大学生烧饼

『壹』 烧饼的热量是多少

烧饼的热量大约是230-250千卡，其中约25%的热量来自于脂肪。

烧饼，属大众化的烤烙面食，品种颇多，有大饼、烤饼、缙云烧饼、温县古面坊传统（老面）烧饼、传统烧饼、湖沟烧饼、芝麻烧饼、油酥烧饼、起酥烧饼、发面堆、掉渣烧饼、糖麻酱烧饼、炉干烧饼、缸炉烧饼、罗丝转烧饼、油酥肉火烧、杜称奇火烧、牛舌饼等100多个花样。

(1)大学生烧饼扩展阅读：

烧饼的种类

1、做弯长泾烧饼

长泾烧饼是江苏江阴长泾的美食，溯其源，长泾烧饼的大致成型始于清朝，至今三百年。烧饼的外壳是面粉发酵再包以油酥，用擀面杖卷出层次，馅是一半荠菜一半豆沙，面上撒上芝麻，放入烤箱一烤，在春节期间远远就能闻到烧饼的香味。

2、缙云烧饼

缙云烧饼是浙江缙云县有名的传统小吃。用梅干菜和夹心肉在炭炉内壁上烤出来的，所以具有锅里做出来的饼所没有的独特香味。十几个或者几十个烧饼，可以吃好几顿。

3、掉渣烧纤汪饼

时下流行的“掉渣烧饼”，起源于武汉。05年武汉土家族女大学纯竖闷生晏琳发明的一种抹馅烧饼。是在土家族烧饼的基础上，利用了现代技术设备和经营理念，结合现代生活快节奏，讲究饮食营养健康的特点，用独特的发酵过程、全天然馅料创制的一个崭新品牌。

『贰』 谁知的，有本小说说的是一个大学生被烧饼砸到后得到力量，艳遇不段

纵横校园
泻佳泉 写的，不是烧饼吧，貌似是馅饼。

『叁』 大学生每天都是吃什么的

大学食堂食物种类丰富、花样繁多，我们一日三餐都面临着诸多选择，接下来我将以自己为例，给大家介绍一下我的一日三餐。

一、早餐

我晚上不喜欢吃太干的东西，所以吃带汤的面食的时候比较多。有的时候不太饿，也会和早餐一样选择包子、饼之类的，再买一杯粥或者豆浆。身边有的同学干脆不吃晚饭，但是我觉得饿太久会受不了，所以多少会吃一点。

总的来说，不管是在大学还是在家里，希望大家都可以做到膳食合理、营养均衡，多补充蛋白质和维生素，如果感觉从蔬菜中摄取的维生素较少，可以多买些不同种类的水果吃。

以上就是本次分享的全部内容了，希望对大家有所帮助！

『肆』 适合大学寝室的速食早餐，你个人觉得都有哪些

适合大学寝室的速食早餐，我个人觉得有油条，包子，豆腐脑，煎饼果子，蛋汤，鸡蛋，面包，酸奶，麦片，方便面和饼子。我觉得这些食物的做法都是很简单的，并且也是非常节约时间的，所以我个人觉得适合大学寝室的速食早餐是有很多的。在日常生活中，有很多大学生都来不及吃早餐，因为有很多大学生觉得早上的时间是非常紧迫的，也有很多大学生觉得早上是根本没有时间吃早饭的，并且也有很多大学生觉得早餐是可以直接省略的，所以从中可以看出之所以有那么多的大学生都来不及吃早餐，确实是有一定道理的。但我觉得这是一个很正常的事情，因为早上的时弊团间确实是非常紧迫的，所以我们一定要理智的看待，千万不要盲目的评饥逗价，并且我觉得适合大学寝室的速食早餐是有很多的，例如油条，包子，豆腐脑，煎饼果子烂卜卖，蛋汤，鸡蛋，面包，酸奶，玉米和红薯。

