大学生郭越

Ⅰ 墨舞神州书法展结果

“墨舞神州”全国电视书法大赛获奖名单

成人组

特等奖、一等奖（共8名）：
余中元（江苏）丁建华（河南）曹向春（河南）司正博（陕西）吴
刚（河南）
李守卫（江苏）王乃勇（河南）陈超勇（福建）

二等奖（10名）:
赵泉有（河南）张彦峰（黑龙江）张挥（江苏）陈显明（江西）顾建全（河南）
宋红正（北京）秦 朋（河南）张国祥（河南）张永乐（河南）马健中（河南）

三等奖（33名）:
陈秉衡（广东）孟艳丽（河南）韩建军（河北）张春晓（山东）吴庆东（黑龙江) 吴建军（江苏）
马永林（河北）
王凤伟（吉林）卢根水（江西）孟令华（河南）丁
斌（辽宁）杜思吾（河南）葛崇收（山西）程晓海（黑龙江）
张哲峰（江苏）叶华洲（江苏）赵晓普（河北）荆
戈（新疆）嵇小军（山东）田
军（甘肃）薛小舟（陕西）
李
峰（河南）杨
宁（湖北）曾
广（河南）董卫平（江西）董卫平（江西）王
昱（河南）关建洲（河北）

彭双龙（广东）杨
涛（河南）刘长龙（辽宁）陈思杰（河南）李雪梅（河南）林凡强（山西）

入展名单(共367人，按拼音顺序）:

蔡长远 蔡兴洲 曹端阳 曹 峰 曹景超 曹向春 曹有福 岑 岚 晁亚州 陈秉衡 陈超勇 陈崇山

陈建邦 陈 亮 陈明春 陈培军 陈 鹏 陈思杰 陈希军 陈显明 陈炫光 陈炎城 陈炎权 陈永君

陈则威 陈泽雄 陈资城 成德刚 程 度 程二军 程 健 程晓海 仇高驰 崔成歧 崔东明 崔浩亮

崔 坦 邓文冲 丁 斌 丁建华 董卫平 杜庆龙 杜思吾 杜 为 段永成 樊新建 冯建军 冯明威

冯印强 傅绍尉 高 昂 高 崧 高 岩 高永河 葛崇收 耿其涛 顾建全 关建洲 管文博 桂 彬
郭红义 郭名高 郭全辉 郭西军 郭亚林 郭延兴 郭永生 郭志民 韩 榜 韩存利 韩 东 韩建军

