大学生决策

① 影响大学生职业发展决策的因素有哪些

1、制订职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣。

成功的职业发展的核心在于一个人擅长什么。如果一个人性格内向，不善于与别人沟通，并且没有良好的沟通意识。职业生涯规划必须从自身的优缺点中仔细分析。从事擅长和喜欢的工作将是非常愉快和容易脱颖而出的。这是成功职业规划的核心。

2、要考虑到实际情况，并具有可执行性。

很多大学生刚开始时雄心壮志，一心想着出人头地。但是实际社会里的工作，有时确实会存在一定跨越，但是更多的时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况和社会情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能就梦想。

3、职业决策必须有可持续发展性

职业决策不能设定阶段性目标，昌运应该是一系列能够贯穿整个职业发展的长期前景。如果职业决策过于耐春梁短浅，又没有后续的职业森信决策支持点，必然会使人们失去奋斗的热情，不利于长远发展。

(1)大学生决策扩展阅读：

职业发展决策的风格：

（1）理性型

这种类型提倡逻辑分析，在系统地收集足够的自我信息和环境信息的基础上，经常平衡各种选择的优缺点，逐步做出最佳决策。

（2）直觉型

这种类型的决策是基于个人在特定情况下的感受或情感反应。这种类型的人完全通过感觉和冲动来做决定。很少系统地收集相关信息，但对自己的决策负责。

（3）依赖型

这种类型的人经常等待或依赖他人来收集信息并自己做决定。更被动，更顺从，在做出选择的时候非常关注别人的意见和期望。使用社会接受度、社会评价和社会规范作为决策的标准。

② 大学生职业决策咋写

大学生职业决策咋写

大学生职业决策咋写，生涯理论与社会实践、职业测评与结果分析、线下课程与在线学习完美结合，就像一张地图，能作为向导，有很多人都不知道怎么写，以下看看大学生职业决策咋写

大学生职业决策咋写1

一、职业决策的方法

职业决策的方法有多种，在职业决策过程中，我们首先要明确自己的职业目标，培养良好的决策技能，还要了解和掌握有效的决策方法。

（一）确定职业目标

职业决策问题是人生的重大问题，有什么样的职业就有什么样的人生。没有切实可行的目标作驱动力，人们很容易对现状妥协，因此，我们为自己制定的职业目标，至少在自己看来应该是伟大的、可行的，以便排除不必要的犹豫和干扰，全身心投入到目标的实现。

（二）培养决策技能

有些学生尽管有很好的自我知识，也对职业世界有较多的了解，但是在进行职业选择时常常作出了错误的决策，这是因为缺乏进行职业决策的技能。职业决策能力包括自我评价的能力、获取职业信息的能力、目标设定的能力、职业规划的能力和问题解决的能力。

(2)大学生决策扩展阅读：

一般来说，求职者在进行SWOT分析时，应遵循以下4个步骤：

第一、评估自身优点和缺点。每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。每个人都擅长这个领域，比如有些人喜欢做办公室文员，有些人喜欢跑市场等等丛扒举，对此，我们可以做一个表格，列出自己喜欢做和不喜欢做的事情以及原因，找出强者和弱者。

第二，确定职业机会和威胁。不同的行业（包括行业内的不同组织）面临着不同的外部机会和威胁，识别这些外部因素将有助于成功地找到一份合适工作。

第三，列出未来五年的职业目标。对自己做一个SWOT分析，列出你毕业后5年内想要实现的4到5个职业目标。

第四，概述一个未来五年的职业行动计划。这一步主要涉及一些具体的事情。制定一个行动计划来实现上面第3步列出的每一个目标，并详细说明需要做什么来实现每个目标，以及何时实现。如果需要一些外部帮助，解释需要什么样的帮助以及如何得到它。

大学生职业决策咋写2

生涯规划，是一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括主要的生活领域、工作领域、教育领域、休闲领域及其各种关系，同时积极行动，在自身所处的社会环境中实践这些计划。简言之，生涯规划就是在“自我认知”与“职业认知”的基础上，渗碧整合决策，确定个人的生涯发展方向、目标、路径和行动计划，并采取行动去实现生涯目标的过程。

生涯规划就像是人生的“旅行计划”，出发前要确定旅行目的地、拟定旅行计划、选择旅行路线并做好准备。这样，才能保证旅程的顺利和安全，既不会错过那些梦想已久的景点，也不会历尽辛苦却到了那些并不喜欢的地方。

