泰国大学生啪

『壹』 小学五年级语文第四单元的作文怎样写

一、审 题

这是写作文首先要做好的事，否则，就会直接导致“文不对题”，“下笔千言，离题万里”。怎样才能审好题呢？根据通晌世慎常的作文题目的形式来看，一般可分为命题作文和材料作文两大类。对命题作文的审题，就是要审查给定的文章题目确定的具体要求，审清文题意图，明晰题外要求，确定“题眼”。通过审题，明确作文的内容范围、时间范围、数量范围、人称范围、处所范围等。不能超出给定的范围。对材料作文的审题，主要要从两个方面去把握：一是与材料的思想内容要宴敬“形影不离”，二是与作文形式的要求“丝丝入扣”。

1．命题作文
我们先重点谈一下关于命题作文的审题，要注意做好哪些事情。

确定内容范围
有的题目，对写作内容做出规定。所以，审题时，要确定题目规定的内容范围：记人的，要记什么人；叙事的，要叙什么事；写景的，要写什么景；状物的，要状什么物，等等。

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童年趣事

童年，是一方没有莠草、污秽的净土，是一片无遮无拦明朗的天空。这里流淌的纯真与甜美，总会使人产生难以忘怀的回忆。

记得我4岁那年，迷信的奶奶告诉我：“要是剪掉了胳膊上的毛，会变成疯子。” 幼稚而好奇的我听了以后，半信半疑，手痒痒的，老是想试试看，但又怕家人和亲戚为我担心。可是没试，就老是惦记着，越惦记，就越是想试。

于是，我准备马上试。我拿出那可怕的剪刀，用颤抖的右手慢慢地靠近左手胳膊上的一根毫毛。刚要剪，我又停了下来。心想：“我要是真的变成一个疯子，会不会像老鼠过街一样人人喊打？爸爸、妈妈和奶奶会不会不再疼爱这个傻孩子了？”我越想越害怕。我犹豫了许久，才把胳膊上的毛剪掉了。一剪完，我什么都不顾返敬地钻进被窝里，不知不觉就睡着了。醒来时，我发现，我还是原来的我，一个正常的小女孩。于是，我不顾一切，高兴地蹦到奶奶身边，撒娇地说：“奶奶呀，奶奶！我今天剪了胳膊上的一根毫毛，可没变成疯子啊！”奶奶听了以后，笑了笑，摸着我的小脑袋，没说什么。

这件童年趣事已留在我记忆的闸门里。但随着年龄的增长，我懂得了：凡事要相信科学，不能相信迷信。

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①小作者通过回忆的方式，记述了剪胳膊毛的故事。这件事既是童年发生的，又十分有趣，符合文题要求。
②事情的过程交代得很清楚，人物心理描写生动、逼真。
③结尾点明从中懂得的道理，深化了文章主题。

确定时间范围
有的题目，从时间上规定了写作范围。因此，作文必须是反映规定时间范围内的事。

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当老师不在的时候

“丁零——”，早读课的铃声响起来了，但老师却迟迟没来上课。作为值日班长的我，焦急地朝老师来的方向望着。

忽然，走廊上传来“咯咯咯” 急促的脚步声，接着是一声响亮的“报告！”我回头一看，原来是语文老师的邻居张清同学。只见她脸涨得通红，上气不接下气地说：“糟了，语文老师她——病了——不能来上课了。”我听了，心里像乱麻似的。这可怎么办呢？同学们也你一言我一语地议论起来，班里“沸腾” 了。

我的大脑飞快地运转着：“现在老师不在，该怎么办才好？今天我是值日班长，应该管好班级。现在……对，就这样！” 于是，我清清嗓子，快步走上讲台，大声说，“现在请同学们安静！” 大家立刻停止了讲话，全班 55双眼睛齐刷刷地望着我。我像小老师一样站在讲台上指挥着大家。“小芬，你来领读！”“第几课？”“17课。” 于是，同学们便大声地开始了早读，顿时，教室里书声朗朗。

虽然班上暂时安定下来了，但我仍然万分焦急。因为早读课后，就是早操课了，没有老师带队，我怕同学们会乱。时间马上要到了，我急得直跺脚。老师怎么还不来呀！铃声响了，我只好硬着头皮对大家说：“同学们，今天老师没来，早操课由我带队，希望大家有秩序地上好这堂课。”“是！” 同学们异口同声地回答。尽管如此，我仍放心不下，生怕出什么乱子。但我的担心是多余的——同学们遵守纪律，队伍整齐，动作一致，比老师在时还要好呢！我心里的一块石头终于落了地。

当我把队伍带回教室时，发现老师已经在等我们了。老师的脸上露出欣慰的笑容，我也从心底里感到高兴。

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①扣题准确，时间范围是“当老师不在的时候”。
②条理清晰，清楚地叙述了老师不在时“我”大胆、妥当地处理了两件事——早读和上早操。
③叙述得当，人物心理活动和事情经过真实、自然。

确定数量范围
有的作文题目，对选材的数量做出规定。审题时必须注意，不能超范围选题。选材多了，不但没功，反而有错。

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发生在考试后的一件事

期中考试结束了，孟老师让我和中队长李海霞在办公室里批数学卷子。翻出自己的卷子，对着标准答案一道道批下去，最后总分一加，98分。我心里甜滋滋的。可是一想，自己做的卷子自己批改，别人知道了一定会说这说那。于是，我请李海霞给我复查一下。李海霞看了一遍说：“没错，是98分。看来你是全班第一了，真不简单！”我说：“还没批完，也许还有比我答得更好的呢！” 可心里却暗自高兴了。哼，要不是第一名，我这数学课代表可怎么当呢？

