃水果，因为水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质、与矿物质，不但具有刺激食欲的作用，同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡，吃水果不但能养颜美容，而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人。提醒：如果只包括以上4类中的3类，则为早餐的营养较为充足;如果只包括其中的2类或者以下，则为早餐的营养不充足。早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%。成年人的早餐食物，谷类100克，可以选择馒头，豆包，麦片，面包，面条，粥等;适量的蛋白质食物如肉、蛋、奶、大豆制品等;再有100克的蔬菜和100克的水果。早餐只要包含以上4种食物中的3种，你的早餐就是有营养的，营养讲究的是均衡，合理搭配。想要吃一顿健康的早餐，以下的几种食物就应当避开，或者选择更好的烹饪方式，不妨来看看!一、吃早餐，少选甜食水果面包、巧克力松饼、肉桂卷、牛角面包……早餐似乎是很多人理直气壮吃甜食的好时候，但你是否知道，早餐吃太甜的点心并不利于健康?早餐糖分过多容易让人不久以后就感到饥饿，同时，含有黄油、奶油等的点心中含有的脂肪和大量糖分容易让人在不经意间摄入过多能量，造成肥胖隐患。因此，早餐的主食最好不要选择太甜的食物。二、吃鸡蛋，不要用煎的鸡蛋中富含蛋白质、维生素和矿物质，可以说是一种营养全面平衡的食材。但是很多人在早上吃早餐的时候，喜欢将鸡蛋做成煎蛋的形式，但这样对于早餐来说，脂肪的比例就太高了，反而显得早餐不健康。哪怕是吃鸡蛋三明治，其中也会加入蛋黄酱等辅助调味料，因此，早餐如果要吃鸡蛋，最好选择水煮蛋，这样吃起来更健康。三、早餐别吃加工肉培根、香肠、熏肉……欧式风格的早餐中，加工肉的登场频率可谓相当高。虽然这样的早餐看起来很有格调，但从健康的角度来说，加工肉就不是那么好的选择了。早餐充分摄取蛋白质是很重要的，但加工肉的脂肪会比普通肉，含有的盐分也比普通的肉类，有可能增加坏胆固醇的量并增加脑卒中的风险，因此早餐就算吃肉，也不建议吃加工肉。四、喝果汁不如吃水果早餐喝一杯果汁也是不少人的选择，果汁的确是维生素的良好来源，但是即使是100%纯天然的榨果汁，也可能有糖分摄入过多的风险。如果无论如何都想喝，每天最多喝一杯，而从营养的角度来说，喝一杯果汁的营养可能还比不上直接吃一个水果。早上的饮品最好选择白开水、茶水、咖啡或者是低脂牛奶。五、其他除了以上说的几种常见的早餐外，还有不少人用酸奶当早餐，但需要注意的是选购酸奶尽量选择发酵乳，选择糖分含量较低的类型，越简单纯粹、越低脂的越好。吃米饭尽量选择黑米或者胚芽米饭，面包则尽量选择全麦的比较好!不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所共识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不觉间走入误区。错误1：“纯牛奶”当“早餐奶”牛奶是很多人早餐的必备之选，但不少人把“纯牛奶”和“早餐奶”混为一谈，其实二者配料和营养成分都不同。纯牛奶就只是鲜牛奶，而早餐奶的配料包括牛奶、水、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂等;早餐奶的蛋白质含量一般为2.3%以上，而纯牛奶的蛋白质含量通常在2.9%-3.1%之间。个人在进食时应注意区别选择，并调整相应的食物搭配，才更有利健康。健康TIPS：相比而言，早餐奶的营养均衡，更适于早餐饮用;纯牛奶的碳水化合物比例相对较低，进食时最好能搭配一些淀粉类食物、坚果类食品。错误2：早餐吃得过于营养很多人因为意识到早餐的重要性，在早餐食物的选择上尽量丰富，大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品，比如奶酪、汉堡、油炸、煎炸食品等。但过于营养的早餐只会加重肠胃负担，对身体有害无益。在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不宜被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，导致胃肠疾病，并引起肥胖。健康TIPS：早餐应把握营养均衡的原则，选择易消化吸收，纤维质高、低脂低糖的食物为主，如粥、牛奶、豆浆、面条、馄饨等，不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，也不宜吃得过饱。错误.3：“油条加豆浆”作为早餐相比较为西化的“牛奶加鸡蛋”，中国传统的“油条加豆浆”受到人的喜爱，但“油条加豆浆”的吃法同样不利健康。油条在高温油炸过程中，营养素被破坏，并产生致癌物质，对人体健康不利，此外油条跟其他煎炸食品一样都存在油脂偏高、热量高的问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期食用。健康TIPS：早餐最好少吃豆浆加油条，一星期不宜超过2次;进食当天的午、晚餐应该尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并注意多补充蔬菜。错误4：清早起床就吃早餐不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食，认为这样能及时补充身体所需。但事实上，早餐吃得太早对健康无益。人在睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态，如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，长此以往将有损胃肠功能。错误5：“牛奶加鸡蛋”代替主食“牛奶加鸡蛋”是不少人早餐的主要内容，但这样的早餐搭配并不科学。早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋本身虽然富含高蛋白，但它们提供的优质蛋白主要是供给身体结构的，不能给身体提供足够的能量，人在进食后很快会感到饥饿，对肠胃有一定的影响，并会间接影响人的工作效率和学习效率，对儿童的影响尤其大。健康TIPS：早餐时主食一定不能缺，在吃牛奶、鸡蛋的同时，应搭配主食。