生涯规划首先是一种观念，其次是一种技能。要有主动的职业发展意识，才能够更好应对个人内部条件和外在环境的客观变化。生涯规划的目的不是追求世俗的“成功”，不是追求社会赞许，而是构建有意义、有价值的生活模式。美国生涯规划专家舒伯（Super）的生涯发展理论认为，大学时代是职业生涯中极其重要的阶段——探索阶段。换句话说，你在大学时期的努力，将会对你未来的职业发展产生深远的影响。

写生涯规划的过程，主要包括以下三个步骤：

一、自我认知：

了解自己，主要包括了解自己的职业兴趣、职业能力、职业价值观和个性特征；

二、职业认知：

了解职业世界，即了解自己期望从事的职业、工作及相关的职业信息；

三、生涯决策：

在自我认知与职业认知的基础上，确定自己的职业目标，并制订行动计划；在执行计划的过程中，不断思考自己的生涯决策，与时俱进，动态调整。

生涯规划设计中的“自我认知”，主要从四个方面进行探索：1、职业兴趣：我喜欢做什么？2、职业能力：我能够做什么？3、职业价值观：我最看重什么？4、个性特征：我的个性特征是什么？

自我认知的常用方法有两大类：职业测评（标准化评估）与自我探索（非标准化评估）。

1、职业测评（标准化评估）

职业测评，可以客观地对你的职业兴趣、职业能力、职业价值观和个性特征进行测评和探索，并根据测评结果对你的生涯规划提出针此穗对性的建议，有效帮助你的生涯规划设计，拓宽你的职业发展思路。

2、自我探索（非标准化评估）

非标准化评估（自我探索）是搜集个体信息的另一种方式，与标准化评估的职业测评相比，它的结构化程度不高，常常与职业测评结合使用，帮助个体更深入地了解个性化的信息。

大学生职业决策咋写3

大学生职业规划书范文

一、 引言

大学生是国家未来的希望，肩负着建设祖国的历史重任，所以我们应从现在开始就规划好自己的未来，并为之努力奋斗!

二、 自我探索

(一) 我的性格特点

1、对人和新的事物充满兴趣，更重视眼前的事物;更多的从做事的

过程中学到东西，而不是研究或读书;善于观察，喜欢有形的东西，是现实的观察者，并且有运用常识处理问题的实际能力。

2、热爱生活，随遇而安，爱热闹，爱玩耍，表现欲强，能给他人带来快乐和惊喜，热情友好，很容易相处。

3、很少事先做什么计划，讨厌被束缚。

4、善于处理人际关系，圆滑得体，富有同情心，愿意以实际的方式帮助他人。

(二) 我的动力特点

1、成功愿望：对成功愿望不高，喜欢轻松、压力少的工作;对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和;主动性较弱，一般只聚焦本职工作。

2、影响愿望： 不愿影响或控制他人，也希望不被干扰;遇事不怎么表达自己的'看法，善于倾听。

3、挫折承受：平时小心谨慎，生怕出错，容易受环境和压力的影响;对失败很敏感，事情之初就担心失败，很看重结果，尽量避开没有把握的事，能不做就不做。

4、人际交往：人际交往动机较弱，不太愿意在人际交往方面投入太多的精力，不怎么关注别人的事;喜欢顺其自然的朋友关系，交往很被动;习惯依靠自己的力量单独完成任务，没有特别需要时不会需求合作。

(三) 我的优势

1、工作精力充沛。

2、渴望被人需要，并想真正帮助到他人。

3、虽然外界“风云巨变”，仍能良好适应。

4、在工作中，永远是那个创造生机勃勃、充满乐趣的人。

5、有上进心，韧性。

6、重视安全和保障，风险控制好。

(四) 不足

1、对各种事物都很非常好奇，以至于总是分心，导致工作受到干扰。

2、总是忙于具体的事物中，无暇制定计划，致使事情的进行可能失序。

3、自我约束力不强，做事拖拉，不愿意提前准备，时间管理较差。

4、做决定习惯相信自己的感觉，或凭一时兴起，冲动，不考虑后果;如果考虑到个人感情，就难以做出有逻辑的决定。

5、通过事物的外在表面来判断其价值，容易忽略深层潜在的信息，也难以看到目前不存在的机会和选择。

6、不喜欢过多的条条框框和官僚作风。

7、倾向于将失败当作对个人的批评和负面回应。

8、常常不会拒绝他人的要求。

9、斗志不足，容易松懈，不愿付出过多的努力。

10、缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高。

三、 对职业的认知

1、社会现状分析

现今社会，人口炸，各行各业层出不穷，衍生出一系列的工作岗位。但是人口多，岗位少，仍是一个相当严峻的现实问题。特别是当代大学生，改革开放的春风使教育得到普及，大学生遍地开花，又仗着学了点知识，不得不面临“高不成，低不就”的尴尬局面，可谓前途堪忧。