『伍』 烧饼的由来

土家烧饼的来历

它源于湖北恩施土家烧饼。历史可以追溯到一百多年前：随着一批外来移民的迁入，烧饼的做法也来到了恩施，恩施是土家族的聚集地，结合了自己的饮食习惯，土家人做成了别具风味的表面撒有馅料的烧饼，并且广泛传播开来。这种烧饼成为恩施土家族和苗族人一种必不可少的美食。

而真正让土家烧饼名气大噪的，却是武汉的一名女大学生。这个女大学生的家乡就是湖北恩施土家自治州，她从小最爱吃外婆亲手做的烧饼。由于对外婆的烧饼印象深刻，她一直认为，如果能在武汉开一家烧饼专卖店，或许也能受到顾客的欢迎。于是她几乎动用了所有的关系，筹资、建店，第一个把土家烧饼送进了店铺销售。 当时，根据掉渣烧饼每咬一口，就会掉饼屑的特色，并结合年轻人之间一句“帅到掉渣”的流行话语，她给自己的烧饼取了个“大土即大雅”的名字——“掉渣儿”。

“掉渣儿”烧饼从此出现。

圆梦烧饼的来历
在北京的北海公园漪澜堂、道宁斋、睛栏花韵一组古建筑群内有一座仿膳饭庄，它的前身是清宫御膳房，专供皇帝、妃子用膳的地方。据历史记载，共有一百零八种名菜，而仿膳就是仿照“御膳房”的做法制作各种菜点。其中有一种名菜叫“肉末烧饼”，也叫“圆梦烧饼”，为什么叫“圆梦烧饼”呢？那可是有一段典故的。

据说老佛爷慈禧太后一天晚上做了个梦，梦中她吃了一种夹着肉末的烧饼，非常的好吃，醒来后没有对任何人说起，很巧的是当天用膳的时候竟也吃到了这种烧饼，慈禧非常高兴，就问是谁做的。太监打听后禀告说是一个叫赵永寿的御厨做的，慈禧太后一听，更加的高兴了，因为永寿代表着永远健康长寿，就下令赏赐这个御厨二十两银子和一个官职。

因为这道菜圆了慈禧太后的梦，所以后来流传下来就叫做“圆梦烧饼”，它象征着梦想成真，并有祝愿吃到它的人健康长寿、升官发财的寓意。

黄桥烧饼产于苏北黄桥镇，它之所以出名，与著名的黄桥战役是紧密相连的。在陈毅旁旁笑、粟裕等直接指挥下的黄桥战役打响后，黄桥镇12农磨坊，60只烧饼炉，日夜赶做烧饼。镇外战火纷飞，镇内炉火通红，当地群众冒着敌人的炮火把烧饼送到前线阵地，谱写了一曲军爱民、民拥军的壮丽凯歌。时隔30余年之后，即1975年5月，粟裕将军重返黄桥，黄桥人民仍用黄桥烧饼盛情款待他，他手捧烧饼，激动地勉励大家说：“从黄桥烧饼我们看到了军民的鱼水深情，我们要继续发挥革命传统，争取更大光荣。”

古代烧饼，制用精细。据《随国食单》载称，烧饼的制作是：“用松子仁、胡桃仁敲碎，加冰糖屑、脂油和面炙之。”黄桥烧饼吸取了古代烧饼制作法，保持了香甜两面黄，外撒芝麻内擦酥这一传统特色，已从一般的启派“擦酥饼”、“麻饼”、“脆烧饼”等大路品种，发展到葱油、肉松、鸡丁、香肠、白糖、桔饼、桂花、细沙等十多个不同馅的精美品种。黄桥烧饼，或咸或甜，咸的以肉丁、肉松、火腿、虾米、香料等作馅心。烧饼出炉，色呈蟹壳红，不焦不糊不生。1983年被评为“江苏省名特食品”。

