抽擦大学生

1. 怎样处理大学生宿舍人际关系

想要处理好大学寝室人际关系，那么就从以下几点进行着手，肯定会把关系处理得很好。1、第一印象，可以主动帮助舍友收拾东西，打扫卫生，有的同学还可以分享给舍友自己家乡的土特产，分享是种美德，舍友会更容易对你留下好印象。
2、长期的相处下来，势必会出现生活习性上的差异，这时候作为一个理智的大学生应该拥有一份，被舍友指出不好之处善于分析，切记反驳，不要去直面指责对方的问题，多进行自我反省。
3、在跟舍友交流的时候，要善于去聆听别人的想法，这样可以增长自己的见识，善于挖掘智慧，所谓三人行必有我师焉。
4、乐于助人是最良好的品德。应该主动帮助舍友，久而久之，宿舍同学都会对你留下好印象，成为好朋友。 由于各种因素所导致的，所以大学生有的时候在寝室里不合也是从以下几个方面进行阐述的。
1.自我意识过剩，缺少沟通、交流。
寝室人际关系不和谐的一个重要特点就是寝室成员间缺少沟通、交流。成员不善于“换位思考”，缺乏“同理心”，自我意识过强。如寝室搞集体活动时不征求他人意见或表现的漠不关心；总认为自己是对的，在和寝室同学发生争议时，一定要把对方彻底驳倒才罢休。
2.寝室内的小团体现象。
由于同学间的兴趣、爱好、行为习惯、经济状况等方面的不同，使得寝室里的同学很自然地组成了小团体。这样很容易形成小圈子，使得寝室同学的关系显得敏感而微妙。小团体一旦形成，就会对寝室其他成员产生有意无意的排斥，表现为整个寝室人际关系的不和谐。
3.不适当的攀比、炫耀、嫉妒。
在人际关系不和谐的寝室，成员间还往往表现出不利于个人成长、发展的炫耀行为。比如炫耀自己的衣服、首饰、手机等；谈恋爱时，就恋人的相貌、学历、工作、家世等进行炫耀、攀比，引起不必要的矛盾与摩擦。

2. 在校大学生可以抽烟吗

有些学校可以，有些不可以。我个人觉得在校大学生抽烟学校不支持也不应该反对，每个人都是独立的，何况大学生几乎都是成年人了，只要不影响他人不在公共场合抽烟还是可以的。希望可以帮到你

3. 大学生应该养成什么好习惯

1、及时早起的习惯。

大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉”。大学虽然时间充裕，但也是经不起过度浪费的，其中睡懒觉就是最浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯，把时间花在更有意义的事情上。

2、管理时间的习惯。

大学期间是培养时间管理能力的好机会，如何充分利用课外时间，合理安排学习、社交娱乐和休息是头等大事。你可以尝试不同的时间管理法，找到最适合自己的时间安排。

5、积极参与演讲、辩论的习惯。

我们大多数人都不喜欢做演讲，但演讲（表达、沟通、说服）能力是现今社会非常重要的能力。即便个人能力很强，如果你不爱说话，不懂得沟通，不善于表达，也很难得到同学、老师、同事、领导、下属的认可与重视。

