大学生的七项修炼

『壹』 以梦为马，驾驹远航

读一本书，我总是会先读其前言，来了解这本书的大意或者写作背景等。在陈老师的《从现在出发——大学生的七项修炼》的序中，写出了一个大学生对成功的渴望，但是，却不知该从何做起。陈老师在序中写道：这些怀着梦想、兴奋和激昂走入大学校园的学生，面对的竟然是无助、困惑、迷茫甚至是颓废。当他们内心煎熬感受到孤独的时候，当他们获得好的成绩却无法融入现实的时候，当他们背负着家庭的负债时，当他们拖着疲惫的身体奔波于不同的招聘会场时，学生们萌生了读书根本无用的念头……这些残酷的现实，的的确确是一部分学生的真实的写照。包括我自己，已经步入大二的我，依旧不知道自己学的是什么？自己的未来又如何？迷茫着过着每一天。所幸，我读了陈老师的这本书，让我至少稍微明晰了我的方向。以下便是我对于这本书的感受。

顾名思义，本书主讲七项修炼。本书的第一节，讲述了“成功的四个基本认知”，然后才是七项修炼。“每个失败者都知道成功的方法，可是只有成功者去做。”为什么？因为成功者有有梦想并为之执行到底，那些所谓的失败者，不过是半路上坚持不下去搏塌的庸人罢了。而梦想两字，恰恰就是这本书的灵魂所在。

成功的四个基本认知：你会取得惊人的成就、人人都能成功、行动是成功的因素、你有无限的心理能量。这四个认知表明了，只要你敢想，敢做，能吃苦、能坚持，就一定能达到你所想的成功，一切，皆取决于你自己本身。

关于七项修炼，则是分为怀有梦想、探索未知、正确心态、时间价值、快乐沟通、激励自己以及立即行动。一个有梦想的人，才会时时刻刻为自己充电，让自己永远保持活力。时代在不停地变化，日新月异，总会出现新的事物，新的知识，我们不能对未知的新事物设立内心屏障，而是要主动地去接受它，学习它。在学习前进的过程中，正确的心态是必不可少的。但乐观的心态并不是佛系心态，无所谓的心态本身就是错误的。遇到挫折，要及时调整心态，重装起航。

或许，有的大学生会说，我还年轻，先玩几年再说。大错特错，大学生是还年轻，但年轻恰恰是你的资本，甚至是唯一的资本。拿着这资本，却投资在了吃喝玩乐上，除了那短期的欢愉，还能得到什么。年轻，也可以说是时间，时间无价，合理安排时间，提高时间的利用率，换来的是长期的不可预估的收益。大学的时间里，可以提高自身能力的事不胜枚举。学会处理人际关系，可以在学习生活中时时注意；提高沟通表达能力，可以多参加一些辩论赛这样的表达比赛；增强处理问题能力，可以尝试着自己策划一场活动……用时间做这些事情，不会更好吗？但是，有想法却没有行动只会成为一事无成的空想家。我们要激励自己，每天起床第一句，说句加油，你可以的。然后，对今天所要做的事，立即行动，绝不拖延。万不可有“明天时间更多，明天来做吧”的想法。千里之行，始于足下。不迈出那一步，又如何知道拐角处的风景。

每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。在那一段时光里，是付出了许多努力，忍受住了孤寂，不抱怨不诉苦，日后说起时，是连自己都能感动的日子。其实人啊，最大的对手，便是自己。许多失败者，大多都败给了自己的懒惰。也不要说这个人满足了成功者的所有品质，经历了成功者们经历过的苦难，但这个人最后依旧没有成功。但是，这个人的奋斗过程，不言结果衡银衡，本身就是一种成功了。那些羡慕有父辈祖辈余荫，很容易成功的富二代、官二代、星二代的人，他们并没有看到这些二代们背后的心血。人看到的只咐做是他台前华丽的舞蹈，却忽视了他屛后的十年饮冰。成功都是不易的，没有捷径可走。一个无能的人，给他再多的资源也是浪费。所以说，当代大学生们，我们只管管好自己，闭关修炼，红尘历练，便会达到你想要的成功。

