大学生口哨

1. 古代乐器口哨

口哨就是指用口的作用通过双唇、舌头和气流，就能发出“萧”一样的声音。 其方法是：双唇合拢，中间留一空，借助于人的唇、舌的作用使气流通过而发出声音。下面我为大家整理了古代 乐器 口哨相关的知识，希望对大家有用。

口哨发展 历史

中国古代口哨的历史

考察啸(啸及其啸艺，俗称口哨，下同)的历史，我们知道它是人类早期听觉表意手段之一。后来语言由于自身表意的优越性，占据了主要听觉表意手段的地位，啸只是作为语言的补充(如隐秘的约定性和丰富性)而存在。再后来，啸又和音乐与口技结合，产生了啸艺，成为了一门艺术。

作为一门艺术，啸艺已经具有悠久的历史和相当程度的辉煌：

中国最早的诗歌总集《诗经》里就有记载。

汉、魏开始有名人(如诸葛亮、曹植等)吹奏。

晋代名士、竹林七贤的领袖之一的阮籍名气大且演奏水平高。一时名士争相慕习，蔚然成风。文学家、啸艺演奏家成公绥用当时地位很高的文体对其进行总结，写成了《啸赋》。

隋唐时代的九部乐、十部乐中有叶啸。

到唐代，孙广又对其进行理论总结，撰写了《啸旨》。

五代时开始有指啸的记载。

明代几乎已认为啸艺是隐逸修道的必修课。

世界其他地方口哨的发展

指啸最早记载为古印度和佛经。

欧洲巴罗克时期，有啸乐(俗也称口哨，下同)演奏的记载。

1886年，4个孩子的母亲阿利斯·肖在纽约首次公演啸乐，轰动美国。

1888年，她又与乔贝蒙合作灌制了世界上第一张啸乐唱片，其演奏的是《在威尼斯》。

1909年，阿格尼丝·伍德沃德小姐在美国加利福尼亚创办了世界上第一所、也是迄今最 成功 的啸艺学校(到该世纪40年代，美国这种学校已有6所。其中洛杉矶学校招生年龄6-60岁， 毕业 到影、视、电台任配音，分高、中、低音和花腔、抒情等班级，内容有鸟啼和吹奏法)。并组织有30位少女的“小鸟啸艺乐团”，很受欢迎。

1923年，阿格尼丝·伍德沃德小姐所撰《啸艺》在纽约出版。

30年代美国弗雷德·洛厄利为贺拉斯·赫德乐队最叫座的演员，灌制一打以上啸乐唱片。其中《印第安人爱的召唤》售百万张以上。

得克萨斯州成立啸艺俱乐部。

(日)林谦三《东亚乐器考》四章“气乐器”——“啸(口哨)与指笛”(即指啸)，谈到其性质作用、历史、发音部位方法以及在南亚和东亚历史上的情况(音乐出版社1962年版)

1973年春，美国北卡罗莱那州路易斯堡一大学生在联欢会演出啸艺节目，大受欢迎。1974年春，各地民间自发汇集，成美国 国际 啸艺大赛。至2013年，已举办有几十个国家优秀选手参加的啸艺大赛40届。[1] 并建有国家啸艺博物馆。

1978年秋，开始国际啸艺大赛。1981年，洛杉矶啸艺学校毕业的南希·福兰成为唯一的女性总冠军。1985年秋，第八届在美国内华达州的卡森城举行，51位世界各地艺术家参加，盛况喜人。2002年4月18——21日第29届在美国北州路易斯堡举行。

1905年，美国作曲家、长号演奏家卜莱尔专门为啸 乐谱 写了《口哨与小狗》。

1957年出，1958年获最佳音乐等七项大奥斯卡金像奖的《桂河大桥》中的啸乐《波基进行曲》则成为影片主题曲，故又名《桂河大桥进行曲》。据《中国口哨网》报道，目前此类乐曲已有205首之多。

美国俄克拉斯玛州长宣布2001年10月18——21日为首届啸乐周。2002年14——20日为第二届，17——20日在其塔尔萨市举办美国第一届啸乐节。

口哨的种类

口哨的种类很多，可以从以下不同的角度来划分：

(一)从运用工具的主次上分，可分为：

1.唇哨：是以人的双唇、舌头、气流为要素，它们相互作用而发出声音的口哨。

2.手哨：是以人的手部(单手指弯曲、双手指、双大拇指等)、双唇、舌头、气流为要素，它们相互作用而发出声音的口哨。

3.齿哨：是以人的牙齿、喉腔、舌头、气流为要素，它们相互作用而发出声音的口哨。

4.舌哨：是以人的舌头、口腔、气流为要素，它们相互作用而发出声音的口哨。

5.线哨：是借助于线状的(如，皮筋、绳线)物体，把它衔在双唇中间，通过气流的摩擦作用而产生声音的口哨。

6.叶片哨：是借助于叶片状的(如，树叶、纸片、薄膜)物体，把它衔在双唇中间，通过气流的摩擦作用而产生声音的口哨。

7.空心哨：是借助于空心状的(如，瓶子、瓦罐)物体，将口唇衔在空心物体口部的边缘，气流通过双唇与空心物体的摩擦而产生声音的口哨。

8.固体哨：是运用人工制作的各种质地的固体哨，人们直接用口吹就能产生声音的口哨。

前四种类型都是不运用、不借助人体外的物体而发出声音的口哨，后四种类型皆运用和借助于人体以外的物体而发出声音的口哨。

(二)从演绎的对象分，可分为：

1.口哨歌曲：就是运用口哨来演绎古典和现代的歌曲、舞曲等乐曲。

2.口哨乐器：就是运用口哨来模仿 二胡 、 笛子 、唢呐、葫芦丝、口笛等乐器。

3.口哨戏曲：就是运用口哨来演绎传统和现代的京剧、评剧、豫剧、越剧、棒子等戏曲。

4.口哨相声：就是运用口哨来模仿 自然 界中人的语言、 动物 叫声以及各种事物发出的声音。

(三)从气流运用角度分，可分为：

1.外吹口哨。是指在吸气后把体 内存 留气体向外吹的过程中，通过舌头的波动和两唇的紧缩与松弛，它们相互作用而发出声音的口哨。

2.内吸口哨。是指在呼气后把体外气体吸入体内的过程中，通过舌头的波动和两唇的紧缩与松弛，它们相互作用而发出声音的口哨。

3.吹吸结合。是指在把体内存留气体向外吹，接着又把体外气体吸入体内，这样一个自然 呼吸 的过程中所产生的气流与双唇、舌头相互作用都能发出声音的口哨。

(四)从音域角度分，可分为：

1.低音口哨：男低指从g-d2 或e-c2(e2) ，女低指g-d2 或e-d2(e2)音域发出的声音。低音的发音方法是：舌尖往后缩脱悬起，嘴唇往前、口缝略大，气流的流速减缓，这样发出的口哨声音就是低音。男低音的音色深沉厚重，宽广有力;女低音的中低音区音色浑厚，结实，有力。

2.中音口哨：男中指从bb-f2 或a-f2(a2)，女中指bb-f2 或g-f2(g2)音域发出的声音。中音的发音方法：舌尖顶住下牙齿，嘴唇稍松弛自然，平常的气流流速，这样发出的口哨声音就是中音。男中音的音色饱满，结实，有阳刚气质 ;女中音的整个中音区音色明亮，丰满，浑厚圆润。

3.高音口哨：男高指c1-a2 或c1-a2(c3)，女高指c1-a2 或c1-a2 (c3)音域发出的声音。高音的发音方法：舌尖顶住下牙齿，嘴唇绷紧、口缝最小，气流的流速有力，这样发出的口哨声音就是高音。男高音的中高音区音色明亮纯净，有穿透力，低音略弱;女高音的高音区音色明亮，圆润，轻松自如。

