大学生手机依赖症论文
㈠ 依赖手机作文 《手机依赖症》作文
手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。手机作为一种现代化的通讯工具，由于它的方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手机一族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病——手机依赖症也悄然现身了。
2依赖困扰
随着手机在中国普及率的快速提高，越来越多的手机持有者发现自己已经无法离开这个“爱物儿”，哪怕只是半天儿不见，也会魂不守舍，坐卧不宁。高科技在给人们带来沟通便捷的同时，也将一种“新鲜病”——手机依赖症“捆绑销售”给了现代人。
手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作；一段时间手机 *** 不响，就会下意识地看一下 *** 设置是否正确；经常把别人的手机 *** 当成自己的手机在响，脾气也变得暴躁起来……随着手机在中国的普及，特别是年轻人手机拥有率的提高，越来越多的中国年轻人开始被“手机依赖症”困扰。
缺乏自信易得“手机依赖症”
手机依赖症
在北京某房地产公司做市场推介的唐辉最近被“手机依赖症”[1] 深深地困扰着。因为工作关系，他的手机使用频率非常高，手机 *** 总响个不停，有老板交代事情的，有客户联系业务的。“手机电池本来能用3天，可我每天得换一次，不断打进打出的电话让我感觉生活很充实。”他说。最近业务减少，唐辉的电话明显安静了，他突然感到不适应，整天坐立不安，在别人的手机 *** 响起时，他会条件反射地拿起自己的手机。
心理学专家、西北师范大学教育科学院副院长杨玲教授认为，唐辉的表现是典型的“手机依赖症”，是一种心理疾病。她解释说，有些人由于工作需要或其他原因，在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分。在来电数量突然减少或手机丢失情况下，这些人通常会出现上述反应。
“手机依赖症”大多在一些性格比较孤僻、缺乏自信的人群中出现。这些人有的希望通过手机与外界保持联系，使自己不被社会遗忘；有的希望通过手机在同事和上司面前维持高效率工作的形象。“手机依赖症”还表现在沟通多通过手机进行。比如明明几步路就可以走到的地方，却只想打手机解决问题；等人的时候不断地打手机问对方走到了哪里。
关键要让患者找到生活重心
杨玲说，各种心理疾病的出现与人的社会生活方式有着很大关系。解决“手机依赖症”的关键在于让患者找到生活重心，从充实自己的生活开始，尽量避免把心思集中在手机上，应该适当参加有益身心的活动，如郊游、健身、看书等。“手机依赖症”严重者应及时接受心理医生疏导，避免更多地影响工作和生活。
随着移动通信技术的发展，手机已经成为人们普遍使用的通讯工具。据有关部门统计，目前全球有6亿多人使用手机，中国有近1.6亿人拥有手机，是世界上拥有手机人数最多的国家[
人们越来越依赖手机写一篇300字作文
手机是一种通讯工具，能方便人与人之间的交流，手机俨然已成为一个当红的新信息载体,在某些方面的优越性甚至已经超过了报纸等其他的载体,一跃成为地位显赫的第四媒体。现在越来越多的人已经将手机作为一个随身必备的物品。据新华网的统计数据显示,截至2008年8月底,全国手机用户超过5.15亿,而大学生在其中占了相当大份额。当手机成为大学生的一种必备品时,我不否认,手机作为新时代的新信息载体确实给人们带来了信息通讯史上的变革,但也不同程度的给当代大学生带来了很大的负面影响。手写上网方便快捷的同时,让不少大学生网游到凌晨三四点钟,接着第2天继续旷课沉溺在网络的世界里,导致落下大量功课,考试不及格;攀比之风下,大学生这个无收入的纯消费群体比拼高消费,高价格的手机服务,在手机消费日益成为一种时尚的今天,大学生俨然成 了一股不可小觑的力量;还有现在所说的大学生拇指一族,即用短信形式进行联络的巨大群体。因为短信的价廉,快捷,简短,互动性和隐蔽性强等特点,让不少大学生把发短信当成了一种习惯,更有甚者就是一种生活依赖。“短信文化”本该说是一种信息时代的进步表现,因为他不仅为我们带来了一种新功能的福音,还为相继产生的图文信息,手机上网功能的开发以及现在智能手机,3G手机的功能延伸起到了一定的铺垫作用。但是,不能忽视的是,随着短信在大学生中的满溢,这种文化的泛滥也成了老师家长的“头疼病”,因为这种文化在有形无形中对当代大学生的健康成长开始滋长成一种不利因素。平时明知没有短信或来电,会时不时的翻出手机看一下;手机一不在身边,就心烦意乱;当一段时间手机不响,会感到不适应;手机无法拨通,或收不到信号时,焦虑不安。出现上述种种状况的大学生不在少数!而恰恰是这种“拇指”文化促成了大学生对手机的依赖心理!应该说,手机在学生群中的大范围兴起是时代的进步,但是当手机给当代大学生造成众多负面影响的同时,我们相关的教育工作者是否应该采取些措施,避免大学生使用手机带来的消极影响呢!
对年轻人依赖手机不同观点的英语作文
1、Every coin has o sides,the same is true of the cell phone.On the one hand,It's a convenient tool for us to municate with others,so that we won't worry about where we are and when it is.On the other hand,as the cell phone games bee more and more popular,many people lose themselves in palying games and kill time doing something worthless.
All in all,for the sake of the development of the cell phone,we people need to use it properly.
2、Using the mobile phone is a normal phenomenon in school. Like many things it has both advantage and disadvantage. Chatting with friends by message is an interesting things. And it is convenient to municate with parents having a mobile .but it is obvious that carrying can disturb teaching in class and it can cause the parison beeen students. So the attitude towards mobile should be forbidding using mobile in school and call on students concentrate on studies.
3、Nowadays mobile phones are being more and more popular among the middle school students. In my opinion, we can bring mobile phones to school.
As we know, the 21st century is a modern age and full of information. A mobile phone is one of the quickest tools for us to exchange information. The mobile phone is a fashionable and useful invention, so we ought to make the best use of it. Suppose there’s a sudden accident, it is more convenient for us to dial for help immediately. There’re also some games in the mobile phone. We can relax ourselves by playing them when we’re tired of our studies.
In my opinion, it’s not wrong to follow the fashion, but the most important thing is how to use the mobile phone in a right way.
现如今，越来越多的中学生开始使用手机。我认为，学生在学校应该使用手机。
众所周知，21世纪是一个信息化时代，各种各样的信息满天飞，手机是一种时尚和有用的发明，所以我们应当使用它。假如有什么紧急情况发生，我们可以立即使用手机拨打电话求助。而且手机里也有一些游戏，当我们学习学累了可以玩一下，已达到放松的目的。
我认为，紧跟时代的潮流是没有错的，把手机用到正途上才是关键。
作文 小议手机依赖症
玩手机还是被手机玩，这是个问题“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机。”这个网络上流传很广的抱怨，正是很多人真实生活的写照，“手机依赖症”已经成为社会“流行病”。
智联招聘曾发布过一份针对28个主要城市年轻人进行的手机指数调研。结果显示，这些年轻人在很大程度上被手机“控制”，近八成患上了手机依赖症。高达79.40%的人晚上睡觉不关机，排在手机依赖症表现的首位；其次是在没事儿的时候喜欢用手机打发时间，比例为78.86%；60.39%的人明确表示手机减少了与身边人的当面沟通；68.56%的人坦言自己醒来后除了睁眼就是摸手机；63.59%的人睡觉前玩手机，且经常影响睡眠，甚至有15.98%的人表示走路时也经常用手机。
自然，如此被手机绑架必然会对人们的生活造成影响。除了我们能感受到的，长时间低头玩手机后会造成颈椎、腰椎的损伤，引起关节酸痛、麻木、肿胀等，更重要的则是人们的心态与生活方式。“如果手机没电了，会觉得没意思了，手里没有玩儿的工具了。” 有网友如是说。
餐厅里、公车上、校园里，到处都是“低头族”。当越来越多的年轻人沉迷于自己的手机世界里乐不思蜀，则必然会逐渐把自己封闭起来，和现实世界隔断了联系，等到需要处理现实中的问题时，人就会无所适从。这实际上是人的社会能力的一种退化，而这些能力上的消退，最终会影响到我们正常的工作和生活。那么，当下的我们到底是玩手机还是被手机玩，这是一个问题
2.
现在的人，过着一种手机人生。
早上登录微博，写下一天计划；上午浏览网页，了解国内外大事；下午手机电视，掌上图书，充实头脑，放松心情；晚上吃饭，拍照上传，发条说说，与全世界说晚安。
如果只看手机上网页的记录，这是忙碌而又充实的一天，这是一个懂得生活的人。但是，将时空转到现实，你会发现，这个人的一天其实无聊又乏味。他唯一做的事，只是手拿手机，低头不语，这便是我们在地铁上、饭店里、电梯中常常见到的“低头族”。他们都是被手机绑架了的人。
被手机绑架，大多数人不但不奋起反抗，反而还乐在其中，尽享当“人质”的乐趣。“手机中的世界可比现实社会要精彩，即使被绑架也是幸福的。”有些人这样说。的确，手机中的页面比现实中的白纸黑字更丰富多彩，手机中的游戏也比现实中平淡无奇的生活更让人振奋，连手机中的人都比现实中的人要志同道合，亲切得多。但是，手机终究是一个冷冰冰的机器而已。当你按下关机键，抬起双眼，你会发现，现实中你的人生是如此苍白，而这一切，都源于你对虚拟世界的沉迷，对现实世界的冷漠。你对世界冷漠，世界便会对你冷漠。当你封闭了内心，选择了逃避，躲进了虚伪安逸的世界，你便失去了一切真实的美好，失去了为未来拼搏的奋斗精神，失去了与朋友相互关怀的温情，失去了旅途上的一路风景。被手机“绑架”了的人生，将会一无所有。
有些人面对手机的“绑架”奋起反抗，反而把手机关进“监狱”。每逢亲友聚会，便将手机统统扔进笼子里，规定谁都不准再碰它。这样有趣的“关手机监狱”行为，将人们从手机的控制下解救出来了。但也有不少手机还未“刑满释放”便“越狱”。要防止手机“越狱”，首先还要我们自己先“越狱”，打破重重心墙，冲破人心的牢笼，真正敞开心扉，面对我们身边的人和事。认真工作学习，才会发现原来其中还有这么多乐趣；留心观察生活，才会发现原来风景就在我们身边；敞开心扉，才会发现原来知己就在眼前。
别让手机“绑架”了你的生活。下次起床，别先顾着发微博，先欣赏一下美丽的日出；下次聊天，先别顾着登微信，先看一下身边有没有有趣的人；下次聚会，先别顾着晒照片，先看一下想念许久的容颜。挣脱手机的“绑架”，让你的人生属于你。
作文读书冲淡人们对手机的依赖
上学，该不该带手机近年来，在学生中间出现了一种新的时髦，那就是上学带手机。上学带手机，能给同学们带来联络之便，但也有可能影响学习和造成攀比之风，此事究竟利大还是弊大，这期我们就来谈谈这个事儿。
此风当刹
山东荣成21中房瑛瑛
时下，校园颇为时髦的一句话就是：有事给我打手机。特别是家庭条件好的同学，有的竟拥有三四部手机，并越来越时尚。对此，我的立场很坚定，中学生不应该带手机，理由主要有三方面：一、短信闲聊，贻误学业；二、不良信息，污染心灵；三、助长奢侈浪费和盲目攀比之风。
首先我们看一下短信闲聊。家长为什么给我们配手机？目的无非是便于我们与家里联系，但大多数同学却用它闲聊，特别是个别同学竟异想天开用于考试作弊。
其次，我在这儿向同学们疾呼：不良信息当严防。这是个很严重的问题，部分同学相互转发那些黄段子，一些露骨的字句，让人看了脸红，怎么能不影响青少年的身心成长呢？特别是中学生好奇心、求知欲强，有的人经常上网订阅类似“ *** 男女”等内容，只要在网页上输入手机号和密码，选择订阅，24小时后手机将每周接到两条有关两性内容的信息。精力的迁移，使有的同学的学习成绩直线下降。