何 超 何 勇 贺 剑 侯辉玉 胡海利 胡晓文 黄 河 黄杰雄 黄景春 黄训华 黄彦平 回金华

霍 威 姬江波 嵇小军 纪 松 贾 航 贾 伟
贾学礼 江国兴 蒋金玲 焦保峰 金泽珊 荆 戈

荆永庆 黎 健 黎兴华 李 彬 李 超 李 晨

李大庆 李德会 李 峰 李贵阳 李国月 李 海

李建水 李 杰 李聚精 李 利 李良东 李龙喜

李茂江 李 明 李平利 李 琪 李守卫 李桃增
李文阁 李向军 李晓芳 李孝正 李雪梅 李勋海

李在兵 李祉良 李志远 廉继东 梁 春 梁雯泉

廖圣明 林凡强 林冠明 林海涛 林李阳 刘安宗

刘长龙 刘东锋 刘丰中 刘贵森 刘慧女 刘建国

刘建中 刘路军 刘庆杰 刘新泽 刘银鹏 刘运轩
刘子安 刘宗阳 龙 友 娄鸿泰 卢 荻 卢根水

卢和华 卢 火 鲁建飞 陆 研 吕 楠 马健中

马俊杰 马文涛 马永林 马玉宝 马中伟 麦 录

孟凡伟 孟 浩 孟令华 孟艳丽 倪俊冬 聂海洲

聂 政
宁亚林 欧阳柳枝 潘 军 潘文志 庞科成
彭双龙 彭 彤 彭正勇 秦 朋 曲书锋 任光伟

邵路程 邵跃晰 申一勤 沈桂林 施桂红 史焕全

史书良 司正博 宋国志 宋红正 宋吉祥 宋新水

苏世明 孙宝发 孙 冲 孙 昊 孙 立 孙绍卿

覃业文 谭振声 唐德明 唐平甲 提俊丰 田 军
田利荣 汪 军 王北苏 王 波 王伯阳 王常福

王春昉 王大禾 王德营 王凤伟 王福君 王海生

王红方 王鸿斌 王怀阳 王建民 王军领 王 利

王乃勇 王乃勇 王 鹏 王少宇 王堂兵 王卫平

王文博 王向阳 王晓峰 王亚航 王有军 王 昱

王志安 王 壮 王灼湛 韦志端 温陈健 温 刚

闻毅敏
吴朝晖 吴德胜 吴 刚 吴建军 吴庆东

吴英昌 吴振宇 吴自标 席居法 夏仕勇 夏 云

向爱东 谢部生 谢 飞 谢振玉 刑怀章 徐 杰

徐 进 徐曙光 徐晓玲 许春梅 许建一 许晓女
许贻群 薛红伟 薛 卫 薛小舟 闫 振 严文斌

严亚军 严延旺 杨宝泉 杨 城 杨 刚 杨刚亮

杨浩奇 杨继赞 杨 宁 杨平秋 杨时亿 杨树玉

杨 涛 杨小贺 杨晓存 杨宇力 杨占林 姚 强

姚志军 叶华洲 叶来雄 叶韶霖 殷 涛 殷旭明
游建新 游之栋 于江涛 于学彪 余中元 袁景林

袁少厚 袁文甲 袁新利 曾长江 曾范波 曾 广

战 斗 张宝凤 张呈君 张承宗 张春晓 张东生

张国祥 张红杰 张红军 张宏伟 张 挥 张建祥

张建宇 张 明 张绍锋 张实惠 张伟民 张文斌
张雪峰 张彦峰 张业胜 张英俊 张永刚 张永乐

张永乐 张 照 张哲峰 张志超 张忠华 张宗玉

赵广付 赵来勇 赵 亮 赵孟东 赵泉有 赵晓普

赵新阁 赵月秋 赵振文 郑德富 郑付忠 郑茜文

郑庆伟 周海阔 周海永 周华军 周建军 周建设
周利锋 周亚峰 朱承俭 朱国勇 朱银富 祝洪新

邹有昌

大学组

一等奖（5名）:
焦新帅（北京）寇
鑫（河北）韩
明（河北）姚亚飞（河北）
张
宁（浙江）

二等奖（10名）:
王光伟（贵州）莫金龙（山东）李青飞（河北）郑
超（河南）
李
永（浙江）冯光辉（广东）李
灏（山东）高
明（甘肃）
杨
雪（重庆）董浩然（河北）

三等奖（20名）:
王少凡（河南）刘振范（陕西）王振华（河南）宋
宁（河南）
张
亮（重庆）王成博（广东）张晓林（北京）曾
希（湖南）
赵
明（河南）张
强（河南）田维贵（重庆）房
钢（江苏）
董滕飞（河北）庞学虎（河南）翟正炜（河北）王雨菡（陕西）
司大林（河北）袁后青（陕西）张君卓（河南）李
勤（山西）

中学组

一等奖（5名）：
朱云龙（山东）周倩兰（重庆）李书赫（黑龙江）程
功（江西）
魏高巩（河南）

二等奖（10名）：
唐文馨（浙江）徐
琛（山东）杨晓亮（福建）任丽君（甘肃）
张琪琪（江苏）李添偲（山东）张亚林（河南）杨玉洁（四川）
胡成森（河南）俄娅妮（甘肃）

三等奖（20名）：
李
婧（甘肃）刘座辰（甘肃）武
阳（山东）张
彤（河北）
郭震宇（河南）朱冠彤（甘肃）游
欣（重庆）郭
越（河北）
吴子胥（安徽）王祥琦（山东）丁中昊（河南）房书伊（辽宁）
李智英（黑龙江）谷腾飞（安徽）张会锋（河南）张哲铭（辽宁）
陈
杰（河南）纪
帅（辽宁）周艳玲（重庆）张海朋（山东）

小学组

一等奖（5名）:
谢宸章（宁夏）孙家欣（河南）许雨萌（河南）王威超（河南）
黄微淇（广西）

二等奖（10名）:
杨媛媛（甘肃）张翔宇（河南）郭云天（山西）林雅怡（广东）
谢忻倪（四川）李卓辉（浙江）华玮涵（河南）应丹勇（浙江）
熊家醇（江西）彭锐涛（四川）

三等奖（20名）:
张化齐（河南）李康祺（广东）赵子烨（河南）余婉婷（四川）
罗
琦（四川）罗文钦（四川）张悠然（浙江）李冠男（吉林）
马星彤（北京）陈
兰（四川）汤
欢（重庆）李聿旸（安徽）
伍文浩（四川）赵子航（河南）严珂宇（浙江）侯文浩（浙江）
陈浩琳（浙江）顾诗艺（浙江）孙源辰（河南）乐佳欣（重庆）

Ⅱ 谁教我打乒乓球

打乒乓球的准备姿势
打乒乓球每次击球前必须集中全部注意力，判断清楚来球的落点、速度和旋转性质;然后迅速移动步法，选择合理的击球位置;采用相应的击球动作，将来球准确有效地回击过去。这就要求在击球前保持较好的准备姿势。较好的准备姿势应当是有利于快速起动，有利于照顾全台，有利于采用各种技术回击来球。
准备姿势包括身体姿势和站位两个部分。
（一）身体姿势
两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地（主要以脚内侧蹬地），脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
（二）站位 不同打法的人,其站位方式也不同.
直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。
直拍两面攻和横拍快攻打法的站位基本同上，但身体与球台端线的距离约为50厘米左右。直拍弧圈打法的站位是左脚在前，右脚在后，左脚基本位于球台左边线延长线外约25厘米处。身体面向对方台面的左角，与球台左角的距离约60厘米左右。横拍两面拉打法的站位，左脚可略前于右脚，或两脚基本平行，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为65厘米左右。防守型（包括削、攻结合打法）的站位是两脚基本平行，左脚位置处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为1米左右。

