大学生演讲与口才训练

⑴ 大学生怎样提高“演讲与口才”水平

一、高校大学生演讲能力提高方法
在教授哈尔滨工业大学外国语学院日语系的综合日语课——“高级日本语”的课上，笔者让学生每人做3次5分钟的演讲。
（一）参与者
哈尔滨工业大学外国语学院日语系三年级，正在学习“高级日本语”的10名中国籍日语学习者。他们有两年的日语学习经历，日语能力相当于日语能力考试2级水平。
（二）评分人
本文的作者，哈尔滨工业大学外国语学院日语系讲师，担任“高级日本语”授课任务，为参与调查的学生们授课，每周3次6小时。
（三） 演讲内容
演讲主题为“我感兴趣的日本新闻”。学生在网上查询自己感兴趣的日本新闻，用5分钟讲述新闻概要和自己的感想。
（四）顺序
1.演讲。33次课程中，每堂课上由一名学生做一次5分钟演讲。
2.点评、自查。演讲后，作为听众的教师和同班同学对演讲的优缺点做口头点评。教师从说话方式（发音、声音大小、语速、流畅度）、结构内容（话题的展开、逻辑性、开始方式、结束方式）几方面做具体点评。同时，演讲者也要回顾演讲过程自查。
3.问卷调查。第二、三次演讲后，发放调查问卷，令学生记录以下两点：与上次演讲相比，这次演讲有什么改变？你是根据什么做出的改变？
4.教师评价。教师按照说话方式（10分）、内容（10分）、结构（10分）对演讲进行评价。
（五）分析方法
1.教师评价分析。比较第一、二、三次的评分，分析分数是否提高。
2.调查问卷分析。对调查问卷的记述内容进行分类，统计出现次数，用比例表示出来。
二、大学生演讲能力结果考察
（一）教师评价结果
10名学生的评价结果如表1所示。
（二）教师评价结果分析
与第一次演讲相比，分析第二次演讲中改变的点，结果如表2、表3所示。第二次演讲改善的点中，说话方式占38.2%，结构、内容占61.8%。可以看出，学生比较倾向于改善演讲的结构、内容。在结构、内容中，“选用易于理解的词汇” 占比例最大。其次为“增加个人感想”11.8%。在说话方式上，“发音”最多，占11.8%。说明演讲者在有意识地改善这三点。第二次演讲改善的原因中，老师的点评是改善学生演讲最大的因素。
在说话方式上，“老师的点评”与“自己注意到”所占比例都是17.9%。在结构方面，所占比例最高的是“老师的点评”占28.2%，其次是“同学的点评”占10.3%，“老师的点评”比例明显高出很多。相对的，“自己注意到”所占比例较低，为5.1%。可以看出，演讲者在这一阶段改善说话方式，不只依靠教师的点评，还依靠自身的自查反省。同时也不难看出，在结构、内容上，有很多问题是在老师点评之后学生才开始意识到，这些问题靠学生自己是很难发现的。
（三） 第三次演讲后，调查问卷分析结果
与第二次演讲相比，分析在第三次演讲中改变的点，结果如表4、表5所示。
在第三次改善的点中，说话方式占48.0%，结构、内容占52.0%。可以看出演讲者趋向于同等关注说话方式和内容结构的改善。
在内容、结构上，“选用易于理解的词汇”占24.0%，比例最高。这说明演讲者为了听者理解新闻内容，将重点放在了传递易于理解的信息上。第三次演讲改善的原因中，与老师的点评相比，演讲者自己注意到问题点对提高演讲质量作用更大。
在说话方式上，“老师的点评”比例最高。而结构内容上，最高的是“自己注意到”占31.0%，其次为“从同学的演讲中学习”占10.3%，而“老师的点评”比例很低，仅占6.9%。说明在这个阶段，老师的点评对说话方式的改善作用大，而对结构、内容的改善作用不明显。结构、内容上，学生主要通过自己注意到、从同学的演讲中学习来改善。
（三）两次问卷调查结果比较
比较第二、三次演讲后的问卷调查结果，可以总结出以下几点。
1.演讲改善的点（表2、表4）。在说话方式上有所改变的点，第二、三次的13和12相比基本没有变化。但结构内容上，第三次的13比第二次的21明显减少了。说明随着演讲次数的增加，结构内容上需要改善的点减少了。而说话方式随演讲次数增加基本没有变化，说明这方面很难改善。
根据结构内容的具体记述，在第二次和第三次中，“选用易于理解的词汇”最多。可以看出，“选用易于理解的词汇”对听众理解演讲内容很重要，同样也是演讲中不容易做到的点。相对的，在第三次中，“增加个人感想”减少了，而“对难懂词汇加以说明” “使用学过的表达形式” “不使用汉语” “开始之前告知大家内容” “明确区分新闻内容与个人感想” “中日比较”并未出现，说明这些是相对容易做到的部分。
2.促使演讲得到改善的原因（表3、表5）。在第二次演讲中，“老师的点评”是演讲得到改善最大的原因。而在第三次演讲中，最大的原因变成了“自己注意到”。这说明对学生来说，在演讲初期阶段老师的点评作用非常大，但随演讲次数的增加，学生开始能够自己注意到演讲中欠缺的点。这也是随着演讲次数增加，学生客观正视自我、改善个人演讲能力的结果。调查研究指出，学生和老师一样，也有进行恰当的自我评价的能力。
同学的点评在两次演讲中对演讲的改善影响较小。这与同学的点评中肯定的意见多，否定的意见少有关。因为给朋友否定的评价会使学生感到很为难。
三、高校大学生演讲能力提高对策
本文通过分析演讲水平提高的学生的调查问卷，阐明了什么人什么样的点评有利于改善演讲，也说明了随演讲次数变化，演讲发生的变化。
（一）初期阶段的有效方式
这一时期“老师的点评”对改善演讲有很大的作用，因此教师要在说话方式、结构、内容方面积极广泛地提出改善意见。结构、内容上有很多在早期阶段就能解决的点，因此教师要尽可能明确地告诉学生他们存在的问题。
（二）中期阶段的有效方式
这一阶段学生能够依靠自身改善演讲。与单纯的教师点评相比，督促学生自我省察，使其自己发现问题更有利于演讲的改善提高。说话方式是不容易改善的部分。在这个方面教师的点评很重要，教师要明确指出演讲者说话方式上存在的问题。演讲者自身也要有意识地注意自己存在的问题。因此，使用一些录音、录像设备会更有效。将内容以易于理解的方式传达给听众是不容易得到改善的部分。教师和同学应该向演讲者具体指出如何改善能够使演讲变得更容易理解。