最后，对于没有独立经济能力的中学生，用手机绝对是一种高消费，而且它又属贵重物品，上体育课或搞其他活动时很容易丢失，再买新的又加重家长的负担。况且有的人好胜心理严重，看到别人有新手机，心里就会有一种不平衡感，就想买更好的手机，长此以往，奢靡攀比之风愈加难绝。◇
使用手机是社会发展的必然
合肥九中张巧
手机普及到学生人群中，反映了通讯科技在我国的迅猛发展，它就像网络上的QQ在学生中的普及率很高一样。其实这是一件很平常的事儿，没有必要把它想得太复杂，我们只是把一部无线电话带在了身上而已。
“手机的使用会影响学习”——这是个过于片面的说法。我的朋友40%拥有手机，他们也没有因此受到影响。学习的事情还是要看自己，父母不要因为自己的孩子学习不好就把责任归咎于客观原因，忽视了主观原因。况且现在手机的功能很多，使用得当的话还有助于学习。“手机使用的低龄化会助长攀比风”——如果所有人的心态摆正，不将手机看成一种奢侈品，就像手表、电子词典一样，又何来这一说法呢？有些学生因看身边的朋友、同学有手机，自己就会不舒服……我们不能只将焦点聚在手机是否适合中学生上，而要透过现象看本质——关注中学生的心理健康问题，攀比不是因为手机才出现的，更不会因为中学生不使用手机攀比就不存在了。◇
学生用手机干什么
江苏省南通中学张梦佳
据某市教育部门对其下属的9所中学学生手机持有者所做的调查问卷显示，学生使用手机用于紧急联系用途的为5%，上网聊天21%，通话聊天48%（包括谈恋爱），玩游戏11%，下载图片 *** 12%，拍数码照片3%。而另一项关于学生持有手机的动机调查则显得更是离谱而近乎荒唐。40%的学生认为只要家庭条件允许，不论需要与否，都应当配备手机；19%的学生认为，手机只是为了满足个人虚荣心的需求，证明自己的家庭实力，作为相互攀比的依据之一；21%的学生认为，持有手机是为了除学习外的其他娱乐消遣；只有10%的学生是从实际联系的需要，考虑购买手机；另外10%的学生认为学生无须拥有手机。
这样看来，我觉得除非大家有一天都能够严于律己，端正使用手机的态度，手机才可以走进中学校园。◇
中学生带手机不好
福州市屏东中学黄维青
我想，要是我有一部手机，即使上课不敢玩，心里肯定也老想着上面那些有趣的东西，说不定趁老师不注意时，就会偷偷地拿出来玩。这样听课，成绩怎能上去？再说，要是上课前忘了关机，在课堂上 *** 响了，既影响同学听课也打扰老师讲课，事后绝对没有好果子吃。
我有一个小学时的同学，先是把她爸爸淘汰给她的手机带到学校去炫耀、摆酷，后来就迷上了发短信，学习一落千丈。有一次在课堂上跟比她高一年级的男生发短信谈恋爱，被老师逮了个正着。老师把收缴的手机交给她爸爸，看着上面乱七八糟的短信，她爸爸真是后悔莫及。另外，带着手机上学，恐怕也不是很安全。有时带一两百元钱去学校交，妈妈都是千叮咛万嘱咐：不要丢了呀，不要在外面把钱掏出来呀，等等。手机那么贵，万一不小心丢了怎么办？
要因人而异
青岛市第二中学陈大龙
尽管我们学校有明确规定学生在校期间不许带手机，但仍有许多学生偷偷携带。我大概估计了一下，我班半数以上的同学口袋里或书包里放
不会给零分的，肯定得高分
及格就行哈哈
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㈡ 大学生依赖手机的原因
随着现代信息技术的发展，手机的功能已经从传统的通话和短信扩展到无线上网、QQ、飞信、微信等各个方面，手机已经不仅是一种单纯的通讯工具，更成为人们获得信息的主要渠道。正因为如此，越来越多的人已经离不开手机，而大学生成为“手机依赖”一族的重要组成部分。下面请看看是什么原因吧！
大学生依赖手机的原因
我们所说的“手机依赖”主要是指个体形成的一种对手机的心理渴求和心理依赖，比如说如果手机没有带在身边就会有心烦意乱的感觉；一段时间听不到手机的铃声，就会下意识地看一下手机等等，这些类似的行为都可以算作是“手机依赖症”的表现。通过调查我们发现，在被调查对象中约有60.8%的大学生平时必须把手机带在身边，仅有约2%的大学生平时几乎不带手机在身边。在面对“您在走到离家约100米的地方突然想起手机没有带，您会回去取吗”这个问题时，仅有10%的大学生选择不会回去取；更多的人则选择了“不一定，看情况”和“一定”的选项。而在面对“如果让您克制不用手机，您能坚持多长时间”的问题时74.5%的大学生只能坚持半天或一天。在调查中我们也发现约49%的大学生每天使用手机会超过3小时以上。这些调查数据可以表明超过一半以上的大学生都对手机媒介产生了依赖性。
通过深度访谈法我们也发现：在大学课堂上几乎每堂课都会听到手机铃声，尤其是人数较多的一些公共课和选修课；其次，无论是在课间喧闹的走廊、食堂还是安静的图书馆，都会很容易看到手机不离手的大学生；也有不少被访者坦诚如果手机忘在寝室就会有心里发慌的空落感，有时候还会把别人的手机铃声和振动当成自己的手机响声进而去看手机。那么，到底是什么导致大学生对手机产生强大的依赖性？我进行了以下原因的分析：
一、手机功能的强大性
通过调查我们发现，被调查对象中约94%的大学生使用的是智能机。智能机较之普通机的功能更加齐全和强大，它可以满足大学生对上微博、刷人人、看视频、听音乐、看电子书、玩游戏等多种功能的需求。而且现在的智能机可以直接连接到无线网络，大学生可以不必担心手机流量使用超额的问题，从而可以自由的畅游网络。在深度访谈中我甚至了解到有不少大学生认为手机可以代替其他的人与人之间的面对面的沟通与活动。
二、大学生对信息的渴求
大学是一个大学生在各方面再发展、再成长的关键时期，这个阶段的青年人正处于对信息和知识渴求的黄金阶段。他们渴望得到最新的.新闻和娱乐资讯，渴望了解交往活动圈子里朋友们最新的动态并与之产生互动。在调查中我们发现有78%的大学生会选择通过手机获得最新的信息，手机作为第五媒体以其信息量大、传递速度快的特点在一些重大、敏感的社会问题上往往能够抢先于传统媒介，这使得它切实地抓住了受众的眼球。我们也在调查中发现约82%的被调查者在利用手机上网时会最先使用它的社交网络和聊天的功能，这表明手机已经成为大学生必不可少的人际交往的工具。
三、大学生从众心理的作用
社会心理学家认为，从众行为是个体在群体的压力下寻求解除自身与群体之间的冲突，增强安全感的手段。所以在现实生活中不少人喜欢采取从众行为，以求得心理上的平衡，减少心理冲突。有不少大学生会出现看到别人玩手机自己也玩的现象。在我们的调查中有22%的大学生会在躺在床上的时候玩手机，接受深度访谈的大学生在面对“为什么躺在床上了还会想玩手机”这个追问时坦诚：寝室其他同学几乎都会在熄灯后躺在床上玩手机，所以自己也玩。
四、大学生的自控能力有限
在调查中我们发现有96%的被访大学生认为玩手机对自己的学习是有影响的，仅有4%的被访者认为玩手机对学习毫无影响。接受深度访谈的大学生也坦承虽然明明知道上课玩手机会影响听课的质量，在图书馆上自习时玩手机会浪费学习时间，但是他们还会控制不住自己而去玩手机。所以自控能有限也会成为许多大学生养成“手机依赖症”的一个重要因素。
五、躲避现实人际交往的需要
大学生正处于精力充沛、活力四射的人生黄金时期，所以大学生们大多都是热爱交际、爱表现自我的；但是我们也不能忽视大学生群体中也有一部分人是性格内向和缺乏自信的，他们往往不善于表达自己的观点同时也胆怯于表现自我。而现在手机具有的QQ、飞信、微信、人人等强大的人际交往工具为他们提供了一个很好的与人交往的平台，这些沟通方式降低了他们与他人正面交际的紧张感与焦虑感，从而他们开始越来越依赖手机与人交往。所以躲避现实人际交往也成为不少大学生产生对手机媒介产生依赖的原因之一。
不可否认，伴随着信息社会的发展，手机确实为大学生信息的获取提供了极大的便利，手机的广泛使用也拓宽了大学生人际交往的范围，但是它也的确给有“手机依赖症”的大学生带来了许多伤害。长时间使用手机带来的电磁波辐射以及大学生使用手机时固定的身体姿势和重复、机械的运动，会引起躯体不适症状，不利于大学生的身体健康；不分场合的在上课、自习等时间玩手机会使大学生的学习效率极大降低，影响大学生的学业；长时间地使用手机会导致孤独、抑郁、封闭等不良心理或行为。
所以，大学生应当正视自己对手机媒介过度依赖的问题，要以积极的态度充分发挥主观能动性提高自控能力，从而严格规范的使用手机。此外，学校和家长乃至整个社会也应当对大学生使用手机的问题进行积极的引导。
㈢ 议论文 小议手机依赖症
玩手机还是被手机玩，这是个问题
“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机。”这个网络上流传很广的抱怨，正是很多人真实生活的写照，“手机依赖症”已经成为社会“流行病”。
智联招聘曾发布过一份针对28个主要城市年轻人进行的手机指数调研。结果显示，这些年轻人在很大程度上被手机“控制”，近八成患上了手机依赖症。高达79.40%的人晚上睡觉不关机，排在手机依赖症表现的首位；其次是在没事儿的时候喜欢用手机打发时间，比例为78.86%；60.39%的人明确表示手机减少了与身边人的当面沟通；68.56%的人坦言自己醒来后除了睁眼就是摸手机；63.59%的人睡觉前玩手机，且经常影响睡眠，甚至有15.98%的人表示走路时也经常用手机。
自然，如此被手机绑架必然会对人们的生活造成影响。除了我们能感受到的，长时间低头玩手机后会造成颈椎、腰椎的损伤，引起关节酸痛、麻木、肿胀等，更重要的则是人们的心态与生活方式。“如果手机没电了，会觉得没意思了，手里没有玩儿的工具了。” 有网友如是说。
餐厅里、公车上、校园里，到处都是“低头族”。当越来越多的年轻人沉迷于自己的手机世界里乐不思蜀，则必然会逐渐把自己封闭起来，和现实世界隔断了联系，等到需要处理现实中的问题时，人就会无所适从。这实际上是人的社会能力的一种退化，而这些能力上的消退，最终会影响到我们正常的工作和生活。那么，当下的我们到底是玩手机还是被手机玩，这是一个问题
2.
现在的人，过着一种手机人生。
早上登录微博，写下一天计划；上午浏览网页，了解国内外大事；下午手机电视，掌上图书，充实头脑，放松心情；晚上吃饭，拍照上传，发条说说，与全世界说晚安。
如果只看手机上网页的记录，这是忙碌而又充实的一天，这是一个懂得生活的人。但是，将时空转到现实，你会发现，这个人的一天其实无聊又乏味。他唯一做的事，只是手拿手机，低头不语，这便是我们在地铁上、饭店里、电梯中常常见到的“低头族”。他们都是被手机绑架了的人。
被手机绑架，大多数人不但不奋起反抗，反而还乐在其中，尽享当“人质”的乐趣。“手机中的世界可比现实社会要精彩，即使被绑架也是幸福的。”有些人这样说。的确，手机中的页面比现实中的白纸黑字更丰富多彩，手机中的游戏也比现实中平淡无奇的生活更让人振奋，连手机中的人都比现实中的人要志同道合，亲切得多。但是，手机终究是一个冷冰冰的机器而已。当你按下关机键，抬起双眼，你会发现，现实中你的人生是如此苍白，而这一切，都源于你对虚拟世界的沉迷，对现实世界的冷漠。你对世界冷漠，世界便会对你冷漠。当你封闭了内心，选择了逃避，躲进了虚伪安逸的世界，你便失去了一切真实的美好，失去了为未来拼搏的奋斗精神，失去了与朋友相互关怀的温情，失去了旅途上的一路风景。被手机“绑架”了的人生，将会一无所有。
有些人面对手机的“绑架”奋起反抗，反而把手机关进“监狱”。每逢亲友聚会，便将手机统统扔进笼子里，规定谁都不准再碰它。这样有趣的“关手机监狱”行为，将人们从手机的控制下解救出来了。但也有不少手机还未“刑满释放”便“越狱”。要防止手机“越狱”，首先还要我们自己先“越狱”，打破重重心墙，冲破人心的牢笼，真正敞开心扉，面对我们身边的人和事。认真工作学习，才会发现原来其中还有这么多乐趣；留心观察生活，才会发现原来风景就在我们身边；敞开心扉，才会发现原来知己就在眼前。
别让手机“绑架”了你的生活。下次起床，别先顾着发微博，先欣赏一下美丽的日出；下次聊天，先别顾着登微信，先看一下身边有没有有趣的人；下次聚会，先别顾着晒照片，先看一下想念许久的容颜。挣脱手机的“绑架”，让你的人生属于你。
㈣ 心理学与生活：浅谈手机依赖症
心理学与生活：浅谈手机依赖症
21世纪有个古怪的仪式，手机依赖。当有闲暇时间，睡前以前，醒来以后，必做的动作就是摸摸手机，膜拜几眼或者很多眼。所以后来很多人这样调侃手机控们：
聚餐的时候，把手机都收起来放桌子边上，谁先忍不住拿手机了，谁买单;
我们聊天的时候，你可以把手机放在我额头上，这样我就可以假装你在看我了。
手机依赖症是这个时代的产品，手机俨然已经成为了21世纪的鸦片。2013年，国际移动互联网产业高峰论坛发布数据，中国人平均每天要花158分钟在手机上，远超全球平均值的117分钟。新的研究指出，智能手机用户每天平均查看手机至少34次。随着手机屏幕越来越大、功能越来越多，许多人发现自己已经无法离开这个“爱物”。手机控们对它的瘾不比网瘾和毒瘾的人们差。当你觉得自己在正常使用手机，没觉得怎么依赖的时候，你可以看看这样的现象和习惯对你来言是否是熟悉的：
睡觉前要玩一段时间手机才能睡去，醒来要看几眼才能起床，每天花费很多时间在手机上;
手机铃声一响，无论做什么事情，都会心里一颤，甚至感觉心惊肉跳的;
总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法安心做其他事情;
经常下意识地看一下手机是否有未接电话;
经常把别人的手机铃声误以为自己的手机在响;
经常下意识地找手机，不时拿出手机开锁看看，然后又锁上装起来;
经常走路或用手握住它，这样就能感到莫大的安慰;
假如把手机拿走了，就莫名的心慌，不知道该做什么，总感觉少了很多。
当你拥有这些症状的时候，恭喜你，你已经开始手机依赖了。一百年前，人们卧在床上吸鸦片残害身体，让人们难以离开。今天你会卧在床上玩手机毒害身心，同样难以舍弃。你能说手机不是一个现代版的鸦片吗?
