大学生教你

『壹』 大学生教你如何提高学习效率

如何提高学生的学习效率。家教网大学生教师将谈谈自己的学习方法，希望能够给你带来帮助。 一、坚持体育锻炼。 身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 一、每天保证 8 小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 三、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。 四、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。五、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

『贰』 大学生应该如何迅速适应职场

‍大学生初入职场，很多人不适应，主要因为心态没有转变过来。步入职场后，不能再用做学生的那一套行为方式来处理工作和同事间的关系。想要快速适应职场，在职场上一路高升，可以参考以下几点。

1、开会坐前排

开会的时候坐前排，不仅体现了自信，更培养了自信。把这种自信带到工作中，同样也有相当的好处，常常会收到事半功倍的效果。

6、与人合作

万事不求人，只会吞下自我封闭的苦果；团结一致，与人合作，才能走向成功。合作就是力量，要想成功，任何

人都需要他人的帮助。

7、不断学习

人如果不经常充电就会落伍，就会被淘汰。只有不断学习，才能获得充实感，才能挑战人生的新高度。

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『叁』 大学生应该如何正确对待失恋四招教你走出失恋阴影

当下大学生恋爱现象在大学校园已十分普遍，一定程度上讲，恋爱是把双刃剑，能带来美好的情感体验要能带来打击，而对于大部分人来讲，失恋都是对情感的很大打击，那大学生应该如何正确对待失恋，以下几点给你答案。
要了解失恋的影响，避免失恋后犯错
恋爱是对于每个人都是难忘的，恋爱中的关心体贴、互帮互助和激励安慰会让每个人都体会恋爱的美好。然而，越是美好的东西，失去之后的伤害越大，失恋正是如此，当你全身心的放入到一个身上之后，那个人又转身离开，所有的依靠一下都没了，就好像全世界只剩下你一个人一般。失恋往往给大学生造成一系列消极心理，如羞辱、愤恨、悲伤、失落、孤独、虚无、绝望等，导致了大学生难以解排，偏激轻生，无法忍受，反施报复，自甘沉沦着，大好青春，擦肩而过。
树立正确的大学恋爱观，积极面对爱情
绝大多数大学生因
为不能正确面对恋爱观，盲目恋爱，导致失恋后无法正确处理。不要由于从众才去恋爱，不要只为了恋爱而去谈恋爱，也不要只为了简单的生理需求或者心理需求就去盲目的恋爱，两个人在一起就要一起努力，共同向上。所以要提倡志同道合的爱情，正确处理爱情和学业之间的关系，恋爱要严肃认真、感情专一，恋爱过程中要相互理解、信任和宽容，相互尊重，共同进步。要追求高尚的爱情，摒弃庸俗的爱情。所谓高尚的爱情更多的是精神层面上的，大学阶段，属于不断自我完善与提高的阶段，在体验美好爱情的同时，也应该不断充实自我，才能在今后社会中更好的生存、发展。
大学生失恋后应当学会自我调节
失恋学生要能够明白，爱情固然重要，但并不是生活的全部，爱情只是生活中点缀的一部分，有爱情生活可以更完美，但没有了爱情并不代表生活就没有了色彩。要学会思维转移，把失恋的痛苦升华为学习中奋发向上的一种动力。
反思失恋原因，也许有时候的你会发现，这样的爱情并不值得留恋。正所谓:天涯何处无芳草，莫愁前路无知己。任何事物都有其正反两面，失恋虽说是一次失败的恋爱，但同样有
其独特的积极意义，比如:失恋能避免以后的婚姻失败，失恋能增长阅 历和耐挫能力，失恋能认识自我的爱情观，失恋能让人学会珍惜、尊重和宽容等等。
大学生要丰富自己的生活
很多事情有开始，便注定会有结束。爱情也是如此，对于失恋带来的负面情绪，我们应该找些合理的方式适当发泄。如运动，k歌，找合适的朋友谈谈心等等。另外，当你感觉忘不了过去时，不妨把心思转移到学习上来，平时多参加交际活动
，多交朋友，丰富自己的生活，或许下一段动人的爱情故事就会发生。