打乒乓球的握拍法
乒乓球是一项具有多种类型打法的运动项目。由于类型打法不同，其基本技术也有所不同。
基本技术一般分为单项技术和结合技术两种。单项技术是指各种单个的技术动作，这是初学者必须认真掌握的，结合技术是指各种单项伎术的结合运用，这是战术训练和运用的基础。
握拍方法与击球动作有密切关系。每个击球动作，都是由手臂、手腕和手指相互配合用力来完成的。因此，较好的握拍方法既要适合自己打法的特点，又要不影响手臂、手腕和手指的灵活运用。
握拍方法有直拍和横拍两种。这两种握拍法又由于打法特点不同而在具体握法上有所差别。
一、直拍握拍法
（一）快攻类型握拍法
快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：
1．球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。
这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时（包括正、反手击球）．以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力
2．握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。
3．拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。
这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。
（二）弧圈类型握拍法
直拍弧圈型的握拍有两种：
1．握拍与快攻型第一种握法相同。它在正手拉弧圈球时，拇指、中指和无名指协调用力，中指和无名指略微伸直（不是完全伸直，仍有一些弯屈），以利于出手击球时较好地保持拍形的前倾。
这种握拍法的优点是手腕比较灵活，正、反手和推挡的结合比较容易，处理台内球也较好。缺点是拍型不易固定，对正手大角度球和扣杀较高的球较难处理。
2．拇指贴在球拍左侧，食指轻轻扣住拍柄，形成一个小环状。中指和无名指较直地以第一指节托住球拍背部，小指自然紧贴在无名指之下。这种握拍法，很自然地将手臂、手腕和球拍联成—条线，拍呈横状，扩大了右半台的照顾范围。在正手拉弧圈球和扣杀时，容易发挥手臂的力量。正、反手结合运用时，主要靠前臂带动手腕作回旋动作。缺点是手腕不灵活，处理快攻球、台内球，追身球及反手近台球比较困难。
（三）削球类型握拍法 直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面．这种握拍法削球的照顾面较大，正，反手削球时以手臂的转动调节拍形。削中转攻或推挡时，食指要迅速移到前面，第二指节压住球拍右肩；拍后三指则改为自然弯屈托住拍底．
二、横拍握拍法
横拍攻击型（包括快攻和弧圈两种）和防守型（包括削、攻结合）的握拍方法基本相同。但可分为浅握和深握两种。
浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时，拇指要用点力，也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时，手指基本不动。
浅握的优点是握拍较松，手腕灵活，对台内球的处理方法较多，既可用拉，也可用”撇”、“摆短”等方法回击。进攻时，对低球起板较容易。左右结合较灵活协调。削球、搓球，发球时，搞旋转变化动作小，对方不易判断，缺点是攻击时，上臂、前臂的力量较难全部集中到手腕上，因而发力略受影响。削球时，因手腕较活，拍形不易固定，特别是削弧圈球较难控制。
深握的优点是握拍较紧，拍形比较固定。进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上，发力比较集中。拉高吊、前冲弧圈球比较转、凶，扣杀球比较有力．弧圈球比较好控制，加转削球有力，旋转强。缺点是由于握法紧，手腕不够灵活．对攻时左右结合的灵活性稍差一些．处理台内球比较困难．正手贴身球比较难打．削球时对中路靠右的短球比较难处理．削转与不转球动作差别较明显，易被对方识破．

