提升大学生就业能力

1. 大学生提升就业能力的方法

大学生提升就业能力的方法

在毕业生数量日益增多、就业难日益明显的情况下，大学生在校期间就应提早做好就业的准备，努力提高自身的就业能力，才能更好地就业。下面我来给大家介绍大学生提升就业能力的方法，欢迎阅读参考!

一、做好职业规划

什么是职业生涯规划?职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程,职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划(设计)和组织职业规划(设计)两个方面。

1、职业生涯规划的作用

在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

2、职业生涯设计的目的

不仅能帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。他们在进行规划的时候，都会问：“我想干什么?我能干什么?现在准备什么?就业环境如何?”这样，就有助于在校生的个性化发展和创新人才的培养。个性张扬，而非“个色”发挥。在校生可以自己找点事情做，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以试着写一本书。找出自己特长的东西，并发挥这种特长。

一份行之有效的职业生涯规划将会：引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;使你树立明确的职业发展目标与职业理想;引导你评估个人目标与现实之间的差距;引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会;使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

因此，大学生及早制定属于自己的职业生涯规划是十分必要的，而制定职业生涯规划也需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。“知己”十分重要，“‘知彼’也是同等重要的。

二、拥有良好的心理素质

心理素质在求职的过程中扮演着很重要的角色,有的学生一遇到挫折,就一蹶不振或抱着逃避的心态。要通过多参加课外活动,来提高他们的心理素质,我们要多鼓励他们出去实习,让他们注重理论与实践相结合,以提高他们的心理素质,在遇到困难时让他们养成积极、向上、越挫越勇的精神。通过外出实习,让他们能清楚的了解目前的就业形势,要保持良好的就业心态,在无称心如意的单位时先就业再择业。

目前，确有部分毕业生对自己的知识，能力素质估计过高，对自己价值创造能力估计过高，这种就业心态使他们在求职旅途中屡屡碰壁。俗话说有多大脚就穿多大的鞋，也就是这个道理。此外，毕业生到企业后不愿从基层做起，不愿与小事做起的职业心态，也是他们不受企业欢迎的重要原因之一。

三、认清自己的能力

在当今就业环境严峻、竞争异常激烈的形势下，除了各级政府采取各种措施外，毕业生应该从以下几方面着手，从择业心态到就业上岗全过程加强就业竞争能力。

(一)客观认识自己

(二)增加诚信意识

(三)增强团队意识

(四)培养良好习惯

(五)提高专业技能

(六)做好职业规划

(七)认同企业文化

(八)珍惜就业机会

现代企业都讲究用人求“实”不求“高”。学历并非越高越好，企业看重的是个人的实战能力，宁可选择大专甚至更低学历有工作技能的人，也不需要没有工作技能的研究生。因为对于企业来讲，既掌握专业技术理论，又有专业技术经验，能为企业的发展做出贡献者就是人才。

总之，面对激烈的就业竞争，我建议大学生应该争取全面发展自己，认清就业形势，从自身出发，调整好心态，积极应对，完善自我，做好就业准备，调整自己的就业期望值，努力提高个人的就业竞争力，促使学生全身心的投入到实践学习之中，切实提高学习能力、实践能力和创新能力，不断提升综合素质。

相关阅读：大学生如何提高自己的就业能力

1、提高自己的综合素质。大学生要想在激烈的就业竞争中取得成功，实现自身价值，在校学习只能说是前期工程，要在提高综合素质上下功夫，打造属于自己的创新精神和实践能力，汲取书本以外的营养，以满足社会对所需人才所应具备的素质。

2、增强适应环境的能力。毕业后大学生面临的不再是学校里的.小社会环境，而是复杂多变的社会，里面有各种各样的人和事，充满着各种未知的因素。为了让自己能够立足于社会，周旋于复杂的人事关系中，大学生除了要学习专业知识外，还要学习多种生活需要的，正所谓技多可防身。

3、要有创新能力。面临严峻的就业压力，很多大学生对会选择自主创业，自主创业能够降低毕业生就业的压力，但是自主创业却有更高的要求，其中创新能力是必不可少的。只有掌握好人脉，金脉，知脉这三脉，毕业生才能具备创业的天时地利人和的条件，才能在自主创业中站稳阵脚。

4、培养责任意识。毕业生在求职前一定要准确把握自己的定位，在工作中积极肩负自身的责任，以呼唤人才市场的责任感与诚信，为自己的求职打下一个良好的基础。做事要坚持到底，不要轻易的跳槽。要有责任意识，对企业负责，对自己负责。