『肆』 大学生实习陷尴尬教你学业实习两不误

简要内容：当中小学生悠游地享受着暑期的快乐时，不少大学生走出校门，走入社会，开始实习生活。深圳大学师范学院教授熊贤君也表示，目前高校实行学分制，如教育部规定学生如果旷课6次就不得参加考试，大学生往往在完成学业和实习之间难以平衡。
当中小学生悠游地享受着暑期的快乐时，不少大学生走出校门，走入社会，开始实习生活。然而，不少用人单位反映部分大学生前来实习的态度随意，敷衍了事，令人喜忧参半。
实习本是学生踏入社会前的训练，为何没能引起学生的重视，反而陷入尴尬境地?
部分大学生实习敷衍了事
“第一天报到，简历上明确写着实习工作要求‘每天工作不超过10小时，每周至少有1天时间休息’。”某媒体记者看到实习生的简历时还以为实习生自我意识觉醒早，没想到该实习生刚报到就要回学校，说下周才能来实习，原因是要回学校学习报社的文化精神，“当天给她安排了一个小采访，也不愿去”。两天之后，该实习生在聊天工具上告知有事要回学校就一走了之，遂被该报社停止实习。
“报社新来了两个实习生，一个指定每天、每周工作时间上限，一个在公告板上写下自己是‘随叫随到’的某某，并留下电话。”报社的吴小姐感慨实习生在工作态度上的差别:“给实习生安排了工作，可到了预定时间还没有消息，问她进度如何，竟说和男朋友吵架了，没心情不干了。”
某大型国有事业单位的刘小姐也抱怨:“我的实习生第一天来不报名字、不报手机号码；第二天久等不来，我找过去，才说是第一天淋雨生病，也不托人给带个话。”
相形之下，中国人民大学大三的小徐表现不错，对实习工作逐渐上手。现在民生银行深圳分行人力资源部实习的她对实习现状很满意:“老师人挺好的，也愿意教我做事。虽然没有接触核心层面，但对于各模块的运作流程慢慢了解清楚了。”学社会保障专业的她表示，暑期实习工作难找，宣讲会投简历的人多但录取率低，同学们大多很珍惜实习机会，“通过实习可以明确自己未来的职业规划，看看自己的潜力和兴趣点在哪里”。
岗位不对口，学生积极性不高
“想实习的学生没机会进来，进来的又不好好珍惜机会。”一方面是实习机会难找，一些大学生希望学校等相关部门能为学生推荐实习单位；另一方面是部分大学生面对琐碎的实习工作敷衍了事，随意请假，以应付学校的实习鉴定。
一名不愿透露姓名的某大学生表示，实习往往受到实习单位岗位、自己兴趣以及未来职业规划等多方面因素的影响，以致部分学生不能安心实习，一些学生甚至以实习的名义在做自己的事。
对此，深圳大学就业指导中心的宝老师表示，目前该校就业指导中心与部分企业进行共建，向学生提供实习机会。如机电学院与地铁公司建立联系，进行定向培养。
但由于不少企业需要人手的时间与学生的学习时间有所冲突，加上学校的一些专业针对性不强，在岗位的选择上难以对口，导致不少学生很难找到实习单位，即使找到也是岗位不对口，使得大学生实习积极性不高。
深圳大学师范学院教授熊贤君也表示，目前高校实行学分制，如教育部规定学生如果旷课6次就不得参加考试，大学生往往在完成学业和实习之间难以平衡。
专家观点深圳大学师范学院教授熊贤君:
大学生实习不可太功利
大学生利用暑期进行实习，是了解社会、强化专业知识的好机会。一些大学生实习流于表面、敷衍了事的原因是多方面的，主要是大学生在为人处世方面还不够练达，对在单位端茶倒水扫地等琐碎工作非常不满，不愿从小事做起。
实际上，学生不可抄之太急，实习不仅仅在于学习技能，更重要是培养与他人沟通的能力。大学生的关注点应在于学习职场的规则，如接人待物、交流方式等。如果大学生的职场文化到位，就会缩短与用人单位的磨合期，迅速提升上去。
有部分学生过于功利，认为目前就业竞争大，希望利用实习把工作搞定，实习前先明确公司是否留人，如果公司没有意向往往就在态度和行动上有所懈怠。事实上，公司已提供实习机会，学生应充分展现自己的能力，把自己这块材料铸造好，不怕没有伯乐。

『伍』 教你如何让大学生排排队

竞争可以说是从一个人出生可能会陪伴到这个人生结束，毕竟只有在竞争中才能让社会进步，让人类进步。目前我国的大学生就业形势相当的严峻，每年的几百万毕业生出去找工作，可是社会上的职业岗位数量都是有限的，再大的企业也都会有人员饱和的时候，而且所有企业都不可能无节制的招聘应届的大学生吧，所以说就业压力就随之而来。

