如何提高大学生的素质
A. 如何提高大学生综合素质
如何提高大学生综合素质。我觉得要提高大学生综合素质跟教育离不开的。这就和心态。我觉得有这两个就可以有综合的素质了。
B. 如何提高大学生心理素质
在实践中，我们认为，大学生心理健康应从以下几个方面把握：
一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。
二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。
三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。
四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。
五是自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，面，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、、自爱适度，正视现实，积极进取。
六是人际关系和谐。良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。
七是社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。
八是心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。
大学生心理适应调整方法
适应是所有大学生面临的心理健康问题。新生学习与掌握心理调适的方法，将有助于新生适应新的学习环境、生活环境。新生适应主要包括以下内容：顺其自然法 这种调适法的核心是要在整个适应过程中保持一种自然、宁静、平常的心态，主动直面各阶段出现的得失成败，特别是要坦然接受适应过程中的各种困难问题，不、不反抗、不回避，而是采取积极、乐观的态度对待它，努力克服、解决它，形成与大学相协调的生活态度，对学习、生活的个体安排与学校的整体进程保持一致。积极暗示法 暗示是对非对抗条件下，通过语言、表情、体语以及符对人的心理和行为产生影响，使之接受暗示者的意见和观点或按所暗示的方式去活动。
重新评价法 由于中学和大学对学生的评价方式发生了显著变化，如对优秀中学生的评价方式是单一的，主要是学习成绩，对于优秀大学生的评判方式是多元化的。除了学习外，还有社交能力、社会工作能力、创新创业能力、个人特长、专长等。因此正确认识与评价自我，建立与新环境相适应的评价方式，对新生顺利适应大学生活就显得非常紧迫。新生要注意汲取和学习别人的优点，不断提高各方面的知识和修养水平。再定目标法 新生在进校后不久，随着对大学好奇新鲜感的逐渐消退，多数人发现，不仅在上大学前对大学的美好期望、无限理想被客观现实击碎，而且还强烈感受到各种目标在实现过程中发生了不同程度的变化，具体表现为：迷茫型，即上大学前预设的目标变的越发渺茫；；丧失型，不少学生进入大学后，在高考的目标实现后，顿感失去了任何目标；；冲突型，部分新人入大学后不久，在对大学整体情况并不是很熟悉的情况下就建立了多个目标。在新环境里，为使新生的学习、生活有明确动力、努方向，每个新生应结合自身特点，重新设定目标。
参加实践法 人的心理是在社会文化交往、社会实践中形成发展的，因而新生多参加人际交往、社会实践、校园文化活动和体育运动等，往往有利于锻炼心理，增强意志，丰富经验，发展才智，从而促进心理的健康与发展。
宣泄情绪法 新生在适应过程中不可避免的会产生各种负性情绪。为防止被负性情绪困扰，应及时宣泄负面情绪，从而获得心理平衡、恢复正常心境。
交流沟通法 适应期间，当新生在人际交往和环境适应等方面产生困惑苦闷时，应针对不同问题，及时主动与父母、老师或师兄师姐交流、沟通，向他们倾诉苦闷，与他们共同探讨对策，倾听他们的建议和意见，寻求他们的支持。
心理法 当新生在适应过程中产生各种负性情绪和消极心理，在经过自我调适、交流沟通后仍无效时，应主动向高校心理机构专业人员求助，从而恢复正常心理。
“良好的开端是成功的一半”。每个新生应针对自己的适应心理，灵活运用心理调适方法，从而加快适应过程，使整个大学生活有个良好的开端
C. 如何提高大学生综合素质和自身修养
综合素质包括这几个方面，1.思想道德素质 2.文化素质3.身体、心理素质
（1）树立正确的人生观、价值观、世界观，只有树立正确的价值观，这是提高自身修养和自身综合素质的基础，没有它，一切无疑都是空中楼阁，水中捞月。
（2）多读一读有教育意义的书，笛卡尔都说了“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。读万里书不如行万里路，多去实践，只有不断的实践，只有这样才可以提高我们的大学生的素质。
（3）知识贮备。现代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求愈来愈多，需要具备宽厚扎实的基础知识。一个人的才能与从事的活动的关系表现在，如果人的才能与活动要求相符，并具有较高水平的，从事某种活动时就可以得心应手、游刃有余、事半功倍；反之，才疏学浅、能力较差的人，做事就会感到力不从心，事倍功半。能力的提高，离不开知识的吸收，但决不是知识的堆砌，而在于知识的运用。
（4)良好的身体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础，是外在的前提。
（5）提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。
拓展资料
素质就是一个人在社会生活中思想与行为的具体表现。在社会上，素质一般定义为：一个人文化水平的高低；身体的健康程度；以及家族遗传于自己的惯性思维能力和对事物的洞察能力，管理能力和智商、情商层次高低以及与职业技能所达级别的综合体现。
人的素质包括自然素质、心理素质和文化素质。素质只是人的心理发展的生理条件，不能决定人的心理内容与发展水平，人的心理活动是在遗传素质与环境教育相结合中发展起来的。而人的素质一旦形成就具有内在的相对稳定的特征，所以，人的素质是以人的先天禀赋为基质，在后天环境和教育影响下形成并发展起来的内在的、相对稳定的身心组织结构及其质量水平。
（参考资料 网络 素质）
D. 大学生如何提高自己各方面的素质
一个要想加深自己的修养,首先要从"改"做起,从"受"做起,从自我要求做起.那么究竟要怎么"改",怎么"受"呢? 1,应该改言,改性,改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,修养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步.