这个讽刺的现实背后，值得我们去思考，发生了什么。
我们为什么依赖手机。
在问为什么会依赖手机前，我们需要去关注我们在玩手机的时候玩什么。智能手机用户真正用来通讯谈业务的时间非常之少。大部分时间都在完成两件事情：浏览新闻、论坛、游戏、书籍等信息，用信息充斥满脑袋，完成与世界的连接和沟通;采用即时通讯软件与他人聊天，完成与他人的沟通。这两件事情又同时指向一个方向：我们需要与外在有连接，我们的脑袋里必须装满信息。我们不能独处，当一个人感觉到没事可做的时候，最容易感觉到恐慌。
这是对独处的逃避，不仅是孤独，更有焦虑。当我们没事可做的时候内心就容易感觉到孤独，这时候就总想找人说话，找点事做。以前的时候会给朋友写信、打电话、约朋友聚餐避免孤独，现在有手机即时通讯;以前没事就会看电视，赶路、排队、上厕所的时候会拿着书籍和报纸等打发时间避免空闲焦虑，现在有手机窗口了解世界;当和朋友一起吃饭，不知道该说什么陷入沉默的时候，以前会玩弄手中的纸巾等小玩意、不断看菜谱等方式来缓解尴尬，现在可以玩手机实现“有事做”。现在的手机则集大成于一身且携带方便，于是手机成了孤独的时候最有效的打发时间的方式。
如果你愿意看的更深，你还可以看到这是对关注的需求。很多人不明白的是，为什么聚会的时候，人们宁愿刷微博聊QQ，也不愿意和旁边的人多说些话。同样说一句话，如果有人在微博上给你留言，你看到“您有1条留言”的兴奋度是远远超过对面的人跟你说一句话的，弹出一个聊天聊天窗口也是，尤其是你发了某个行程状态被回复后。人们通过网络、电脑和手机构建了自己的一个世界，然后希望得到别人的关注来证明自己的存在。网络中看不到人而只看到信息，因此比现实中的人更具有虚幻性和遮掩性，这种对人的关注的效果就会比现实中的关注加倍。于是才有了这样的幽默：
将来我要开个法国主题餐厅，采用逼真的大餐模型，专供人拍照使用。当有美女来，坐下，拍照，发微博“今天和表姐一起吃的法国大餐”，然后护送她到对面的煎饼果子摊。
依赖手机会怎么样。
手机只是一个替代方案，他是我们的心理为逃避痛苦而延伸出的一个解决方案。不幸的是，我们越是采用手机去缓解我们的心理状况，我们就越严重。
随着我们对手机依赖的增加，我们的生活正在悄然发生变化。当你对面坐着一个人，你不知道该说什么的时候玩手机，本身是为了缓解焦虑，却让对方觉得被忽视，你们的关系更加疏离;当你有空闲时间就用手机来打发时间，本身是为了让自己不会孤单，却让大脑失去了思考的时间，越来越专注于信息而不再反思生活;当你躺在床上依赖手机不能睡去，本身可以娱乐下逃避掉白天的压力，却没有时间去给身体和心灵一个时间缓解休息下，没有时间去回忆一下白天发生了什么，该如何改进。
我们的大脑因为对手机的依赖正在变得迟钝，思考能力和动手能力都在降低，我们忙于应付手机里的信息而没有时间思考自己。我们的大脑越没有时间思考就越想通过手机逃避，越玩手机就越迟钝。如此陷入一个恶性的循环。手机让我们不再有时间打理自己，打理生活。我们的.生活恶果也会随之而来：长时间的玩手机会身体疲劳，而手机里大量的诱惑会让我们暂时忘记身体疲劳而进一步摧残;我们的人际关系从手机外转到了手机里，越来越脆弱，交流功能也在退化;我们本该用来洗衣服和咖啡的时间，都用来了玩手机，我们的生活质量也在下降……
不仅大脑思考能力的退化。手机时常来信息，我们的注意力就会被强制掳走，造成注意力分散。长此以往的结果就是造成注意力障碍。每当集中注意一件事情的时候，总是要分一点精力给手机。
什么样的人容易依赖手机。
手机完美实现了逃避独处，因此不能和自己相处的人容易依赖手机。这个概念可能有点形而上，我们把它具体化了就是：
内向不善于和别人交流的人会依赖手机，这些人往往交际圈小，朋友少，想与外界联系又不积极主动，即使互动的时候也常常陷入沉默找不到话题，但是和自己呆着又不能享受其中，只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。
缺乏关注、生活单调的人会依赖手机，生活需要一定量的信息刺激，我们的大脑也只有在处理信息的时候才会活跃起来，于是他们会采用手机这个方案来解决生活的单调。
㈤ “我有手机依赖”大学生心理论文
摘 要：目前智能手机成为人们获得信息的主要渠道，有价廉、快捷、丰富、互动性和隐秘性强等特点，深受大学生喜欢，但是大学生对智能手机的过度依赖，严重影响了他们的生理和心理的发展。
一、手机依赖症的概念及表现
“手机依赖症”是依赖症的一种表现，是个体形成的一种对手机的心理渴求和心理依赖。具体表现为：总有“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响。经常下意识地找手机，不时拿出手机看看，经常害怕手机自动关机，晚上睡觉也开着手机，当手机连不上网络或收不到讯号时，会产生焦虑和无力感等。
二、手机依赖症对大学生的行为影响
在一项对沈阳某工科高校的大学生使用手机情况的问卷调查中，有94.3%的大学生使用智能手机，其中三星、HTC、Sony、中兴、小米等中端平价型手机占了80%，苹果手机代表的高端机型占了15%。智能手机的使用成为大学生日常学习、生活、工作的重要组成部分。
1.智能手机成为日常消费的重要项目。
据调查大学生每月用于手机话费支出不等，35.8%的学生在50 -100元，21.9%的学生在100元以上，如果一名大学生每月的生活费为1000元，用于话费的支出比例在10%左右。智能手机的更新速度极快，15%的大学生为了匹配最新的手机应用程序或追求靓丽的手机外观，追风购买高端智能手机，例如苹果、三星note等；还有18%的大学生会每年更换一部手机。32.8%的大学生经常用手机下单购物、支付电话费、买火车票等。
2.智能手机成为打发时间的娱乐品。
大学生每天使用智能手机在网的时间达5小时以上的有41.4%，这些学生用手机上网聊天、关注微信朋友圈、淘宝购物，偶尔关注最新的时事新闻；除了在课余时间上网，上课时间大学生也会随手掏出手机上网，不管什么课都会玩手机的同学占10%左右；五成学生会在觉得“没有什么用”的课堂上使用手机，而大学生心中的“没有什么用”的课一般是考查课或思政课。
3.智能手机成为工作及社交的重要工具
据调查大学生使用频率最高的应用软件是：QQ 52.86%；微信 37.62%；游戏6.2% 。大部分学生干部通过QQ或微信群聊软件获得工作信息，使工作速度大大提升；同时大学生喜欢通过人人或微博软件联系高中或初中的同学，展示自己的最新状态。数据显示，一旦没带手机，19%的学生觉得坐立不安，内心空虚，48.1%的学生觉得无聊。
4.智能手机成为影响身体健康的杀手锏
一般来说每天23：00之前大学生就会结束一天的学习工作入睡，而高达60%的学生晚上睡觉不关机，78.1%的学生在睡前阅读小说、打游戏、聊天等等。实验证明，睡前使用1小时的彩屏手机会减少人们生成褪黑激素总数大概22%，让人始终处于浅睡眠；手机的辐射会对脑电波造成影响，造成休息不好、多梦、智力下降；长期低头看手机，导致大学生产生颈椎劳损；频繁发送短信息会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。
三、手机依赖症对大学生的心理影响
目前大学生有手机依赖症症状的达到了90%，其中多数学生为中度和轻度依赖，严重依赖的占15%左右。“手机依赖症”不仅带给大学生生理的危害，更严重的是心理上的影响。
1.从众和攀比心理
社会心理学家认为，从众行为是个体在群体的压力下寻求解除自身与群体之间的冲突，增强安全感的手段。所以在现实生活中不少人喜欢采取从众行为，以求得心理上的平衡，减少心理冲突。大学生因为别人使用智能手机带来了生活的便捷和丰富资源，也希望自己购买智能手机；甚至不少经济困难的大学生也从众购买智能手机，智能手机变成了一种身份和身价的象征。大学生在微信朋友圈中特别喜欢展示自己的生活状态，比如说自拍照、好吃的、好玩的、新买的衣服，这些信息的传递无形中，又助长了攀比心理。
2.焦虑不安
过度关注手机会让人处于应激状态。外间的一切变化，随时可以接收得到，让人难以安定。即使是在休息时间，也与手机形影相伴，让自己的行踪时刻掌握在每一个想与你联络的人手里，其实这样做并不能得到真正的休息。调查数据显示，“如果您出门时没有携带手机，你会有以下哪种感觉？”，19%的大学生觉得坐立不安，内心空虚，48.1%的学生觉得有点无聊；46.7%的学生觉得“别人的手机响起时经常以为是自己的手机响”；65.8%的学生“当手机没有信号时，会感觉烦躁甚至愤怒”，62.4%的学生“手机必须随身携带，哪怕去卫生间也要带着”。这些心理现象显示了智能手机的使用加重了大学生日益紧张焦虑的心理状况。
3.丧失注意力
手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力障碍”的心理问题”。经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显着下降，思维不断被打断，这大大削减了大学生思考的能力，让大学生的思维变得更难以深入复杂的层面。
4.社交障碍
QQ、微信、人人等沟通方式一定程度上降低了人与人正面交际的紧张感与焦虑感，深受大学生喜欢，但是过多地依赖手机QQ、微信交流，反而产生了“现实生活中与人交往时会感到紧张、害怕”的社交障碍表现。大学生觉得自己认识很多人，但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人，心理上的孤独不断增加。还有一些学生在和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，会让对话产生“延迟”，使对方觉得缺乏诚意，影响人际关系。
四、大学生预防及纠正手机依赖症的建议
手机依赖症是人们经常使用手机后产生的一种心理反应，纠正手机依赖并不难。首先，大学生应该意识到自己产生手机依赖的危害，提高自我控制能力，从而严格规范的使用手机。其次，学校和家长应当积极地干预，制造和谐的家庭环境和学校环境，使大学生得到足够的关爱，引导大学生恰当地处理人际关系。再次，班集体通过组织班级特色活动，增强凝聚力，增加户外体育活动，增强心理和身体的调节。
论文——大学生手机依赖问题
大学生“手机依赖症”实证研究
手机依赖症的心理分析及矫正
大学生手机依赖心理研究进展初探
手机依赖症 论文
大学生手机依赖行为的影响因素及其心理机制的研究
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㈥ 《手机依赖症》作文
手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。手机作为一种现代化的通讯工具，由于它的方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手机一族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病——手机依赖症也悄然现身了。
2依赖困扰
随着手机在中国普及率的快速提高，越来越多的手机持有者发现自己已经无法离开这个“爱物儿”，哪怕只是半天儿不见，也会魂不守舍，坐卧不宁。高科技在给人们带来沟通便捷的同时，也将一种“新鲜病”——手机依赖症“捆绑销售”给了现代人。
手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作；一段时间手机铃声不响，就会下意识地看一下铃声设置是否正确；经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响，脾气也变得暴躁起来……随着手机在中国的普及，特别是年轻人手机拥有率的提高，越来越多的中国年轻人开始被“手机依赖症”困扰。
缺乏自信易得“手机依赖症”
手机依赖症
在北京某房地产公司做市场推介的唐辉最近被“手机依赖症”[1] 深深地困扰着。因为工作关系，他的手机使用频率非常高，手机铃声总响个不停，有老板交代事情的，有客户联系业务的。“手机电池本来能用3天，可我每天得换一次，不断打进打出的电话让我感觉生活很充实。”他说。最近业务减少，唐辉的电话明显安静了，他突然感到不适应，整天坐立不安，在别人的手机铃声响起时，他会条件反射地拿起自己的手机。
心理学专家、西北师范大学教育科学院副院长杨玲教授认为，唐辉的表现是典型的“手机依赖症”，是一种心理疾病。她解释说，有些人由于工作需要或其他原因，在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分。在来电数量突然减少或手机丢失情况下，这些人通常会出现上述反应。