2、家庭现状分析

我是一个农村户口的女孩子，家住在一个平常的小镇上。爸妈一直都在

外打工，平时和爸妈相处的时间很少。他们都是都是很老实的农民，对于我的一切他们都不过问，也根本帮不上忙。所以，我的将来只能靠自己， 我只能靠自己的双手去创造自己的明天。

3、专业前景分析

我就读的是英语师范专业。师范类，泛指一类高校，而不是具体指某些专业。具体说，过去师范类高校中的所有专业均可算为师范类专业，包括不是从事教师工作的心理，教育学等专业。现在，很多师范类高校改为综合类高校了。因此习惯上将师范类高校中的数学、物理、化学、中文、外语、政治、体育等与中小学教育科目相关的称为师范类教育。同样，将中小学教育的科研基础性学科，如教育学、心理学等也称为师范类专业。

职业定位

1、 职业目标

(1) 顺利完成本科四年的专业学习。

(2) 尽自己最大的努力考研，争取向更高层次深造。

(3) 在本地找一份与专业有关的工作。

2、 职业路径

(1) 在__师范大学完成本科四年的专业学习。

(2) 多阅读外文读物，说一口流利英语，争取拿到专业四级八级证书。

(3) 大三根据具体需要选择读研或就业的大方向，并在英语和示范两个方向上找到自己的适合点。

四、 计划实施方案

1、 大学四年 时间：20_~2023

大一主要是搞好人际关系，多看些书，最好涉及各个方面，丰富自己的眼界，提高自身修养。尽可能多的参加一些培训，做一个多才多艺的人。做一些对自己有用的兼职，锻炼自己的能力，为将来的职场生涯做准备。多参加系里、院里组织的各项活动，争取当上干事、部长等职位，学会管理，学会服从，为将来做准备。

大二课程的投入必须要加大了，不必要的兼职就不要再做了，要尽量把时间花在学习上。把大一参加的那些培训付诸实践，尽可能地去考取各种对自己有利的证书，比如计算机二级证书，英语四级证书等。还是要积极参加各种活动，并尽可能地获奖，为自己将来做准备。

大三就进入专业知识的学习了，这时就必须把所有的时间投入学习上，心无旁骛，学好专业知识，为将来考研做准备。同时，要积极关注考研方面的信息，关注自己想考的专业的考研动向，考研资料认真选取。大三下学期基本上就必须要开始考研的第一轮复习了。

大四就是积极备战考研了，同时也不能把课程学习落下。不过没意义的就可以不上了，要全身心的投入考研的洪流中去。要制定自己考研的方向，考研动向，以及自己所考的学校的情况等。

2、毕业后五年

时间：2023~2028

大四积极备战考研，如果考上的话就继续深造。在研究生阶段，要不断丰富自己的社会阅历，学好自己的专业。毕业后，就在本地找一个中意的工作。

若不幸考研落榜的话，也不要气馁。找一个适合自己的工作，能糊口就行。另一方面，要积极考取各种各样的对职业有帮助的证书，争取在自己所在职位有新的突破，打出自己的一片天。

3、长期计划

人生在世，短短数十寒载，虽然我们不能控制它的长短，但我们可以丈量它的意义。我们是新世纪的骄子，注定我们的明天不会平凡。所以我们要努力将自己的生活过得有意义。

(1) 不要忽略学习的重要性，俗话说：活到老，学到老。所以要坚持学习，不管怎么忙，至少一周要看一本书，不管是什么书，只要对我们有利就行。要积极参加职业培训，让自己在职场上永不落伍，争取做行业领头羊。

(2) 身体是革命的本钱，所以锻炼也不能偷懒。要在工作之余多做些有利身心的运动。周末也要和朋友去参加一些有益身心的事，例如爬山等。

(3) 人际关系也不容忽视，特别是随着年龄的增长，更要学会与上级搞好关系，争取向高处发展。父母老了，我们要多点时间陪在他们身边，让他们安度晚年。孩子大了，我们要多点时间陪在他们身边，让他们健康成长。

五、 评估调整

计划赶不上变化，所以职业规划并不是制定后就一层不变的，我们还必须要根据实际情况适时适当地进行调整，以便做出最有利于自己的职业规划。因此，我会每半年总结一次，结合实际情况，修改自己的职业规划，保证自己永远走在时间的前面，做个有目标、有计划的新时代大学生。

六、 总结

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!我坚信：有志者事竟成!

