大学生煎饼
① 杂粮煎饼怎么
今天做这个煎饼,小编用了白面、玉米面和绿豆面,不仅口感好,营养价值也高。
玉米面富含丰富的维生素、多种氨基酸、微量元素等。同时还改善了粗粮口感不好和不易消化的缺点。
绿豆面可消暑止渴,清热解毒;更关键的是它的加入,还可以让煎出来的饼口感脆韧。
【杂粮煎饼】
制作食材:白面/玉米面/绿豆面/五香粉/黑芝麻/生菜/香肠/甜面酱/辣椒面/油盐。
烹饪步骤:
1、取只大碗,加入白面、玉米面、绿豆面(比例1:1:1),拌匀后加入少许五香粉。
2、加入适量清水,将面糊充分拌匀,调制成鸡蛋液状后加入少许黑芝麻搅匀,然后醒20分钟。
3、平底锅刷一点点底油,倒入少许面糊快速转动锅把饼摊匀,小火慢烘;在煎的过程中要不断的转动锅让煎饼受热均匀。煎饼一定要少油,否则面糊很难定型。
4、煎饼单面煎至微黄后翻面,然后往中间打入一个鸡蛋;接着在锅边淋入少许油润润锅底。
5、煎至蛋液差不多完全凝固了翻面。
6、翻面后在表面刷上一层甜面酱、撒上辣椒面,放入生菜、提前煎好的香肠、香葱香菜,裹起来即可。
7、喷香诱人的煎饼就完成了~~~
小贴士:
酱料可根据自己口味来选择,除了甜面酱,还可以选择蒜蓉辣酱、番茄酱、沙拉酱等。
② 山东女生返校带15斤煎饼投喂舍友,你返校给你室友带什么吃的了
我们有一个舍友是山西运城的,然后这个地方的闻喜煮饼特别的出名,还有就是空心月饼,然后他就带了这些给我们。
③ 南艺女生帮腿脚不便老人买煎饼,作为当代大学生要具备哪些素养
第1点就是心理上的这种完美真的是一定要具备,第2点就是做事情的,这种真诚的程度也要具备,第3点就是一定要有非常认真的态度,这些都是一定要具备的。
④ 女大学生返校给室友带山东煎饼,别人的室友是什么样子的
个人认为室友是一种特别的朋友,她们与我们朝朝夕相处就像亲人一样,别人的室友也是特别的用心维护室友之间的感情
