大学生培养品质

㈠ 如何培养大学生综合素质

大学生自我教育的方式，使每个大学生学习必要的心理知识，增强自我心理调适能力。自我教育不仅在心理素质的培养中起到至关重要的作用，而且在思想道德素质的培养中同样起到非常重要的作用。无论是在道德教育还是在心理素质培养当中都起到了主体的的决定性作用，这充分的肯定了人的主观能动性的作用。 社会发展的节奏在不断加快，要想跟上社会的发展步伐，大学生必须适应社会发展需要，全面提高自身的素质，只有具有了较高的素质，才能够不被这个竞争激烈社会所淘汰，时代呼唤新一代的大学生，祖国需要高素质的人才，在新世纪新形势下，只有培养出更多更好的具有较高综合素质的大学生才能使我们祖国的明天更加美好。
全面培养学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手：
1. 思想道德素质
从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，很多用人单位选人重才更重德, 把思想道德素质放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选目标。思想道德素质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。
(1) 较高的政治素质。
政治素质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会发展趋势的敏锐性，对国家宏观政策的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。
(2) 事业心和责任感。
许多用人单位在人才的要求上强调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉献。希望并要求毕业生把选择的工作当作长期追求、投入的事业，要与单位同甘苦，共患难，荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的职业和临时落脚点。惟有敬业的大学生才能积极进取、胸怀大志，才能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，为社会作出贡献，实现自己的人生价值。
(3) 艰苦奋斗精神和务实作风。
这是创业者应有的精神风貌，在改革开放和现代化建设中，会遇到无数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。用人单位需要的是干才，能踏踏实实工作，有吃苦精神，而不是好高骛远、眼高手低。
2. 科学文化素质
在现代科学技术突飞猛进、生产的发展越来越多地依靠人的智力和知识的今天，劳动者科学文化素质的高低，对生产的发展、社会的进步有着决定性的影响。
(1) 要有广博精深的知识贮备。
现代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求愈来愈多，不仅要具备宽厚扎实的基础知识，还必须具有广博精深的专业知识和大容量的新知识储备，要求从业者的知识程度高、内容新、实用性强。(2) 要建立合理的知识结构。
就是要做到围绕自己选择的就业目标，对自己所掌握的知识进行合理组合、恰当调配、形成知识系统。
(3) 要有更新知识的能力。
即持续学习、终身学习的能力。
(4) 要有创新能力。
人类社会的不断进步的过程，就是一个不断创新的过程。在以高新技术产业为支柱的知识经济时代，创新意识、创新精神、创新能力更是衡量新型人才的重要标志。当前，在社会就业总需求不足的情况下，大学生一味地指望找到一个理想的就业位置已不太现实，社会迫切需要有一大批大学生利用自己的学识自主创业，也为他人创造出更多的就业位置。有不少大学已开始意识到培养大学生的创业精神和创新能力的重要性，鼓励毕业生自主创业、艰苦创业、科技创业。
3. 身体、心理素质
健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。人们普遍认为德、才、学、识、体是人才的内在因素，而体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础。同时, 在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突、激烈的竞争、物质生活的悬殊，社会生活和经济生活不协调等，无不冲击青年学生的心灵，引起了部分学生认知失调、心理失衡和行为失范。这都影响了毕业生的学习、生活和工作，也不利于就业求职。因而大学生必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。
知识是形成素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础，这里所说的专业基础是全面的，全面的专业基础应是指融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，一个人只有具备了融会贯通的综合知识结构，才能透彻地研究高深学问，这本身就是一种素质。精神是素质的内在本质。大学生的专业理想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，没有政治和道德的专业理想和生活理想是社会和人所处的群体不能容许的。崇高的理想和信念是形成科学的世界观、人生观、价值观的基础，坚定的政治目标可以激发人无穷的奋斗精神，无私奉献是精神的最高形式。能力是综合素质的表现。素质高必能力强，在一定意义上讲，能力是衡量素质的一项重要指标。一个人的才能与从事的活动的关系表现在，如果人的才能与活动要求相符，并具有较高水平的，从事某种活动时就可以得心应手、游刃有余、事半功倍；反之，才疏学浅、能力较差的人，做事就会感到力不从心，事倍功半。能力的提高，离不开知识的吸收，但决不是知识的堆砌，而在于知识的运用。
大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：
(1) 充分的表达能力。
包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。
(2) 完善社会交往能力。
学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。
(3) 初具组织管理能力。
要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。
(4) 做出正确决断的能力。
良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。
(5)沉着解决问题的能力。
包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。适应要同发展结合起来，要同改造联系起来；实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱，将直接影响到作用的发挥；策划能力要求大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各异的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。
(6) 锻炼自控能力。
遇到不顺的事能否压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验, 避免因小事而引起大错，导致工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本方向和核心要素。创新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细致的观察力，深刻的洞察力,超前的预测力，大胆设想勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。素质发展的个性化要求，是在强调全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识，并根据社会的需要和个性特点，努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素质。
机遇总是垂青于有准备的人，一个人综合素质的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要求大学生要转变观念，增强竞争意识，在整个大学期间，按高要求有针对性、分阶段地不断充实自己、完善自己，逐步提高自身的综合素质，成为择业竞争中的强手。