5、大学生一定要未雨绸缪，做好充分的准备。凡事预则立，不预则废。职业生涯规划是指导者通过对大学生的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，根据大学生的兴趣、爱好、能力、特长、职业倾向等，有针对性地帮助个体确定自己的奋斗目标，并明确实现目标的思路、途径，使大学生在成长成才的道路上尽可能地少走弯路的过程。在校期间要做好职业生涯规划，在选择就业之前做好充分的分析，毕业生才能选择合适自己的职务，而不要乱投一通，以致浪费人才资源。

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2. 提高大学生就业能力的主要途径有哪些

1、加强学生就业理论学习，树立正确的就业观念

学校给每个年级每学期都应该设置大学生的就业指导课。对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧等方面的教育。帮助学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，树立正确的择就业观念和就业取向。了解大学生就业程序，把握一定的就业技巧。

进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能。同时，树立“先就业后择业”、“先生存，后发展”的现代就业理念。

2、推进个性化职业指导，进行合理化职业生涯规划

高校毕业生中存在个体差异，职业指导也必须因人而异。针对职业素质测评所反映的问题，我校职业指导人员要根据学生的特点，开展量体裁衣式的“一对一”职业指导，为学生就业提供个性化的咨询服务。

综合学生特点考虑，帮助学生了解就业政策法规，掌握就业技能，合理规划。同时，指导学生对自己的职业进行分析，根据自己兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足，结合自己的知识和技能，制定一份合适自己的职业生涯规划。

3、进行信息化职业指导，树立正确的择业心态

在信息化职业指导过程中，为用人单位和毕业生提供便利的信息沟通平台。建立校内的“职业指导”网页，设计一些模拟面试系统等，让学生感同身受。同时鼓励和引导学生关注政府人事，劳动、就业服务机构，教育管理部门及校园就业方面的网页，扩大信息来源，不断更新观念，提高认识，作好自我调整。

(2)提升大学生就业能力扩展阅读：

大学生就业难的原因：

1、高校课程设置与市场脱轨，毕业生人数的增多

目前国内部分高校的专业课程设置明显落后于社会经济发展进程，而且有的课程过于强调理论学习忽视实践技能的培养，致使大部分毕业生的专业所学与市场需求严重脱轨，在一定程度上加剧了人才市场的供需矛盾。

2、毕业生缺乏工作能力，求职期望值过高

在“重理论、轻实践”专业教学模式下成长起来的学生普遍缺乏社会实践能力，但是大部分学生在择业和就业上仍然未意识到自身能力与市场需求脱节的问题，自我评价过于乐观。而在招聘过程中，部分企业不愿意花大量额外的培训成本去招聘这些学生，使大学生就业难度加大。

3. 大学生如何提高自身就业能力

1.高规划学习的能力，提高就业能力。
2.认真做好自身的职业生涯规划，提高就业能力。
3.提高自我的社会适应能力，提高就业能力。
4.培养良好的心理素质，提高就业能力。
5.培养良好的职业精神，提高就业能力。

(3)提升大学生就业能力扩展阅读

1、规划学习的能力即大学生应根据其职业发展的趋势并结合个人发展的需要学习方法的能力。而且这是一项长期的活动—必须懂得学什么、何时学、何处学等。要时常反思现在的知识结构是否能胜任现在或将来不久的职位。只有这样才能懂得学习要求、控制学习过程并及时调整自己的学习方法，灵活的适应自己所处的复杂环境，最终使学习活动达到预期目的。

2、首先要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业做好积极准备。其次，正确进行自我分析和职业分析：自我分析即通过科学认知的方法和手段对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识优势与特长、劣势与不足；

3、需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。借助社会实践平台，可以提高大学生的`组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。

4、大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的乐观心态克服一切困难。

5、大学生要想在事业上取得成功，就必须树立正确的职业理想、职业价值观和人生观。

4. 大学生如何提高就业能力

如何在大学期间提高自身就业能力

提高规划学习的能力

规划学习的能力即大学生应根据其职业发展趋势，并结合个人发展的需要，选择学习内容、学习方法或者方式的能力。而且，这是一项长期的活动。大学生必须懂得学什么、何时学、何处学等。要时常反思现在的知识结构是否能胜任现在或将来不久的职位。只有这样，才能懂得学习要求、控制学习过程，并及时调整自己的学习方法，灵活的适应自己所处的复杂环境，最终使学习活动达到预期目的。

