大学生寒假j

『壹』 大学生寒假应该怎么做

看看书，或者去做一些暑假工，可以锻炼自己。也可以积累一些经验。

『贰』 大学生怎么过一个有意义的寒假

寒假不长也不短，如果你好好利用它，真的可以做很多有意义的事情，下面我就给你介绍一下如何过一个有意义的寒假。

一、生活篇

1.好好利用这个假期，看看世界的大好河山，吸收不同的文化，丰富自己的眼界，打开自己的格局，眼界决定上限。

对于寒假我的一些建议：

1.不要把自己局限在学校圈子里，要早点跳出圈子，早点认识社会，结识更好的人。

2.实习不能耽误学习，这是作为学生最基本的任务。如果你能保证你的成绩，就去实习。如果觉得实习时间长，会影响学习，可以选择培训项目。最好选择大公司参加实习培训，这样也可以增加你的实习经验。

选择你最想做的事，然后全身心地投入其中！这个寒假绝对有意义！

『叁』 大学生寒假怎么安排

制定寒假计划

首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记下来，有利于我们寒假活动安排的条理性和次序性。

实 践

①旅行实践

“读万卷书，不如行万里路。”旅游能开拓自己的见识，每一场的风景、每一次的人群、每一种的心情，都是宝贵的收获，所以不妨利用这难得的假期，去见见更多不一样的风景和人群吧。

②工作实践

在寒假间找一份工作锻炼自己不乏一个好的建议，找工作时不必在意钱的多少，但最好是跟自己所学的专业有关的，这样就可以使在学校里学到的东西运用于工作上，也能在以后的工作中更得心应手。

③志愿者实践

大学生青年志愿活动包括走访敬老院、爱心捐献、科教宣传、废品回收等形式，在这些实践中，我们能充分发挥自身的特长和能力，丰富生活与社交，提升精神及素养，为社会贡献自己的一份力量。

学 习

完成作业任务

寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识，这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去。学习是个持续性活动，新知识需要及时复习，所以应确保每天都有一段学习时间，并且保证学习的效率性，切忌采取囫囵吞枣式学习法。

培养针对性学习

大学生应充分利用寒假这个“充电期”做好学习规划，例如英语口语的提升，如果觉得自学有困难，可以报一家英语培训机构，更能针对个人情况短时期内迅速提升。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的长处、不足，有针对性地学习，将校园内课堂上学不到的东西“补足”，学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在“刀刃上”。

提升阅读视野

阅读，是世界上门槛最低的高贵举动，它可以使人具有长期的抵抗寂寞能力。作为大学生的我们，在大学里学习的仅仅是冰山一角的知识，因此，寒假必然要成为我们提升视野的时段。

陪 伴

最长情的告白莫过于陪伴

离开父母四个月，总算盼到寒假，是时候好好陪陪父母了。当新年撞上寒假，探亲时多陪姥姥姥爷们聊聊天，同学聚会也要开心陪旧友玩。尽心投入，感情难得，用这一段时光去体会。

『肆』 大学生寒假作业论文！

近三十年回顾及相关问题探讨

〔摘要〕文献回顾表明，国内生活质量研究经历了三个大的阶段，目前的研究重心越来越偏向于幸福感和生活满意度等主观生活质量领域。论文对生活质量等概念的含义及其相互关系进行了梳理，对生活质量研究中的两种不同视角、社会不同发展阶段中生活质量研究的不同重点、生活质量测量指标的全面性与指标的可比性之间的矛盾、不同研究之间的借鉴和积累，以及对加强生活质量主、客观指标间关系和联系机制的综合研究等问题进行了探讨。

〔关键词〕生活质量；生活满意度；幸福感

随着社会向现代化方向的不断发展，世界范围内的生活质量研究从上世纪中期开始进入了一个快速发展的新阶段。而我国自上世纪70年代末开始的整个社会的改革开放，也在带来巨大的社会结构转型和社会变迁的同时，引发和促进了社会学、经济学、人口学、统计学、心理学、教育学、管理学、医学等多个学科对生活质量问题的关注和探索。形成了一个既关系到中国小康社会建设目标，也关系到广大城乡居民日常生活水平和幸福状况的重要研究领域。本文在系统回顾国内近三十年生活质量研究基本状况的基础上，对生活质量研究的几个关键问题谈谈笔者的思考和认识。