“手机依赖症”大多在一些性格比较孤僻、缺乏自信的人群中出现。这些人有的希望通过手机与外界保持联系，使自己不被社会遗忘；有的希望通过手机在同事和上司面前维持高效率工作的形象。“手机依赖症”还表现在沟通多通过手机进行。比如明明几步路就可以走到的地方，却只想打手机解决问题；等人的时候不断地打手机问对方走到了哪里。
关键要让患者找到生活重心
杨玲说，各种心理疾病的出现与人的社会生活方式有着很大关系。解决“手机依赖症”的关键在于让患者找到生活重心，从充实自己的生活开始，尽量避免把心思集中在手机上，应该适当参加有益身心的活动，如郊游、健身、看书等。“手机依赖症”严重者应及时接受心理医生疏导，避免更多地影响工作和生活。
随着移动通信技术的发展，手机已经成为人们普遍使用的通讯工具。据有关部门统计，目前全球有6亿多人使用手机，中国有近1.6亿人拥有手机，是世界上拥有手机人数最多的国家[
㈦ 针对大学生用手机现象写作文
1. 如何看待学生玩手机的现象 写一篇不少于800字议论文
如今，由于科学技术的不断发展，中学生中拥有手机的人越来越多，对此，我们应当怎样对待手机——这一高科技的产物呢？很多学生、家长和老师各持不同观点。
通过对部分中学生进行调查我们可以发现，持有手机的学生已经占一定比例。据某中学统计显示，该校平时带手机的学生高达50.8%。目前，很多学校对学生能否带手机进入校园，没有明确规定，但是不提倡学生使用手机的学校居多，其中有的学校已做出在校生不得携带手机的规定。
但是很多学生认为：手机只是一个通讯工具，成人能使用，我们中学生为什么就不能使用？家长、老师把这一问题看得太严重了，实际上是缺少对我们的信任；把手机带入课堂影响大家学习肯定不对，但是如果上课关机，下课有时使用，不影响别人还是可以的；学生使用手机本身没有错，关键是有的家长为满足孩子对手机功能的要求，更换手机较勤，这无形中助长了学生之间的攀比，有的家长为让孩子期末考个好成绩，以买手机作为奖励条件，这一做法也是不可取的。
我们再来看看家长们的意见。有的家长说：“孩子在学校住宿，一周回来一次，给他配备了手机，平时家长用手机与孩子联系，既能随时了解学习、生活情况，有事又能及时沟通。”有的家长认为，让孩子带手机，主要是为了应付突发事情，能够让孩子在第一时间与家长、老师取得联系，同时家长也能掌握孩子上下
学时间。总之，比没有手机之前多了一些交流，少了一些担忧。也有部分家长担心：手机的确给学生的生活带来了方便，但同时它给学生带来的不利影响不容忽视。如课上用手机发短信、玩游戏，甚至扰乱课堂教学秩序等。
然而，老师们的观点就截然不同了。一位老师说，上课突然传来手机的响声，会引起哄堂大笑，这样既分散了学生听课的注意力，也影响了老师的讲课情绪。目前没有什么好办法去制止这一行为，只好口头说说，或让学生调到振动。一位老师说，现在中学生交友范围主要是在班级和学校，没有必要用手机联系同学；有的同学对用手机发短信或玩游戏很感兴趣，甚至还在课堂上给同学发短信，影响课堂学习。其实，许多校园都设有IC卡电话，买个卡，一旦有事完全能与家长联系，可以解除学生的后顾之忧。
那么，我们究竟该如何看待“手机进入校园”这一问题呢？其实，任何事情都有两面性，把手机带入校园方便了学生们的生活，使得他们便于与其他人进行沟通，但是，它不好的一面在于，学生们过度关注手机，便会对学习产生影响。
所以，学生应该正确的对待手机，他只是我们学习生活的一部分，而不是全部，要注意调节好各方面的关系，好好利用。而学校和家长在对学生使用手机进行教育和引导的同时，也应该制定规章制度加以规范。这样，我们才能更好的建设更加和谐的校园
2. 如何看待中学生使用手机的现象作文800字
如何看待中学生使用手机的现象
一、中学生使用手机有利的方面：
手机作为高科技产物，确实可以给我们带来许多生活上的方便，学生可以通过手机及时与家长联系。当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长、老师或警察求助，也可以向老师汇报学习；与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进感情，遇到疑难问题量，可以用手机进行讨论。一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西；里面的闹钟装置可以随时用；通话记录功能，手机不像家里的电话一样，不在家的时候别人打电话来不知道，在手机里是有记录的，方便查询。手机的本身小巧玲珑，方便携带。
二、中学生使用手机的弊端：
手机成了考场作弊的帮凶，影响考场秩序，助长同学们的不良风气。有的学生在休息时间和上课时间沉迷于手机游戏，严重影响休息和学习。有些学生盲目地将手机与别人的进行比较，形成了不良攀比风气，校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有手机的学生容易造成心理上的不平衡。在攀比之风的影响下，有些学生开始盲目追逐，因为手机更新换代十分迅速，外形、功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境及父母的地位。这样会让学生把父母当成靠山，不思进取，额外增加父母的负担，使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课，会给整个教室带来不愉快的情绪。手机对人体有辐射，许多广告只说手机有多少先进的功能，却未提及对人体的伤害，青少年正处在生长发育的黄金阶段，如果因为手机而对身体造成伤害，岂不忏悔莫及。
总之，中学生使用手机的确存在许多问题。为此，我们建议电视、电台、报刊杂志等媒体多做一些引导学生正确使用手机的公益广告；手机的生产商应该在电话卡上印上有关手机的温馨提示，如“上课时请关上手机”等；学校要积极引导学生正确使用手机，针对正确使用手机向学生进行宣传教育，防止学校出现攀比风气，同时积极开展丰富多彩的课余活动，引导学生远离手机的负面影响，并把精力放在学习上；家长要积极配合学校工作，家长不能盲目的溺爱孩子，当孩子要示使用手机时，要正确给孩子做教育，增强孩子的判断能力，有意识地培养子女的理财能力，为他们树立正确的消费观念。作为学生应该培养自身的一种正确消费观念和勤俭节约的良好行为习惯，特别是在科技高度发达的信息时代，我们应该要有明确的态度去对待问题，在物质上不能有一种“人无我有，人有我优，人有我攀”的思想，况且我们的任务是认真学习，对于其他一切影响我们学习的东西，我们都要多一份理性，少一份盲从。
3. 如何看待中学生使用手机的现象作文800字
一、中学生使用手机有利的方面：手机作为高科技产物，确实可以给我们带来许多生活上的方便，学生可以通过手机及时与家长联系。
当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长、老师或警察求助，也可以向老师汇报学习；与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进感情，遇到疑难问题量，可以用手机进行讨论。一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西；里面的闹钟装置可以随时用；通话记录功能，手机不像家里的电话一样，不在家的时候别人打电话来不知道，在手机里是有记录的，方便查询。
手机的本身小巧玲珑，方便携带。二、中学生使用手机的弊端：手机成了考场作弊的帮凶，影响考场秩序，助长同学们的不良风气。
有的学生在休息时间和上课时间沉迷于手机游戏，严重影响休息和学习。有些学生盲目地将手机与别人的进行比较，形成了不良攀比风气，校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有手机的学生容易造成心理上的不平衡。
在攀比之风的影响下，有些学生开始盲目追逐，因为手机更新换代十分迅速，外形、功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境及父母的地位。这样会让学生把父母当成靠山，不思进取，额外增加父母的负担，使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。
上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课，会给整个教室带来不愉快的情绪。手机对人体有辐射，许多广告只说手机有多少先进的功能，却未提及对人体的伤害，青少年正处在生长发育的黄金阶段，如果因为手机而对身体造成伤害，岂不忏悔莫及。
总之，中学生使用手机的确存在许多问题。为此，我们建议电视、电台、报刊杂志等媒体多做一些引导学生正确使用手机的公益广告；手机的生产商应该在电话卡上印上有关手机的温馨提示，如“上课时请关上手机”等；学校要积极引导学生正确使用手机，针对正确使用手机向学生进行宣传教育，防止学校出现攀比风气，同时积极开展丰富多彩的课余活动，引导学生远离手机的负面影响，并把精力放在学习上；家长要积极配合学校工作，家长不能盲目的溺爱孩子，当孩子要示使用手机时，要正确给孩子做教育，增强孩子的判断能力，有意识地培养子女的理财能力，为他们树立正确的消费观念。
作为学生应该培养自身的一种正确消费观念和勤俭节约的良好行为习惯，特别是在科技高度发达的信息时代，我们应该要有明确的态度去对待问题，在物质上不能有一种“人无我有，人有我优，人有我攀”的思想，况且我们的任务是认真学习，对于其他一切影响我们学习的东西，我们都要多一份理性，少一份盲从。
4. 手机对大学生的危害作文1000字
手机不过是一种工具 就像双刃剑 看你怎么使用
手机辐射 这点是人们常讨论的 不过我觉得还不至于造成什么危害。。。 手机质量问题 比如电池爆炸 使用过程中烫伤等等 不过这些是个例 还不至于让人因噎废食
现在的手机性能越来越强大 功能越来越多 无线网络的发展等 手机连带的功能也越来越多 导致很多人会沉迷手机
社交网络 微信 陌陌等 拉近了人们的距离 也隔离了身边的人 手机看网络小说 很多人会对小说着迷 沉迷于虚幻的“空间”（我就喜欢看小说）
使用手机的时候开车 走马路导致危险的也有很多例子
我觉得手机不导致什么危害 主要是使用的人怎么用而已
手机看新闻 手机导航 上网查资料等等 都非常方便 但是也有人用手机考试作弊 不过就算没有手机 人们依然会用别的方法作弊（无线电之类 甚至穿裙子把答案写在腿上等各种奇葩办法）
真正“产生危害”的是人们看待手机及手机连带事物的“心态”！
5. 跪求
中学生使用手机的利与弊 走进今天的中学校园，我们会发现许多中学生都拥有自己的手机。
从某种意义上说，手机已经成为他们生活中的重要组成部分。 为此，我们调查了本校的部分学生和老师，据他们了解，每个班里约有10个左右的学生使用手机，有的班级甚至更多。
按照一个班60人计，有大约16%左右的中学生使用手机。在调查中，我们发现，这些使用手机的学生中，分为固定和临时两类。
固定的是家长亲自给孩子买的，学生可以自由支配，而临时的是当家长在某个时期不用时，拿给孩子用的。小县城如此，大城市又如何呢？据网上资料显示，一个记者在两所中学发放了500份问卷，对中学生使用手机的情况作了一次抽样调查，调查结果是：拥有手机的学生达到258人，占调查总人数的51.7%，其中以高中学生为主。
在北京、上海等经济较为发达的地区，其比例更是达到了惊人的程度。就连一些来自发达国家的外籍教师也对此感到惊讶。
那中学生该不该拥有手机呢？对于中学生使用手机是利是弊，引起校方和学生家长们的极大关注。 家长：用手机“遥控”孩子行踪 主张给孩子买手机的家长都表示，买手机的目的一是为了关键时刻能找到孩子，比如放学后能督促其尽快回家。
二是一旦孩子路遇歹人，也能及时用电话报警。我们来听几位家长的声音：一女士声称“现在的手机价格不高，样子又很漂亮，给孩子买一个，联系起来挺方便的，省得一整天都找不到人。”
暑假就给17岁的儿子刚买了一部手机。 另一位家长也说“孩子有了手机之后，我们之间的交流多了。
以往总好象儿子大了就与妈妈有了代沟，现在，他会时不时地给我们发发短信，聊聊天开开玩笑。家里气氛好多了。”
手机实际上是一根“绳”，能“拴”住孩子让做父母的放心。 看来，家长们的本意是好的，但是在现实生活中有手机的学生也给家长带来了无尽的烦恼。
刘先生也给今年升入中学的儿子买了个手机。谁知，每当刘先生有事需要马上找到儿子时，手机总是“关机”，怎么着急也联系不上，现在，儿子照样晚回家，理由不是手机没电了就是忘记了开机，反正他能有一百个理由等着你。
一位家长还说，自从给孩子买了手机，孩子干脆不用家里的电话了，常躲着父母用自己的手机对外联系。家长还承认，孩子用手机谈论学习方面的内容少，主要用于学生之间发短信、玩游戏，或是登录互联网。
有一些同学对父母这片好心的理解为：“父母动不动就给我打电话，‘监视’我的一举一动，特烦人。” 学生：同学有，我也得有。