认真做好自身的职业生涯规划

首先,要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业,就会依据职业目标规划自己的学习和实践,并为获得理想的职业做好积极准备。

其次,正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段,对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析,认识优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时,充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性,比如职业所在行业的现状和发展前景,职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。

第三,构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求,将已有知识科学地重组,建构合理的知识结构,最大限度地发挥知识的整体效能。

第四,培养职业需要的实践能力。除了构建合理的知识结构外,还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来,才能立于不败之地。

提高自我的社会适应能力

虽说大学是个“小社会”，学校和社会的运行规则却有很大不同。借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。

培养良好的心理素质

近几年来，大学生自杀、杀人事件时有发生。这不得不敲响我们的.警钟：大学生的心理健康需要关注!大学生承担着建设祖国的重任，更是社会的顶梁柱。而大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是不知所措，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中，有些学生抗挫能力差，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格;

培养良好的职业精神

大学生要想在事业上取得成功,就必须树立正确的职业理想、职业价值观和人生观;具有忠于职守,献身事业的乐业和敬业精神,实事求是、严肃认真的劳动态度,刻苦钻研、精益求精的工作作风以及在职业活动中团结协作和全心全意为人民服务的精神。

5. 大学生如何提升就业能力

大学生如何提升就业能力?为了帮助大家解决这个问题，下面我为大家整理了大学生提升就业能力的方法途径，希望能为大家提供帮助!

大学生如何提升就业能力 篇1

一、 大学生就业之基本素质

对于就业而言，素质可以认为是通过职业能力的培养和职业生涯规划指导而形成的顺利从事某种职业活动和职业发展的基本品质或基础条件。

从事社会上任何职业都应具备以下六个要素：

1、服务社会。从事任何社会职业都必须树立和奉行“服务社会”的宗旨和信念，这也是职业人基本职业素质的基础;

2、学术理解。职业人对所从事职业的学术背景、基本理论及发展趋势有所理解和把握;

3、社会实践。实践技能的形成，除了必要的理论指导外，主要依靠经验的积累;

4、决策技能。一般来说，任何社会职业都有其自身独特的复杂性表现。复杂情况下的优化选择，需要有经验的积累和远见卓识的智慧，因此，决策技能是高层次的职业素质;

5、经验学习。经验具有非线性和个性特征，经验学习不同于程序化学习，主要依靠感悟乃至顿悟;

6、团队精神。一般的职业均有自己的职业团体，职业人应当融入自己的团队，以团队的规范指导自己的职业行为，从而不断提高自己的职业素养。

二、大学生就业之就业能力

就业能力，是指大学毕业生在校期间通过知识的学习和综合素质的开发而获得的能够实现就业理想、满足社会需求、在社会生活中实现自身价值的本领。

就业能力是一种综合能力，包括学习能力、思想能力、实践能力和应聘能力，是由知识、技能和个性心理特征构成的一个混合结构。美国的SCANS(1991)报告认为，就业能力分为两大类：基础方面和工作胜任力。其中基础方面包括基本技能、思考技能和个体特质三个部分;工作胜任力包括资源、人际交往、信息、系统和技术等五个部分。近年来，我们在对我国大学生个人特点、就业市场状况、用人单位需要等进行大量调查研究的基础上，提出大学生就业能力结构应包括以下几个部分：职业认同、专业知识与技能、社会资本、个人适应能力。

三、大学生就业之形势分析

随着我国社会经济和高等教育的快速发展，大学生就业问题已成为当前一个比较突出的问题，并引起了政府、社会各界、高校以及学生和家长的普遍关注。当今的中国大学生就业形势如下：

1. 高校毕业生逐年增加;

2. 结构性矛盾更加突出;

3. 就业竞争更加激烈;

4. 大学毕业生就业期望值居高不下。

四、大学生自身就业能力之提升对策

1. 各类实践活动

积极参与科技创新实践，认真做好毕业实践实习

学校越来越重视学生课外科技活动，积极实施大学生科研活动训练计划，全国举办“挑战杯”系列竞赛活动，为大学生参与科技创新活动提供了良好的展示平台。参加课外科技活动可以提高大学生的科研能力，初步掌握科学研究的方法，掌握实用器材的性能与使用技巧，使其科学思维得到系统的训练;