E. 大学生如何提高自身素质
大学里最重要的仍然是学习，但这个学习不同于中学时代的学习，而是自主地去学习、去自我提升。在大学里很好地学习，我有如下4点心得：
1、首先要学会确立明确的学习目标。具体明确的目标可以产生具体结果，我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。不过要注意的是，这个目标不能是长期目标（如果是，还要把它细分），它的时间间隔一定要合适，因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。
2、学会管理自己的时间。管理时间的时候，基本的要知道自己的时间利用效率。可以先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助你了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。其次，制定确实可行的作息表，制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，你的时间管理能力自然会提高。
3、提升自己的学习效率。大学的自学更多的是靠自己去阅读学习，所以提高学习能力基本是要先“学会阅读”。可以学习一下快速阅读（如：精英特速读记忆训练），快速阅读是一种相对科学的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和要点，帮助整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
4、学会自我监视。人总是有惰性的，所以要学会检视自己。定期做记录并检视，写下自己想要改进的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。
F. 大学生如何提高各方面的素质
小学生除了要在理论、文化知识的学习以外，也需要通过社会实践活动来不断提高自身的各种素质，这对于自身以后的成长和发展是非常重要的。
G. 大学生如何提高自己的素质
1.加强理论学习
大学生在校应该更注重理论的学习，不仅要完成课堂学习，还要利用空余时间拓展自己的知识面，阅读相关知识或者自己感兴趣的书籍，既保证自己的专业性又能丰富自己，然后将这些知识合理运用到生活中，将理论和实际相结合，这是非常重要的一点，是未来工作扎实的开展，我们不能完全的依赖书本知识，不会变通到现实生活中，否者将失去学习的意义。
2.积极参与活动
大学中的活动非常丰富，不仅有很多校内比赛，还有很多志愿活动，同学们遇到机会要积极报名参与，不管是什么活动，都可以让我们自身得到锻炼。同学们在校参加比赛不要担心失败，每次失败都会让我们收获到很多东西，而这些东西是是我们课上学习不到的。当然，参加志愿活动也是培养我们素质，锻炼我们的方法之一，通过志愿活动，我们可以更多的了解社会，更能多做一些实事。
3.培养个人修养
大学生的素质不是一气呵成，而是从小事慢慢积累而成，我们在做任何事情时都要尽自己全力完成，有可能结果并不如意，但我们通过学习会让我们得到锻炼，会看到很多正能量事情，而这些事情会影响着我们三观，让我们从他人身上学习到更多东西，所以我们要注重个人修养的培养，养成良好的个人习惯，履行好个人的社会义务。
大学生素养的提高需要我们从每件事情日积月累而成，不管在什么时候，我们都要做最好的自己，关于如何提高大学生素质的回答就到这里，希望可以帮到大家。
H. 大学生如何提升自身素质
谈大学生如何提高自身素质
人非圣贤，孰能无过。伟人他是人，理解这点很重要。在这点的基础上让我来谈谈从伟人的成长道路上看自我发展！
作为大学生，首先我们不能用义务教育带给我们的思想模式去思考问题，对待问题。我们要积极的思考问题，客观的分析问题，乐观的解决问题。
作为大学生，我们要适当的抛弃义务教育带给我们的学习方法。我们要从广大的人民群众和自身的各方面要素中探索出适合自身发展的方法与技巧。
作为大学生，我们要对当今国内，国际形势有系统的一些了解和自己的一些看法。
好！现在让我来具体分析下我的看法！