我一边哼着歌一边继续批改，忽然发现有一张卷子得了99分。一看名字，是语文课代表李世华！我真有点不相信自己的眼睛——李世华语文比我好，可数学每次都比不上我，这次怎么爬到我头上了？我瞪大眼睛，对着标准答案，重新逐道题进行检查，连一个小数点也不放过。可是实在找不到能再扣分的地方。我心里暗暗想着：一个数学课代表，平时成绩总是全班第一，这次竟考不过语文课代表，太丢丑了。今后老师和同学们又会怎样看待我呢？想到这里，我心一横，在一条答案上扣了2分，将李世华的总分改为97分。我心想，就是不让你超过我！

这件事做完后，不知怎的，我心里总是忐忑不安，脸上发烧，头上直冒冷汗，握笔的手也颤抖起来。李海霞仍在专心致志地批改着。我探过头去，只见她在一个潦草的数字上打了一个鲜红的“×”。我说：“你批得太严了，这个数字是对的，就是没有写清楚。”说着，我翻开卷子一看，原来是李海霞的。

这时，我感到自己的脸烧得更厉害了，两眼不敢正视李海霞，怕她发现我的狼狈相。我赶快把李世华的卷子翻出来，把97分改成99分。然后我舒畅地松了一口气，心上的石头终于落地了……

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①这篇作文的题目规定了要写考试后的“一件事”，因此，作者只选择了一件事来写。
②事情经过写得绘声绘色，足以反映作者由“虚荣” 到改变“虚荣” 的心理过程，语言表达真实、生动。

确定人称范围
有的作文题目对写作的人称做了规定，审题时要依照要求确定人称范围，明确是写自己的还是写别人的，该用第一人称的，就绝对不能用第二人称或第三人称。

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我的同桌

“倒霉，真倒霉！”新学期刚开始，班主任老师就把一个学习很差的男生调到我旁边，与我同桌。当时我真生气，因为他什么也不会，所以我很讨厌他，时刻都想离他远远的。

他的名字叫毛宏伟，长得圆头圆脑，看上去傻乎乎的。每天早上我来到学校，这个“讨厌鬼’就已经在座位上了。他看见我来了，就笑眯眯地说：“吴瑶，你来了！” 可是，我却不领情，总是狠狠地瞪他一眼。很多次，我都把擦完墨水的废纸扔到他的桌子里，他从不说什么，只是憨厚地冲我一笑，把废纸扔到垃圾箱里。于是，我假装看不见老师写在黑板上的字，就站起来，故意使劲朝他那边挤，经常把他挤到地上，摔个“屁股开花”。但他还是不在意地微微一笑，然后从地上爬起来。

上周三，第三节课下课时，有个同学叫我给他讲解一道题。当我讲完题向座位走去时，老师已经在发家庭作业本了。我们的桌子上放着一好一坏两个本子，毛宏伟正坐在座位上。我本想跑过去抢那个好本子但又怕同学嘲笑我，所以只好自认倒霉，心想：像他这样讨厌鬼，一定会把好本子抢去的。可是情形却恰恰相反，毛宏伟的举动令我大吃一惊，只见他毫不犹豫地把那个被撕了个大口子的“烂”本子拿了过去写好自己的名字，又把那个完好无损的本子放在我的桌上。多么令人吃惊的一个举动啊！他的行为令我惭愧，使我的心怦怦直跳。要知道，这不是一个简单的动作，它包含着一种真挚的感情，体现着一种高尚的品质。

我的同桌啊，他真的令我刮目相看！和他相比，我显得那么渺小。虽然他在考试卷上不能获得理想的成绩，在作文选里不能发表优秀的文章，但是，我从他的行为中看到他有闪光的心灵。

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①文中“我是我，他是他”，人称用法准确，合乎文题要求。
②用“我”和“他”的对比，突出表现“我”的私心和“他”的可贵之处。很有感染力和说服力。

确定处所范围
有的题目规定了处所范围。这就要求我们在审题时必须依照文题要求，把握住事情发生的地点，不能把应在操场上发生的事搞到野外去。

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厨房里的歌舞晚会

一天晚上，我在床上睡觉。突然，厨房里“丁东丁东”的声音把我吵醒了。我穿好衣服，悄悄来到厨房门口，把门开了一条小缝。透过门缝，我看见锅子、筷子、勺子、碗儿在开一个盛大的歌舞晚会。想不到导演竟是锅子先生，更想不到的是桌子竞成了这个盛大晚会的舞台。

“现在，晚会正式开始”，主持人勺子小姐说，“首先，由筷子小姐和碗儿先生表演舞蹈——探戈舞。” 那一对儿真是跳得好极了。他们抬头挺胸，精神百倍，跳得真像样儿，得到了观众一阵又一阵的掌声。

勺子小姐来到台前，做了个漂亮的亮相，又说：“下面，请杯子先生给大家讲故事。”杯子先生讲得活灵活现，不愧为“故事大王”。

“接下来，是锅子先生和铲子小妹的厨艺表演！”主持人说。锅子和铲子是最好的厨艺兄妹，他们做了红烧肉、绿青菜等给观众品尝。品尝完美味的菜肴之后，主持人说：“让我们在歌声中散会吧！”

这时，夜已深了，我也该回去睡觉了。真没想到，厨房里的小精灵们这么多才多艺。

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①这是一篇拟人童话，有很强的趣味性。可见“梦”也能变成作文的！
②作者通过童话情趣来启发想象，愉悦心灵，好！
③“处所”集中又合理。“厨房”就是剧场，“锅、碗、勺” 等就是演员；这些“演员”在“厨房”里演戏才是最适合的。

