大学生人际交往的障碍

1. 大学生人际交往中常见的心理障碍

对任何事情敏抄感起来，把周围的人袭一切都附加在自己身上，因为别人都在议论你不吃不喝，认为有人想家海云。有时甚至会出现幻觉。当然最常见的还是睡眠障碍，逐渐或突然变得入睡，困难，即使入睡，也易惊醒，或睡眠不深。彻夜失眠，多梦。

2. 大学生常见人际交往障碍及其调适

一、妨碍大学生人际交往的心理因素
一般来说，有的大学生在人际交往过程中出现一些困惑或不适应是难免的，但如果个体的人际关系严重失调，人际交往时常受阻，就表明个体存在着某些不良的心理品质，常见的有以下几种：
⒈认知偏差障碍
人生活在社会中，都会产生对自我、对他人以及对各种自然实体及其关系的认知。在人际接触中，如果不能正确地认知就会出现认知偏差，认知偏差主要有两种：对自我认知的偏差和对他人认知的偏差。
随着大学生自我意识的分化，“主体我”和“客体我”、“理想自我”和“现实自我”的矛盾冲突开始加剧。“理想自我”总是完美的，而“现实自我”总是与“理想自我”有一定的距离，并且还时常成为实现“理想自我”的障碍与阻力。
他们对自我的评价时常是矛盾的，时而客观的评价自己，时而又高估自己或低估自己；时而感到自己很成熟，时而又感到自己很幼稚；时而对自己充满信心，时而又对自己不满等等。总之他们对自我的认知存在有偏差。在人际交往中，除了正确认识自己之外，还要正确认识他人。
⒉不良情绪障碍
由于人际交往强调的是人与人之间的情感关系及心理距离的远近，所以情绪情感成分是人际交往中的主要部分，并会影响到认知和行为。常见的情绪情感障碍有：愤怒、自卑、嫉妒、自负、恐惧、冷漠等。心理学家认为，人在愤怒时，体内调动了所有的能量储备，能发出比平时大的多的生理和心理能量，在这种冲动的情绪状态下，人的意识范围缩小，对自己的行为控制能力下降，常做出不明智的举动，这就导致了人际关系紧张，不和谐。自卑的人对自己的能力或品质评价过低，轻视或看不起自己。为了掩饰自己的自卑，常常会夸耀自己的作为，表现出较强的虚荣心，在人际交往中容易让人感到不够真诚，很虚伪，引起交往障碍。当人们在交往中发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人时，就会产生一种不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的复杂情感，这就是嫉妒。嫉妒实际上是用别人的成绩进行自我折磨，别人却不会有任何逊色。自负在交往中表现出居高临下，自夸自大，只强调自己的感受而忽视他人的感受，影响了交往双方的正常沟通。冷漠是一种个体对挫折环境的自我逃避式的退缩性心理反应。表面冷漠的人事实上内心很痛苦、很寂寞，具有强烈的压抑感。
⒊人格差异障碍
所谓人格，是指人在各种心理过程中经常地、稳定地表现出来的心理特征，包括性格、气质、能力、兴趣、爱好等成分。气质俗称“脾气”，主要指由于先天遗传，加上后天影响形成的特征，是情绪和活动发生的速度、强度、持久性、灵活性和指向性等动力方面特点的综合。如情绪体验的快慢、强弱以及动作反应的敏感迟钝，就属于气质范畴。性格表现在人的态度和行为方面的特征，主要由于后天学习和生活锻炼而形成的，是人格的重要组成部分。当代大学生是家庭和学校的“宠儿”，在人生的道路上还没有经历过大的起伏和挫折，因此，许多大学生自命清高、眼里容不下他人；遇到困难意志薄弱，爱感情用事；对人和事爱斤斤计较，心胸狭隘。这些不良的性格特征不仅容易造成人际交往的障碍，而且
还会影响到大学生的身心健康。
二、大学生人际交往障碍的调适
⒈端正认知
要建立良好的人际关系，首先要正确认识自我。通过将自己的现实与自己的过去相比，知道自己是进步了还是退步了，亦或是原地不动；通过将自己的现实与自己的未来目标相比，从中发现自己存在的差距；通过与社会上和自己地位、条件相类似的人相比来认识自己。在比较中认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到取长补短，缩小差距的目的。其次要积极悦纳自己。悦纳自己就是要无条件的接受自己的一切：优点和缺点，好的和坏的，成功的和失败的。实事求是地承认自身的价值能够维护自己的自尊心，充分调动积极因素，发挥自己的潜能。而事实求是地承认自己的弱点和缺点，不仅不会降低自己的自信心，伤害自己的自尊心，而且会使自己的自信心和自尊心建立在坚实的基础上，有利于克服自身的消极因素，减少对潜能的自我消耗，使自我力量充分展示出来，进一步增强自信心，提高自我的价值和地位。再次要综合、客观的评价他人，要发展的看人。
⒉调适不良情绪
控制人际交往的不良情绪是大学生心理成熟和健康的重要标志。因此，首先应强化大学生品德和文化修养，培养高尚的情操，形成内在的理智力量，提升情感世界。其次应调控对他人的期望值。每个人都不是完美无缺的，在个性、行为习惯、价值观念和情绪状态等各方面都可能会有优点或不足。如果对他人、对事物所抱期望值过高，势必在需求难以满足时产生不好的情绪反应。在人际交往中，每个大学生都应当正确处理对他人的期望问题，不要求全责备，以免产生失落和不良情绪。第三，大学生还必须具有各种良好的交往品质。如真诚、信任、克制、自信、热情等。
⒊培养良好人格
要培养良好的人格，还要优化自我性格。性格的可塑性较大，有好坏善恶之分。因此，大学生应当积极塑造良好性格，以适应社会的需要。当代大学生的良好性格应该是：温和亲切，谦虚热情；心胸豁达，宽以待人；耿直正派，坦荡真诚等。良好的性格是成功交往的基础，可以通过以下几种途径优化自我性格：一是通过博览群书使少教者变得有教养；使骄傲者变得谦虚；使自卑者变得自信；