黄桥烧饼，有圆形的，长形的，方形的，椭圆形的，斜角形的5种。目前黄桥烧饼店出售的一般是圆形的和椭圆形的两种，咸甜运含皆备。

『陆』 大学生早餐喜欢吃什么

问题一：早餐吃什么大学生 50分 方案1：咸蛋菜粥一碗半、两个肉包子（不要吃小笼包），有条件的加些小菜（不是咸菜）
方案2：一杯热牛奶、火腿三明治（是火腿，不是火腿肠），有条件的加些蔬菜沙拉
方案3：板面一碗、烧饼或烤饼一个
还有些是地方特色的，像羊肉泡馍等
营养卫生，都要达标
千万不要像他们说的吃两个鸡蛋，两个鸡蛋胆固醇就标了

问题二：大学生早餐都喜欢吃什么 豆浆包子油条

问题三：大学生一般早餐喜欢吃什么 个人口味不同啊。大多包子和粥比较多吧

问题四：大学生每天早上吃什么好 科学早餐五项注意 ●时间要最佳医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4―5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 ●早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500―800毫升凉开水，既可补充生理缺水之需，又对人体器官起到洗涤作用，从而改善器官功能，防止疾病的发生。 ●热量供给要适当早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30％左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1等，早餐应适量增加。且做到粗细搭配，荤素搭配，使食物蛋白穗宽质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡，仔宽营养互补。 ●烹调制作要讲究既要考虑个性生理特点，又要考虑各人的食欲兴趣和口味爱好，最好是热稀饭、热燕麦片、热牛奶、热豆浆，切忌喝冰咖啡、冰红茶、冰牛奶等，油炸食品要少吃。 ●酸碱食物不可偏废不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。也有人吃些蛋类、肉类、奶类。虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪，但均为酸性食物，若酸性食物在膳食中超量，容易导致血液偏酸性，引起体内生理上酸碱平衡失调，常可出现缺钙症。因此，若能吃点含碱性物质的蔬菜、水果，就能达到膳食酸碱平衡及营养素的平衡。 营养早餐的速配方案 方案一：两个小馒头加热，咸鸭蛋切两半，食用其中一半，取豆腐干50克盛在盘里，鲜橙切开，搭配250毫升豆浆一起食用。 方案二：全麦面包两至三片；一个鸡蛋煮熟；再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐；配一根香肠；饮用200毫升酸奶。 方案三：一个汉堡面包横切两半，抹一小匙果酱，中间加两片奶酪；一个猕猴桃切片，加在面包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加适量营养麦片饮用。 方案四：两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在另一片上抹约20克肉松，将一个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升。 方案五：两个小豆沙包加热，一个鸡蛋煮熟，取腐乳少量，与豆浆、苹果搭配一起食用。豆浆饮用量为250毫升。 营养早餐食谱（一） 肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。 肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。 豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．猪油。 芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。 营养早餐食谱（二） 燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。 燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。 菜肉包：面粉．肉末．腌小白菜．豆腐干．香菇。 什锦泡菜：大白菜．榨菜．小黄瓜．辣椒等。 营养早餐食谱（三） 黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。 黑枣粥：粳米．糯米．马芽枣．核桃。 鲜肉小笼：面粉．肉末．冬笋．香菇。念族亮 苣笋豆干：苣笋．豆腐干．胡萝卜．香菇。

问题五：大学生早餐吃什么最有营养 不少人早餐常吃菠萝面包、红豆面包、奶油面包，然后喝瓶牛奶，有时候搭配咖啡。因为方便、省事，不少家庭的早餐用这个模式。夹馅的面包尝起来味美，但是营养师认为，不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高，当早餐并不适合。糖分太多的早餐有个坏处，它让你的血糖很快升上来，又很快掉下去，而且会掉得偏低，所以早上不到10点，你的精神可能就开始走下坡路。 两岁以上的小朋友和成人，可以喝低脂牛奶或脱脂牛奶，以减少一天的脂肪总摄取量。夹馅面包的热量、油脂量都偏高，不要常吃。如果想吃甜的，不妨选择吐司抹1小匙果酱。另外，建议经常变换涂抹吐司的酱料，避免每天涂奶油(累积反式脂肪酸)、花生酱(累积黄曲毒素)或果酱(累积糖分)，并且涂少一点。 如果有时间，准备一些生菜、番茄、小黄瓜夹着吃，营养会更均衡。