一、近三十年来国内生活质量研究的回顾

国内的生活质量研究开始于80年代初期，基本上是伴随着中国社会的改革开放而逐步发展起来的。进入新世纪以后，国内这一领域的研究发展得非常迅速。据笔者对中国知网《中国期刊全文数据库》中的核心期刊进行的统计，从1980年到2007年10月，在不到三十年的时间里，国内学术刊物上发表的生活质量方面的研究论文就有500篇左右。下面是对历年发表的研究论文的统计结果①(见表1)。

表1的结果向我们展示了国内近三十年来生活质量研究的两个基本特征：

1.相对明显的三个发展阶段。从表1最后两栏的结果中我们可以看出，国内的生活质量研究(包括生活满意度研究和幸福感研究)大体上经历了三个不同的发展阶段：第一阶段从1980年至1990年。这一阶段中研究的数量非常少，11年中共发表了论文17篇，平均每年115篇。可以说这11年是国内生活质量研究的起步阶段。第二阶段从1991年至2000年。这一阶段中，研究数量有了一定的发展，10年中共发表了论文118篇，平均每年发表12篇，年均发表论文数是第一阶段的8倍。可以说这10年是国内生活质量研究的成型阶段。从2001年至2007年是第三阶段。在这一阶段中，研究论文的数量急剧上升，每年发表论文的数量从最低的20多篇直线上升到最高的78篇。在不到7年的时间内，共发表了研究论文364篇，平均每年发表论文52篇，年平均发表论文数分别是第二阶段的413倍，是第一阶段的3417倍。这一阶段不仅发表的论文数量众多，研究所涉及的方面也越来越广，可以说是国内生活质量研究的快速发展阶段。

2.幸福感、生活满意度等主观生活质量的内容逐渐成为研究的热点。2002年以前的生活质量研究，无论是探讨客观生活质量(社会指标)的内容，还是探讨主观生活质量(生活满意度)的内容，基本上都是采用“生活质量”的概念。只是到了2002年以后，才出现了生活质量、生活满意度，以及(主观)幸福感三个方面的研究并存，并且三者份量相当的局面(实际上，许多以“生活质量”为标题的研究，探讨的同样是“生活满意度”的内容)。特别是直接对(主观)幸福感的研究，在最近的两三年中更是超过了以“生活质量”为题的研究。这一状况表明，在第三阶段，特别是在最近几年中，研究者开始将对(客观)生活质量的关注和研究，转向了对明显带有主观特征的幸福感和生活满意度的关注和研究上。

除了论文数量上的变化，近三十年国内生活质量研究在研究主题和研究内容上，同样经历了一个逐步发展、不断完善的成熟过程。我国生活质量研究开始于上世纪80年代初期对社会指标的研究。较早的研究可以追溯到1983年国家统计局起草的社会统计指标草案、1986年北京社科院的《首都社会发展指标及其评估方法》，直到1988至1992年中国社科院在“社会发展与社会指标”课题中，明确将“生活质量”纳入我国小康社会的指标体系所进行的系统研究。〔1〕即使到了2000年以后，在统计学、经济学等学科学者以及政府部门的研究中，这种社会指标意义上的生活质量研究倾向依然十分明显。另一方面，在上世纪80年代中期，美国社会学家林南教授与国内学者合作进行的两项生活质量研究，又将西方、特别是美国生活质量研究中那种关注人们对生活状况的主观评价、关注人们对生活的满意程度的传统引入国内，〔2〕形成了两种不同视角、不同内涵的生活质量研究方向。到了90年代中期，北京大学卢淑华教授等人以及笔者在对生活质量的研究中，又将上述两种视角结合起来，集中探讨了生活质量的主、客观指标之间的关系，特别是探讨了参考框架对主观生活质量的影响，进一步促进了这一研究领域的发展。〔3〕本世纪以来，沿着上述三种方向的研究都在进一步发展。同时，最早由国外心理学家在上世纪中期所提出和推动的“幸福感”(subjectivewell-being，简称SWB)研究也开始被我国学者所关注，这方面的研究也汇入到对生活质量研究的领域中来，并很快成为近期研究中的一大焦点。