某生看到班上50名学生中，有10多人拥有手机，他闹着非要个手机不成，理由是其他家长都给孩子买了手机，自己的孩子天天吵着要，手机和自行车一样不能“落后”。 据一位班主任统计，从9月1日开学至今，她的班上又有8位同学新买了手机。
有时，一到课间休息，就见学生们彼此“切磋”着自己的新手机。 手机是联络的工具，不过手机有了，联络家长的主动权在孩子手里，至于怎样联络和联络什么就要看他们出于什么目的。
我曾经就目睹了这么一幕：在一辆公交车上，看见七八位身着校服的中学生聊得正欢，一位男生提出晚餐“聚聚”，另一位男生马上提出要联络家长。只见他掏出手机拨通电话说：“妈，晚上我要加课，复习得很晚，不回家吃饭了。”
打完电话还得意地对同伴说：“有电话就是方便”。我想这不是个别现象，手机已方便了他们的说谎。
老师：短信干扰课堂教学 对于学生使用手机的利与弊，许多校方的态度十分坚定：手机干扰课堂，黄色信息害了孩子。据报介绍，在校生使用手机大都是用于玩游戏和接收短信息，尤其是黄色消息泛滥，这些黄消息又是从网上或其它渠道得来的。
手机干扰课堂影响了正常教学，让很多老师都十分头痛。一位班主任说，他上课时经常听到手机 *** ，虽然一些学生将手机处于静音，但是手机的短音提示功能还是影响了课堂秩序，一些学生痴迷课堂发送短信息更令老师们头痛。
他介绍说，开学后校方就学生上课玩手机问题组织过几次专门检查，当场收缴了部分手机，从查收手机情况来看，这些学生主要在课堂上悄悄发送信息，其中“黄段子”占七成以上。这些内容无疑有害孩子身心健康。
学生愿意用手机发短信是因为“一对一”手法较为隐蔽，写纸条容易被人发现和被老师查收，一些在校生迷上短信后不能自拔，学习成绩明显下降。 最后我们对以上采访做了个总结：手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。
进入校园后出现的负面影响，如影响学习、互相炫耀等，只是进一步暴露了学生公众意识淡薄，如果单纯地禁止只能从表面上掩盖，而不能从根本上解决问题。这关键在于学校，最根本的还是要整体提升学校的德育水平，让学生具备自律意识，以健康、文明的心态使用手机。
作为家长，一味地满足学生盲目追求时尚的虚荣心理，纵容其配带使用手机，会在学生间造成攀比心理，会以手机档次来区分身份，造成部分学生心理失衡，不利于培养学生勤俭节约的良好品质和艰苦朴素的优良作风，试问，朗朗的读书声中夹杂着此起彼伏的手机 *** ，正常的课堂秩序能得到保障吗？与宁静的校园学习氛围。
6. 规范学生使用手机作文400字
手机作为高科技产物，确实可以给我们带来许多生活上的方便，学生可以通过手机及时与家长联系。
当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长、老师或警察求助，也可以向老师汇报学习；与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进感情，遇到疑难问题量，可以用手机进行讨论。一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西；里面的闹钟装置可以随时用；通话记录功能，手机不像家里的电话一样，不在家的时候别人打电话来不知道，在手机里是有记录的，方便查询。
手机的本身小巧玲珑，方便携带。 手机成了考场作弊的帮凶，影响考场秩序，助长同学们的不良风气。
有的学生在休息时间和上课时间沉迷于手机游戏，严重影响休息和学习。有些学生盲目地将手机与别人的进行比较，形成了不良攀比风气，校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有手机的学生容易造成心理上的不平衡。
在攀比之风的影响下，有些学生开始盲目追逐，因为手机更新换代十分迅速，外形、功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境及父母的地位。这样会让学生把父母当成靠山，不思进取，额外增加父母的负担，使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。
上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课，会给整个教室带来不愉快的情绪。手机对人体有辐射，许多广告只说手机有多少先进的功能，却未提及对人体的伤害，青少年正处在生长发育的黄金阶段，如果因为手机而对身体造成伤害，岂不忏悔莫及。
总之，中学生使用手机的确存在许多问题。为此，我们建议电视、电台、报刊杂志等媒体多做一些引导学生正确使用手机的公益广告；手机的生产商应该在电话卡上印上有关手机的温馨提示，如“上课时请关上手机”等；学校要积极引导学生正确使用手机，针对正确使用手机向学生进行宣传教育，防止学校出现攀比风气，同时积极开展丰富多彩的课余活动，引导学生远离手机的负面影响，并把精力放在学习上；家长要积极配合学校工作，家长不能盲目的溺爱孩子，当孩子要示使用手机时，要正确给孩子做教育，增强孩子的判断能力，有意识地培养子女的理财能力，为他们树立正确的消费观念。
作为学生应该培养自身的一种正确消费观念和勤俭节约的良好行为习惯，特别是在科技高度发达的信息时代，我们应该要有明确的态度去对待问题，在物质上不能有一种“人无我有，人有我优，人有我攀”的思想，况且我们的任务是认真学习，对于其他一切影响我们学习的东西，我们都要多一份理性，少一份盲从。
7. 从上课玩手机谈大学生自律作文600
原因及背景： 随着我国经济持续稳定的增长和人民生活水平的提高，手机的普及率开始升 高，已经成为人们所必须的通讯工具之一，也成了人们的生活必需品，大学生是一 个特殊的群体，针对手机的使用，几乎基本做到人手一机。
对于二十一世纪的大学 生来说在这个信息飞跃的时代， 随处可见大学生一边走路一边拿着款式不同的手 机打电话或者发信息， 这已成为了一种生活方式，手机成为了生活中不可或缺的 物品。 面对越来越离不开手机的大学生群体而言，大学生手机的使用已经成为一 种值得研究的现象，特别是针对大学生课上使用手机的现象。
目前，由于大学的 学习环境和生活环境都相对宽松，对手机的使用并没有过多限制，老师干预和制约 学生的活动也少了，同时，很多学生在自我约束和控制方面的能力欠缺，再加上没 有明确的目标取向，许多学生也就变得肆无忌惮起来，不但在课堂上明目张胆的玩 手机，而且部分同学可以不抬头的玩一节课，更有甚者在课堂上打接电话，大学生 对手机的依赖程度并且呈上升趋势，这样不仅影响大学生自身的成长和发展而且 严重影响了教学活动的正常开展。因此，关于这个问题，我们在大学生中展开了实 际的调查并做出了统计和分析。
希望能从中了解到一些情况。 调查目的： 从某种意义上说手机已经成为了大学生的生活必须品。
如此高的手机拥有率， 势必也就造成了肠罚斑核职姑办太暴咖手机使用过程中的问题的普遍化、多样化与严重化。而我针对的 便是普遍存在于各高校大学生中的课上使用手机的现象与问题， 分析高校学生该 现象产生的原因、特点、危害及其一些建议。
通过本次对大学生上课玩手机的调 查，一方面，为了能够了解大学生目前对手机严重依赖的原因，另一方面，是为 了通过分析和研究尽早找出解决这一问题的方法， 为大学生自身发展和学校教学 活动正常发展提供解决问题的方法。 实践内容及过程： 调查形式主要是以不记名的问卷调查，我的工作是分发问卷并让同学现场填 写后统一收起来。
只要求被调查学生填写一份调查表。同时告诉学生这次调查是 不记名调查， 不会影响他们的隐私， 尽量要求学生按照自己的真实情况进行答卷。
结果： 我一共大约发了 10 份问卷，我就我负责的这一小部分做个小小的总结： 大部分的同学支持上课将手机调成静音或关机，担仍有绝大部分同学依然在 课堂上情不自禁的看手机。 大部分同学都有上课玩手机的习惯，并且这些同学表示上课使用手机主要是 进行 QQ 聊天、浏览网页、看小说、玩游戏的消遣活动，漫无目的 相关材料。
8. 如何看待学生拿手机 作文
如何看待中学生使用手机的现象一、中学生使用手机有利的方面： 手机作为高科技产物，确实可以给我们带来许多生活上的方便，学生可以通过手机及时与家长联系。
当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长、老师或警察求助，也可以向老师汇报学习；与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进感情，遇到疑难问题量，可以用手机进行讨论。一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西；里面的闹钟装置可以随时用；通话记录功能，手机不像家里的电话一样，不在家的时候别人打电话来不知道，在手机里是有记录的，方便查询。
手机的本身小巧玲珑，方便携带。 二、中学生使用手机的弊端： 手机成了考场作弊的帮凶，影响考场秩序，助长同学们的不良风气。
有的学生在休息时间和上课时间沉迷于手机游戏，严重影响休息和学习。有些学生盲目地将手机与别人的进行比较，形成了不良攀比风气，校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有手机的学生容易造成心理上的不平衡。
在攀比之风的影响下，有些学生开始盲目追逐，因为手机更新换代十分迅速，外形、功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境及父母的地位。这样会让学生把父母当成靠山，不思进取，额外增加父母的负担，使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。
上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课，会给整个教室带来不愉快的情绪。手机对人体有辐射，许多广告只说手机有多少先进的功能，却未提及对人体的伤害，青少年正处在生长发育的黄金阶段，如果因为手机而对身体造成伤害，岂不忏悔莫及。
总之，中学生使用手机的确存在许多问题。为此，我们建议电视、电台、报刊杂志等媒体多做一些引导学生正确使用手机的公益广告；手机的生产商应该在电话卡上印上有关手机的温馨提示，如“上课时请关上手机”等；学校要积极引导学生正确使用手机，针对正确使用手机向学生进行宣传教育，防止学校出现攀比风气，同时积极开展丰富多彩的课余活动，引导学生远离手机的负面影响，并把精力放在学习上；家长要积极配合学校工作，家长不能盲目的溺爱孩子，当孩子要示使用手机时，要正确给孩子做教育，增强孩子的判断能力，有意识地培养子女的理财能力，为他们树立正确的消费观念。
作为学生应该培养自身的一种正确消费观念和勤俭节约的良好行为习惯，特别是在科技高度发达的信息时代，我们应该要有明确的态度去对待问题，在物质上不能有一种“人无我有，人有我优，人有我攀”的思想，况且我们的任务是认真学习，对于其他一切影响我们学习的东西，我们都要多一份理性，少一份盲从。
9. 写一篇关于中学生使用手机的议论文600字
中学生能带手机吗？ 随着科技的发展，手机作为现代通讯最方便、最快捷的工具，越来越受人们的欢迎，但随之涌现出的问题也越来越多。
其中，中学生能不能带手机的问题最为突出。其实，在中学生中，能否拥有和使用手机已经成为时尚的标志。
有人认为应该允许中学生带手机，也有的人认为不应该。当然，智者见智，仁者见仁。
有些人认为带手机更有助他们的学习，日常生活也更加方便。有手机在身边，可以随时随地通过上网阅读名著，查阅学习资料，当心情不好时，可以上网聊天，向最好的朋友倾诉心事，这样就不会被心事压抑了，当学习压力大时，也可以听听音乐，看看电影，玩玩游戏以此来缓解压力。
还可以与亲朋好友打电话问一声好。 难道这些就是中学生应该被允许带手机的理由吗？我认为当然不能完全算是了，大部分中学生带手机还是弊大于利。
手机只是一种通讯工具，而不是学习工具，更不是可以依赖的倾诉对象，中学生的前程毁在手机上的例子还少吗？远的不说，就说我曾经的一位同学，小学期间，每次考试都是第一名，上了初中，学习成绩也是非常好的。但自从带了手机到学校后，整天迷上手机，结果学习成绩一落千丈，大不如前，尽管他的家长说了又说，但是一点作用都不起。
带手机对我们的学习危害已经足够大了。再说，手机有辐射，长时间玩手机对我们的眼睛、身体都有严重影响。
可见手机对我们的危害有多大。 当然，手机并不是对每个人都不允许的，对于那些自制力很强的人，带手机并没有多大的坏处，因为他们知道手机的危害，除了有必要的时候与家人联系，大部分时间都是在寝室放的。
关于带手机的利与弊之争仍会继续，总之，认清其中的利与弊，很好的克制自己，不能让自己败在手机下。
㈧ 使用手机对大学生有什么影响的论文
手机的使用对大学生造成的影响
手机的普及给大学生带来了方便，