毕业实践环节包括去实习单位搜索资料 调查研究和做毕业设计 毕业论文等环节。不仅可以培养和锻炼自学能力，综合运用所学知识和实际动手的能力;还可以使自己的创造思维能力、工作学习的独立性和主动精神得到加强。

2. 校园文化活动

在参与校园文化活动的过程中，我们既可以做活动的组织者，又可以做活动的参与者，这些对提高我们的组织能力、协调能力以及与人的沟通合作能力等都具有重要的作用。

3. 各类资格考试

在高等教育中，我们在修完专业的全部课程并获得规定学分的同时，还可以考取相应的技能等级证书和职业资格证书，以提高自己的实践能力和职业竞争能力。主要包括外语、计算机等级考试和专业技能考试(如各种公务员考试、教师资格认证考试、报关员资格考试、会计职称考试、英语考试、工程造价员、测量员和料实验员等)

大学生如何提升就业能力 篇2

一、要有去闯的勇气

因为一直以来的大学生活使得很多大学生没有一股去闯去拼的精神，只是坐以待毙，机会自然就少了。作为大学生鼓起勇气走出去。现在社会上对大学生还是很看重的，在大家心里仍然有高看大学生的情况，当然前提是你必须用你的行动告诉别人大学生就是别一般人强，否则只是一味的抱怨颓废只能给“大学生”这三个字抹黑。而当你走出身边那个小圈子后，你会发现你很有用武之地，在以后的过程中你的优势也会慢慢的凸现出来。

二、转变择业观念

很多大学生在找工作的时候，存在这一个不好的心态，那就是高不成低不就，有一些工资高的工作做不了，工资待遇相对比较一般的工作又不愿意做，其实大学生要抛弃“唯我独尊”的想法，正视大学生的地位，冷静分析自己的优势，正确择业，比如说：可以先找一个适当的单位和工作，在工作过一定时间后在考虑择业的问题，也就是大家经常说的“先就业、后择业”。因为不管是在大公司还是在小企业，大学生刚入行时的薪金待遇都是差不多的。都要吃苦。

三、针对目标行业的职业

平时要注意积累相关知识，并进行一些能力培训。例如应聘会计事务所，不要等到应聘时才开始了解会计事务所到底是做什么的。如果大学生改了行，到新的岗位上适应新的环境，面对新的人、面对新的挑战，需要学习新的知识，这将更辛苦。因此，一旦决定了自己的兴趣爱好，就要针对这些目标行业的职业做一些“家庭作业”。

四、了解自己也要了解行业

了解自己，包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。找工作之前，你必须先对自己有全面的认识，一定得知道自己能做那方面的工作，不适合做哪方面的工作。了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关情况，也可以向从事这方面工作的其他人请教，他们经验丰富，体会深刻，能给你提供具有指导意义的信息，他们工作过程中的失败教训，对你可以起到预防的作用，而他们的成功经验又是你可以借鉴的。

大学生如何提升就业能力 篇3

其一，做好职业规划

什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的.过程,职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划（设计）和组织职业规划（设计）两个方面。

1.职业生涯规划的作用

在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

2.职业生涯设计的目的

不仅能帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。他们在进行规划的时候，都会问：“我想干什么？我能干什么？现在准备什么？就业环境如何？”这样，就有助于在校生的个性化发展和创新人才的培养。个性张扬，而非“个色”发挥。在校生可以自己找点事情做，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以试着写一本书。找出自己特长的东西，并发挥这种特长。

一份行之有效的职业生涯规划将会：引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距；引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

因此，大学生及早制定属于自己的职业生涯规划是十分必要的，而制定职业生涯规划也需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。“知己”十分重要， “‘知彼’也是同等重要的。

其二，拥有好的心理素质

心理素质在求职的过程中扮演着很重要的角色,有的学生一遇到挫折,就一蹶不振或抱着逃避的心态。要通过多参加课外活动,来提高他们的心理素质,我们要多鼓励他们出去实习,让他们注重理论与实践相结合,以提高他们的心理素质,在遇到困难时让他们养成积极、向上、越挫越勇的精神。通过外出实习,让他们能清楚的了解目前的就业形势,要保持良好的就业心态,在无称心如意的单位时先就业再择业。

目前，确有部分毕业生对自己的知识，能力素质估计过高，对自己价值创造能力估计过高，这种就业心态使他们在求职旅途中屡屡碰壁。俗话说有多大脚就穿多大的鞋，也就是这个道理。此外，毕业生到企业后不愿从基层做起，不愿与小事做起的职业心态，也是他们不受企业欢迎的重要原因之一。