㈡ 大学生应该具备的素质有哪些

1.
开拓创新能力
创新是民族进步、国家兴旺发达的动力源，一个重大的科技创新甚至能带动整个世界的迅猛发展。因此，我们要加强学生创新素质的教育，改变目前的教育观念，用已积累的知识通过不断探索研究在脑中创造出新的思维，提出新的见解和做出新选择的能力。它包括发现问题、提出问题、发现规律的能力，创造性地分析问题和解决问题的能力，发明新技术、创造新产品的能力，提出新思想的能力。
2.
组织管理能力
包括计划能力、组织实践能力、决断能力、指导能力和平衡能力。用人单位对具有一定交往能力的大学生越来越重视，许多单位挑选大学生时不仅注重学业成绩同时对在校是否担任学生干部、担任过社会工作很感兴趣。因此，大学生在校期间应积极参加社会活动，尽量做一些社会工作，不断增强自己的组织工作能力，以利于今后工作。
3.
人际交往能力
妥善处理人与人之间的关系，并与他人和谐共处、共同发展。生活、工作中需要与许多人交往，这就难免发生矛盾。作为大学生只有具备人际交往能力善于处理各种人际关系才能在工作中充分施展自己的才能。在人际交往中，要以我们民族善良、诚实的传统美德来善待他人，“将心换心”“以诚相待”，学会尊重他人;要换位思考，多为他人设身处地着想，这样才能得到他人尊重;要学会能干大事，又能干小事的本领;学会处理具体问题时既坚持原则又不失灵活。
4、动手能力
把创造思维变成实际的物质成果或是用生动形象的实践过程呈现创造性思维的转化能力。这种动手能力对大学生尤为重要，即在实际工作中既能讲出科学道理又能动手干出样子。大学生充分利用实习和勤工俭学机会提高自己的动手能力。
5.
适应能力
根据客观情况变化能随机应变地适时调节择业行为能力。现代社会是复杂多变的，要适应这种状况，保证自己从学校到社会顺利过渡就应该提高自己社会适应能力。学校教育是基础教育、通才教育。走上工作岗位后，有知识用不上、有些不够用、有的要从头学起，这就要求刚走上工作岗位的毕业生根据工作的需要去调整自己的知识结构、能力结构及行为方式，尽快培养自己的社会应变能力。

当代大学生应该具有哪些品德？

德、智、体、美、劳
1，正确的价值观。包括正确的人生观，世界观，价值观。
2，基本的道德素养。包括与人处事，与人交流，与人合作时所体现的不卑不亢，谦逊得体的道德素养。
3，深厚的知识文化体系。包括扎实的专业知识，广阔的求知视野。
4，良好的自我调节能力。包括对于压抑，失败，成功，磨难的自我调节能力。对于陌生环境强大的适应能力。

㈢ 真正优秀的大学生具备哪些品质

生活上：

生活上自律，有自己的时间安排，时间规划。每天能控制自己的时间，安排一定的锻炼时间。

这点还是比较重要的，身体毕竟是本钱，身体好了，做其他事情能事半功倍。

最好也没有熬夜的习惯。至于如何自律，不用特别苛刻，正常的作息，加上一定的锻炼就可以了。

人际交往上：

可以比较独立。喜欢一个人做事情，不管在学习上也好，还是其他方面。

也可以是比较活泼，善于交朋友的类型。多参加一些社团或者学生会，关系能保持融洽。

人际交往上确实没法说。只要不有害他人，或者道德上没问题，都可以算得上优秀。至于能交多少朋友或者喜不喜欢交朋友那都是个人的原因，没有优秀好坏之分。

学习看书上：

学习上，并不是说我看了多少书，就比较优秀。如果看的是优美的散文，或者说是心灵鸡汤式的文字，其实作用也是没啥，跟优不优秀不搭边，提升一下自己的心灵气质倒是可以的。

学习上的优秀，有两条路可以选择。

一条路就是，钻研专业的特长。这样的话，能把你的特长发挥到极致，不管是考证也好，还是毕业找工作也好，还是考研也好，还是未来创业也好，都是有极大的帮助的。

另一条路就是，学习赚钱相关方面的书籍。当然赚钱的方向有非常多，也是看自己的爱好和选择。

别说为什么连学习上，都要学习跟赚钱有关的。为什么这么现实呢？因为社会容不得你不现实，钱必须要赚。所以看赚钱相关的书籍是比较好的。

比如说各种心理学，营销的，电商的，新媒体的，互联网的。这些都是不错的。

㈣ 在校大学生应该具备哪些品质

1、大学生应具有公平竞争的意识、拼搏进取的意识、惜时守信的意识、质量效益的意识。
2、大学生应具有明确的政治方向，爱祖国、爱人民、爱集体、爱劳动、爱科学、爱社会主义。
3、大学生应继承中华民族的诚信、宽恕、谦敬、礼让；自强、坚毅、廉洁、勤俭、爱岗、敬业，讲究礼仪等传统美德。
4、大学生应做心灵美、行为美、语言美、仪表美的人，还要会审美、会辨别美、会创造美。

㈤ 大学生应该具有哪些品质

大学里 学习不是第一的 为人处事 做人 怎样做好人 才是大学生应该考虑的！当然不是说学习不重要 个人觉得 为人处事做一个正直的人更为重要！当然正直不当当是单方面还包括很多方面 鉴定完毕！

㈥ 大学生最应该拥有的品质是什么

在这个大学生越来越多的时代，身为大学生更应该严格的要求自己。在大学期间要不断的完善自己，培养自己正确的三观和良好的品格。大学生最应该具有的品格有：

第一，热爱祖国。我们的安定的学习的机会都是来之不易的，不论我们什么身份身处何方要做什么首先要做到的是热爱祖国。大学生尤其应该做到。

第二，尊敬师长，友爱同学。“师者传道授业解惑也”我们的知识大多都来源于老师，对于老师我们应该那是敬畏的，“一日为师终生为父”的说法现在并不流行了，但是面对传授我们知识的老师我们应该从心里尊敬他们。对待同学，无论关系亲疏远近都应该友爱他们，最起码要做到人不犯我，我不犯人。

第五，自立自强，勤俭节约。大学一般都设在大城市之中，很多的学生再来大学之前甚至都没来过，在这样的反差下总有人失去了自我，面对这样的事情一定要坚持自立自强，勤俭节约的品格守住自己的本心，不被城市的浮华迷了眼睛。静心学习。