同学们随时体验着现代科技的快捷。
手机
能实现人们随时随地的沟通联络，
短信更是消除了面对面交流的尴尬，
而这方面
功能在大学群体中反映格外突出，
随着手机
QQ
、
手机微博、
手机新闻等功能的拓
展开发，
手机文化正不断地向主流文化过渡。
同时，
大学生使用手机能开拓视野，
通过随时随地的接收新闻，
在第一时间了解各类动态。
总之，
手机媒体给大学生
一个能快速便捷的开拓视野的平台。
然而，
手机对大学生的影响必然存在两面性，
正面表现为帮助大学生开拓视野、
扩充交际圈等如上方面，
而负面影响则表现在
身体危害及心理危害两个大方面，而对日常行为的影响也是占了非常大的比重。
本文从以下几个方面重点分析了大学生过度使用手机负面影响和危害。
1
．过度使用手机的身体危害
手机通过信号基站接受和发送无线电波，
即是我们常说的手机辐射，
在使用
手机的过程中，
辐射信号会被人体所吸收，
因此手机辐射很可能会影响人们的身
体健康，
而手机基站附近辐射集中，
麻雀的数量相对较少，
这似乎更能说明以上
猜想。
为了证实这种猜测，
澳大利亚某研究院于
1997
年进行了一项实验，
将容易
患上淋巴癌的白鼠暴漏于手机辐射下约
l8
个月，
结果发现，
癌细胞生长的速度增
长了两倍。
基于各项试验结果，
世界卫生组织将手
t4t~t]
人
“可能致癌名单”
中。
手机辐射的能量通过一种短暂义突然的刺激影响人的中枢神经，参与调查的约
13
％的同学表示，
曾因过度使用手机
(
通话、
网上聊天、
阅读小说
)
导致不同程度
的头痛、头晕，甚至引发失眠症。某些山寨手机生产商更是一味提高机体功率，
导致其辐射量是一般手机的
50
倍之多，
这对作为山寨手机主要消费群体之一的大
学生的想而知。
2
．过度使用手机的心理危害
(1)
手机成瘾及戒断反应。
1)
手机成瘾。
手机成瘾属于行为成瘾，
主要包括以下
Jl
青况：
游戏娱乐方面。
从手机普及以来，
手机游戏已由最初的文字类、
短信类游戏发展为
JAvA
游戏，
一
直发展至现在的
N
—
GAGE
游戏，手机游戏的质量和可玩性一直在攀升，有人为了
取得高分，甚至没日没夜的进行游戏。沟通交流方面。手机的普及满足了
J
人们
随时随地联络的需求，
发送短信也能解决面对面交流所产生的尴尬，
从而方便
人
们交往。但正因为这种功能的存在，导致了人们对手机的依赖，甚至成瘾。手机
携带强迫症
强迫症是一种神经官能方面的症状，反映在手机携带强迫症上，主
要表现为长时间没有接到电话或短信，
就会焦虑不安；
若忘记携带手机，
则会心
神不宁，担心漏掉他人的联系；时刻都会关注手机是否携带，是否丢失。
2)
戒断反应。
戒断反应是指停止或减少使用某种药物时，
机体自身所产生的
一种适应性反跳，
一般症状表现为与使用药物时所产生的效力相反的症状，
是一
种特殊的心理症候群。
由于大学生对手机的过多使用，
很多人对于手机产生了不
可自拔的依赖心理，
一旦生活中离开了手机，
马上会产生类似于戒断反应的心理
症状。
英国专家曾进行一项实验，
对若干大学生进行
24dx
时的无媒体体验，
实验
过程中，有数人出现了不同程度的焦虑、烦躁、不安，但只要再次接触手机，哪
怕只是放进口袋中握住，
症状就会大大减轻，
心情也很快得到平复。
这些状况都
与药物依赖所产生的戒断反应极其相似。
(2)
手机对于大学生意识形态的负面影响。
1)
导致主流意识的减弱。口
主流意识是一个政体的中心，其正确的传播能
促进社会和谐安定的发展。
然而，
随着手机文化的普及，
各类信息不加筛选的传
播，导致接受能力较强的大学生的主流意识趋向歪曲，并开始对国家、政府、党
产生怀疑，
某些时候，
一有风吹草动甚至就会引起大学生的集体示威游行，
严重
影响了社会和谐安定。
2)
价值观向多元化发展。
现在，
我国正处于发展中阶段，
在社会转型的风头
浪尖形成了许多多元型文化，
而手机文化的快速发展在此方面形成了一种负面诱
导作用，
这些文化与大学生思想的长期碰撞，
导致了大学生价值观的动摇，
潜移
默化的影响了正常的马列主义教育。
3)
影响大学生的是非判断能力。口
手机媒体较为混乱，缺乏严格监管，一
些不良信息在以手机为媒介的环境中肆意传播，
不加收敛的宣扬着种族宗教、
歧
视、反动、色情、暴力、虚假等信息，长此以往，点点滴滴的渗透进大学生的思
想，影响他们正常的是非判断能力。
4)
削弱了大学生的现实交往能力。
手机虽然是一个以真实身份为基础的交流
平台，但与现实交往相比，仍欠缺直接互动，依赖于手机进行交流的大学生，通
常以自我为中心，
以手机为原点向外发散讯息，
这种状况长时间持续会导致该学
生团队意识的淡薄，与他人直接沟通的能力也会减弱。
__
和谐。
(3)
手机对大学生消费观的影响。随着科技的进步，手机不论从外形还是功
能方面都在进行着快速的革新，
手机更新换代之快超越了其他任何
3c
产品。
作为
大学这个特殊的领域，
学生与学生间的家庭经济水平与消费能力都处于若干个不
同的层次，
而所持手机的型号、
品牌、
功能却又在一定程度上影响大学生的消费
心理，
形成了贫富学生间的心理反差，
由此引发了大学生问的攀比、
歧视、
嫉妒，
甚至诱发校园偷盗的发生，严重影响人与人间的正常交往。
（
3
）过度使用手机对日常行为习惯的影响
1)
手机作弊。
基于手机强大的通讯能力及实时信息收发功能，
很多大学生将
其作为考试作弊的主要工具之一，在参与调查的学生中，有约
7
％的学生曾利用
手机进行作弊，其中
4
％是受到他人影响或诱惑后天参与作弊。手机作弊现象不
但有失考试的公平公正，
更会使他人心理失衡，
有些自律性较差的学生因此有可
能踏人手机作弊的怪圈，
并有意无意的吸引更多人的加入，
在大学考场上形成恶
性循环，严重影响校园正常的学习秩序。
2)
影响他人休息。大学生，尤其是大学
新生在脱离家长的实时监护进入大学后，
在很多方面做不到严格自律，
很多学生
在临睡前养成了玩手机游戏、
手机上网、
阅读手机小说等习惯，
更有一些学生初
尝恋爱的甜蜜，
在被窝里毫不节制的煲电话粥，
这些行为不论从听觉上，
或是视
觉上都影响了自己和他人的休息，也为人际关系埋下了祸患。
3)
“半对话”
。
当一个人进行手机通话时，
对于旁人的影响是一种
“半对话”
效应，
即是旁人能接受到的信息仅是通话者的一半，
而且话语频率的不规则、
语
速的时快时慢、
语调的时高时低也会造成旁人的焦虑，
在一定程度上是一种
“扰
民”行为。为了证明“半对话”对他人的影响，笔者模仿其他学者的实验进行了
_
一次模拟，令三名学生佩戴耳机复写在大屏幕上停留约三秒的英语单词，耳机
中分别播放两人间对话、电话—方的通话内容、一人独白电话两侧的通话内容，
实验发现第一和第三种情况只会略微影响成绩，
而第二种情况则严重影响到受试
者的发挥。
在参与调查的学生中，
有约
19
％的学生表示对在自己身边打电话的行
为感到反感，认为这种行为严重影响到自己的注意力，并造成一定程度的焦虑、
烦躁。
4
）不良学术风气的形成
手机等新兴媒体的出现让人耳目一新，
其快捷、
便利的特点使之取代传统媒
体，迅速蹿红于大学校园。“自由之思想，独立之精神’，乃大学精神的真谛，
也一直是高校所追求的理想和办学的基本理念，
其丰富的内涵主要表现在自觉的
学术观念、
永恒的道德追求以及敏锐的时代精神等方面，
而手机无疑在一定程度
上促成了这种精神的达成。
网络的虚拟现实和跨界特性为人们自由创造和放飞想
象提供了广阔的空间，
但同时也容易成为学术不端行为滋生的温床。
影响大学生
思维能力的发展。
新媒体为大学生提供了丰富的信息资源，
而且这些资源的获取
既快捷又方便，
过度依赖于新媒体环境所提供的海量信息，
大学生容易产生较强
的依赖感
这样不仅容易产生学习的惰性，也容易引发一些严重的抄袭行为，势
必影响到大学生思维能力的发展。
”由于互联网上信息共享与复制的便捷性，使
得许多大学生产生“不劳而获”的思想，准备论文的过程中，不是忙于实地调研
和查阅资料，而是靠着“东拼西凑”、
“复制粘贴”来完成，现在大学毕业生论
文抄袭现象俨然已成为公开的秘密，
从本科到硕士到博士，
从学生到教授到校长，
甚至到中科院的院士，从普通高校到最高学府清华、北大，无不涉嫌抄袭案例。
5
）不良课堂氛围的形成
在如今的大学课堂里，
总会贴上一些标语，
提醒大学生们上课时不要用手机，
或将手机调至静音或者震动状态。
而经调查研究和实地考察可以得知不少大学生
仍然在课堂上用手机的频率非常之高，
几乎每位同学都会在上课期间掏出手机把
玩把玩，也许没有什么事情，也拿出来翻几下屏，再放回口袋里。这在某种程度
上直接影响了听课的效率，
也给上课的老师留下了非常不良的印象。
事实上，
身
边的人都在玩手机的话，
即使不玩也是会被带动起来，
最终导致课堂上几乎没有
人认真听讲，而大家都在玩手机。更有甚者在课堂上看视频，听音乐，看小说，
完全浪费了大好的课堂学习时间。
6
）与人交流和相关体育锻炼的缺失。“世界上最遥远的距离，不是生离死
别，而是我在和你讲话，你却在低头玩手机”，这是一句网络上很红的话。我们
知道，
在家庭聚会的时候，
幼辈们几乎都会在与长辈交谈的时候玩手机或者其他
电子设备，
长辈看了心里肯定非常不舒服，
这其实是对他们的一种不尊重。
所以
很多时候出现了爷爷奶奶为孙子孙女玩手机而生气地夺门而出的事情，
老年人是
需要爱护和尊重的，
若是在和他们聊天讲话的时候老是玩手机，
怎么样也说不过
去吧。与别人交流也是一样的，一心不能二用，否则一事无成。体育锻炼也是一
样，
很多时候手机拿在手里玩着就不想锻炼了，
只想坐着或者躺着，
慢慢的失去
了那种吃苦耐劳的精神。
㈨ 大学生手机依赖成瘾的现状及对策
在当下的生活中，人们对手机的依赖越来越严重了。大学生手机依赖已经是一个很严重的问题。究竟怎么应对大学生手机依赖呢？下面是我收集整理的大学生手机依赖成瘾的现状及对策以供大家学习。
大学生手机依赖成瘾的现状及对策(一)
一、大学生手机成瘾症概述
手机成瘾，也称手机依赖，是由于某种原因过度地滥用手机而导致手机使用者出现生理或心理上的不适应的一种现象。有专家认为判断手机成瘾的标准体现在三个方面：一是对手机的滥用，不该用的时候也频繁使用;二是手机过多地影响生活、工作和学习;三是停机或手机不在身边时，身体会出现一系列的不适反应，包括生理和心理反应。也有专家强调“手机成瘾者”严重时会出现手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状。
二、大学生手机成瘾的危害
1.影响着大学生的心理活动
随着校园“手机一族”的不断发展壮大，手机成瘾症也在大学生中间悄然出现了。这足以说明手机无形中在青年学生的心里占据了不可替代的位置。一旦手机没带或一段时间无信息就会引起情绪波动，如焦虑、烦躁、脾气暴躁不安，严重者可能会形成“手机焦虑症”。
2.影响着大学生的价值取向
手机短信信息良莠不齐，极易影响学生的价值取向。在手机使用的热潮中，一些垃圾信息、诈骗短信侵蚀着青年学生的心灵。再者，“黑色短信”(指“办证”、“中奖”等诈骗短信)相当猖狂，对于青年学生来说，他们虽然已是成年人，但思想还是比较单纯，无力应对手机的诱惑，甚至还会陷入漩涡，从而偏离正常的价值取向。
3.影响着大学生的 人际交往
部分青年学生尤其是性格孤僻的学生，内心渴望交友，但又不愿把自己的心扉向自己身边的同学敞开，只好选择了极具有间接性、虚拟性、相对自由得多也方便得多的手机聊天工具。他们在这里塑造着理想中的我。久而久之，这些学生越来越脱离正常的交往圈子，使其人际关系也越来越恶化，从而导致交往恐惧症不断加剧。
4.影响着大学生的学业
调查显示，50%的大学生用手机收发短信息，20%的大学生是为了玩游戏，10%的学生用来打电话.还有一些学生是为了听音乐、上网。在这些人当中有部分学生把三分之一的学习时间用来发短信，这无形中耽搁了学习。尤其是手机自带的各类小型游戏已成为争夺青年学生学习时间的最主要的娱乐方式，100%的学生承认使用过手机自带的游戏，57%的学生表示常在课堂上玩。这些资料足以说明手机会使学生荒废学业，不利于其个人发展。
5.影响大学生身体健康
众所周知，长时间使用手机打电话会使听力下降，而长时间盯着手机屏幕会造成视力下降，手指抽筋，颈椎劳损等症状，这些会严重影响大学生的身体健康。
三、大学生手机成瘾的心理分析
1.内部因素
(1)社交缺乏。当今的大学生基本都是独生子女，容易产生孤独感。而手机网络的产生，给他们提供了一个很好的社交平台，未曾谋面的陌生人也能在网上成为知己。长此以往，很多大学生会对这种社交方式产生依赖，从而对现实中的交流不感兴趣。
(2)虚荣心。早在二十一世纪之初，手机并不普及，只在少数家庭条件优越的大学生手中使用，以满足自己的虚荣心。这就影响了周围的人，使得大家都想拥有一部手机，打电话，发短信就成为了时尚一族的代名词。
