大学生嗜睡瘦
发布时间: 2023-06-08 21:42:52
『壹』 大学生为什么嗜睡
主要是环境变化鸟.
想我高中时精神疲惫,但打个瞌睡老师就过来批评,
现在不同了,谁也不会管你,对有些自觉性差的人比如我就会嗜睡/大学其实学习也很累的.
总之,这靠一个人的自觉性和态度吧.
『贰』 大学生嗜睡正不正常
不正常,以下是可能导致嗜睡的原因:
1、睡眠不足,我们睡眠不足,睡眠不够规袜宏律,睡眠的时间还有质量都不行,这样就会引起这类问题,因为长期睡眠不足会让我们的正常生物钟出现颠倒,让我们体内仿好山各类器官的负担加重,这就容易出现嗜睡症。

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