演讲，既可以让你变得更自信，也是你表达自己，捍卫自己，体现自身价值的一种重要手段，使看不见的东西被看见的一种有效途径。

作为大学生还是经常会被要求做演讲的，把每一次演讲都视为一次难得的提升机会吧。

6、不断培养兴趣、打磨技能的习惯。

4. 大学生开学必备物品有哪些

关于大学的必备之物……
大学必备品被：床单，枕头，枕套，闹钟，杯子（喝水的一个，刷牙的一个别），笔筒，笔，牙刷，牙膏，香皂，肥皂，皂盒
沐浴露，毛巾，搓澡巾，“沐浴花”（能弄出很多泡泡的那个）洗发水，防晒霜（军训必备），梳子，洗衣粉，热得快（烧水）花露水，蚊香，手电，订书器，书立（选）纸巾，手纸，台灯，餐具,泡泡面专用饭盒，勺子，筷子，洗洁精,手表，随身听/MP3，笔记本电脑（选），包，常备药，维生素类，
衣服架，夹子，长绳子，纸篓，创可贴，纱布，胶布&胶带，双面胶，凉席，竹枕（选），各种型号电池 ，拖鞋（室内），袜子，水壶/水瓶，鞋拔子 ，银行卡（存折放在家较好），证件，暗锁（建议） 几本书（解闷用。
提醒一下..报道注册的时候身上多带点现金...到时候买保险,办卡等一堆事都要用现金的..记的没错的话至少带个500元..而且刚开学时学校的取款机往往不够用。
以下供男生参考
1、杯子、牙膏、牙刷、毛巾、洗衣粉、衣架、沐浴露、洗发水
懒得带的话来这里买也可以，反正基本都是用新的
2、小型电吹风
冬天洗头后有用，也可以用来快速烘干衣物
3、剔须刀
不管你以前有没有用过，大学里不用几乎不可能
4、小刀，剪刀
如果没有保护措施，建议来这里买，省得路上出现意外
5、手表
不喜欢戴手表的一般就考试的时候用得到，考试的时候没有手表很恶心
6、风油精或者防蚊水
体积小，效果好，别小看这里的蚊子
7、创可帖、各种药
谁也不能保持不受伤，不生病，安全第一
8、饭盒、勺子、筷子
久了你就明白，除非你能忍受饥饿，不然总有一天要吃泡面
9、大小塑料袋
有新的拿新的，没新的也带点旧的
10.粘性的挂钩
就是粘在墙上的，一般都会有用
11、应急灯
晚上你肯定要在熄灯后办事的，除非今年学校不熄灯（不是没这可能）
12、关于字典，你可以带本英汉的过来，考试时不允许用电子字典，很英文版的考试一般都允许你带字典去的。觉得太重就别带了，要么在这里买一本，要么就考试的时候向别人借就行。
纸巾你带多少肯定会用光的，除非家里这种东西太多了，不然还是到这里买比较好，因为特占空间。

小结：1钱 2录取通知 3身份证、个人档案,12张照片,团员证
4寝室柜子的小锁头 5手机、手机充电器、电池 ，以及手机配套的其他组件 6高中校友录和合影,前几周大家卧谈会都说这个，好好怀念一下. 7 女生会带一个自己喜欢的熊熊或其他布绒玩具，晚上孤单时很有用啦 8亲人和女\男友照片 9良好的心情和友好开放的心态、努力奋斗的决心。11雨具：夏天再买吧，
……17指甲钳18.钟 19.吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的）
20.洗面奶等护肤用品 21.洗洁精（用来洗碗和水果） 22.常用药 23.装药的盒子 24.针线包（有GF的男生可以不用带）
32.杀虫剂 33.伞、带自行车的还要准备雨披 34.电池 35.电筒 36.护手霜
37.百洁布或丝瓜瓤（洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用） 38.眼药水（杀菌和消除疲劳） 39.浴巾、浴球、浴帽 40.抹布 41.擦席子的布 42.牛皮筋（可用来扎未吃完的零食等）或者夹子也行 43.密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带） 44.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子 45.洗手液 46.钉子（挂窗头布袋） 47.日记本和记事本 48.夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点） 49.女生的唇膏等等 50.水果刀 51.花露水、风油精或者清凉油什么的 52.接线板 53.锁 54.塑料绳 55.插座 56.皮带
学习用品 1. 笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带） 2. 回形针或夹书的夹子 3. 文件夹 4. 英语词典（文曲星） 5. 便条本、N次贴 6. 双面胶，透明胶 7. 一些自己喜欢的书 8. 修正液胶带纸什么的 9. 包（上课的上街的……） 10. 笔记本和练习本还有草稿本什么的 11. 2B铅笔，橡皮，尺子 12. 荧光笔（划重点） 三、 证件类 1身份证（复印件） 2团员证等证件以及转团关系的资料 3照片 4 准考证 5户口本迁移证 6汇款凭据
7家庭情况表 8录取通知书

5. 大学生常见心理问题及解答

一、大学生常见的心理问题有：环境变化引起的适应不良问题、异性交往引起的情感心理障碍问题、人际关系的困扰、学习负担引起的紧张焦虑问题、求职择业方面引起的心理障碍问题、经济的负担。

1、环境变化引起的适应不良问题

大学生由于学习、生活环境的改变，往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象，进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。

2、异性交往引起的情感心理障碍问题

大学生性发育已经成熟，恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导，很多学生根本不懂什么是真正的爱情，还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题，出现爱困惑、性困惑，少数学生还出现异常行为，有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突， 便陷入痛苦、迷茫、消沉之中， 为情所困而不能自拔。