其实以上所说不过是小部分，对于大学生来说我们要做到的其实还有很多，但是人无完人，我们不能要求你什么都做到，但起码要做到对得起自己的初心。

㈦ 大学生应该如何保持和培养优良的道德品质

寻回失落的精神家园
——论大学生人格发展失衡与和谐人格培养
这世界一度是你的，也永远是你的——泰戈尔
【摘要】目前大学生面临着学习，生活，社会，家庭的各种压力，我们拥有年轻的身体和灿烂纯真的心灵，但依然有人在这美妙的年华堕落，甚至轻易地放弃了自己的生命，本文借此讨论他们何以走向绝路，他们的心灵和人格中到底有什么缺陷，我们又如何调整自己的心态，培养健全的人格，走向各自美好的人生之路。
【关键词】引言，人格理论，人格失衡，人格培养
【正文】
（一）
也许我们都太忙，所以都很少停下来想一想我们此刻所走的路，它通向何方，我们的目标是什么，又该如何到达。
我们所梦想的路，或许会穿越广阔的平原，或许会越过雄峻的高山，或许会渡过潺潺的河流。可是平坦的大道上可能会有泥泞的陷阱，娇美的花儿上可能藏有利刺，平静的水面下可能藏着汹涌的漩涡。而我们不可逃避的，就是年轻的生命背后心灵的幽暗角落和校园里那些灰色的忧伤。
2005年4月23日下午4时，一名北大中文系大女生自北大理科2号楼9层跳下，经抢救无效，身亡。这女生写过一封信，纸的左边是活下去的理由，另一边是死的理由，在左边她几乎没写多少，而右边她却写了很多。
北京师范大学一名韩国留学生自该校公寓楼7层跳下身亡。当天下午，中国青年政治学院社会学系一名大二女孩自学生公寓4层跳下。她站上窗台的瞬间，同寝室同学曾经竭力拉她，但最终没能留住她的生命。
是什么让他们走上绝路，我们不会多想，最多只是震惊一下，或许明天就会忘掉。我们大多数人都没有这么极端，可是我们中很多人都曾长时间陷入郁闷或者迷惘的迷雾中。无聊吗？空虚吗？郁闷吗？或者，是孤独？还是，我们心中的理想，始终像远方迷蒙的灯塔，遥不可及？
我们当然不想自己的大学就在迷惘中度过，所以就到了该想想“我们到底为什么上大学”这个问题的时候了。毫无疑问，为了学习。可是为什么我们仍然感到空虚和郁闷呢，大学难道真的只为了学习吗？如果内心如同一片沙漠，即使学得再多再好，又如何实现你所学的知识的价值，如何融入社会，又如何获得朋友和爱情，如何体会生活的乐趣与意义？如果不用纯净的心灵看待世界，即使拥有一切，又如何体会得到其中的幸福和快乐，反而，世界只是一片虚无的灰色。如果我们的生活质量仅用成绩来决定，那这世界岂不是太偏狭？大学是以培养“人”为天职。关心“人的解放”、“人的完善”、“人的发展”是大学的本质。泰戈尔说过：“态度决定命运。”我想大学培养的不应是只会学习的偏才，而应是一个完善的人，因此大学里应当有和学习成绩一样重要的东西，那就是我们健全的心灵和人格的培养。
（二）
说到人格，大家对它的概念可能比较模糊。下面就简要地介绍一下人格理论：
一、 什么是人格：人格乃是具有不同素质基础的人，在不尽相同的社会环境中所形成的意识倾向性和比较稳定的个性心理特征的总和。
二、 人格的特征：1、独特性：个体的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先、后天环境交互作用下形成的。不同的遗传、存在及教育环境，形成了各自独特的心理特点。2、稳定性：人格的稳定性是指那些经常表现出来的特点，是一贯的行为方式的总和。3、统合性：人格的有机结构具有内在一致性，受自我意识的调控。当一个人的人格结构的各方面彼此和谐一致时，人们就会呈现出健康的人格特征。4、功能性：人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源。正如人们常说的“性格就是命运”。人格决定了一个人的生活方式，甚至有时会决定一个人的命运。
三、 人格的结构： 1、气质：气质是指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。这种特征既决定了个体心理活动的动力特征，又给每个人的心理活动蒙上了一层独特的色彩。 2、性格：是一种与社会相关最密切的人格特征；它是一个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式的总和。性格表现了人们对现实与周围世界的态度，对自己、对别人、对事物的态度。
（三）
人格是灵魂的骨架，健全的人格能给我们一个正直，清澈的灵魂，带给我们美好的生活体验和幸福的心灵，引导我们走上正确的人生方向。我们认为，大学生健全人格包括以下几个方面的内容：1、自我悦纳，接纳他人。人格健全的学生能够积极的开放自我，正确地认识自己，坦率地接受自己的囿限并对生活持乐观向上的态度。2、人际关系和谐。人格健全者心胸开阔，善解人意，宽容他人，尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，在人际关系中具有吸引人，深受大家的喜欢。3、独立自尊。人格健全者人生态度乐观向上，生活态度积极热情，有正确的人生观与价值观，能够用理性分析生活事件，头脑中非理性观念较少。人格独立，自信自尊。4、能够发挥自己的潜能。人格健全的大学生具有自我发展、自我塑造与自我完善的能力。能够充分开发自身的创造力，创造性地生活，发现生命的意义并选择有意义的生活。
（四）
但是需知金无足赤，人无完人，我们大部分人都或多或少存在着人格发展的不足：1、自卑 自卑感是对自己不满、鄙视、否定的情感。进入大学后，有些大学生发现山外有山，人外有人，尤其是当学习、社交、文体方面显露出某些不足时就会陷入怀疑自己、否定自己之中，产生自卑心理。
2、害羞 害羞是一个人自我防御心理过强的结果，他们常常过于胆小被动，过于谨小慎微，过于关注自己，自信心不足。
3、怯懦 怯懦主要表现为缺乏勇气和信心，害怕可能面临的困难和挫折，在挫折、困难面前常常知难而退，甚至不战而败。
4、懒惰：懒惰是不少大学生为之感到苦恼并难以克服的一种人格发展缺陷，是意志活动无力的表现，懒惰是影响大学生积极进取、张扬青春活力的天敌。处于懒惰状态的大学生也常以此感到内疚、自责、后悔，但又觉得无力自拔，心有余而力不足，这主要是因为他们往往想得多而做得少，缺乏毅力所致。
5、狭隘 受功利主义影响，大学生中的狭隘现象有增无减。凡事斤斤计较、耿耿于怀、好嫉妒、好挑剔、容不得人等等，都是心胸狭隘的表现，即日常说的“气量小”。
6、拖拉 拖拉是不少大学生的通病。拖拉是指可以完成的事而不及时完成，拖拉一方面耽误学习、工作，另一方面并没有使人因此而轻松些，相反往往会导致心理压力，引起焦虑，总觉得有事情没完成，干别的事也难以安心，还会贻误时机。
7、抑郁 抑郁是大学生常见的情绪困扰，抑郁的大学生的主要表现是：情绪低落，郁郁寡欢，闷闷不乐，思维迟缓，兴趣丧失，缺乏活力，反应迟钝，干什么打不起精神，体验不到快乐。抑郁在低年级大学生中更为普遍。所谓的周末综合症在很大程度上即抑郁。
8、焦虑 被焦虑困扰的大学生常表现出烦躁不安，思维受阻，行动不灵活，身体不舒服等症状。大学生焦虑主要集中在考试和人际关系往技能差(或自认为差)、自尊心过强等密切相关。
9、虚荣 虚荣心强的大学生一般性格内向、情感脆弱、多愁善感，虽然自惭形秽，却又害怕别人伤害自己的尊严，过分介意别人的评论与批评，与人交往时总有一种防御心理，不允许有稍微侵犯，且常会千方百计地抬高自己的形象，他们捍卫的往往是虚假的、脆弱的、不健康的自我，以致无暇来丰富、壮大真实的自我。
10、自我中心 随着自我意识的发展，大学生越来越感到自己内心世界的千变万化、独一无二，他们越来越多地把关注的重心投向自我，尤其是那些有较强自信心、自尊心、优越感、独立感的学生，就比较容易出现自我中心倾向。当这种倾向与一些不健康的思想意识(如个人主义、自私自利思想)和心理特征(如过强的自尊心、唯我独尊等)结合时，就会表现出过分的、扭曲的自我中心。过多自我中心的人往往以自我为核心，想问题、做事情，从“我”出发，不能设身处地进行客观思考，颐指气使，盛气凌人，不允许别人批评，“老虎屁股模不得”。这种人往往见好就上，见困难就让，有错误就推，总认为对的是自己、错的是别人，因而他们常不能赢得他人的好感和信任，人际关系多不和谐。