球的运行弧线，速度，力量，旋转和落点
要打好乒乓球，从理论上来说，必须达到两个要求：一是根据规则规定，将球回击到对方台面上去，即进行有效回击。它要求打球时要有合适的弧线；二是打过去的球要有质量。这就要求打球时必须有速度、力量、旋转和落点的变化。没有前者，根本谈不到后者。但只有前者而没后者，打球时一味求稳，那也是难以取胜的。下面就乒乓球的运行弧线，速度、力量、旋转和落点分别简介如下：
一、球的运行弧线
乒乓球的运动形式，基本上是按一定的弧线运行的。球在球台上空运行，其弧线受球台的长度，球网的高度和球台的宽度的限制。合理的弧线起止点的长短，主要是保证打出去的球既不因弧线太短而不过网，又不因弧线过长而从端线出界。合理的弧高，主要是保证打出去的球既不因弧线过低而下网，又不因弧线太高而被对方扣杀。合理的弧线方向，主要是保证打出去的球不会从边线出界。当然，合理的弧线还应当适应战术的需要。
影响乒乓球运行弧线的主要因素有：
（一）弧线的高低弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度。一般说来，出手角度越大、速度越快，球的运行弧线也越高。出手角度主要取决于击球时的拍形角度、球部位，发力方向和大小，以及对方来球的旋转性能和强度。出手速度，主要取决于击球的力量。
（二）弧线起止点的长短
在出手角度一定的情况下，一般说来，击球力量越大，球速越快，球飞行的距离越远，弧线起止点的距离也就越长。反之则短。
（三）弧线的方向
在训练和比赛中，人们常说把球打“偏”了，打“歪”了．指的就是弧线的方向不正。球运行弧线的方向主要取决于击球时拍面的方向、发力的方向和大小，及对方来球的旋转性质和强度（主要是左、右侧旋球）。在不同高度、距离、时间、方位，采用各种不同的技术、不同性能的球拍，回击各种不同旋转的来球时，对制造弧线都有不同的要求。在技术训练中，能否制造合理的弧线回击各种来球，按照上述几方面去观察和分析技术，比较容易发现问题，有利于纠正错误动作，提高技术训练的质量。
二、球的速度
乒乓球运动的特点是“快速多变”。我国近台快攻打法的技术风格”快、准，狠、变、转”，把“快”放在首位。“快”，指的就是速度，可见其重要。
乒乓球的速度，主要包含两个因素：一是球向前飞进的速度；一是击球间隙。比赛中，人们常用“急如流星”、“快如闪电”来形容快速进攻。所谓“急如流星”，就是球向前飞进的速度快；所谓“快如闪电”，主要是指击球的间隙短，一板紧逼一板。其目的在于发挥快速进攻的威力，打得对方措手不及。要想提高乒乓球的速度，必须从上述两个方面入手。尤其是缩短出球间隙，加快打球的速率，对各种类型打法都是十分重要的。
三、球的力量
力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。对于快攻，在人们的概念上，以为力量就是指打球时板头的轻重，而不是快慢问题．其实，力量主要是为了使球获得更快的飞行速度，对于弧圈球或削球，力量则是为了加强球的旋转．但是，力量对于二者，都可以用“凶”、“狠”来加以形容．
击球力量的大小，主要取决于击球时挥拍加速度的大小。要想加大挥拍的加速度，必须发展力量素质，特别是击球时的爆发力和全身的协调用力。
四、球的旋转
乒乓球的旋转，在现代乒乓球运动中，越来越引起人们的重视，越来越被人们广泛地运用。其特点是：旋转的强度不断增强，旋转的性质更加复杂，加转与不转的差距越来越大；而打各种不同旋转球的动作外形，却越来越相似。加之球拍性能的改进，倒板技术的提高，因而在运动竞赛中，旋转也就越来越显示出它的威力。
现代乒乓球技术的发展，在旋转上虽然不是一味强调“越转越好”，但“加转”仍然是打各种不同旋转球的基础．而加大击球力量，并使力量集中作用于摩擦球，则是加强球的旋转的关键。
五、球的落点
乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间的连线，叫做击球路线。研究乒乓球的落点和击球路线，对于提高击球效果和战术运用是十分重要的。乒乓球落点的运用，主要是：
（一）扩大对方移动的范围；
（二）增加对方让位的难度；
（三）紧逼对方的弱点和压制对方特长技术的发挥；
（四）攻击对方判断与移动的相反方向。
乒乓球的速度、力量、旋转、落点，其性质和特点虽然各不相同，但彼此是相互联系的。它们对提高击球质量，起着相互补充和加强或削弱的作用。例如，速度快，落点刁，在一定程度上可以弥补力量之不足；又如，落点好，能加强速度快的威力，等等。然而，落点虽好，如果速度太慢，或是旋转不强，那这种球的威胁性也是不大的，对方还可以从容移动步法进行还击；反之，落点变化不好，即使速度快、力量大，或是旋转强，同样还是达不到好的效果。因此，提高综合运用速度，力量、旋转和落点变化的能力是十分重要的。击球的速度、力量，旋转和落点的变化，还能起到制约对方的作用。例如“以快制转”、“以转制快”、“以快制快”、“以转制转”等。它们之间的统一和斗争，促进了乒乓球技术的发展。而这种斗争又以速度和旋转为主要矛盾。因为力量和落点是各种类型打法的共同要求；速度和旋转，则因类型打法不同而必须有所侧重。
世界乒乓球技术发展的历史，从某种意义上来说就是速度和旋转相互斗争的历史。这种斗争，现在已经发展到了一个新的阶段。