5、开展心理咨询与行为指导

高校开展心理咨询工作是增进学生心理健康，疏导心理障碍，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径。心理咨询人员通过个体心理治理、集体心理治疗及开展各种形式的心理训练，可以给来访者提供心理保健知识，帮助他们克服不合理信念，树立积极的人生态度，正确评价自己，建立自信心，指导学生学会积极的应对方式，找到可行的排忧解难方法，看到自己发展的方向。

6、优化大学生成长的心理氛围

大学生的心理问题是有多种因素引发的，大学生心理问题的预防、消除或减轻需要社会、学校、家庭及学生本人的共同努力。良好的社会风气、和谐的家庭氛围，可以大大减少大学生的应激源，有利于大学生强大社会支持系统的构建。

7、对大学生进行有效的人际关系教育

建立良好的人际关系，是消除抑郁、焦虑、孤独等消极情绪的重要手段。大学生要改变社交观念，要扩大社交范围，形成立体的良好的人际关系；要多渠道交往，加强交往实践；要注意交往对象的筛选，注意与良师、益友、等人交往。在人际交往中学会换位思考，克制忍让，宽容待人。

8、在社会实践活动中对大学生进行适应性教育

大学生的心理调适能力是在社会实践中培养起来的。创造更多的社会实践机会,让学生在社会实践中增长见识，调适心理，把自己融入到社会中，培养协作意识，从而帮助学生树立健康向上的心态。

6. 当代大学生普遍存在什么问题

1、人际关系问题

良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分，也是保持良好心理状态的必备条件。然而，由于人际关系、社会的复杂性与学生心理的单纯性，使得大学生常常在人际交往中受挫。

相当一部分大学生从校门到校门，缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表达自己、与他人交往的能力和勇气，面对各种各样的活动，既充满了兴趣又担心失败，久而久之，甚至回避参与，妨碍了良好的人际交往圈的形成。不利于学生的健康成长。

2、情绪起伏问题

大学生处于青春发育的“暴风雨时期”，生理发育极为迅速，已基本趋于成熟，但由于阅历较浅，社会经验不足，对人生和社会问题的认识往往认识不够。

加之青年特有的任性和理想的困惑交织在一起，极易出现各式各样的心理矛盾，很容易受外界各种因素的干扰和影响，自我控制和自我调适能力较低，并由此导致其心理偏差和行为怪僻。

3、学业问题

大学生的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就问题，而环境变化等诸多因素给大学生们带来了不少的心理负担。进大学后，部分同学为了保住自己的优势，除了学习自己的专业课，还自学一些社会急需的课程。

再加上辅修专业的学习，英语过级考试的重压，他们处于超负荷的运转中，长期处于紧张的状态，压力很大，学习效果不佳。而部分学生则感到考入大学“如释重负”，认为船已靠近码头，因而即使感受到竞争的危机、就业的压力，也提不起真正努力学习的劲头。

7. 大学生大学生活中遇到的问题有哪些

一、平等是获得良好的人际关系的前提。每个人的家庭背景，生活经历，知识水平都不同，但每个人都是平等的，并没有贵贱之分。没有必要因为自己是富家子弟，来自大城市的，就自觉高人一等，傲慢终日，这样的话必然会被别人排斥孤立起来。相反，更没有必要因为自己是来自贫穷山区，吃的没别人好，穿的没有别人高档而产生强烈的自卑感，认为自己比别人矮了半截，甚至跟别人说话时都是低着头，走路时拖着腿，整天无精达采的。我想没有一个人愿意
跟一个看不起自己的人交往。

二、真诚与包容：我们只有做到坦诚对待别人表里如一，言行一致，信守诺言，才会获得别人的信任，彼此采建立深刻的友谊。当别人有困难时或心情不好时，我们可以尽可能地帮他们。有时即使帮不上什么忙，一句安慰的话，也可以让他们感激涕淋的。节日到时，可以互相打一下电话。世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人。每个人都有自己的优点缺点和处事的态度，我们没有必要让别人一定要接受我们的观点，按我们的习惯生活更没有
必要为了点小事就跟别人去斤斤计较每次在跟别争吵之前我们都应该想一想这样做到底值不值得?而应该以宽大的胸怀去接受各种各样的人物或观点,锻炼自己处事能力，强自己的道德修养，建立良好的人际关系。