孔子说过：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”如果说人格发展的不足只是小毛病的话，那小毛病不改就成大毛病，就发展成大学生人格障碍了：人格障碍，是指人格发展的内在不协调，指在没有认知障碍或智力障碍的情况下，个体出现的情绪反应、动机和行为活动的异常，严重者表现为明显的社会适应障碍，不能正常地学习和生活。
先让我们看一个真实的悲剧吧：2000年5月13日，星期六，南京某综合大学。19岁的女研究生徐某在宿舍里，将汽油浇到了自己身上，平静地用打火机将自己点燃……
当我们追寻徐某成长的轨迹时发现：这位出生在苏北某偏僻小镇的女孩，天资聪颖，同为教师的父母启迪早慧的她，1994年9月，年仅13岁的她以优异成绩考入全国著名高校生物系，成为该校历史上最年轻的大学生。年少的她笼罩在绚丽耀眼的光环之中，获得了巨大的心理满足。
在大学，徐某凭着自己的睿智轻松学习，成绩优异。这让她既自信又自负，在校园获“天才少女”的美名。一方面，学习优异掩盖了她人格的不成熟；另一方面，由于其心理年龄的成熟与学业的成长不同步，同学因她年龄小而宽容她，使她心理的成熟脚步并没有因为进入大学而加速，反而更加迟滞。可以想象，一个13岁的孩子，其心智发展水平很难使她融入群体之中，徐某的生活自理能力弱，不会洗衣服、不会计划用钱，更不会与人相处。面对这样一个不谙世事的小妹妹，同寝室的姐妹们给予了她许多呵护和关爱。大学四年，她的衣服大都是由同学代洗，凌乱的床铺和书桌也大多是同学们默默地帮助整理。生活中的她同样表现出人格不成熟。连续剧《还珠格格》的播放，剧中小燕子得到徐某的偏爱。一日，她在图书馆看书，管理员说自己不喜欢小燕子，她听后大发脾气，不许对方讲小燕子的坏话，与管理员争得面红耳赤。
1998年9月，17岁的徐某因成绩优异，成为免试研究生。早已习惯了众星捧月的感觉，读研后她感到孤独寂寞。入学后，院里对新生进行摸底考试，她的成绩竟不在前列。不久，她又感到了另一种压力。班里许多同学有电脑，她开始向家里要钱。起初，对于女儿的要求，徐父能尽力满足，但时间长了，他们也发现女儿的变化，便写信批评她不要乱花钱。
1999年10月，徐某偶然结识了刑满释放的王某。王某是情场老手，带她出入高档娱乐场所，送她价格不菲的礼物，徐某很快坠入爱河。00年1月，王某因犯罪被逮捕。徐某得知消息，匆匆赶到公安局，不问案情，见到办案人员双膝跪倒在地：“他不会杀人的，我可以保证，求求你们放了他吧！”任凭办案人员如何劝说，她也不肯离开，最后，办案人员只有通知学校派人将她领回去。回到寝室的徐某整日不吃不喝，使劲哭闹。当得知王某因故意伤害罪致人死亡，被判处死刑时，徐某竟出奇地平静。第二天，她正常上课，在班里也经常主动和别人打招呼。一直为她担心的同学们松了一口气，暗暗庆幸她已经走出了自我的误区。谁也没有想到，5月13日晚出现了开头的一幕。
我们回顾徐某的生活经历后发现，她的成长过程有一定的缺憾，不成熟的心理和读研究生过程中的不如意使她出现了人格障碍，最终以悲剧收场。而她的人格就属于于自恋型人格：
（1）. 对批评的反应是愤怒、羞愧或者耻辱，有时未必直接表露出来。 （2）. 喜欢指使别人，要他人为自己服务。 （3）. 过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受到特别关注。 （4）. 坚信他关注的问题是世界上独有的，不能被某些特殊人物了解。 （5）. 对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想的爱情有非分的幻想。 （6）. 认为自己应享有他人没有的特权。 （7）. 渴望持久的关注与赞美。 （8）. 缺乏同情心。 （9）. 有很强的嫉妒心。
自恋型人格的核心特征是以自我为中心。自恋型人格的大学生，自我评价过高，主观自我高于客观自我，因而在生活中爱听表扬忌听批评，且具有高度幻想性，特别是过高的自我评价带来成功的虚幻体验，过度自信，希望引起别人的重视。一般而言，这类大学生天赋较好，一直处于被关注的中心，自信心与自尊心都较强，缺乏失败的生活经历与亲身体验，因而生活在理想世界中，当面临挫折甚至失败时，无法面对现实世界而导致心理崩溃。