问题六：学生吃什么早餐又方便又好？ 把我的推荐给你~~
4个台湾香肠、一个煎鸡蛋、N片面包（随意）、1杯温水
下面解释一下做的先后顺序、如何搭配以及为什么吃这些~~
先往锅里倒少许油，烧热，先煎鸡蛋，煎好鸡蛋后锅内一定会剩下一些油，而且这时候锅是热的，继续小火顺便就把那4跟香肠给热了，这样以来，不用倒腾，还不糟蹋油。香肠可以往上面适当加一些沙拉酱或者辣椒酱，看个人口味了。如果你会调糖醋汁的话，在热完香肠的时候可以调一点儿然后淋到煎鸡蛋上，你可以试试，反正我是很爱吃这个~~呵呵。
然后就可以把这些都端到桌子上，这个时候去拿一个杯子倒一杯纯净水，然后用微波炉大火加热1分半，注意啦！！利用这个时间你可以去洗脸刷牙~~这样一点时间都不浪费~~合理的统筹时间~~哈哈。收拾完后那杯水也热好了，然后就可以开吃了。
做完这些一共用不了15分钟，而且相对丰盛。我之所以选择这些，是因为这些东西其实可以随个人喜好随意组合，比如那个鸡蛋你可以夹到面包里，然后放些作料，这就是一个汉堡包~~或者单吃也可以，那个面包可以抹果酱吃，反正就是你可以在不改变原料的情况下组合出N种吃法，这样就不会使早餐变得那么单调了。顺便说一句，之所以我不喝牛奶是因为我喝牛奶后会有很强烈的大便的欲望，呵呵~~~还有，牛奶是酸性事物，其实不但不会给你补钙，还会让你骨骼内的钙流失，这个也是我不怎么喝牛奶的原因，还有，别说什么人家美国人每天喝牛奶，人家体质跟咱们不一样，人家能成天不吃无谷杂粮，只吃生牛肉，你行么？去国外工作过的人都应该知道，人家的工作餐里主食就是一大块肉~~这你受得了么~~~呵呵~~~
我也是学生~~~能理解你，我一般早上也就45分钟的时间起床洗脸刷牙吃饭收拾东西上学，呵呵，我一直用这种方法，就当抛砖引玉吧~~

问题七：学生吃什么早餐好 早餐是非常重要的。经过一夜睡眠，头天吃下去的食物都已经在胃肠道中消化吸收，完全排空，身体急需要补充热能及各种营养素，早餐吃与不吃，吃的什么食物就显得格外重要。我国在校学生，学习负担较重，上午一般都有四、五节课，而且多是主课，学习需要大量大脑高度的记忆理解。如果不吃早餐或早饭马马虎虎，这样等不到中午饭的补充，就会饥肠辘辘，大脑兴奋性降低，反应迟钝，注意力不集中，其学习效果自然下降。
有调查发现：不吃早餐或早餐凑合的学生，他们上午第1、2节课就出现疲劳，精力不集中，到第3、4节课时更加饥饿。思维不集中，在不吃早餐或不重视早餐的同学中有1/3的文化课成绩不理想，早餐吃得好的学生则精力充沛，思考积极，成绩明显比不吃早餐和早餐吃得不好的学生好。经常不吃早餐除影响学习成绩外，还会影响健康，甚至导致疾病，所以要重视学生早餐，为了孩子们健康和学习，一定要安排可口的、质量好的早餐，让他们吃好早饭去上学。
早餐质量的好坏对学生的学习行为有着重要的影响，有人在小学生进行不同质量早餐的试验，第一组早餐为牛奶、面包、猪肉烧麦、花生等其能量达2092KJ，相当于营养学会推荐一天热量的25%；第二组早餐是米粥、馒头其热能是650KJ，仅占推荐量10%。膳食中蛋白质摄入量也是第一组远远高于第二组。经试吃一周后测试五项认知行为和学生体能耐力，结果是：食用早餐第一组的对象在数字运算（加法、乘法）的完成率优于食用早餐第二组的对象。食用早餐第一组的对象创造力得分明显高于食用早餐第二组，耐力测试其食用早餐第一组学生比第二组同学好。结果说明食用能量充足、配比均衡早餐的学生在数学运算，创造想象力和身体耐力等方面优于食用能量不足，配比不合理的早餐的学生，这充分说明早餐质量对学生学习行为具有显着影响。早饭质量的好坏对孩子的健康和学习至关重要，因此学生吃早饭，吃好早饭是他们正常生长发育和取得良好学习成绩的保证。
以下是专家给推荐的一些早餐食谱。
1.一杯牛奶（约200-250克），馒头100-200克，煮鸡蛋一个，豆腐干25克，生菜100克。
2.一杯牛奶，面包100-200克，果酱15克，火腿肠25克，西红柿一个。
3.一碗红小豆稀饭，花卷100-200克，咸鸭蛋一个，小葱拌豆腐100克 ，香蕉一支。
4.豆腐脑一碗，荤（素）包子100-200克，卤豆腐干50克，拌黄瓜100克。
5.一杯牛奶，芝麻酱花卷100-200克，煎鸡蛋一个，煮花生米拌芹菜100克。
6.西红柿鸡蛋汤面条50克， 芝麻酱小烧饼100-150克，油炸花生米50克，腐乳少许。
7.玉米面粥一碗，豆沙包100-200克，炸鸡蛋一个，卤猪肝25克，拌黄瓜100克。
以上就是对小学生吃什么早餐好的介绍，专家提醒学生的家人一定要培养孩子吃早餐的习惯，而且早餐的营养一定要丰富。保证孩子一上午的学习需要。