⑵ 大学生如何提高演讲能力

大学生如何提高演讲能力呢？以下是我的个人建议，希望可以帮助到大家！

一、准备好演讲稿。演讲一般都是需要提前写好稿，通读熟悉才会进行演讲。首先要拟定一个演讲的话题，就这个话题展开阐述。然后在演讲之前就演讲的话题要多做研究、调查，多查阅相关话题的书籍，了解透彻要演讲的话题。

⑶ 口才训练稿3篇范文

演讲 口才训练 让孩子更有自己的思想,观点与主见,不再盲从..下面我整理了口才训练稿，供你阅读参考。

口才训练稿01
亲爱的老师、同学们：

大家好!

六年的小学生活不知不觉就要结束了，我们都要踏上新的旅途。在此，我要向尊敬的老师，亲爱的母校道声真诚的谢谢。谢谢你们，六年以来对我们的悉心教导。你的付出给了我们最坚定的信心。所有拼搏的汗水与理想的希冀，都会化做我们初中时代学习的动力。

虽然即将与相处六年的同窗好友分别，告别敬爱的老师和亲爱的母校，但无法把以前老师对我们的教导忘记：可曾记得，六年前，我们还是一群无知而又顽皮的小孩，而如今个个都已变成全面发展的少年。的确，老师们六年的爱心浇灌，六年的精心磨砺，她们的黑发已泛起点点霜花;六年的岁月如梭，六年的呕心沥血，她们的脸颊写满了丝丝牵挂;六年的春去春回，六年的执着追求，她们的眼睛注满了殷殷嘱托。风沙能吹老岁月，但无论世事如何变幻，我们都不会忘记母校，不会忘记给予我们六年培养和爱护的老师们。六年来，老师和我们如影相随不离不弃。阳光灿烂的日子里，老师开开心心地跟在我们的身后。老师快乐着我们的快乐。当我们的眼眸在辉煌的阳光下晶晶发亮时，老师便在我们的神飞顾盼中为大家舞蹈。老师是我们的欣赏者、仰慕着，老师是我们的崇拜者、纵容者。老师雀跃是因为我们欢乐，老师开怀是因为我们兴奋。