在本书的最后，陈老师写了一位盎格鲁主教的遗言：

当我年幼时，充满无限的幻想，我梦想着要改变世界。

当我长大一点，我发现世界不会改变，我决定放短我的目光，去改变我的国家。

但是，国际好像也不可以改变。

到了暮年，我决定做最后的尝试，我只要改变我的家人，那些与我最亲近的人。

然而，他们也不曾改变。

现在，我的生命快要结束，我突然醒悟到，如果首先我改变了我自己，然后通过以身作则，我可能改变我的家庭。而受到他们的鼓励，我可以使得我们的国家变得更好一些，说不定，我还改变了整个世界。

从这位主教的遗言中，体会到了什么？一切都要从自身做起，从我做起，就算是改变世界这样看似遥不可及的梦想，只要去做，只要自自己做起，就可能会实现。

陈老师也是一位大学老师，她将自己的人生经验浓缩成为这七项修炼，对于大学生而言，有着及其重要的参考意义。在这之前，我也是一位迷茫的也可以说只是混日子的大二学生，但在这之后，不能说我以脱离迷茫状态，但起码，我已经有了较为清晰地方向。我相信，我会在慢慢的修炼的过程中，寻到我的未来。有人说，学习一门新的技能，有两个最好的时间，一个是十年前，另一个是现在。那么，就从现在开始吧。

希望每一位大学学子，都会成为一名优秀的设计师，设计出大有可为，大有作为的未来蓝图。所以，开始修炼吧！

『贰』 有 陈春花教授的 从现在出发 大学生的七项修炼 的读后感吗分享下。谢谢

这个现代的社会就意味着变化、竞争和的发展；就意味着学习、进取和超越；就内意味着为现在付出汗水容，为明天奠定基础；就意味着成就别人同时成就自己；就意味着个体人格的不断完善；更意味着能够融入社会并贡献价值。这个梦想任重而道远。所有的成功都源于你如何设计自己的生活，而大学时光又是人生活中最特别的时间段。当你拥有这段时光的时候，就意味着你具有知识的培育和知识的营养，具有开始人生征程的厚实的知识基础，因此大学时期所达成的高度，就决定着人生的高度，而这个高度就是你对社会、对人生价值认知的一个标志。

『叁』 陈春华谈：对成功的认知

《从现在出发：大学生的七项修炼》是陈春华写给大学生的一本书。作者收到学生的一封邮件，迷茫，没有方向，没有特别渴望的事情。因为类似的事情很多，促使作者想和大学生谈谈如何度过大学生活的话题。

作者在序言中重点谈了对成功的认知。她说，所有的成功都源于你如何设计自己的生活。同时这样的设计要能取得社会的认同。或者说在社会的认同下，设计一个高标准的人生，而大学生活就是这样高标准人生的起点。具体来说：

第一，相信自己会取得惊人的成就。

以居里夫人成就的为案例。结合自己的经历感悟。取得成就的根本不是智商，而是愿意付出的努力。

人生的基本命运就是自我成就。四个人物论证。

坦塔罗斯：吕底亚国王，对众神不敬而下地狱。站在水中，却渴不到水。头上有果实，却吃不到。永远遭受着饥渴的煎熬。

普罗米修斯：违背宙斯的命令，为人类盗取火种，教导人类劳动，赋予人类智慧，帮助人类脱离原始状态，走向文明。宙斯下令把他销在悬崖上，刺穿他的胸部，让鹰每天啄食他的肝脏，晚上再长出来。

西西弗斯：科林斯的国王，庆差段得罪众神。把一块巨石推上山，坠而复推，推而复坠，永无止境。经受繁重的、无止境的徒劳工作而带来的痛苦。他必须以“意义”来支撑自己生活的人，经受失去“意义”的空虚和迷茫。