先看看伟人的定义吧。伟人是在一定历史条件下，通过自身努力和旁人的协助完成常人所不能做的事；不过前提是这些事不是一件或几件，而是足可以产生一系列的社会变革，或对后世有深刻的影响。这些变革或影响是有积极意义的，对人类有益的。
接着我们来理清下他们的成长经历与成名后的人生轨迹。据不同的资料显示很少伟人不是痛苦的成长的；他们都能承受巨大的精神或肉体的苦楚！这点我们要百分百的拿来，我所说的‘拿来’，是具有分析他人的能力，能接受他人优点的能力，能纠正自己缺点的能力。做到这点是不容易的。据我观察大学生中有半数以上的摆不正心态，他们缺乏‘拿来’精神，不懂的‘接受’与‘纠正’技巧，而且还很排外，这点对他以后的人生道路的失败埋下伏笔！因此我建议可以开对次有关的课。伟人不光能承受的住痛苦就能成就一翻事业的，他们还要具备解决痛苦的能力。能具备这种能力的大学生，才能算的上一个像样的！想想如果遇到的点问题就想要别人来解决，那你只能说是个‘小学生’了。令人感到困惑的是没有这种能力的还有大大把！在我眼里伟人与普通人的很大区别是：他们有非常明确的人生战略目标，并且对他们来说是可实现的。我们很多学生都不具备这种能力，我们现在撇开它，谈谈我们的人生目标吧。一个人来到这个世界是来做什么？我们要理请这个问题，只有理请了它，才能进一步了解自己的人生道路该怎么走。可是大学生普遍存在不知道自己要干些什么？自己能干些什么？这就造成了他们学习的盲目性，生活缺乏系统性。也给他们造成很多困惑，如工作啊，情感啊等等。
伟人他是人，不是神，人是总有做错事的时候。现在我们来谈谈伟人为什么会做‘错事’，原因不外呼两个方面；1，自身的影响，2，他人或当时社会条件的影响。所谓自身影响，就是没有真实的了解自己或有性格缺陷或步入老年思想僵化。理清了，我们知道做任何事，首先要了解自己，清楚的看到自己拥有什么？缺少什么？自己要得到些什么？这是一个人事业的起点。要做到这点，就必须要求自己要认真的对待它，客观的分析它，是不容许带有不切实际的主观意愿的。一个人或多或少的受到他人或环境的影响，这是社会的普遍状况，也是社会进步的主要原因。在这些影响面前，我们要善于筛选。我们要保留我们骨子里的东西，一个人生活在这个世界了，总有些与别人不同的理念支撑着他。具有坚定的信念，也是作为大学生必备素质之一。
伟人有很多值得学习的地方。但不要忘了，他也是从人民那里获得的。再说他们始终跟常人是不同的，他的未必适合你刻意去学习或模仿。有时做人应该现实的，这里实现不了的，可去别处吗！因此我强烈建议同学们结合自身到基层去。或许那里有你们想要的。在那里你可能收获的更多，因为那里有个平台，非常适合一些同学。
我想强调一点，现在很多学生还非常着迷义务教育带给我们的学习方法。这也给我们造成些假象，成绩好，优秀，对，有些是。但我个人认为，我们是大学生了，我们应该活的充实点，不要想像以前的那样活着。其实来到这里，我们要要掌握的不是知识，而是掌握得到知识与能力的方法，我们要跟国际社会同步。这就是大学生活。
中国能有今天跟国家领导人能正确处理国内与国际问题是分不开的。作为一个合格的大学生应该具备对国内国际形势有系统的一些了解和看法。试想下，缺乏对国家，国际了解的人，能对自己有更好把握吗。要具备这点是要经过长期的积累过程。 作为大学生我们不能过分的要求自己成为这方面专家，或强迫自己要这么做。但起码也应该看的到大势所趋吧。起码也要去了解国家动向吧。可有些大学生不了解，不！
或者这么说‘不想去了解’，他们觉得没必要。不行了，即使您们再出色，你们也只能活在你自己个性的影子里！
首先、要提高大学生素质的关键在于大学生自身的学习，包括动机职能、行为职能、知识职能等方面不断的追究进步，而且在宏扬民族传统美德的同时，需要学习和发展社会。这要求大学生自己通过书籍、影片、舆论以及可以参加个人能力相关培训等手段学习。例如据我了解美国全球竞争力研究院正在全球华人地区推行华人商业精英辅助计划中提到全民共通核心职能训练。通过自身的学习，也是了解事物发展的内因，在认识时代的使命和自身压力后坚持学习，才可以推动整个社会经济的发展。如何提高大学生素质的决定要素是大学生自身的修养。