从大的方面看，国内有关客观生活质量的研究较多地集中在指标体系的建构以及运用上。比较普遍的情形是，不同研究者根据自己的理解，构建一套在维度、指标，以及合成方式、权重等方面均不完全相同的指标体系。同时，研究者采用自己的指标体系来对所关注的不同群体、不同地区进行生活质量的比较和排序。这方面研究存在的主要问题是：一方面这些研究所建构的指标体系互不相同，因而它们的研究结果相互之间难以做出合适的比较；另一方面则由于这方面的研究较多地是采用相对宏观的、非个体的指标，因而往往只能用来进行样本状况的描述和比较，很少运用经验数据去探讨和分析影响这种客观生活质量的各种因素。在主观生活质量的研究方面，则出现了以“生活满意度”为研究对象和以“幸福感”为研究对象的两大分支领域。由于这两个分支领域的内容都与人们的主观感受密切相关，研究中所采用的方法也比较接近，加上一些研究者对二者的内涵、二者之间的联系和异同，以及它们与主观生活质量之间的关系等方面的认识还不够清晰，导致具体研究中同样存在一些不确切、不清晰、不一致的现象，在一定程度上影响了这方面研究的深入发展。

二、对生活质量研究中几个重要问题的探讨

1.生活质量概念的不同理解及其亚概念的建构

对于学术研究来说，分清概念是起码的前提。它可以保证不同的研究者使用同一概念所探讨的是同一件事。在生活质量研究中，无论研究者关注的是构建生活质量的指标体系和测量方法，还是关注影响居民生活质量的各种因素，都只有在清楚界定了大家所说的生活质量指的是同一件事物、是同一种现象时，这种探讨才有意义。

对于“生活质量”这个最基本的概念，国内存在着三种不同的理解。因而在对生活质量的测量和评估上，也相应存在三种不同的方法。第一种理解是把生活质量定义为社会中人们客观生活条件的综合反映。正如有的研究者所指出的：“所谓生活质量，就是指一定经济发展阶段上人口生活条件的综合状况。换言之，生活质量就是生活条件的综合反映。”〔4〕这种看法主要从影响人们物质生活和精神生活的客观条件方面来理解生活质量，将其作为反映人们生活状况、生活条件、生活水平，同时也反映社会发展程度的社会指标；研究者在测量和评估这种意义上的生活质量时，主要运用衣、食、住、行等反映人们生活条件的客观指标。第二种理解是把生活质量定义为人们对于生活总体水平和各种客观生活条件的主观评价，看作人们对生活的总体满意度以及对生活各方面的满意度。正如美国社会学家林南教授等人在其论文的第一句话中开门见山指出的：生活质量的定义是“对于生活及其各个方面的评价和总结”〔5〕。这种看法是从人们的主观感受方面来理解生活质量。因而研究者在研究中主要采用反映人们对生活满意程度的主观指标来测量和评估生活质量。第三种理解是将上面两种理解结合起来进行考虑，认为生活质量是由反映人们生活状况的客观条件和人们对生活状况的主观感受两部分组成的。生活质量中既包含客观条件，又包含主观评价，因而，在对生活质量进行测量和评估时，应该既有反映生活条件的客观指标，又有反映人们满意程度的主观指标。“客观指标是从产生生活质量的'成因'方面来进行操作化的，是生活质量的'投入'；而主观指标是从生活质量的'结果'方面来进行操作化的，是生活质量的'产出'。”〔6〕

笔者认为，这种客观存在的对生活质量概念多种不同理解的现实，是人们对生活质量这一特定领域中的现象在认识上逐步深化、逐步发展过程的一种反映。同时，它也是不同研究者关注这一领域现象中的不同方面的一种反映。我们的任务并不是去评判孰是孰非，而是要在理解这种现实的同时，尽可能梳理出内涵明确、界定清楚的亚概念及其基本内容，使之能既关照到对生活质量现象的不同理解，也有利于不同的研究者明确自己所研究现象的内涵和重点究竟是什么。

2.主观生活质量、生活满意度、幸福感的概念及其关系

在英文文献中，与“生活质量”、“幸福感”、“生活满意度”等概念相对应的词语分别是qualityoflife，subjectivewell-being，lifesatisfaction。与国内情况有所不同的是，国外文献中相对较少使用“主观生活质量”(subjectivequalityoflife)和“客观生活质量”(objectivequalityoflife)的概念。换句话说，“主观生活质量”和“客观生活质量”的概念更多的是国内生活质量研究领域中使用的概念。从目前情况看，似乎存在着这样一种状况：国外的“生活质量”概念在内涵上，主要对应于国内的“主观生活质量”概念，即指的是人们对自身生活条件和状况的评价。对它的测量指标也主要是处于“认知”层面的“生活满意度”的测量。而国外对应于国内“客观生活质量”意义的“生活质量”概念，则早已演变成“社会指标”(socialindicator)的内容，并且越来越淡出生活质量研究的领域，成为人类发展研究领域的一种指标了。