三、 适度距离原则。人们常说“距离产生美”在人际交往过程中，都应给对方留有独立活动的空间，这样才能产生美感。不要做什么事两个人都要粘在一起。这样的话再好的朋友日子久了也会变得厌烦、生疏起来。在日常生活中，既便是知已朋友，彼此间也要保持适当的距离。当然如果距离太远，就谈不上交往和相处了。因此我们在平常交往过程中，注意要把握好心理距离上的适度，不要以为越近越亲密越好甚至丧失自己的个性，盲目地服从，并不一定能交到
好的朋友。

四、学会用赞美温暖别人。人们有一种天性，就是喜欢听到别人的赞美。在日常交往过程中，在适当的机会给别人一句赞美的话如“这种发型很配你”等，会让别人心情舒畅一整天。别人嘴上虽不说，但心底里会让别人感激你，但有些人认为赞美别人是一种很虚伪的行为。其实看到别人的优点心存嫉妒才是真正的虚伪当然赞美别人也并不是无原则地、不分场合地去阿谀奉承别人。日久之后，也会让别人产生厌烦的情绪,只有那种发自肺腑、真诚的赞美，才能达
到应有的效果。当然上面所讲的，只是纸上谈兵而以。每个人都应根据自身的特点和交往的情景灵活地去与别人交往，增强自我的吸引力，使自己能够在人际关系中经常处于积极和主动的状态，促使自己身心的全面发展，在别人心中树立起自尊、自爱、自强、宽容和友好的形象。

8. 大学生假期准备要干什么

1·走亲访友型

对于许多大学生来说，寒假是最佳的放松时机，没了中小学时繁琐的作业，没了父母亲“督学”的唠叨，真是难得的逍遥自在，同学聚会、上网、看电视成了学生们最大的消遣。有关专家也指出，当代大学生多属“80后”人群，独立意识较之以前的大学生有所加强，需要提醒的是，大学生们在享受外面世界的精彩的同时，千万不要忽视了亲情。学生们也可以利用春节这个机会好好孝敬一下自己的长辈，比如多陪陪他们聊聊天、说说话，主动帮父母做点家务活等。另外，由于“应酬”的增多，学生们喝酒、打牌自然会比平时增多，这时就更要注意身体，万不可“贪杯”。
2·外出旅游型

很多大学生都喜欢旅游，平时在学校因为要上课，只能在双休日出门旅游，即使这样也不能走得太远。在寒假中，大学生们的时间调配就相对宽松了很多。可以参加旅行团，也可以约几个同学、朋友一起结伴旅行。“学习并不只是在学校，在路上，你也能学到不少东西”，这句话尤其适合大学生。学地理、考古、旅游、美术的学生可以选择这种方式锻炼自己。但值得提醒的是，参加的学生必须身体素质要好，而且必须要有一定的救助经验，出行前必须制订好周密的计划。
3·“充电”族：
受社会环境的影响，大学生的寒假生活已不再是休闲、娱乐这么简单了。不少大学生选择在假期培训技能，期望多一张证书能为将来就业增一份筹码。一些学生为今后出国做准备，利用寒假时间就开始参加各种语言类的培训。另外有一些学生利用寒假时间兼职，增加社会经验等。
4·技能学习型
寒假中可以学习的技能有很多，如驾驶、制图，甚至是烹饪……很多职业技能不只是作为找工作的筹码，用在生活中也能使人游刃有余。有关大学生的培训种类非常多，主要有外语类、计算机类或者是各种专业的深化培训。但在参加培训的时候，一定要根据实际情况选择。培训不是买东西，一窝蜂并不明智。选择自己需要的，或者能弥补自己专业缺陷的培训才是最好的。大学生还是以学业为主，寒假期间在学业上也不能太过放松。在参加培训的同时，如果能在空闲时间看看自己感兴趣的书，或者钻研一下自己专业的学科，也是一种提高。
5·兼职实习型
选择在寒假兼职的大学生越来越多，这个原因是多方面的。现在的大学生主动融入社会的意识很强。其实大学生兼职只要在保证安全和学业的前提下，是可以提倡的，毕竟他们不久就要踏入社会，提早适应是好事。既然是抱着锻炼的心态兼职，所以建议大学生们对兼职的行业也要有个选择，尽量选择与所学专业相关的行业。有的学生也可根据自己所学的专业提前到单位实习。如学新闻专业的学生选择到报社、电台接触新闻；学经济的学生到公司去搞派送、促销；学法律的学生提前到律师事务所、法院实习。