(五)从韵律处理角度分，可分为：

1.强音：指的是重点强调的口哨音。如果没有它，对一些音乐作品高潮的处理表现力就不强。它是与缓音相对比的调子，有了强音，整个乐曲才有力度和强度，重点突出，高潮。

2.缓音：指的是给人的感觉很平稳、很平缓的口哨音。这种声音很平和、温柔，它是与强音相对比的调子，这样使人听起来不感觉的累。

3.波音：所发出的口哨音给人的感觉象笛子的颤音，有较大的波动。

4.颤音：在表现力强的曲子里会经常用到。其发音方法：在进行超音吹奏时，舌尖顶紧气口，并稍微上下振动发出声响。

5.滑音：分为上滑音、下滑音。滑音用外吹或者内吸发音方法均可完成。

1.上滑音：就是舌头由后旋逐步往前顶到下齿，气流由缓逐步变急，双唇口缝由大逐步变小而发出的由低音往高音过渡的口哨声音。

2.下滑音：就是舌头由顶到下齿逐步后缩悬空，气流由急逐步变缓，双唇口缝由小逐步变大而发出的由高音往低音过渡的口哨声音。

6.快顿：也叫快断。就是一个音一个音地发，音与音不连接的口哨声音。有人把它叫做吐奏音并把它分为单吐、双吐、三吐、连吐。因为口哨毕竟不是笛子一类的乐器，笛子只能用外吹的方法发音，口哨运用外吹和内吸方法均可演奏，只是音节的快慢而已。所以，用“吐”字不全面、不确切，故用快顿或快断比较准确。

随着社会的发展和口哨爱还者的不断钻研创新，以后还会研究出更多的口哨演绎方法和方式。

2. 推荐几个好学的乐器（大学生）

学鼓吧。。可以提高节奏感
女孩子学钢琴也不错，你可以先学简单点的练习曲
还有古筝上手应该也不是很难

注意：要用正确的方法练习，否则很难学下去

3. 谁有意林08年第五期文章 得不到，所以爱 谢谢了！！！

是这个吗？
有文说六种迹象催人老，第一条：过份还旧。看得心惊肉跳。我怀旧，在骨子里。

喜欢青岛中山路那些老旧的二层楼房，有的开着线铺子，里面装满了五颜六色的线。一个穿着中山装干瘦的老者在里面翻腾着，门上一褪进铅华的四方牌匾“XX佐料行”。有的门口翻晒着在海里的捞出来的海货，阵阵的腥味…….左拐右拐的长梯上面，坐着胖胖走累了，穿着花衫子戴着凉帽的阿姨。伴着幽幽的二胡声走在清晨刚刚苏醒的老街，一切那么熟悉，似乎几百年前我曾在此。

在胶州路上批发珍珠商店的旁边，有一家老字号饺子馆。面积也就四十平左右，每去总是满座。老板娘白白的，个子不高，微微发福，大概有四十五六岁的样子。穿着中式的花短衫，烫着小卷的短发，一面别着钻夹，有如三四十年代上海滩上的贵夫人。总是笑意盈盈招呼着客人，她对客人说：花那么多钱装修店面有什么用啊，不如把钱花在饺子上。有老妇妻相互搀扶着走进，她跑过去拉开椅子：叔叔阿姨坐啊！一个年纪在二十左右穿着海蓝吊带的女孩，样子象极了她，应该是她的女儿。粉蒸的脸上没有笑容，无表情站在收银台里。一边吃着饺子一边看着墙上贴着关于老字号饺子的传说一面想：二十年后又一个饺子夫人。

北京路在下以批发医疗器械为主，广州路在右批发美容美发用品。即墨路，胶州路，临沂路……以山东省内地名命名的街在右，卖着五花八门的百货，不远处就是大海。这里曾经百年的繁华，时间在街口煽着扇子老伯的摇晃间，清晨五点的二胡声中不经意流走，流到一定时候一个时代翻过去了，这里留给了记忆。

济南的老街在市中，以经一路火车站开始，一直到经十二路。曾在经一至经八路间频繁活动过三年的时间。高大的梧桐树下有我一面吃着五毛钱冰棍“爽”一面吊儿郎当东张西望的足迹。

很有意思,一出济南火车,顺着人多的地方走，好--第一条街经一，第二条经二，以此类推，坚着的是纬。

也是清一色的老楼，青岛的老楼用久远去形容，济南的就是败落了。好在有高大的梧桐树相称，从三月到十二月上旬郁郁郁葱葱到风中凋零。美有很多种凄美也是其中的一种。

经一纬三有一家买油旋的老招牌，一直没敢吃，感觉就是小时候妈妈用肥肉炸出来的肉梭子。曾在济铁的办公楼停电时拿着老卢给我的二个打火机从六楼走到一楼，走到一半没油了又跑上去要了两个。

经三纬八有一家快餐店叫“三八”快餐，坛子肉，豆腐干，都用多多的酱油泡成酱红色，当时按块卖，一块一块钱。老卢们怂恿我吃，吃了半块享受不了，其实就是大肥肉带皮。

经四纬五有101路车，通往泉城广场，那里有莲花喷泉，有音乐广场，有泉水，有露天电影院，有高档购物商场，饭店…….从沉寂到繁华只需坐上一班车，当然不是2046，那是在电影里。

经五纬三上有新疆烧烤，陕西凉皮，云南米线，河南米线，四川麻辣烫……有时走过看着坐到路上的吃客厌烦的不得了，可当你在阴雨天坐在遮阳伞下冷冷清清一个人吃着烤串时却是另一种心境。

当然这里还有着远近闻名的“百年大观园”不知百年前是什么样子的，我在时就剩下超市与电影院之间的一块空地。年节时会有小吃展会，豫剧，陕腔，京剧、湘剧、越剧等穿着花花绿绿戏服的演出。演出的都是上了年纪的，看的也是上了年纪的。老MM们描眉画眼唱的很是投入，那眉眼是在向谁暗送秋波？拉胡琴的老GG摇头晃脑陶醉在其中，真正的你侬我侬。还有四平八稳的大红轿子，有人坐上就敲罗打鼓,吹吹打打,很是热闹。当年在这大观园里定是谁家娶了新媳妇，如今也只是玩味了。

经六小纬六有家巴西烤肉，一个老头带着三个老MM象模象样的用餐巾围在脖子上吃了一餐，结帐时看着帐单上每人加收10%的服务费,大发雷霆曰:收服务费,我来吃饭,你们服务是应该的。经理的解释不免牵强：酒店规定。老头气哼哼的穿上衣服带着MM们鱼贯而出甩出一句：永远也不来了！

经六纬六上有家书店，以前叫乐呵呵，后来更名为有家人。书店不大，但布置的别致。墙柱上时而贴着萧红的简介，时而林海音，时而郭敬明等。常去买书，会遇到很多学生，附近有高中，实验小学。学生们长得人高马大，夹在他们中间突然感觉到自己很孤独。

经七纬二上有全国出名的女交警，威风凛凛的样子，很厉害的。一次创红灯被吹哨。巾帼们风里来雨里去，冬天穿着厚厚的大棉裤站岗。夏天长袖长裤站在印有可口可乐的遮阳伞下，没有大连骑士女交警神气漂亮,却也让人忍不住多看两眼。因为没有做秀的成份，所以很来得很实在，得到了人民的尊敬。