在常见的人格障碍中除了自恋型外，还有回避型人格： （1）. 在没有从他人处得到大量的建议与保证之前，对日常事物不能做出决策。（2）. 明显的无助感，希望别人为自己做出人生的重要决定。 （3）. 依赖性，很少独立地开展计划或行动。 （4）. 过度容忍，为讨好别人甘心做自己内心不愿意做的事，不轻易拒绝别人。（5）. 容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。 （6）. 当亲密关系中止时感到失落无助甚至崩溃。 （7）. 经常有被人遗弃的念头折磨，且在交往中，担心被朋友遗弃，不坚持自己的观点。
回避型人格的核心是退缩。当面临内心的冲突时，他不是选择解决问题而是选择逃避，一味的迁就忍让。这与个体的不良成长环境与早期生活经验有关。
（五）
虽然很少有人像徐某那样极端，但我们每个人都曾彷徨过，“水至清则无鱼”，没有谁是完美的，何况我们面临着学习，生活，家庭，情感，社会的各种压力，而我们的心理又尚未发育成熟，很容易发生以上所述的失衡问题。各种教训告诉我们，心态的暂时失衡带给我们的可能只是暂时的痛苦和伤害，但人格的扭曲可能不止伤害自己，甚至伤害别人，伤害社会。以上列举了人格失衡的各种表现，“解铃还须系铃人”，要培养健全的人格，就要知道造成大学生人格失衡的原因。据调查，目前造成人格失衡的原因有很多，如生理疾患，学习和就业压力，情感挫折，经济压力，家庭变故及周边生活环境等。
1、激烈的学习和就业竞争是主要原因，大部分学生都曾感到过学习压力，但如果不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致心理疾病出现。2、大量个案表明，大学生因为恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有人因此走向极端，甚至造成悲剧。3、家长对独生子女教育不当，使孩子养成任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。4、很多大学生在高中备受宠爱，可来到大学后就不再受宠了，又没有及时调整心态，就会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。5、在高考重压下，很多学生的需要被降到最低，知识的增长伴随的是人格塑造的缺陷与心理适应能力的欠缺。6、家庭，经济的压力也是不容忽视的因素，太高的期望或太沉重的经济压力极易引发自卑感，甚至是对生活的绝望。
（六）
我们对那些我们无法改变的事无能为力，但我们并非生来就人格失衡，无论我们是否拥有强健的心灵，我们都可以不断努力来完善自己的人格，从而获得更加美好的生活。“种下行为，收获习惯，种下习惯，收获性格，种下性格，收获命运”。正直的人格是生活中的一点一滴积累起来的，只要我们踏踏实实做好，终有一天会迎来好运。
以下是一些参考建议：
1、认识自我，优化人格整合：首先，我们要认识自己，包括自己的优点和缺点。无论在寂寞地独处，还是在喧闹的人群中，我们都能看到真正的自我，只要留心，我们会慢慢了解自己，也了解自己的潜能和局限，进而明确自己的目标和即将为之付出的努力，而不会因高估或低估自己而痛苦。我们的人格存在美好的一面，也有阴暗的角落，因此我们要注意优取劣汰，也就是要不断加强我们优秀的一面，比如正直，乐观，坚强，富有爱心等，克服劣质的一面，如自卑，虚荣，悲观，怨天尤人等。
2、努力学习科学文化知识：荣格有句名言：“文化的最后成果是人格”，培根也有名言：“知识就是力量”。学习科学文化知识，增长智慧的过程也是优化人格整合的过程。事实上，有不少人格发展缺陷源于无知，如无知容易使人自卑、粗鲁，而丰富的知识则使人自信、坚强、理智等。
各学科的全面发展是人格健全发展的智力基础，因为各学科的知识同处于一个庞大的系统中，其间既相互联系，又能在各自的发展中相互迁移、相互促进，可以说，有了智力基础，人格发展的速度与质量才有保证。对此，培根的论述很深刻：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩，凡有所学，皆成性格。” 受应试教育影响，许多理工科大学生缺乏人文知识，文科大学生缺乏科学精神，这对于人格的健全发展是不利的，当代大学生应做到科学与人文并重。
重理轻文，是我们目前学校教育的现状，也是整个社会的倾向，可是人文精神的缺失很可能导致大学生精神的空虚，致使他们难以走出心灵的困境，导致人格品质的失衡。大学的教育功能不仅是教育培训、培养专门人才，更在于造就人，养成健全的人格、训练独立思考的能力，让大学生的思维能够与人类文明所取得的共同成果保持同一方向的联系。一位大学教授说过：“人文就是审思人生，对生命进行终极意义的叩寻，对人类的生存状态与命运进行全方位的深层观照。人文精神本质上是一种自由、自觉、批判的精神。大学是人文精神的一面旗帜，是大学生‘精神成人’的摇篮”。
3、积极参加实践活动，从小事做起：实践是人格发展的必由之路。无论是知识的获取、能力的形成，还是意志的磨练都离不开实践。诸如一个人的勤奋、坚韧、乐观、细致等人格特征都是长期实践锻炼的结果。大学生应积极参加各种有益身心健康的实践活动，如近年来校园内兴起的青年志愿者活动对于大学生人格的发展与塑造就很有意义。一个人的一言一行往往是其人格的外化，反过来一个人日常言行的积淀成为习惯就是人格，例如个人有刷牙、梳头、洗手、勤换衣服、常剪指甲等习惯，就反映了他具有“清洁”这—人格特质。因此，优化人格整合要从眼前的小事做起，无数良好的小事可“集沙成塔”，最终构建成优良的人格大厦。
4、发展良好的人际关系，融入集体：人格发展、塑造的过程是个体实现社会化的过程，是个体与他人、集体、社会相互作用的过程。人格是在行为中表现的，健全的人格也只有在与人交往中才能体现出来。塑造健全人格，必须发展良好的人际关系：尊重社会习俗、关心他人的需要、真诚地赞美、不作无建设性的批评、多与他人沟通意见、保持自尊和独立等。
5、锻炼身体，强健体魄：人格发展的过程是体质、心理因素与智力因素协同作用、相互促进的过程，健康的体质是人格健全发展的物质基础。一个体弱多病的人是难以发展健全人格的，拖拉、懒惰、急躁、怯懦等人格发展缺陷与不坚持体育锻炼明显有关。
6、防止“过犹不及”： 凡事都有“度”，人格发展和表现的“度”是十分重要的，人格塑造过程中应把握辩证法，掌握好度，否则就会“过犹不及”，适得其反。具体说来，应该是：自信而不自负，自谦而不自卑，勇敢而不鲁莽，果断而不冒失，稳重而不犹豫，谨慎而不怯懦，豪放而不粗俗；好强而不逞强，活泼而不轻浮，机敏而不多疑，忠厚而不愚昧，干练而不世故等等。
7、学会自我调节：包括调节自己的情绪，自我教育，自我约束，通过自我暗示，转移注意力等方法调节好自己的情绪。
8、加强思想教育：高校应当加强思想道德教育，介绍西方先进的人格理论和人格失衡的矫正途径，塑造健全人格人文氛围，引导学生形成积极乐观的人生态度。另外，可成立心理辅导中心，及时解决学生的心理问题，帮助学生找到自己健康的心灵空间。
以上只是一些建议，我们认为人格塑造是一个长远的过程，“心诚则灵”，只要我们意识到培养健康人格的重要性，而且用心去感受，用心去做，多多提高自己的人文素养，就一定能找到适合自己的途径，踏踏实实地去做，终有一天能找到自己，为自己塑造一个健全的人格，构建一颗纯真的心灵，最终拥有生命中难得的幸福。