9. 大学生违反校规校纪会有什么处罚

第一条处分依据：为加强学校管理，维护正常的教学、学习和生活秩序，保障师生正当权益，创设良好的校风学风，依据《中小学德育工作规程》中“学校应当严肃校纪，对严重违犯学校纪律，屡教不改的学生应当根据其所犯错误的程度给予批评教育或者纪律处分，并将处分情况通知学生本人和家长；受处分学生已改正错误的，要及时撤销其处分”的规定，参照《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和《淮南一中校规细则》，特制定本条例。
第二条适用范围：本条例适用于我校所有在籍在册学生。学生凡有违反校纪校规、社会公德的行为，均按照本条例予以处理。学生若有违犯国家法律、法规的行为，由公安司法部门依法追究其法律责任。
第三条工作原则：学校对违反校规校纪的学生，坚持以批评教育为主，教育与处分相结合的原则，受处分学生已改正错误的，要及时撤销其处分。
第四条处分等级：学校对违反校规校纪并造成恶劣影响的学生，根据其所犯错误的程度，分别给予下列处分：
（1）通报批评；（2）警告；（3）严重警告；（4）记过；（5）记大过；（6）留校察看；（7）勒令退学；（8）开除学籍（参照上级教育主管部门相关规定执行)；（9）构成违法犯罪行为的，报公安司法机关依法处置。
第五条 处分程序：对违纪学生的处分是严肃慎重的，应严格按照有关程序办理，具体流程如下：
（1）班主任提出书面申请，说明处分的理由和依据，报年级组审核；
（2）经年级组审核，提出处分方案，年级主任签字后交政教处；
（3）政教处根据年级组处分方案，拟定处分意见，政教处主任签字后报德
育校长审批；
（4）学校审批后，政教处及时将处分结论反馈给年级组，年级组通知班主
任，班主任将处分结论告知学生本人和家长；
（5）政教处将处分结论在晨会上宣布或校园内公布并记入学生档案；
（6）开除学籍处分经学校审批后报市教育局批准；
（7）构成违法犯罪行为的，由保卫科报公安司法机关依法处置。
第六条 撤销处分：受处分学生能认识其错误行为并有改过行动，表现良好，在受处分满一学年后（毕业班高考前一个月），学生本人可以提出撤消处分的书面申请：
（1）家长签字后交班主任审查；
（2）班主任审查签字后报年级组审核；
（3）年级组审核签字后交政教处，政教处报学校审批；
（4）学校批准后，政教处及时将撤销处分的意见反馈给年级组，年级组通
知班主任，班主任告知学生本人和家长；
（5）政教处将撤销处分的意见在校园内公布并记入学生档案。
第七条 处分细则：
（一）对旷课学生的处分
1、无故不参加晨会、课间操、学校集会、课外活动、体育课、音乐美术课、信息通技课、自习课等，一律按旷课计算。晨会、课间操、学校集会、课外活动等一次按一节课计算；晚自习一次按两节课计算；八节课按一个教学日计算。学生出勤情况由班级进行考勤并做好记录。
2、旷课一次由班主任找学生谈话，再次旷课由班主任找学生及其家长到校谈话，屡次旷课由年级组找学生及其家长到校谈话，并做好相关记录。
3、累计旷课16节（2个教学日），学校将给予警告以上处分；累计旷课24节（3个教学日），学校将给予严重警告以上处分；累计旷课32节（4个教学日），学校将给予记过以上处分；累计旷课40节(5个教学日)，学校将给予记大过以上处分；累计旷课一周以上学校将给予勒令退学处分。
（二）对有意破坏校园环境卫生学生的处分
以下行为发现后取消其班级该轮“卫生流动红旗”评比资格，当周卫生成绩扣除1分（一次计1分），情节严重者在晨会上予以通报批评：
1、在校园内随手乱丢瓜皮、果壳、食品包装袋等；
2、向窗外抛洒废弃物，在室内外乱扔粉笔、纸团等；
3、乱擦黑板上的通知，损坏宣传板上张贴的公告、海报等；
4、在黑板上乱写乱画，在墙壁上乱涂乱踩，在课桌椅上乱写乱刻等；