经七纬十二上座落着济南大学，财经院的电影厅票价二块，可以看两个电影，一个电影一块钱从经济学角度来看很划算。只要你长的别太离谱的老相就没问题。曾经在初冬的季节混了进去，一个人傻傻的坐在后排。大学生们倒是两个一对，两个一对的进。其中一个电影是黎明和张曼玉续演的“甜蜜蜜”。演到被广电删剪过的，可怜的如果还能叫激情戏的时候，有口哨声，哈哈~2003年的大学生们还是很可爱滴。11点在济大门口坐上晃晃当当的大辫子102，人很少，车很少，只听得大辫子磨擦缆线的“当当”声，响彻老城。坐在黑暗中有种错觉，仿佛在旧时。人都会过多过少的怀旧，大凡怀念已逝的青春，爱情，我常常会怀念那夜坐在大辫子里的错觉。

经八纬一有个才人才招聘大厅，但里面总是空当当的，外面倒是聚积了很多人，三五成群的等在那里。有次看到地上一百块钱认为是假钱，谁知同行女孩捡起来，真钱！后悔啊，不过还好女孩为答谢指点之恩,请我撮了一顿。

经十路新修的，马路很宽，楼正往高了盖。

经十一路有美食城，在济南小有名气。还有个文化公园，里面有扎汽球的游戏，花了十块钱扎得一个小镜子，后在贴着刘晓庆相当年的照片一张。一抬头看到公司的业务员李刚也在扎。他早上说去化工饭店收款，我说去买软件。相视一笑之后向左向右跑。

不知为何会同山东有了剪不断，理还乱的情愫，纵然留恋也没有留下。总是相信在下一个地方下一个街口有我飘忽的身影，以一个行走者的姿态寻找着什么?

出生在寒冷的地方所以特别向往温暖，因为向往大海，所以对海有着说不出的情怀，它通向哪呢？因为没有经历过，所以向往一切。却又犯了错，那就让上次犯的错反省出梦想吧，只因为年轻。

4. 听到别人吹口哨非常反感，为什么

在这里我应该和楼主握手，咱俩是同一类人，听到吹口哨的声音会感觉像用钢针划玻璃发出的声音一样刺耳，我只能说没办法，只能忍，毕竟没礼貌的是对方，但出现心理状况的是咱们，没招，对这事只能忍着，我一邻居，每天给我的印象就是他醒着的时候就开始吹口哨，而且旋律单调还不停的反复，最长的时候能长达3小时，毫不夸张，有时候我在睡觉的时候都能被那口哨吹醒，每到这个时候我就只能想这个2比赶快睡觉结束他的2比行为就可以了，但是最近我想到了一个办法，就是买个MP3，里面下了我最喜欢的曲子，吧音量放到最大。。。
不可否认的是，这类爱吹口哨的人在一定的场合里不顾及别人的感受，吧噪音私自的传递给别人的行为确实很可耻，但是我觉得这类人一定也是朋友很少，平时很寂寞才会这样，原谅他们吧。但是自己的心理状态是最重要的，要学会适应。

5. 大学生军训生活周记

不经意间，一个星期已经结束了，我们对人和事情也有了新的看法，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。什么样的周记才是好的周记呢？下面是我为大家整理的大学生军训生活周记（精选10篇），欢迎阅读与收藏。

大学生军训生活周记1

依稀记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥，而一转眼间，我已经开始大一的军训了。时光飞快，如指间沙，如杯中水，转瞬即逝。

迎着寒风，冒着细雨，属于我们学校的特色——“冬训”终于拉开了序幕。带着喜忧参半的心情，带着惶惶未知的期待，我们开始了第一天的军训。在动员大会上，当教官迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号进入运动场时，我内心那隐藏的激动也欲喷薄而出。想到我们将在这片绿茵场上度过不平凡的14天，尽情挥洒我们的汗水，肆意渲染我们的青春，原本松垮的脊背也忽然变得挺直傲然。寒风又怎样，大雨又如何，只要心中火焰不灭，激情不息，我们的脚步就无所畏惧！

军训时，教官会走到身着军装的队伍中，耐心地一个个纠正同学们的动作。经过集中的训练，同学们原来的懒散步伐也渐渐变得整齐划一，原来的娇生惯养也渐渐被坚强独立替代。渗着被寒风一吹就凝透的汗水，压下咬碎牙往肚里吞的泪水，透着有规律一吸一呼的深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认知，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

经过几天的训练，渐渐地，我发现我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，那么多年改不掉的坏习惯却因为这短短几天的军训有了质的变化。我感激并且珍惜这因军训带来的改变。在军训中，我最喜欢的是站军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美：坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。军姿中自有一股浩然正气，气贯长虹。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，挺拔的身姿，无一不让我深深折服。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《军中绿花》时，我不禁在想，教官们是否与这歌词唱的一样，期待庆功回家看妈妈，陪伴爱人走天涯？此刻，有种感情在内心喷发，那是对军人的无限敬意！

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。当我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上勇往直前，我们，一定会成为强者！

虽然我们的军训还在进行中，但我知道，军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层，与我生命，生生相依。

大学生军训生活周记2

嗨！大家好，我是一根皮带，你可别小看我微不足道，我可是堂堂大一中军训中必不可少的一份子，不信你瞧瞧那训练场上任何一位英姿飒爽的军人，他们腰上那锃光瓦亮的棕红色，可都是我的同胞！

军训的第一天，主人把我和军装一齐领回了家，他如一位慈父轻抚着我的脸颊，穿过他手指上细细的纹理，我似乎可以读出他对军训的向往和来到一中的欣喜。我断定，主人对一中肯定有着深厚的感情，陪他度过来到一中后的最初一周，真是莫大的福分哟！

一大早主人就起了床，他迫不及待地套上那件崭新的军装，对着镜子把我庄重地束在腰间（嘻嘻，据我所知，这还是这个小伙子第一次束皮带呢！）。我和主人一起昂首挺胸地迈出家门，还别说，这精神面貌真是都不一样！

军训的头一项就是站军姿。别以为立正很简单，全身绷紧站上个二三十分钟，想不动都难！五分钟，主人的脸上还是洋溢着浅浅的兴奋；十分钟，我看到有一只该死的苍蝇趴在主人的下巴上，想动又不敢动，很痒又说不出痒，主人只能在那儿干着急。又过了十分钟，主人原本笔直站立的身体突然轻微晃了几下，哎呀，他是不是不舒服了？但是我的担心是多余的，很快，主人咬了咬嘴唇，再次绷直了身子。如果这点小苦都吃不得，那么以后的一瓶瓶成长的苦水，又怎能咽得下呢？

下午天气渐渐热了起来，平时不算事的走路，在这个炎热的下午，可真带来了麻烦。一列十几个人，摆臂的节奏和高度得统一，步伐得一致，还得同时铿锵有力地喊着“一二一，一二一……”主人每迈出一步，就会有一颗豆大的汗珠从他已经红彤彤的额头滑落，汗水透过浅绿的军装，连我这根皮带都印湿了，辛苦随着汗液流了出来，可主人却一声不吭，正如前一天主人在空间里所写，“踩稳了苦的肩，才够得着甜的果”。

夜深了，主人把我挂在了他的床头，一转身就鼾声如雷，甜甜地睡了。令我欣慰的是，作为最普通的一根皮带，我虽然拴住了短短的一尺布，却拴不住像主人一样新一届的一中人那颗拼搏而自信的心！

自信地去拼搏吧，新一届的一中人！

大学生军训生活周记3

从普通大学生向军人前进我来到二军大已经十多天了，看到、体会和做过很多从未体验过的事，有了许多感悟。

在这十多天中，我最大的感受是充实。这十多天中我过得无比充实，没有一点虚度光阴的感觉，生命就该如此充实。我高考毕业后的暑假时十分无所事事，以至于我对生活感到了困惑，对未来感到迷茫。但是来到二军大后，在对这的生活有了了解后，在看到师兄师姐努力学习的样子后，我相信在二军大的这四年将裹得无比充实，并让我受益匪浅。