古话说“静以修身，俭以养德”。只有自己不断的挖掘出先进的个人或者先进的事例才能从中学到认识，如果一个大学生在几年内学完了所有的课程且考生也通过，可是当他找工作的时候，他的思想品德也会是考察内容，人才市场需要德才兼备的大学生，好多外资企业在招聘面试时故意设置考察个人素质的题目，比如说把椅子放斜了、地上纸团、扫帚倒了等看谁会注意到这些细节然后自己去做，因此大学生素质的高低不仅关系国家，对个人也是至关重要的。大学生应该如何
才能够走对自己人生的下一步相当重要。
再者，大学生素质教育另外一个因素是外部条件，就是教育。为师，为父母者，都需要加强对学生和孩子的教育和培养，可以同过教学，谈话以及各种其他方式促使大学生不断进步和发展。有句话说“近朱者赤，近墨者黑”大学生在学习阶段很容易就受外部环境的影响，如果给大学生一个良好的学习环境，对学生各个方面要求都很高，那么大学生在学习生活中也就不断的更新自己，以适应这样好的优良环境，自身的素质也会自然提高，相反如果是一个形如黑社会的环境，那大学生自己想好也很难，因此要求社会、国家、学校等要合作努力为大学生创造一个好的学习环境，那么怎样创造好的环境来提高大学生素质。比如在学校，可以组织各种活动来达到提高大学生素质的目的，例如开展《如何提高大学生个人素质》、《未来人才像什么》等讲座；结合企业HR策划《模拟招聘与面试》，参加华人商业精英辅助计划的挺你第一次（全民共通核心职能训练）等活动；组织看先进的教育电影或者组织商业谈判的辩论赛等提高大学综合素质。
美国全球竞争力研究院人力资源测评中心提醒大学生，提高大学生素质并不是很难的事，关键是要大学生每个人付出实施，从我做起，从小事做起，慢慢累积，日久必成大事！相信一定能够成功大学生中的精英。
I. 如何提升大学生素质
大学生作为一个时代的知识分子群，是社会发展的主要动力和后备，将会成为推动社会发展的主要力量。大学生整体素质的高低直接决定了一个民族的发展情况，决定着我过中华民族伟大复兴的共同理想的实现与否。所以提高大学生的整体素质要着重大意义和必要性，是一个极其重要的话题也是一个极其艰巨的任务。那么该如何提高大学生的整体素质呢？
要提高大学生素质关键的大学生自身的学习，不段的追究进步，在宏扬中华民族传统美德的同时，学习和发展社会注意革命精神。这就要求大学生自己同过书籍、影片以及舆论等手段学习。这也是事物发展的内因，在认识时代的使命和自身压力后坚持学习，才可以推动整个社会经济的发展。 如何提高大学生素质的决定要素还是大学生自身的修养。古话说“静以修身，俭以养德”。我们自己只有不段的挖掘出先进的个人或者先进的事例才能从中学到认识，如果一个大学生在几年内学完了所有的课门考生也通过，可是当他找个工作的时候，他的思想品德也会是一中要的考察内容，人才市场上需要的就是 德才兼备的大学生，好多工厂企业在招聘面试的时候故意设置考察个人素质的题目，比如说把椅子防斜了，扫帚倒了---看谁回注意这些细节然后自己去做，所以说大学生的素质的高低不仅关系国家，对个人也是至关重要的。
再者，整个社会也要为大学生提高自身素质创造外部条件，关键就是教育。为师，为父母者，都需要加强对学生和孩子的教育和培养，可以同过教学，谈话以及各种其他方式促使大学生不段进步和发展。 有句话说“近朱者赤，近墨者黑”大学生在学习阶段很容易就受外部环境的影响，如果给了大学生一个很安静很适合的学习环境，个方面要求都很高，那么大学生在学习生活中也就不段的更新自己，以适应这样的好的优良环境，自身的素质也会自然提高，相反如果是一个形如黑社会的环境里，那大学生自己想好也很难，这就要求社会、国家、学校等要合作努力为大学生创造一个好的学习环境 ，在这中氛围中提高大学生素质。
在学校，可以组织各种活动来达到提高大学生素质的目的，例如开展《如何提高大学生素质》的演讲，组织看先进的教育电影，开展提高素质的教育等等。都可以起到推动的作用。
由此可见，提高大学生素质，并不是很难的事，但关键是要我们每个人付出实施，从我做起，从小事做起，慢慢累积，日久必成大事！
J. 大学生怎样提高自己的素质
在现在都在提倡素质教育的今天，挤过千军万马的独木桥，进入梦想中的象牙塔，那在大学中如何提高自身素质，题主问得非常好。因为进入大学就相当于进入半个社会，毕竟你要为未来准备和考虑，大学四年毕业后，无论是考研还是就业，都需要在大学四年中提升自己各方面的素质能力。下面答主就以过来人和一名具有九年高校辅导员的经历说一下大学生如何提高自身素质。