㈣ 大学生班干毕业感悟100,字 立刻采纳～～～谢谢！！

我担任复班长一职，我对制工作热情，责任心强，积极配合老师同学们完成学校交给的各项工作并取得了的工作成果，也受到了大家的一致好评。
我诚实守信、热心待人、勇于挑战自我、勤俭节约、积极参加体育健身锻炼，身心健康。我勤勤恳恳感受着生活中的点点滴滴，对自己也有不同的认识和看法。辛勤的汗水凝聚结晶。但是对于以后步入社会还是远远不够，希望通过以后的时间不断的为自己充电。记下事后的感悟和启发，及时发现自己的错误来弥补自己的不是，不断的完善自己，使自己成为能够在将来步入社会后能够向着自己的目标前行。

㈤ 刚步入社会的大学生，最大的感受是什么

找工作难吧，当然也不排除家里人已经给你安排好工作的可能，也有可能感觉赚钱很难吧，找到了工作可能会感觉和上司相处很难吧。

㈥ 高分求!!!!!!!!!!需要一篇大学生的工作感想

随着金融危机的影响持续，2010年的就业压力仍然巨大。新生还在艰难的适应着大学生活，2010年应届毕业生的就业招聘就已经接近尾声。2010年1月至3月，浙江省海宁市共举办了三场人才市场招聘会。2010年1月16日，海宁市人才市场交流招聘会举行。其招聘主体主要是一些企事业单位。2010年2月10日，浙江省海宁市教育系统2010年招聘新教师的招聘会举行。因教育事业发展需要，经市人事局同意，公开招聘事业编制教师。其招聘范围和对象主要是2008—2010届海宁市生源或海宁市户籍的全日制普通高校毕业生，在校成绩优异。2010年2月27日，海宁市春季人才交流会事业单位招聘会举行。 在这几次招聘会上，我看到虽然以“促进就业”为主题的人才招聘会吸引了近百家用人单位前来参加，但七成多的工作岗位要求求职者有相关工作经验。管理岗位有这个要求，一些看起来对经验依赖性并不大的职位，也打出了“要求有工作经验” 的牌子：某电动车配件有限公司招聘会计主管，学历只限制在大专以上，但要求3 年工作经验，普通销售会计也要1年工作经验；其他诸如某集团的电话营销员、某石化企业的普通业务员等岗位，也都要求1年以上工作经验……许多没有经验的人只好抱着简历落寞地走出大门。
除了要求有相关经验这个门槛外，另一个大门槛就是各种证书的要求。普通的大学英语四六级证书已经不能满足用人单位的需求，如果该岗位需要英语技能，用人单位就会要求专业四级或者八级的证书，这对不是英语专业的学生来说比较困难。而技术岗位要求的证书都比较专业，所以可见在校大学生应多花心思在考证方面，而学校也应尽可能的提供相应帮助，特别是民办和各独立院校，文凭比起一本二本学校来并不过硬，更应该充实自己的技能，以综合实力取胜。