确定“题眼”
“题眼”就是作文题目中的关键词，它是作文标题意思的核心，是作文要反映的具体内容的重点所在。

学习、做事都要抓住关键，这个道理用在作文上，就是要抓住“题眼”这个关键。

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一件趣事

每年春节，爸爸都得咬牙到理发厅去“慷慨”一把。今年春节又快到了，妈妈赌气买回了全套理发用具，准备“自力更生”了。

爸爸回来了，我和妈妈一唱一和，对他“软硬兼施”：从外面理发价格的昂贵，说到每节约一分钱对家庭经济腾飞的重要性。我们凭着三寸不烂之舌，终于战胜了爸爸。我和妈妈把他按到椅子上，爸爸抬起头叹了口气：“好吧，豁出去了!”颇有些英勇赴难的气概。

在妈妈剪刀的“咔咔”声中，爸爸的头发眼看着被一圈一圈地剪下来。这时，妈妈说：“你这是背头，太不时兴了，改‘偏分’吧！”“行啊！”爸爸表示同意。一会儿，妈妈又自语：“再不然改‘板寸’？”爸爸一脸的无奈，苦笑着说：“无所谓，不就是一个秃瓢嘛！”

“剪完了！”妈妈一声吆喝。我一看爸爸的头型，噗！刚喝进嘴里的水一下喷了出来，我蹲在地上笑得喘不过气来。爸爸的头上就像扣了一块西瓜皮，还扣歪了。爸爸边照镜子，边无比珍惜地抚摩那已经少得可怜的头发，戏谑地说：“这一来，让我领导发型新潮流了。”妈妈在一旁嘟囔：“是剪子不太好用，再说和剪羊毛也不是一个劲儿。”我忍住笑，赶忙圆场：“好了好了，开业大吉，第一位顾客免费……”

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①习作写的是一件很平常的事——妈妈给爸爸理发，但表现了和睦家庭的欢乐气氛。
②“趣”表现在：爸爸“英勇赴难” 的气概、对秃瓢头型的无奈以及朴实诙谐的语言。这些，都源自小作者对日常生活的仔细观察。
③通过本文可以领悟到：只要仔细观察、用心体会，从日常生活许多普普通通的事情中，都能提炼出有“趣” 的事来。

确定比喻意义
比喻，就是打比方，是一种常用的修辞方法。这种修辞方法有助于形象地说明问题。我们平时见到的作文题中，有很多运用了这种修辞方法。因此，弄清文题的喻意，就显得非常重要。例如，文题“难忘的一幕”，其中的“一幕”本该是指舞台上的演出。但它具有比喻意义，可以用来说明生活中的一瞥、一个镜头、一个场面等。因此，在作文前，必须先确定好它的比喻意义，以增加文章的内涵。

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难忘的一幕

那是去年的事了。一个星期天的中午，奶奶带我上街去玩，回家的时候，我们在人民南路公共汽车站等车。

“啪”的一声，一位叔叔吐了口痰。浓浓的痰丝挂在路边的花坛上，大家看了都觉得很不顺眼。这时，走来一位值勤的老奶奶，她说：“小伙子，你违反了城市卫生管理规定，请把你吐的痰擦干净，还要罚款5元。”那个叔叔脖子一歪，说：“谁吐痰了？你看见我吐痰了？”老奶奶耐心地说：“大家都看见了!”那位叔叔却怎么也不承认，还和老奶奶吵了起来。忽然，吵声停住了，我顺着大家的目光望去，只见一位小男孩正用一张纸仔细地擦着痰迹。他大约四五岁，脸蛋红扑扑的，穿着草绿色的军装，腰上还别了一支玩具小手枪。人们都愣住了。小男孩擦完后，穿过慢车道，把纸丢进果皮箱里。然后，他走到老奶奶面前，一字一顿地说：“老奶奶，我没有钱，我把这支枪给你行吗？” 老奶奶抚摩着他的头说：“乖孩子，你又没有吐痰，为什么要你的玩具枪呢？” 小男孩说：“是我爸爸吐了痰，我替他交钱。”

那个叔叔的脸“刷”地一下红了，急忙从西服口袋里掏出五元钱，塞到老奶奶手里，转身拉着小男孩匆匆离去，消失在人群中……

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①小作者在作文中反映的这“一幕”，是现实生活中的一个真实的镜头，是在一个特定的场合发生的一件使人可气、又令人深思的事，把握住了文题的喻意，很好。
②在这“一幕”里，反映了一个“父子交锋”的场面——粗俗的爸爸在童心如水的孩子面前无地自容，紧凑、生动，揭示了问题，使这“一幕”，显得有内容、有价值。

2．材料作文

以上我们谈的是关于命题作文的审题，希望小朋友们能够很好地把握。在此，我们再简要谈一下关于材料作文的审题。对材料作文的审题，主要把握两方面。我把它们总结为两种方法。

1）“形影形不离” 法

这种方法，要求习作的中心与材料的思想内容做到“形影不离”。例如，对一篇记叙文的改写、扩写、缩写、补写、续写、仿写等，都要弄清时间、地点、人物、事件、原因、结果这六要素，以及材料的中心思想。只有如此，才能写好一篇合乎要求的文章。

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扩写《囫囵吞枣》

原文：

有个年轻人买了一堆水果，有梨也有枣，坐在路边吃。有个老头看见了，说：“小伙子，梨可不能多吃，这东西对牙齿虽然有好处，可是吃多了会伤脾。”

年轻人问：“那么枣呢？”

老头说：“枣倒是补脾的，可惜伤牙齿，也不能多吃。”

年轻人想了想说：“那好办，我吃梨光用牙齿嚼，不咽到肚子里；那枣吗，我就整个吞下去，不用牙齿嚼它。”

扩写：

这是一个水果丰收的季节。熙熙攘攘的集市上，有红彤彤的苹果，黄澄澄的梨，紫里透红的葡萄，灯笼似的柿子……商贩们在大声吆喝。叫卖着，热闹极了。

有个年轻人从集市口进来，他穿着一身青色长袍，头上挽着一个发髻，一张瓜子脸上镶嵌着一双炯炯有神的眼睛，鼻梁高高的，在鼻子下有张不大的嘴。这年轻人手中提着一个布袋子，走路时一摇一摆的。他左挑右选，在一个梨摊上买了二斤梨；看看另一个摊上的枣也不错，又买了几斤枣。买完后，他便坐在路边的树底下津津有味地吃了起来。