一届一届的我们和老师挥手依依作别，但却慷慨地留下了童年的稚气。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越!”请老师相信我们，我们会在中学中倍加努力，取得更大的成绩。最后，我代表六年级的全体同学祝福我的母校——九龙坡区第一实验小学明天会更好!同时，我也由衷的感谢六年来老师和同学们对我的关心和帮助，感谢大家的关怀!
口才训练稿02
尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是《梦想在绽放》

梦想象征着光明、希望和威力。从普罗米修斯盗圣火拯救人类，到阿拉丁神灯实现人的愿望，再到宝莲灯赋予人以力量，这些神话充分说明了梦想这盏明灯时时指引着人类前进的脚步。正因为心怀梦想，我们的先辈才历尽坎坷艰难却不停止前行的脚步;正因为心怀梦想，我们的祖国才历尽沧桑却依然信心不改。

当鸦片战争击破“天朝上国”的迷梦时;当南京大屠杀无数生命被无情践踏时，无数的仁人志士心中就怀着一个梦想，一个民族复兴的梦想。中国梦的种子就已悄然种在祖国母亲这块伤痕累累、贫瘠荒芜的土地上。

170多年来，无数中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴而上下求索。孙中山领导中华人民推翻了统治中国2000多年的封建制度;八年抗日战争中无数先烈用鲜血染红了五星红旗。一路艰辛终于换来了歌声飘扬。当无与伦比的奥运会在北京完美落幕时;当天宫一号、嫦娥一号在太空自由翱翔时;当我们的航母已经下水起航时，几代人为中华复兴而奋斗，把自己熔铸于中国百余年沧桑的历史图景中，令人感慨，催人奋进。

2011年姚明在退役发布会上感言：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。”当然，我们每个人未必都像姚明那样尽情绽放了自己的梦想，但也都或多或少的实现着自己的梦想。尽管我们的梦想实现的未必尽如人意，有的还在抱怨，学习不够好，工作不够顺利，家庭不够富裕。但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想成长的土壤。也许，有的人会说，自己梦想的实现得益于自己的奋斗，这个时代、我们的国家并没有为我们做什么。然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的我们都有自己的梦，期间的差别就在于“中国梦”正在一步步实现。

如果“中国梦”不能绽放，你我的梦想又如何开花呢?我们每个人梦的成长，都与“中国梦”的成长相伴，有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己梦的自由。这170多年来，正是无数英雄先烈把自己的梦融入“中国梦”，正式一代又一代人执着坚韧地接续“中国梦”，“中国梦”才有今日之荣光。

时光以她不紧不慢的脚步前行到二十一世纪，历史把梦想的接力棒充满信任充满期待的传给我们这一代跨世纪的有志青年。我们怀揣自己梦想，我们追逐自己的目标，我们发出大声的呐喊。我们聚在一起，就像水滴汇成江海，就像光线集成阳光。让我们点亮自己梦想，让“中国梦”更加灿烂!

向上吧!朋友，让我们成就自己，成就未来，成就“中国梦”!
口才训练稿03
尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是：素质 教育

以前，并不很了解什么是人文素质教育，经过学习，了解到素质教育对大学生还是对以后的人生重要意义。

人文素质教育是指通过人文知识传授、环境熏陶以及自身的实践，将人类优秀的 文化 成果转化为人格、气质、修养，成为人相对稳定的内存品质，通过知识的传授，环境的熏陶、自身的实践来转化、推动。父母亲是我们的第一位老师，，父母亲的教育很大程度的影响了我们，家庭的环境、学校的环境及身边周围的环境也在大大的影响我们，可是，并不所有的父母亲、环境都会对我们的成长有利，有的还可能是我们人生道路上的一道屏障，无法选择的东西不能选择，也不能消极承受，这世上的不公平要靠自己的努力与奋斗慢慢改变。虽然我家里没钱给读书，那我就借书自学;虽然我家里不富裕，没钱给我花，那我就好好学习，学到真本领为人生的发展打好基础。天生拥有的财富是不公平的，而天生的人格权利是公平的，就是说人人拥有改变往自己的人格、气质、道德的权利。