③ 大学生常见的职业决策内容包括什么

大学生常见的职业决策内容包括：是否换专业、就业与考研、自主创业、辅修第二专业、境外就业或深造。

制订职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣。职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。如果一个人性格内向、不善与人沟通，没有很好的交际意识，那么这个人就很难成为一名成功的管理人员。制定职业规划一定要认真分析出来耐巧自己的优缺点。

要考虑到实际情况，并具有可执行性。很多大学生刚开始时雄心壮志，但是实际社会里的工作，更多的时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况和社会情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能就梦想。

职业决策必须有可持续发展性。职业决策不能够制订一个阶段性的目标，应该是是一连串的、可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望。如果职业决策定的过短浅，后面又没有后续职业决策点支撑，肯定会使人丧失奋斗的热情，且不利于自己长远发展。

大学阶段三大职业决策任务

1、探索职业环境，制定明确的职业生涯规划。学习、掌握生涯目标建立的方法和生涯抉择方法；2建立合理的价昌野键值体系和认知结构；围绕生涯规划制定相应的成长计划；参加校园文化活动和社会实践活动；参加专项行为训练，提升实现自我生涯。

2、具体落实职业生涯规划，提升职业素质与能力。进一步明确自己的职业发展方向；发现自身职业竞争力的不足之处，制定职业竞争力提升计划；参加职业实践；参加校园文化活动和社会实践活动；参加专项行为训练，提升实现生涯目标的行动力。

3、职前的培训以及转变角色，顺利就业。结合自己的职业实践和发展理想，寻找现实自我和理想职业人之间的差距；参加快速提升训练；进一步了解社会和职位的发展脊亮变化。

④ 怎样培养大学生自我决策能力

一、自我决策能力 自我决策能力是一个人能否独立思考，果断处事和独立完成某项工作能力。对于即将毕业走向社会的大学生来说，面临求职择业，别人的意见和忠告各种各样，最终要靠自己决定，这就是对自我决策能力的一次检验。在未来的工作中，每一件事情、每一个问题以及它们的变化进展都不可能像在学校那样有老师给你作指导，而必须靠自己迅速作出决定，及时予以处理。因此，具有良好的自我决策能力对大学生就业是十分重要的。 二、适应社会能力 适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。现实生活常常不尽如人意，五彩纷呈的现实生活使刚刚步入社会的大学毕业生眼花缭乱，很不适应。大学毕业生面对现实生活中的消极现象常常产生不安、不满的情绪，而常常以改造社会为己任的大学生却忽视了适应社会这个前提。人类文明总是在继承与创新的矛盾运动中发展的。适应社会巧扰，正是为了担当社会赋予我们的职责和使命。适者生存，生存正是为了发展。对社会、环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的退缩，更不是对消极现象的认同，大学生只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪明才智。 三、实践操作能力 实践操作能力是人们知识转化为物质力量的凭藉，是专业工作者必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大学生实践操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。比如，作为一名教师，只有丰富的知识还是不够的，还要有把自己的知识传授给学生的能力。因此，大学生应注意克服只注理论学习，而轻视实践操作的倾向。一个大学毕业生如果在实践操作上有过硬的本领，一定会受到用人单位的青睐。仍以教师这个职业为例，许多用人学校在挑选毕业生时，往往注重的是毕业生的试讲能力和试讲效果，而不只是他们的专业考试成绩。 四、表达能力 表达能力是指运用语言阐明自己的观点、意见或抒发感情的能力，主要包括口头表达能力和书面表达能力。一个人想让别人了解你，重视你碧宽敏，更好地发挥你自己的才能，前提就是要有表现自己的能力。要准确表现自己，就离不开出色的表达能力。不仅在参加工作走向社会后，会立即强烈地意识到这一点，而且，在求职择业的时候就会有深切的感受。比如撰写求职信、自荐信、个人材料，悔枝回答招聘人员提问，接受用人单位的面试等，每一个环节都需要较强的表达能力