每天都队列训练对我而言也是一种很好的锻炼。因为过去没有注意站姿与坐姿，我形成了驼背和塌肩的坏习惯，十分难看。通过这几天的站军姿练习，我的驼背和塌肩得到了很大的改善。立正动作虽然简单，只有抬头、挺胸、收腹。两肩微向后张，但贵在坚持。过了五分钟，我的肩膀便开始疼了，但我要坚持。随着时间流逝，肩膀的肌肉便开始发痛，但这时候真是形成肌肉记忆的最好时机，所以我要咬着牙坚持。这十多天下来，

我的驼背已经没那没明显了。我要谢谢班长不厌其烦地一次又一次地帮我矫正。

前几天我们学会了打背包，现在我们已经会紧急集合了。紧急集合一声哨起，我猛然起身把被子扔下床，纵身一跃，落在被子上开始打背包，穿迷彩服，左挎包右水壶，穿鞋，跑出寝室冲向操场。结果在到达操场后才发现背包被反了。紧急集合过程虽然紧张，但也十分有趣。团队凝聚力在这时候就体现出来了。同学之间相互帮助，动作快的帮助动作慢的，大家出来后相互检查绳子是否勒紧了，鞋子是否放反了。这是一个相互协作的过程，最后大家背着被子跑了两圈。目前，我们已经进行了三次紧急集合，我越来越意识到我们十个人就是兄弟姐妹，这四年是弥足珍贵的。

在这十多天中，最多的当然是队列训练与体能训练，但也有各种讲座，增长了我们的知识。其中最然我感兴趣的是吴教员的武器知识讲座。通过他的有趣的讲座，我对武器有了更多的了解：95式步枪是我国研究人员精心研制的精良武器，可以根据需要调节气门，进行单发

射、短点射或长点射。95式步枪是一个大家族，有多位成员，不同种枪的零件之间有很高的通用性，在战时可以紧急更换零件，方便使用。

期待下周的日子里我能学到跟多，成长更多。

大学生军训生活周记4

早上7点半未到，操场上就已经被一块块整齐的迷彩色填满。随着教官吹响军训生活又一天的第一声口哨，艰苦的训练又开始了。大太阳下站军姿，练各种步伐、转体动作，一遍又一遍单调地来回训练，汗水早就浸透了不吸汗不透气的迷彩T恤和厚重的外套。军训期间，只要远远地站在军训场外，就会听见整齐的步伐声，响彻天空的“一二三四”军号声，和时不时传来的连队间互相拉歌的笑声……

训练时，教官们军姿挺拔，纪律严明，吃得起苦、永不言败的精神感染着每一位同学，训练间歇，他们有温情、调皮的一面，他们是有血有肉的汉子，他们是最可爱的人。后勤组、辅导员、政工组，这些有力的后盾，是与我们一同奋斗的战友，他们不参加严格的军事训练，却在太阳晒不到的地方为我们默默流汗，奉献力量。

每天早晨，桶装水会送至每个连队的训练场地，还配有贴心的简易抽水装置，省去了“喝水要先倒水桶”的麻烦；军事化训练强度大、时间长，难免会有同学倒下。不用慌！每个连队后勤部都有自己的“医疗百宝箱”，仁丹、清凉油、扶伤膏、创可贴等常用药品一应俱全，如果情况严重，也会有专车直接送到校医院进行治疗，堪比一支支小小的“医疗队”。

军训开始前，我们害怕军训。其实，只要是没经历过的事，都会让我们感到害怕。一天又一天的军训，让我们熟悉了“军训”这件事，它再也不会让我们感到害怕了。尤其是军训时，同学们都在身边，辅导员也在不远处默默注视着我们，给我们力量，它就不再难熬、不再可怕了。

虽然军训很艰苦，但请不要忘记，和初高中军训不同，再有一周，我们这一生就再没机会穿着军装向右看齐了。

大学生军训生活周记5

怀着好奇与憧憬的心情，我将迎来我的高中生活。

拿到军服的时候，我小心翼翼地像儿时在超市刚刚买到了心爱的玩具一样。郑重地接过军服，郑重地将其塞进背包，回到家后郑重地将其展开。军服是前辈们留下来的，所以穿在身上并非那么合身，好在穿着感觉还算舒适，不必在意太多。

军训第一天，吃过早饭后穿上军装，扎紧皮带，带着神采奕奕的模样迫不及待地出了门。进班一看，一片绿色的.海洋，突然间一种叫做集体荣誉感的东西油然而生。

列队进入操场后，听着校领导和军官们的演讲，眼睛盯着不远处阳光透过树叶留下的光斑，希望时间过得快一些，对军训有点迫不及待呢。

我们的教官个子很高，皮肤黝黑，有着精致的五官，浑身透着一股军人的阳刚之气。教官对我们很严格，我们班的训练时间显然要比别的班长，教官还很幽默，总是冷不丁冒出一两句笑话，惹得我们笑出声来。

“谁让你们笑了！再站五分钟！”

欲哭无泪。

训练的时候，教官不许任何人发出声音，特殊情况要打报告。系鞋带时要报告，扶眼镜时要报告，动作错误要报告，迟到了要报告……军人严明的纪律让我难以忘怀！一声声“报告”,似乎也在告诉我们犯错要敢于坦诚错误这样的道理。

在教官悉心的指导下，我们反复练习不同的军姿，有时一个姿势要保持很长时间，长到感觉身体的某些部位已经不属于自己，内心无数次地默默“哀嚎”,却始终没有放弃。这就是军训吧，在坚持中磨练意志，不断超越自我！

教官曾说过：“温室的花朵是活不长的”。

我们不是花朵，我们是种子。掩埋在雨后的土壤中，蓄势待发。终有一天，要以翠绿的姿态，钻出地面！

大学生军训生活周记6

时光总是来去匆匆，不知不觉中，自己已从一名高中生变为一名大学生，从高考的大军中脱离出来，走入大学的校门，怀着梦想与热情、对大学生活的憧憬走来，仿佛在一转眼之间，我们的新生军训也已经过去，其中蕴含着许多的苦辣酸甜。

我还记得九月十九号的下午开始了的新生军训，刚刚见到教官的第一面，就是严格、正直以及由内而外散发出来的军人气质。二十号的正式训练，就让我们深深体会到军训要求的严格，教官的认真、严厉、一丝不苟。刚刚开始军训的我们十分不适应，比起以前那种懒散的生活，这对我们来说算是一个不小的挑战，但是，军训必须进行下去，我们也想让自己完成一个蜕变。的确，前两日的训练很累，让自己身心疲惫，但通过不断的训练，也学会了很多东西：站军姿、跨立、蹲姿、齐步、正步……很多很多看似简单，却蕴含着许多大道理，每个人都很用功、都很认真的在学，教官也把自己的本领都教给我们，不仅对我们对自己也是高要求，认真负责，这让我们不仅学会了许多知识和本领，也让我们真正感受到军训的真正意义，坚强、乐观、认真、团结、有恒心、有毅力……这些优秀的品质，都由这一次军训，从同学们的身上变成一个个散光点不断散发出来。

在军训中虽然辛苦，但也充满着乐趣，星空下在操场上的放声高歌，学生与教官的亲切互动等等，让整个军训中充满着汗水与欢笑。

军训让我们受益匪浅，不禁感慨时间如流水，军训已经结束也可以说人生中最后一次军训也已经结束，来不及去感伤过去，向前看路还很长，在接下来的时间里，我想我们也会用一颗在军训时充满激情与热情，坚强而勇敢的去面对一切，丰富自己，完善自我，在青春纪念册中写下难忘而又美好的回忆，就像所唱的《强军战歌》一样：听吧！新征程的号角吹响，强军目标召唤在前方！国要强我们就要担当，战旗上写满铁血荣光！