(3)认知偏差。当今社会是一个信息爆炸的时代，而大学生的求知欲旺盛，社会上的新闻常常是他们谈论的话题。手机上网方便快捷，信息量大而且更新速度快，对大学生具有很大的吸引力。某些大学生心理自控能力还不够成熟，世界观、价值观取向尚未定型，就容易抵制不了网络的诱惑，对网络上的在线游戏和社交交友产生上瘾。
2.外部因素
现在的手机功能齐全，能上网，打游戏、听音乐、微信聊天等都给大学生带来很大的吸引力。另外，手机游戏开发商的新游戏研发更是层出不穷，对 爱好 手机游戏的大学生也存在不小的吸引力。
四、大学生手机成瘾的对策
1.学校要采取多种 措施 ，引导学生正确和健康地使用手机
学校要 教育 和引导学生正确和健康地使用手机。第一，学校可以开展一些相关的讲座、宣传等活动，教育和引导学生正确、健康地使用手机，让学生明确手机的主要作用是“沟通”，实质和固定电话并没有差别。第二，学校要创造多种条件，充分发挥各类学生社团的工作优势，开展学生参与面广的 文化 活动，加强教师与学生之间、家长与学生之间、学生彼此之间情感的交流，增强大学生的集体意识与社会认同感，削弱他们对手机的依赖。第三，学校可以通过加强与有关部门对信息的协同管理，开展与学生的短信互动，营造积极、健康的文化环境，达到使大学生净化心灵、增强自律能力的目的，并最终使大学生不受手机使用中消极因素的左右，培养其健全的人格。最后，学校可适时组织对学生进行心理健康教育。开设心理咨询，帮助“手机成瘾者”调整好他们的心态，教他们学会放松，从而逐步摆脱手机成瘾的困难。
2.家长要多关心与帮助子女，与其进行平等的沟通
首先，要把手机成瘾看成是一个青年成长过程中遇到挫折之后出现的暂时障碍，要帮助他们超越这个障碍。要引导、帮助他们分析成瘾原因、危害，明确目标，制定矫治计划。其次，作为家长一切要以孩子的成长为重，在尊重子女的前提下，要 对子 女接收、发送信息的情况进行了解，并适时对子女进行引导、教育和监督。第三。父母要鼓励子女多参加一些健康的活动，让他们获得轻松愉悦的感受。第四，父母要积极与子女进行平等的沟通交流。了解他们的内心世界，善于发现他们在生活、学习、交往中遇到的障碍，帮助子女在现实生活中获得成功和快乐。
3.大学生自身的努力
首先，要培养自己对所学专业的热爱，努力学习专业知识。与此同时，要丰富自己的业余生活，培养广泛的兴趣，多参加 社会实践 ，用其他爱好和休闲娱乐方式转移注意力，冲淡手机的诱惑。其次，要与亲友、老师、同学建立良好的人际关系。可以在生活和学习中重建自己的交际圈子。最后，大学生要提高自我心理调适能力和道德自律能力。大学生要重视自我教育，切实提高自己的独立思考、鉴别能力和道德自律能力。解决大学生手机成瘾问题，关键是通过大学生自身的努力，要以积极的态度充分发挥主观能动性。用坚强的意志去抵制手机文化所带来的诱惑力，严格规范地使用手机。
大学生手机依赖成瘾的现状及对策(二)
“第五媒体”手机因小巧便携、移动即时、功能性强、隐蔽性高等特点成为“95后”大学生的“基本装备”，给高职大学生的 学习 方法 、生活方式及人际交往带来了极大的愉悦与便利，但同时也产生了负面效应即手机依赖现象。在校园随处可见学生“机不离手”，形象概括为：“每天醒来时第一件事是拿起手机，睡觉前最后一件事是放下手机”。小小手机折射出来的高职大学生问题是不可低估的：如过度使用手机，沉浸在手机网络中难以自拔，没有足够精力学习，降低课堂学习质量，学习研究创新能力降低;虽然有些高职院校学生宿舍实行了限电断网，但很难限制大学生通宵熬夜使用手机聊天、玩游戏、听音乐、看小说和电影等，打破了正常的生活规律，严重影响大学生身心健康;高职大学生是非辨别能力差，但爱赶时尚，多痴情于新潮手机，盲目攀比，不利于正确的消费观和价值观的形成，同时增加了父母的经济负担;手机具有强大的人际交往功能，对于不善表达、性格内向的学生来说，通过手机QQ、微信等聊天工具交往，可以躲避现实人际交往的紧张与焦虑，获得某种存在感和认同感。但如果长此以往，就会减少参与社会活动的时间，妨碍现实人际交往能力的培养和提高。另外对大学生的思想道德品质、人际交往方式与交流沟通能力、语言表达能力、心态调整能力、大学生的安全状况等方面有着消极的影响。
可见研究高职大学生使用手机新媒体存在的负面问题，及时发现和纠正手机依赖行为，事关高职教育的质量和学生的成长成才，关系到我们国家的未来。寻找适合当代高职院校大学生乐于接受的教育引导方式，使手机真正成为现代人不可或缺的工具，但又不是生活的全部，让手机成为服务于人类有用的科技产品，具有重要的理论和现实意义。
一、现状
随着智能手机的普及和手机功能的日臻强大健全，手机成为继电脑之后高职大学生的新宠，对大多数学生具有积极健康的作用，但手机依赖正在成为继电脑网络依赖后影响大学生日常生活学习和身体健康的又一大“杀手”，手机依赖的不良现象也正成为国内外专家研究继药物依赖成瘾、烟酒依赖成瘾、网络依赖成瘾后的内容之一。为了获取翔实准确的资料，更加客观地了解高职大学生对手机依赖的程度，我们走访了四所高职院校，抽取1 000名来自不同生源地和不同专业的“95后”大学生进行问卷调查。从调查结果看，高职大学生手机依赖的状况具体表现为以下几方面。
(一)过度使用导致人机一体化
高职大学生是手机使用的主流消费群体，由于手机各项功能的不断拓展与应用软件的持续研发，手机已成为个体从社会网络中获取社会资本的重要工具，成为学生学习、生活和工作中随身必备的通讯和娱乐工具。部分学生因为缺乏自律意识出现了对手机过分依赖的现象，导致了个体生活与手机一体化的问题。
手机的强功能性和使用便利，改变了大学生的思维模式、生活方式和人际交往模式。手机依赖严重的学生则生活在手机的世界里，手机逐渐代替了他们户外的体育娱乐活动，有人宁可抱着手机玩游戏也不参加各种社团丰富多彩的活动。由于人机一体化现象严重，对手机过度依赖的学生通过手机与外界交流，获取信息，不再顾及人与人之间面对面的沟通与交流，不再顾及参与社会实践的效果，而是不断地和自我对话，把自己隐藏在艺术想象、语言形式和虚拟生活中，给自己带来前所未有的孤独，让自己离现实生活越来越遥远。
(二)过度使用影响学习、生活和工作
过度依赖手机的大学生在任何时间和地点都会随身携带或使用手机，甚至全天候开机，通过手机联系朋友、查找资料、浏览新闻、拍照等，长此下去不能自拔而成瘾。如果出门忘带手机或者停机，情绪上表现为焦虑与烦躁即无手机恐惧症。学习知识是当代大学生的首要任务，注意力要求相当集中。上课期间如果身旁手机一段时间没有铃声或者振动，过度依赖手机的学生会产生手机震动的错觉即幽灵振动综合征，不集中注意力听讲，而是情不自禁看手机，从而破坏个人的思路，降低课堂学习质量。
(三)过度使用产生生理不适、心理依赖和社会功能受损
由于手机与日常生活的一体化，过度依赖和长期滥用手机使身体机能遭受手机辐射的影响，引起身体局部的病变。如果频繁使用手机发短信会导致腕部、手指以及上臂肌肉酸痛和抽筋，即所谓的“短信爪”。长时间近距离盯着手机屏幕会导致大学生近视人数呈上升趋势，即“屏幕近视”。如果大学生长时间全神贯注地盯着手机屏幕，那么其眨眼的频率会降低1/3，从而加速泪水蒸发导致“干眼综合征”，最终将致人的眼部永久性损伤。
对手机的过度依赖让部分学生沦为手机的“奴隶”，阻碍其心理发展。长期依赖沉溺手机的功能使用上，遇到问题不刻苦钻研动脑筋，而是第一时间利用手机搜索答案，削弱自身的学习动机，养成懒惰的学习习惯。生活在手机的世界里，影响大学生接受教育和参与社会实践的效果，形成一种个性倾向，导致交流沟通能力、语言表达能力、心态调整能力和实际生活能力等有所下降，危害大学生的心理健康。
大学生手机依赖成瘾的现状及对策(三)
摘 要： 随着科学技术快速发展，迅速推动手机产业发展，尤其智能手机的发展犹如雨后春笋般进入人们生活。如今手机不仅作为单一通话和收发信息通信工具，而且是集通讯、娱乐休闲、收集资料于一体的自媒体工具。手机在给人们带来便捷的同时，滋生如“手机依赖症”等行为成瘾问题，特别当代大学生是“手机依赖”重灾区，他们被称为“低头族”、“手机控”、“刷屏控”。“手机依赖症”是继网络成瘾问题后严重影响大学生正常学习与生活的当代行为成瘾问题，针对此现状 文章 提出四位一体应对“手机依赖症”的策略。
关键词： 大学生 手机依赖 应对策略
科学技术的快速发展推动手机产品快速发展，使手机功能发生翻天覆地的变化，手机已经不是简单通话、收发信息的工具，而是可以聊QQ、上微信、上微博、上网收集信息的智能工具。手机在功能发生巨大变化的同时价格渐渐下降，全面走进人们的生活。据工业与信息化部的 报告 显示，截止2013年2月，全国手机用户已超过11亿[1]。中国互联网络中心在2014年7月发布的《第34次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截止2014年6月，我国手机网民规模达5.2亿[2]。而大学生群体手机拥有率几乎达到100%，有的学生甚至拥有几个手机。并且大学生是手机新功能助推者，智能手机各种功能在大学生手里应用得淋漓尽致。大学生是社会特殊群体，他们朝气蓬勃、充满活力、适应能力强、追求时尚，但是他们的自我管理能力、延期满足能力往往是欠缺的，所以对手机的种种新鲜功能往往把持不住、深陷其中而影响正常学习生活。
1.手机依赖现状
1.1手机依赖概念
Brod(1984)认为“手机依赖”是一种技术压力，包括两个因素：对手机的过度使用及在公共场合不顾他人感受肆意使用手机。
Toda等人(2009)应用行为依赖和躯体依赖的相关理论，把手机依赖定义为过度和间歇性地渴望使用移动电话。
国内学者关于手机依赖定义主要有两种观点：第一，认为手机依赖是一种过度使用行为，并且这种过度行为对身心健康和生活学习产生多种负面影响。第二，认为手机依赖是一种成瘾行为，成瘾行为是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和习惯性是通过刺激中枢神经造成兴奋或愉快感形成的。
综合上述，我们定义手机依赖为过度、不加节制使用手机，而造成生理、心理功能及社会功能受损的不良行为。
1.2手机依赖表现
大学生已经是手机不离手的人群，研究显示大学生群体中15%～30%的患有手机依赖症，该比率远高于网络成瘾。大学生使用手机除了通讯以外，基本用来玩游戏、上网聊天、刷微博、查找资料，大学校园里随处可见大学生玩手机，走路时在玩手机、上课时在玩手机、吃饭时在玩手机、睡觉前也在玩手机，可以认为有学生的地方就有人在玩手机。英国一项调查显示，60%的年轻人和37%的成年人形容自己对手机“高度上瘾”，其中六成多的智能手机用户睡觉也拿着自己的手机，三成用户在移动中不断查看手机。美国一项研究结果表明，平均每位智能手机用户每天查看手机34次，严重者达到10分钟一次。我国来自兰州、杭州等市的调查显示，中国高校大学生中手机依赖现象较为严重，结果表明：突然忘带手机时，40%的大学生感觉很不舒服;37%的大学生觉得无法忍受，一定要取回手机;超过一半的大学生表示如果长时间收不到短信，感觉很不自在，甚至把别人短信铃声误认为自己的手机铃声[5]-[6]。总之，手机依赖已经普遍存在于人们生活中，并且对人们身心健康、人际交往及生活学习造成不同程度的影响。
1.3手机依赖影响
手机在给大学生生活带来便捷的同时，对其身心产生不同程度的影响：过度使用手机一方面会导致颈部、肩部、背部、听力及视觉等身体问题[7]，另一方面手机依赖会导致社会功能的损失，如人际交往能力下降，因手机依赖逃避学习或者学习效率降低，并且伴有焦躁不安、情绪低落、抑郁寡欢、失眠等症状[8]。黄海(2013)等人通过问卷调查方式应用多元回归统计方法研究发现手机依赖大学生可能存在不同程度的心理健康问题，说明心理健康问题容易导致个体手机依赖，而手机依赖会进一步强化个体心理健康问题[9]。姜永志和白晓丽应用问卷调查方法研究发现：手机依赖与孤独感存在显著正相关，手机依赖可以通过网络社会支持影响孤独感，即说明手机依赖个体可能导致其产生孤独感，以及通过网络社会支持使其在现实中处于孤独状态[10]。宗一楠和徐英通过问卷调查研究结果表明手机依赖倾向是人际关系总体及各个维度的危险因素，其中对待人接物方面的影响最大，其次是交际与交友方面、与人交谈方面、与异性交往方面[11]。许国成等人研究发现大学生手机依赖与课堂学习效率存在显著负相关，且与课堂学习效率的不同维度均存在显著的负相关，这说明手机依赖严重影响学生课堂学习效率[12]。总而言之，手机依赖对个体生理、心理健康、社会功能、学习生活造成一定程度的负面影响。
1.4手机依赖成因分析
大学生手机依赖形成主要来自两方面原因：外部原因和内部原因。