⑤ 大学生培养决策能力应注意哪几点

大学生培养决策能力应注意：
1、克服从众心理。从众心理是指个体对社会的认识和态度常常受到群体对社会的认识和态度的左右。从众行为者的意识深处考虑的是自己的行为能否为大众所接受，追寻的是一种安全感。从众行为者认为群体的规范、他人的行为是正确的时候，就会表现出遵从；当他认为群体的规范、他人的行为并不合适，而自己又没有勇气反抗时，就会被动地表现为依从。从众心理重的人容易接受暗族拿示，他们依赖性强，无主见，人云亦云，容易迷信权威和名人，常说违心的话，办违心的事。决策能力强的人，能摆脱从众心理的束缚，作到思想解放、冲破世俗，不拘常规、大胆探索，因此他们能独具慧眼，发现一般人不能发现的问题，捕捉到更多的成才机遇。克服从众心理。从众心理是指个体对社会的认识和态度常常受到群体对社会的认识和态度的左右。
2、增强自信心。拥有自信心是具有决策能力者明显的心理特征。没有自信就没有决策。增强自信心首先要有迎难而上的胆量。温斯顿?邱吉尔就说过："一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使危险加倍。但是如果立刻面对它毫不退缩，危险便会减半。决不要逃避任何事物，决不！"其次要变被动思维为积极思维让瞎。"凡事预则立，不预则废"，平时善动脑筋，关键时自然敢作决定。再次要培养自己的责任感和义务兆滑搭感，跳出个人的小天地，如此你的自信才能坚实可靠。另外平时交往注意选择那些有自信心、敢作敢为的人，时间长了，看得多了，你必然会受到积极的影响。
3、决策勿求十全十美，注意把握大局。做事务求十全十美，不想有任何挫折或失误，那只能作茧自缚。如能识大体，把握大局，权衡出利弊得失，当机立断，才能尽快达到自己理想目标。持之以恒，你的决策能力和水平就会很快提高。