5、值日生连续未打扫室外卫生，环境区杂物多（参照卫生室记录）。
（三）对恶意破坏学校公物学生的处分
1、有翻越校园围墙、栅栏等行为的，一经发现，将给予通报批评；如对围墙、栅栏造成破坏，按照有关规定按价赔偿并给予警告以上处分。
2、恶意破坏学校公共财物（如教学设备、实验用品、体育器材、书报杂志及其他一切公共设施），除按照有关规定按价赔偿并承担相应损失外，还将视其情节轻重，给予警告以上处分。
（四）对违反学校规定进行体育活动学生的处分
以下行为发现后取消其班级当月“学生自我管理实践周”优秀班级评比资格，当周“学生自我管理实践周”成绩扣除10分（一次计10分），情节严重者在晨会上予以通报批评：
1、在教室内疯打、追逐和进行球类活动者；
2、在教学楼、科学馆、实验楼、食堂、公寓楼的过道上疯打、追逐和进行球类活动者；
3、在足球场以外的地方踢球，在篮球场以外的地方打篮球、排球等；
4、在校园道路上疯打、追逐和进行球类活动者；
5、对不按规定时间、地点进行体育活动，破坏校园卫生或公共财物的按上述有关规定处理。
（五）对违反公寓管理规定住校生的处理
以下行为发现后加重处罚，由总务处、保卫科拟定处理意见报学校审批，原则上给予警告以上处分：
1、未经请假，夜不归宿；
2、私自将非住校生带到公寓内留宿；
3、熄灯后影响他人正常休息；
4、偷盗他人财物；
5、滋事打架；
6、私接电线，使用电器等造成重大安全隐患。
（六）对在校园内抽烟、喝酒学生的处分
1、经证实，在校园内有抽烟、喝酒行为，给予警告以上处分；
2、受到处分后又有类似行为发生，给予记过以上处分；
3、多次教育不改，给予勒令退学处分。
（七）对在教育主管部门和学校组织的考试中作弊学生的处分
1、经证实有夹带、偷看、翻书、传接、抄袭等行为，给予通报批评处分。
2、经证实有讨论、交换答卷、利用手机传送答案等行为，给予警告处分。
3、经证实有将自己的答卷提供给他人抄袭的行为，给予警告处分。
4、经证实，对再次作弊者给予记过处分直至勒令退学。
（八）对打架学生的处分
1、故意挑起事端，动手打人，引起打架斗殴，严重干扰学校正常教学秩序，视情节轻重，给予警告以上处分，直至开除学籍，对性质和影响特别恶劣者，交公安机关依法处理。
2、为他人提供凶器（指在斗殴中一切可以伤害人体的物品），视情节轻重，给予严重警告以上处分。
3、争吵中亮出凶器，威胁他人，给予记过以上处分。
4、提供伪证影响调查工作，视其情节轻重，给予警告以上处分。
5、因打架使对方致伤、致残，由本人及其监护人承担一切医疗费用和相关法律责任。
（九）对偷盗、勒索学生的处分
1、对有偷盗、勒索行为的学生视其情节轻重给予警告以上处分，直至开除学籍，对性质和影响特别恶劣者，交公安机关依法处理。
2、有偷盗勒索企图，经劝告而未实施或中途自动停止并主动认错、退赔，经批评教育，可不予处分。
（十）对以下几种违纪学生的处分
1、对不听劝阻屡教不改进入未成年人不准进入的录相厅、歌舞厅、网吧的学生，给予警告以上处分直至勒令退学。
2、对在校园内外传看黄色出版物、非法录音录像制品、造成严重后果的学生，给予严重警告以上处分直至勒令退学。
3、经证实对有超过男女同学之间正常交往行为的学生，给予警告以上处分，直至勒令退学。
4、对道德败坏者视其情节轻重给予严重警告以上处分，直至开除学籍。
第八条需要说明的几点：
（1）凡同时犯有上述两项以上错误，按处分较重的一项处分等级实行；
（2）对超出本条例以外的违纪行为，比照以上各相似条款进行处理；
（3）对在社会上违法而被公安机关传讯、拘留的学生，给予记过以上处分，对因违法犯罪而被判处少年管教、劳动教养、徒刑的学生，一律开除学籍；
（4）学生因违纪受到处分，将取消其一切荣誉称号并记入学生档案；
（5）本条例自公布之日起严格执行。