至于“幸福感”的研究，则主要是从心理学视角出发来探讨幸福、测量幸福所形成的一个相对专门的心理学领域。应该看到，幸福感虽然与人们的生活质量有关，但它与生活质量却并不是同一件事情。美国研究幸福感的著名心理学家E.Diener指出，“作为心理学的专门术语，主观幸福感专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。”“SWB由三个不同维度组成：积极情感、消极情感和生活满意度。”“生活满意度是SWB的关键指标，作为认知因素，是更有效的肯定性衡量标准，是独立于积极情感和消极情感的另一个因素。”〔7〕按E.Diener的定义，幸福感(SWB)中包含了生活满意度。这样，生活满意度又成了幸福感的测量指标。因此，国内有的研究者将生活满意度归为“生活质量意义上的主观幸福感”。并且认为，“一般将主观幸福感界定为人们对自身生活满意程度的认知评价。研究者们选取的主观幸福感维度主要包括总体生活满意感和具体领域满意感。”〔8〕

综上所述，源自于社会学的生活质量研究和源自于心理学的幸福感研究，都将“生活满意度”作为自己的内涵和测量指标，正是在“生活满意度”上二者形成了交叉、发生了联系。但尽管如此，二者鲜明的学科背景所体现的研究视角和研究方法，特别是二者探讨问题的出发点和归属点，则仍然存在着非常明显的差别。这也是我们在理解这几个概念之间关系时应特别注意的一个方面。

从研究的角度看，生活满意度的测量相对直接一些、相对容易一些。研究者主要采用问卷中李克特形式的评价问题来测量；而幸福感的测量则相对间接一些、相对困难一些，研究者多采用心理测验量表来测量。在应用上，生活满意度的测量更多地用于生活质量的研究中，而幸福感的测量则可能更偏向于心理健康、精神健康方面的研究。另外，由于对生活满意度的研究所探讨的实际上是人们对理想中的状况与现实中的状况之间差距的主观认知和评价，因此，应该充分认识到参考框架在这种评价中所扮演的角色和所发挥的作用。无论是人们对生活的总体满意度，还是他们对生活各个具体方面的满意度，都是一种既与客观物质生活条件本身有关，同时也与三种主观的参考框架有关的事物。这或许是生活满意度研究中的一个突出特征。这三种参考框架分别是：(1)以人们心目中的理想状态为比较对象的基本参考框架；(2)以身边的、周围的人们为比较对象的横向参考框架；(3)以过去的、以前的状况为比较对象的纵向参考框架。任何一种现实状况一定是在一种或多种参考框架中才能被评价成“满意”或者“不满意”的。

3.生活质量研究的两种视角

生活质量研究可以说有两个不同的起源：一个是关注人们客观生活状况的社会指标研究，另一个是关注人们主观感受的生活满意度研究和幸福感研究。这两种不同的起源在一定程度上决定和形成了生活质量研究领域中两种不同中心、不同目标的生活质量研究观：一种是以社会为中心，以衡量社会发展程度为目标的生活质量研究观；另一种则是以社会中的人为中心，以衡量人们的生活水平、生活状况、生活满意程度为目标的生活质量研究观。

从目前研究来看，政府部门以及统计学、经济学等学科相对更看重社会层面的生活质量研究。正如有的学者所指出的，“由于统计学界研究生活质量的目的在于确定社会发展统计指标和小康生活标准，而当时吃、穿、用、住等物质方面的消费是绝对的主导追求，因此统计学界几乎都采用消费、收入、吃、穿、用、住、行、社会文化、社会环境、社会服务、身体健康状况等方面反映客观物质条件的社会指标来测量居民生活质量。”〔9〕与此同时，这方面的研究也更多地将生活质量看作衡量社会发展、社会变迁的指标，也常常将这种意义上的生活质量与社会发展、社会政策放在一起进行讨论。而社会学、人口学、心理学等学科则相对看重个人层面以及群体层面的生活质量研究。他们更关心社会中的人们具体的生活条件、人们对具体的生活条件的主观感受和评价，以及与人们的主观感受密切相关的各种影响因素。只有在这种以人为中心的生活质量研究中，才会有反映人们主观感受和评价的主观性指标。而这种视角的生活质量研究，其目标既包括不断改善人们赖以生存和发展的客观条件，同时也包括努力促进人们的这种主观感受和评价朝着积极的、满意的方向发展。