问题八：现在的大学生喜欢吃什么样的早餐.午餐.晚餐呢？ 我觉得还是 早餐 牛奶 面包. 午餐 最重要你可以好好吃上一顿自己想吃的,重要的是一定要喝咖啡 提神 要不下午就回困咯! 晚餐 就是吃水果,苹果是最好的,要不就吃点蔬菜,尤其是西兰花挺好吃的,而且是蔬菜之王

问题九：学生早上吃什么早餐好 鸡蛋，营养粥比如皮蛋瘦肉粥之类的，奶粉冲泡的热牛奶也比较好，早餐也是可以吃点水果的，其实早餐的种类太多了，就营养方面来说的话每天早上一个鸡蛋比较好，其他可以随意搭配

问题十：大学食堂里面早餐适合买些什么 面包油条面食粥

『柒』 烧饼的品种有多少名字分别是什么

1、湖沟烧派祥饼

湖沟烧饼，又名马蹄酥，是安徽省固镇县传统名点。因产于湖沟镇而得名。其以差和小麦面粉、芝麻为原料，用多道工序制作而成。制成后，香酥可口，稍嚼即烂，外脆里嫩。

2、芝麻烧饼

芝麻烧饼，又叫高炉烧饼，是一种常见小吃。其以面粉、油、芝麻等原料烤制而成。色泽金黄，外皮酥脆，内部柔软，香鲜味美。

3、掉渣烧饼

掉渣烧饼，又称土家掉渣饼，是汶上名小吃虚羡盯。土掉渣烧饼其历史可追溯到春秋战国时期，位于楚国境内的恩施土家族各部落——“土司”变以土家族烧饼作为贡品进贡给楚王，受到楚王及王宫内后妃大臣们的极大赞赏和喜好，是土家族的传统贡品。

4、缙云烧饼

缙云烧饼也称为桶饼，是浙江省缙云县传统小吃。据说，有650余年的历史。缙云烧饼以面粉、鲜猪肉和梅干菜为主要原料制成饼坯，经烧饼桶炭火烘烤制成。

5、油酥烧饼

油酥烧饼是山东风味小吃，至今已有一百多年的历史。 油酥烧饼色泽金黄，薄层重叠，内外焦脆，香酥可口。如果装进食品袋中，还能存放很长时间，不疲不馊，吃起来和刚出锅时一样。