㈧ 如何提高大学生教育品质

高校教学本质与教学过程的特点

（一）大学教学带有明确的专业性

主要是指教学目标、教学内容的专业性。首先在性质上，高等教育不同于普通教育。其次在程度上，高等教育高于中等专业教育。高等教育法明确规定，高等教育的培养目标是不仅掌握丰富理论知识，还应具有实践能力的高级专门人才。可见，高等教育中的教学可用“高”、“专”二字高概括。

（二）教学内容具有前沿性和探索性

现代社会发展的特征之一就是新旧事物的快速更替，新事物不断涌现。就高等教育而言，同样也需要不断更新和增添新的内容。高校教学内容也是紧跟时代发展脉搏，是现代知识发展的一个缩影，因而具有一定的时代前沿性。

（三）教学活动多样化，具有科研性

高校的教学活动是为学生进行科研和就业准备的。只有将教学和科研相结合，改变高校单一的教学形式，使得教学活动具有一定科研性，才能提高教学质量。教学活动的科研性包含两方面含义：一、学生学习与科研相结合。二、教师教学与科研相结合。

（四）学生学习具有相对的独立性、自主性和探索性

高校教学过程是大学生学习的独立性、自主性、探索性逐步增强的过程。独立性增强体现的是教师指导下的主观能动性的发挥。自主性的增强则意味着自我管理能力和自我选择意愿的加强。探索性的增强指的是一定范围内不再只依靠教师传授的间接经验为主要知识来源。社会的发展在一定程度上也要求大学生除了具有扎实的理论基础知识、良好的科学文化素质之外，还应具有一定的实际应用能力。

（五）教学形式带有更多的实践性，强调理论和实际相结合

大学教学过程是开放的过程，是课内与课外相互配合，认识和实践相互统一，教学和研究相互促进的过程，是教学、研究和实践一体化整体推进的过程。高等学校的教学过程不仅要传授系统的理论知识、技能与技巧，而且还要培养学生将理论知识转化为实际应用的意识、进行实践活动方法，从事实践活动的能力，最终实现大学生的社会化。