希望多年后当你想起那一年的军训时，可以微笑的说：“感谢那年军训，让我成长起来，让我成为现在的我。”满满阳光洒在脸上，那是青春最美好的史诗。

大学生军训生活周记7

站军姿，给了炎黄子孙不屈脊梁之躯，也给了龙之传人无穷的毅力;练转身，体现了人类敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积溪河无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的分队。训练的每一个动作，都让我深深体会到团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

其实在自己的人生路上，也应该有一条由自己辛勤踏出，浸满汗水的路。即使这条路布满荆棘，即使这条路寸步难行，坎坷崎岖，也得让自己去踩，去踏，去行进，我想这样的路才是最真实的自我写照，绝无半点虚假之意。

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们的一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，以及一种遵守纪律的意志!这些让我们受益匪浅，足矣一生享用。

有位哲人曾经说过：“无法回味的感觉才是美妙的感觉。”对于军训，有些感觉真的无法言传，只能在深深的意会中回味。那种味道就如品一杯很浓郁的茶，只有尝过的人才能知晓其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让莫名的感觉在彼此间传递，就犹如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训对每个人都别有一番滋味在心头。而对我来说军训已成为一种宝贵且难得的经历，刻进我的记忆中而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力。

大学生军训生活周记8

今天是军训的第二天，也是我们来大学以后的体检的日子，今天早晨我们早早起床，因为体检去南区的原因，五点的集合，让我知道了军训的辛苦。

今天刚起床，天气阴沉沉的，刚刚体检完，就下起了雷阵雨，还好只是下了一小会，天气便放晴了，又回到我们的军训场地。

这两天以来，感觉确实挺累的或许是白天休息时间过短的缘故吧。

这里的天气很多变，倘若一张张善变的脸，温度相差甚大。但我们依然热情高涨，无论是凉风凛冽，还是烈日炎炎，他们总是能够挺拔在凉风和烈日下。雨天，我们不畏雨点的洗礼，苍白紧绷的脸上依旧渗透着微笑。晴天，我们不惧烈日的毒热，满载汗水的脸颊露出了几分坚韧。看到“战友”们不辞劳苦，我忘却了积攒的疲惫，冲淡了长期以来的困倦，心里莫名的涌入了大片大片的感动和责任。

其实，每天都重复着如此同样的内容，谁不会感到乏味，谁不晓得厌倦?但看到“战友”们那么努力，那么坚强，骨子里增长的那份隐忍早已烟消云散，不知去向。

还有十二天，军训就要画上句号。无论结局如何，无论这个句号划得是否完美，我都会以一种最佳的态度去对待。因为我希望能和我的“战友”们同甘共苦。无论苦还是累，我都会把这段刻骨铭心的记忆珍藏在生命的相册里。

大学生军训生活周记9

军训，是让我们这些大学生体会到当兵的辛苦，军人的素质，和责任的意义!提到兵，我们总是满怀敬仰!脑海里总是会立刻浮现出那些在风雪边关哨卡的战士，在抗洪前线的坚强臂膀，在地震灾区的奋勇绿流，在检阅场上的飒爽英姿。挽日月与光明，救苍生于水火，每当在危于累卵的关键时刻，人们马上就会想起他们——人民的件事靠山，国家的中流砥柱。军人本色，是一条贯穿社会的红色的主旋律，是一首弘扬中国军人情操的赞美词!流逝的是岁月，转变的是沧桑，而唯一不变的是那种执着、忠诚的军人本色!

军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。在这次特殊的训练中，也许，我们会遭遇烈日骄阳;也许，我们会面临瓢泼大雨;也许，我们会遇到体力不支的情况。但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，因为我是一个兵，所以我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养军人一样顽强拼搏的精神和毅力。巴尔扎克曾说，“没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略”。我们要认真对待这次军训，发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗的军人作风，磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律性。我们将在军训中使自己变得更坚强，更勇敢，更自律!并把这种精神带到今后的学习和生活中去。

大学生军训生活周记10

伴随着一声嘹亮的哨响,为期X天的济南大学20xx级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时,我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前,眼里装满的是割舍不下的情谊。

教官渐行渐远,最终在雷鸣般的掌声中消失,我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁,心中久久不能平静,时间长河渡我到军训之时。

训练场上整齐的队伍,矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜,虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中,当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时,心中充满了自豪与骄傲。

军训的日子总让人想起汗水和苦痛,但汗水的背后却是无尽的收获和快乐,挺拔的英姿,婀娜的身影,矫健的步伐,无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中,我们磨练了白杨般的坚毅,不再摆高材生的架子,不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结,什么是纪律,

时间过得很快,但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的X天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的X天里,无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼,教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现,我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的X天,但是我们在看,学,练中受到了教育,锻炼了身体,增强了意志力。提高了军事素质,强化了国防观念。

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们大学生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓,融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子。

大学四年,我会用军训精神来度过,用梦想创造可能,用理想浇灌希望;用知识报效祖国,为国家现代化建设贡献力量。

6. 大学生的文明礼貌包括哪些

大学生的文明礼貌包括哪些

大学生的文明礼貌包括哪些，中国是具有五千年的“的礼仪之邦”，文明礼貌更是从小教育的项目，作为大学生更应该做好，下面我分享一下关于大学生的文明礼貌包括哪些的相关信息。

大学生的文明礼貌包括哪些1

行为文明：

遵守日常行为规范，养成文明的行为习惯，不边走边吃，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不乱贴乱画，不损坏公共设施，不打架斗殴，不吸烟酗酒赌博，不浪费粮食水电，男女同学之间要自尊自爱，举止文明，言行得当，不在公共场合有过亲密的行为。

课堂文明：

不带食品进课堂，按时上课，不迟到早退，尊重师长，认真听讲，不睡觉，不在课桌上乱涂乱画，不在上课时间玩手机游戏、接打电话、发微信、聊QQ等，保持黑板干净，教室整洁，营造良好学习氛围。

寝室文明：

保持寝室良好整洁的生活环境，讲究卫生，垃圾分类，不私拉乱接电线，不使用违禁电器，不吸烟、不打架，不破坏公共设备，不影响他人正常学习和休息，杜绝夜不归寝，严禁留宿他人，争创文明寝室。

出游文明：

维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。 保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。

用餐文明：

自觉排队就餐，不拥挤、不吵闹;节约粮食，不随意丢弃饭菜，不随处乱丢垃圾，不代他人占座，不将雨伞等物品放到餐桌、椅凳上，饭后将餐具放回回收处。

网络文明：

文明使用网络，自觉维护网络安全，正确认识网络，合理使用网络，不信谣，不传谣，自觉抵制网上不良信息，不在网上发布有害信息或从事违法犯罪活动，不沉迷网络游戏，慎重网络交友。

如何做个文明的大学生

多读书，脑袋里装着知识而不是脏话。

真正有学历的人，即使是世人常说的书呆子，其实也是可以满腹经纶，整个身体装的都是仁义礼智信，当一个人脑袋里装的“墨水”多了以后，也就不自觉的不会再去骂人了，而是出口能成章，出口就是成语和典故以及专业知识，反而更能体现一个大学生的水平。

不乱扔垃圾，从我做起。

扔垃圾是一种很不好的现象，要说体现一个环境的整体整洁水平，远的不说，没有什么地方能比得过军营的，那不是他们多有能耐，这其实就是每个人的素质的体现，校园整体，以及作为大学生个人，都应该向他们学习，严格的要求自己的行为，从点滴习惯做起。

乐于助人，而不去做冷漠世人。

社会上的人有很多热心的人，也有很多令人心寒的现象，那是因为大环境造就了这样的人，但是大学生就不一样了，这是一个正在接受国家最好的'教育，传授最文明的礼仪的群体，做好事从大学生做起，乐于助人从身边做起。