3. 大学生交往的障碍是什么

利益关系。

4. 大学生如何避免人际交往障碍

一改变错误的认知观念，掌握必要的交往技巧。所谓“知人者智，自知者明”，大学生要学会客观、公正的认识自己，既要善于挖掘优点，又要看到不足，避免认知偏差造成的过于自卑或自信，不要孤芳自赏，也不要看不到自身的长处感到自卑，缺乏自信心。大学生要主动地认识自身的性格特征。克服人际关系中的不良习惯和个人偏见。此外，要想拥有良好的人际关系，避免产生交往危机，还要了解和掌握一定的交往技能。例如做积极的心理暗示，主动参与社交活动， 运用一些交往的理论，善于倾听，掌握一定的谈话技巧等。
二转变家庭教育理念，构建和谐的家庭氛围。家庭是个体交往最为亲密的对象，从家庭教育理念的误区中走出来，营造和谐的家庭环境，对于解决大学生人际交往障碍起着先导性的作用。家长要提高自身的素质和修养， 注重学习先进的教育理念，不能把孩子的人际交往与学业发现发展对立起来，有针对性的培养孩子的沟通能力，为孩子今后进行人际交往创造必要的优势，还要构建一个和谐、民主的家庭氛围，培养健全的人格，使其在人际交往中更加积极，向孩子传递正确的价值观，做出正确的价值判断，防止其在人际交往中价值取向发生偏差。
三优化学校育人环境，加强管理体制建设。高校要为大学生创造积极的学习环境和氛围，形成良好的学风，坚持以人为本，培养学生的积极性和主动性，增加人际交往的课程和师资力量，针对大学生的实际需要进行讲解和指导，从现实出发对有交往障碍的学生进行引导和帮助，改善交往状况；完善专业化辅导员队伍，提高辅导员的素养，在日常工作中要加强与学生的沟通，深入学生中去，及时了解学生的思想问题，帮助他们建立和谐的人际关系。
四营造良好的社会风气，创设健康的社会环境，要牢牢把握社会舆论的导向作用，坚持用社会主义核心价值观凝聚民心，抵制市场经济产生的不良倾向，形成良好的社会风气，为大学生构建良好的人际关系创造有力的软环境；发挥中国优秀传统文化的作用，弘扬中华民族的传统美德，例如“以和为贵，诚以待人”等优秀传统文化的熏陶；还要加强和改进网络文化的建设与管理，以建设和发展中国特色网络文化为重要战略任务，充分利用网络优势，传播和谐理念，传递美好情感，营造良好的网络环境。