赢得胜利的五要素
要打好乒乓球，必须做到两点：一是准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线；而是击中对方台面的球要有一定的质量，这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。
上述两点包括了乒乓球比赛取胜的我大要素：弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准，素对药所体现的石块、力量要素体现的是狠，旋转要素体现是转，落点要素体现是变。在乒乓球比赛中，谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素，谁将立于不败之地。以下阐述乒乓球取胜五大要素运用的具体方法。
1.打好弧线
由于球网关系，乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢？
（1）好球派的用力方向
1）当来球反弹后比网低时，球拍的用力方向上前方，以使球的飞行弧度适当增高，避免下网。如：拉加转弧圈球、放高球。
2）来球反弹后比网高时，球拍的用力方向应向前偏下方发力，使球的飞行弧度适当减小，避免出界。如：打半高球、加力推球。
（2）调整好球拍的拍面角度
1）方向相同情况下，如果拍面略前倾，会使球的飞行弧线的高度降低；反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。
2）在打出距离相同的情况下，如果拍面前倾，再向前用力的同时，要增大向上用力，以使球的飞行弧线适当增高，才能使球打到预定的落点上；x反之球拍稍后仰时，在向前用力的同时，要增大向下的用力，以使球的飞行弧线适当降低，才能使球打到预定的落点上。
（3）调整好发力大小
1）向相同情况下，击球力量大，球速快，回击球的飞行弧线会相应增高，打出距离也会增长。反之，发力小，球速慢，回球的弧线会相应降低，打出距离也会缩短。
2）在打出距离相同情况下，击球时发力越大，球速越快，球的飞行弧度则越低；反之击球力量小，球速慢，球的飞行弧线则增高。
（4）打好弧线的方法
攻球制造弧线的方法主要有如下几种:
1）在来球反弹后近网且高的情况下，对回球的弧线要求不高，进攻中只要击球的中上部，向前下方用力即可。
2）在来球反弹后近网远且高的情况下，要注意给球一个适当的弧度，并注意缩短打出距离。进攻时击球的中上部，向前稍上的方向发力，并略带一点摩擦，保证出球命中。
3）再来球反弹后距网远且低的情况下，攻球时除了击球的中部或中部稍偏上外，用力方向进行前上方，并可以增加一些摩擦和击球力量，保证击球命中。
4）在来球距网近而且低的情况下，击球时击球的中部或稍偏中下部位，向前上方发力，并可以增加一些摩擦的动作，并减少发力，避免球出界。
5）在来球具有较强上旋的情况下，攻球时应打球的中上部位，并向前或向下方用力，适当增加一些击球的力量，避免球出界。
6）在来球具有较强下旋的情况下，攻球时击球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下网。
搓（削）球制造弧线的方法有如下几种：
1）来球反弹后近网且高的情况下，搓（削）球的中部稍下一些，向前下方发力。使球落到对方球台上。
2）在来球反弹后远网且高的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前下用力压球，才不致使球出界。
3）在来球反弹后远网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，并向前方发力送球，避免球下网。
4）在来球反弹后近网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前方用力，力量不易过大，避免球下网或出界。
5）在来球具有较强的旋转时，搓（削）球时，击球的中下或下部，向前方用力送球，避免下网。
2．提高速度
乒乓球比赛中“快”是制胜的重要法宝之一，怎样才能使球速快起来呢？
（1）了解提高速度的原理
1）还击球前所需要的时间：从球从台面弹起，至运行到运动员球拍回击出球瞬间止。
2）还击球后球在空中飞行的时间：这段时间是指从球离开球拍的一瞬间起，到球落到对方 球台瞬间止。
提高击球速度就是要设法缩短还击前所需要的时间和还击球后球在空中飞行的时间。
（2）提高击球速度的方法
1）击球时，站位尽可能靠近球台，以缩短回球时间所需的时间。
2）击球时，尽可能加大击球力量和尽可能地减少飞行弧线高度、缩短球在空中飞行的时间。
3. 加强旋转
速度和旋转已经成为乒乓球技术发展中两个重要问题，谁能把两者结合好，谁就能在比赛中处于优势地位。如何才能制造出强烈的旋转球呢？
（1）了解旋转产生的原因
1）球的力臂越大，摩擦力就越大，球的旋转就越强，反之则弱。
2）在球的力臂相等条件下，击球力量越大，旋转则越强，反之则弱。
3）球拍粘性越好，摩擦力越大，因而旋转越强，反之则弱。
4）球拍部位愈靠下部则半径越大，触球点的线速度也越大，旋转也越强。
（2）加强旋转的方法
1）击球时，尽可能加大作用于球的力矩。
2）用线速度较大的球拍部位击球。用拍的顶端部位击球，有利于加强球的旋转。
3）改进球拍性能，适当增大胶皮的摩擦系数。
4. 增大力量
击球力量是加大球的速度和旋转的基础，怎样才能增大击球的力量呢？
（1）了解增大击球力量的原理
1）在速度增加在先的情况下，加速距离越长，球拍所能达到的瞬时速度越快，力量也越大，反之则弱。
2）加快挥拍速度，因为在加速距离相同情况下，如果加快挥拍速度，则击球力量大，反之则小。
3）使击球点尽可能远离身体，使击球动作半径长一些。当转速一定时，半径越长，速度越快，力量则越大，反之则小。
（2）增大击球力量的方法
1）击球前，使击球点适当远离身体，并保证有一个适当的加速挥拍的距离。
2）击球前，肌肉要是当放松，便于拉长的肌肉在击球时快速收缩。
3）击球时，要使挥拍速度达到最快，使力量充分作用于球体上。
4）提高手臂及全身的速度力量素质。
5.控制落点
乒乓球的落点是战术变化的主要内容，提高落点控制和落点变化能力，要在基本技术的练习内容中，突出落点的练习，久而久之，就能对球的落点进行较有效的控制，也就意味着可以依据战术变化落点。