文明恋爱，正常交往。

先不说男男女女大庭广众之下就卿卿我我，搂搂抱抱，让多少人看了就觉得不忍直视，更是给多少单身的人在撒狗粮，假如要是外人来看了，又造成什么样的想法，会觉得这个学校的人太没素质，谈恋爱谈到这种程度学校是成了什么场所，所以凡是做这样的事情前，先想想影响。

学会去制止不文明的行为。

一个大学文明的气氛并不是说你管好自己不去做不文明的行为就算了，假如你在路上看到了不文明而不去管，没人去管，那么学校还是该有什么现象还有什么想象，想做一个文明的大学生就要以身作则，还要去影响别人。

开展文明主题活动，争做文明大学生。

为什么很多学生会有不文明的行为呢?那是至少他还没意识到自己是一个大学生，更没意识到自己做这些事情的影响，而以为自己就是个普通人，随便的就放松了自己，所以呢，就要有让他们觉得文明时间很重要的活动出现，文明就在身边，就在我们身上，所以我们要时刻绷紧文明这根弦，大学生的文明素养自然而然就很快可以养成。

大学生的文明礼貌包括哪些2

大学生校园宿舍群体生活礼仪:

1、不妨碍公共安宁，抽烟、打牌、会客等应征得室友同意

2、鞋子、换洗衣服放置整齐

3、敲门而入，轻声关门

4、维护公厕卫生，不随意倾倒垃圾

5、不占用公共空间，不破坏公共财产

6、不破坏整体环境美观

7、使用适当音量交谈

7、 对邻居和宿舍管理员应待之以礼

8、不窥探别人隐私，尊重别人私密空间

9. 公共消费(如用电)，应足额承担自己消费的部分

10. 用别人物品要征得主人同意

大学生校园课堂礼仪:

1、 穿着整齐

2、 进门面带微笑，平视教室

3、 如果老师在教室，应向老师致意

4、 如果迟到，应向老师报告致歉

5、 带好相关书籍与笔记本，最好不带与上课内容无关的物品、书籍

6、 发言或提问要举手经老师同意并起立

7、 上课不睡觉，不吃零食，听课不出声

8、手机等通讯工具应关闭或调至无声状态

9、下课不起哄，按秩序离开教室

10、最后一个离开教室，应自觉关灯，关门 。

大学生校园赴办公室办事礼仪:

1、不越级找领导办公

2、赴领导办公室，尽可能事前应电话预约

3、进门前轻声敲门，得到许可后方可进入

4、 得到办公室主人许可后方可就座

5、迅速把问题提出，请求答复解决

6、不翻看桌面文件，书籍和其他物品

7、不在他人办公室内抽烟，不向老师、长者敬烟

8、不在他人办公室内接听手机、电话

9、不把无关人员带入办公室

10、不在办公室内来回走动

11、办完事后，应致谢并尽快退出办公室

12、退出办公室时应轻声把门关好

大学生校园参加集体活动礼仪:

1、不迟到

2、不着艳妆，服饰整洁大方得体

3、依次进场，按指定位置入座

4、有奏国歌仪式时，应起立肃静(面向国旗行注目礼)

5、不使用通讯工具

6、不吹口哨，不起哄，不喝倒彩

7、欣赏高雅艺术，不在演员或指挥致谢前鼓掌

8、不看书报杂志

9、不在中途走动或退场

10、不吃零食，不把垃圾留在场内

11、有贵宾或领导进场应欢迎

12、积极配合主持人完成所有活动程序

大学生的文明礼貌包括哪些3

做一个文明礼貌的大学生

什么是文明？

我们知道有史以来沉淀下来的一些认知，符合人类精神追求的，能为大多数人所接受的，以及之类对客观世界的适应方式，公共秩序以及良知都是文明，文明所包含的要素很多，比如国家法律观念，信仰语言文字，甚至家族观念，都属文明的范畴。

修身

作为大学生，应该做到修身，那么怎么修身呢？就是从身边的事情做起，让自己的人生有信仰，遵守国家的法律制度，爱国爱家。

学习

要在知识的海洋中努力求索人类所创造的教育科学，文化艺术，这些文明涵盖了人与社会，人与人之间的关系，要学习他并且能够追求完善个人的道德，同时也要维护公共秩序以及公共的利益。

道德底线

我们知道作为大学生应该有一条做人的底线，那么遵守法律，是最低限度，想要做一个文明的大学生，就应该在道德方面有一个底线，不除以法律，仅仅是最低标准。要判断自己什么事能做，什么事不能做。

提高思想道德水准

作为精神文明的一个方面，是人们需要在改造客观世界和主观世界一个重要的成果，所以要在理想信念清朝觉悟方面加强自律。

成为有修养的人

罗斯金有句名言，“文明就是要造就有修养的人”，作为大学生要提高自己的文明程度，就要成为一个有修养的人，这个修养不仅仅是立德还有学习，甚至遵纪守法的观念等等各方面进行对自我的修养。

总结

如何做一个文明的大学生

现在不读大学的人很少，人人都是大学生，那么怎么做一个文明的大学生呢？

第一，要提高自己的思想修养，

第二，要提高自己的道德水准，

第三，要修身齐家才能治天下

第四，最低标准也要成为有修养的人

7. 一部很早就看过的关于大学生的电视剧，主题曲是吹口哨的音乐，这首歌是什么

我猜你说的是曹颖主演的《北京夏天》，里面还有羽泉的客串（当时他们完全没有名气），搜艘这部片子吧。

8. 作为一个大学生在校园里应该遵守哪些礼仪规则

日常生活基本礼仪
1．不随地丢垃极
2．遵守交通规则
3．养成排队习惯
4．守时守信
5．以礼待人
6．遵守不吸烟规定
7．不大声喧哗
8．不探人隐私
9．维护公厕清洁
10.女士优先 top

仪态仪表礼仪

1、着装 着装干净，整齐，与社会角色相协调，与所处环境相协调，与自身条件相协调，与时节相协调。
2、站姿 抬头，颈挺直，下颌微收，双肩放松，两腿并拢立直，脚尖分开呈“V”字状。身体重量平均分布在两条腿上。双手交搭贴于腹部，挺胸、收腹。给人以挺拔向上、庄重大方、精力充沛的印象。
3、行姿 行走时步履应自然、轻盈、敏捷、稳健。上身正直，眼平视，挺胸收腹立腰，重心前倾，双肩平稳，不宜左顾右盼，左右摇晃。集体行动时，不喧笑打闹。
4、坐姿 入坐时要轻稳，走到座位前，转身后退，轻稳坐下。女子裙装入座时，应将裙向前收拢一下再坐下。腰背挺直，两臂自然弯曲放在膝上，双腿并拢。起立时，右脚向后收半步而后站立。 top

行的基本礼仪
1、走路要端正。面向前方，不弓腰瞅地，不勾肩搭背。
2、遵守交通规则。行人应走街道右侧；步行时，不要走自行车道或机动车道，穿越马路要走人行横道，有天桥的应自觉从天桥上走，不乱穿街道或攀越街道护栏。
3、 走路不争先恐后。
4、 男士应走近车道一侧，当一个男士和两个以上女士结伴而行时，男士不应走在女士的中间。
5、 主动为年长者、老弱病残者、负重的人、孕妇、儿童或行走困难的人让路，或让其先行。不可以以强凌弱，抢行其道。
6、 不小心碰到别人或妨碍他人要主动道歉，
7、 遇到朋友，不可随便拖着别人说个不停，一般招呼一声或点头即可。若遇到的人需多谈一会，应靠路边站立。
8、 走在路上不要吃东西，行走时不抽烟。
9、 上下楼梯男士先行。
10、不可数人同排横行。 top