不一会儿，他就吃掉了一斤梨和一半儿枣。这时，从远处走过来一位年过六旬的老人，古铜色的脸上爬满了皱纹，眼睛深深陷进眼眶里。他捋了捋白胡子，问年轻人：“小伙子，吃什么呢？”年轻人抬起头望了望他，笑眯眯地说：“老人家，我在吃梨和枣。味道真不错，您也来尝尝？”“噢，小伙子，我不吃。不过我可要提醒你，梨可不能多吃呀，这东西虽然对牙齿有好处，但吃多了会伤脾的!”老人诚恳地劝道。

年轻人迷惑不解，又问：“梨伤脾，那么枣呢？”

老头沉思了一会儿，对他说：“枣虽不伤脾，但也不能多吃，它伤牙齿呢!”

年轻人想了想说：“老人家，那好办。我吃梨可以用牙齿嚼，不用咽下去，这样就不会伤脾；枣吗，我可以整个吞下去，不用牙齿去嚼它。这样，既不会伤脾也不会伤牙齿。”

老人连连摆手说：“使不得，使不得，水果可不是这么个吃法。万事总有个规律，如果照你说的做，弄不好会吃出毛病来的。”

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①原文不到200字，这篇扩写文500多字，约是原文的三倍。
②作者根据原文的内容，想象了当时的环境和两个人的外貌、语言、神态，描述生动、具体。
③习作在突出原文中心的同时，做到了前后一致，可谓“形影不离”。

2）“丝丝入扣” 法

这种方法，要求习作处处体现文题对作文形式的要求，做到“丝丝入扣”。材料作文中，有的要求把原材料改变文体，有的要求改变人称，有的要求改变记叙的顺序，等等。审题时，要注意作文要求的每一个细节，必须“丝丝入扣”，全部吻合，否则很容易犯跑题的毛病。

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改写《赠汪伦》

原诗：

李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

改写：

今天，天气格外晴朗，蓝蓝的天空上飘着一朵朵白云，太阳高挂在天空，一切都显得那么美好。

昨晚，我和好友汪伦饮酒唱歌，促膝谈到深夜。要知道，我们可是多年的至交啊！但泾县不是我久留之地，我定于今天辞行。为此，我已于前一天订好了船，并再三嘱咐汪伦不要来送我，以免伤感。

我上了船，刚要开船，忽然听到岸上传来有节奏的歌声。我回过头一看，只见汪伦正站在桃花潭边，为我放歌送行。啊，昨天晚上不是说好不让他送我吗？汪伦对我的情谊，真是比桃花潭的水还深哪！

我眼含热泪，挥手向汪伦告别。唉，今日离别，不知我俩何时再能相见。

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①习作以第一人称的方式，将原诗改写成了一篇完整的记叙文。
②改写后的文章主题与原诗吻合，可谓“丝丝入扣”。
③通过合理的想象丰富原诗内容，增强了文章的可读性。
九、结 尾

『贰』 小鹏奇啪行哪里看

优酷。
优酷上的一档纪实真人秀节目,名字叫做《小鹏奇啪巧磨行》,大概意思就是一个叫小鹏的老悔厅司机带着一孝前斗个团队逛泰国红灯区,找妹子,找人妖,逛夜店。

『叁』 小鹏奇啪泰国行第三季哪一年

2018年。
1、小鹏奇啪行第三季上映时间在2018年，该综艺由许鹏主演。《小鹏奇啪行》是国内首部介绍世界各地猎奇文化的真人秀节目，它知局以近乎纪录片的高度纪实感瞎如带领观众零距离接触到各地最真实的夜生活，体验各地风俗人磨猛启情。镜头跟随着许鹏，走进泰国的曼谷、芭提雅、普吉岛等等。通他的眼睛、他的陈述以及他的感受，让荧幕前的观众感受异国风情。

『肆』 去泰国旅游看成人秀是什么意思啊

就是去泰国看“成人表演”，一般为人妖表演，内容大致为限制级。

『伍』 海王的游戏女老师跟校长的是第几集

《海王的游戏》中女老师跟校长对话的场景是第六集。

校长知道了美女舞蹈老师Sai和男主角在学校里偷偷约会的事情后，把sai约到办公室谈话。校长拿出几张照片，对老师说道“搜渗高你给我解释一下，像这照片中的事，怎么能在我的学校里发生呢？”sai一看慌了，是她和男主在学校偷偷约会被拍的照片。

她急忙向校长哭诉“校长请不要解雇我”，校长看似大方理解的说道：“现在还没人看到，但喊宽你也必须配合我”。sai应了声好，松了一口气，但实际上校长想通过这次事件要挟女老师。

海王的游戏主演介绍：

该剧是由翁莎功·波拉玛塔世尺功、瓦妮达·特姆散纳波、阿萍雅·萨库尔加伦苏、查莉塔·苏安珊、娜拉·帖努啪、佳妮达·芬帕丹吉主演的泰国电视剧。

1、莎功·波拉玛塔功（New），1980年12月29日出生于泰国，泰国男演员、模特，毕业于诗纳卡宁威洛大学。

2、瓦妮达·特姆散纳波（Gybzy），1983年9月10日出生于泰国，泰国女演员、歌手。

3、阿萍雅·萨库尔加伦苏（Saiparn），1990年5月27日出生于泰国，泰国女演员。2007年，她出演了第一部电影《密谈》。之后，连续参演了《死神的十字路口》、《友谊我和你》、《1448爱在你我之间》等作品。2013年凭电影《送你回家》获泰国电影金天鹅奖最佳女主角。