4.社会的不同发展阶段与生活质量研究的不同重点

5.测量指标的全面性、完备性与指标的可比性、资料的可得性之间的矛盾

在生活质量的研究中，一个基本的任务是要建立合适的生活质量测量指标。然而，这一任务也正是研究者需要面对和解决的一大难点。这种困难主要体现在概念测量的全面性、完备性与测量指标的可比性、指标所涉及数据的可得性上。比如，为了对反映人们物质生活条件和水平的(客观)生活质量进行测量，国内外研究者设计出了许多不同的指标体系。“在国外文献中，颇负盛名的综合指数应首推莫里斯建立的'物质生活质量指数'(PQLI)。”“'物质生活质量指数'由于具有简明、综合的特点，业已为许多人所接受，用来衡量社会经济发展或生活质量变化，甚至被推为全球估价模式。”〔10〕但由于这一指数仅包含三个指标，即识字率、婴儿死亡率和平均预期寿命，因而只反映了健康和教育两个方面的最基本内容，同时也没有用权重来区分指标的不同重要性。所以，国内学者一般认为，用这样的指标来衡量生活质量显得过于简单。通常研究者会结合国内情况和自己的分析，选择更多方面和更多具体的指标。比如，有的研究者建立了包括5大方面、共8个指标的生活质量指数，其中涉及到教育(识字率、入学率)、健康(期望寿命、婴儿死亡率、儿童死亡率)、营养(热量供给)、平等(收入分配)、环境(安全用水人口比例)等；〔11〕有的研究者建立了包括就业、收入水平、收入分配、贫困、消费、健康、教育、环境和城市化等9个方面的34个指标作为生活质量的评价标准；〔12〕还有的研究者则建立了包括收入、教育、消费、文娱休闲、健康、居住、生活设施、生态环境、社会保障等9个大的方面、共36项指标的指标体系来反映城市居民生活质量的整体状况。〔13〕

在这种看起来是追求测量指标全面性、完善性的过程中，研究者必然会遇到不同指标体系之间的可比性，以及不断扩大的指标体系与资料可得性之间的矛盾。一般来说，研究者对全面性、完善性的追求，往往会限制和损害研究结果的可比性以及研究资料和数据的可得性。正如有的研究者所言：“作为一个完整的概念，生活质量还应当包括住房、交通、生活服务、社会秩序和精神风尚等方面的内容。但是，由于笔者试图从全球出发来构筑生活质量指数，而从全球出发构筑指数时又限于指标的可比性和资料的可得性，因而难以选择合适的指标来表示这些方面，只能暂付厥如。”〔14〕如果只用莫里斯“物质生活质量指数”中的三个指标，那么，无论是中外社会中的生活质量比较，还是不同时期中的生活质量比较，都会十分容易；这样的三个指标所需要的数据在各个国家的统计中都是可以得到的。然而，随着研究者指标体系的不断扩大，具体测量指标不断增多，不同研究之间的可比性也随之减小，许多情况下一些指标所需要的数据也无法获得。

6.研究回顾与不同研究之间的借鉴和积累

生活质量研究领域中的一个十分普遍的现象是，许多研究者在进行自己的研究前，不太注意回顾以往研究的已有结果，特别是已有的理论观点。因而，研究的起点不高，很少有与以往研究的理论对话。例如，关于幸福感(SWB)的研究，西方学者Wilson在近半个世纪以前就已经提出了个体差异的两点理论假设，并且西方后续研究也已经表明“外在、客观的变量对SWB的影响相当小，人口统计项目(性别、收入、智力水平等)只能解释SWB不足20%的变化，外在环境只能解释SWB变化的15%。由于外部因素影响较小，研究者们转向研究内部因素即Wilson的第二点假设来解释SWB的变异性：个人内部建构决定生活事件如何被感知，从而影响幸福体验”〔15〕。但国内一些学者在探讨SWB的问题时，较常见的做法是直接按照自己的思路，对特定对象的幸福感现状进行描述，同时，依旧用自己的数据去分析外在环境变量、人口背景变量对幸福感的影响，而完全不管前人已有的研究结论，不是在前人已有成果的基础上进行更深入的探索，从而去努力回答与前人研究成果相关的理论问题。