见面礼仪
1、握手 通常年长（尊）者(或女性)先伸手后，另一方及时呼应。来访时、主人先伸手以表示欢迎。告辞时，待客人先伸手后，主人再相握。握手的力度以不握疼对方的手为限度。初次见面时，握手时间一般控制在3秒钟内。
2、介绍 介绍时应把身份、地位较为低的一方介绍给相对而言身份、地位较为尊贵的一方。介绍时陈述的时间宜短不宜长，内容宜简不宜繁。同时避免给任何一方厚此薄彼的感觉。
3、致意 表示问候之意。通常在各种场合用举手、点头、欠身等方式向相识的人打招呼。 top

谈话礼仪
1、学会用礼貌用语
问候 根据彼此的关系问候“您好！”、“你好”、“早上好”、“晚安”等。
道歉 做了不应该做的事，应及时道歉。或者是不经意打扰别人应说：“对不起，打扰了”、“对不起，打断一下”等。
应答 “您不必客气”、“没关系，这是我应该做的”、“照顾不周，请多指正”。
慰问 “您辛苦了”、“让您受累了”、“给你们添麻烦了
致谢 对别人的友好行为或服务及时致谢。
2、交谈时精神饱满，表情自然，目光温和、正视对方，双方距离远近要视关系亲疏。
3、选择一个双方都感兴趣的话题，回避众人忌讳的话题。
4、语言表达准确明了，语意完整，合乎语法，语言轻柔，语调亲切，语速适中。
5、认真聆听，不轻易打断别人，不看钟表，不整理服饰，不急促蹬脚。 top

迎送接待礼仪
1、接站 对远道而来的客人，要做好接站工作，掌握客人到达的时间，保证提前迎候，必要时准备迎客牌，并在客人到达时高举，以便客人辨认。
2、会面 客人到达，应主动迎接，热情打招呼。如果是长者或身体不太好的应上前挽扶，客人手中提有重物应主动接过来。
3、入室 陪客者应走在客人的左边，或走在主陪人员和客人的身后，到达会客室门口，应打开门，让客人先进，并把客人介绍给在场的有关人员。
4、送客 按照接待时的规格对等送别。离开时，应与客人热情话别。 top

求职面试礼仪
1、 适当提前到达，准时赴约
2、 等接见者请你就座时才能按指定位置入座
3、 坐姿优雅、精神
4、 服饰稳重正式，整洁，头发要梳理，皮鞋要擦干净
5、 不结伴参加面试
6、 带好简历、证件等必要材料，保证不用翻找就能迅速取出所需材料
7、 讲话时充满自信，回答问题尽量详细，但不要展开发挥
8、 及时告辞
9、 面试期间有礼貌，始终遵守礼仪准则
10、事先关闭手机
11、面试结束后带走自己使用的纸杯，将座椅等恢复原样
12、面试后应及时写一封信或用其它方式向接见者致谢，不仅礼貌，而且可以加深印象。 top

宿舍群体生活礼仪
1、不妨碍公共安宁，抽烟、打牌、会客等应征得室友同意
2、鞋子、换洗衣服放置整齐
3、敲门而入，轻声关门
4、维护公厕卫生，不随意倾倒垃圾
5、不占用公共空间，不破坏公共财产
6、不破坏整体环境美观
7、使用适当音量交谈
7、 对邻居和宿舍管理员应待之以礼
8、 9、不窥探别人隐私，尊重别人私密空间
10、公共消费（如用电），应足额承担自己消费的部分
11、用别人物品要征得主人同意 top

接听电话礼仪
1、 学会规范用语：喂，你好，请问您找谁，请稍等，不用谢，再见等等。
2、 如受话人不在，应客气地询问：要留口信吗？
3、 对来电者不无端盘询
4、 同学家长来电话，可称呼叔叔或阿姨
5、掌握好通话时长，不长时间占用公用电话
6、不在公共场合打涉及个人隐私的电话；通话时音量适中
7、与人交往过程中需接电话先致歉或征得同意，并及时结束通话
8、通话结束时，应稍候，估计对方话机离耳后再挂断
9、误拨号码，应主动致歉
10、别人通话时与通话人保持适当距离 top

乘坐电梯礼仪
1、 先下后上，依序出进
2、 长者优先，女士优先，但不在电梯门口过度推让
3、 进电梯后尽量不站在进门处
4、 面朝门同一方向站立
5、 等待即将到达者
6、 主动帮助不方便者按仪表
7、 请别人帮忙，不越过别人身体按钮
8、 不当众整装，适当保持距离
9、不吸烟，尽量避免交谈 top

课堂礼仪
1、 穿着整齐
2、 进门面带微笑，平视教室
3、 如果老师在教室，应向老师致意
4、 如果迟到，应向老师报告致歉
5、 带好相关书籍与笔记本，最好不带与上课内容无关的物品、书籍
6、 发言或提问要举手经老师同意并起立
7、 上课不睡觉，不吃零食，听课不出声
8、手机等通讯工具应关闭或调至无声状态
9、下课不起哄，按秩序离开教室
10、最后一个离开教室，应自觉关灯，关门 top

就餐礼仪
1、先请长者、女士入座
2、嚼食时闭嘴唇，不可出声
5、不挥舞筷子，不同时拿筷及匙
6、食物应夹入自用食器后再吃
7、不翻捡菜肴，不用自己的餐具给别人夹菜
8、不大声交谈，不过度劝酒、劝菜
10、对服务人员应有礼貌
11、熟悉遵守不同进餐方式的礼节
12、不当众剔牙、漱口
13、不浪费粮食
14、熟悉尊重异国和当地民族的餐饮礼节 top

男士着西装八忌
一忌西裤过短
二忌衬衫放在西裤外
三忌正装不扣衬衫扣、不打领带
四忌西服袖子长于衬衫袖
五忌西服口袋内鼓鼓囊囊
六忌领带太短
七忌西服上装两扣(或三扣)都扣上
八忌西服配便鞋或运动鞋 top

公务礼仪
（一）重大活动邀请领导出席礼仪
1、尽量提前邀请。
2、活动主办单位的最高领导向被邀请人亲自邀请，如委托他人邀请，应及时电话致歉并简要说明原因。
3、最好有书面请柬，准确告知时间、地点。
4、需要领导讲话或有其他仪式需领导参加时，必须在邀请时一并提出，切忌临场请领导讲话。
5、领导出席时，活动主办单位领导应提前迎接，并将领导带入现场就座。
6、请多个领导时应注意领导排序。
7、重大活动需领导书面讲话时，应事前详细告知活动内容及意义，以便于领导准备讲稿。
8、活动结束，要欢送领导退场至门外，必要时可送领导至车上。 top

（二）公文礼仪
1、固定公文格式。正规公文包括标题、主送单位、正文、附件、发文单位、发文日期、报送单位、文件版头、公文编号等项格式。
2、明确公文关系。按级依次行文，不越级行文，不越级发文。
3、注意辞章逻辑。词语严密精确，言简意赅。
4、凡需办理的公文，应送相关领导及有关部门办理，紧急公文应提出办理时限。
5、已送领导批示或交有关部门办理的公文，要负责检查催办。
6、上级来文及本单位公文应及时立卷存档。 top

（三）会议、活动主持人礼仪
1、明确、熟悉会议活动程序
2、服饰端庄、整洁
3、较早带好材料进入现场
4、适当化妆，精神饱满
5、主持语言简意赅，最好事前准备好主持稿。
6、应按顺序介绍出席的领导。
7、注意调节、控制好会议、活动的气氛和议题。
8、应示意与会人员欢迎、欢送领导嘉宾入场、退场
9、会议、活动结束时，应向与会人员或观众致谢 top