㈨ 浅谈如何提高大学生培养质量

老师，我很想问一问什么叫作学生培养质量？学校、学院想要培养的是什么样的学生？你们眼中高质量的学生是什么样的？在你们眼中，我们是一个完整的人，还是数字化的成绩、工资，抑或者工作、身份地位？这个问题困扰我很久了，学校及学院，乃至这个社会究竟想把我们培养成什么样的人？你们问我们学生说哪些方面需要改进、加强，我们也想先问问你们做到了一些什么？ 首先，我们大家都一样，都是作为人类的一个个体存活在这个地球上。不论老师、学生，我们大家是平等的，我们之间是可以对话的，而不仅仅是指导、教导。你们能当老师，是因为你们比我们早十几年至几十年出生，接受过更长久而优质的教育。我们尊重所有的老师，正如我们尊重所有人以及所有生命。我想你们应该知道我说的第一点是什么了，那就是人性化教育。学校及学院理应降低姿态，真正深入学生当中来和我们交流学生、生活等各方面问题。请给我们一个平等对话的机会。 其次，学校及学院能否弱化专业观念。让我们在必修的专业课之外可以自由选修其他专业的科目。在固定的学分之中，我们可以选择自己所热爱的课程来修习。我们有能力去选择自己所兴趣的课程来学习。这么做也更有利于我们扩展知识面，提高我们的文化素养。我们不单是某个专业知识的接纳者和传承者，更是一名活生生的人。理科生没有了人文学科知识的熏陶，多少会缺少一点人气。既然我们因为有了专业梯度而没法像国外那样在大一、大二统修课程，那么在课程设置上面是否可以自由一些。我国已然有些大学在试行学生自主选课制度，我们为什么不能学以致用呢？ 再者，现在的大学生为什么毕业即失业，较难找到一个专业对口的工作呢？很多用人单位给出的理由是学生没有实习经验，我们不敢轻易把工作交给一个初出茅庐的嫩学生。既然如此，我们学校、学院为什么不能提供一些可靠的实习单位以供我们选择呢？我们完全可以将实习这件小事贯穿大学四年时间，把实习真正当做大学教育一部分。当然，这里的实习并不单指的是去企事业单位实习，也可以去NGO做志愿者来提高个人能力。是的，机会是需要我们自己把握的，但有时也是需要学校和学院提供最初的平台。若是我们连一个面试的机会都没有，我们又将如何向他人证明自己的能力呢。若是在大学里都没有一个平等的舞台，那社会就更加难以给人以平等的机会。 最后，学校和学院是否能够提供一个可以让本科生与硕士生、博士生交流的平台？我们不得不承认现在的本科生缺少科研能力和实践能力。与此同时，硕士生也做不了什么自主性的科研课题，博士生也难以给学生上课。忘了是哪所高校不准刚毕业的博士生给本科生上课。这是什么规定啊。刚毕业的博士生应是站在该专业的学术前沿的，他们接触到了最新的研究内容，也有了最新的研究成果，还比老教授们更富有教学激情，也和本科生没有什么时代隔阂。博士生若是少了给本科生当助教的经历，那以后是不是就更难走上大学的讲坛了？所以，就让部分优秀的博士生来给本科生上课吧，让优秀的硕士生来和本科生一起做课题吧。本科生只要有一定的专业知识就应该可以给硕士生当个助手，这应该没有什么大问题吧。既然我们大家彼此需要，那就让我们大家在一起吧。我们各取所需并且共同成长，何乐而不为呢？

㈩ 当代大学生应该拥有的精神品质

一、政治思想道德素质

思想道德素质教育是前提,思想道德素质教育的目标是教育大学生如何做人，树立崇高理想，培养高尚情操。以此为核心，从根本上扭转人生观与价值观上发生的偏差，围绕培养社会主义事业合格建设者和市场经济需要的合格人才这个中心，加强爱国主义、集体主义、社会主义教育以及国情教育，使学生认识到国家前途与个人命运息息相关，增强社会责任感。
在建立市场经济过程中，拥有“祖国的利益高于一切”和“国家兴亡、匹夫有责“的政治品格，显得尤为重要。新世纪的人才首先要有实事求是、敢于坚持真理的精神。其次要具有良好的社会公德、职业道德，从更高层次上要求，则应牢固树立全心全意为人民服务的意识。政治、思想、道德素质是人生发展的原动力，是高素质人才的基本点。
高等学校是科学、文化、知识的创造基地，也是科学、文化、知识的传播场所。创造和传播科学、文化知识的高等学校肩负着培养莘莘学子的任务，其主要的任务也是在于提高受教育者的科学、文化知识水平及素质。科学的问题是严肃的问题，来不得半点的虚伪。严肃认真、一丝不苟、孜孜以求，这才是科学素质的体现。中华文化源远流长，世界文化博大精深，一个具有良好文化素质的专门人才，不管是学什么专业的，必须具有良好的知识结构，深厚的文化底蕴，高雅的文化气质。有的学者认为，知识是一种资本，是发展经济的生产要素中最重要的组成部分。这就是说知识素质在知识经济时代具有极端重要性。

二、拓展知识视野，完善知识结构

专业素质教育是主体，21世纪是高科技发展的世纪，这个时代特征决定高等教育必须培养高层次专门人才。邓小平同志多次强调学习和掌握科学文化知识的重要性，他指出：“只靠坚持社会主义道路，没有真才实学，还是不能实现四个现代化，无论在什么岗位，都要有一定的专业知识和专业能力”。因此，笔者认为，专业教育应称为专业素质教育，同时应当确立专业素质教育在大学生素质教育中的主体地位，这种专业素质教育不应只是专业知识、技能的传授，而是培养基础扎实、知识丰厚、能力全面、素质优良的新型人才。