⑥ 大学生职业决策怎么做啊

职业决策是大学生职业生涯规划的一个重要步骤，大学生经过一系列的职业选择过程后，就要进行最后的职业决策。因此，我们应该了解一些职业决策的方法和过程。
一、职业决策的方法
职业决策的方法有多种，在职业决策过程中，我们首先要明确自己的职业目标，培养良好的决策技能，还要了解和掌握有效的决策方法。
（一）确定职业目标
职业决策问题是人生的重大问题，有什么样的职业就有什么样的人生。没有切实可行的目标作驱动力，人们很容易对现状妥协，因此，我们为自己制定的职业目标，至少在自己看来应该是伟大的、可行的，以便排除不必要的犹豫和干扰，全身心投入到目标的实现。职业目标通常分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标是3年内的规划和目标，短期目标又分为日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为3至5年的目标和任务。长期目标为5至10年的规划，主要是设计较长远的目标。
（二）培养决策技能
有些学生尽管有很好的自我知识，也对职业世界有较多的了解，但是在进行职业选择时常常作出了错误的决策，这是因为缺乏进行职业决策的技能。职业决策能力包括自我评价的能力、获取职业信息的能力、目标设定的能力、职业规划的能力和问题解决的能力。进行职业决策是一个复杂的过程，受到许多因素的影响，因此，要有适当的心理承受能力。决策专家贾尼斯和曼恩总结了5种应对风格：(1)不管有什么风险或是负面反馈都死抱着某个选择不放；(2)不假思索地迅速改变目标；(3) 逃避责任；(4)一拖再拖，直到截至日期临近时才在极度的压力下做出某种决定；(5)以机敏审慎的态度、在掌握情况和进行了敏锐观察的情况下做出有效决策。当然，只有第5种风格才是最有效的一种决策方式。
（三）掌握决策方法
了解自己、了解职业的目的是为了收集尽可能多的供自己选择的备选职业。而职业决策则是一个逐步排除不适合自己的备选职业的过程。从兴趣、价值观、技能、需要、动机等个体个性特征出发，结合对职业世界的认识，可以确定为数众多的备选职业，大学生必须学会一些方法才能确定最适合自己的职业。常见的方法有：把备选职业同自己对理想职业的描述进行比较，删除与理想职业描述差别较大的职业；排除通过各种测评量表、职业梦想练习、职业愿望回忆等各种方法中出现机会很少的职业；排除与自己的核心职业价值观不符的职业；排除技能要求远高于或低于自己能力的职业；排除与自身优势不符的职业等。
另外，在市场营销管理中经常使用一种的功能强大的分析工具，在大学生的职业决策过程中，我们不妨借鉴使用——SWOT分析法：S代表strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁）。市场分析人员经常使用这一工具来扫描、分析整个行业和市场，获取相关的市场资讯，为高层提供决策依据，其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。
SWOT分析也是检查自己的技能、职业、喜好和职业机会的有用工具。对自己做个细致的SWOT分析，就会很明了地知道自己的优点和弱点，还会评估出自己感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。因此，首先要分析自己喜欢的工作和事情是什么？自己的优势或才干是什么？每个人都有某种才干，每个人的才干都经久不变、与众不同；只有反复地、愉快地和成功地做一件事情时，自己的能力才算得上是优势；每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。其次要分析自己讨厌的工作和事情是什么？自己的弱点是什么？当你做起事来使你感觉压抑、不愉快，并且成绩平平时，你做这些事的能力便是你的弱点。不是每个人都能学会做好几种事情，人的弱点只能避开，较难改变。然后再分析目前自己所处的环境、地位有哪些威胁？又有哪些机会？在任何时候、任何地方，机会和威胁都是相互并存，并可互相转化的。
一般来说，求职者在进行SWOT分析时，应遵循以下4个步骤：
第一，评估自己的长处和短处。我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。每个人都有擅长的领域，如有的人喜欢做办公室文员，有的人喜欢跑市场等，为此，我们可以做个表，列出自己喜欢做和不喜欢做的事情及原因，找出强势和弱势。