4、查莉塔·苏安珊（Namtan），1994年12月24日出生于泰国暖武里府，泰国女演员、模特。

5、娜拉·帖努啪（Nara），1996年9月15日出生于泰国，泰国女演员。主要作品有《试探的爱2》、《火之迷恋》等。

6、佳妮达·芬帕丹吉（Janis），1995年3月18日出生于泰国曼谷，泰国女演员，毕业于玛希隆大学国际学院。

『陆』 大学4年被男友啪了多久，正常吗

正常，很正常

『柒』 泰国佛牌可以随便戴吗

可以
只不过洗澡
睡觉
啪啪啪
的时候要摘下来放在高处
当然还有些师父的牌子有特殊禁忌
比如戴卜散着不能酗酒
不姿慎能骂长辈
有的戴着不能吃牛肉（不能吃牛型册氏肉的比较少见）

『捌』 梦想人物故事访谈录05：要活出内在真正自己的灵魂舞者

梦想人物——天悦

撰稿人：雪莹xy

写天悦的故事，我真的很期待，在我最难过的时候，我和她在一处幽静的住处待在一起三天三夜，就是每天的唱诵、舞动，把情绪带来的浊气随着汗水泪水一并流出，离开她坐上的士的那刻，那种难能可贵的内心清澈宁静感至今忘不了。

因为她，我接触了舞动，也因为她，我通过舞动感受着离真正的自己那么靠近的喜悦，有好几次，没有任何原因，我难过得不行了，给天悦发去了一些字，她回复我几个字或者几段搭隐语音，便可让我泪流满面。我至今不知道是怎样一种能量的吸引，让我如此的愿意靠近她、信任她。

那是一种被理解，被完全接纳的平和，触动敏感的神经，生命对生命的尊重，让我仿佛找到了一处妈妈的臂弯，她不过是一个和我同龄的女人，却有着更成熟的内心，与丰盈的内在。我是在尘世中漂浮的俗人，偶尔瞥见内在，便惊喜不已，她常年在内在世界中游走、探索，沉迷其中，笃定的行走，让她得以成为今天的她。

约见梦想访谈，她带我来到她的新家，和一位智者同住，禅乐回响，垫着几个蒲团便席地而坐，墙上挂着几幅我不认得但能见慈悲喜悦的佛像，家里没有风扇没有空调，山风拂面而过，卷过大自然的青草香，清爽舒适。户外是个大露台，正对着梧桐山，雾气袅绕，阳台边上种着几株睡莲，淡雅粉白，正如我曾经冥想唱诵时所见，如此契合。与她共处的时刻，我能够清晰的感受到自己的心跳和脉动，很平静，很平静……

在我心中，她不仅仅是一位心灵舞者，也是我的一位难得可以有心灵共鸣的挚友，我打心眼里喜欢她，也感恩她，我想，这一次的访谈，一定不是一次用大脑理性思考记录的过程，而是愿意关掉思绪，用心感受的心灵体验。

天悦说，她人生中的0-5岁，是最无忧无虑的年纪，孩子是直接与本体连接的状态，活着是全然的、无惧的行动，拥有着无限的创造力、喜悦，新鲜和好奇，内在拥有着真正的自己，生命本身就是一种祝福。在她的记忆里，她是曾经有体验过这种生命真实如花绽放的状态的。

慢慢的长大了，上学了，那扇向本真敞开的门就被渐渐的关上了，我们的人格会发展越来越健全，也会为了迎合别人的眼光和需求，也会活出各种不同的人格面。

我们更圆滑了，更世俗了，也看起来，更乖了。

天悦出生在一个广东家庭，她是全家族的长女，从小就被寄予着男孩的希望，当她出生那刻，家人看着这个诞生的小女孩，不免有些落寞和失望，尽管如此，父母还是尽自己最大的能力给予公平的看待与抚养，也挺开明，但是和很多家庭一样，有种根深蒂固的思想还是会深入到整个家族的骨没慧髓。

“奶奶看到我出生的时候，是不是挺失望的？”天悦问妈妈。“是的”。

于是天悦从小，就像个男孩般的长大着，尽管外表依然是小女生的娇小与柔弱，掩饰不了眼神中的不服输与坚毅，骨子里，她要活得比男孩更加的坚强，更加的优秀。没有为什么，这就成为了很多人从小到大的人生信条了。她努力的希望能够成为家族的骄傲，为自己的女儿身执拗的努力做到枯枝答最好最优秀，哪怕为了满足老师父母的期待，哪怕读着自己并不喜欢的科目，哪怕做着自己并不由衷的事情。

那颗绽放的本真花朵不得不低下头，把所有包裹着，埋到土里，生出更加中规中矩的植株。

直到初中，一次中文的演讲比赛吸引了她的注意，她并不是一个很勇敢的孩子，但是她决定接受挑战，报名之后，就把自己每天关在房间里不断的练习，对着一段文字咬文嚼字，慢慢细抠，不断的反复练习，十遍、一百遍、两百遍……连吃饭喝水都快忘记了，没有任何的杂念，完全处于“心流”的状态。

比赛那天，一上台，多日沉醉练习的天悦带着那种人在孩童时本身天然就有的专注开始了她的演说，那是一种完全忘我、唯我独尊的感觉，舞台上仿佛所有人都消失了，只剩下一个语言的舞者，仿佛是身体的每一寸的细胞都在发出指令，她已经非常的笃定，这次比赛一定会胜出。台下的观众也是目不转睛的观看，一片惊叹和哗然。这一种感觉，让天悦如此的迷醉，在别人眼里，这是一件不过再小的事情，但是天悦拥有着比普通人更加细腻敏感的感知力，更加得天独厚对于内在世界的领悟和觉察。