不注意进行研究回顾的另一个表现是，众多相同主题的研究在具体测量指标的选择上互不相同，由此导致研究结果相互之间无法比较。比如，同样是对“主观生活质量”进行的研究，有的研究者用“生活满意度”来测量，〔16〕而有的研究者则用“幸福感”来测量。〔17〕至于为什么选用某一种指标，研究者则很少讨论。同样的，对于不同研究所得出的不一致的、甚至是相反的结果，研究者也不去展开探讨，使得不同研究的研究结果在帮助人们提高对问题的认识方面作用不大。比如，“近年来，我国出现了许多关于幸福感的讨论。由于在幸福感测度、样本选取和分析方法上的差异，得出的结论大相径庭。曾慧超、袁岳(2005)，罗楚亮(2006)采用显变量测度幸福感，调查的问题是'总的看来，您现在幸福吗？'得出了农村居民幸福感强于城镇居民；邢占军(2006)采用潜变量测度幸福感，调查了10个方面的内容，涉及知足充裕、自我接受、心理健康、身体健康、心态平衡、社会信心、成长进步、目标价值、人际关系和家庭氛围等体验，得出了城镇居民幸福感强于农村居民。”〔18〕值得思考的问题是，如果城乡居民的幸福感本身是一个客观的事物、一种客观的现实，那么对于两种完全不同的研究结论来说，自然就有一个谁的研究方法相对科学、谁的结论更接近这种客观现实的问题。但是，这样的问题既没有引起进行了研究、但持有不同结论的研究者之间的认真探讨，也没有引起该领域中相关研究者的关注，导致了一种“你说你的、我说我的，互不相干、互不讨论”的局面。

7.加强对生活质量主、客观指标间关系及其联系机制的综合研究

总体上看，近三十年来国内客观生活质量的研究与主观生活质量(包括生活满意度、幸福感)的研究在所涉及的范围上都有了明显的拓展，特别是对主观生活质量的研究更是朝着专门的生活满意度和幸福感两个相对独立的方向前进了一大步。前面表1的结果显示，在2000年以来的短短几年中，专门探讨“幸福感”和“生活满意度”的研究论文超过了200篇，占到了近三十年国内全部生活质量研究论文总数的40%左右。这是一种非常快的发展势头。但是，相比之下，生活质量研究中的第三个方向，即将客观生活质量与主观生活质量结合起来进行的研究，则尚无大的进展。

我们知道，专业领域的不断分化和整合，是推动科学研究不断发展的重要途径。在相对比较繁荣和比较深入的主、客观生活质量专门研究的基础上，开展将客观生活质量和主观生活质量结合起来的综合性研究，将是国内生活质量研究领域中下一阶段的一项重要任务和研究中的一项重要内容。这种综合性研究的开展和所取得的成果，将会对我们更好地理解生活质量的影响因素及其作用机制提供重要帮助，同时也将会大大提升国内生活质量研究的整体水平。

〔参考文献〕

〔1〕詹天庠，等.关于生活质量评估的指标与方法〔J〕.中山大学学报论丛，1997，(6)；潘祖光.“生活质量”研究的进展和趋势〔J〕.浙江社会科学，1994，(6).

〔2〕林南，等.生活质量的结构与指标〔J〕.社会学研究，1987，(6)；林南，等.社会指标与生活质量结构模型探讨〔〕.中国社会科学，1989，(4).

〔3〕卢淑华，等.生活质量主客观指标作用机制研究〔J〕.中国社会科学，1992，(1)；风笑天，等.城市居民家庭生活质量：指标及其结构〔J〕.社会学研究，2000，(4).

〔4〕〔10〕〔11〕〔14〕冯立天主编.中国人口生活质量研究〔M〕.北京.北京经济学院出版社，1992.4，64-65，64-66，66.

〔5〕林南，等.1987.

〔6〕卢淑华，等.1992.

〔7〕〔15〕吴明霞.30年来西方关于主观幸福感的理论发展〔J〕.心理学动态，2000，(4).

〔8〕邢占军.测量幸福〔M〕.北京：人民出版社，2005.13.

〔9〕蒋青.城镇居民生活质量及其影响因素〔J〕.财经科学，2004，(1).

〔12〕赵彦云，等.中国生活质量评价、分析和预测〔J〕.管理世界，2006，(3).

〔13〕上海市城市社会经济调查队课题组.城市居民生活质量评价指标体系的构建〔J〕.上海统计，2002，(12).

〔16〕李莹.天津青年的主观生活质量调查分析〔J〕.青年研究，2003，(3)；张蕾.认知自我与体验社会---城市青年主观生活质量研究〔J〕.青年研究，2006，(4)；殷燕敏.西部城市居民主观生活质量比较研究〔J〕.武汉大学学报，2006，(2).

〔17〕邢占军.城乡居民主观生活质量比较研究初探〔J〕.社会，2006，(1).