二十一世纪的竞争是人才的竞争，祖国的未来与当代大学生的精神有着密切的关系，一个有责任感的大学生是能够丰富自己的精神世界，创造责任的大学人生。

1. 训练口才的演讲稿

2. 演讲与口才

3. 锻炼口才的演讲词6篇

4. 口才训练

5. 演讲与口才

6. 口才训练16种方法 口才训练经典顺口溜

7. 口才训练方法经典文章

⑷ 大学怎样提高自己的表达能力

一个人的表达能力很重要，良好的表达能力，可以让你在平凡的岗位中脱颖而出。良好的表达能力，可以进一步向他人展现自己的优点。相反，表达不清楚，很有可能造成朋友间的误会，所以更应该培养和提高自己的表达能力。

四、经常外出旅游

节假日期间，走出家门、走向社会、走进大自然，不但能增长见识，陶冶性情，还可以培养兴趣、开放胸襟。旅游属于一种开放性活动，交际也是开放性的，两者相通。交际需要人们坦露自己，需要主动和热情。在旅游中，人们可以直接接触到一些新的朋友，了解新的交际内容，旅游结束，自己的见识广了、谈资多了，这又为以后的交际增加了话题。

⑸ 演讲与口才的重要性主要表现在哪几个方面举出一个自己身边的案例说明。

1、语言表达能力。

2、逻辑思维能力。

有一个人为了庆祝自己四十岁生日，特别邀请了四个朋友，在家中吃饭庆祝。三个人准时到达了。只剩一人，不知何故，迟迟没有来。这人有些着急，不禁脱口而出：“急死人啦。该来的怎么还没来呢？”其中有一人听了之后很不高兴，对主人说：“你说该来的还没来，意思就是我们是不该来的，那我告辞了，再见！”

说完就气冲冲地走了，一人没来，另一人又气走了，这人急得又冒出了一句：“真是的，不该走的却走了。”剩下的两个人，其中有一个人生气地说：“照你这么讲，该走的是我们啦。好，我走。”说完，掉头就走了，又把一个人气走了。

主人急得如热锅上的蚂蚁，不知所措。最后剩下的这一个朋友交情较深，就劝这人说：“朋友都被你气走了，你说话应该留意一下。”这人很无奈地说：“他们全都误会我了，我根本不是说他们。”最后这朋友听了，再也按捺不住，脸色大变道：“什么？你不是说他们，那就是说我啦。莫名其妙，有什么了不起。”说完，铁青着脸走了。

从上面的事例，我们可以知道。具备良好的演讲与口才，掌握说话艺术和技巧，对于我们个人的生活和工作以及国与国之间的关系是多么的重要啊。作为大学生的我们更应该具备良好的演讲与口才的能力，掌握说话的艺术和技巧，进而提高自己的核心竞争力。

(5)大学生演讲与口才训练扩展阅读

会说话的人往往是受欢迎的，而通过演讲与口才水平的提高，侃侃而谈，出口成章指日可待，所以不得不说，演讲与口才真的非常重要。

提高演讲与口才水平，有助于提高个人的语言素养过。因为想要拥有好的演讲与口才水平，就必须多读、多写、多听、多说，通过这些培训，想不提高你的语言素养都难。

高效的思维能力，能令一个人的大脑得到全方位的运转，迸发出无限潜能，这也影响了一个人的口才能力。总而言之，好的思维能力有助一个人的演讲与口才提高，而随着演讲与口才水平的提高，个人的思维能力也会更进一步。

⑹ 演讲与口才对大学生的重要性

演讲和口才能让你学会在人前讲话，表达自己，在将来面试、管理时这个能力就显得极为重要了。

⑺ 简述演讲与口才的关系

好的口才在现在的社会中很重要，假如一个很有能力的人确没有一副好的口才，就不能够把自己的想法好好的表现出来，这样对于一个有能力的人来说是一件很悲惨的事情。下面是对口才的训练方法和训练技巧的介绍。

找到好的训练方法，为自己未来减轻负担！

练声法

练声也即是练声响，练嗓子。在生活中，咱们都喜欢听那些丰满圆润、悦耳动听的声响，而不肯听干瘦无力、沙哑干涩的声响。所以操练出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声响，是咱们必做的工作。

练声的办法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气味是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气味的大小对发声有着直接的联系。气缺乏，声响无力，用力过猛，又有损声带。所以咱们练声，首先要学会用气。