    类似的感觉，在中学时期另一次的合唱比赛中同样出现了，她被选为指挥，也是把自己关在房间里一次又一次的练习，直到感受到自己与指挥棒已经完全合一的状态，走上台，内在只有一个声音“我会胜出”，忘记了舞台，忘记了观众，忘记了周围一切的实物，仿佛是头脑没有任何理性的启动，全是由心而发由身体而动的完成，她感受到了满满的祝福，最后，结果出来了，获得了比赛的第一名。

     直到十几年过去了，中学同学见到天悦，和她说起，当年她在台下看到天悦指挥的状态，感觉全身想被电击一样，被猛烈的震撼了，她至今疑惑，为何一个看起来小小的女生为何能爆发出如此强大的能量。

天悦回想，也许就在那个时候，她就为自己的生命埋下了一颗种子，她真切的体验到，当一个人能够活出真正的自己，发挥自己的天赋，她是如此的快乐，她的价值感也会被放大百倍千倍。这颗种子是尊贵的，纯然的，不是世间一切可见的物质，而是内在的世界。她深信，她是一个被上天祝福的女孩，她要为探索内在开始踏上旅程了。

内在感知体验过巅峰之后又重新回归平静，天悦的生活再也很难感受到被鲜活的能量注入，学习、考试，两点一线，循规蹈矩，也不曾犯什么差错，吃着过去的老本，对学习提不起太大的兴趣，因为惯性活着，本也可安安分分的生活着，不曾特立独行，也可以与他人无异。

浑浑噩噩的过着，直到高中时，太过缅怀过去曾经感受过的鲜活的活着状态，在面对又一次学校文艺汇演时，她报名参加，和以前一样，不断的反复练习。但是似乎发现无论再怎么让自己像以前一样的专注了，头脑里充斥了许许多多的杂念。

她希望能够获得胜利，但又担忧结果，努力的练习但是又不断的充斥着自我质疑与害怕的声音，越是期待回到当初的心流状态，越是让自己的各种思维受限，站到台上，天悦在意观众、在意舞台、在意身边人的各种细微变化与表情，唯一没有关注和在意到的，是她自己。结果可想而知，舞蹈跳得并不好，也不符合学校的要求，被刷了下来，天悦难过极了，她难过的不是比赛的落败，而是一次寻找真实自我而寻而不得的极度挫败，这与事情大小无关，是一种内在深切感受到的痛苦。

同样的事情，吊诡的又发生在了大学。她一次次试图在相似的场景中找回当初的体验与心境，文艺汇演，她也报名了，她太渴望活出自己，太想找回当初的全然投入的状态了。这次选的是印度舞，她没日没夜的自己编排、反复演练，满怀着对自己的期待，她又重新站在了舞台上。

自信上台，音乐响起，鞠躬致意，踮脚旋转……天悦的舞蹈天赋显而易见，正当大家都在为这舞蹈带来的视觉盛宴而感到无比震撼时，“啪”的一声，精心准备的舞蹈服的吊带断了！天悦不得不去用手提着裙子不让它掉落，众目睽睽下如此的尴尬收场，而这一耽误，舞蹈被迫中断，天悦也被取消了参赛的资格。

她茫然的回到了宿舍，缩在角落头里，眼泪止不住的一直流、一直流……就这样，她呆滞的躺了一个晚上，内在的本我似乎在经历着一次次的揉碎、撕裂、煎熬，从小就被教育要像男孩一样的优秀与坚强，竟会为这本不大的事情而难过得像掉进了深深的黑洞。连天悦自己，也不得而解。

在这之后天悦哪怕再大的事情发生，也没法比拟这次一样的难过程度。她一次次尝试着回到本体的状态，却又一次次的挫败，挫败之后的是无尽的窒息与悲伤，在此之后，天悦变得更加的内向、更加的害怕失败，不敢行动，畏首畏尾。

她觉得自己肉体虽是活着的，但是感觉灵魂却像是死了般，了无生趣。

也许每个人的生命中，也许都会有这么一些深刻的创伤体验，会让我们突然停住，踟蹰不前，也许在别人眼里无关痛痒，但只有我们自己知道，那些伤与痛，是内在的自己声嘶力竭呼出的求救信号。

行尸走肉般的天悦度过了她的中学时光，走进了大学校园。

那一天，天悦走在大学校园的绿荫小道上，抬头一抹阳光，穿过树叶间的缝隙落在了她身上，此刻，凝视着这份来自大自然恩赐的礼物，不需要奢求即可唾手可得，她没有一丝杂念的升起，体验到了极致的宁静和美感，仿佛像是读懂了树叶、阳光的密语。

她闭上了眼睛，那种曾经熟悉的感觉又再度重新感受，压根就不费吹灰之力。她相信，这一定是上天偶尔的又一次的恩典，瞬间真理的瞥见。虽然等待得久了，但是它最终还是来了。

沿着校道走着，突然她的内在冒出强大的声音“我要活出真正的自己！”，生命一定不是只有结婚生子工作学习，一定还有别的其他的事情要让天悦去感悟去领略。声音很强大，犹如一股不怕死，豁出去的能量与驱动力在源源不断的向外散发。

这股内在的声音一发出之后，似乎内心的强烈的欲望到了临界点，天悦回到宿舍，打开笔记本电脑，这时刚好出现了一段视频，正是泰国动中禅尊者发起人正在行禅与讲法的视频。看着他极致宁静与智慧的状态，仿佛超越了三维空间，虽隔着屏幕，但是尊者一颦一笑都让天悦感觉像是被电击一样，她一直以来所苦苦追寻的状态，此时眼前的这位尊重切切实实的活出来了！，“这就是我所追寻的，我想要的！”