1、合理的知识结构

合理的知识结构是担任现代社会职业岗位的必要条件和人才成长的基础。广博的知识视野是对人才适应社会岗位、应变环境的文化基础。现代社会职业岗位所需要的不仅仅是知识结构合理，而是要求适时拓展自己的知识视野达到终身教育终身学习的境界。只有这样，才能根据当今社会发展和职业的具体要求发展自己、完善自己，拓展所学到的知识，有所创造，适应新情况，解决新问题。因此，大学生在校期间应打下宽厚、扎实、系统、严谨的知识基础及专业技能功底，才能适应工作性质的变动及职业结构调整的变化。

2、掌握一技之长

掌握一技之长等于获取竞争特殊专业岗位的入场券。大学生毕业后将从事专业方面工作，专业知识是大学生知识结构的特色所在。有专业特长的毕业生要根据社会对人才评价的资格化倾向要求，不断充实和完善自己，使自己的资质也逐步融于社会化、客观化、公平化、国际化评价标准之中。如：在校期间开始参加相关资格考试获得国家有关部门职业资格证书。职业资格证书是就业的通行证，为以后择业、评聘技术职务、薪酬晋升奠定了基础。

3、丰富的课外知识

现代社会，需要大学生具有一定社会知识、经济管理知识和人文知识为适应社会岗位的全方位要求奠定基础。因此，大学生应利用专业学习的空余时间多读一些社会科管理方面的书籍，拓宽知识面，开阔视野，从而提高竞争力。如：积极参加学校的社团活动，利用寒暑假到企事业单位进行社会调查，勤工俭学等活动，不断总结经验，提高社会活动能力和竞争能力。而且还要适时吸纳储备大容量的新信息、新知识，为拓展就业空间创造条件。现代科学技术发展迅猛，只掌握本专业现阶段的知识很难与社会需要相适应。因此，大学生在宝贵的在校时间里应在知识的宽度和深度上下功夫延展，关注现代科技发展前沿信息、关注新行业发展动态、涉猎现代科学书籍，使自己具有专业眼光具有前瞻性和先进性思维方法，紧跟国际科技发展的步伐，为自己的择业拓展广阔的空间。

三、锻炼培养适应择业需要的实践能力

知识的积累并不等同于能力积累，将知识升为能力须作出巨大的努力，在完成学习任务前提下，应争取培养自己的社会需要的实际应用能力 ：

1、适应能力

根据客观情况变化能随机应变地适时调节择业行为能力。现代社会是复杂多变的，要适应这种状况，保证自己从学校到社会顺利过渡就应该提高自己社会适应能力。学校教育是基础教育、通才教育。走上工作岗位后，有知识用不上、有些不够用、有的要从头学起，这就要求刚走上工作岗位的毕业生根据工作的需要去调整自己的知识结构、能力结构及行为方式，尽快培养自己的社会应变能力。

2、人际交往能力

妥善处理人与人之间的关系，并与他人和谐共处、共同发展。生活、工作中需要与许多人交往，这就难免发生矛盾。作为大学生只有具备人际交往能力善于处理各种人际关系才能在工作中充分施展自己的才能。在人际交往中，要以我们民族善良、诚实的传统美德来善待他人，“将心换心”“以诚相待”，学会尊重他人；要换位思考，多为他人设身处地着想，这样才能得到他人尊重；要学会能干大事，又能干小事的本领；学会处理具体问题时既坚持原则又不失灵活。

3、动手能力

把创造思维变成实际的物质成果或是用生动形象的实践过程呈现创造性思维的转化能力。这种动手能力对大学生尤为重要，即在实际工作中既能讲出科学道理又能动手干出样子。大学生充分利用实习和勤工俭学机会提高自己的动手能力。

4、组织管理能力

包括计划能力、组织实践能力、决断能力、指导能力和平衡能力。用人单位对具有一定交往能力的大学生越来越重视，许多单位挑选大学生时不仅注重学业成绩同时对在校是否担任学生干部、担任过社会工作很感兴趣。因此，大学生在校期间应积极参加社会活动，尽量做一些社会工作，不断增强自己的组织工作能力，以利于今后工作。

5、开拓创新能力

创新是民族进步、国家兴旺发达的动力源，一个重大的科技创新甚至能带动整个世界的迅猛发展。因此，我们要加强学生创新素质的教育，改变目前的教育观念，用已积累的知识通过不断探索研究在脑中创造出新的思维，提出新的见解和做出新选择的能力。它包括发现问题、提出问题、发现规律的能力，创造性地分析问题和解决问题的能力，发明新技术、创造新产品的能力，提出新思想的能力。

社会主义市场经济的建立，使大学生不仅需要面临学习压力和学业的竟争，还需要面临就业等方面的挑战，所以在高等教育中，应把各种基本素质教育融合起来，使大学生的素质得到最大限度的提高，这也是高等教育者所面临的一个重要课题。笔者认为，课堂教学是素质教育的主阵地，教学内容和课程体系必须以现代化教育观念的知识、能力、素质结构为出发点，遵循教学规律，进行教学法内容改革，在教学方法和教学手段上力求有所创新，在抓好课堂教学的同时，应积极创造条件，开展和正确引导校园科技文体活动，开展丰富多彩的第二课堂，在活动中使学生既加深理论知识、锻炼实际能力，又丰富和发展了个性，为素质教育创造一个积极向上的氛围。同时，进一步深化学生社会实践，积极开展社区援助和青年志愿活动，增强学生的社会责任感和历史使命感，发挥学生的专业优势，培养提高他们所学知识为社会服务的能力和素质。这样才能面向现代化，面向世界，面向未来，成为德智体全面发展的社会主义建设者和接班人。