第二，找出自己的职业机会和威胁。不同的行业（包括这些行业里不同的组织）都面临不同的外部机会和威胁，找出这些外界因素将能帮助自己成功地找到一份适合的工作。如果组织处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，那么这个公司能提供的职业机会将会不多，职业升迁的机会更少。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。我们可以选择感兴趣的一两个行业，然后认真地评估该行业所面临的机会和威胁。
第三，提纲式地列出今后5年内的职业目标。对自己做一个SWOT分析评估，列出自己毕业后5年内最想实现的4～5个职业目标。这些目标可以包括：想从事哪一种职业，将管理多少人，希望自己拿到的薪水属哪一级别。我们必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。
第四，提纲式地列出一份今后5年的职业行动计划。这一步主要涉及到一些具体的东西。拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，我们要做的每一件事，何时完成这些事。如果需要一些外界帮助，就说明需要何种帮助以及如何获取这种帮助。
做完详尽的个人SWOT分析后，我们将有一个连贯的、现实可行的个人职业策略供自己参考。在当今竞争激烈的市场经济社会里，拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一个人的梦想。这需要我们在认真分析自己，确定正确目标的基础上，持之以恒地去努力。
二、职业决策的过程
职业决策是人生必经的门槛，是大学生必须面对的人生关键一步。拥有一个好的职业，能够充分发挥自己的聪明才智，成就一番事业，是我们毕生的追求，为实现这一目标，在职业决策过程中就需要作好几个定位。
（一）自我定位
自我定位就是要了解自己的需要、特点和能力，并客观评价自我。自我定位首先应从自身实际出发，客观地分析、评估自己的文化素质、能力特征、性格特点、身体条件，总结出自身的特长、兴趣、爱好；其次应进行横向比较，将自己放于同班、同专业、同年级、同区域乃至全国同专业同学中进行比较，分析自身的综合素质以及在求职中的优势和劣势。通过纵向和横向的定位分析，找准自己的位置，明确切入社会的起点，避免自我定位过高或过低。
（二）行业定位
在进行了较为准确的自我定位之后，还应该进行行业定位。认真了解行业的整体情况、发展趋势、对人才的基本要求，从而结合自身实际情况，进行行业定位，避免盲目择业和无从择业的现象出现。行业的选择还取决于家庭影响和个人的理想，以及社会舆论。参考他人意见时应该避免社会、家庭和周围人群不正确的舆论导向对自身择业定位的影响，做到真正从社会需求出发，结合个人理想、兴趣以及实际能力作出较为理性的行业定位，而不是片面地追求热门行业和高薪行业。
（三）地域定位
地域定位是指大学生在选择职业时对于工作区域的考虑。不少学生趋向于把经济发达地区和大城市作为自己地域定位的首选地。其实，我们还应当看到近几年城镇化建设有了很大的进展，城镇和广大农村地区也有广阔的就业市场。同时，国家正在实施的西部大开发，振兴东北老工业基地以及“三支一扶”政策，也提供了大量的就业岗位和发展机会。因此大学生在进行地域定位时，应该多思考自己的能力、优势究竟在何处能得到较大限度的发挥，自己的发展空间在何地能得到较大限度的拓展，而不仅仅着眼于大城市和经济发达地区。同时在定位时也不要局限于一个城市、一个区域，以便于情况改变时可及时调整方向。
（四）岗位定位
岗位的选择因人而异，它受个人偏好、能力、素质等因素的影响。大学生在进行岗位定位时，要在客观评价自我的基础上，根据自己的性格特点、长处、短处，对照相关用人单位的标准、条件、要求，实事求是地选择自己力所能及的岗位，不要人云亦云、追随大流，更不能仅从收入和工作环境的舒适度出发去选择职业，以免在今后的职业生涯中出现个人与工作岗位的不适应，妨碍自身进一步的顺利发展。
（五）收入定位
在近期对高校毕业生的调查中发现，收入占了大学生职业理想的主要组成部分。准确的收入定位应建立在对市场行情充分了解的基础上，综合考虑自身的素质、能力和岗位发展趋势后得出的收入期望值。不要仅仅从眼前待遇出发，要以发展的眼光来定位。
在完成上述几方面的准备工作后，并不等于就业会水到渠成，这仅仅是职业选择的一个开端，还应把握好以后的各个必要的环节。此外还应保持积极乐观的态度，具备诚信务实的精神，注意适时调整自己的择业定位，不断学习新知识、新技术、新技能，提高自己的综合素质，更新自己的知识与技能，未雨绸缪，为顺利实现就业做好充分而扎实的准备。
总之，了解自我、认识职业并把二者结合起来考虑，永远是职业决策的基础和前提。不追求热门、不随大流，分清主次，确定哪些是自己最想要的，并根据现实情况，最终作出职业决策。