从此，天悦便与泰国动中禅结下了深厚的缘分。

于是，大学四年，天悦除了完成学业的任务外，她几乎全部身心都放在了心理学、哲学、禅学的涉猎上，她到图书馆如饥似渴的搜集相关的书籍埋头苦读，通过网络搜寻各种能接触到修炼内在的方法，省吃俭用的参加学习班。她也非常的明白，修行内在，并不等同于放弃学业脱离尘俗，她要不断的学习知识，沉淀自我，要让自己变得更加的强大。唯有真正全面多维了解后的依然热爱，才是自己真正想要的。

就在舍友都在忙着去看电影唱K化妆美容，无忧无虑的享受着大学这美好年华的青春时光时，天悦像是一个群体里很大的异类，每人能懂她在探究什么，也每人能懂她关于追求内在这股强烈的渴求，似乎人人都会对每个年龄段的人有着相同的认知和期许，天悦所做的，并不像是一个大学生“该”去追求的，于是，就成为了一个特立独行的奇怪的存在。

可是，唯有天悦，她却特别的笃定，她要听从自己内心这份难能可贵的声音，她要坚持做自己。

2011年，大学毕业后的天悦来到了深圳，第一份从事的是关于房地产会展传媒类的工作。

深圳，让天悦深深的感受到这真的是一个神奇的都市，那些在大学时不被理解的“怪异”追求，融入了这个多元价值观的梦都，都仿佛能被接纳被包容，被尊重被支持，在这里，天悦追求内在的梦想完完全全拥有了她沉淀成长的无限空间。

当时的老大特别的开明，知道了天悦这份难能可贵的坚持，支持天悦在工作之余不断的修行和探索内在的自己，从那刻，天悦便开始真正意义上的内在探索旅程。她第一次去到寺庙中进行修行，打坐、冥想、内观，全身心的投入与专注，倾听内在的声音，出世为了入世，她知道自己做不了出家人，要在红尘中修。

后来的几年，天悦断断续续的参加了近二十次七天以上的禅修，让她感触最深的，是让她明白到生而为人，一定要培养自己内在的觉察力，只有自我觉知，才能化解一切内在受苦的模式，对自己对他人对世界更加的慈悲。一直以来，她觉得自己“认贼作父，认真为假”太久了，贼指的是我们每个人内在的杂念，模式和习性，而把真正的自己与本体忘记了，一次次的禅修就是为了和真正的自己再一次的相遇。我们从小到大经历的事情，一定会引发很多情绪没有真正表达，而这些未完成的事件，成为很多没被消融的人格面，内在禅修就是为了让光透过黑暗，照进内心，消融这些过去的人格面，成为真正的“真”人。

2012年，传说世界末日的到来，天悦给了自己一个恰好的理由，完成她心中梦寐已久的朝圣之旅，如果真的这会是最后一天，她问自己，真正最想做的是什么。天悦没有犹豫，她把工作辞了，从深圳出发，来到了西藏、尼泊尔，走过印度、斯里兰卡，再到泰国、澳门，最后回到深圳。

西藏的每一个虔诚的面庞，干净得没有一丝凡尘杂质的笑容，都深深的刺进天悦的内心，也许这就是一块最接近本真的地方，她学习着朝圣的藏人，在天地这片净土间跪下、双手合十、五体投地，抛去了所有头脑的限制，用心脏靠近大地，扩散自己所有的感官，去理解、感受、融入这份来自信仰的力量。

蹬车夫纯然的笑脸，这是一种没有任何条件的喜悦，着实太尊贵。目睹天葬仪式，天悦震撼不已，人在离去时身体也不过只是细胞组成的肉身，既然连身体我们都执着不了，外在的很多执着都可以放下了。

来到斯里兰卡、泰国，体验小乘佛法的仪式，鲜花供养着的是人虔诚的念想，良善的祈愿，感慨活着的自在平衡和喜悦。印度无序中又有序的两极化，前一秒被突突车司机骗了，后一阵一位洗车师傅放下手中的活，主动帮忙把天悦和伙伴送回酒店。从地狱恍然道天堂。这才是真实的，多元的又丰富精彩的世界。

    修炼内在，不仅仅在自己的世界里，也许在尘世中，阅过更多的山海，历经更多的人生，才能得以更加的丰满、壮实。

回国后，天悦去了温州一个小镇的小寺庙里，让自己闭关3个月，手机上交，素面朝天，不得说话交谈，每天做的事情就是关注自己身体每一寸的肌肤的感知、觉知自己每一个闪过的念头，冥想、行禅。

这是一趟与自己内在深度对话之旅，天悦在三个月里看到自己许许多多升起的念头、情绪、自我的评判系统，飘过来，看到它，接纳它，又让它缓缓的飘走，完完全全的与自己待在一起，很多过去没消化的人格面得到消融，过去未完成事件得到完成，心完完全全的静下来，许许多多内在的灵感与智慧也随之出现。

三个月时期到，天悦出关了，来到了的士站，坐上了车，她恍如隔世，像是来到了另一个时空，很喧嚣，也很陌生，但是天悦那刻的内在却是清澈的，空明的，宁静的。行色冲冲的人群擦肩而过，每个人的脸上都似乎挂满了思虑与不安，外在任何风吹草动，都足以让本不坚强的内心脆弱不已。

“我想把这种活出内在真正自己的体悟带给更多的人，让更多的人活出生命真相品质，让他们内在的智慧呈现”，就在当下，天悦许下了一个良善的愿望和梦想。

然后，天悦以禅修为主，参加了大量舞动、心理学、哲学、佛学的课程学习，每天花了更多的时间去探索自己，这是一个非常神奇的过程，内在世界就像一个座藏有无数宝藏的洞穴，不断的往里走，就能不断的发现各种各样的宝藏。