教你一招之说说正手拉球的击球部位
正确的击球部位，是保证拉球质量的重要因素。最近，在给一些业余爱好者和少年儿童运动员进行辅导时发现，由于对击球部位的理解和掌握不够准确，影响到拉球力量发挥的现象时有发生，有时还带有很强的普遍性。
对于业余运动员来说，拉弧圈球容易产生的第一个误解是，认为摩擦球越薄越好。大家都知道，摩擦力量由正压力和摩擦系数两个因素构成的。如果在拉球时过分强调摩擦效果，易对撞击力重视不够的话，势必要影响球的前进速度，同时，也很难发挥出摩擦效果，拉出又冲又转的弧圈球。有鉴于此，在练习拉球的最初阶段，要控制板形不要过于前倾，球板与球接触的最初瞬间，球板与地面保持约90度的半横状即可。这样，可多接触球的后部一些，保证球板对球有足够的正压力，为发挥拉球过程中的摩擦效果创造条件。
拉球的击球点过多地在球的侧面是另一个容易犯的错误。有些初学者和业余爱好者，看到一些优秀运动员经常拉出很拐的侧旋弧圈，进而进行模仿。久而久之，不管拉什么样的球都是侧旋，已很难再提高拉球的质量了。还有些人是因为动作本身有毛病，影响击球的准确部位。正确的击球部位应是球的后中部，向中上部摩擦。要做到这样，首先要端正对拉球的认识，先掌握好拉前冲和加转两个基本的弧圈球后，再学习拉侧旋及其它种类的球。否则，将会影响拉球的进步潜力。其次要注意拉球的动作要领。在进行重心交换时，不要使髋关节在垂直轴上左右转动。拉球毕竟不是扔铁饼，这样会分散向前的力量，同时，也难以做到接触球的后中部。准备拉球时，重心平动，能够移到右脚即可（以右手为例）。
手臂运动的轨迹也是影响击球部位的重要环节。拉球时，肘关节不要过分后拉，使手臂前后运动；要适当打开前臂与上臂之间在肘关节处的夹角，在身体的整体作用下，收前臂；击球瞬间手腕有一快速内收动作，使球板对球产生较好的摩擦效果。
最后一点是，拉球过程中，重心不要下蹲。这样会因为击球点过低，怕影响拉球的准确性，不敢接触球的后中部，代之以拉球的侧部作为权宜之计。从而影响拉球力量。适当提高重心，不仅有利于调整击球部位，也符合高重心拉球的当代乒乓球时尚。

关于乒乓球发球技术的八个注意

⒈ 注意发球动作要符合规则：
发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

⒉ 注意发球的针对性：
知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶ 是亚洲选手还是欧美选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是正胶；⑹是近台快攻打法还是削攻打法；⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

⒊ 注意发球直接得分：
通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“＋一分制” 中，显深得格外重要；

⒋ 注意为发球抢攻做准备：
总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

具体说来，应注意下面几点：
⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造

抢攻的机会；
⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。
⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果；
⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

⒌ 注意发球的力量：
谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。

⒍ 注意发球的旋转：
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条：
⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；
⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋；上螺旋线方向触球会产生上螺旋；
⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；
⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要；
⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转螺旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转螺旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；
⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强

Ⅲ 西北大学文学院的学位点

●中国古代文学 为国务院批准的首批硕士授权点，1988年获准为陕西省省级重点学科，2003年批准为博士授权点。张西堂、傅庚生、刘持生、宋汉濯、安旗、赵俊玠、薛瑞生、阎琦、费秉勋、房日晰、雷树田、张怀荣等先生曾为本学科的发展做出了重要贡献。本学科在长期的发展中，形成了三个稳定的研究方向：先秦两汉文学研究，以《诗经》研究、《史记》研究以及汉赋研究凸显实力；魏晋南北朝隋唐五代文学研究，以地域文学、佛教与文学、士族文学等研究最见实力；宋元明清文学研究，以作家、作品的专题、专书研究最有特色。本学科带头人为博士生导师李浩教授和李志慧教授，梯队成员有刘卫平副教授和张文利副教授（博士）、成明明副教授（博士）、方蕴华副教授等。
●中国审美文化史 为历史学一级学科自主设置的二级博士点，挂靠于文学院。该学科以中国文学、艺术、宗教、民俗、文物等为主要研究对象，重在探讨其审美特性、风尚、趣味、流派等，取得了显著成绩。学科带头人为博士生导师张弘（普慧）教授、方光华教授、谢阳举教授等。
●中国古典文献学 本学科是与中国古代文学携手发展起来的，2003年获准为硕士授权点。黎锦熙、高亨、张西堂等先生为本学科最早的奠基者；李云逸、阎琦、薛瑞生、费秉勋等先生亦为本学科的发展贡献良多。本学科在古代文献典籍的辑佚、校勘、注释，古代作家别集的整理、古代碑刻的收集和释读等方面，成绩斐然，影响广泛。博士生导师韩理洲教授、贾三强教授、郝润华教授、吴敏霞研究员为学科带头人，梯队成员有李芳民教授、孙尚勇副教授（博士后）等。
●文艺学 本学科曾闻名全国，是西部地区文艺学学科的重镇之一，为国务院批准的首批硕士学位授权点，校级重点学科。20世纪30、40年代，著名文艺理论家杨晦、著名中国文学批评史家罗根泽曾在这里执教。1950年代后，郝御风、刘建军、张学仁、董丁诚、陈惠钦、张孝评、毛黎村、刘秀兰等先生都为本学科的发展做出了突出贡献。本学科在文艺美学、中国古代文论、中西诗论、西方文论、马列文论、当代文化批评等方面成果累累。学科带头人为博士生导师段建军教授，梯队成员有袁峰教授、杨立民教授、时晓丽教授（博士后）、吴宝玲教授、赵小雷副教授等。
●中国现当代文学 中国现当代文学为较早批准的硕士授权点。单演义、张华、孟昭燕、蒋树铭、阎愈新、李鲁歌、周健、赵俊贤、刘建勋、魏秀琴、蒙万夫先生等都为本学科的发展做出重要贡献。本学科在鲁迅研究、周作人研究以及中国当代文学史、中国当代小说史、中国现代文学思潮史、流派史及陕西当代作家专题研究方面实力雄厚。学科带头人为任广田教授、周燕芬教授、杨乐生教授，梯队成员有刘应争副教授、姜彩燕副教授等。
●比较文学与世界文学 本学科于1998年获准为硕士授权点。本学科曾在全国有较大影响。石昭贤、雷成德、薛迪之、曹汾、杨昌龙等先生，以其深厚的学术素养与厚重的著述，为本学科的发展奠定了坚实的基础。本学科带头人为梅小云教授，梯队成员有雷武锋副教授、张娟芳副教授、张青副教授等。
●语言学与应用语言学 本学科1998年获准为硕士授权点。吴天惠、马天祥、边兴昌、郝万全等先生是本学科的奠基者。本学科在现代汉语、方言研究、汉字规划研究、辞书编纂、第二语言教学研究等方面，都有突出成绩。学科带头人为张崇教授、王军虎教授，梯队成员有申丽霞副教授、陈敬玺副教授。
●汉语言文字学 本学科曾经杨春霖、张志民、郗政民等知名学者的努力，形成良好的学术传统。在古汉语词汇研究、音韵学研究等方面取得可喜的成绩，学科带头人为赵小刚博导、刘百顺教授、沈文君副教授等。
●美学 本学科曾经在刘建军教授的带领下经过数十年的努力，已发展成为具有一定实力的学科。在文艺美学、中国美学史、宗教美学、诗歌美学等方面做出了较为出色的成绩。学科带头人为博士生导师祝菊贤教授，梯队成员有谷鹏飞副教授。
●电影学 本学科于2003年被批准为硕士授权点，为西北地区唯一的电影学硕士点。本学科已形成了电影理论、中外电影史、影视剧本创作、影视产业管理4个相对稳定的研究方向。尤其是在中国西部电影艺术的探求上，引起了电影学界的广泛关注。学科带头人为张阿利教授、延艺云教授，梯队成员有曹小晶副教授、高字民高级工程师、薛凌副教授、郭越副教授、杨欣讲师、孙阳助教、赵涛助教等。