俄狄浦斯：刚出生就被断言：杀父娶母。被抛弃。他竭力逃避庆卜，却一步步走向这样的结果。最后刺瞎双眼，自我放逐。可是，这个最不幸的人，所到之处，却带给人们和平和与安宁。

以上四个人反抗的是：自然力的威风、社会邪恶力量的暴虐、徒劳之举的无意义、人生的荒诞和不可知力的淫威。这种斗争就是人的基本命运。

也就是说，象征着人必须与自然界、与社会暴力、与失败、与不可知力搏击的命运。

命运对个人来说是共同的。人们对它的态度却是个人的。或成为自己，或失去自己。正如赫尔曼黑塞所说：可能成为善人，可能成为恶人；或成为动物，誉誉或为神明。

第二：人人都能成功

美的公司成功的案例。一批年轻的经理人，28岁相信，相信成功。

愚公移山的故事。

童第周与水滴石穿的故事。从倒数第一到正数第一。

怀特说：把自我向着未来推进，而且知道自己正是这样做的生物就是人。

第三：行动是成功的因素。

在管理实践做研究时发现：在企业内部不断得到提升的人并不是最聪明的，也不是最有能力的，而是不计较付出行动的人。

用两个新入职的年轻人举例子。勤快行动的人先提升，先被关注。

A\B\C三个年轻人想见企业老总的人，A是只想不做。B是了解了老总的行动，去电梯偶遇。C是准备了几套开场对白和想展现的能力对话，然后了解老总的成长经历、背景等，然后去电梯碰面。

成功人士与平庸之辈的差异：主动做事与被动做事。

第四：你有无限的心理能量

人的心理容量是无限的。如果拥有这种无限的心理容量，就会用欣赏和宽容的态度对待一切，就会不断去接纳全新的东西。

关于木匠修法官座椅的故事。

成功的决心往往就是成功本身。

只要你愿意，你可以取得惊人的成就。每个人都可以成功，身体力行，行动是成功的决定要素。让你心态变得非常宽容，能够承受所有。

以上内容来自陈春华老师给大学生写的一本书《从现在出发：大学生的七项修炼》。我认为也同样适用于成年人。

『肆』 《从现在出发》读后感

纵观这本《从现在出发》，是写给大学生须具备的七项修炼，但道理同样适用于职场人员，这本书我阅读后，总结的总体思想是：把握现在，立即行动。

基于这个总体思想，笔者共分了两大部分来告诫人们，第一部分是以四个基本认知来解读要取得成功的前提。第二部分是以七项修炼来阐述如何行动以获得成功旦键滚。我对这两部分印象最深或最能触动我的作了如下归纳。

四个基本认知，分别为：

1、如果你愿意的话，你会取得惊人的成就；

通俗地讲就是我们所说的：成功与否，是取决于我们自己，要相信自己。

2、人人都能成功；

成功是我们每个人的选择，人人都可以选择成功，所以人人都能成功。文中用童第周“滴水穿石”的故事，表明了，世上没有天才，天才是用劳动换来的，只要锲而不舍，人人终将成功。

3、行动是成功的因素；

行动是成功的关键模余，有再大的理想，不付诸行动，终将是原地踏步，一事无成。

4、你有无限的心理能量。

梗概地说就是指一个人要有意志力，有决心。

七项修炼，分别是：

1、永远怀有梦想；

有梦想的时候还要与现实相联系。理想与现实的桥梁——目标，目标要基于现实，不可空谈。

制订目标的三要素：离自己最近的；具体且可以检验；为目标配上时间和行动。这是我们常说的：目标定得要能够得着，并且要量化，且要制订措施和实施时间表，这样能更好地实现既定的目标。