各个场合的口才训练技巧，快速提高自己的口才能力。

在公众场合毛遂自荐,不能像在生活中作毛遂自荐那么简略,并且你面临的是很多人,要好好的掌握这个时机,让别人对你多了解一点,也能够趁此多宣扬自个。自我宣扬是一件十分重要的事情,就像马云走到哪都会讲他的阿里巴巴,牛根生走到哪都会讲他的蒙牛,俞敏洪走到哪都会讲他的新东方一样,咱们要学会不断地宣扬自个,这么才能够让更多的人知道你,了解你,才有可能对你形象深入。当然,做自我介绍时最为重要的一件事就是要让别人记住,你是谁。

⑻ 大学生有哪些可以锻炼口才的书推荐

《练好口才的一本书》我读过，它有三大特点：一，接地气，收录了中国语境下常使用的口才技巧；第二，易练习，总结出了一套经过实战检验的完美训练方法；第三，超实用，一看就会练，一练就有效。照着练一次，受用一辈子！只要打开这本书读一读，根据书中的训练方法和技巧抽空练一练，奇迹或许就会在你身上发生！适读人群：想提高自己说话水平、让自己受欢迎的人话都说不好，你还想成功？你要知道：世界上90%的生意是“谈”出来的，会说话才是硬道理！加薪升职不光看你的做事能力，表达能力同样重要！把你想说的话，变成对方想听的话，你才能够影响对方！奥普拉不说，思训家不讲，适合中国人的口才实战指南，让你从一个不善交谈的人变成大受欢迎的口才专家！在当今社会，人际关系往往是决定性的力量。如果不会说话，你可能得不到别人的认可、喜欢，没有人会与你开展合作，也没有人会给你职场上的机会，让你担当更大的责任。《好口才是练出来的》上篇介绍了好口才的基本思路和注意事项，这些即为“口才情商”。下篇则帮助读者重点学习口才在职场、销售、生活、管理等各个层面的实战技巧。每一小节都设置了相应的“情景训练”内容。在《好口才是练出来的》的后，还介绍了15项“成功金口才”的训练方法。

⑼ 如何提高自己的口才与胆量

如何提高自己的口才与胆量

当与别人在一起时要认识到，自己将会使这次谈话有良好的表现。要认识到，你的思想如行云流水般顺畅，也可以以幽默的方式表达自己的想法。下面我分享了提高自己的口才与胆量的方法，希望你喜欢。

提高自己的口才与胆量的方法。

一、自觉自己很健谈

首先，应该认为”我很健谈“。当与别人在一起时要认识到，自己将会使这次谈话有良好的表现。要认识到，你的思想如行云流水般顺 畅，也可以幽默的方式表达自己的想法。虽然在刚开始时，可能会认为有点自相矛盾，尤其当自己认为自己口拙时，更显得充满矛盾。但是”行动创造感情”，当自己相信自己口才很好时，所产生的自信会在你的心中生根发芽，随之而来就是你有了胆量，使你真正成为口才很好的人。

二、丰富知识的仓库

想要使自己更健谈，当然要掌握一定的话题。在当今社会中，可以自由地掌握各方面的讯息，任何人都必须不断吸收各种新资讯。从报纸、杂志、书籍、互联网等等吸取营养。

三、做一个好听众

当一个好听众也是一种技巧。聆听对方谈话时，并非默默无声地听，而是必须注视说话者，表示出自己对对方所说的话题很有兴趣。

四、、不要一个人唱”独角戏”

交谈不是唱”独角戏”，应该是意见和思想的交流。在交谈中，除了要适时地发表自己的意见以外，还要让对方也有发言的机会。

五、从实际中学习

任何知识只有付诸实际行动，才算是真正掌握。胆量也是，你只要行动了，你就会勇敢地面对所遇到的困难，在学到某项新的知识时，就应该尽可能谈论。由此。可以获得有关会话技巧的经验。

如何自我练习口才与胆量

一、制定计划,系统学习

前面的几点都是很重要的,而更重要的是,自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起,慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。

二、付出行动，持之以恒

除了以上的方法外，最重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好的期待，不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。

三、阅览书籍，掌握知识

就想做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的'内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。

四、多交朋友,广结人脉。

不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围,这样只能导致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题,吸收他们说话时的语言和知识,对提高口才能力有很大的帮助。

五、善于倾听,勤于学习

口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲,学习比人的语言,只有勤于学习,才能真正的提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动,都要在其中找到自己学习的点,努力像他们靠拢。