在关注用人单位的同时，我也注意到，当代大学生择业也有一定误区。首先，诚信问题，不少毕业生发现求职时有一定的证书、文凭、履历能为找工作带来方便，有的大学生凭勤奋刻苦，在大学期间努力争取获得相关证书，不刻苦学生则通过投机取巧或造假来骗取企业初步信任，对大学毕业生整体形象造成一定的损害。第二，大学生整体素质有下降趋势。由于近几年公办高校扩招，加之民办高校急增，招生规模不断扩大，招生分数不断降低，加上不少大学生大学学习不认真，动手能力差，缺乏实践经验，大学生整体素质有下降趋势。第三，大学生自身定位偏颇。都希望找收入高、待遇好的单位。由于我国不同地区经济发展的不平衡性，东西部地区之间、沿海地区和内地之间的差距较大，大学毕业生选择就业区域时，过度集中于北京、上海、深圳等热点地区，造成这些地区的就业压力明显增加。同时，大学生“高不成，低不就”心理定位严重影响就业。据中新网(2004年7月23日)报道，2004年第二季度本科生最难找工作。初中及以下文化程度、高中、大专、本科、硕士及以上文化程度的求职人倍率分别为0.96、0.92、0.91，0.87，1.42。即100名初中生竞争96个岗位，而100名本科生只有87个岗位可供竞争，造成本科学就业难的最主要原因之一是“目前本科生‘高不成、低不就’”的心理状态。第四，求职途径把握不准。不少大学生通过参加各种各样人才交流会“广泛撒网”的方法，或希望通过熟人“托关系”、“找门路”以捧上“金饭碗”，不善于“推销”自己，没有针对自己的切实优势，通过重点了解用人单位实际需求情况，提高就业率。
就我自己的专业而言，随着经济全球化程度的提高和信息化步伐的加快，外语与新闻专业的就业率有所增加，外语类学生就业率排名连续两年稳居第一。然而，一些学习英语专业的大学毕业生，找工作遇到了前所未有的压力。相反，一些学习小语种的大学毕业生，找工作相对则容易。由于学习外语专业的人数，基数相对较少，其就业率反而拉升，连续两年排名第一。另外的文科专业如管理、新闻等，其就业率同样连续两年排名比较靠前，但实际情况却是，这些专业的毕业生很难找到对口专业的单位，由于就业能力比较强，他们找到的工作往往是“门不当户不对”，学习四年的专业基本上作废。
通过这几次“赶会”的经验，我总结出了几点：经验一：提前1小时到现场排队。经验二：迅速熟悉现场地形。经验三：随时注意自身举止。经验四：现场签约要慎重。而对于大学生择业，我也有几点建议：一.找工作就不能求大，意思就是不要老想着找大的公司，大公司虽好，但不一定适合你。二.薪水不求高，不要觉得你是大学生，你学的有多好，你的能力有多强，就要求薪水不低于多少多少，就期待有几险什么的？你应该抱有一个学习的心态，这个时候不是你能挣多少钱的时候，至少你现在没有条件去和企业谈条件。三. 要明确你以后的发展方向，然后争取在这样的公司，能谋取一职，即使没有工资，我觉得如果有这样的机会，你也应该把握，只有经过几个月在公司的学习和锻炼，你才可以得到提升。因为多数在企业学习几个月，有可能比你在大学学到的东西，更实用，更有利于你以后的找工作和发展。

㈦ 谁能体会到一个应届毕业大学生找工作时候的感受！！！

大家都是过来人抄。咱也经历过。
现在找什么工作，看的最重的还是经验，确实很重要。
万事开头难，但总会有那么些机会留给刚毕业的大学生。
这里说下，如果实在找不到工作，可以先考个驾照，有了驾照工作好找的很多，而且工资也不低。

㈧ 大学生刚出来工作第一个月都有什么感想

再也没有在学校那么单纯了，每天工作会遇到不同的人。很累的。