2、要探索更多的东西；

主要讲了“创造性思考”，不怕做不到，就怕想不到，也就是换个角度看问题，要转化问题。如文中的故事：如何让牙膏的销量提升50%？

3、正确的心态；

什么让人生得到满分？按每个字母在26个英文字母中的序号进行相加，得到100分的是态度（attitude）,所以，要想成功，须有一个极好的做事心态。当然，亮枝勤奋、知识、爱心等也是不可或缺的。

秀才进京赶考的故事：三个梦在不同心态人的解读下的不同结果。

4、时间的价值；

时间四维坐标。

这本书从94页直接跳到111页，其中115-130是重复的，缺少了95-110页。

5、快乐的沟通；

修禅的故事。体现了沟通的艺术和重要性，这一点是每个人都应该要重视和学习的，作为我们市场部门人员来说，这一点对于能否顺利签单和保持客户有极大的关系。

6、激励自己；

知己知彼，百战不殆。首先是知己，且要看到别人的长处，发挥其长处。鹰的故事——结论：磨炼召唤成功的力量，求人不如求己。

7、立即行动。

做好计划，当日事当日毕，珍惜现在，放眼未来。

作为市场人员，行动、态度、知己、发挥他人长处、时间管理、沟通/倾听、知识都是不可缺少的，对照这些，我作为市场部门负责人，在用人——用其长处，避其短处，这一点较为欠缺，知识较为浅薄。作为市场个人，行动不够及时，也就是效率不高，时间管理不善，知识面和沟通能力欠缺。