〔18〕孙凤.性别、职业与主观幸福感〔J〕.经济科学，2007，(1).

仅供参考，请自借鉴

希望对您有帮助

『伍』 大学生寒假应当怎样度过

“充电”族：

技能学习or兼职实习

受社会环境的影响，大学生的寒假生活已不再是休闲、娱乐这么简单了。不少大学生选择在假期培训技能，期望多一张证书能为将来就业增一份筹码。一些学生为今后出国做准备，利用寒假时间就开始参加各种语言类的培训。另外有一些学生利用寒假时间兼职，增加社会经验等。

技能学习型

寒假中可以学习的技能有很多，如驾驶、制图，甚至是烹饪……很多职业技能不只是作为找工作的筹码，用在生活中也能使人游刃有余。有关大学生的培训种类非常多，主要有外语类、计算机类或者是各种专业的深化培训。但在参加培训的时候，一定要根据实际情况选择。培训不是买东西，一窝蜂并不明智。选择自己需要的，或者能弥补自己专业缺陷的培训才是最好的。大学生还是以学业为主，寒假期间在学业上也不能太过放松。在参加培训的同时，如果能在空闲时间看看自己感兴趣的书，或者钻研一下自己专业的学科，也是一种提高。

兼职实习型

选择在寒假兼职的大学生越来越多，这个原因是多方面的。现在的大学生主动融入社会的意识很强。其实大学生兼职只要在保证安全和学业的前提下，是可以提倡的，毕竟他们不久就要踏入社会，提早适应是好事。既然是抱着锻炼的心态兼职，所以建议大学生们对兼职的行业也要有个选择，尽量选择与所学专业相关的行业。有的学生也可根据自己所学的专业提前到单位实习。如学新闻专业的学生选择到报社、电台接触新闻;学经济的学生到公司去搞派送、促销;学法律的学生提前到律师事务所、法院实习。

建议

据了解，大多学生在打短工的过程中都曾有被骗经历。尽管大学生是“已经一只脚踏入社会的特殊群体”，但不管是想利用寒假时间充电还是锻炼，首先要保证安全。大学生的独立性在逐渐增强，同时也承受了一定的学习压力。寒假里首先是休整，可以利用寒假时间来做好身心的调整。总结一个学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样会有助于更好地发掘自己的潜力和特长。在激烈的竞争中，利用空闲时间充电，提高自己各方面的能力是可取的。但一定要量力而行，选择自己真正需要的内容，劳逸结合。当然，一旦决定学习，就要坚持到底。看着别人玩，而自己努力学习，这也是锻炼意志力的一个途径。

专家支招：怎样过好寒假

寒假给大学生带来的不仅是和家人团圆的机会，还带来了自我管理、自我计划的考验，同时也是大学生外出实习、打工和增长阅历的好机会。有关专家对此提出了四个方面的建议：

休整大学生们的独立性在逐渐加强，同时也承受了一定的学习压力，所以寒假里首先要做的是休整，可以利用寒假时间来做好身心的调整。

反思 要做好反思的工作，总结一个学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样会有助于更好地挖掘自己的潜力，发挥自己的特长。

补缺简单地说就是学科之间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等，而文科的学生则可以了解一些科学常识，这样可以文理渗透，完善学生的知识结构。

接触社会可分为广义和狭义两部分，广义上说就是要学会做人，学会处事，学会关心和关注身边的人和事，提高自己的综合素质;狭义上来讲就是根据自己的专业知识和自身与社会的要求，参加一些与专业有关的实习或社会调查，同时也可以用自学的方式来丰富专业知识。