三、国外职业决策理论概述
1909年，帕森斯提出了职业决策的第一个正式模型。内容包括：第一，对自己有一个清晰的认识；第二，对工作要求、成功标准、优势与劣势、机会和发展前景有一个清晰的理解；第三，对这两者之间关系的正确推理。
飞利浦斯认为“正确推理”包含了职业决策模型的两种基本类型：理性选择模型和非理性选择模型。理性模型精确地描述了职业决策，具有价值推理、逻辑、系统性、客观性和独立性的特点。而非理性模型则具有直觉的、情感的、主观的和依存性的特点，强调决策过程环境因素的作用，把对个体有意义的环境因素考虑在内。本文依据飞利浦斯理性和非理性的分类方法对国外职业决策理论进行分析。
（一）职业决策的理性模型
理性的职业决策模型分为广义的过程理论、任务理论(阶段理论)和期望效价理论。
1.职业决策的过程理论
该理论主要从职业决策的过程来描述职业决策，主要包括CIP理论和逐步消除模型
（1）认知信息加工过程理论，简称CIP理论。帕森斯等人提出了CIP理论。他认为可以通过教给个体必要的职业和生活技能而使其成为足智多谋的和有责任心的职业问题解决者和职业决策者。所必须的知识和技能被看作一个按等级排列的金字塔。自我知识和职业知识构成了这个金字塔的底部。金字塔的第二层是决策技能领域，包括了从问题识别到执行决定的程序性知识。金字塔的顶部是执行加工领域。执行加工领域中的高级认知加工过程——元认知。
3个主要的元认知是自我谈话、自我意识和监控。负性的自我陈述严重地限制甚至消减个体决策技能的效能，而正性的自我陈述能够激发正性的期望和强化有效的问题解决行为，自我意识能使个体识别执行加工过程。它涵盖了帕森斯提出的明智职业选择的3个过程：自我知识、职业知识和正确推理。
（2）逐步消除模型。特沃斯基和凯特提出了逐步消除模型。该模型认为工作的属性可以根据重要性来排序，每种属性都有一个可接受的范围，拥有在可接受范围之外属性的工作被消除掉，重复这个过程，直到只有少数几个为止。
2.职业决策的任务理论
该理论主要从职业决策中个体所涉及的任务来描述职业决策，主要包括PIC模型、克鲁姆伯尔茨模式、泰德曼模式和盖拉特模式
（1）职业决策的预扫描、深入分析和选择模型，简称PIC模型。盖提和安胜把决策过程分为4个阶段。第一阶段：预先筛分阶段。人们在面临大量的教育培训和工作的机会选择时，可能会感到困惑，为了消除困惑，把要选择的职业项目缩减到5～7个。第二阶段：深入分析阶段。选出一种适合你的职业，既要考虑某个职业是否适合你，同时也要考虑你是否具备这项职业的要求。第三阶段：作出选择阶段。第四阶段：执行自己的决定阶段。把自己的决定付诸实施。
（2）盖拉特模式。盖拉特认为职业决策过程包括以下活动：评估可能的结果、权重，这些结果的价值和选择适当的活动。早期盖拉特的职业决策模式是典型的理性取向的。
（3）泰德曼模式。泰德曼模式注重描述职业决策历程，并特别强调个人的独特性和主动性。泰德曼将职业决策视为一个连续的过程，它与个人心理发展同时进行，认为只有通过系统的问题解决，以个体的整体认知能力为基础，把个体的独特性与职业世界的独特性结合在一起，才能作出合理的职业决策。
（4）克鲁姆伯尔茨模式。克鲁姆伯尔茨模型把职业决策步骤分为：界定问题、设立行动目标、澄清价值、认同替换、发现可能的结果，系统的消除可选项和开始行动。该模式强调学习的重要性以及它们对职业选择的影响，把职业决策看作是一种习得的技能；并主张职业决策技能是可以在教育和职业辅导课程中教授，把职业决策看作是一个终身的过程。
3.理性职业决策理论的特点
当个体意识到要作决策，所有可能的选择都能被个体认同；个体根据每个选择的可能结果和个人偏好收集信息；收集到的信息都经过反复思考，并把他们转化为反映具有个体意义差别的项(可能是数字)；根据个体偏好和可能的结果加以权衡，把这些项进行混合运算得出每种选择的值；最优选择也就是具有最大值的选择，就是个体所要的选择，个体然后实施这个选择，并根据结果调整。
（二）非理性的职业决策模型
1.适应决策模型
飞利普斯提出适应决策的概念。他认为影响决策的因素很多，且不断发生变化的。而个体本身的局限性决定了决策不一定是理性的，决策的结果不可能到达期望效价模型强调的决策最优化，而现实中的决策只能达到此时此地的最大化。
2.AI模型
托马斯.S.克瑞沙克提出AI模型，这个模型根据认知和实验社会心理学对职业决策的研究，认为人类的大部分决策过程和决策行为是在意识水平之下进行的，因此对决策过程的反思可能是对作出一个好的决策无用的甚至是有害的。
3.盖拉特的“积极的不确定论”
1989年盖拉特提出了“积极的不确定论”。是以积极乐观的态度，面对及接纳作决策时的不确定以及成功几率的不确定，以直觉、开放的心态面对职业决策。他把作决策重新定义为“决策是一种将信息调整再调整，融入决策或行动内的历程”。
（三）对国外职业决策理论的展望
每一种职业决策理论只集中关注职业决策过程的一个侧面，也只限于特定的方面，既没有综合性，也没有包容性，而且在很多情况下，这些理论的经验性测验，也仅仅部分地支持其观点。而且，国外的职业决策理论，（无论是理性的职业决策理论，还是非理性的职业决策理论）主要遵循着2种研究思路。一种是从经验出发的研究思路，这种研究思路可能出现的问题是难于建立系统的职业决策理论，不利于职业决策理论的发展，但它的实证效度很高，能区分职业决策是否存在困难。一种是从理论出发的研究思路，这种研究思路理论性会比较强，但由于决策核心要素之间可能出现的逻辑交叉和重叠，会导致用这种办法编制的检测工具难于获得理论支持。如何使二者结合，相互取长补短，实现对职业决策问题理论与经验脱节问题的很好解决，仍是一个难题。

综上所述，在人的一生中，好像不可能找到惟一的最好的决策策略。因此，更多的理论、经验和实践工作应该关注职业决策困难的机制和拙劣决策的缺陷和危害。