对于这本书，我想用下面两个图来表示我的感想，一个人想要获得成功，应该是基于现实的情况下，拥有理想，设定目标，行动起来，逐步走向成功。

（HXQC 殷绍明）

『伍』 大学生如何发展自己

除了书本上的知识外，更要努力培养自己作为一个人的能力，包括个人基本素质的提升，个人阅历的历练，和个人心理成长！

『陆』 《逐梦2049现在出发》读后感

《奋进！逐梦2049》由“站立，1949”、“奋斗，2019”、“相约，2049”三个部分构成。

中小学生要从小树立做担当民族复兴大任时代新人的远大志向，宴明竖把个人理想与共同理想紧密结合，努力成为德智槐前体美劳全面发展的社会主义建设者和接晌大班人。

『柒』 求一篇《从现在出发 大学生的七项修炼》的读后感，五百字以上。

《窗边的小豆豆》是日本著名作家、著名电视节目主持人、联合国儿童基金会亲善大使黑柳彻子的一部代表作，作品讲述了作者上小学时的一段真实的故事，描述了一所让人无限向往的理想乐园，一位让人无限崇拜的理想校长，一个宽厚仁慈的妈妈，谈滚羡当然，还有一个既淘气又可爱的小豆豆。小豆豆是幸运的，虽然刚上小学一年级的她在一所学校没呆多久就让老师忍无可忍，最后不得不劝其退学，但后来却碰到了一个让她终生难忘的小林宗作校长，这个小林校长很有耐心连续听六岁的小豆豆说四个小时的话而不打呵欠，让这个调皮的小孩子顿时喜欢上了他；当小豆豆为了捞起自己掉在厕所里的一个钱包而把粪坑里的东西捞出来堆成一座小山时，小林校长只说了一句＆quot；弄完之后要放回去喔＆quot；，让小豆豆愉快地完成了后面的恢复工作……小林宗作校长曾到欧洲考察了不少学校mejl吸纳了很多教育精髓，对儿童教育有独到的见解，他了解孩子的内心世界，知道孩子喜欢什么，接受什么样的教育方式，他用废弃的电车改装成上课的教室，他让孩子们自己选择喜欢的课程来学，他把孩子带到大自然中去“散步”，潜移默化地将知识传授给孩子，他让每个孩子都愉快地接受“山的味道，海的味道”，他细心地呵护每一个孩子，给予每个孩子足够的信心，哪怕是像高桥君那样的生理有缺陷的孩子。当高桥君站在比自己还要高的跳马面前而不知所措时，小林校长鼓励他说：“没关系，你能跳过去的！绝对能跳过去的”，以此来增加他的信心；当高桥君在游泳池中赤裸着身体游泳的时候，一开始感到非常害羞，但随着一件又一件衣服的脱落，害羞心理也一层一层地脱落了……当高桥君一次又一次地品尝到胜利的喜悦时，当时年龄尚小的他也许不会意识到，原来这都是小林宗作校长的良苦用心。像小林宗作这样的校长怎让人不喜欢？小林宗作校长苦心经营的学校——巴学园俨然一个教育的理想乐园，尽管它只存在了极为短暂的一段时间，但它却是小林宗作校长绽放理想之花的乐土，它成为了孩子们真正想去的地方，它让孩子们乐而忘返，孩子们在这里快乐地学习，快乐地生活，快乐地成长。像小豆豆这样一个在别人眼中“怪怪”的孩子，也许我们老师都会感到头疼，但在小林校长的爱护和引导下，小豆豆却逐渐变得让大家能接受了，这让我不得不对小林校长肃然起敬。试想，一个上课就跑到窗边给屋檐下的小燕子、窗外的宣传艺人打招呼的孩子，一个上一节课将课桌噼里啪啦开关几十次的孩子如果在我们班，我会怎样对待她？我无法想象。从小林校长的教育中，我看到了宽容，看到了博爱，看到了顺从甚至是妥协，而在我们的教育中，往往会把顺从当作是一种无奈，把妥协当作是一种放弃，一种不负责任。这让我们不得不审视我们的教育，我们现在的教育是在爱孩子，还是在伤害孩子？我想，小豆豆、高桥君、大荣君、阿泰等曾有幸在巴学园度过一段美好时光的孩子，当初如果没有在巴学园的求学经历，含拍如果没有小林宗作校长的悉心教育，他们的命运又将会是怎样的呢？当他们长大后，理解了小林校长的良苦用心，心里一定会充满了惊讶、感动和庆幸吧。我喜欢巴学园，喜欢小林校长的教育理念，喜欢这个不起眼的小老头形象，甚至喜欢顽皮可爱的小豆豆。“无论哪个孩子，当他出世的时候，都具有着优良的品质。在他成长的过程中，会受到很多影响，有来自周围的环境的，也有来自成年人的影响，这些优良的品质可能会受到损害备晌。所以，我们要早早地发现这些‘优良的品质’，并让它们发扬光大，把孩子们培养成富有个性的人。”凭着小林宗作校长独到的教育方针和不懈的努力，他把巴学园打造成了孩子们的理想乐园。巴学园不仅仅是小豆豆和那帮孩子们的理想校园，它也是我所向往的学校，大概也是很多老．．．．．．余下全文＞＞

『捌』 高效青年人的七项修炼---陈春花写给女儿的信

  伏尔泰曾经说过：“要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底，剑至死都不能离手。”因为伏尔泰有这样的精神，有这样的气魄，有这样的追求，才让他成为一个伟大者。 那么，作为当代的年轻人，作为刚入大学的我们卖哗，虽然有可能不会成为像伏尔泰那样的伟人，但需要我们学习伏尔泰的那种剑至死都不能离手的精神，为了能够更加积极主动地学习这种精神，理解这种精神，以便于我们获得成功。我读了陈春花的《高效能年轻人的七项修炼》，以下便是我对这本书的理解。

 一、获得成功，我们先得有四个基本认知：你会取得惊人的成就，人人都能成功，行动是成功的因素，你有无限的心里能量。 这四个基本认知看起来是比较简单的，然而完全拥有它们则需要我们用较长的时间来思考，理解，体验。这是一个过程，而不是立即就会有这些认知，所以请要耐心，不是焦躁。 