Ⅳ 杨晓林的个人著作

1专著《叛逆·困惑·回归：中国新生代电影比较研究》(2007年获上海市第20次社科学术出版基金资助，上海世纪出版集团2009年7月出版)ISBN号：978-7-5458-0085-2。
2专著《从比较文学到比较电影与动画研究》（国际华文出版社2009年3月出版）ISBN号：978-0-644-31413-8。
3专著《动画大师宫崎骏》（中国博士后科学基金项目，编号：2007 0410670，复旦大学出版社2010年2月出版，重印4次）ISBN号：978-7-309-06817-7/J.132。
4专著《好莱坞动画电影导论》（复旦大学出版社2012年10月出版，获同济大学人文社会科学高水平著作出版计划项目资助）。ISBN号：978-7-309-09163-2/J.192
5专著《动漫大师手冢治虫》（上海人民美术出版社2013年9月出版）。ISBN号：978-7-5322-8388-0
6主编《世界影院动画精品解读》（上海大学出版社2007年8月出版）。ISBN号：978-7-81118-185-2
7主编《世界动画电影名片分析》（中国传媒大学出版社2009年8月出版）。ISBN号：978-7-81127-699-2
8主编《影视鉴赏》（上海教育出版社2009年8月出版）。ISBN号：978-7-5444-2406-6
9主编《奥斯卡最佳动画短片分析》（中国传媒大学出版2010年3月出版）。ISBN号：978-7-81127-834-7
10主编《世界电视动画名片分析》（中国传媒大学出版社2010年7月）。ISBN号：978-7-81127-953-5
11编著《当代热播电视剧读解》（重庆大学出版社2011年5月出版）。ISBN号：978-7-5624-6021-3
12主编《读电影·百年奥斯卡最佳电影品鉴》（1929—1959）重庆大学出版社2012年3月出版。ISBN号：978-7-5624-6534-8
13主编《读电影·百年奥斯卡最佳电影品鉴》（1960—1990）重庆大学出版社2012年3月出版。ISBN号：978-7-5624-6533-1
14主编《读电影·百年奥斯卡最佳电影品鉴》（1991—2011）重庆大学出版社2012年3月出版。ISBN号：978-7-5624-6535-5
参与撰稿4部：
1合著《中国电影精品读解》（重庆大学出版社2011年9月出版）（张阿利、曹小晶主编，张阿利、曹小晶、薛凌、高字民、杨晓林、郭越6人合写）。ISBN号： 978-7-5624-6121-0
2 参与译著《后理论：重建电影研究》（大卫·鲍德维尔主编，中国社会科学出版社2000年10月出版）。ISBN号：7-5004-2859-6
3 参与撰稿《不一样的景观：港台电影研究》（周斌主编，东方出版中心2009年8月出版）。ISBN：978-7-5624-0038-1
4 参与撰稿《影视鉴赏教程》（第十章动画片，25000字）（李亦中主编，高等教育出版社2013年2月出版）。ISBN： 978-7-04-036501-6