10. 我肠胃功能不好，吃的不错，可还是很瘦，请问吃哪些食品可以改善修复肠胃啊或者哪些药物也可以啊

肠胃不好怎么吃才好
时报记者李智慧

多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。

要点一：饮食有规律

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

要点二：注意饮食卫生

吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。

要点三：保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

相关链接

美味巧食呵护肠胃

中医认为：“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提供一些食疗方法，给读者有益的帮助。

靓汤护胃

1．板栗炖母鸡

原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。

制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。

再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。

最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。

功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。

2．桂圆松子仁汤

原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。

制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。

功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。

护胃粥方

爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！

1．香菇粥

配方：小米50克、香菇50克。

制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。

每日服3次，持续服用有效。

功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。

2．猪脾粥

配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克

制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥

功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。
参考资料：http://gd.sina.com.cn

1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。

2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。

3.连翘治疗便秘 :取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。

5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。

6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发。

7.胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。

8.蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

9 .桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。

10.决明子治疗便秘 :取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。

蜂蜜治疗便秘食疗方：

疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。

疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。

疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。

疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。

疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。

疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。

疗方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。

疗方8：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。

疗方9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。

疗方10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。

疗方11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。

疗方12：蜂蜜适量，葱白（小指粗） 1 根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米，来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出，约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通。