『陆』 大学生寒假干嘛

1

早睡早起

熬夜赖床会让你变得懒散。早睡早起，去晨练，让清晨的阳光唤醒你的热情。

2

列出假期计划

寒假需要放松娱乐，好好休息，但不应该彻底放纵，请提早规划好自己的假期生活。

3

发展一个新爱好

可以是一项新的运动，也可以是诗歌、跳舞等，有一个爱好会让你的生活更有乐趣。

4

好好陪家人

工作以后，你就没有寒暑假了，陪伴爸妈的机会越来越少。趁寒假多和父母聊聊天，一起出去玩，他们一直很想你。

5

拓展专业知识

不仅要学好专业基础知识，还要熟悉自己专业的热门事件、活跃人物、权威著作和最新最前沿的讯息。

假期别虚度！大学生寒假值得做的30件事
6

锻炼身体

平时忙于学业的你可能很难抽出时间锻炼。寒假给自己制定一个健身计划，调整好身体状态，迎接新的一年。

7

整理房间

趁着寒假的机会好好整理一下房间，清理掉没用的物品，让自己心情愉悦。

8

为过年做准备

跟家人一起来个大扫除，陪父母一起购置年货，制定春节拜访亲戚朋友的计划，感受传统节日的热闹气氛。

9

帮父母做家务，学学做饭

抽出时间刷碗、洗衣服、擦桌子、拖地······减轻父母的负担。试着自己做简单的饭菜，和家人一同品尝，你会发现做饭原来是一件如此美妙的事情。

10

回母校转一转

看看那个自己曾经奋斗过的地方，找寻那些青葱的回忆。探望一下老师，聊聊自己的近况。

假期别虚度！大学生寒假值得做的30件事
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听网络公开课

挑选一些优质的网络公开课，听听各行各业的人带来的新技术、新想法、新研究、新观念。

『柒』 大学生寒假一般几月份

2021年大学暑假一般从7月份开始放到8月份，今年高校放假时间一般从2021年7月4日开始，8月31日结束，大学生暑假放假时间一般会因地域和学校的差异而有不同的放假安排和时间规定，具体放假时间请以各大学院校官网发布的校历时间为准

『捌』 大学生寒假做什么

作为一个已经毕业三四年的大龄中年，还是有资格回答这个问题的。下面我就简单介绍一下我大学寒假的时光。

说是时光其实也不确切，因为家庭原因，出身贫寒，所以要考虑来年的生活费问题，显然，寒假这四十多天是拥有一个足以赚取大资金（上千块）的时间基础的。简单说一下步骤

1：准备期。这个时间所有的不入流学校充满了招聘寒假工的城市牛皮癣（一般不太靠谱，各种劳务中介充满坑点，埋坑的很有可能还是你们敬爱的学长学姐，这点尤为小心），一种方式是，你随便联系一个电话，会有各种各样的方式留住你。因为招到一个人，低了五百块，高了一千块的返佣还是很有动力的。这个期间除了要身份证，学生证，可能还会有些“车费”提前交。

2：之后就是上车出发。前往南方某个小型或大型工厂，开始为期一个月的寒假工之旅，工作期间可能比较辛苦，干的都是吃草产牛奶的生活，没办法，这就是为什么劳务市场始终在三四流甚至二流学校的原因，因为学习不行，又没有好的技术。

3：返程与薪水，这个薪水比较重要，一般都是工厂直接打卡里（已经剥离劳务公司的利润），还是很可怜的，四千块每天12小时，算是好的。

写在最后，希望大学好好学习，必须有一技之长，不然，社会不会在乎多一个还是一群低级打工仔，形如我。

劳力者，受制于人，古人诚不欺我。

『玖』 今年大学生寒假放假时间2020

部分省市大学寒假放假时间：

1、北京交通职业技术学院放假最早，2020年12月18日就开始放假。

2、香港中文大学（深圳）和中国音乐学院“不甘落后”，2020年12月26日正式放假。

中国传媒大学从元旦当天开始放寒假，也算是“早人一步”。

3、除此之外，中国政法大学、海南经贸职业技术学院等都在1月10日之前放假。

4、北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院2月5日开始放假，广州中医药大学、北京理工大学、东南大学、中国石油大学（北京）、北京理工大学珠海学院、北京体育大学等都要2月份之后才开始假期。

广东以色列理工学院的同学，整个寒假仅10天左右时间，回家过个年就要回学校了。

香港中文大学（深圳）寒假稍微长一点，但是也只有16天。

北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院紧随其后，寒假天数17天。

除了这几所高校，其他高校基本都是20天以上。

(9)大学生寒假j扩展阅读

梳理现有的高校资料发现，湖北省相当一部分的学校集中在1月13日放假，时间最长的和最短相差15天。华中科技大学领跑。

据调查，以华中科技大学、武汉轻工大学、武汉纺织大学、武汉大学、湖北大学 为代表该系列学校假期时长在35-39天。

2020年的春节时间较往年早，以致于本学期的时间看起来有点紧凑。部分学校的考试周也从两周压缩到一周进行。以往寒假是在农历腊月十五前后开始放假。而2020年大部分湖北高校寒假开始时间在腊月十九前后。

『拾』 大学生寒假应该做什么

把落下的课程补回来。也可以利用假期做一些社会调查活动。还可以帮父母做做家务……总之，需要做的事情，很多。