二、永远怀有梦想。 查尔斯.汉尼尔说过：“没什么不能有梦想” 一个人在童年时会有很多梦想，可是在成年后，在年老后，他们的梦想大多是生活最基本的需求，能够永保崇高梦想的人就很少了。 我觉得，我们不应该只仅仅解决生活上的问题，而是能掌握更长远的未来。 而且，当我们拥有崇高的目标之后，我们就会有目标的力量，有不在奋斗中死亡，就要在奋斗中成功的精神。但是目标也要基于现实，不能好高骛远，否则自己将会很累，效果也不大。 我们也要在实现自己所有的现实目标之后，不能停在这样的状态下，一定要再提升自己的梦想。不能够松懈，因为你松懈一次，就会失去了一次机会。 

三、要探索更多的东西。 随着科学的发展，也就需要我们去探索更多的东西，去持续学习。所以亩源，大学生在学习的时候，不能只满足课本里的内容，不能只是去完成老师安排的任务，我们应该要亲自去探索我们不知道的东西，来提升自己的知识面。 探索更多的东西需要我们得有智慧。智慧就是每天知道的多一点，让我们的心平静下来，不断地吸收，双倍地吸收，这样我们就可以成为充满智慧的人。智慧也包括自己能够创造性地去思考，如果我们真想去探索更多的东西，学会创造性地思考是必须的。 探索更多的东西需要我们控制自己的注意力。在一个人的发展过程中，全神贯注，集中意念可能是至关重要的一个环节。如果能够适当地集中精神意念，会产生难以置信的结果，尤其是对于那些尚未窥见门径的人来说。培养意念集中的能力是每个人成功人士必备的品质，也是一个人所能获得的至高成就。这一点在今天不容易做到，但是如果做不到这点，探索更多的东西就是空话。

 四、正确的心态， 性格决定命运，心态决定性格。 我们要有归零的心态，无论何时，不管以往多成功，多辉煌，都要放弃，一切从现在开始。学会归零，就是无论你取得什么样的成就，无论你获得什么样的知识，得到了之后就要把这一切变成过去，要把这一切忘掉，保留自己面对现实的习惯，保持自己面向未来的习惯，这个时候你的心灵变为零。 我们要有积极的心态，从积极的心态看待一件事，一切皆有可能。积极的心态完全取决于你看问题的角度和看法，这是取得成功的关键。积极的心态可以让我们拥有良好的职业心态，享受工作带来的乐趣。 我们还需学会心定，人需要有心定，定力是面对今天变化环境所必需的境界。 

五、快乐的沟通， 对于人类而言，沟通是一种自然而然、必需的、无所不在的活动，它是形成人类关系的基本手段。 沟通需要策略和技巧，每个人感情都是通过沟通才能达到的，通过了解别人，让别人了解你，你就会知道每个人的爱好、特点、习惯，这样你会很容易和他们相处。 要做中耐行好人际沟通，首先要不断地监视自己，加上自身的修养，并且态度要诚恳，积极主动地与人沟通。恰到好处的赞扬，是一种赢得人心的有效方法，它可以提高别人的尊重，从而获得别人的善意帮助。

 六、激励自己， 激励自己首先要了解自己，明白自己的长处和短处。要发挥自己的长处，成功的人之所以会成功，是因为他们能够不断地发掘长处，发挥长处。记住成功的人总是在自己解救自己，自己激励自己。 

七、立即行动， 陈春花说过，人的高度不是思想决定的，人的高度是双手决定的，手比头高。理想之所以具有如此的魅力，正因为它可以指引每一步现实的努力，而每一步现实的努力才可以靠近理想，让理想成为现实。 对于年青人而言，只有拥有的知识能够转为行动并获得结果的时候，才是你们真的证明和真的价值。

 最后，我想用三句话来砥砺自己：一、手比头高 二、吃亏就是占便宜 三、能够存活下来的，不是最聪明的，也不是最有能力的，而是对反应变化最快的。by  浩月 韦  - Thursday, 30 March 2017, 3:42 PM