我最近一段时间给大家在网上查询了很多的资料，这几年的大学毕业生基本上都在七八百万左右，看看目前的现状来说，是非常不容乐观的，各大学历段的人都来竞争好的岗位，如果你没有一个高学历，就很难再目前的就业环境之中脱颖而出，那么就请给能提前多做一点职业的规划，多在各个渠道了解一些就业的形势，查询相关专业的书籍，多做准备，在以后的就业之中能够占据先天优势。

大学生心理健康教育与职业规划/张彦云等张彦云 陈月苹
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大学生排队就业的情况这几年可能都会一直存在，可是这种情况的根本原因是什么？就业难什么时候才能够结束？
作为一个过来人的经验，其实很多的企业现在都处于用人荒的状态，这种用人荒并不是缺人，而是缺人才，很多的大学毕业应届生都是眼高手低，自己大学四年其实也没有学到什么东西，但是还高傲的不行，试问有多少大学生能够在大学四年中学到真正的本事？

如果你换位思考，你是企业的老板，你会招怎样的大学毕业生呢？目前我国的企业之间的竞争也是相当残酷的，有时候一夜之间，就会有很多的公司倒闭，如果你的HR招生，招到了一些，能力空荡荡的人，你要怎样让自己的公司维持下去？

所以说企业招工也发愁，大学生排队不能进去，就业难在目前的这个社会情况之下，可能会再持续好几年，所以说请大家做好心理准备，还没有毕业的同学们，请抓紧时间努力，不要在荒废时间，前路不易，请君珍惜！

『陆』 大学生求职陷阱多民警教您如何做好自身防范

每年高校投入市场的大学生依然有增无减，这也使得大学生找工作越来越难。不少犯罪分子就是利用大学生急于求职的心理，设置陷阱，诱使大学生上当受骗。
民警为您分析常见的七大求职陷阱:
陷阱1、不通过正规的渠道招聘。
人员招聘是单位的一项重要工作，是企业形象的重要组成部分，一般单位对该项工作是非常重视的，会派专人通过正规的渠道招聘。不要毫不防备的就把自己的大同彩票合买网站等材料交给单位。
陷阱2、要求应聘者交纳“保证金”等费用刚参加工作，薪酬不高是正常的。相反，如果出现一个不熟悉的单位提供高薪酬时，大学生就应该引起注意，因为不少诈骗分子企图利用高新待遇的幌子，骗取毕业生所谓的押金、培训费、服装费等。在当前的就业形势下，大学生千万不要相信在工作的初期就很容易获得高收入，对有些单位提出的所谓押金、培训费、服装费要敢于说“不”。
陷阱3、要求应聘者介绍他人加盟有些大学生因被骗而涉足非法传销，到头来后悔不已。因此，大学生在求职的过程中如遇到非类似单位对你非常主动，把加盟后的前景说的异常振奋人心，并要你介绍朋友和同学一起加入时，就要想想这句老话：天上是不会掉馅饼的。
陷阱4、不签订就业协议书就业协议书是传递毕业大学生人事关系的依据，如不签订就业协议，毕业生的人事档案，户籍等人事关系就无法转入工作单位及所在的城市。而这些关系的办理涉及毕业生的切身利益，如办理社会保险，购买经济适用房，评审职称等。因此，单位不予毕业生签订就业协议书，对毕业生的工作、生活、职业发展是不利的。毕业生应主动要求用人单位解决这些问题，并通过当地的人才交流中心协助办理人事档案、户口等关系的接收。
陷阱5、不将承诺写入合同用人单位对招聘中的内容并非必须承担履行义务。作为毕业生，如想要招聘的单位兑现招聘广告中的承诺，最好将这些承诺写入双方的劳动合同条款中，由劳动法的约束力来督促用人单位向毕业大学生履行承诺。
陷阱6、窃取应聘者的私人资料或作品企业以选人为名，在笔试、业务考察等环节中让求职者撰写策划案、翻译文章，而这些都应是公司员工的本职工作。除了把求职学生当免费劳力外，学生在大同彩票合买网站中把自己的毕业设计和研究理念写得一清二楚，也让不少企业坐享其成。
陷阱7、招聘单位“无限期试用”
依据有关规定，试用期人员底薪通常是正式员工的1/4，劳保用品、物质奖励、各种保险和其他福利等又不与正式职工享受同等待遇。因此一些用人单位为降低人力资本，大量招募短期员工，且不签订劳动合同，待三个月试用期满，就以各种各样的借口予以解雇。这样一来，求职者辛辛苦苦给单位低薪干了几个月，然后被扫地出门。就这样，一群又一群学生被单位榨取劳动果实。实习期过长，以有问题为名予以辞退，这是大学生以往找工作的普遍遭遇。
民警教大学生如何防范求职过程中的陷阱：1.拒交各种名义的费用。任何招聘单位，以任何名义要求大学生求职者收取抵押金、服装费、产品押金、风险金、报名费、培训费等收费行为，都属于违法行为。
2.不轻信许诺到外地上岗。对外地企业或某某外地分公司、分厂、办事处的高薪招聘，无论其待遇多好，大学生求职者千万要保持清醒的头脑和高度的警惕，不要轻信他的口头许诺，最好不去，如果想去也要先到劳动保障部咨询，并办理相应的手续，以免吃大亏，被骗工、骗钱，甚至被人贩子骗卖，悔之晚矣。
3.不要将重要的证件作抵押。不要将自己的身份证、学生证、毕业证等相关重要证件作抵押。有的用人单位以保证学生实习时间等为由扣住学生的证件，根据相关的规定，任何单位都不能扣押证件。
4.掌握劳动法规和相关政策。主动学习一些劳动法规和相关政策，提高自己的求职素质和独立思考的能力。
5.多种途径了解公司的背景。在求职者正式进入公司之前，想方设法加强对企业的了解，以免误入骗子设下的陷阱。比如：上网查找该招聘单位的相关资料，注意招聘单位的营业执照等相关证件，正规的招聘单位一般会将设在单位的办公室或会议室。一些以租用房间作为应聘地点的单位，要保持警惕。
6.谨慎签订劳动合同。与用人企业签订合同是要注意“三看”：一看企业是否经过工商部门的登记以及企业注册的有效期限，否则所签的合同无效；二看合同字句是否准确、清楚、完整，不能使用缩写、替代或含糊的文字表达；三看劳动合同是否有一些必备的内容。劳动合同的一般内容包括：(1)合同期限；(2)工作内容；(3)劳动条件和劳动保护；(4)劳动报酬；(5)劳动纪律；(6)劳动合同终止的条件；(7)社会保险和福利待遇；(8)违反劳动合同者应承担的责任；(9)双方认为需要规定的其他事项。其中前8项为法定条款，必须具备；第9项为协商条款。
7.发觉被骗应及时报案。拨打110与公安局取得联系，以保护自己的人身和财产安全。