“活出真正自己”这一梦想，让天悦一路探索、追寻，从07年到17年，天悦一走，就走了十年。

当你每天每点每滴在持续做好一件事情的时候，就会吸引越来越多的同行者，以前，天悦以为只有自己对内在探索感兴趣，后来发现，其实每一个人，都会走上这一条路，消融伤痛，活出自在圆满。

加入梦想行动家，天悦认为是上天给予她的另一份恩赐，梦想在天悦心中其实早就有了，就是需要推一把的助力，天悦在梦想行动家里遇到了熊哥、了宝爹和翔哥以及许许多多优秀的小伙伴，彼此之间相互支持、鼓励，像一个大容器接纳着所有人各种各样的梦想，当然，也包括像天悦的对内在的追寻。

宝爹支持天悦尝试着开设第一场的舞动沙龙，把自己多年的沉淀分享给更多的人，没想到，在活动中，大家呈现的状态大大的超出预期，大家同频、感动、流泪、清理，让所有情绪真实的流露，疗愈伤痛，沉醉舞蹈，深深的体验着爱自己的身体，爱自己的心灵。随着一次次的分享，天悦的身边吸引了越来越多的人，她组建了舞觉知的小社群，大家一起舞动打卡，分享心灵的触动感悟。帮助了越来越多的人爱上舞动，获得心灵的成长。

天悦后来到了专业的禅舞机构任教，继续修炼，再后来，天悦离开了机构，成为了专业的心灵舞蹈老师，给各大企业、组织和朋友分享，开展不同主题的能量舞蹈工作坊，真正把自己的痴迷的爱好成为了职业，经营着自己的社群，带领者一群人走在上心灵舞蹈的内在修行路。

天悦的分享，总是充满着宁静的力量， 她更愿意用“分享者”的称谓来替代“老师”，众生平等，她不愿意高高在上，而是希望能够更加谦卑的去服务大家，去把某种美好的理念传播给更多的人。而越来越多忙碌焦虑的上班族乘坐着拥挤的地铁，穿过窜动的人流，脱下磨脚的高跟鞋，来到天悦身边，放下头脑，跟随肢体，摆动身躯，随心起舞……片刻的宁静，片刻的与自己相处，获得的弥足珍贵的力量，足以支持着自己在同一条上班路上，微笑喜悦前行。

活出了真正的自己，释放了天赋与快乐，价值感就会被放大百倍千倍。访谈的最后，天悦和我说，“我现在依然和当初一样，有着两个真挚的梦想，一个是活出真正的自己，另一个，是成为一名舞动分享者。我感恩上天一直在不断的赐予她所要的资源与祝福，帮助我实现梦想，能拥有怦然心动的梦想是一种恩赐，每个人都值得找出来”

说这话的时候，她依然是那么的平和和喜悦，以前，我看到的，是天悦现在的状态，而不曾了解她的故事，访谈结束了，我似乎也没有听到什么离奇曲折的故事，然而，却不妨碍天悦人生历程的丰满性，内在的世界，不亚于外在的世界，一样的精彩、美好、值得细细品味与探索。

现在的天悦，俨然已经重新找回了当年历经内心成长的伤痛苦苦找寻的本真状态，但探索内在的路，是一条永无止尽的路，你永远不知道前方的会是山花遍野，还是荆棘满布，她每天禅舞、唱诵，也分享、散播，影响着越来越多的人。

内在未知的宝藏，走进去一点，再走进去一点，她愿意终身追寻。

天悦对我说——“感谢xy生命对生命，本质对本质的访谈，聆听温柔，包容每一位daf的经历，深深祝福每一个人可以活出天赋绽放，内在本真。”

『玖』 大学生谈恋爱时去开房到底合不合适

我也是大学生，我跟我对象谈恋爱已经一年了，但是我们都没有出去开房过，我们两个都是传统的人，我们两个都认为男女双方在没有正式确立婚姻关系的时候不能够开房，可能我们的思想观念在现在已经跟不上了，但是我俩都是深爱的对方的。为什么大学生谈恋爱不适合开房？首先第一点，大学生谈恋爱期间出去开房无非就是发泄自己的欲望，男生欺骗女生或者女生欺骗男生，有的男生是真心但是女生最后说了分手，有些女生是真心但是男生只是玩玩而已，都没有为对方的以后考虑。第二点原因，没有收入，拿着父母的钱去开房，大学生谈恋爱出去开房你想过你的父母吗？你父母辛辛苦苦打工挣钱有的下地干活给你挣了那么一点生活费，你却拿去跟对象开房，你对得起你父母对得起花的那些钱吗？第三点原因，现在是大学生恋爱时期，你没有能力来对你的行为负责，如果最后你们因为某些原因分开了，那么你让女生怎么再嫁人，这是对女生的不负责任啊。第四点原因，大学生期间也是人生最重要的时期，这个时期更多的是去学习去努力去增长知识而不是为了那些儿女私情，如果大学生你大学这几年是颓废的那么你接下来的社会生活也不会有什么大的成就。所以说我觉得大学生谈恋爱期间是不适合开房的，百分之九十九点人是真的爱对方才去开房吗？希望看到这片文章的人可以好好想想。

『拾』 大学生谈恋爱时去开房到底合不合适

我觉得是没有合不合适，只有你愿意或不愿意。

对男生来说的话，你如果不爱她，不想跟她走下去的话，就不要带她去开房。她愿意跟你去的话不是因为有多开放，而是特别特别的爱你。不要随便的带女孩子去开房，更不要抛弃跟你开过房的女生，不要辜负。
因为我是一个比较保守的人，所以我是不会愿意在谈恋爱的时候去做这样的事情。我应该会到要谈婚论嫁的地步，或者真的结婚以后，才会放心的把自己交给另一半，这也可能因为我是一个容易没有安全感的人吧。
大学生谈恋爱时去开房没有所谓的合不合适，只有你愿意或者不愿意。不管是怎样，只要不后悔就好了。