便秘宜食物品
宜食物品
慢性习惯性便秘者宜食物品有。
番薯
多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。
芝麻
能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某，女，65岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。
阿胶
能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍：“治老人虚人大便秘涩，阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，人阿胶、蜜溶开，食前温服。”此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。
香蕉
能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。
桑椹
能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2千克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。
甘蔗
功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，每日早晚空腹服下。
松子仁
适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早晚同粳米煮稀饭吃。或用海松子仁250~500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，一同用文火熬成膏，冷却后装瓶内，每日早晚空腹食用，开水冲饮。
柏子仁
含有丰富的脂肪油，能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”，就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸。也可用柏子仁、火麻仁各10克，微炒研细，以绢包水煎20分钟，过滤，加白糖适量，一次顿服，每日1次，便通为度。
胡桃
适宜大便燥结之人服食，古有记载。《医林纂要》中就说：“胡桃仁，润大肠，通热便。”民间常用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒后共捣烂研碎，早晚空腹用少许蜂蜜调服，既可补养身体，又治习惯性便秘。也可单用胡桃肉30~50克，同粳米煮粥，早晚食用。
韭菜
可用新鲜韭菜，洗净，然后捣汁1杯，约30~50毫升，加15~20毫升黄酒，滚开水冲服，适宜便秘者食用。
萝卜
可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后对入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。《日用本草》云：“萝卜宽胸膈、利大小便。”此法尤其适宜气秘之人，气秘者欲便不得，甚则腹中胀痛，胸胁痞满。
苋菜
苋菜能清热利窍，民间多用苋菜炒食，治大便秘结干燥者。《滇南本草》云：“苋菜，治大小便不通。”《本草纲目》亦载：“六苋，并利大小肠。”习惯性便秘之人，也宜用苋菜煮粥服食。”
菠菜
慢性便秘者宜常食之，有养血润燥通便作用。《本经逢原》载：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。”《随息居饮食谱》中亦说：“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。”
马铃薯
适宜习惯性便秘之人食用。早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍：将马铃薯洗净后切为薄片，放入绞肉机内绞成糊状，用消毒纱布绞汁，每空腹及午后前各服半玻璃杯。据杨天楹氏报道，用此法曾治疗84名长期便秘患者，结果全部痊愈，大部在服用2~4天内有效，个别便秘者服用20天才有效。
芋头
便秘之人宜食之，它含丰富的淀粉，同时也含维生素Bl、维生素B2、维生素C等，是一种碱性食物，民间多有食用芋头以防治便秘的经验。
慈姑
含维生素Bl、维生素B2较多，能增强胃肠的蠕动，是预防和治疗便秘的理想食品。
海蜇
能清热、化痰、消积、润肠，适宜大便燥结者食用。《古方选注)中的“雪羹汤”，以海蜇30克，荸荠4个，煎水服，除可用于慢性咳嗽，吐脓痰之外，对大便干结者亦宜。
蜂蜜
能润燥清肠，适宜肠燥便秘者食用。《实用经效单方》中曾介绍：“一男子，61岁，左半身不遂，大便秘结，卧床已半年。以蜂蜜180克，黑芝麻30克研烂，调和，蒸熟，1日2次当点心吃。半月后，大便恢复正常，3个月后能起床，半年后，恢复如常。”
猪油
能润肠燥，通大便。《本草纲目》载有一法：将猪油100克放入搪瓷杯内，加蜂蜜100克，用文火烧沸后，停火晾凉，将猪油与蜂蜜搅拌均匀。每日两次，每次1汤匙，对肠燥便秘者尤宜。
当归
既能补血调经，为妇科常用药，又能润燥滑肠，适宜大便秘结之人。可用当归15克，生首乌15克，煎水服用，可养血润肠，尤其对血虚肠燥便秘者，最为适宜。
肉苁蓉
有补肾、益精、润燥、滑肠的作用，尤其适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食。《医学广笔记》中介绍：“治高年血液枯槁，大便燥结，大肉苁蓉三两，白酒浸，洗去鳞甲切片，白汤三碗，煎一碗，顿服。”
决明子
能清肝、明目、通便，适宜习惯性便秘者服用。可先将决明子500克，炒黄，每日取10~15克，沸水冲泡当茶饮。
南瓜
性温，味甘，中医认为有补中益气的作用。现代研究南瓜不仅是一种低糖低热量食品，而且所含丰富的纤维素有良好的通便作用。凡便秘之人，尤其是中老年体弱便秘者，食之最宜。
猪肉
有补虚、滋阴、养血、润燥作用，体弱便秘之人，食之尤宜。《随息居饮食谱》就说它能“利二便”，并介绍“治便秘：猪肉煮汤，吹去油饮。”
牛奶
性平，味甘，能补虚润肠，故凡体质虚弱，或病后产后，或年老之人便秘者，皆宜食之。《滇南本草》曾说它“利大肠”，《本草纲目》也认为牛奶“润大肠，老人煮粥甚宜”。
海参
为清补食物，既能滋阴润燥，又能养血通便。如《药性考》中说它“降火滋肾，通肠润燥”，并介绍“治虚火燥结：海参、木耳、入猪大肠煮食”。所以，对肠燥便秘，或血虚便秘，或年老体弱便秘者，食之颇宜。
苹果
据现代研究，苹果中含有多量的纤维素和果胶。经分析，每100克苹果可含粗纤维15.3~20.6克，含果胶15~18克，这两种物质都具有良好的通便作用。纤维素难以消化，在肠道中增加容量，刺激肠壁蠕动而通便。所以，有习惯性便秘者，常食颇宜。
甜杏仁
性平，味甘，能润肠通便。《现代实用中药》说得好：“甜杏仁有滋补性，内服具轻泻作用，并有滋补之效。”因此，对于年老体弱之人慢性便秘者，食之最宜。
食盐
性寒，味咸，有清火凉血作用。对大便干燥及习惯性便秘之人，每天早晨空腹喝淡盐水一茶杯最为适宜，有清肠通便的效果。
梨
性凉，味甘微酸，能清热、生津、润燥。热胜津伤的燥热便秘者，食之颇宜。《开宝本草》就说它能“利大小便”。《中药大辞典》也认为梨能“治便秘”。
无花果
性平，味甘，有健胃清肠的作用。《随息居饮食谱》中还说它能“清热、润肠”。慢性习惯性便秘者宜常食之。
榧子
性平，味甘，有消积润燥作用。《本草衍义》中还说：食之“过多则滑肠”。因此，大便秘结者，多食有润肠通便的效果。
蕹菜
性寒，味甘。《陆川本草》记载：“治肠胃热，大便结。”《中药大辞典》说它“治便秘”，因其纤维素可增强肠蠕动，慢性便秘者宜常食之。
落葵
俗称木耳菜、滑腹菜。性寒，味甘酸，大便秘结者食之尤宜。《本草纲目》云：落葵“利大小肠”。《福建民间草药》也说它“泻热滑肠”。《泉州本草》亦云：“治大便秘结”。因其性大凉，对热性便秘者食之颇宜。
首乌
有何首乌与白首乌之分，两者均适宜便秘者服食。生何首乌有通便作用。《本草汇言》认为“生者气寒”。《江西草药》说它“通便，解疮毒”。白首乌能补虚润肠，《山东中药》记载：“为滋养、强壮、补血药。鲜的并有润肠通便的作用，适用于老人便秘。”
锁阳
性温，味甘，有温肾、润肠、通便作用。《本草衍义补遗》中记载：“补阴气，治虚而大便燥结者。”《本草切要》中曾介绍：“治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不运：锁阳三斤，清水五斗，煎浓汁二次，总和；以沙锅内熬膏，练蜜八两收成，入瓷瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余匙，热酒化服。”凡阳虚便秘及血虚便秘者，食之最宜。
此外，便秘之人还宜服食燕麦、甘薯、猪大肠、杨梅、茼蒿、青菜、青芦笋、甜菜、海带、羊栖菜、香菇等。