Ⅳ 我事业的问题，我该怎么办！大家帮帮我！

不用想那么多，没有不累的工作的。我觉得你坚持不下来的原因主要还是没有对自己的认同感，你感觉不到工作对自己有什么重要的意义，也体会不到工作带来的价值。我不知道你找的工作是怎么样的，心态是怎么样的，我就说说我工作上的感觉吧。
我的工作也很累，每天8个小时之外，还要加班3-4个小时，一个月大概只有4天不到的周末能休息、能去玩的晚上不到5个。我也觉得很累，但是觉得一来辞职后再想找到不错的工作还是比较难的，二来是不甘心，我觉得我还可以做得更好。我的家人就常常问我，有那么多工作要做吗？其实布置给我的工作忙是阶段性的，就是每个月大概有10天是比较忙的，如果临时有工作则会有10-20天比较忙。其他时间，是我为了完美自己的工作，或者对工作有什么新的想法，去做准备的。
每当我的同事在叹气说不知道什么时候会下岗之类的话，我就觉得很不可思议。因为我觉得，就我自己而言，我认为我对工作的态度还是比较端正的，并不只是为工作而工作，做好了事情老板自然会看到，跟别人比起来，我比他们对待工作更认真更能干，所以得到老板的重视是正常的事情，我为什么要担心下岗的问题？
在工作的同时多想想，多做一些事情并不是吃亏的事情。很多人觉得，你给我的报酬达不到我要求的，我为什么要付出那么多要做那么多事情。但是换过来想，你什么都不做，我凭什么给你那么多工资养着你呢？你做好了事情以后，自然会有人看得到，当老板也看到的时候，你的报酬待遇自然会有所提升（其实现在很多时候都不太重视学历了，反正大学生也不值钱了），当然这个肯定会有考验期的。如果有觉得不错的想法，跟老板说说，也不是坏事，因为你为这个工作动了脑筋了，说明你对工作重视了用心了，老板还是比较喜欢这类的员工的，有哪个老板喜欢一天到晚做不到几天就想走人的员工？
其实无所谓坚持不坚持，当你对工作用心了，看到自己的心血获得收获，是很有成就感的事情，也是你能够继续工作的动力。

Ⅵ 心中的光明作文

答：心中的光明作文

以前，有人说我很悲惨，因为我看不见那五彩缤纷的世界；又有人说我很幸运，因为我不用看清人世的苦难……

在我失明期间，小白和她一直我的身边。

小白是一条小狗，在我最需要温暖的时候遇见了它。而她是在我住院期间一直帮助我的人。如今，我的眼睛终于重新充满了色彩，可身边只有一条狗。而她，悄悄离开了。

我每天都希望能在茫茫人海中找到她。

在春光明媚的这天，春风像温暖的手抚过我的脸庞。红绿灯前，小白不停地对我叫。那时，我并没有在意，简单的认为它只是在友好地跟我说今天的天气很好。而我没有料想到，那却是我重见光明后第一次和她相遇。我常常幻想我们俩再见面时的场景，可没有想到却是擦肩而过……没过几天，小白又在小花园中叫了起来，我察觉到了它的反常，我的心中有一种奇妙的感觉。这小花园是我失明时第一次遇见她的地方，可我终究没有认出她。就这样我们又一次错过了。

离开了小花园后，我带着小白去复查眼睛，医生微笑着告诉了我她的样子——

原来，她就是我心中那“光明”的模样。

Ⅶ 郭松龄为何反奉以及他的功过。

一、郭松龄反奉原因：

1925年，郭松龄与夫人到日本考察军事，听闻张作霖正在日本购买武器，要与南方的国民军开战，郭松龄愤慨至极，遂决定联络冯玉祥共同反奉，事后却被冯玉祥出卖。

1925年11月，郭松龄在滦州起兵，同时杀害了姜登选，发表反奉宣言。郭松龄率七万大军攻占山海关，夺取绥中、兴城，冲破连山防线，占领锦州。奉军全部退却到辽河东岸据守。

郭军在攻打新民县巨流河时，却遭到日本关东军袭击，后方被从黑龙江来支援的奉系吴俊升切断，白旗堡的弹药库被烧，日本飞机对郭军阵地进行轰炸。

二、郭松龄功过：

1、战功

1905年就读于奉天陆军速成学堂，次年进永平府北洋陆军第二镇随营学堂，1908年任奉天防军哨长。1909年随朱庆澜换防进入四川，担任连长。

1910年加入同盟会。曾为张学良之教官，奉军著名爱国将领。郭松龄历任张作霖麾下第二团团长、第八旅旅长、第三军副军长、津榆驻军司令部副司令，在与段祺瑞、曹锟、吴佩孚作战中取得军功，并与张学良要好。

2、杀害忠臣

姜登选，字超六，直隶省南宫县（今河北省南宫市）陈村人，1903年被派往日本学习军事，毕业于振武士官学校，同时受黄兴、宋教仁等影响，于光绪三十年（1904年）参加了“同志会”。

(7)大学生郭越扩展阅读

人物介绍

郭松龄（1883－1925），字茂宸，汉族，出生于辽宁省沈阳市东陵区深井子镇渔樵村，是唐朝名将汾阳王郭子仪的后裔。奉系著名爱国将领之一。

郭高大挺拔，朴素简朴，平素穿一套布军服，和士兵军服一样。当时奉军将领都是穿的质地很好的呢军服，布军服除了士兵穿，就是白俄兵穿，郭穿布军服又长得像白俄一样高大，因此遂被人呼为“郭鬼子”。