其三，认清自己的能力

在当今就业环境严峻、竞争异常激烈的形势下，除了各级政府采取各种措施外，毕业生应该从以下几方面着手，从择业心态到就业上岗全过程加强就业竞争能力。

（一）客观认识自己

（二）增加诚信意识

（三）增强团队意识

（四）培养良好习惯

（五）提高专业技能

（六）做好职业规划

（七）认同企业文化

（八）珍惜就业机会

现代企业都讲究用人求“实”不求“高”。“学历并非越高越好，企业看重的是个人的实战能力，宁可选择大专甚至更低学历有工作技能的人，也不需要没有工作技能的研究生。因为对于企业来讲，既掌握专业技术理论，又有专业技术经验，能为企业的发展做出贡献者就是人才。

总之，面对激烈的就业竞争，大学生应该争取全面发展自己，认清就业形势，从自身出发，调整好心态，积极应对，完善自我，做好就业准备，调整自己的就业期望值，努力提高个人的就业竞争力，促使学生全身心的投入到实践学习之中，切实提高学习能力、实践能力和创新能力，不断提升综合素质。

6. 大学生如何提升就业能力

大学生如何提升就业能力

高校毕业生是当今社会重要的人才资源，在人才市场上已经成为一支重要的生力军.随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。据统计，2000~2006年我国高校毕业生人数分别为107、115、145、212、280、338和 413万人。到2009年600多万毕业生。在毕业生人数日益增多的同时，大学生就业问题也越来越受到人们的关注，而如何提升大学生自身的就业能力则是解决大学生就业难的关键所在。

职业生涯规划：提升就业能力的基础

就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学生的调查显示，62.2%的对自己的未来发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。

大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己的理想职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者要求的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最大限度的发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的是能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力同意起来，才能立于不败之地。

从具体实施来看，职业生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的.职业或自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动;二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计;三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上;四年级为分化期，大部分学生对自己的出路有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。

社会适应能力：提升就业能力的关键

学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。

借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。

适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。

良好的心理素质：提升就业能力的根本

近年来，在我们大学生身边经常发生一些难以置信的事情：马家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌这样的小事，几句争执、一场误解便上演了一出震惊全国的恶性杀人案件;大学生自杀、伤害动物事件也时有发生。这不得不引起我们的警惕：大学生的心理健康需要关注!在现实生活中，面对升学的压力和父母的期望，无数学子承受着巨大的心理压力，却没有受到社会的重视，因此才有了“马家爵”，“涌现”出为数众多的高分低能者。大学生不仅承担着建设祖国的重任，更是社会的中流砥柱，他们的素质体现着一个社会综合素质的高低。而当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中锻炼自己坚韧不拔的性格;在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。

正确的择业心态：提升就业能力的保证

“大学生就业现状及发展2006年度调查报告”中在对“解决当前大学生就业难的方法”的认识上，毕业生和企业的选择截然不同。毕业生更关注于从知识层面提高自己，认为“提高技能”和“提高职业素质”是最主要的;在企业看来，首要的却是“学生调整就业心态”，“学生提高职业素质”和“提高学生技能”反倒退居其次。因此，为了提高大学生就业率，应当培养良好的择业心态，树立与市场经济相适应的现代就业观。

首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象;一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。事实上，在市场经

济条件下，我国已经实现用工制度的双向选择，大学生主动“推销”自己是一个非常重要的实现就业的途径，因为能否胜任工作还是要靠自己的能力说话。

其次要破除传统的就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企，合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了“独木桥”。其实，很多岗位还是非常需要大学生的。比如，近年来，一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，对于缓解大学生就业压力起到了积极的作用。可见，只要大学生能转变观念、面对现实，就不难找到能够发挥自己特长的工作。

第三，避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。据调查，我国2009年因金融危机的影响对大学生的需求量大幅度下降，2009年全国共有600多万名高校毕业生涌向就业市场，。这一增一减更成为大学生就业难的重要原因。在这种情况下，大学毕业生只有改变以前的“精英就业”的观念，树立“人职匹配”的“大众化”就业观，才有可能实现就业。

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7. 大学生如何提升自己的就业能力

学生如何提升自己的就业能力，首先一定要在大学期间。尽可能的多拿一些证件。多掌握一些知识技能。因为在大学时期是最好获得证书的一个阶段。也是最好提升自己能力的一个时期。千万不要浪费光阴。