5. 大学生在人际交往方面存在哪些心理障碍

可在网络搜索， “大学生人际交往存在的问题及应对”
大学生人际交往不良具体有哪些表现呢？
（1）与同学交往平淡，缺少知心朋友。
（2）与个别人难以处好关系。
（3）感到交往有困难。
（4）社交恐惧症
（5）不想交往。
大学生的上述人际关系不良表现背后的心理障碍是什么呢？
认知障碍。
人格障碍
情感障碍
应该如何克服上述人际交往的心理障碍、拥有良好人际关系呢？
（1）培养良好的人际交往品质。
尊重、真诚、信任、自信、热情、克制
（2）正确认知，并掌握交往技巧。
（3）充分实践，改善交往。

6. 大学生人际交往障碍的主要原因

1/7自我为中心倾向。
当代大学生多是独生子女，自幼倍受家庭的宠爱与呵护，在人际交往中，更习惯于从自己的立场、观点出发，对待周围的人和事。对别人期望高，要求严，自我约束松，要求低。因而，在与同学、朋友、老师相处过程中，时常以“自我为中心”的心态去看待别人，要求别人，很少去体会别人的想法与感受。交往中缺乏与人合作的意识与行为以及换位思考的能力。总是以自己的思想、情感和需要为出发点，不体谅他人的感受，致使一些大学生很难真正适应大学的环境和集体生活。
2
/7
消极闭塞倾向。
有些大学生在人际交往中存在消极闭塞倾向，主要表现如下。孤独、自卑、嫉妒、情绪自控能力弱、胆小羞惧。
3
/7
功利化倾向。
随着市场经济的深入发展，人们商业意识日趋增强。面对激烈的竞争和就业的压力，越来越多的大学生开始重视人际交往的物质实惠。“有用即交往”、“有求即结识”、“互相利用”等功利意识增强。多注重“往前看”，进取征程上能用到就想办法结交相识；用不上就不交往。忽视“向后看”，感恩意识缺乏。个别学生将功利主义作为人际交往的指导思想，表现为有用的才交，无用的不交，用处大的深交，用处小的浅交的交往观念。
4
/7
虚拟淡漠倾向。
随着网络技术的发展，虚拟世界开始成为当代大学生的精神家园。青年学生利用网络进行交际日益增多，网络虚拟交往具有两面性，在扩大人际交际范围与对象的同时，也容易使大学生忽视现实的人际关系，表现为逃避现实的心理现象。网络虚拟交往一边是鲜活的人，另一边却是符号，虽然符号可传递思想和情感，但无法感受到现实人际交流的情感色彩，长此以往必然引起交往者的情感匮乏而趋向冷淡。加之，大学生一旦在现实交往中受阻，就会转向虚拟世界里寻求安慰和满足，淡漠面对现实人际环境，形成恶性循环，导致更加沉溺于网络，脱离现实，最终将导致退缩孤僻、自我封闭，致使人际交往出现淡漠与疏离。
5
/7
存在问题的原因1：自身因素的影响。
大学生的心理尚未完全成熟，且从学校到学校，社会阅历肤浅、思想意识单纯。学习内容多集中于书本与理论知识，虽掌握了较为扎实的理论与书本知识，但因生活阅历简单，心里承受能力差。自我认识、自我评价、自我教育多以学习为基点，被幸运的光环所笼罩，往往过誉自己。但在正确分析自己、恰当地处理同学关系的问题时，极易产生困惑与错觉。此外，自我适应环境、自我认知、人格健全等方面存在问题，也在影响大学生的人际交往。
6
/7
存在问题的原因2：家庭因素的影响。
当代大学生多位独生子女，自幼受到父母宠爱，习惯于自我为中心，缺乏迁就他人、理解他人、关爱他人的意识。从小受到父母的过多保护、控制，致使缺少与人交往的原则以及个人的心理空间，对与人交往中的许多问题不知所措。社会贫富的分化，经济条件的差异，致使有些学生悲观退缩，也成了大学生间交往的障碍。
7
/7
存在问题的原因3：学校因素的影响。
长期以来，学校在高考的指挥棒下，过分追求分数与成绩，而忽视了人际交往能力的培养。导致大学生智商高、情商低的现象。往往处理不好与他人相处、沟通、交流等问题。高校教学方式的相对滞后，致使大学生在人际交往方面没有机会得到有效的指导与帮助。
望题主和网友采纳感谢。

7. 大学生人际交往有哪些心理障碍

其实我觉得只要你的性格开朗的话是没有什么心理障碍的

8. 大学生人际交往的心理障碍有哪些

期待与人接触交朋友，但同时又非常焦虑，害怕。