1、自学能力
大学首要提升素质。因为现在大多数大学都是实行的学分制，你只有修过培养方案里规定的课程及修满对应的学分才有资格毕业。且大学的教学方式与高中非常不同，在大学，一次课两至三节，由于内容多，老师会灌输很多知识点，在课堂上根本不可能尽数掌握，所以你只能利用课余时间，通过图书馆或网络弄清楚弄懂，如果你不抓紧时间弄懂，可能就形成一个结，下一次课新的知识点又开始往大脑里灌，那就很可能造成恶性循环甚至是“死循环”，在第二次课的时候你就可能开始“开飞机”；第三次课“开火箭”......所以你必须在大学首要培养自学能力，因为更多的需要你利用课后的时间进行复习和掌握，只要你能找到适合自己的学习方式，那还是非常有可能在期末之前赶上，顺利通过期末考试，修得相应课程学分。而且大学毕业后进入社会，很多同学是没有从事与专业相关的工作，那就相当于重新开始，但如果你有很强的自学能力，就能在短时间内掌握相应理论和技能，能更快地融入工作角色。即使从事本工作，在大学期间掌握的理论更多，就业后很多需要运用于实践，也是需要学习后才能上岗，学习能力的好坏直接关系到你的职业生涯前途。
2、管理、组织能力
刚入大学，建议题主可以积极竞选学生干部，如：参加班上班委的竞选，或竞选学院、学校学生会，如果能竞选上，可以提高自己的管理素质能力，俗话说：“不想当将军的士兵不是好士兵”，那就是士兵首先得有个目标，但真正能当将军的士兵是能力更突出的人才，所以在大学可通过担任学生干部提升与未担任过学生干部的同学对比，很多方面，特别是管理方面表现出的能力是不一样的，这在以后的工作岗位，也有利于题主再“往上走”。担任学生干部，除了提升管理能力，同时还能提升组织能力，大学里比较注重校园文化活动，即“第二课堂”，也有很多有意义的活动等待大家参加，如果你能通过活动将手下的“人马”组织起来，通过对一次次活动的组织，并同时组织同学们积极参加，那对一个人的组织能力是个很大的提升，这在以后的工作岗位也是非常有帮助的。众所周知，任何的工作岗位都不可能单打独斗，最好是通过组建团队，发挥各自才能，团结协作整合完成一个项目或课题，其中就非常需要有组织能力的同志来构建工作队伍架构。
3、交际能力
大学是个开放的场所，你可以在大学里结交更多来自五湖四海的朋友，为什么有的同学朋友满天飞；而有的同学关系好的朋友就那么几个；有的同学还是孤独的自己；有的在大学谈了无数次恋爱；有的可能还未牵过异性的手，等等，这些都是一个人交际能力的体现。而在大学里，应该积极结交朋友，提升自己的交际能力，通过参加各种活动或比赛，结交更多志趣相投的朋友，这样在大学就可以组建自己的关系网，为以后进入社会提前积累资源。
4、 应试能力
人一生都需要不停地学习，也需要经历大大小小的各种考试，所以应试能力也是非常需要提高的，因为在高校要取得学位证，一般来说都有一些条件。如答主所在的大学要求大学英语四级360分（含）以上；非计算机专业学生通过计算机二级考试。这就需要提升应试能力，运用较短的复习时间通过相应的考试，取得事半功倍的效果，就是应试能力的体现。可能大家会疑惑：现在不是都提倡素质教育，反对应试教育么？但是题主应该了解，这些年，考研、考公务员、考选调、考事业单位、考职业资格证等大大小小各种考试，与今后的人生道路直接相关，如果你的应试能力不济，那就会在就业竞争中处于劣势。所以在大学可能通过考证来提高自己的应试能力。
5、表达能力
积极参加学校、学院举办的各种活动或者学科竞赛，像竞选、演讲赛、辩论赛、“互联网+”、“创青春”等各种创新创业大赛，都可以提升自己的表达能力。如果没有经过相应的训练，很多同学在人多的场景下说话会很紧张，甚至词不达意，这样就不能将自己很好的展示出去，而到找工作的时间，必不可少的环节是面试，你怎样通过短短的十几分钟甚至是几分钟将自己的优势很好的展示出来，这是需要对表达能力进行锻炼的，很多同学可能就是由于表达能力的偏弱让好工作失之交臂。
以上几点就是答主总结出来的在大学需要提升的素质，这样可以为未来的发展奠定坚实的基础。