外部原因：(1)手机本身原因：手机产品发展蕴涵着现代科技发展，手机的很多功能是基于解放人性，使人更便捷生活学习、更容易获得愉快设计的，现代智能手机可以把人们零碎时间加以整合利用，但是对自控能力不强的大学生而言往往是智能手机使其时间碎片化，甚至出现过度沉迷。(2)社会因素：当今社会是一个高速发展的社会，是一个追求物质经济效益最大化的社会，这样的社会大背景，手机承载的是如何让人们快速适应这样的社会的功能，所以手机越来越普遍，但是在手机不断渗入人们生活的同时，手机负面效应应运而生，而这样社会现象显然社会关注度是不够的，甚至认为是理所当然、无伤大雅的事。(3)学校因素：一学校教育引导不到位，刚进校门的大学生从“束缚式”管理模式中走出来，往往把控不好自己学习生活方向，很容易走向“放纵式”状态。二学校缺乏相应 规章制度 ，导致大学生肆意使用手机，如课堂上学生随意打电话、上网、玩游戏。三缺乏校园文化建设氛围，校园文化是学校软实力的体现，是学生拓展能力的平台，通过高质量校园文化建设引导学生开启积极向上人生，而不是沉迷手机中。(4)家庭因素：家庭是个体成长的第一温床，个体行为习惯基本是受家庭影响形成的，对手机依赖家庭需要高度重视，结合当下社会背景配合学校做好相应教育。
内部原因：(1)自我管理能力：进入大学的学生学习生活环境相对自由，而处于此阶段的大学生意志力比较弱、自我管理能力不强，对手机各种新鲜功能往往试一试就不能自拔。(2)对信息渴求：21世纪信息科技高速发展，信息革命、信息爆炸时代已经悄然到来，掌握信息就掌握了一切，大学生深谙其道理，所以手机成为其不断更新和获取信息的手段。(3)厌学情绪：很多大学生所学专业并不是根据自己 兴趣爱好 选择的，上大学后一直怀有厌学情绪，所以通过玩手机逃避学习。(4)强烈交往愿望：大学阶段是处于追求亲密感，避免孤独感的人生发展阶段，所以大学阶段学生往往通过手机经营自己的 爱情 故事 。(5)追求时尚：大学生在某种意义上是时尚引领者，他们热捧新鲜事物，追逐时代新产品，而手机是时尚产品的代表，所以很多大学生往往对某一款新出手机热烈追捧。
2.手机依赖应对策略
手机依赖伴随科技发展产生负面现象，对大学生学习生活造成严重的负面影响。如何防止手机依赖已经是当务之急，根据手机依赖产生的原因，预防手机依赖需要构建社会、学校、家庭及个人四位一体预防机制。
2.1社会
社会层面往往视手机为社会发展的助推器，只关心手机如何使生活更便捷，对手机带来的负面效应关注不够，仅就手机对人体造成辐射伤害及对导航影响进行科普性描述。大学生是社会特殊群体，也是国家、社会未来发展的支柱力量，手机依赖已经严重影响大学生正常的学习生活，所以呼吁从社会层面关注手机依赖问题，加强手机依赖成因及治疗研究，加强手机依赖公益宣传，为社会营造恰当使用手机的氛围。
2.2学校
大学是手机依赖高发地，原因可能是中学阶段学习模式及升学压力导致学生无暇玩手机，但是大学学习模式改变及相对自由学习生活方式，使学生可以充分挖掘手机的乐趣，容易使学生形成手机依赖。为防止大学生形成手机依赖高校需要做好以下几个工作：(1)新生入学教育，引导学生恰当使用手机，使手机成为新生起航精彩未来的助推器。(2)健全相应规章制度，规范学生使用手机，使手机成为学生学习生活的调味剂、润滑剂。(3)校园文化建设，引导学生走去寝室，摆脱手机束缚，参与丰富多彩的校园活动。(4)加强教师课堂管理和提升教学水平，彻底改变学生认为听老师讲课不如玩手机睡觉的想法。
2.3家庭
家庭是个体行为习惯养成的第一土壤，对手机依赖问题家长要正视其危害的严重性，对手机使用要以身作则，树立正确使用观念，有效结合社会背景，积极配合学校认真做好教育引导，使学生养成良好使用手机的习惯。
2.4个体
社会、学校及家庭的努力最终还需要回归个体身上，防范手机依赖问题：首先，提高自我管理能力、增强自控能力，良好的自我管理能力和自我控制能力是驾驭手机的 基本素养 。其次，做一个有规划的人，做好自身生涯规划、 职业规划 、学习规划，一个有明确规划的个体是不会迷失的。最后，多参加一些社团组织、文体活动，这样可以提升个体交往能力，增强其交际归属感。
参考文献：
[1]中华人民共和国工业和信息化部.2013年2月份通信业经济运行情况[EB/OL].[2013-03-31]
[2]Cnnic.第34次中国互联网络发展状况统计报告[R].中国互联网络信息中心，2014.
[3]Brod，C..Technostress：The human cost of the computer revolution[M]. Reading， MA： Addison-Wesley，1984.
[4]Toda， M.， Yoshimura， K. . Relationships of personality and lifestyle with mobile phone dependence among female nursing students. Social Behavior and personality： an international journal，2009， 37(2)： 231-238.
[5]唐玉.兰州市大学生“手机依赖”状况调查报告.新闻世界，2009(1)：102-104.
[6]颜美艳.杭州市在校大学生手机依赖状况调查. 人力资源管理 ，2009(5)：33.
[7]Jenaro， C.， Flores， N.， Gomez， M..Problematic internet and cellphone use：Psychological， behavioral，and health correlates.Addition Research and Theory，2007，15(3)：309-320.
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[9]黄海，周春燕，余莉.大学生手机依赖与心理健康的关系.中国学校卫生，2013，34(9)，1074-1076.
[10]姜永志，白晓丽.大学生手机互联网依赖与孤独感的关系：网络社会支持的中介作用.中国特殊教育，2014(163)：42-46.
[11]宗一楠，徐英.广州某高校大学生手机依赖倾向与人际关系的相关性.中国学校卫生，2014，35(11)：1722-1724.
[12]许国成，黄黎，魏莉莉，朱丹丹.大学生手机依赖与课堂学习效率的关系研究.浙江理工大学学报，2014，32(6)，534-538.
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大学生智能手机使用的调查与思考分析
智能手机里的学习软件多大学生具有很强的针对性和吸引力，下文是对大学生智能手机使用的调查与思考论文。
摘要： 智能手机的广泛使用既给大学生学习和生活带来积极作用，也产生了消极影响。应用辩证发展的眼光看待大学生群体使用智能手机现象，移动运营商、学校等方面应予以正面引导，大学生也应提高自身综合素质和辨别能力。
关键词：大学生;智能手机;积极因素;消极影响;引导策略;使用现状
智能手机这一事物正在被越来越多的大学生认识并使用，但是我们对于使用智能手机给大学生的日常行为、学习风气、思想道德、生活方式等各个方面产生的影响以及对传统的教育模式带来的机遇和挑战却并不是太了解，而这是我们在网络环境下做好高校思想政治教育的关键，也是网络时代思想政治教育工作面临的重要话题。
一、大学生智能手机的使用现状
智能手机作为一种移动设备，在大学生群体中日益受欢迎，大部分大学生手机不在身上带着浑身感觉不自在，甚至会焦虑或者脾气暴躁。由此可见，智能手机与大学生密不可分了。随着智能手机、ipad、平板电脑等移动设备的普及，大学生的学习模式发生了巨大变化。从以前的老师讲课学生听课发展为使用手机和电脑的自主性学习，现在又发展为使用智能手机终端移动设备移动学习的方向发展。“由于智能机的便携性以至于使知识的习得和日常生活情境活动融为一体，使移动学习成为一种自然而然的方式，大学生能够随心所欲的学习并沉醉于网络虚拟世界和现实生活所交织的情境中，怡然自得。”[1]
二、智能手机对大学生的积极影响
1、扩大交往空间
传播学者麦克卢汉说，媒介是人的延伸。手机的通话、短信、微信等功能是人的嘴巴和耳朵的延伸。通过手机尤其是智能机可以了解更多信息，也可以增进与亲人、老师及朋友的感情。学校对学生正常管理工作也越来越依赖于手机，每个辅导员所带学生数少则一百多则数百，给学生通知事情往往要借助手机同班长联系，然后再由班长通过飞信的形式发送到每个同学手机里。智能机这项功能给高校学生管理及班级管理工作带来极大便利。
2、上网功能满足信息需求
手机体积小携带方便，有较强的可操控性而且手机上网与电脑上网相比有着移动性的优势。智能机能够及时满足人们的信息需求，而且智能机有很多其他软件功能，如小说阅读、分享博客、论坛等，都让我们更加了解世界。
3、智能手机学习软件开启了移动学习模式
智能手机里的学习软件多大学生具有很强的针对性和吸引力。学习软件注重学习内容的挑战和学习者的技能之间的平衡，从简单有趣的内容开始吸引大学生，然后根据他们的技能动态调整并且逐步增加学习内容的挑战性，还会及时反馈学习效果，使学习者始终保持学习的热情和激情，沉浸于智能手机的`移动学习模式中。提高了大学生学习的兴趣。
4、集娱乐、人际交往等于一身的新兴媒介
大学生可以通过智能机看电影，听歌，玩游戏等，是一个信息量大、携带方便的娱乐平台;QQ、微信、微博等使大学生之间沟通无界限，而且便宜、范围广，大大拓展了大学生的生活空间，满足了人际交往的需要;大学生还可以用智能手机浏览新闻、网页、缴费等，是必不可少的助手。
三、智能手机对大学生的消极影响
1、冲击传统的教学模式
我们对附近的几所高校进行调查，结果显示，约60% 的学生在课堂上时不时地偷偷看手机或者干脆摆在桌子上面不停地玩智能手机，绝大多数大学生离不开手机，好像产生了依赖症。他们通过手机获取各方面信息，与外界取得联系沟通，有的在课堂上当相机使用拍课件。一部分人甚至认为传统的课堂可有可无。大学生群体在手机上耗费了大量的时光，对老师讲的课毫不在乎，置之不理，在课下跟老师几乎没有交流沟通。他们认为通过智能手机自主学习效率高得多，这在一定意义上严重冲击了传统的教育模式。
2、对大学生的阅读习惯和学习方式造成影响
中国今天的文化被称为“快餐文化”。智能手机的使用时大学生的阅读、学习等浮于表面，不能够深入理解文字，可以说是“速食阅读”。智能手机使学习变成了一种碎片式学习，因为它的移动性，大学生可以随时随地学习，这样使学习变得浮躁。通过调查得知，很多大学生习惯了这种移动式学习，很少有时间沉下心去阅读长篇小说或者经典名著。这对于构建大学生的知识体系显然是不利的，甚至会使大学生懒于思考，不利于正确价值观的形成。智能机移动式学习模式正潜移默化的影响着大学生的学习生活。
3、不利于大学生综合素质的提升
智能手机可谓包罗万象，功能十分齐全，基本上能满足大学生的各种需求。这就致使很多大学生沉溺其中，不能自拔。通过调查，我们了解到很多大学生在智能手机上打游戏、看电视剧、电影、聊天等等，他们基本上都沉浸在虚拟世界，不愿意跟别人交流，，一定意义上影响了人际关系，导致人格不健全。[2]长时间沉溺于智能手机，还会影响大学生的社会实践能力，不利于综合能力的提升。
四、正确使用智能手机的方法与策略
1、移动运营商方面
作为手机运营商，更有责任和义务提高技术，消除不良信息。还应当通过技术开发科学软件，使大学生可以正确合理安排自己的学习和娱乐时间。另外，运营商可以多开发一些好的学习软件，使大学生能够学到更多实用的东西，同时保持他们对学习的兴趣，鼓励大学生多多思考。可以通过手机让大学生做到劳逸结合，不至于沉溺于游戏不能自拔。这样有利于大学生的身心健康。
2、学校方面
学校方面有关人员应当引导大学生正确使用智能机，对大学生开展素质教育，丰富大学生的校园生活，转移其注意力。可以通过知识宣传教育，以讲座的形式等进行教育。还可以让学生自己组织相关活动，这样可以使大学生更加深刻的认识和了解如何正确合理的使用智能手机，提高他们的自控力和辨别力，回归原始的传统教学模式。加强与老师和同学的沟通交流，培养健全人格。
3、大学生个人
就个人而言，应当提高自身自制力和辨别能力，分析利弊，转移自己的注意力，积极参加课外活动，提高自身素养和综合能力。
五、结语
智能手机移动学习模式，对于大学生来说是一把“双刃剑”，它拓宽了大学生的视野，打破了时空界限，但是它也有很多弊端，带来诸多负面影响，严重影响大学生的身心健康。所以，我们应当擦亮眼睛，扬长避短，真正从中获益。
参考文献：
[1] 汪孔梅，王枚.手机上网对大学生的消极影响及高校之应对[J].学园(教育科研)，2012.6.49-50.
[2] 德斯蒙德 基更.移动学习：下一代的学习[J].开放教育研究.2004.6.
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