六、嘴巴张开,永不停歇

口才能力的提高不是光凭脑子想就可以实现的,还是需要自己多说,尤其是要多加锻炼。口才就是张嘴说的艺术,不张嘴说话,口才能力也永远不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公众场合露面和演讲,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多说多练。

七、即兴发挥，语言积累

比如朗读诗歌、有声阅读小说及报纸的练习，这是一种语言表达的训练，对各种语句模式的积累，断字，断句，情感表达的实际体验;同时可以对不同群体进行即兴发挥的口才练习，包括不相识的推销员等等，只要坚持训练会在不知不觉中获得很好的提高。

八、徜徉书海,知识积淀

漫无目的的口若悬河也不是好的口才,胡说不是本事,有理论根据的说出来才是真能力。口才的提高还是需要知识的积淀,多看书,多做读书笔记,对口才的提高是绝对有好处的。当你滔滔不绝的演讲时,引经据典,那会使得听众心生羡慕,也会使你的口才提高很快。

九、参加活动，寻找机会

大学生可以参加校园组织的演讲比赛，辩论赛;或者小区内部组织的联谊赛，表演赛，;公司组织的年会节目，相声，小品等;社会组织的其他公益活动等，只要是聚集人群，有语言思想交流气氛活跃的活动都可以参加，这种形式不同于自我的书本朗读训练，很有实战效果，对自身应对心里、现场掌控能力等会是很好的锻炼和提高。

提升自己的口才的三种方法

提升自己的口才的方法一、多看

多看的含义主要表现在以下三个方面：

第一，多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。

目前，国内和国外的演讲理论、演讲实践和演讲技巧的书籍越来越多，数不胜数;演讲与口才的杂志和报刊也纷纷面世，而且深受欢迎。如邵守义老师主编的《演讲与口才》杂志，自1983年来创刊以来，越办越火红，发刊量早已突破一百万，被广大读者誉为“说辩的良师，交际的指南，公关的益友，人才的摇篮。”曾荣获全国优秀期刊奖，是全国百种重点期刊之一。

第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲，是一种美的享受，艺术的熏陶。在古希腊时代，人们都以看名人演讲为荣。在国外，人们参加演讲活动都要穿上正规礼仪服装，衣冠整齐，怀着十分虔诚和崇拜的心情注视着演讲者，他们把看名人演讲，作为一种文化层次高、社会地位高的标志之一。

第三、“多看”的含义还表现在要求演讲者要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看未来。对客观世界的方方面面切不可心不在焉，听而不闻，视而不见，而是要用眼睛做摄像机把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，经过大脑的分析，整理后在储存在脑海里或记录在本子上。

演讲活动是一种高级交际活动，也是一项复杂的智力活动。演讲者往往身负严肃的政治使命或教化使命，经常面对着生疏的变换着的听众，只有符合社会需要，符合听众的心理特征和交际需求的演讲，才有可能获得成功。因此，演讲者在台上演讲时，还要多看听众，多用眼睛和听众进行交流，观察听众的表情和反映，以便及时调整演讲思路和演讲内容。

提升自己的口才的方法二、多听

演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。

一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。资产阶级革命家、美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。他年青时当过农民、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。

二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

三是多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音(像)机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

四是学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话，胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。

有一个年轻人，去拜访苏格拉底，向他求教演讲术，苏格拉底刚开口没说几句话，这位年青人不但不认真听，反而打断老师的话，自己滔滔不绝讲了许多话，以显示自己的才能。苏格拉底说：“我可以教你演讲，但必须收双倍的学费”。年轻人问：“为什么要双倍呢?”苏格拉底说“要教你两门课，除演讲外，还要上一门课：怎样闭住嘴听别人说话。”

提升自己的口才的方法三、多问

演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。

柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。由于广播，电视深入千家万户，录像、录音设备的普及应用，几乎所有大型的较为重要的会议和活动都会有新闻工作者录像、录音，制作后多次向广大听众和观众播放。现代人的说话，已经不是一说而过了，而是会音像齐全的永久保留。所以每一个人特别领导干部对自己的发言、报告、演讲一定要加以重视，高度负责。在国外，尤其是发达的国家不管是国家首脑还是一般人员，他们在发表重要讲话和演讲之前，都要向演讲口才专家咨询求教，并接受专家的辅导和指点。在西方国家所有的演讲口才咨询服务公司。