『柒』 写给大学生，3招教你做好职业规划

一、从专业入手

这里有一个前提，就是现在所学习的专业，确实是经过高考志愿规划之后，做出的适合自己的慎重的选择。如果当前的专业恰好是自己所喜欢的，那就可以从钻研专业技能，提升自己的核心竞争力开始，这期间，理论和实践的双管齐下至关重要。

理论方面，建议多看专业书，专业课上好好听讲，课后在老师那里寻求一些专业书籍的书单，多泡泡图书馆，多掌握一些专业相关的知识。实践方面，要利用寒假暑假，利用空闲时间去实习，提前接触行业，检验自己是否适合这条发展道路，是否需要做出调整，这些都需要依靠实习来检验，而且实习经验也可以丰富自己毕业之后找工作的简历。

二、从兴趣入手

在霍兰德的职业兴趣理论中认为，最理想的职业选择就是个体能找到与其人格类型重合的职业环境，也就是说，遵循着自己的喜好和兴趣工作，更容易获得乐趣和内在的满足感，最可能充分发挥自己的才能。

打个比方，你喜欢音乐，但是你未必就一定成为一个歌手，你可以成为音乐、娱乐类新媒体的编辑，将自己喜爱的歌手、歌曲推荐出去，一定也会让你感到由衷的满足感，那这就是一次成功的职业规划了。把自己的兴趣嫁接到职业上，工作对你来说会是一件很幸福的事。

三、从校内的职业规划课程入手

很多高校都已经专门设立了职业规划或者就业指导的课程，经过校内导师的专业和系统的职业规划和生涯教育理论培训，势必能帮助我们探索自我、找到学习兴趣、发展天赋潜力、培养核心竞争力，给到迷茫中的我们更多的职业发展上的帮助。

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