（四）赴办公室办事礼仪
1、不越级找领导办公
2、赴领导办公室，尽可能事前应电话预约
3、进门前轻声敲门，得到许可后方可进入
4、 得到办公室主人许可后方可就座
5、迅速把问题提出，请求答复解决
6、不翻看桌面文件，书籍和其他物品
7、不在他人办公室内抽烟，不向老师、长者敬烟
8、不在他人办公室内接听手机、电话
9、不把无关人员带入办公室
10、不在办公室内来回走动
11、办完事后，应致谢并尽快退出办公室
12、退出办公室时应轻声把门关好 top

（五）、参加集体活动礼仪
1、不迟到
2、不着艳妆，服饰整洁大方得体
3、依次进场，按指定位置入座
4、有奏国歌仪式时，应起立肃静(面向国旗行注目礼)
5、不使用通讯工具
6、不吹口哨，不起哄，不喝倒彩
7、欣赏高雅艺术，不在演员或指挥致谢前鼓掌
8、不看书报杂志
9、不在中途走动或退场
10、不吃零食，不把垃圾留在场内
11、有贵宾或领导进场应欢迎
12、积极配合主持人完成所有活动程序

9. 大学生趣味活动策划书

时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，很快就要开展新的工作了，当然要定好新的目标，是时候认真思考策划书如何写了。那么我们该怎么去写策划书呢？以下是我整理的大学生趣味活动策划书范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

大学生趣味活动策划书1

一、活动目的

我们的大学生活是丰富多彩的，美中不足的是我们缺少了儿时的天真，缺少了放飞梦想的喜悦，缺少了天马行空的独特，缺少了翱翔于蓝天的激情。为丰富校园生活，张扬学生的个性，培养学生学科学、用科学的兴趣，提高动手能力，特搭建学生展示自我的舞台，特举办此次纸飞机大赛。

二、活动主题

丰富学生课余生活，响应节能减排政策，鼓励环保型活动，拓宽大家的思维，充分发挥自己的想象力，让我们的梦想同纸飞机一起翱翔。

三、活动宣传语

给我一种自信，我将在创新的世界里收获希望

给我一双翅膀，我愿体验在在天空中放飞理想；

给我一个机会，我会在实践的大地上勤奋挣章。

三、活动时间及地点

11月22号开始发出比赛通知（展牌及教室黑板报宣传）

11月25、26号在生活广场设立报名点，征集报名，并负责讲解此次比赛的流程、规则、参赛方式及注意事项。

11月28号在生活广场进行

四、活动流程

比赛分为竞赛组（报名）和参赛组（现场参加），上午10点准时开始

竞赛组统一通知十点到场准备，满5人为一组。

参赛组接手现场报名，满5人即开始比赛。

所有项目在12：30赛完，进行成绩统计，12:45进行颁奖仪式

六、活动规则

1、参赛组统一使用A4纸，竞赛组对纸质不作要求。

2、参赛组选手现场制作一架纸飞机，并在自己的纸飞机上写上自己的名字，并在报名点登记参赛号。

3、纸飞机只能通过折叠而成，不能撕裂、粘贴、切割、装订或填装其他物品。

4、制成的纸飞机必须是典型的飞机造型，至少有双翼，是否符合典型飞机造型由工作人员确认无误后方可进行比赛。

5、选手必须在指定区域内投掷，投掷时，双脚在任何时候不能越线或踩线；且至少要有一只脚没有离地。且不能借助外物提高投掷高度。

6、每人有两次比赛机会。

7、飞机放飞后以投掷点至第一次着陆点的直线距离为该轮成绩。

8、手掷直线距离成绩取最佳一轮为最终成绩。

9、纸飞机落地前任何人不能接近纸飞机。记录完成绩后由工作人员统一回收。

10、所有纸飞机一经编号，不能再参加比赛。每名选手可多次进行比赛。

七、商家补偿计划

1、冠名权：赞助商家可以“河北科技大学第二届——杯纸飞机大赛”冠名。

2、展牌宣传：届时将在生活广场放置2个展牌，上面可粘贴商家的海报。

3、横幅宣传：在生活广场两侧悬挂商家条幅。

4、现场宣传：在活动进行中会对商家进行宣传，介绍。

所有成绩按工作人员测量成绩为准。并将成绩由优至劣排出名次。如选手对成绩有异议，可向工作人员提出申请，确实由工作人员失误的.，经许可后可再进行一次投掷。

八、评奖方法及奖项设置：

本次比赛两组各取成绩最好的前十名进行奖励，前三名颁发证书，其余给予奖状鼓励。两组前十名均有物质奖励。

大学生趣味活动策划书2

一、比赛时间：

5月28日（周三）11：30—13：00

二、比赛地点：

闵行校区（报名处：华闵餐厅前小广场）

三、参赛对象：

全体师生

四、参赛组别：

个人男子组、个人女子组、团体组（3人，至少1名女性）、双人组（1男1女）

五、比赛规则：

1、各个组别参赛者需以徒步的方式，使用定向地图和指北针寻找到地图上所标识的所有任务点，并完成相关任务（可使用手机、网络等求助方式），以用时少者为胜。找错、遗漏任务点则成绩无效。

2、团体组为3人一队，每队需指定一名队长，队长为该参赛队的负责人，对本参赛队活动中的全面事务负责。

3、各组别参赛者在比赛开始后可以获得1个定向指卡、1个指北针、1张定向地图，参赛者找到任务点后需用定向指卡打卡记录比赛完成时间，团队组和双人组队的参赛队员需集体同时到达每一个任务点。

4、本次比赛采用标准定向越野电子计时系统，参赛队伍需遵守比赛规则，为了比赛公平公正，本次比赛所有参赛者不得使用自行车、电瓶车、摩托车、汽车等交通工具。如遇发现，则取消比赛成绩。

六、比赛成绩：

各组别取前6名，颁发丰厚奖品。

七、报名方式：

参赛者可凭本人校园卡现场报名参赛。

大学生趣味活动策划书3

一、活动时间：

20xx年4月18日上午（周六）上午9：00-12：00。

二、活动地点：

学府校区

三、活动内容：

1.拔河比赛

游戏规则：以拔河规则为准每班参加人数10人（5男；5女）

所需材料：拔河绳一根，口哨两个

项目负责人：

2.背气球

游戏规则：每班参加人数10人（5男；5女）

把人分为两队，一组四人一组六人两队相隔25米。两人（一男一女）

背靠中间放入气球背到对面，换另外两人背回，如气球在背到对面过程中破了加时5秒。

所需材料:秒表，气球

项目负责人：

3.齐心协力

游戏规则：每班参加人数10人（5男；5女）

十位同学站为一排，把脚绑在一起，走向25米外返回。

所需材料：秒表，绳子

项目负责人：

4.迎面跑

游戏规则：每班参加人数10人（5男；5女）

分为两队（5人为一队，两队相隔25米）相互迎面奔跑把手中的接力棒交给对面的队员。

所需材料：秒表，接力棒

项目负责人：

5.抢凳子

游戏规则：每班参加人数2人（1男；1女）

比赛场地摆有比人数少一的凳子，再裁判说抢时每人争抢凳子坐下，

没坐到凳子的同学被淘汰直到剩下最后一位同学结束。

所需物品：凳子，口哨

项目负责人：

四、活动要求:

各个班级每班出一支队，每个队不少于十五人数。

五、参加人员：

各个班、民俗文化社团、云之花语社团、青协会。

六、人员安排：

1、体育部所有成员负责裁判记分等工作，其余学生会成员积极配合体育部；

2、主裁判1名，负裁判2名，记分员2名；

3、自愿服务者10名，负责捡球、监督等。

七、奖品：

奖状、文具等。